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Categorie: SEM

REDERIEN CAP SIZUN

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	1	13	3	0	0	23
Indice Moyen			17.6	16.45	22.63	31.75			22.24
Meilleur Indice			10 Douarnenez 20/01/2019	16.45 Briec 03/06/2018	10.86 Plonéour-Lanvern 27/01/2019	30.04 Le Folgoët 14/04/2019			10 Douarnenez 20/01/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

54.000km
Le Folgoët
14/04/2019

Cumul

446km

Records Distances Phares

10km

00:38:51
(vma ~ 17.17)

Quimper
17/03/2019

21.1km

01:34:01
(vma ~ 15.86)

Quimper
12/03/2017

Records Persos

30km

03:10:52

Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	1	1	0	0	4
Indice Moyen			16.16		10.86	30.04			18.31
Meilleur Indice			10 Douarnenez 20/01/2019		10.86 Plonéour-Lanvern 27/01/2019	30.04 Le Folgoët 14/04/2019			10 Douarnenez 20/01/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

54.000km
Le Folgoët
14/04/2019

Cumul

97km

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:38:51

Quimper
17/03/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	161/536	30.04%	06:19:58	00:07:02	Trail	84/SEM
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	171/766	22.32%	00:38:51 ^RP	00:03:53	Route	87/SEM
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	19/175	10.86%	00:00:18	00:00:01	Nature	14/SEM
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	71/710	10%	00:40:25	00:04:03	Route	40/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	1	6	1	0	0	10
Indice Moyen			15.09	16.45	18.93	30.38			19.06
Meilleur Indice			14.36 Châteaulin 01/09/2018	16.45 Briec 03/06/2018	11.57 Brasparts 11/08/2018	30.38 Cléguer 28/10/2018			11.57 Brasparts 11/08/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

46.000km
Cléguer
28/10/2018

Cumul

197km

Classement
breton

3039

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:40:05

Châteaulin
01/09/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/01/2018	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	24km	45/123	36.59%	02:10:57	00:05:27	Nature	25/SEM
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	89/293	30.38%	05:26:59	00:07:07	Trail	50/SEM
26/08/2018	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	23km	29/121	23.97%	01:45:49	00:04:36	Nature	18/SEM
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	64/389	16.45%	00:42:03	00:04:12	Route Nature	30/SEM
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	38/240	15.83%	00:40:30 ^RP	00:04:03	Route	19/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	22.7km	51/332	15.36%	01:57:22	00:05:10	Nature	29/SEM
01/09/2018	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	29/202	14.36%	00:40:05 ^RP	00:04:01	Route	19/SEM
27/05/2018	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	24/172	13.95%	02:00:03	00:05:00	Nature	13/SEM
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	40/330	12.12%	01:14:06	00:04:34	Nature	28/SEM
11/08/2018	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11.5km	31/268	11.57%	00:51:45	00:04:30	Nature	16/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	2	1	0	0	4
Indice Moyen			24.71		29.78	34.82			29.77
Meilleur Indice			24.71 Quimper 12/03/2017		14.4 Guengat 19/03/2017	34.82 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017			14.4 Guengat 19/03/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

30.000km
Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017

Cumul

87km

Meilleures Perfs en 2017

21.1km

01:34:01

Quimper
12/03/2017

30km

03:10:52

Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	56/124	45.16%	02:17:25	00:05:58	Nature	23/SEM
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	133/382	34.82%	03:10:52 ^RP	00:06:22	Trail	54/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	442/1789	24.71%	01:34:01 ^RP	00:04:27	Route	167/SEM
19/03/2017	Foulées Guengataises	Guengat	29	13km	36/250	14.4%	01:00:41	00:04:40	Nature	18/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	3	0	0	0	4
Indice Moyen			18.4		15.25				16.04
Meilleur Indice			18.4 Plomeur 17/04/2016		13.35 Trégunc 26/03/2016				13.35 Trégunc 26/03/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

14.000km
Cleden-Cap-Sizun
06/03/2016

Cumul

50km

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:41:07

Plomeur
17/04/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	75/407	18.4%	00:41:07 ^RP	00:04:09	Route	37/SEM
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	52/295	17.63%	01:22:47	00:05:55	Nature	26/SEM
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	34/230	14.78%	01:02:08	00:05:11	Nature	17/SEM
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	43/322	13.35%	01:12:21	00:05:10	Nature	24/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					64.49				64.49
Meilleur Indice					64.49 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015				64.49 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

14.000km
Cleden-Cap-Sizun
29/03/2015

Cumul

14km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/03/2015	Trail Court du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	227/352	64.49%	01:37:24	00:06:57	Nature	69/SEM

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