Categorie: SEM RUNNING CONSEIL BREST 197ème coureur Breton 36ème coureur dans le 29

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	5	0	10	0	61	25	7	0	108
Indice Moyen	34.18		22.58		5.52	6.43	6.24		8.69
Meilleur Indice	12.31 Lampaul-Plouarzel 16/01/2022		0.65 Brest 31/03/2019		0.32 Cléguer 29/10/2017	0.71 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020	0.54 Vannes 30/06/2023		0.32 Cléguer 29/10/2017

Stats Persos Courses à Pied

6 24 60 22 52 Plus Longue Course 165.000km Saint-Pierre 20/10/2022 Cumul 2879km

Records Distances Phares

10km 00:35:27 (vma ~ 18.78) Douarnenez 07/01/2024 21.1km 01:15:24 (vma ~ 19.79) Quimper 17/03/2024

Records Persos

5000m 00:17:20 Plouzané 22/05/2005 20km 01:23:33 Ploudalmezeau 27/05/2012 30km 02:17:42 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 1 0 0 3 Indice Moyen 1.51 3.69 2.24 Meilleur Indice 1.31 Douarnenez 07/01/2024 3.69 Guipavas 04/02/2024 1.31 Douarnenez 07/01/2024

Stats Persos en 2024 2 1 2 Plus Longue Course 28.000km Guipavas 04/02/2024 Cumul 59km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:35:27 Douarnenez 07/01/2024 21.1km 01:15:24 Quimper 17/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/01/2024 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 10/762 1.31% 00:35:27 RP 00:03:33 Route 1/M2M 17/03/2024 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 42/2442 1.72% 01:15:24 RP 00:03:34 Route 4/M2M 04/02/2024 Trail de Guip' Guipavas 29 28km 8/217 3.69% 02:09:37 00:04:38 Trail 2/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 3 3 2 0 8 Indice Moyen 3.17 2.11 0.97 2.22 Meilleur Indice 1.33 Ergué-Gaberic 10/06/2023 0.86 Clohars-Carnoët 22/04/2023 0.54 Vannes 30/06/2023 0.54 Vannes 30/06/2023

Stats Persos en 2023 1 7 3 8 Plus Longue Course 108.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 334km Classement breton 100 Meilleures Perfs en 2023 20km 01:29:59 Brasparts 12/08/2023 30km 02:18:03 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/10/2023 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 7/279 2.51% 00:54:46 00:04:34 Nature 2/M2M 10/06/2023 Trail de l'Odet Ergué-Gaberic 29 13km 4/301 1.33% 00:55:08 00:04:14 Nature 1/M2M 12/08/2023 Foulées de Brasparts Brasparts 29 20km 11/194 5.67% 01:29:59 00:04:30 Nature 3/M2M 19/02/2023 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 27km 8/188 4.26% 02:05:36 00:04:39 Trail 1/M2M 05/03/2023 Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 5/409 1.22% 02:18:03 00:04:36 Trail 2/M2M 22/04/2023 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 59km 3/349 0.86% 04:40:47 00:04:46 Trail 1/M2M 06/05/2023 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 65km 4/285 1.4% 05:50:06 00:05:23 Ultra Trail 2/M2M 30/06/2023 Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 108km 7/1301 0.54% 09:10:32 00:05:06 Ultra Trail 3/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 3 2 1 0 8 Indice Moyen 12.31 2.84 10.28 5.26 30.95 10.93 Meilleur Indice 12.31 Lampaul-Plouarzel 16/01/2022 2.84 Briec 22/05/2022 3.1 Châteauneuf-du-Faou 13/02/2022 2.66 Cléden-Cap-Sizun 06/03/2022 30.95 Saint-Pierre 20/10/2022 2.66 Cléden-Cap-Sizun 06/03/2022

Stats Persos en 2022 6 3 6 Plus Longue Course 165.000km Saint-Pierre 20/10/2022 Cumul 336km Classement breton 565 Meilleures Perfs en 2022 21.1km 01:19:14 Briec 22/05/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/01/2022 Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes Lampaul-Plouarzel 29 8.75km 8/65 12.31% 00:31:39 00:03:37 Cross 3/M1M 14/07/2022 Trail Kalonad Landudal 29 14km 47/214 21.96% 01:10:17 00:05:01 Nature 8/M1M 22/05/2022 Semi-Marathon du Pays Glazik Briec 29 21.1km 4/141 2.84% 01:19:14 00:03:45 Route 1/M1M 13/02/2022 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 9/290 3.1% 01:31:36 00:04:10 Nature 2/M1M 08/10/2022 Tro Coat Loch Scaër 29 23km 6/104 5.77% 01:45:54 00:04:36 Nature 1/M1M 10/09/2022 Trail du Lac Mur-de-Bretagne 22 32km 10/127 7.87% 03:06:20 00:05:49 Trail 2/M2M 06/03/2022 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 50km 9/338 2.66% 04:06:55 00:04:56 Trail 1/M1M 20/10/2022 La Diagonale des Fous Saint-Pierre 974 165km 584/1887 30.95% 44:37:21 00:16:14 Ultra Trail 137/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 2 0 4 Indice Moyen 1.75 4.17 2.44 2.7 Meilleur Indice 1.75 Scaër 09/10/2021 4.17 Mur-de-Bretagne 11/09/2021 1.62 Huelgoat 27/06/2021 1.62 Huelgoat 27/06/2021

Stats Persos en 2021 1 1 3 2 3 Plus Longue Course 107.400km Millau 22/10/2021 Cumul 247km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/10/2021 Tro Coatloch Scaër 29 23km 1/57 1.75% 01:46:31 00:04:38 Nature 1/M0M 11/09/2021 Trail du Lac Mur-de-Bretagne 22 32km 10/240 4.17% 02:56:34 00:05:31 Trail 3/M1M 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arree Huelgoat 29 85km 7/433 1.62% 07:24:27 00:05:14 Ultra Trail 1/M1M 22/10/2021 Endurance Trail des Templiers Millau 12 107.4km 25/769 3.25% 13:39:25 00:07:38 Ultra Trail 9/V1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 0 0 1 1 0 0 4 Indice Moyen 17.96 0.7 0.71 9.33 Meilleur Indice 15.12 Lesneven 12/01/2020 0.7 Châteauneuf-du-Faou 09/02/2020 0.71 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020 0.7 Châteauneuf-du-Faou 09/02/2020

Stats Persos en 2020 2 2 2 2 Plus Longue Course 30.000km Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020 Cumul 70km Meilleures Perfs en 2020 30km 02:17:42 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/01/2020 Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes Lesneven 29 8.73km 13/86 15.12% 00:31:55 00:03:39 Cross 13/VEM 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Quimper 29 9.277km 63/303 20.79% 00:33:56 00:03:39 Cross 39/M1M 09/02/2020 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 2/287 0.7% 01:31:27 00:04:09 Nature 1/M1M 01/03/2020 Trail du Cap Sizun Pointe du raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 3/422 0.71% 02:17:42 RP 00:04:35 Trail 1/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 2 2 0 6 Indice Moyen 0.65 4.42 3.81 2.96 3.1 Meilleur Indice 0.65 Brest 31/03/2019 4.42 Lennon 24/05/2019 2.77 Plourhan 03/02/2019 2.43 Saint-Gelven 09/06/2019 0.65 Brest 31/03/2019

Stats Persos en 2019 1 2 1 2 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 275km Classement breton 182

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/05/2019 Course Nature de Lennon Lennon 29 21km 5/113 4.42% 01:27:53 00:04:11 Nature 1/V1M 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 24km 3/459 0.65% 01:40:44 00:04:12 Route 3/V1M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 26/536 4.85% 05:16:32 00:05:52 Trail 8/V1M 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 22/794 2.77% 04:45:33 RP 00:05:06 Trail 7/V1M 07/07/2019 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 16/458 3.49% 04:48:42 00:05:04 Ultra Trail 7/V1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 24/986 2.43% 06:27:00 00:06:09 Ultra Trail 8/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 5 4 0 0 9 Indice Moyen 1.14 4.41 2.6 Meilleur Indice 0.7 Guidel 01/07/2018 1.52 Cléden-Cap-Sizun 04/03/2018 0.7 Guidel 01/07/2018

Stats Persos en 2018 2 6 8 6 9 Plus Longue Course 33.000km Saint-Renan 25/11/2018 Cumul 228km Classement breton 137 Meilleures Perfs en 2018 30km 02:19:51 Cléden-Cap-Sizun 04/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2018 Là-Bas La Laïta Guidel 56 18km 1/143 0.7% 01:17:23 00:04:18 Nature 1/V1M 11/02/2018 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 2/252 0.79% 01:32:09 00:04:11 Nature 1/V1M 10/05/2018 La Presqu'ïlienne Crozon 29 22.7km 4/332 1.2% 01:37:14 00:04:17 Nature 1/V1M 21/01/2018 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 24km 1/123 0.81% 01:44:42 00:04:22 Nature 1/V1M 14/07/2018 Trail Kalonad Landudal 29 24km 2/90 2.22% 01:45:41 00:04:24 Nature 1/V1M 15/04/2018 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 29 27km 3/115 2.61% 02:03:44 00:04:35 Trail 1/V1M 05/08/2018 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 27km 14/135 10.37% 02:19:35 00:05:10 Trail 3/V1M 04/03/2018 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 6/394 1.52% 02:19:51 RP 00:04:40 Trail 2/V1M 25/11/2018 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 33km 3/95 3.16% 02:32:09 00:04:37 Trail 2/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 14 4 0 0 18 Indice Moyen 2.26 2.18 2.24 Meilleur Indice 0.32 Cléguer 29/10/2017 1.31 Plouay 02/04/2017 0.32 Cléguer 29/10/2017

Stats Persos en 2017 2 9 17 3 12 Plus Longue Course 28.000km Clohars-Carnoët 29/04/2017 Cumul 338km Classement breton 140 Classement dans le 56 21

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/08/2017 Trail du Pays du Châtaigner Villefranche du Périgord 24 12km 4/151 2.65% 00:49:22 00:04:07 Nature 3/SEM 28/10/2017 Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail Cléguer 56 12km 4/298 1.34% 00:49:38 00:04:08 Nature Nocturne 3/SEM 14/05/2017 Trail du brandifout Bubry 56 13km 1/190 0.53% 00:51:55 00:04:00 Nature 1/SEM 10/06/2017 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 13km 6/397 1.51% 00:56:53 00:04:23 Nature 6/SEM 23/07/2017 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 4/249 1.61% 00:58:45 00:04:31 Nature 4/SEM 14/07/2017 Trail de Landudal Landudal 29 13.5km 25/258 9.69% 01:02:29 00:04:38 Nature 15/SEM 05/03/2017 Trail du Cap Court Cléden-Cap-Sizun 29 14km 2/304 0.66% 01:09:05 00:04:56 Nature 2/SEM 07/01/2017 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 6/353 1.7% 01:17:29 00:04:51 Nature Nocturne 4/SEM 29/10/2017 Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial Cléguer 56 18km 1/312 0.32% 01:26:24 00:04:48 Nature 1/SEM 10/12/2017 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 18km 4/242 1.65% 01:31:09 00:05:04 Nature 2/V1M 12/02/2017 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 3/241 1.24% 01:37:34 00:04:26 Nature 3/SEM 20/08/2017 Trail de l'Huître Riec-sur-Belon 29 23km 3/176 1.7% 01:46:16 00:04:37 Nature 3/SEM 24/09/2017 Trail du Ster Goz Kernevel 29 23.5km 3/126 2.38% 01:51:43 00:04:45 Nature 2/SEM 15/04/2017 La Trace 24km Trégunc 29 24km 8/169 4.73% 01:56:07 00:04:50 Nature 5/SEM 02/04/2017 Trail du Marquis Plouay 56 25km 2/153 1.31% 01:49:03 00:04:22 Trail 2/SEM 25/05/2017 Trail du Chaos Le Faouët 56 25km 3/124 2.42% 01:55:54 00:04:38 Trail 2/SEM 08/10/2017 Tro Coat Loch Scaër 29 25km 2/117 1.71% 01:48:51 00:04:21 Trail 1/SEM 29/04/2017 Bretagne Ultra Trail - Arvor Clohars-Carnoët 29 28km 9/276 3.26% 02:01:10 00:04:20 Trail 6/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 8 1 0 0 10 Indice Moyen 96.77 5.16 2.42 14.05 Meilleur Indice 96.77 Trégueux 01/05/2016 1.08 Landudal 14/07/2016 2.42 Plouzané 10/07/2016 1.08 Landudal 14/07/2016

Stats Persos en 2016 3 5 5 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 10/07/2016 Cumul 192km Classement breton 327 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:56:31 Trégueux 01/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/05/2016 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 180/186 96.77% 00:56:31 00:05:39 Route 56/SEM 17/04/2016 Trail an Tan Plouigneau 29 12km 3/248 1.21% 00:53:21 00:04:27 Nature 2/SEM 14/07/2016 Trail de Landudal Landudal 29 13.5km 3/278 1.08% 00:55:43 00:04:08 Nature 2/SEM 06/03/2016 Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz Cleden-Cap-Sizun 29 14km 4/295 1.36% 01:06:16 00:04:44 Nature 2/SEM 09/01/2016 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 20/455 4.4% 01:15:49 00:04:44 Nature Nocturne 11/SEM 22/05/2016 Trail de Kériolet Concarneau 29 21km 24/133 18.05% 01:57:22 00:05:35 Nature 17/SEM 21/02/2016 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 22km 7/232 3.02% 01:46:58 00:04:52 Nature 2/SEM 21/08/2016 Montée du Menez-Hom Argol 29 22.5km 18/185 9.73% 01:40:52 00:04:29 Nature 11/SEM 09/10/2016 Tro Coatloc'h Bihan Scaër 29 24km 3/124 2.42% 01:47:20 00:04:28 Nature 2/SEM 10/07/2016 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 14/579 2.42% 03:08:40 00:05:06 Trail 10/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 12 1 0 0 13 Indice Moyen 7.35 4.98 7.17 Meilleur Indice 1.82 Saint-Renan 22/11/2015 4.98 Le Cloître-saint-Thégonnec 08/03/2015 1.82 Saint-Renan 22/11/2015

Stats Persos en 2015 5 1 Plus Longue Course 26.000km Le Cloître-saint-Thégonnec 08/03/2015 Cumul 255km Classement breton 726 Meilleures Perfs en 2015 20km 01:26:48 Brasparts 08/08/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2015 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 12km 10/317 3.15% 00:56:47 00:04:44 Nature 22/SEM 11/10/2015 Trail Tro Coatloc'h Bihan Scaër 29 13km 7/342 2.05% 01:04:07 00:04:56 Nature 3/SEM 18/10/2015 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 100/549 18.21% 01:01:31 00:04:24 Nature 52/SEM 03/01/2015 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 18/419 4.3% 01:11:43 00:04:29 Nature Nocturne 8/SEM 19/04/2015 Trail an Tan Morlaix Plouigneau 29 20km 7/113 6.19% 01:36:55 00:04:51 Nature 6/SEM 08/08/2015 Foules de Brasparts Brasparts 29 20km 11/214 5.14% 01:26:48 00:04:20 Nature 6/SEM 05/06/2015 Course Nature de Lennon Lennon 29 21km 13/102 12.75% 01:35:23 00:04:33 Nature 10/SEM 08/02/2015 Trail De Trevarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 19/307 6.19% 01:34:14 00:04:17 Nature 13/SEM 21/03/2015 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 46/310 14.84% 01:58:51 00:05:24 Nature 28/SEM 25/10/2015 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 9/152 5.92% 01:45:55 00:04:49 Nature 6/SEM 22/11/2015 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 23km 4/220 1.82% 01:47:08 00:04:39 Nature 4/SEM 14/07/2015 Trail de Landudal Landudal 29 24km 11/144 7.64% 01:50:51 00:04:37 Nature 7/SEM 08/03/2015 Trail Au Pied des Monts Le Cloître-saint-Thégonnec 29 26km 15/301 4.98% 02:17:01 00:05:16 Trail 11/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 9 2 0 0 11 Indice Moyen 10.62 9.43 10.41 Meilleur Indice 3.58 Plomelin 19/10/2014 8 Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014 3.58 Plomelin 19/10/2014

Stats Persos en 2014 2 1 Plus Longue Course 58.000km Saint-Gelven 07/06/2014 Cumul 270km Classement breton 861

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/11/2014 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 198/979 20.22% 01:04:52 00:04:59 Nature 87/SEM 19/10/2014 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 23/643 3.58% 00:58:09 00:04:09 Nature 16/SEM 20/04/2014 Trail an Tan Plouigneau 29 21km 6/139 4.32% 01:38:39 00:04:42 Nature 4/SEM 01/02/2014 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 17/138 12.32% 01:45:04 00:04:47 Nature 14/SEM 14/09/2014 Entre Manche et Océan Landunvez 29 22km 26/146 17.81% 01:47:08 00:04:52 Nature 9/SEM 09/11/2014 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 22km 14/105 13.33% 02:00:22 00:05:28 Nature 7/SEM 23/11/2014 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 23km 13/188 6.91% 01:52:29 00:04:53 Nature 6/SEM 05/01/2014 Trail de l'Espoir Saint-Evarzec 29 24km 8/82 9.76% 02:05:35 00:05:14 Nature 3/SEM 14/07/2014 Trail de Landudal - La Kerguelen Landudal 29 24km 15/204 7.35% 01:48:40 00:04:32 Nature 11/SEM 09/03/2014 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 27km 26/325 8% 02:20:45 00:05:13 Trail 16/SEM 07/06/2014 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 72/663 10.86% 06:31:59 00:06:46 Trail 37/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 1 0 0 4 Indice Moyen 48.37 8.08 45.82 27.59 Meilleur Indice 48.37 Carhaix-Plouguer 11/05/2013 6.34 Pleyben 27/10/2013 45.82 Plourhan 10/02/2013 6.34 Pleyben 27/10/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 25.000km Plourhan 10/02/2013 Cumul 81km Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:43:59 Carhaix-Plouguer 11/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/10/2013 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 17/268 6.34% 00:53:16 00:04:26 Nature 9/SEM 11/05/2013 Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 178/368 48.37% 01:43:59 00:04:56 Route 52/SEM 24/11/2013 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 23km 16/163 9.82% 01:53:19 00:04:56 Nature 11/SEM 10/02/2013 Trail Glazig - Trail Plourhan 22 25km 307/670 45.82% 02:54:01 00:06:58 Trail 114/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 0 0 2 Indice Moyen 5.44 11.25 8.35 Meilleur Indice 5.44 Ploudalmezeau 27/05/2012 11.25 Plouzané 08/07/2012 5.44 Ploudalmezeau 27/05/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 08/07/2012 Cumul 57km Meilleures Perfs en 2012 20km 01:23:33 Ploudalmezeau 27/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2012 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 20km 21/386 5.44% 01:23:33 RP 00:04:11 Nature 10/SEM 08/07/2012 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 45/400 11.25% 03:41:59 00:06:00 Trail 26/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 0 0 2 Indice Moyen 5.65 18.12 11.89 Meilleur Indice 5.65 Crozon 13/05/2010 18.12 Plouzane 11/07/2010 5.65 Crozon 13/05/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 55.000km Plouzane 11/07/2010 Cumul 70km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/05/2010 La Presqu'Ilienne Crozon 29 15km 16/283 5.65% 00:56:29 RP 00:03:46 Nature 8/SEM 11/07/2010 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 55km 50/276 18.12% 05:32:43 00:06:03 Trail 23/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 69.63 69.63 Meilleur Indice 69.63 Morlaix 26/10/2008 69.63 Morlaix 26/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 26/10/2008 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:55:18 Morlaix 26/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2008 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1777/2552 69.63% 00:55:18 RP 00:05:32 Route 623/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 92.8 1.65 32.04 Meilleur Indice 92.8 Grand-Champ 30/01/2005 1 Plouzané 22/05/2005 1 Plouzané 22/05/2005

Stats Persos en 2005 1 1 1 1 1 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2005 Cumul 35km Meilleures Perfs en 2005 5000m 00:17:20 Plouzané 22/05/2005 21.1km 01:19:02 Morlaix 30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/05/2005 Course du Technopôle Plouzané 29 5km 1/100 1% 00:17:20 RP 00:03:28 Route 1/SEM 30/01/2005 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Grand-Champ 35 9.35km 245/264 92.8% 00:38:20 00:04:06 Cross 203/SEM 30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 95/4108 2.31% 01:19:02 00:03:45 Route 61/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 29.89 1.23 15.56 Meilleur Indice 29.89 Plouarzel 01/02/2004 1.23 Morlaix 31/10/2004 1.23 Morlaix 31/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 31/10/2004 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2004 21.1km 01:15:25 Morlaix 31/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/02/2004 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouarzel 29 0km 81/271 29.89% 00:39:38 Cross 70/SEM 31/10/2004 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 52/4228 1.23% 01:15:25 RP 00:03:34 Route 33/SEM

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