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Categorie: SEM

RUN AND SWIM QUIMPER/ORIANCE

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	4	33	4	1	1	46
Indice Moyen			2.82	4.39	5.74	3.91	17.4	1.43	5.43
Meilleur Indice			0.54 La Forêt-Fouesnant 13/07/2014	0.93 Ploudalmezeau 29/05/2016	0.44 Guengat 15/02/2015	2.21 Crozon 30/05/2019	17.4 Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023	1.43 Plomeur 21/07/2019	0.44 Guengat 15/02/2015

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

65.000km
Bon-Repos-sur-Blavet
28/05/2023

Cumul

784km

Records Distances Phares

10km

00:35:04
(vma ~ 19.05)

La Forêt-Fouesnant
13/07/2014

21.1km

01:23:59
(vma ~ 17.72)

Plomeur
21/07/2019

Records Persos

5000m

00:17:15

Landerneau
25/03/2018

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	1	1	0	4
Indice Moyen					2.3	4	17.4		6.5
Meilleur Indice					2.02 Guengat 19/02/2023	4 Plouzané 09/07/2023	17.4 Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023		2.02 Guengat 19/02/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

65.000km
Bon-Repos-sur-Blavet
28/05/2023

Cumul

140km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km	134/770	17.4%	08:24:21	00:07:46	Ultra Trail	19/M1M
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	25/603	4%	03:22:06	00:05:28	Trail	2/M1M
07/05/2023	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	23km	3/116	2.59%	01:57:27	00:05:06	Nature	1/M1M
19/02/2023	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	5/247	2.02%	01:03:37 ^RP	00:04:14	Nature	1/M1M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	0	1	0	0	1
Indice Moyen						4.83			4.83
Meilleur Indice						4.83 Belle-Île 17/09/2022			4.83 Belle-Île 17/09/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

43.000km
Belle-Île
17/09/2022

Cumul

43km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	43km	23/476	4.83%	04:22:34	00:06:06	Trail	6/M1M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	1	0	0	0	2
Indice Moyen				5.36	2.03				3.7
Meilleur Indice				5.36 Argol 22/08/2021	2.03 Cast 26/09/2021				2.03 Cast 26/09/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

22.500km
Argol
22/08/2021

Cumul

37km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/08/2021	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	9/168	5.36%	01:29:57	00:04:00	Route Nature	2/M0M
26/09/2021	Cast Hell Trail	Cast	29	14km	6/295	2.03%	01:02:03	00:04:26	Nature	2/M0M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	1	0	1	3
Indice Moyen					1.09	2.21		1.43	1.58
Meilleur Indice					1.09 Châteauneuf-du-Faou 10/02/2019	2.21 Crozon 30/05/2019		1.43 Plomeur 21/07/2019	1.09 Châteauneuf-du-Faou 10/02/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

26.000km
Crozon
30/05/2019

Cumul

60km

Meilleures Perfs en 2019

21.1km

01:23:59

Plomeur
21/07/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	9/407	2.21%	02:01:21	00:04:40	Trail	7/SEM
21/07/2019	Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 02:41:40	Plomeur	29	21.1km	1/70	1.43%	01:23:59 ^RP	00:03:59	Relais	1/M+M
10/02/2019	Trail de Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	4/367	1.09%	00:53:43	00:04:08	Nature	4/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	6	0	0	0	8
Indice Moyen			4.95	1.76	2.76				2.91
Meilleur Indice			4.95 Landerneau 25/03/2018	1.76 Rosporden 22/04/2018	1.16 Guengat 18/02/2018				1.16 Guengat 18/02/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

23.000km
Telgruc-sur-Mer
26/08/2018

Cumul

117km

Classement
breton

370

Meilleures Perfs en 2018

5000m

00:17:15

Landerneau
25/03/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/08/2018	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	23km	8/121	6.61%	01:33:21	00:04:04	Nature	6/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	22.7km	6/332	1.81%	01:38:56	00:04:21	Nature	5/SEM
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	6/384	1.56%	00:56:12	00:04:01	Nature	4/SEM
18/02/2018	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	14km	5/432	1.16%	00:58:44	00:04:12	Nature	3/SEM
22/04/2018	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	14km	5/284	1.76%	00:58:36	00:04:11	Route Nature	3/SEM
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	19/456	4.17%	00:57:31	00:04:48	Nature	12/SEM
13/05/2018	Course Nature de Kériolet	Concarneau	29	12km	5/407	1.23%	00:51:03	00:04:15	Nature	3/SEM
25/03/2018	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	11/222	4.95%	00:17:15 ^RP	00:03:27	Route	6/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	4	0	0	0	5
Indice Moyen				9.52	8.69				8.86
Meilleur Indice				9.52 Rosporden 22/04/2017	0.8 Guengat 19/03/2017				0.8 Guengat 19/03/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

15.200km
Crozon
25/05/2017

Cumul

68km

Classement
breton

2592

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/05/2017	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	15.2km	67/340	19.71%	01:15:59	00:05:00	Nature	31/SEM
22/10/2017	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	15/422	3.55%	01:07:59 ^RP	00:04:32	Nature	9/SEM
19/03/2017	Foulées Guengataises	Guengat	29	13km	2/250	0.8%	00:53:24	00:04:06	Nature	1/SEM
22/04/2017	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	13km	10/105	9.52%	00:53:29	00:04:07	Route Nature	6/SEM
22/01/2017	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	29/271	10.7%	00:53:08	00:04:26	Nature	19/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	6	0	0	0	7
Indice Moyen				0.93	3.12				2.8
Meilleur Indice				0.93 Ploudalmezeau 29/05/2016	2.26 Concarneau 22/05/2016				0.93 Ploudalmezeau 29/05/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

22.500km
Landudal
14/07/2016

Cumul

103km

Classement
breton

557

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/07/2016	Le Kerguelen	Landudal	29	22.5km	4/102	3.92%	01:38:17	00:04:22	Nature	4/SEM
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	3/133	2.26%	01:41:56	00:04:51	Nature	1/SEM
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	7/263	2.66%	01:20:40	00:04:45	Nature	5/SEM
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	7/280	2.5%	00:52:18	00:04:01	Nature	3/SEM
17/04/2016	Course des Moulins	Dinéault	29	12km	7/176	3.98%	00:52:20	00:04:22	Nature	3/SEM
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	3/324	0.93%	00:35:43	00:03:58	Route Nature	3/SEM
05/05/2016	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	8.5km	7/207	3.38%	00:32:17	00:03:48	Nature	6/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	4	0	0	0	4
Indice Moyen					0.71				0.71
Meilleur Indice					0.44 Guengat 15/02/2015				0.44 Guengat 15/02/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

14.000km
Cleden-Cap-Sizun
29/03/2015

Cumul

49km

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:40:28

Plouay
15/03/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/03/2015	Trail Court du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	2/352	0.57%	01:04:36	00:04:37	Nature	2/SEM
08/02/2015	Trail De Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	3/425	0.71%	00:56:32	00:04:21	Nature	2/SEM
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	2/450	0.44%	00:46:03	00:03:50	Nature	2/SEM
15/03/2015	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	3/267	1.12%	00:40:28	00:04:03	Nature	/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	9	1	0	0	12
Indice Moyen			1.75		12.09	4.62			9.75
Meilleur Indice			0.54 La Forêt-Fouesnant 13/07/2014		0.93 Plomelin 19/10/2014	4.62 Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014			0.54 La Forêt-Fouesnant 13/07/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

27.000km
Le Cloître-Saint-Thégonnec
09/03/2014

Cumul

168km

Classement
breton

262

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:35:04

La Forêt-Fouesnant
13/07/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/03/2014	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	15/325	4.62%	02:15:13	00:05:00	Trail	10/SEM
10/05/2014	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	18/451	3.99%	01:18:10	00:04:53	Nature	11/SEM
29/05/2014	La Presqu'îlienne	Crozon	29	14.6km	3/248	1.21%	00:55:22	00:03:48	Nature	2/SEM
14/07/2014	Trail de Landudal - La Marie de Kerstrat	Landudal	29	14km	247/302	81.79%	01:40:29	00:07:11	Nature	70/SEM
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	6/643	0.93%	00:54:23	00:03:53	Nature	4/SEM
14/06/2014	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	5/330	1.52%	00:54:28	00:04:11	Nature	4/SEM
06/07/2014	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	2/176	1.14%	00:57:25	00:04:25	Nature	1/SEM
23/03/2014	Trail Bigouden - Course Nature	Plonéour-Lanvern	29	12km	3/261	1.15%	00:54:41	00:04:33	Nature	1/SEM
07/06/2014	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	12km	36/232	15.52%	00:51:41	00:04:18	Nature	19/SEM
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	7/446	1.57%	00:50:41	00:04:13	Nature	3/SEM
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	3/551	0.54%	00:35:04 ^RP	00:03:30	Route	3/SEM
12/10/2014	Brest Court - 10000 Sabords	Brest	29	10km	31/1046	2.96%	00:35:57	00:03:36	Route	19/SEM

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