Categorie: SEM Ea Pays De Broceliande 61ème coureur Breton 9ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	19	0	90	16	61	12	5	5	208
Indice Moyen	32.93		5.25	2.75	3.37	20.1	12.43	3.51	8.02
Meilleur Indice	5.95 Saint-Onen-La-Chapelle 14/01/2024		0.19 Chantepie 26/11/2023	0.31 Rennes 08/06/2023	0.26 Romillé 04/12/2016	0.68 Romillé 02/12/2018	8.38 Saint-Denis 18/10/2019	1 Rennes 28/10/2018	0.19 Chantepie 26/11/2023

Stats Persos Courses à Pied

18 49 89 32 78 Plus Longue Course 112.000km Saint-Denis 18/10/2019 Cumul 3764km

Records Distances Phares

10km 00:32:47 (vma ~ 20.30) Saint-Grégoire 23/01/2022 21.1km 01:13:29 (vma ~ 20.26) Rennes 08/10/2023 42.195km 02:36:24 (vma ~ 20.27) Rennes 24/10/2021

Records Persos

20km 01:43:15 Iffendic 09/09/2018 30km 02:16:52 Romillé 01/12/2013 6 Heures 32.500 Ploeren 03/12/2022

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 1 0 0 1 0 0 6 Indice Moyen 25.86 1.38 11.4 19.37 Meilleur Indice 5.95 Saint-Onen-La-Chapelle 14/01/2024 1.38 Saint-Armel 11/02/2024 11.4 Hillion 07/04/2024 1.38 Saint-Armel 11/02/2024

Stats Persos en 2024 1 1 2 Plus Longue Course 54.000km Hillion 07/04/2024 Cumul 102km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:33:59 Saint-Armel 11/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/04/2024 EDB - Grand Tra'Hillion Hillion 22 54km 22/193 11.4% 05:36:19 00:06:14 Trail 1/M2M 11/02/2024 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 6/435 1.38% 00:33:59 00:03:24 Route 2/M2M 14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 11/185 5.95% 00:31:05 00:03:34 Cross 4/M2M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 37/291 12.71% 00:34:27 00:03:45 Cross 12/M2M 18/02/2024 Championnats Interrégionaux de Cross - Masters Saint-James 50 9.97km 61/272 22.43% 00:40:10 00:04:02 Cross 18/M2M 10/03/2024 Championnats de France de Cross Masters Le Garric 81 9.92km 207/332 62.35% 00:39:09 00:03:57 Cross 78/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 6 1 3 1 0 0 13 Indice Moyen 38.25 1.17 0.31 0.85 92 13.72 Meilleur Indice 8.33 Liffré 08/01/2023 0.19 Chantepie 26/11/2023 0.31 Rennes 08/06/2023 0.43 Thorigné-Fouillard 03/12/2023 92 Pancé 09/07/2023 0.19 Chantepie 26/11/2023

Stats Persos en 2023 2 4 6 5 9 Plus Longue Course 46.000km Pancé 09/07/2023 Cumul 240km Classement breton 66 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:33:14 Chantepie 26/11/2023 21.1km 01:13:29 Rennes 08/10/2023 42.195m 02:39:43 Rennes 22/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/06/2023 Eco Business Trail Rennes 35 10km 1/318 0.31% 00:36:08 00:03:37 Route Nature 1/M1M 24/09/2023 Roazhon Run Rennes 35 10km 6/916 0.66% 00:34:19 00:03:26 Route 1/M2M 15/10/2023 La Gévezé C'est le Pied Gévezé 35 15km 2/185 1.08% 00:58:16 00:03:53 Nature 1/M2M 26/11/2023 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 3/1576 0.19% 00:33:14 00:03:19 Route 1/M2M 03/12/2023 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 10km 1/233 0.43% 00:39:05 00:03:55 Nature 1/M2M 16/04/2023 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 15/2378 0.63% 01:44:52 00:04:22 Route 2/M1M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 26/3637 0.71% 01:13:29 RP 00:03:29 Route 2/M2M 11/06/2023 Trail du Boël Pont-Réan 35 23km 4/384 1.04% 01:43:06 00:04:29 Nature 3/M1M 22/10/2023 Marathon Vert de Rennes School of Business Rennes 35 42.195km 34/2253 1.51% 02:39:43 00:03:47 Route 3/M2M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 75/2246 3.34% 00:33:26 00:03:21 Route 6/M1M 08/01/2023 Championnats du 35 de Cross - Masters Liffré 35 8.885km 17/204 8.33% 00:34:01 00:03:50 Cross 14/M1M 05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Masters Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.35km 197/289 68.17% 00:40:12 00:04:18 Cross 76/M1M 09/07/2023 Trail du Tertre Gris Pancé 35 46km 115/125 92% 06:28:03 00:08:26 Trail 79/MAM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 7 0 2 1 1 0 14 Indice Moyen 20.56 14.39 1.41 40.27 8.79 15.31 Meilleur Indice 5.97 Pontivy 30/01/2022 0.82 Nantes 17/04/2022 0.96 Iffendic 27/05/2022 40.27 Iffendic 11/09/2022 8.79 Hell-Bourg 20/10/2022 0.82 Nantes 17/04/2022

Stats Persos en 2022 1 2 2 2 5 Plus Longue Course 72.000km Hell-Bourg 20/10/2022 Cumul 336km Classement breton 210 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:32:47 Saint-Grégoire 23/01/2022 21.1km 01:13:47 Saint-Gilles 05/03/2022 42.195m 02:47:00 Nantes 17/04/2022 6 Heures 32.500 Ploeren 03/12/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2022 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 9.9km 1/104 0.96% 00:35:06 00:03:33 Nature 1/M1M 11/06/2022 La Géveze C'est Le Pied Gévezé 35 16km 3/161 1.86% 01:01:32 00:03:51 Nature 1/M1M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 34/1703 2% 00:32:47 RP 00:03:17 Route 2/M1M 27/11/2022 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 16/1279 1.25% 00:34:13 00:03:25 Route 2/M1M 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 12/981 1.22% 01:13:47 RP 00:03:30 Route 3/M1M 03/04/2022 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 28/893 3.14% 01:15:18 00:03:34 Route 5/M1M 17/04/2022 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 24/2917 0.82% 02:47:00 00:03:57 Route 5/M1M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 41/2495 1.64% 01:16:18 00:03:37 Route 6/M1M 03/12/2022 6H de Ploeren Ploeren 56 32.5km RP 68/75 90.67% 06:00:00 00:11:05 Route 7/M1M 16/01/2022 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.19km 17/159 10.69% 00:31:37 00:03:52 Cross 12/M1M 30/01/2022 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Pontivy 56 9.29km 16/268 5.97% 00:34:07 00:03:40 Cross 12/M1M 20/10/2022 Mascareignes Hell-Bourg 674 72km 108/1228 8.79% 12:42:39 00:10:36 Ultra Trail 13/M1M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 118/293 40.27% 06:26:13 00:07:26 Trail 24/M1M 12/03/2022 Championnats de France de Cross-Country - Masters Les Mureaux 78 10.285km 158/351 45.01% 00:37:45 00:03:40 Cross 104/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 1 2 1 0 6 Indice Moyen 32.65 2.48 2.13 6.55 13.86 10.7 Meilleur Indice 32.65 Saint-Onen-La-Chapelle 19/12/2021 2.48 Rennes 24/10/2021 2.13 Saint-M'Hervon 27/11/2021 4.78 Iffendic 12/09/2021 13.86 Huelgoat 27/06/2021 2.13 Saint-M'Hervon 27/11/2021

Stats Persos en 2021 1 1 1 1 Plus Longue Course 85.000km Huelgoat 27/06/2021 Cumul 253km Classement breton 105 Meilleures Perfs en 2021 42.195m 02:36:24 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2021 St M'HERVON by Night Saint-M'Hervon 35 12km 2/94 2.13% 00:49:08 00:04:06 Nature Nocturne 1/M1M 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 20/418 4.78% 05:01:26 00:05:48 Trail 4/V1M 04/12/2021 La Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 41/493 8.32% 06:10:47 00:06:52 Trail 5/M1M 19/12/2021 Cross de l'Eapb - Elites Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 7.91km 32/98 32.65% 00:29:15 00:03:42 Cross 8/M1M 24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 39/1575 2.48% 02:36:24 RP 00:03:42 Route 9/M1M 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arree Huelgoat 29 85km 60/433 13.86% 09:17:00 00:06:33 Ultra Trail 14/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 0 1 0 1 0 1 6 Indice Moyen 16.04 1.62 5.28 4.35 9.9 Meilleur Indice 10.19 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020 1.62 Thorigné-Fouillard 23/02/2020 5.28 Iffendic 13/09/2020 4.35 Chasné-sur-Illet 09/02/2020 1.62 Thorigné-Fouillard 23/02/2020

Stats Persos en 2020 1 1 2 2 3 Plus Longue Course 52.000km Iffendic 13/09/2020 Cumul 100km Classement breton 187

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/02/2020 Course de la Saint-Valentin - Relais 5+5km - 00:35:44 Chasné-sur-Illet 35 5km 1/23 4.35%  RP Relais 1/M+M 23/02/2020 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 10/616 1.62% 00:53:29 00:03:34 Route Nature 1/M1M 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 23/436 5.28% 04:40:44 00:05:24 Trail 3/M1M 12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 22/216 10.19% 00:29:01 00:03:16 Cross 22/VEM 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Quimper 29 9.277km 56/303 18.48% 00:33:48 00:03:39 Cross 36/M1M 16/02/2020 1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes Carnac 56 9.567km 50/257 19.46% 00:35:56 00:03:45 Cross 50/VEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 7 1 7 1 3 1 22 Indice Moyen 18.06 2.92 3.3 1.15 4.29 13.17 4.76 5.29 Meilleur Indice 17.82 Yffiniac 27/01/2019 0.51 Chantepie 24/11/2019 3.3 Rennes 06/06/2019 0.38 La Mézière 06/10/2019 4.29 Le Verger 15/06/2019 8.38 Saint-Denis 18/10/2019 4.76 Iffendic 08/09/2019 0.38 La Mézière 06/10/2019

Stats Persos en 2019 4 7 12 7 13 Plus Longue Course 112.000km Saint-Denis 18/10/2019 Cumul 560km Classement breton 130 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:33:51 Chantepie 24/11/2019 21.1km 01:17:11 Saint-Gilles 02/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/05/2019 L'Echappée Nature La Chapelle-des-Fougeretz 35 15km 1/148 0.68% 00:54:19 00:03:37 Nature 1/V1M 09/06/2019 Trail du Boel Pont-Réan 35 24km 2/232 0.86% 01:39:36 00:04:09 Nature 1/V1M 08/09/2019 Trail des Légendes de Brocéliande en Relais (23+29Km) - 04:00:41 Iffendic 35 29km 1/21 4.76% 2:18:16 00:04:46 Relais 1/M+M 06/10/2019 Foulées Macériennes La Mézière 35 14km 1/263 0.38% 00:46:09 00:03:18 Nature 1/V1M 10/11/2019 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15km 2/289 0.69% 01:09:44 00:04:39 Nature 1/M1M 16/11/2019 Cross de Pacé - Course Nature Legendre Pacé 35 7.5km 1/114 0.88% 00:27:13 00:03:38 Nature Nocturne 1/M1M 24/11/2019 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 8/1576 0.51% 00:33:51 00:03:23 Route 1/M1M 06/06/2019 Eco Business Trail Rennes 35 10km 7/212 3.3% 00:36:13 00:03:37 Route Nature 2/V1M 15/06/2019 Trail du Verger Le Verger 35 28km 3/70 4.29% 02:02:00 00:04:21 Trail 2/V1M 08/12/2019 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 20/800 2.5% 00:35:47 00:03:35 Route 2/M1M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 9/867 1.04% 01:17:11 00:03:39 Route 3/V1M 17/03/2019 La Rennaise - Trophée Opel Performance Rennes 35 15km 12/511 2.35% 00:57:04 00:03:48 Nature 3/V1M 27/12/2019 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 6/1056 0.57% 00:35:49 00:03:35 Route 3/M1M 22/06/2019 La Bédée Nature Bédée 35 14km 6/274 2.19% 00:54:10 00:03:52 Nature 4/V1M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 25/1866 1.34% 00:33:52 00:03:23 Route 5/V1M 18/10/2019 Trail de Bourbon - 6468M D+ Saint-Denis 974 112km 71/847 8.38% 23:46:15 00:12:44 Ultra Trail 16/V1M 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 65/2323 2.8% 01:53:40 00:04:44 Route 27/V1M 24/03/2019 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 65km 56/263 21.29% 07:47:28 00:07:12 Ultra Trail 31/V1M 28/06/2019 L'Ultra-Marin - Le Raid Vannes 56 87km 77/782 9.85% 10:44:29 RP 00:07:24 Ultra Trail 33/V1M 07/04/2019 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 136/1164 11.68% 01:25:34 00:04:03 Route 44/V1M 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 45/246 18.29% 00:33:32 00:03:46 Cross 45/VEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 59/331 17.82% 00:37:58 00:04:03 Cross 55/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 9 3 7 2 0 3 26 Indice Moyen 79.92 1.47 1.55 2.53 19.52 2.82 9.34 Meilleur Indice 70.1 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018 0.36 La Rochelle 25/11/2018 0.74 Saint-André-des-eaux 18/03/2018 0.41 Gévezé 21/10/2018 0.68 Romillé 02/12/2018 1 Rennes 28/10/2018 0.36 La Rochelle 25/11/2018

Stats Persos en 2018 5 12 17 5 15 Plus Longue Course 57.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 453km Classement breton 100 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:34:21 Saint-grégoire 21/01/2018 20km 01:43:15 Iffendic 09/09/2018 21.1km 01:14:24 Rennes 28/10/2018 42.195m 02:39:23 La Rochelle 25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/01/2018 Au Clair de Plum Plumaudan 22 12.3km 1/73 1.37% 00:52:28 00:04:16 Nature Nocturne 1/SEM 05/08/2018 Marathon de Saint-André-des-Eaux - Duo Saint-André-des-Eaux 22 22.6km 1/29 3.45% Duo 1/M+M 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliandes - Relais (30+20Km) - 03:59:38 Iffendic 35 20km 1/25 4% 01:43:15 RP 00:05:10 Relais 1/M+M 21/10/2018 La Gévezé C'est le Pied - La Gros Panard Gévezé 35 14.9km 1/244 0.41% 00:55:21 00:03:43 Nature 1/SEM 02/12/2018 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 25km 1/147 0.68% 01:41:41 00:04:04 Trail 1/V1M 01/05/2018 Course du Muguet Iffendic 35 15km 4/286 1.4% 00:53:26 00:03:34 Route 2/SEM 25/05/2018 Course Natures des 4 Routes Iffendic 35 10km 2/145 1.38% 00:35:35 00:03:34 Nature 2/SEM 23/09/2018 La Boucle du Pavail Saint-Aubin-du-Pavail 35 10km 3/152 1.97% 00:36:10 00:03:37 Route Nature 2/SEM 28/12/2018 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 10/1098 0.91% 00:34:28 00:03:27 Route 2/V1M 11/02/2018 Course de la Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10km 3/155 1.94% 00:37:05 00:03:42 Route Nature 3/SEM 15/04/2018 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 3/295 1.02% 00:52:04 00:04:20 Nature 3/SEM 01/06/2018 Corrida des Granitiers Le Hingle 22 10km 3/275 1.09% 00:34:32 00:03:27 Route 3/SEM 09/06/2018 Trail de la Vallée du Serein Treffendel 35 22km 3/72 4.17% 01:49:54 00:05:00 Nature 3/SEM 16/06/2018 Trail du Verger Le Verger 35 17km 4/110 3.64% 01:16:58 00:04:32 Nature 3/SEM 28/10/2018 Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:30:41 Rennes 35 21.1km 3/300 1% 01:14:24 RP 00:03:32 Relais 3/M+M 13/05/2018 Foulées de Noyal-sur-Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 5/178 2.81% 00:35:40 00:03:34 Route 4/SEM 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 10km 8/599 1.34% 00:34:41 00:03:28 Route 6/SEM 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 12/1631 0.74% 01:15:55 00:03:36 Route Nature 7/SEM 25/11/2018 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 22/6116 0.36% 02:39:23 RP 00:03:47 Route 9/V1M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 20/3294 0.61% 01:16:59 00:03:39 Route 11/SEM 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 11km 24/420 5.71% 00:50:28 00:04:35 Nature 13/SEM 03/03/2018 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 19/741 2.56% 01:22:01 00:03:53 Route 15/SEM 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 36/1648 2.18% 00:34:21 00:03:26 Route 23/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 122/318 38.36% 06:43:28 00:07:05 Trail 60/SEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 136/194 70.1% 00:31:46 00:03:39 Cross 118/SEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 280/312 89.74% 00:34:48 00:03:51 Cross 230/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 2 11 1 0 0 26 Indice Moyen 2.01 1.12 2.68 17.53 2.82 Meilleur Indice 0.24 Rennes 02/04/2017 0.89 La Poterie 22/01/2017 0.36 Romillé 02/12/2017 17.53 Iffendic 10/09/2017 0.24 Rennes 02/04/2017

Stats Persos en 2017 3 11 19 5 14 Plus Longue Course 51.000km Iffendic 10/09/2017 Cumul 455km Classement breton 121 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:34:18 Saint-Grégoire 15/01/2017 21.1km 01:15:43 Saint-Gilles 04/03/2017 42.195m 02:43:30 Saumur 16/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/03/2017 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 12km 1/219 0.46% 00:41:46 00:03:29 Route 1/SEM 30/04/2017 L'escapade Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 12km 1/94 1.06% 00:47:19 00:03:57 Nature 1/SEM 24/06/2017 La Ronde des Fées Esse 35 12.9km 3/80 3.75% 00:48:41 00:03:46 Nature 1/SEM 02/07/2017 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 18km 2/69 2.9% 01:09:22 00:03:51 Nature 1/SEM 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 9km 1/276 0.36% 00:35:12 00:03:55 Nature Nocturne 1/SEM 22/01/2017 La Pote Trail du Gast La Poterie 22 16km 2/224 0.89% 00:59:18 00:03:42 Route Nature 2/SEM 26/03/2017 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 2/183 1.09% 00:44:54 00:03:36 Nature 2/SEM 17/06/2017 La Bedée Nature Bedée 22 14km 3/224 1.34% 0:53:24 00:03:49 Route Nature 2/SEM 18/11/2017 Cross National de Pacé Rennes Métropole Pacé 35 10km 2/187 1.07% 00:36:58 00:03:42 Nature Nocturne 2/SEM 12/02/2017 Course La Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10km 3/157 1.91% 00:35:58 00:03:36 Route 3/SEM 02/04/2017 Rennes urban Trail Rennes 35 14km 3/1249 0.24% 00:55:08 00:03:56 Route 3/SEM 10/06/2017 Course Nature de la Vallée du Serein Treffendel 35 9km 4/71 5.63% 00:39:54 00:04:26 Nature 3/SEM 16/07/2017 Trail du Tertre Gris Pancé 35 24km 5/183 2.73% 01:54:25 00:04:46 Nature 3/SEM 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 15km 7/389 1.8% 01:02:11 00:04:09 Nature 3/SEM 12/11/2017 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15.2km 7/341 2.05% 01:04:05 00:04:13 Nature 4/SEM 10/12/2017 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 9/758 1.19% 00:34:50 00:03:29 Route 6/SEM 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 7/1369 0.51% 00:34:36 00:03:28 Route 7/SEM 14/05/2017 Foulées Noyalaises Noyal-sur-Vilaine 35 10km 10/275 3.64% 00:36:06 00:03:37 Route 7/SEM 05/11/2017 Trail Advevan - Bobibreizh Bobital 22 23km 10/141 7.09% 01:51:29 00:04:51 Nature 8/SEM 04/03/2017 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 13/798 1.63% 01:15:43 RP 00:03:35 Route 9/SEM 16/04/2017 Marathon de la Loire Saumur 49 42.195km 14/1822 0.77% 02:43:30 RP 00:03:52 Route 12/SEM 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 23/1530 1.5% 00:34:18 00:03:26 Route 19/SEM 22/10/2017 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 54/1567 3.45% 02:44:00 00:03:53 Route 30/SEM 10/09/2017 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 51km 51/291 17.53% 04:56:10 00:05:48 Trail 31/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 43/2708 1.59% 01:19:14 00:03:45 Route 31/SEM 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 109/1502 7.26% 00:47:44 00:04:20 Route 67/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 1 11 0 0 0 22 Indice Moyen 30 1.89 3.78 1.72 3.17 Meilleur Indice 30 Fougères 10/01/2016 0.94 Dinan 17/09/2016 3.78 Plouasne 31/07/2016 0.26 Romillé 04/12/2016 0.26 Romillé 04/12/2016

Stats Persos en 2016 2 7 15 2 9 Plus Longue Course 42.195km Rennes 23/10/2016 Cumul 310km Classement breton 105 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:33:56 Evran 15/04/2016 21.1km 01:17:38 Saint-Gilles 05/03/2016 42.195m 02:45:15 Rennes 23/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/01/2016 Trail du Menhir Lamballe 22 15km 1/215 0.47% 00:59:50 00:03:59 Nature / 16/04/2016 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 2/242 0.83% 00:47:01 00:03:55 Nature 1/SEM 04/12/2016 La Rotte des Gobions Verts - La Classic Romillé 35 15km 1/382 0.26% 00:53:35 00:03:34 Nature 1/SEM 13/03/2016 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 12km 4/219 1.83% 00:42:17 00:03:31 Route 2/SEM 14/05/2016 Trail and Zik Lanvollon 22 14.9km 2/125 1.6% 01:01:10 00:04:06 Nature 2/SEM 27/05/2016 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 3/175 1.71% 00:35:24 00:03:32 Nature 2/SEM 29/05/2016 Echappée des Fougeretz La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 2/97 2.06% 00:37:56 00:03:48 Nature 2/SEM 15/04/2016 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 5/507 0.99% 00:33:56 00:03:24 Route 3/SEM 01/05/2016 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 4/269 1.49% 00:52:53 RP 00:03:32 Nature 3/SEM 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 3/367 0.82% 01:39:20 00:04:19 Nature 3/SEM 14/07/2016 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 6/257 2.33% 00:37:52 00:03:49 Nature 5/SEM 27/02/2016 Hivernale du Boulet Feins 35 9.9km 10/221 4.52% 00:42:25 00:04:17 Nature 6/SEM 31/07/2016 Foulées Vertes de Plouasne Plouasne 22 10.6km 9/238 3.78% 00:39:09 00:03:42 Route Nature 6/SEM 19/11/2016 Foulées maurepasiennes Rennes 35 9.9km 7/385 1.82% 00:36:50 00:03:43 Route 6/SEM 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 11/996 1.1% 01:17:38 RP 00:03:41 Route 7/SEM 03/04/2016 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 12/396 3.03% 00:35:59 00:03:36 Route 7/SEM 05/11/2016 Trail Advevan - Le Bobitrail Bobital 22 14km 10/347 2.88% 01:03:12 00:04:31 Nature 7/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 13/1385 0.94% 00:38:08 00:03:28 Route 11/SEM 28/02/2016 Courons à Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 18/686 2.62% 00:56:24 00:03:46 Route 13/SEM 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 18/673 2.67% 00:36:16 00:03:38 Route 15/SEM 23/10/2016 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 31/1535 2.02% 02:45:15 RP 00:03:55 Route 18/SEM 10/01/2016 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Fougères 35 9.005km 57/190 30% 00:37:04 00:04:07 Cross 51/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 2 9 0 0 0 21 Indice Moyen 77.34 2.8 2.23 3.79 6.72 Meilleur Indice 77.34 Combourg 11/01/2015 0.69 Chantepie 29/11/2015 2.11 Betton 01/02/2015 1.59 Pacé 15/11/2015 0.69 Chantepie 29/11/2015

Stats Persos en 2015 3 9 1 5 Plus Longue Course 21.100km Rennes 11/10/2015 Cumul 280km Classement breton 335 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:33:32 Cesson-Sévigné 13/12/2015 21.1km 01:18:41 Rennes 11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/07/2015 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 7/278 2.52% 00:38:14 00:03:52 Nature 1/SEM 11/04/2015 Foulées de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 3/103 2.91% 00:43:50 00:03:39 Nature 2/SEM 24/05/2015 L'Echappée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 2/95 2.11% 00:37:18 00:03:44 Nature 2/SEM 15/11/2015 Semi Nature Pacé 35 21.1km 3/189 1.59% 01:23:02 00:03:56 Nature 2/SEM 14/03/2015 Trail de la Belle Etoile Saint-Senoux 35 11.5km 9/296 3.04% 00:49:36 00:04:19 Nature 3/SEM 26/04/2015 La Retenue de Rophemel Guitte 22 12km 7/89 7.87% 00:48:20 00:04:02 Nature 4/SEM 01/05/2015 Course du Muguet Iffendic 35 15km 7/297 2.36% 00:55:49 RP 00:03:43 Route Nature 5/SEM 17/05/2015 La Ronde Breteillaise Breteil 35 14.5km 11/236 4.66% 00:53:53 00:03:43 Nature 5/SEM 21/11/2015 Foulées Maurépasiennes Rennes 35 10km 7/365 1.92% 00:34:25 RP 00:03:26 Route 7/SEM 13/12/2015 Corrida de Cesson-Sévigné Cesson-Sévigné 35 10km 9/463 1.94% 00:33:32 RP 00:03:21 Route 8/SEM 17/04/2015 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 13/477 2.73% 00:35:36 RP 00:03:34 Route 9/SEM 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 14/2023 0.69% 00:34:41 00:03:28 Route 9/SEM 14/06/2015 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 20/873 2.29% 01:27:22 00:04:18 Nature 10/SEM 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 50/1478 3.38% 00:35:49 RP 00:03:35 Route 11/SEM 22/02/2015 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 23/639 3.6% 00:56:08 RP 00:03:45 Route 13/SEM 28/02/2015 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 24/807 2.97% 01:21:52 00:03:53 Route 14/SEM 05/04/2015 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 27/404 6.68% 00:36:47 00:03:41 Route 16/SEM 09/05/2015 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 29/405 7.16% 01:29:48 00:05:17 Nature 18/SEM 01/02/2015 Tout Betton Court Betton 35 10km 32/1515 2.11% 00:36:37 00:03:40 Route Nature 20/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 44/3368 1.31% 01:18:41 RP 00:03:44 Route 28/SEM 11/01/2015 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.665km 157/203 77.34% 00:39:07 00:04:03 Cross 136/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 2 3 0 0 0 15 Indice Moyen 7.67 3.21 9.39 7.41 Meilleur Indice 2.52 Rennes 12/10/2014 2.32 Betton 02/02/2014 3.17 Romillé 07/12/2014 2.32 Betton 02/02/2014

Stats Persos en 2014 1 4 1 1 Plus Longue Course 22.000km Corps-Nuds 02/11/2014 Cumul 214km Classement breton 621 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:36:34 Betton 02/02/2014 21.1km 01:21:42 Rennes 12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2014 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 32/782 4.09% 00:57:19 RP 00:03:49 Route Nature / 06/04/2014 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 26/473 5.5% 00:36:42 00:03:40 Route / 26/04/2014 Foulées de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 3/104 2.88% 00:45:23 00:03:47 Route 1/SEM 16/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 10/256 3.91% 01:23:38 00:03:58 Route 4/SEM 16/11/2014 Semi Daunature Pacé 35 21.1km 8/245 3.27% 01:28:08 00:04:11 Route 5/SEM 07/12/2014 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 14/441 3.17% 00:56:54 00:04:04 Nature 5/SEM 05/10/2014 Foulées Macériennes La Mézière 35 11km 8/288 2.78% 00:42:27 00:03:52 Route 7/SEM 02/11/2014 Corps Nuds Nature Corps-Nuds 35 22km 19/172 11.05% 01:48:58 00:04:57 Nature 11/SEM 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 32/482 6.64% 00:35:56 00:03:38 Route 16/SEM 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 35/1506 2.32% 00:36:34 00:03:39 Route Nature 25/SEM 14/07/2014 Foulées de Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 70/185 37.84% 00:44:09 00:04:28 Route 26/SEM 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 57/409 13.94% 01:16:23 00:04:46 Nature 28/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 59/1406 4.2% 00:36:45 00:03:41 Route 43/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 89/3525 2.52% 01:21:42 RP 00:03:52 Route 47/SEM 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 102/1435 7.11% 00:44:34 00:04:03 Route 63/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 6 1 0 0 15 Indice Moyen 7.02 3.19 5.02 7.07 5.97 Meilleur Indice 3.39 Rennes 13/10/2013 3.19 Betton 27/01/2013 2.52 Argentré-du-Plessis 25/05/2013 7.07 Romillé 01/12/2013 2.52 Argentré-du-Plessis 25/05/2013

Stats Persos en 2013 1 1 Plus Longue Course 30.000km Romillé 01/12/2013 Cumul 226km Classement breton 587 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:36:29 Chartres-de-Bretagne 15/09/2013 21.1km 01:22:55 Rennes 13/10/2013 30km 02:16:52 Romillé 01/12/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 46/1443 3.19% 00:37:22 RP 00:03:44 Route Nature / 15/09/2013 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 37/483 7.66% 00:36:29 RP 00:03:39 Route / 24/11/2013 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16km 13/475 2.74% 01:09:38 00:04:21 Nature /SEM 19/05/2013 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.3km 11/207 5.31% 00:56:17 00:03:56 Nature 3/SEM 25/05/2013 Courses Natures d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 12km 8/318 2.52% 00:46:49 00:03:54 Nature 4/SEM 30/06/2013 Echapée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 15km 11/152 7.24% 00:59:03 RP 00:03:56 Nature 6/SEM 01/12/2013 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 30km 13/184 7.07% 02:16:52 RP 00:04:34 Trail 6/SEM 08/09/2013 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 14/466 3% 01:03:58 00:04:00 Nature 7/SEM 21/04/2013 10KM de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 26/182 14.29% 00:38:58 00:03:54 Route 11/SEM 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 23/450 5.11% 00:37:32 00:03:45 Route 13/SEM 02/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 30/701 4.28% 01:23:14 00:03:57 Route 16/SEM 02/06/2013 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.8km 66/710 9.3% 01:33:39 00:04:30 Nature 35/SEM 16/06/2013 10KM National Cora Opera Pacé 35 10km 68/734 9.26% 00:37:03 RP 00:03:42 Route 40/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 68/1328 5.12% 00:37:29 RP 00:03:45 Route 42/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 126/3716 3.39% 01:22:55 00:03:56 Route 61/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 2 1 1 0 0 14 Indice Moyen 11.29 7.01 31.33 11.27 12.11 Meilleur Indice 2.96 Rennes 14/10/2012 5.68 Betton 29/01/2012 31.33 Corps-Nuds 04/11/2012 11.27 Romillé 02/12/2012 2.96 Rennes 14/10/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 30.000km Romillé 02/12/2012 Cumul 216km Classement breton 1108 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:38:23 Pacé 17/06/2012 21.1km 01:21:56 Rennes 14/10/2012 30km 02:28:52 Romillé 02/12/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/10/2012 Foulées Macériennes La Mezière 35 10.95km 20/367 5.45% 00:42:06 00:03:51 Route 7/SEM 02/12/2012 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 30km 23/204 11.27% 02:28:52 RP 00:04:58 Trail 10/SEM 14/07/2012 Courir A Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 21/175 12% 00:39:13 00:03:58 Route 12/SEM 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 148/1016 14.57% 01:31:05 RP 00:04:19 Route 14/SEM 04/11/2012 Corps Nuds Nature Corps-Nuds 35 22km 26/83 31.33% 01:55:29 00:05:15 Nature 15/SEM 01/05/2012 Course du Muguet Iffendic 35 15km 32/345 9.28% 01:01:58 00:04:08 Route 17/SEM 20/05/2012 Foulées de Bréteil Bréteil 35 10km 41/261 15.71% 00:39:45 00:03:59 Route 20/SEM 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 68/815 8.34% 01:00:04 RP 00:04:00 Route Nature 34/SEM 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 88/1549 5.68% 00:38:50 RP 00:03:53 Route Nature 46/SEM 17/06/2012 10Km National Cora Opera Pacé 35 10km 82/659 12.44% 00:38:23 RP 00:03:50 Route 46/SEM 01/04/2012 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 109/552 19.75% 00:40:15 00:04:01 Route 52/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 102/3450 2.96% 01:21:56 RP 00:03:53 Route 58/SEM 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 129/2627 4.91% 01:26:45 RP 00:04:07 Route 69/SEM 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 224/1413 15.85% 00:39:57 RP 00:04:00 Route 102/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 11.27 11.27 Meilleur Indice 11.15 Rennes 09/10/2011 11.15 Rennes 09/10/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 10.000km Rennes 09/10/2011 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:41:11 Chantepie 27/11/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 238/2089 11.39% 00:41:11 RP 00:04:07 Route 119/SEM 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 624/5598 11.15% 00:43:59 RP 00:04:24 Route 330/SEM

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