Categorie: SEM tregueux langueux athletisme 962ème coureur Breton 06/06/2021 - Championnats du 22 de 5000M Finale 1 - Saint-Brieuc - 1/SEM

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	3	39	3	22	2	0	2	75
Indice Moyen	63.45	44.6	11.29	10.87	8.81	17.32		2.78	14.59
Meilleur Indice	58.62 Plehedel 22/01/2023	11.11 Saint-Brieuc 06/06/2021	1.66 Partout 14/07/2020	4.76 Saint-Barnabé 04/06/2022	0.43 Henanbihen 20/11/2021	16.12 Moncontour 01/12/2018		2.33 Saint-Bihy 09/07/2023	0.43 Henanbihen 20/11/2021

Stats Persos Courses à Pied

2 6 15 4 10 Plus Longue Course 42.195km Rennes 24/10/2021 Cumul 983km

Records Distances Phares

10km 00:33:53 (vma ~ 19.70) Quimper 19/03/2023 21.1km 01:18:01 (vma ~ 19.08) Ploërmel 24/02/2024 42.195km 02:54:51 (vma ~ 18.07) Rennes 24/10/2021

Records Persos

1000m 00:02:54.44 Lamballe 02/05/2021 3000m 00:09:49.90 Lamballe 29/05/2021 5000m 00:17:02.93 Saint-Brieuc 06/06/2021

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 2.92 2.92 Meilleur Indice 2.22 Bréhand 16/03/2024 2.22 Bréhand 16/03/2024

Stats Persos en 2024 1 2 1 2 Plus Longue Course 21.100km Ploërmel 24/02/2024 Cumul 39km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:34:07 Bréhand 16/03/2024 21.1km 01:18:01 Ploërmel 24/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/02/2024 Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 39/928 4.2% 01:18:01 RP 00:03:42 Route 11/M0M 10/03/2024 Plaine-Haute-Ploufragan Ploufragan 22 7.5km 3/129 2.33% 00:25:53 00:03:27 Route 2/M0M 16/03/2024 Corrida de Bréhand Bréhand 22 10km 6/270 2.22% 00:34:07 00:03:25 Route 1/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 0 0 0 1 7 Indice Moyen 64.2 19.24 2.33 29.67 Meilleur Indice 58.62 Plehedel 22/01/2023 4.69 Quimper 19/03/2023 2.33 Saint-Bihy 09/07/2023 2.33 Saint-Bihy 09/07/2023

Stats Persos en 2023 1 Plus Longue Course 10.000km Quimper 19/03/2023 Cumul 67km Classement breton 5847 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:33:53 Quimper 19/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/07/2023 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 5/215 2.33% 00:39:52 00:04:26 Duo 5/M+M 05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.35km 238/341 69.79% 00:36:47 00:03:56 Cross 152/SEM 22/01/2023 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Plehedel 22 8.395km 51/87 58.62% 00:30:36 00:03:39 Cross 35/SEM 17/06/2023 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 91/152 59.87% 00:34:44 00:03:28 Route 46/SEM 25/02/2023 10Km de l'Espoir Ploërmel 56 10km 20/375 5.33% 00:34:29 RP 00:03:27 Route 13/SEM 21/04/2023 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 20/282 7.09% 00:34:33 00:03:27 Route 12/SEM 19/03/2023 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 45/960 4.69% 00:33:53 RP 00:03:23 Route 26/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 5 1 1 0 0 1 10 Indice Moyen 62.69 5.4 4.76 0.46 3.23 16.08 Meilleur Indice 58.71 Saint-Onen-La-Chapelle 18/12/2022 2.31 Pontivy 02/10/2022 4.76 Saint-Barnabé 04/06/2022 0.46 Hénanbihen 19/11/2022 3.23 Saint-Bihy 10/07/2022 0.46 Hénanbihen 19/11/2022

Stats Persos en 2022 1 2 3 1 2 Plus Longue Course 21.100km Pontivy 02/10/2022 Cumul 108km Classement breton 921 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:34:36 Quimper 20/03/2022 21.1km 01:19:30 Malestroit 02/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2022 Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 4.325km 182/310 58.71% 00:19:03 00:04:24 Cross 106/SEM 10/07/2022 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 5/155 3.23% 00:38:03 00:04:14 Duo /M+M 19/11/2022 Trail Nocturne Hénanbihen Hénanbihen 22 8km 1/218 0.46% 00:33:53 00:04:14 Nature 1/SEM 16/01/2022 Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes Plumaugat 22 8.67km 42/63 66.67% 00:34:09 00:03:56 Cross 25/SEM 02/10/2022 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 17/737 2.31% 01:21:12 00:03:51 Route 10/SEM 02/04/2022 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 12/179 6.7% 01:19:30 RP 00:03:46 Route 5/SEM 14/07/2022 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 23/334 6.89% 00:37:10 00:03:43 Route 15/SEM 19/02/2022 10Km C un Espoir Ploërmel 56 10km 13/272 4.78% 00:35:51 00:03:35 Route 8/SEM 04/06/2022 Foulées de la Micheline Saint-Barnabé 22 6km 2/42 4.76% 00:21:18 00:03:33 Route Nature 2/SEM 20/03/2022 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 50/794 6.3% 00:34:36 RP 00:03:28 Route 29/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 3 4 0 2 0 0 0 9 Indice Moyen 44.6 16.29 3.03 22.78 Meilleur Indice 11.11 Saint-Brieuc 06/06/2021 6 Loudéac 02/10/2021 0.43 Henanbihen 20/11/2021 0.43 Henanbihen 20/11/2021

Stats Persos en 2021 1 3 4 2 3 Plus Longue Course 42.195km Rennes 24/10/2021 Cumul 110km Classement breton 319 Meilleures Perfs en 2021 1000m 00:02:54.44 Lamballe 02/05/2021 3000m 00:09:49.90 Lamballe 29/05/2021 5000m 00:17:02.93 Saint-Brieuc 06/06/2021 10km 00:35:58 Pacé 26/06/2021 21.1km 01:26:10 Loudéac 02/10/2021 42.195m 02:54:51 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 154/1575 9.78% 02:54:51 RP 00:04:09 Route 44/SEM 20/11/2021 Trail d'Henanbihen Henanbihen 22 8km 1/231 0.43% 00:32:46 00:04:06 Nature 1/SEM 02/10/2021 Semi-Marathon Pontivy-Loudéac Loudéac 22 21.1km 44/733 6% 01:26:10 00:04:05 Route 16/SEM 04/07/2021 Trail des Cerfs Loudéac 22 10km 8/142 5.63% 00:40:41 00:04:04 Nature 6/SEM 04/09/2021 Corrida de Langueux Populaire Langueux 22 10km 43/694 6.2% 00:36:19 00:03:38 Route 24/SEM 26/06/2021 10Km de l'Hexagone - Course des As Pacé 35 10km 120/278 43.17% 00:35:58 00:03:36 Route 61/SEM 06/06/2021 Championnats du 22 de 5000M Finale 1 Saint-Brieuc 22 5km 2/18 11.11% 00:17:02.93 RP 00:03:25 Piste 1/SEM 29/05/2021 Meeting Cda 22 - 3000M Hommes Finale 1 Lamballe 22 3km 16/17 94.12% 00:09:49.90 RP 00:03:17 Piste 7/SEM 02/05/2021 Prises de Performances du Comité 22 - 1000M Hommes Finale C Lamballe 22 1km 2/7 28.57% 00:02:54.44 RP 00:02:54 Piste 2/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 0 0 0 5 Indice Moyen 3.86 6.59 5.5 Meilleur Indice 1.66 Partout 14/07/2020 4.44 Plédran 19/01/2020 1.66 Partout 14/07/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 21.100km Pontivy 03/10/2020 Cumul 58km Classement breton 119 Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:17:12 Partout 14/07/2020 10km 00:37:48 Plédran 19/01/2020 21.1km 01:21:54 Pontivy 03/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/03/2020 Course Nature de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 17/366 4.64% 00:55:03 00:05:00 Nature 8/SEM 18/06/2020 Endurance Shop Challenge TOUR - 2ème Etape Plaine-Haute 22 11km 14/131 10.69% 00:46:48 00:04:15 Nature 10/SEM 03/10/2020 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 64/1057 6.05% 01:21:54 RP 00:03:53 Route 32/SEM 19/01/2020 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 12/270 4.44% 00:37:48 00:03:47 Nature 7/SEM 14/07/2020 5km Athlé - Open de France Virtuel Partout 56 5km 133/7990 1.66% 00:17:12 RP 00:03:26 Route 67/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 1 3 0 0 0 10 Indice Moyen 5.72 16.75 4.23 6.37 Meilleur Indice 2.15 Bain-de-Bretagne 16/11/2019 16.75 Rennes 31/05/2019 4 Pordic 15/09/2019 2.15 Bain-de-Bretagne 16/11/2019

Stats Persos en 2019 3 2 Plus Longue Course 13.000km Pordic 15/09/2019 Cumul 99km Classement breton 1602 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:21 Morlaix 03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 13km 13/325 4% 01:01:00 00:04:42 Nature 11/SEM 28/09/2019 Trail des Bons Pieds Rochefort-en-Terre 56 8km 4/92 4.35% 00:36:55 00:04:37 Nature 3/SEM 31/05/2019 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 32/191 16.75% 00:41:38 00:04:10 Route Nature 24/SEM 15/06/2019 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 85/857 9.92% 00:40:56 00:04:06 Route 48/SEM 28/06/2019 La Speed Lohéacienne Sécuritest Lohéac 35 10km 15/289 5.19% 00:40:41 00:04:04 Route 9/SEM 20/01/2019 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 14/323 4.33% 00:38:29 00:03:51 Nature 10/SEM 01/09/2019 La Malakoff 22 Plaintel 22 10km 7/96 7.29% 00:38:33 00:03:51 Route 5/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 167/5673 2.94% 00:37:32 00:03:45 Route 106/SEM 16/11/2019 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 8km 4/186 2.15% 00:29:42 00:03:43 Route 2/SEM 03/11/2019 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 201/2954 6.8% 00:35:21 RP 00:03:32 Route 116/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 3 1 0 0 10 Indice Moyen 9.98 11.11 7.85 16.12 10.07 Meilleur Indice 7.06408 Paris 08/04/2018 11.11 Rennes 25/05/2018 7.25 Plédran 22/12/2018 16.12 Moncontour 01/12/2018 7.06408 Paris 08/04/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 42.195km Paris 08/04/2018 Cumul 178km Classement breton 2492 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:36:39 Saint-Brieuc 07/10/2018 21.1km 01:26:45 Trégueux 04/03/2018 42.195m 03:19:14 Paris 08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/12/2018 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 34km 99/614 16.12% 03:58:28 00:07:01 Trail 52/SEM 08/04/2018 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 3004/42525 7.06% 03:19:14 RP 00:04:43 Route 1568/SEM 29/09/2018 Trail des Bons Pieds Rochefort-en-Terre 56 8km 13/145 8.97% 00:37:21 00:04:40 Nature 6/SEM 22/12/2018 Rando Trail de Noël Plédran 22 14km 28/386 7.25% 01:03:02 00:04:30 Nature 16/SEM 16/09/2018 La Vallée du Rodo Trémeloir 22 8km 14/191 7.33% 00:35:08 00:04:24 Nature 8/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 267/3294 8.11% 01:29:25 00:04:14 Route 131/SEM 04/03/2018 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 39/259 15.06% 01:26:45 RP 00:04:07 Route 22/SEM 25/05/2018 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 27/243 11.11% 00:38:37 RP 00:03:52 Route Nature 15/SEM 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 294/2846 10.33% 00:36:50 00:03:41 Route 171/SEM 07/10/2018 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 30/321 9.35% 00:36:39 RP 00:03:40 Route 16/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 6 1 0 0 14 Indice Moyen 13.74 11.15 18.52 12.97 Meilleur Indice 6.74 Lamballe 20/05/2017 6.86 Plédran 16/12/2017 18.52 Moncontour 02/12/2017 6.74 Lamballe 20/05/2017

Stats Persos en 2017 2 1 Plus Longue Course 33.000km Moncontour 02/12/2017 Cumul 220km Classement breton 2178 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:38:58 Saint-Brieuc 01/10/2017 21.1km 01:26:49 Morlaix 05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 118/637 18.52% 03:50:45 00:07:00 Trail 72/SEM 15/04/2017 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 46/434 10.6% 01:09:29 00:05:21 Nature 25/SEM 02/09/2017 La St All'Run Saint-Allouestre 56 15km 8/83 9.64% 01:18:08 00:05:13 Nature 3/SEM 02/04/2017 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 178/1041 17.1% 02:02:30 00:05:06 Route 80/SEM 05/08/2017 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 21/112 18.75% 01:30:08 00:05:00 Nature 11/SEM 19/03/2017 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 15km 20/242 8.26% 01:11:02 RP 00:04:44 Nature 11/SEM 16/12/2017 Rando Trail de Noël Plédran 22 13km 28/408 6.86% 01:01:14 00:04:43 Nature 15/SEM 05/03/2017 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 50/286 17.48% 01:29:09 RP 00:04:14 Route 26/SEM 05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 175/2087 8.39% 01:26:49 RP 00:04:07 Route 89/SEM 26/03/2017 Trail de l'Hippodrôme - Le P'tit Tour Yffiniac 22 6.5km 6/47 12.77% 00:25:59 00:04:00 Nature 6/SEM 14/05/2017 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 22/140 15.71% 00:39:28 RP 00:03:57 Route 12/SEM 20/05/2017 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 23/341 6.74% 00:39:23 RP 00:03:56 Route 17/SEM 30/09/2017 Les Marronnaises Redon 35 10km 82/383 21.41% 00:39:24 00:03:56 Route 40/SEM 01/10/2017 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 30/322 9.32% 00:38:58 RP 00:03:54 Route 18/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 4 0 0 0 7 Indice Moyen 24.78 16.08 19.81 Meilleur Indice 12.63 Morlaix 06/11/2016 8.48 Plédran 17/12/2016 8.48 Plédran 17/12/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 22.000km Moncontour 04/12/2016 Cumul 104km Classement breton 3563 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:28 Redon 01/10/2016 21.1km 01:29:13 Morlaix 06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/12/2016 Le Ménestrail 800M D+ Moncontour 22 22km 127/606 20.96% 02:09:58 00:05:54 Nature 72/SEM 19/11/2016 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 45/250 18% 01:17:11 RP 00:05:09 Nature Nocturne 33/SEM 11/09/2016 Trail de la Vallée du Rodo Pordic 22 13km 36/213 16.9% 01:06:43 00:05:08 Nature 24/SEM 07/08/2016 Foulées Stéphanoises Saint-Abraham 56 10km 48/143 33.57% 00:45:44 RP 00:04:34 Route 17/SEM 17/12/2016 Rando Trail de Noël Plédran 22 13km 29/342 8.48% 00:57:46 00:04:27 Nature 18/SEM 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 294/2327 12.63% 01:29:13 RP 00:04:14 Route 139/SEM 01/10/2016 Les Marronnaises Redon 35 10km 126/448 28.13% 00:40:28 RP 00:04:03 Route 53/SEM

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