Categorie: SEM MIL PATTES VITRE 2266ème coureur Breton 438ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	13	0	76	11	50	6	0	2	158
Indice Moyen	40.48		14.68	6.41	15.58	23.46		25.4	16.98
Meilleur Indice	15.38 Liffré 13/01/2019		1.42 Domloup 25/05/2017	0.39 Fougères 21/09/2019	1 La Chapelle-Erbrée 04/10/2019	3.54 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2014		1.85 Rennes 22/10/2017	0.39 Fougères 21/09/2019

Stats Persos Courses à Pied

6 35 1 20 Plus Longue Course 52.000km Le Folgoët 03/04/2022 Cumul 2317km

Records Distances Phares

10km 00:35:33 (vma ~ 18.78) Saint-Brice-en-Coglès 17/12/2017 21.1km 01:18:36 (vma ~ 18.91) Liffré 13/04/2014 42.195km 02:57:05 (vma ~ 17.86) Cancale 25/05/2014

Records Persos

5000m 00:17:49 Partout 14/07/2020 20km 01:42:50 La Chapelle-Erbrée 06/10/2012

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 0 0 0 4 Indice Moyen 9.71 68.29 24.36 Meilleur Indice 4.74 Saint-Gilles 02/03/2024 68.29 Pontivy 24/03/2024 4.74 Saint-Gilles 02/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 02/03/2024 Cumul 59km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:37:57 Saint-Armel 11/02/2024 21.1km 01:22:13 Saint-Gilles 02/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/03/2024 Trail du Kreiz Beizh Pontivy 56 18km 252/369 68.29% 02:11:22 00:07:18 Nature 25/M2M 11/02/2024 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 32/435 7.36% 00:37:57 00:03:48 Route 5/M1M 02/03/2024 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 53/1119 4.74% 01:22:13 00:03:54 Route 5/M1M 24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 532/3122 17.04% 00:38:05 00:03:49 Route 47/M1M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 7 1 0 0 11 Indice Moyen 42.31 38.57 65.54 42.04 Meilleur Indice 14.05 Saint-Brice-en-Coglès 17/12/2023 7.93 Domagné 21/07/2023 65.54 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023 7.93 Domagné 21/07/2023

Stats Persos en 2023 1 2 Plus Longue Course 26.000km Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023 Cumul 156km Classement breton 9482 Classement dans le 56 1249 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:37:55 Saint-Brice-en-Coglès 17/12/2023 21.1km 02:00:34 Vannes 10/09/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 26km 466/711 65.54% 03:44:06 00:08:37 Trail 63/M2M 21/07/2023 Course des Miniatures Domagné 35 12.4km 13/164 7.93% 00:50:28 00:04:04 Nature 3/M1M 05/02/2023 Tro Manéguen Guénin 56 14km 119/183 65.03% 01:39:45 00:07:08 Nature 14/M2M 22/01/2023 Trail de la Pierre Fendue Le Sourn 56 14km 143/212 67.45% 01:44:57 00:07:30 Nature 17/M2M 26/03/2023 TKB Pontivy 56 10km 55/233 23.61% 01:05:45 00:06:35 Nature 11/M2M 01/05/2023 10km de Quéven Quéven 56 10km 97/170 57.06% 00:47:06 00:04:43 Route 6/M2M 17/12/2023 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 68/484 14.05% 00:37:55 00:03:48 Route 17/M1M 08/05/2023 Trail de l'ADN Saint-Gonnery 56 15km 54/128 42.19% 01:24:38 00:05:39 Nature 12/M2M 12/02/2023 Les Nathurialaises Saint-Thuriau 56 17km 70/129 54.26% 01:51:42 00:06:34 Nature 19/M2M 03/09/2023 Foulées d'Iz& Val-d'Izé 35 6km 8/84 9.52% 00:24:15 00:04:03 Nature 2/M1M 10/09/2023 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1582/2834 55.82% 02:00:34 00:05:43 Route 168/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 5 1 0 0 7 Indice Moyen 5.07 33.58 27.87 28.69 Meilleur Indice 5.07 Betton 30/01/2022 4.8 Landavran 19/03/2022 27.87 Le Folgoët 03/04/2022 4.8 Landavran 19/03/2022

Stats Persos en 2022 1 1 1 Plus Longue Course 52.000km Le Folgoët 03/04/2022 Cumul 123km Classement breton 5599 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:38:01 Betton 30/01/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/01/2022 Tout Betton Court Betton 35 10km 40/789 5.07% 00:38:01 00:03:48 Route 9/M1M 23/10/2022 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 11km 91/182 50% 01:12:53 00:06:38 Nature 13/M2M 16/10/2022 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 8km 25/97 25.77% 00:50:00 00:06:15 Nature 4/M2M 11/06/2022 Petite Course Nature du Loch Guidel 56 10km 71/141 50.35% 00:54:35 00:05:28 Nature 11/M2M 19/03/2022 Course du Menhir Landavran 35 24km 6/125 4.8% 01:49:15 00:04:33 Nature 1/M1M 03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h Le Folgoët 29 52km 141/506 27.87% 05:23:26 00:06:13 Trail 33/M1M 09/10/2022 Kewenn Trail Quéven 56 8km 74/200 37% 00:41:35 00:05:12 Nature 11/M2M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 2 0 0 0 4 Indice Moyen 33.03 3.86 6.22 12.33 Meilleur Indice 33.03 Saint-Brice-En-Coglès 19/12/2021 3.86 Fougères 18/09/2021 2.67 La Chapelle-Erbrée 01/10/2021 2.67 La Chapelle-Erbrée 01/10/2021

Stats Persos en 2021 2 2 Plus Longue Course 18.000km Fougères 18/09/2021 Cumul 52km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/09/2021 Trail Urbain de Fougères Fougères 35 18km 18/466 3.86% 01:20:32 00:04:28 Route Nature 5/M1M 01/10/2021 Trail Muco Pays de Vitré - La Captambule La Chapelle-Erbrée 35 11km 8/300 2.67% 00:46:05 00:04:11 Nature Nocturne 3/V1M 02/10/2021 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 13km 9/92 9.78% 00:54:46 00:04:13 Nature 2/M1M 19/12/2021 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 9.95km 108/327 33.03% 00:42:06 00:04:14 Route 20/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 2.84 2.84 Meilleur Indice 2.84 Partout 14/07/2020 2.84 Partout 14/07/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 5.000km Partout 14/07/2020 Cumul 5km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:17:49 Partout 14/07/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/07/2020 5km Athlé - Open de France Virtuel Partout 56 5km 227/7990 2.84% 00:17:49 RP 00:03:34 Route 24/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 5 1 3 0 0 0 10 Indice Moyen 15.38 6.36 0.39 6.86 6.81 Meilleur Indice 15.38 Liffré 13/01/2019 1.81 Fougères 17/03/2019 0.39 Fougères 21/09/2019 1 La Chapelle-Erbrée 04/10/2019 0.39 Fougères 21/09/2019

Stats Persos en 2019 2 4 3 Plus Longue Course 17.500km Fougères 21/09/2019 Cumul 104km Classement breton 701 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:49 Saint-Brice-en-Coglès 22/12/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/03/2019 Foulées de l'Espoir Fougères 35 10km 11/608 1.81% 00:36:35 00:03:40 Route 6/SEM 21/09/2019 Trail Urbain de Fougères Fougères 35 17.5km 2/511 0.39% 01:14:38 00:04:16 Route Nature 2/SEM 04/10/2019 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 11km 4/399 1% 00:47:19 00:04:18 Nature Nocturne 2/SEM 05/10/2019 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 13.3km 3/141 2.13% 00:49:50 00:03:45 Nature 2/SEM 13/01/2019 Cross de Liffré - Course Open Liffré 35 4.325km 10/65 15.38% 00:16:23 00:03:47 Cross 8/SEM 05/10/2019 Saint-Gonnery-Loudéac Loudéac 22 10km 154/840 18.33% 00:49:08 00:04:55 Route 37/V1M 07/12/2019 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 30/670 4.48% 00:36:08 00:03:37 Route 12/M0M 22/09/2019 Trail du Fort Bloqué Ploemeur 56 8km 49/281 17.44% 00:41:37 00:05:12 Nature 14/V1M 22/12/2019 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 21/593 3.54% 00:35:49 00:03:35 Route 4/M1M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 68/1866 3.64% 00:36:01 00:03:36 Route 53/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 6 0 4 0 0 0 14 Indice Moyen 40.34 13.45 4.22 18.5 Meilleur Indice 22.58 Saint-Marc-Le-Blanc 25/11/2018 2.51 Servon-sur-Vilaine 20/10/2018 1.19 Sarzeau 15/07/2018 1.19 Sarzeau 15/07/2018

Stats Persos en 2018 5 2 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 03/03/2018 Cumul 172km Classement breton 862 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:36:20 Saint-Brice-En-Coglès 23/12/2018 21.1km 01:25:43 Saint-Gilles 03/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 179/312 57.37% 00:32:45 00:03:37 Cross 145/SEM 01/07/2018 Courses Natures de Laignelet Laignelet 35 15.2km 5/261 1.92% 01:02:21 00:04:06 Nature 3/SEM 08/12/2018 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 28/804 3.48% 00:36:32 00:03:39 Route 17/SEM 17/11/2018 Cross National de Pace Rennes Metropole - Elite Homme Pacé 35 9.48km 29/64 45.31% 00:37:09 00:03:55 Cross 17/SEM 06/10/2018 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 1022/1675 61.01% 01:52:35 00:05:20 Route 326/V1M 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 208/5885 3.53% 00:37:34 00:03:45 Route 131/SEM 24/06/2018 Course du Hérisson Saint-Aubin-des-Landes 35 10.5km 5/136 3.68% 00:38:23 00:03:39 Nature 2/SEM 23/12/2018 Foulées du Père Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 33/651 5.07% 00:36:20 00:03:38 Route 20/SEM 03/03/2018 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 38/741 5.13% 01:25:43 00:04:04 Route 29/SEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 70/194 36.08% 00:29:31 00:03:24 Cross 59/SEM 25/11/2018 Cross de l'Al Saint Marc - Elite Homme Saint-Marc-Le-Blanc 35 7.85km 7/31 22.58% 00:28:15 00:03:36 Cross 7/SEM 15/07/2018 Course Nature de Penvins Sarzeau 56 13.7km 4/337 1.19% 00:53:44 00:03:55 Nature 4/SEM 20/10/2018 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 5/199 2.51% 00:37:03 00:03:42 Route 4/SEM 25/02/2018 La Thoréfoléenne Thorigné-Fouillard 35 15km 50/496 10.08% 00:59:52 00:03:59 Nature 26/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 5 0 4 1 6 1 0 1 18 Indice Moyen 39.43 3.05 1.44 2.95 8.62 1.85 13.28 Meilleur Indice 20 Liffré 10/12/2017 1.42 Domloup 25/05/2017 1.44 Thorigné-Fouillard 26/02/2017 1.6 Saint-Aubin-des-Landes 25/06/2017 8.62 Laignelet 02/07/2017 1.85 Rennes 22/10/2017 1.42 Domloup 25/05/2017

Stats Persos en 2017 2 10 6 Plus Longue Course 27.000km Laignelet 02/07/2017 Cumul 227km Classement breton 468 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:35:33 Saint-Brice-en-Coglès 17/12/2017 21.1km 01:20:27 Liffré 09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2017 Course Nature d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 6km 3/122 2.46% 00:24:06 00:04:01 Nature 2/SEM 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 8.71km 86/189 45.5% 00:31:33 00:03:37 Cross 72/SEM 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 11/777 1.42% 00:36:56 00:03:42 Route 5/SEM 19/03/2017 Foulées de l'Espoir Fougères 35 10km 9/565 1.59% 00:36:08 00:03:37 Route 8/SEM 03/09/2017 Course Nature des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 14.5km 5/88 5.68% 00:55:52 00:03:51 Nature 3/SEM 02/07/2017 Courses Natures de Laignelet Laignelet 35 27km 5/58 8.62% 01:59:57 00:04:27 Trail 5/SEM 09/04/2017 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 49/804 6.09% 01:20:27 00:03:49 Route 32/SEM 10/12/2017 Cross de Liffré - Elites Hommes Liffré 35 7.6km 15/75 20% 00:30:07 00:03:58 Cross 13/SEM 13/05/2017 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 11km 4/233 1.72% 00:46:01 00:04:11 Nature 3/SEM 18/11/2017 Cross National de Pacé Rennes Metropole - As Hommes Pacé 35 9.2km 31/82 37.8% 00:35:44 00:03:53 Cross 24/SEM 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Plouay 56 9.29km 209/322 64.91% 00:34:56 00:03:46 Cross 158/SEM 09/09/2017 Trail Pocéen Pocé-les-Bois 35 14.9km 5/109 4.59% 01:02:15 00:04:11 Nature 2/SEM 22/10/2017 Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM) Rennes 35 21.1km 5/271 1.85% 01:22:31 00:03:55 Duo 5/M+M 25/06/2017 Course du Hérisson Saint-Aubin-des-Landes 35 10km 3/187 1.6% 00:37:34 00:03:45 Nature 3/SEM 17/12/2017 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 13/418 3.11% 00:35:33 RP 00:03:33 Route 11/SEM 26/11/2017 Cross des Picaous - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 8.35km 11/38 28.95% 00:32:47 00:03:56 Cross 9/SEM 16/07/2017 Foulées Natures Sentiers et Plages Sarzeau 56 13.3km 5/304 1.64% 00:52:56 00:03:59 Nature 3/SEM 26/02/2017 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 8/557 1.44% 00:54:41 RP 00:03:39 Route Nature 6/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 1 3 0 0 0 10 Indice Moyen 3.89 2.94 2.84 3.48 Meilleur Indice 1.9 Louvigné-du-Désert 10/12/2016 2.94 Saint-Aubin-du-Pavail 25/09/2016 1.92 Bazouges-La-Pérouse 26/06/2016 1.9 Louvigné-du-Désert 10/12/2016

Stats Persos en 2016 1 4 3 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 05/03/2016 Cumul 118km Classement breton 794 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:35:42 Saint-Brice-en-Coglès 18/12/2016 21.1km 01:24:27 Saint-Gilles 05/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/06/2016 Course des Sabotiers Bazouges-La-Pérouse 35 10km 3/156 1.92% 00:39:07 00:03:55 Nature 3/SEM 11/11/2016 Foulées d'Automne Brécé 35 10km 11/470 2.34% 00:36:04 RP 00:03:36 Route 8/SEM 13/07/2016 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 6/203 2.96% 01:08:44 00:04:00 Nature 5/SEM 10/12/2016 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 18/945 1.9% 00:35:51 RP 00:03:35 Route 14/SEM 11/09/2016 Course Nature Pocé-les-Bois 35 10km 4/110 3.64% 00:40:27 00:04:03 Nature 2/SEM 25/09/2016 La Boucle du Pavail Saint-Aubin-du-Pavail 35 10km 4/136 2.94% 00:36:39 00:03:40 Route Nature 2/SEM 18/12/2016 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 14/554 2.53% 00:35:42 RP 00:03:34 Route 9/SEM 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 48/996 4.82% 01:24:27 00:04:00 Route 23/SEM 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 88/1547 5.69% 00:37:14 00:03:43 Route 54/SEM 15/10/2016 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 12/198 6.06% 00:36:52 00:03:41 Route 8/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 10 3 6 1 0 0 22 Indice Moyen 48.16 15.69 3.11 7.6 12.96 14.6 Meilleur Indice 38.42 Combourg 11/01/2015 1.89 Rennes 11/10/2015 2.28 Saint-Malo 03/05/2015 1.13 Cancale 01/03/2015 12.96 Montours 26/09/2015 1.13 Cancale 01/03/2015

Stats Persos en 2015 1 4 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 25/10/2015 Cumul 353km Classement breton 401 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:17:54 Châteaubourg 28/03/2015 10km 00:36:55 Rennes 11/10/2015 21.1km 01:18:43 Liffré 12/04/2015 42.195m 03:11:53 Rennes 25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/05/2015 Course Nature Argentré Argentré-du-Plessis 35 12.8km 11/293 3.75% 00:49:50 00:03:54 Route Nature 8/SEM 01/02/2015 Tout Betton Court Betton 35 10km 50/1515 3.3% 00:37:30 00:03:45 Route Nature 32/SEM 01/03/2015 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 23km 7/617 1.13% 01:43:27 00:04:30 Nature 4/SEM 28/03/2015 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 5km 16/168 9.52% 00:17:54 RP 00:03:35 Route 7/SEM 11/01/2015 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.665km 78/203 38.42% 00:36:03 00:03:44 Cross 66/SEM 14/05/2015 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 43/706 6.09% 00:38:33 00:03:51 Route 27/SEM 08/03/2015 Foulées de l'Espoir Fougères 35 10km 16/560 2.86% 00:37:40 00:03:46 Route 10/SEM 05/07/2015 Là-Bas La Laïta Guidel 56 11.4km 45/177 25.42% 00:57:52 00:05:05 Nature 15/V1M 05/07/2015 Nature A Laignelet - Trail Découverte Laignelet 35 15.2km 7/241 2.9% 00:59:35 00:03:55 Nature 4/SEM 13/07/2015 15KM de Lanester Lanester 56 15km 258/557 46.32% 01:10:45 00:04:43 Route 73/V1M 12/04/2015 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 42/860 4.88% 01:18:43 00:03:44 Route 28/SEM 07/08/2015 Foulées Melrandaises Melrand 56 10.8km 49/91 53.85% 00:51:44 00:04:47 Route /V1M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de Cross - SEM Merdrignac 22 10.01km 183/316 57.91% 00:38:41 00:03:52 Cross 165/SEM 09/05/2015 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 12/405 2.96% 01:24:43 00:04:59 Nature 9/SEM 26/09/2015 Trail de Montours Montours 35 25km 7/54 12.96% 01:58:23 00:04:44 Trail 5/SEM 26/04/2015 Course Nature Parigné Parigné 35 24km 12/103 11.65% 01:53:26 00:04:44 Nature 7/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 108/5716 1.89% 00:36:55 00:03:42 Route 65/SEM 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 631/2450 25.76% 03:11:53 00:04:33 Route 193/SEM 03/05/2015 La Passagère Saint-Malo 35 14km 29/1271 2.28% 00:56:51 00:04:04 Route Nature 13/SEM 22/02/2015 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 24/639 3.76% 00:56:15 RP 00:03:45 Route 14/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 86/4334 1.98% 01:20:25 00:03:49 Route 56/SEM 03/10/2015 Trail Muco Vitré 35 21km 2/129 1.55% 01:37:49 00:04:39 Nature 2/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 1 4 1 0 0 16 Indice Moyen 55.97 8.52 4.52 4.47 3.54 9.91 Meilleur Indice 55.97 Rennes 26/01/2014 2.54 Cancale 25/05/2014 4.52 Betton 02/02/2014 1 Cancale 02/03/2014 3.54 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2014 1 Cancale 02/03/2014

Stats Persos en 2014 4 Plus Longue Course 42.195km Cancale 25/05/2014 Cumul 267km Classement breton 396 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:36:22 Fougères 23/03/2014 21.1km 01:18:36 Liffré 13/04/2014 42.195m 02:57:05 Cancale 25/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 68/1506 4.52% 00:37:40 RP 00:03:46 Route Nature 46/SEM 02/03/2014 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 22.6km 6/599 1% 01:42:39 00:04:33 Nature 5/SEM 25/05/2014 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 73/2878 2.54% 02:57:05 RP 00:04:12 Route 37/SEM 29/03/2014 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 15km 12/278 4.32% 00:56:20 RP 00:03:45 Route 4/SEM 23/03/2014 Foulées de l'espoir Fougères 35 10km 14/390 3.59% 00:36:22 RP 00:03:38 Route 11/SEM 07/09/2014 Semi des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 21.1km 21/224 9.38% 01:24:25 00:04:00 Route 12/SEM 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 41/1043 3.93% 01:18:36 RP 00:03:44 Route 29/SEM 13/12/2014 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 36/836 4.31% 00:37:04 00:03:42 Route 25/SEM 10/05/2014 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 32km 7/198 3.54% 02:44:52 00:05:09 Trail 4/SEM 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM Rennes 35 10.67km 178/318 55.97% 00:42:24 00:03:58 Cross 153/SEM 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 46/617 7.46% 00:37:09 RP 00:03:43 Route 32/SEM 21/12/2014 Foulées de Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 106/551 19.24% 00:39:48 00:03:59 Route 54/SEM 20/07/2014 Course des Sables Sarzeau 56 11km 8/90 8.89% Nature 5/SEM 14/09/2014 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 243/1111 21.87% 00:46:36 00:04:40 Route 111/SEM 25/04/2014 Les Sportiviales Vitré 35 10km 12/279 4.3% 00:40:21 00:04:02 Nature 12/SEM 04/10/2014 Trail Muco du Pays de Vitré Vitré 35 21.5km 7/189 3.7% 01:35:32 00:04:27 Nature 7/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 3 0 0 0 12 Indice Moyen 23.01 10.4 15.37 20.05 Meilleur Indice 3.91 Cancale 02/06/2013 10.4 Betton 27/01/2013 9.6 Laignelet 07/07/2013 3.91 Cancale 02/06/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 42.195km Cancale 05/05/2013 Cumul 209km Classement breton 1466 Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:31:27 Fougères 01/06/2013 10km 00:38:30 Louvigné-du-Désert 21.1km 01:26:47 Cancale 02/06/2013 42.195m 03:14:30 Cancale 05/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/05/2013 Courses Natures d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 12km 33/318 10.38% 00:49:51 00:04:09 Nature 16/SEM 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 150/1443 10.4% 00:40:40 00:04:04 Route Nature / 03/03/2013 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 21km 98/375 26.13% 02:00:28 00:05:44 Nature 38/SEM 05/05/2013 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 236/2777 8.5% 03:14:30 RP 00:04:37 Route 76/SEM 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 116/2970 3.91% 01:26:47 RP 00:04:07 Route 49/SEM 01/06/2013 Les Foulées de l'Espoir Fougères 35 5km 95/114 83.33% 00:31:27 RP 00:06:17 Route 24/SEM 08/09/2013 Semi-Marathon Des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 21.1km 49/223 21.97% 01:28:46 00:04:12 Route 26/SEM 07/07/2013 Trail Court A Laignelet Laignelet 35 14.9km 24/250 9.6% 01:04:52 00:04:21 Nature 14/SEM Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 75/832 8.89% 00:38:30 RP 00:03:51 Route 42/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 965/3716 25.97% 01:37:24 00:04:37 Route 394/SEM 17/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 42/471 8.92% 01:27:55 00:04:10 Route 19/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 300/1328 22.59% 00:41:50 00:04:11 Route 141/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 2 4 1 0 0 20 Indice Moyen 18.4 18.8 10.53 22.22 17.06 Meilleur Indice 9.1 Rennes 14/10/2012 8.78 Betton 29/01/2012 7.05 Saint-Perreux 26/05/2012 22.22 Laignelet 01/07/2012 7.05 Saint-Perreux 26/05/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 42.195km Cancale 13/05/2012 Cumul 360km Classement breton 1324 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:38:53 Servon-Sur-Vilaine 20/10/2012 20km 01:42:50 La Chapelle-Erbrée 06/10/2012 21.1km 01:26:51 Liffré 15/04/2012 42.195m 03:16:49 Cancale 13/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/04/2012 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 52/328 15.85% 00:39:44 00:03:58 Route 25/SEM 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 136/1549 8.78% 00:39:53 00:03:59 Route Nature 65/SEM 13/05/2012 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 354/3561 9.94% 03:16:49 RP 00:04:40 Route 130/SEM 07/04/2012 15KM Super U Châteaubourg 35 15km 41/221 18.55% 01:03:48 RP 00:04:15 Route 15/SEM 06/10/2012 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 20km 18/181 9.94% 01:42:50 RP 00:05:08 Nature 7/SEM 09/09/2012 Semi-Marathon Des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 21.1km 27/175 15.43% 01:32:48 00:04:24 Route 15/SEM 01/07/2012 Courses Natures de Laignelet Laignelet 35 27km 18/81 22.22% 02:02:00 00:04:31 Trail 8/SEM 15/04/2012 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 97/736 13.18% 01:26:51 RP 00:04:07 Route 40/SEM 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 133/567 23.46% 00:40:34 00:04:03 Route 64/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 314/3450 9.1% 01:28:07 00:04:11 Route 144/SEM 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 377/1137 33.16% 03:29:20 00:04:58 Route 130/SEM 23/12/2012 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 76/543 14% 00:39:29 00:03:57 Route / 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 111/1016 10.93% 01:29:33 RP 00:04:15 Route 31/SEM 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 243/1413 17.2% 00:40:07 00:04:01 Route 110/SEM 26/05/2012 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 14km 21/298 7.05% 01:09:06 00:04:46 Nature 8/SEM 20/10/2012 Foulées de La Saint Denis Servon-Sur-Vilaine 35 10km 20/113 17.7% 00:38:53 RP 00:03:53 Route 12/SEM 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 235/815 28.83% 01:06:00 RP 00:04:24 Route Nature 79/SEM 26/08/2012 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 44/108 40.74% 00:41:26 00:04:09 Route 28/SEM 20/04/2012 Sportiviales Vitré 35 10.2km 38/260 14.62% 00:45:15 00:04:26 Nature 36/SEM 06/10/2012 Trail Muco Vitré 35 19.9km 19/181 10.5% 01:42:50 00:05:10 Nature 8/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 2 0 0 1 9 Indice Moyen 18.98 22.53 48.96 23.1 Meilleur Indice 9.72 Chantepie 27/11/2011 16.96 Laignelet 03/07/2011 48.96 Epiniac 06/11/2011 9.72 Chantepie 27/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 20.000km La Chapelle-Erbrée 01/10/2011 Cumul 112km Classement breton 3319 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:13 Saint-Brice-en-Coglès 18/12/2011 20km 02:02:15 La Chapelle-Erbrée 01/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 203/2089 9.72% 00:40:40 RP 00:04:04 Route 103/SEM 06/11/2011 Duo Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 6km 47/96 48.96% 00:43:27 00:07:15 Duo 40/SEM 05/06/2011 Foulées de l' Espoir Fougères 35 10km 78/284 27.46% 00:43:44 RP 00:04:22 Route 31/SEM 01/10/2011 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 20km 34/121 28.1% 02:02:15 RP 00:06:07 Nature 17/SEM 03/07/2011 Foulées Nature de Laignelet Laignelet 35 15.2km 29/171 16.96% 01:06:56 00:04:24 Nature 10/SEM 10/12/2011 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 83/674 12.31% 00:39:21 RP 00:03:56 Route 50/SEM 20/11/2011 Courir Pour le Téléthon Saint-Aubin-du-Cormier 35 10.5km 47/252 18.65% 00:44:35 00:04:15 Route 22/SEM 18/12/2011 Foulées de Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 73/414 17.63% 00:39:13 RP 00:03:55 Route 37/SEM 01/10/2011 Trail Muco Vitré 35 19.9km 34/121 28.1% 02:02:15 00:06:09 Route 17/SEM

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