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Stephen ESNAULT

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Categorie: SEM

Cug Athle

796ème coureur Breton

137ème coureur dans le 22

310ème coureur dans le 35

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	0	51	5	70	44	11	3	188
Indice Moyen	9.13		13.98	11.49	8.21	6.11	5.9	12.4	9.32
Meilleur Indice	7.3 Charleval 28/10/2012		1.41 Cancale 01/09/2019	3.2 Rennes 01/02/2009	0.81 Saint-Père-Marc-en-Poulet 07/10/2018	1.38 Ax-Les-Thermes 23/07/2022	1.16 Lillebonne 27/04/2019	3.54 Thorigné-Fouillard 07/12/2008	0.81 Saint-Père-Marc-en-Poulet 07/10/2018

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

165.000km
Vielle-Aure
20/08/2021

Cumul

4752km

Records Distances Phares

10km

00:36:35
(vma ~ 18.26)

Romilly Sur Andelles
12/12/2010

21.1km

01:20:44
(vma ~ 18.41)

Cancale
21/06/2009

42.195km

02:49:06
(vma ~ 18.75)

Val-De-Reuil
18/10/2009

Records Persos

5000m

00:16:43

Saint-Aubin-du-Cormier
17/11/2019

20km

01:19:46

Mont-Saint-Aignan
26/09/2010

30km

02:04:43

La Chapelle-Erbrée
02/10/2021

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	3	2	0	6
Indice Moyen					3.62	8.63	6.05		6.93
Meilleur Indice					3.62 Plourhan 03/02/2024	2.88 Herqueville 30/03/2024	2.41 Lannion 18/02/2024		2.41 Lannion 18/02/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

115.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
16/03/2024

Cumul

362km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/03/2024	La Diabolik De Ragnar	Herqueville	50	55km	9/313	2.88%	06:17:02	00:06:51	Trail	2/M0M
16/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	115km	6/62	9.68%	13:10:15	00:06:52	Ultra Trail	3/M0M
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	90km	6/249	2.41%	07:52:47	00:05:15	Ultra Trail	3/M0M
04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	73/827	8.83%	05:12:16 ^RP	00:05:35	Trail	20/M0M
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	19km	25/690	3.62%	01:29:50	00:04:44	Nature Nocturne	10/M0M
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	44/310	14.19%	02:26:49	00:05:26	Trail	14/M0M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	5	9	1	0	15
Indice Moyen					5.68	5.14	7.14		5.46
Meilleur Indice					1.54 Plourhan 04/02/2023	1.51 Orvault 25/02/2023	7.14 Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023		1.51 Orvault 25/02/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

135.000km
Orvault
25/02/2023

Cumul

584km

Classement
breton

290

Meilleures Perfs en 2023

5000m

00:21:37

Plourhan
04/02/2023

10km

00:40:14

Saint-Aubin-du-Cormier
19/11/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	33/777	4.25%	02:09:40	00:05:24	Nature	8/M0M
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	78/601	12.98%	01:16:36	00:05:28	Nature	11/M0M
19/11/2023	Courir pour la Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	8/244	3.28%	00:40:14	00:04:01	Nature	5/M0M
11/11/2023	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	12.8km	20/315	6.35%	00:53:11	00:04:09	Nature	4/M0M
24/09/2023	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	45km	48/609	7.88%	04:18:48	00:05:45	Trail	11/M0M
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km	55/770	7.14%	07:33:20	00:06:58	Ultra Trail	14/M0M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	29/725	4%	03:29:24	00:05:49	Trail	7/M0M
13/05/2023	Relais Trail De La Vallée Du Couesnon	Mezières-Sur-Couesnon	35	42km	1/8	12.5%	03:15:30	00:04:39	Trail	1/M0M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km	12/198	6.06%	04:42:54	00:05:39	Trail	6/M0M
02/04/2023	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	7/197	3.55%	02:03:41	00:04:45	Trail	3/M0M
18/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	4/103	3.88%	02:44:42	00:05:09	Trail	3/M0M
25/02/2023	Le Dernier Homme Debout	Orvault	44	135km	5/332	1.51%			Trail	1/M0M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	24/740	3.24%	05:22:39	00:05:28	Trail	7/M0M
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	5km	2/130	1.54%	00:21:37	00:04:19	Nature	2/M0M
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	10/272	3.68%	02:18:55	00:04:58	Trail	7/M0M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	3	7	3	0	14
Indice Moyen				5.15	5.63	4.32	4.84		4.77
Meilleur Indice				5.15 Surzur 29/05/2022	4.56 Mézières-sur-Couesnon 07/05/2022	1.38 Ax-Les-Thermes 23/07/2022	3.85 Lannion 13/02/2022		1.38 Ax-Les-Thermes 23/07/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

127.000km
Vielle-Aure
26/08/2022

Cumul

683km

Classement
breton

206

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/11/2022	Trail Advévan	Bobital	22	15km	16/249	6.43%	01:04:13	00:04:17	Nature	5/M0M
23/10/2022	Trail dela Vallée du Scorff	Cléguer	56	51km	12/151	7.95%	04:45:45	00:05:36	Trail	5/M0M
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	33km	3/87	3.45%	02:43:52	00:04:58	Trail	1/M0M
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	13/293	4.44%	04:50:52	00:05:36	Trail	6/M0M
26/08/2022	Grp - Tour Des Cirques	Vielle-Aure	65	127km	19/430	4.42%	21:47:32	00:10:17	Ultra Trail	8/M0M
23/07/2022	Ultrariège 51km	Ax-Les-Thermes	9	51km	3/218	1.38%	05:38:34	00:06:38	Trail	2/M0M
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	11/391	2.81%	04:53:19	00:05:09	Trail	4/M0M
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	39/624	6.25%	07:20:03	00:06:46	Ultra Trail	11/M0M
29/05/2022	Foulées Surzuroises	Surzur	56	25km	5/97	5.15%	01:40:56	00:04:02	Route Nature	2/M0M
22/05/2022	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	9/181	4.97%	02:15:44	00:04:51	Trail	4/M0M
07/05/2022	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	11/241	4.56%	01:28:20	00:04:54	Nature	4/M0M
19/03/2022	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	12km	15/254	5.91%	00:50:12	00:04:11	Nature Nocturne	2/M0M
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	90km	7/182	3.85%	08:34:00	00:05:43	Ultra Trail	6/M0M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	37/703	5.26%	05:15:41	00:05:21	Trail	10/M0M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	2	1	6	1	0	10
Indice Moyen				22.79	7.11	9.18	6.33		11.41
Meilleur Indice				3.47 Saint-Aubin-du-Cormier 21/11/2021	7.11 Voegtlinshoffen 17/07/2021	6.25 Fleurigné 17/10/2021	6.33 Vielle-Aure 20/08/2021		3.47 Saint-Aubin-du-Cormier 21/11/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

165.000km
Vielle-Aure
20/08/2021

Cumul

455km

Classement
breton

221

Meilleures Perfs en 2021

10km

00:38:12

Saint-Aubin-du-Cormier
21/11/2021

30km

02:04:43

La Chapelle-Erbrée
02/10/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	42/493	8.52%	06:12:06	00:06:53	Trail	19/SEM
21/11/2021	Courir pour la Bonne Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	9/259	3.47%	00:38:12	00:03:49	Route Nature	3/M0M
06/11/2021	Trail de la Tour	Saint-Aubin-du-Cormier	35	28km	5/63	7.94%	02:08:16	00:04:35	Trail	2/M0M
17/10/2021	4H de Fleurigné	Fleurigné	35	51km	1/16	6.25%	03:48:20	00:04:29	Trail	/M
02/10/2021	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	30km	6/62	9.68%	02:04:43 ^RP	00:04:09	Trail	3/SEM
18/09/2021	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	26km	7/45	15.56%	01:59:29	00:04:36	Trail	1/SEM
20/08/2021	GRP - L'Ultra Tour	Vielle-Aure	65	165km	15/237	6.33%	31:06:20	00:11:19	Ultra Trail	12/SEM
31/07/2021	Foulées de la Voie Verte	Plouasne	22	24km	8/19	42.11%	02:10:24	00:05:26	Route Nature	5/SEM
17/07/2021	Trail Du Rabseppi	Voegtlinshoffen	68	15.2km	15/211	7.11%	01:05:38	00:04:19	Nature	5/SEM
10/07/2021	Trail Du Pays Welche	Orbey	68	52.2km	14/196	7.14%	05:41:33	00:06:32	Trail	7/SEM

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	2	0	1	4
Indice Moyen					17.28	2.74		16.67	9.86
Meilleur Indice					17.28 Cuguen 15/02/2020	2.72 Québriac 26/01/2020		16.67 Plouer-sur-Rance 31/08/2020	2.72 Québriac 26/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

52.500km
Lannion
23/02/2020

Cumul

141km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/08/2020	NextRun Challenge - Tour de la Rance	Plouer-sur-Rance	35	49km	2/12	16.67%	04:18:57	00:05:17	Virtuelle	/M
23/02/2020	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	52.5km	7/255	2.75%	04:26:42	00:05:05	Trail	4/SEM
15/02/2020	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	11km	28/162	17.28%	00:50:34	00:04:36	Nature Nocturne	6/SEM
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	8/294	2.72%	02:19:12	00:04:58	Trail	5/SEM

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	0	6	7	2	0	19
Indice Moyen			7.43		2.73	5.05	2.99		4.6
Meilleur Indice			1.41 Cancale 01/09/2019		1.41 Ales 26/07/2019	2.3 Trévou-Tréguignec 29/09/2019	1.16 Lillebonne 27/04/2019		1.16 Lillebonne 27/04/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

123.000km
Lillebonne
27/04/2019

Cumul

602km

Classement
breton

308

Meilleures Perfs en 2019

5000m

00:16:43

Saint-Aubin-du-Cormier
17/11/2019

10km

00:38:02

Roz-Landrieux
17/03/2019

01:21:56

02:32:56

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/11/2019	Courir pour la Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	5km	6/165	3.64%	00:16:43 ^RP	00:03:21	Route	5/SEM
11/11/2019	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	9/354	2.54%	00:54:10	00:04:10	Nature	6/SEM
18/10/2019	Utlo : Ultra Trail Lago D'Orta	Omegna	0	94.4km	13/269	4.83%	14:25:20	00:09:10	Ultra Trail	11/SEM
29/09/2019	Estran Vers Estran	Trévou-Tréguignec	22	50km	2/87	2.3%	04:22:17	00:05:15	Trail	2/SEM
08/09/2019	Courses Natures Noyalaises	Noyal-sous-Bazouges	35	10km	3/51	5.88%	00:40:11	00:04:01	Nature	3/SEM
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	36/2555	1.41%	01:21:56	00:03:53	Route	21/SEM
25/08/2019	Trail du Quiloury	Penguily	22	25km	11/130	8.46%	02:11:23	00:05:15	Trail	9/SEM
26/07/2019	Foulées Des Berges Du Gardon	Ales	30	8.2km	1/71	1.41%	00:30:31	00:03:43	Nature	1/SEM
07/07/2019	La U Nature	Dol-de-Bretagne	35	11km	4/224	1.79%	00:41:09	00:03:44	Nature	4/SEM
30/06/2019	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	4/245	1.63%	00:44:31	00:04:03	Nature	3/SEM
09/06/2019	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	31km	3/50	6%	02:11:48	00:04:15	Trail	2/SEM
07/06/2019	Corrida des Granitiers	Le Hinglé	22	5km	9/71	12.68%	00:17:55	00:03:35	Route	6/SEM
12/05/2019	La Course des Lièvres	Baguer-Morvan	35	12km	5/159	3.14%	00:51:05	00:04:15	Nature	4/SEM
27/04/2019	La Radicassant	Lillebonne	76	123km	2/172	1.16%	13:21:18	00:06:30	Ultra Trail	2/SEM
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	45km	21/283	7.42%	04:26:08	00:05:55	Trail	11/SEM
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	45km	3/90	3.33%	03:54:02	00:05:12	Trail	2/SEM
17/03/2019	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	33/275	12%	00:38:02	00:03:48	Route	22/SEM
24/02/2019	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	52km	7/194	3.61%	04:13:33	00:04:53	Trail	3/SEM
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (500M D+)	Québriac	35	30km	11/259	4.25%	02:32:56	00:05:06	Trail	6/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	9	3	1	0	16
Indice Moyen			4.5		4.11	3.42	9.61		4.4
Meilleur Indice			2.68 Rennes 14/10/2018		0.81 Saint-Père-Marc-en-Poulet 07/10/2018	2.53 Landivy 17/06/2018	9.61 Saint-Malo 24/02/2018		0.81 Saint-Père-Marc-en-Poulet 07/10/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

107.000km
Saint-Malo
24/02/2018

Cumul

373km

Classement
breton

401

Meilleures Perfs en 2018

00:17:51

00:36:55

04:48:00

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/10/2018	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	4/111	3.6%	01:40:32	00:04:22	Nature	3/SEM
20/10/2018	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	51km	4/107	3.74%	04:32:49	00:05:21	Trail	4/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	158/5885	2.68%	00:36:55	00:03:42	Route	100/SEM
07/10/2018	La Route du Fort Cmb	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	8/982	0.81%	00:40:10	00:03:39	Nature	5/SEM
29/09/2018	Le Pent'Trail	Lamballe	22	18km	2/69	2.9%	01:13:09	00:04:04	Nature	2/SEM
09/09/2018	Course Nature Noyalaise	Noyal-sous-Bazouges	35	10km	3/53	5.66%	00:41:08	00:04:07	Nature	2/SEM
01/09/2018	Vall'Rance - La Petite Vallée	Caulnes	22	7km	2/48	4.17%	00:28:14	00:04:02	Nature	1/SEM
01/07/2018	Courses Natures de Laignelet	Laignelet	35	15.2km	9/261	3.45%	01:03:26	00:04:10	Nature	7/SEM
17/06/2018	Trail Lisa Run Raidlight	Landivy	53	42.195km	2/79	2.53%	04:48:00	00:06:50	Trail	1/SEM
10/06/2018	Course Des Sabotiers	Bazouges-La-Pérouse	35	10.2km	2/105	1.9%	00:39:29	00:03:52	Nature	1/SEM
06/05/2018	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	13/111	11.71%	00:51:06	00:04:16	Nature	9/SEM
20/04/2018	Courir Pour Un Enfant	Evran	22	10km	37/599	6.18%	00:38:06	00:03:49	Route	27/SEM
08/04/2018	Trail Ker Al Lann - Le Vallon du Néal	Médréac	35	14km	6/212	2.83%	01:10:26	00:05:02	Nature	4/SEM
01/04/2018	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	27km	3/75	4%	01:57:16	00:04:21	Trail	2/SEM
24/02/2018	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	107km	27/281	9.61%	12:16:24	00:06:53	Ultra Trail	12/SEM
18/02/2018	La Cug'Anim	Cuguen	35	5km	2/43	4.65%	00:17:51	00:03:34	Route	1/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	0	9	4	1	0	22
Indice Moyen			18.24		5.37	4.6	9.18		10.08
Meilleur Indice			2.38 Rennes 08/10/2017		2.08 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017	2.6 Romillé 02/12/2017	9.18 Saint-Just 14/10/2017		2.08 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

51.000km
Saint-Just
14/10/2017

Cumul

401km

Classement
breton

592

Meilleures Perfs en 2017

00:36:55

01:26:41

03:46:13

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/12/2017	La Rotte Des Gobions Verts	Romillé	35	25km	5/192	2.6%	01:43:53	00:04:09	Trail	3/SEM
19/11/2017	Courir Pour La Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	8/288	2.78%	00:37:43	00:03:46	Route	7/SEM
11/11/2017	Course Nature Des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	7/254	2.76%	00:50:01	00:03:51	Nature	5/SEM
05/11/2017	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	14/368	3.8%	00:38:54	00:03:53	Nature	10/SEM
14/10/2017	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	51km	9/98	9.18%	05:05:47	00:06:00	Ultra Trail	7/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	122/5128	2.38%	00:36:55	00:03:42	Route	70/SEM
01/10/2017	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	18/865	2.08%	00:41:37	00:03:47	Nature	10/SEM
10/09/2017	Course Nature Noyalaise	Noyal-sous-Bazouges	35	12km	5/94	5.32%	00:47:51	00:03:59	Nature	4/SEM
02/09/2017	Course Nature de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	9.9km	11/136	8.09%	00:36:51	00:03:43	Nature	7/SEM
27/08/2017	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	19/117	16.24%	00:37:48	00:03:47	Route	14/SEM
20/08/2017	Semi-Marathon Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	34/297	11.45%	01:26:41	00:04:06	Route	16/SEM
13/07/2017	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.2km	15/160	9.38%	01:12:28	00:04:13	Nature	12/SEM
02/07/2017	Course des Manoirs	Saint-Uniac	35	9.9km	11/125	8.8%	00:39:13	00:03:58	Nature	6/SEM
17/06/2017	Trail du Verger	Le verger	35	9km	3/68	4.41%	00:38:33	00:04:17	Nature	2/SEM
09/06/2017	Les Courant de la Liberté	Caen	14	42.195km	277/1158	23.92%	03:46:13	00:05:22	Route	94/SEM
16/04/2017	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	14/276	5.07%	02:10:30	00:04:40	Trail	7/SEM
26/03/2017	Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	31.5km	6/159	3.77%	02:39:55	00:05:05	Trail	2/SEM
19/03/2017	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	19/306	6.21%	00:37:42	00:03:46	Route	9/SEM
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	22/602	3.65%	01:52:01	00:04:52	Nature	13/SEM
19/02/2017	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	33/355	9.3%	00:37:40	00:03:46	Route	21/SEM
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	22/317	6.94%	02:09:51	00:04:49	Trail	10/SEM
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1127/1530	73.66%	00:50:55	00:05:06	Route	397/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	11	0	9	2	0	1	23
Indice Moyen			19.48		8.7	16.1		16.98	14.86
Meilleur Indice			4.16 Saint-Aubin-du-Cormier 20/11/2016		4.35 Epiniac 06/11/2016	12.73 Le Verger 18/06/2016		16.98 Baguer-Morvan 11/09/2016	4.16 Saint-Aubin-du-Cormier 20/11/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

27.000km
Le Verger
18/06/2016

Cumul

302km

Classement
breton

1607

Meilleures Perfs en 2016

5000m

00:19:39

Pontorson
17/04/2016

10km

00:38:04

Saint-Brice-en-Coglès
18/12/2016

21.1km

01:31:14

Dinan
07/05/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	58/554	10.47%	00:38:04	00:03:48	Route	29/SEM
04/12/2016	La Rotte des Gobions Verts - La Diagonale	Romillé	35	25km	45/231	19.48%	01:51:45	00:04:28	Trail	25/SEM
20/11/2016	Courir pour la Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	16/385	4.16%	00:42:06	00:04:13	Route	11/SEM
11/11/2016	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	22/387	5.68%	00:54:38	00:04:12	Nature	9/SEM
06/11/2016	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	13/299	4.35%	00:40:35	00:03:59	Nature Nocturne	4/SEM
16/10/2016	Courir à Saint-Méen-le-Grand	Saint-Méen-le-Grand	35	4.9km	10/63	15.87%	00:19:37	00:04:00	Route	5/SEM
02/10/2016	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	44/851	5.17%	00:42:59	00:03:54	Nature	25/SEM
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	329/1385	23.75%	00:48:36	00:04:25	Route	157/SEM
11/09/2016	Baguer-Morvan - Elle et Lui	Baguer-Morvan	35	6km	18/106	16.98%	00:32:25	00:05:24	Duo	12/M+F
11/09/2016	Foulées Bagueroises	Baguer-Morvan	35	10km	185/251	73.71%	00:53:02	00:05:18	Route	51/SEM
26/06/2016	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	23km	5/83	6.02%	01:40:39	00:04:23	Nature	3/SEM
18/06/2016	Trail du Verger	Le Verger	35	27km	14/110	12.73%	02:26:15	00:05:25	Trail	8/SEM
12/06/2016	10 km Cora Opera Intersport	Pacé	35	10km	104/806	12.9%	00:39:38	00:03:58	Route	61/SEM
27/05/2016	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	32/218	14.68%	00:40:24	00:04:02	Route	19/SEM
07/05/2016	Semi-Marathon d'Ille et Rance	Dinan	22	21.1km	24/210	11.43%	01:31:14	00:04:19	Route	6/SEM
01/05/2016	L'escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	10/104	9.62%	00:58:38	00:04:53	Nature	8/SEM
17/04/2016	Courir en Baie Pontorson	Pontorson	50	5km	8/61	13.11%	00:19:39	00:03:56	Route	2/SEM
10/04/2016	La Courzivouère	Olonne-sur-Mer	85	16km	10/96	10.42%	01:14:49	00:04:41	Nature	7/SEM
28/03/2016	A Pleines Foulées	Pleine-Fougères	35	10km	25/155	16.13%	00:41:54	00:04:11	Route	12/SEM
20/03/2016	Tour Nature Sobhi Sport	Rennes	35	14km	33/339	9.73%	00:58:04	00:04:09	Nature	14/SEM
13/03/2016	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	56/310	18.06%	00:41:00	00:04:06	Route	23/SEM
06/03/2016	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	81/633	12.8%	02:03:25	00:05:22	Nature	35/SEM
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	9.9km	32/221	14.48%	00:47:28	00:04:48	Nature	16/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	1	5	0	0	0	16
Indice Moyen			13.17	3.54	26.87				16.85
Meilleur Indice			6.69 Dol-de-bretagne 21/06/2015	3.54 Saint-Malo 03/05/2015	5.56 Bazouges-la-Pérouse 28/06/2015				3.54 Saint-Malo 03/05/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

42.195km
Cancale
31/05/2015

Cumul

238km

Classement
breton

1730

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:39:26

Saint-Georges-de-Didonne
26/07/2015

01:27:05

03:18:14

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/08/2015	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	46/334	13.77%	01:27:05	00:04:08	Route	21/SEM
02/08/2015	Courir à Coimères	Coimères	33	10km	14/106	13.21%	00:39:44	00:03:58	Route	8/SEM
26/07/2015	10km de la Côte de Beauté	Saint-Georges-de-Didonne	85	10km	27/366	7.38%	00:39:26	00:03:57	Route	20/SEM
28/06/2015	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	10.2km	8/144	5.56%	00:40:37	00:03:59	Nature	7/SEM
21/06/2015	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	11.2km	17/254	6.69%	00:42:55	00:03:50	Route	11/SEM
14/06/2015	Fouléoliennes	Combourg	35	15km	25/226	11.06%	01:02:30	00:04:10	Route	10/SEM
31/05/2015	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	346/3541	9.77%	03:18:14	00:04:42	Route	119/SEM
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	45/1271	3.54%	00:58:38	00:04:11	Route Nature	20/SEM
26/04/2015	Course Nature Parigné	Parigné	35	24km	17/103	16.5%	01:59:39	00:04:59	Nature	12/SEM
11/04/2015	Foulées de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	12km	18/103	17.48%	00:49:51	00:04:09	Nature	9/SEM
06/04/2015	A Pleines Foulées	Pleine-Fougères	35	10km	15/129	11.63%	00:40:42	00:04:04	Route	8/SEM
29/03/2015	Les Défoulées de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	56/292	19.18%	00:40:44	00:04:04	Route	26/SEM
15/03/2015	Foulées rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	58/357	16.25%	00:39:54	00:03:59	Route	23/SEM
08/03/2015	Foulées 2015	Les Champs-Géraux	22	12km	50/277	18.05%	00:49:37	00:04:08	Nature	20/SEM
01/03/2015	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	162/211	76.78%	01:48:03	00:06:31	Nature	46/SEM
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	72/317	22.71%	00:41:56	00:04:12	Route	29/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			32.85		15.76				24.3
Meilleur Indice			32.85 Saint-Brice-En-Coglès 21/12/2014		15.76 Epiniac 13/07/2014				15.76 Epiniac 13/07/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

10.820km
Epiniac
13/07/2014

Cumul

21km

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:41:54

Saint-Brice-En-Coglès
21/12/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	181/551	32.85%	00:41:54	00:04:11	Route	77/SEM
13/07/2014	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.82km	29/184	15.76%	00:47:24	00:04:23	Nature Nocturne	18/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	2	0	3	0	0	0	6
Indice Moyen	11.43		15		12.15				12.98
Meilleur Indice	11.43 Les Andelys 24/02/2013		11.57 Pontorson 14/04/2013		7.64 Pont-Saint-Pierre 10/02/2013				7.64 Pont-Saint-Pierre 10/02/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

10.000km
Evran
19/04/2013

Cumul

60km

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:39:40

Evran
19/04/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	82/445	18.43%	00:39:40	00:03:58	Route	46/SEM
14/04/2013	Le 4ème Mont-Saint-Michel Pontorson	Pontorson	50	10km	45/389	11.57%	00:40:52	00:04:05	Route	22/SEM
03/03/2013	Course des Hogues	Les Hogues	27	10km	10/91	10.99%	00:40:30	00:04:03	Nature	3/SEM
24/02/2013	10 bornes du Château-Gaillard	Les Andelys	27	10km	12/105	11.43%	00:40:00	00:04:00	Cross	7/SEM
10/02/2013	Pont-Saint-Pierre	Pont-Saint-Pierre	27	10km	11/144	7.64%	00:40:00	00:04:00	Nature	6/SEM
13/01/2013	Bacqueville	Bacqueville	27	10km	23/129	17.83%	00:41:00	00:04:06	Nature	5/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	0	0	6	0	0	0	9
Indice Moyen	8.36				5.75				6.62
Meilleur Indice	7.3 Charleval 28/10/2012				2.48 Evreux 14/10/2012				2.48 Evreux 14/10/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

14.000km
Evreux
14/10/2012

Cumul

99km

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:39:00

Bourg-Beaudouin
02/12/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/12/2012	La Filipi Pinghienne	Flipou	27	10km	8/115	6.96%	00:41:00	00:04:06	Nature	7/SEM
02/12/2012	10km de Bourg-Beaudouin	Bourg-Beaudouin	27	10km	4/109	3.67%	00:39:00	00:03:54	Nature	2/SEM
25/11/2012	Cross d'Alizay	Alizay	27	10km	15/169	8.88%	00:41:00	00:04:06	Cross	9/SEM
18/11/2012	Cross de Vandrimare	Vandrimare	27	9.5km	12/135	8.89%	00:41:00	00:04:19	Cross	5/SEM
10/11/2012	Les Sentiers du Coglais	Chauvigné	35	11.5km	5/72	6.94%	00:45:53	00:03:59	Nature	3/SEM
28/10/2012	Cross de Charleval	Charleval	27	10km	10/137	7.3%	00:41:00	00:04:06	Cross	5/SEM
20/10/2012	Trail des Minis Raids Dingues	Saint André-de-l'Eure	27	12km	4/117	3.42%	00:49:39	00:04:08	Nature	2/SEM
14/10/2012	Trail de la Ligne Verte	Evreux	27	14km	5/202	2.48%	01:07:02	00:04:47	Nature	5/SEM
19/02/2012	La Cug'Anim	Cuguen	35	12km	27/245	11.02%	00:51:13	00:04:16	Nature	11/SEM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	4	0	0	0	6
Indice Moyen			7.28		6.11				6.5
Meilleur Indice			3.27 Saint-Aubin-Du-Cormier 21/11/2010		3.39 Les Damps 07/11/2010				3.27 Saint-Aubin-Du-Cormier 21/11/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

20.000km
Mont-Saint-Aignan
26/09/2010

Cumul

84km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:36:35

Romilly Sur Andelles
12/12/2010

20km

01:19:46

Mont-Saint-Aignan
26/09/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/12/2010	Corrida De Romilly Sur Andelles	Romilly Sur Andelles	27	10km	10/142	7.04%	00:36:35 ^RP	00:03:39	Nature	2/ESM
21/11/2010	Téléthon de Saint Aubin du Cormier	Saint-Aubin-Du-Cormier	35	10km	7/214	3.27%	00:38:43	00:03:52	Route	4/SEM
07/11/2010	La Ronde des Damps	Les Damps	27	14km	2/59	3.39%	00:54:30	00:03:54	Nature	2/SEM
24/10/2010	Foulées natures des Corsaires	Le Tronchet	35	14.9km	17/254	6.69%	00:52:40	00:03:32	Nature	8/SEM
26/09/2010	Course des châteaux	Mont-Saint-Aignan	76	20km	3/41	7.32%	01:19:46 ^RP	00:03:59	Nature	2/SEM
11/09/2010	15km de Romilly-sur-Andelles	Romilly-sur-Andelles	27	15km	7/62	11.29%	01:01:01	00:04:04	Route	3/SEM

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	1	3	1	0	0	13
Indice Moyen			6.21	3.2	11.55	9.38			7.46
Meilleur Indice			1.65 Cancale 21/06/2009	3.2 Rennes 01/02/2009	5.07 Tinténiac 31/05/2009	9.38 Fougères 12/04/2009			1.65 Cancale 21/06/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

42.195km
Cancale
17/05/2009

Cumul

263km

Classement
breton

444

Meilleures Perfs en 2009

5000m

00:17:18

Tourville-la-Rivière
27/09/2009

00:37:21

01:20:44

02:12:50

02:49:06

Val-De-Reuil
18/10/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/10/2009	Marathon Seine-Eure	Val-De-Reuil	27	42.195km	31/584	5.31%	02:49:06 ^RP	00:04:00	Route	1/ESM
27/09/2009	5km de Tourville	Tourville-la-Rivière	76	5km	8/62	12.9%	00:17:18 ^RP	00:03:28	Nature	1/ESM
12/09/2009	15km de Romilly-sur-Andelles	Romilly-sur-Andelles	27	15km	4/58	6.9%	00:56:34 ^RP	00:03:46	Route	1/ESM
30/08/2009	Semi-Marathon D'Heudebouville	Heudebouville	27	21.1km	7/195	3.59%	01:23:06	00:03:56	Route	1/ESM
12/07/2009	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	10km	18/181	9.94%	00:37:21 ^RP	00:03:44	Route	2/ESM
21/06/2009	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	44/2666	1.65%	01:20:44 ^RP	00:03:50	Route	1/ESM
31/05/2009	Course Nature d'Ille et Donac	Tinténiac	35	14.9km	15/296	5.07%	00:56:46	00:03:49	Nature	2/ESM
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	199/4027	4.94%	02:59:52 ^RP	00:04:16	Route	1/ESM
12/04/2009	Trails de l'Espoir	Fougères	35	30km	6/64	9.38%	02:12:50 ^RP	00:04:26	Trail	1/ESM
28/02/2009	Semi Marathon de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	48/796	6.03%	01:26:06 ^RP	00:04:05	Route	2/ESM
08/02/2009	Foulées Filtzméennes	La Chapelle aux Filtzméens	35	10km	22/194	11.34%	00:38:00	00:03:48	Route	2/ESM
01/02/2009	Courses du Canal Saint-Martin	Rennes	35	15km	17/532	3.2%	00:56:41 ^RP	00:03:47	Route Nature	2/ESM
04/01/2009	A la découverte du Coglais	Saint-Marc-le-Blanc	35	15km	10/60	16.67%	01:11:18	00:04:45	Nature	1/ESM

2008

Bilan en 2008
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	4	0	0	1	6
Indice Moyen			26.24		10.31			3.54	11.84
Meilleur Indice			26.24 Saint-Brice-en-Coglès 21/12/2008		4.25 Pacé 14/12/2008			3.54 Thorigné-Fouillard 07/12/2008	3.54 Thorigné-Fouillard 07/12/2008

Stats Persos en 2008

Plus Longue
Course

16.200km
Pacé
14/12/2008

Cumul

76km

Classement
breton

425

Meilleures Perfs en 2008

10km

00:37:57

Baguer-Pican
11/11/2008

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2008	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	106/404	26.24%	00:40:03	00:04:00	Route	3/ESM
14/12/2008	Trail de la Flume	Pacé	35	16.2km	9/212	4.25%	01:04:05	00:03:57	Nature	1/ESM
07/12/2008	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	14km	4/113	3.54%	01:13:18	00:05:14	Duo	4/M+F
23/11/2008	Trail du cross de St Marc-le-Blanc	Saint-Marc-le-Blanc	35	15km	1/21	4.76%	01:00:05 ^RP	00:04:00	Nature	1/ESM
11/11/2008	Les Foulées Picanaises	Baguer-Pican	35	10km	38/198	19.19%	00:37:57 ^RP	00:03:48	Nature	1/ESM
02/11/2008	Foulées Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.4km	55/422	13.03%	00:41:58	00:04:02	Nature	2/ESM

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			24.5						24.5
Meilleur Indice			24.5 Baguer-Pican 11/11/2005						24.5 Baguer-Pican 11/11/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

10.000km
Baguer-Pican
11/11/2005

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2005

10km

00:39:50

Baguer-Pican
11/11/2005

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2005	Les Foulées Picanaises	Baguer-Pican	35	10km	49/200	24.5%	00:39:50 ^RP	00:03:59	Route	1/CAM

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