Categorie: SEM Sobhi Sport Saint Brieuc

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	26	5	184	20	0	3	238
Indice Moyen			8.11	7.71	2.89	4.64		3.73	3.72
Meilleur Indice			0.28 Langueux 25/06/2022	0.85 Le Cambout 19/08/2017	0.18 Moncontour 03/12/2017	0.19 Iffendic 11/09/2022		0.71 Saint-Bihy 08/07/2018	0.18 Moncontour 03/12/2017

Stats Persos Courses à Pied

82 170 210 158 217 Plus Longue Course 42.000km Hillion 03/04/2022 Cumul 4094km

Records Distances Phares

10km 00:32:45 (vma ~ 20.30) Saint-Brieuc 20/03/2022 21.1km 01:14:37 (vma ~ 19.98) Pontivy 02/10/2022

Records Persos

20km 01:10:43 Perros-Guirec 24/07/2022

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 3 0 0 4 Indice Moyen 1.19 1.16 1.17 Meilleur Indice 1.19 Ploubazlanec 30/07/2023 0.4 Saint-Brieuc 06/05/2023 0.4 Saint-Brieuc 06/05/2023

Stats Persos en 2023 1 3 3 3 3 Plus Longue Course 34.000km Saint-Brieuc 06/05/2023 Cumul 112km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/07/2023 Course de la Mer Ploubazlanec 22 24km 2/168 1.19% 01:39:46 00:04:09 Nature 1/SEM 27/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 26km 17/711 2.39% 02:13:26 00:05:08 Trail 8/SEM 06/05/2023 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 34km 1/253 0.4% 02:25:41 00:04:17 Trail 1/SEM 15/04/2023 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 2/288 0.69% 02:16:01 00:04:51 Trail 1/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 23 6 0 1 41 Indice Moyen 3.14 2.15 1.13 2.25 9.38 2.01 Meilleur Indice 0.28 Langueux 25/06/2022 2.15 Ploufragan 11/12/2022 0.37 Saint-Julien 22/05/2022 0.19 Iffendic 11/09/2022 9.38 La Poterie 22/01/2022 0.19 Iffendic 11/09/2022

Stats Persos en 2022 15 33 40 18 33 Plus Longue Course 42.000km Hillion 03/04/2022 Cumul 716km Classement breton 24 Classement dans le 56 13 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:32:45 Saint-Brieuc 20/03/2022 20km 01:10:43 Perros-Guirec 24/07/2022 21.1km 01:14:37 Pontivy 02/10/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/12/2022 Foulées de Noël La Motte 22 8km 2/224 0.89% 00:26:35 00:03:19 Route 2/SEM 11/12/2022 10Km de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 2/93 2.15% 00:36:09 00:03:37 Route Nature 2/SEM 10/12/2022 Courses aux Dahus Saint-Gilles-du-Mené 22 15km 2/71 2.82% 00:58:40 00:03:55 Nature Nocturne 2/SEM 27/11/2022 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 16km 2/133 1.5% 01:07:30 00:04:13 Nature 2/SEM 19/11/2022 Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 6/696 0.86% 00:33:08 00:03:19 Route 5/SEM 23/10/2022 Trail du Barrage Ploufragan 22 16.4km 2/111 1.8% 01:05:28 00:04:00 Nature 2/SEM 16/10/2022 Trail Le Foeil Le Foeil 22 15km 1/164 0.61% 00:59:38 00:03:59 Nature 1/SEM 02/10/2022 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 6/737 0.81% 01:14:37 RP 00:03:32 Route 4/SEM 25/09/2022 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 1/237 0.42% 00:55:37 00:04:17 Nature 1/SEM 24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 10/1027 0.97% 00:36:45 00:03:20 Route 7/SEM 18/09/2022 Trail du Rodo Trémeloir 22 23km 1/138 0.72% 01:39:22 00:04:19 Nature 1/SEM 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 1/522 0.19% 01:54:56 00:04:25 Trail 1/SEM 27/08/2022 Foulées de la Plage Pontivy 56 8km 2/11 18.18% 00:26:49 00:03:21 Route 1/SEM 20/08/2022 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 3/223 1.35% 00:52:01 00:03:30 Nature 2/SEM 06/08/2022 Trail de la Rigolde d'Hilvern Allineuc 22 19km 2/111 1.8% 01:19:19 00:04:10 Nature 2/SEM 30/07/2022 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 1/42 2.38% 00:35:05 00:03:33 Route 1/SEM 24/07/2022 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 10/767 1.3% 01:10:43 RP 00:03:32 Route 8/SEM 14/07/2022 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 6/334 1.8% 00:34:03 00:03:24 Route 6/SEM 03/07/2022 Trail des Cerfs Loudéac 22 18km 1/95 1.05% 01:10:54 00:03:56 Nature 1/SEM 25/06/2022 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 2/720 0.28% 00:33:43 00:03:22 Route 2/SEM 24/06/2022 Corrida de Langueux - Nature Langueux 22 12km 2/236 0.85% 00:46:01 00:03:50 Nature 2/SEM 11/06/2022 La Lucien Le Mouel La Motte 22 10km 1/86 1.16% 00:38:58 00:03:54 Nature 1/SEM 04/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 28km 9/528 1.7% 02:18:56 00:04:58 Trail 7/SEM 29/05/2022 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 25km 2/261 0.77% 01:35:39 00:03:50 Trail 2/SEM 26/05/2022 L'Arguerace Plancoët 22 17km 1/195 0.51% 01:04:31 00:03:48 Nature 1/SEM 22/05/2022 Trail des Kaos Saint-Julien 22 15km 1/270 0.37% 01:04:10 00:04:17 Nature 1/SEM 14/05/2022 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 23km 2/364 0.55% 01:36:13 00:04:11 Nature 2/SEM 07/05/2022 Trail du Vieux Bourg Le Vieux-Bourg 22 22km 1/61 1.64% 01:37:31 00:04:26 Nature 1/SEM 01/05/2022 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 2/399 0.5% 00:51:33 00:03:41 Nature /M 24/04/2022 Foulées du Riant Riantec 56 15km 2/132 1.52% 00:54:03 RP 00:03:36 Nature 2/SEM 16/04/2022 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 3/213 1.41% 02:21:20 00:05:03 Trail 1/SEM 10/04/2022 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 20km 2/85 2.35% 01:25:41 00:04:17 Nature 1/SEM 03/04/2022 Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion Hillion 22 42km 20/219 9.13% 04:00:24 00:05:43 Trail 10/SEM 20/03/2022 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 6/152 3.95% 00:32:45 RP 00:03:17 Route 3/SEM 13/03/2022 Roc'han Tour Rohan 56 22km 1/57 1.75% 01:26:19 00:03:55 Nature 1/SEM 06/03/2022 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 1/166 0.6% 01:40:08 00:04:33 Nature 1/SEM 26/02/2022 Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 1/206 0.49% 01:06:28 00:04:09 Nature Nocturne 1/SEM 13/02/2022 Les Nathurialaises Saint-Thuriau 56 24km 1/114 0.88% 01:45:58 00:04:25 Nature 1/SEM 06/02/2022 Tro Manéguen Guénin 56 24km 1/126 0.79% 01:52:07 00:04:40 Nature 1/SEM 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 26km 3/1024 0.29% 01:53:47 00:04:23 Trail 2/SEM 22/01/2022 La Pote'Trail en Relais (7+7Km) - (00:54:58) La Poterie 22 7km 3/32 9.38% 0:27:26 00:03:55 Relais 3/M+M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 11 1 0 0 16 Indice Moyen 2.51 3.82 1.43 2 1.82 Meilleur Indice 0.91 Lamballe 25/09/2021 3.82 Ploufragan 12/12/2021 0.45 Josselin 11/12/2021 2 Plaintel 11/11/2021 0.45 Josselin 11/12/2021

Stats Persos en 2021 3 13 16 6 14 Plus Longue Course 33.000km Plaintel 11/11/2021 Cumul 278km Classement breton 29 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:35:42 Lamballe 25/09/2021 20km 01:22:09 Trégueux 28/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2021 Foulées de Noël La Motte 22 8km 6/322 1.86% 00:26:50 00:03:21 Route 5/SEM 12/12/2021 10Km de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 5/131 3.82% 00:36:49 00:03:41 Route Nature 3/SEM 11/12/2021 La Sale Caractère Josselin 56 12km 1/223 0.45% 00:42:39 00:03:33 Nature Nocturne 1/SEM 04/12/2021 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 7/676 1.04% 02:01:29 00:05:04 Nature 7/SEM 28/11/2021 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 2/109 1.83% 01:22:09 00:04:06 Nature 2/SEM 11/11/2021 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 3/150 2% 02:33:51 00:04:40 Trail 1/SEM 31/10/2021 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 2/139 1.44% 01:42:15 00:04:27 Nature 2/SEM 17/10/2021 Trail Le Foeil Le Foeil 22 22km 2/116 1.72% 01:33:20 00:04:15 Nature 1/SEM 10/10/2021 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 23km 1/77 1.3% 01:42:06 00:04:26 Nature 1/SEM 25/09/2021 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 2/220 0.91% 00:35:42 00:03:34 Route 1/SEM 19/09/2021 Trail du Rodo Trémeloir 22 23km 3/180 1.67% 01:42:18 00:04:27 Nature 3/SEM 11/09/2021 Trail des Chauves-Souris Mur-de-Bretagne 22 12km 3/182 1.65% 00:46:32 00:03:53 Nature Nocturne 3/SEM 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 19km 1/209 0.48% 01:30:06 00:04:45 Nature 1/SEM 24/07/2021 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 2/42 4.76% 00:35:16 00:03:34 Route 2/SEM 20/06/2021 Trail de Coat-Losquet Pleyber-Christ 29 15km 3/148 2.03% 01:03:33 00:04:14 Nature 2/SEM 12/06/2021 La Lucien Le Mouel La Motte 22 14km 3/140 2.14% 00:54:50 00:03:55 Nature 2/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 6 0 0 0 6 Indice Moyen 0.7 0.7 Meilleur Indice 0.35 Hillion 11/01/2020 0.35 Hillion 11/01/2020

Stats Persos en 2020 3 6 6 4 6 Plus Longue Course 19.000km Trébry 16/02/2020 Cumul 95km Classement breton 5

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/02/2020 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 1/218 0.46% 01:10:15 00:04:23 Nature Nocturne 1/SEM 16/02/2020 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 19km 1/120 0.83% 01:19:47 00:04:12 Nature 1/SEM 09/02/2020 Trail Du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 1/147 0.68% 01:12:51 00:03:54 Nature 1/SEM 18/01/2020 La Pote'Trail Lamballe 22 16km 2/200 1% 00:59:39 00:03:44 Nature 1/SEM 11/01/2020 La P'tite Nétéi Hillion 22 9km 2/568 0.35% 00:42:07 00:04:41 Nature Nocturne 2/SEM 04/01/2020 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16.5km 2/234 0.85% 01:11:40 00:04:21 Nature Nocturne 2/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 36 1 0 1 39 Indice Moyen 12.5 1.13 1.42 1.1 1.43 Meilleur Indice 12.5 Pontivy 31/08/2019 0.29 Saint-Donan 03/03/2019 1.42 Saint-Julien 12/05/2019 1.1 Saint-Bihy 07/07/2019 0.29 Saint-Donan 03/03/2019

Stats Persos en 2019 19 36 38 20 38 Plus Longue Course 25.000km Saint-Julien 12/05/2019 Cumul 647km Classement breton 43 Classement dans le 56 10 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:36:31 Ploufragan 01/12/2019 20km 01:20:38 Pontivy 24/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/12/2019 Rando trail de Noël Plédran 22 14km 2/366 0.55% 00:54:39 00:03:54 Nature 2/SEM 14/12/2019 La Sale Caractère Josselin 56 12km 3/257 1.17% 00:43:16 00:03:36 Nature Nocturne 3/SEM 07/12/2019 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 2/628 0.32% 01:49:29 00:04:34 Nature 2/SEM 01/12/2019 10Km de la Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 2/161 1.24% 00:36:31 00:03:39 Nature 2/SEM 24/11/2019 Trail de Pontivy Pontivy 56 20km 2/198 1.01% 01:20:38 00:04:02 Nature 2/SEM 16/11/2019 Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 1/262 0.38% 01:04:09 00:04:17 Nature Nocturne 1/SEM 11/11/2019 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 1/254 0.39% 01:32:28 00:04:12 Nature 1/SEM 02/11/2019 Trail Advévan - Le Bobitrail Bobital 22 15km 1/258 0.39% 01:05:35 00:04:22 Nature Nocturne 1/SEM 27/10/2019 Trail de Pleyben Pleyben 29 23km 2/95 2.11% 01:41:34 00:04:25 Nature 2/SEM 20/10/2019 Trail Le Foeil Le Foeil 22 21km 1/100 1% 01:31:20 00:04:21 Nature 1/SEM 13/10/2019 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 1/111 0.9% 01:00:59 00:03:49 Nature 1/SEM 06/10/2019 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 15km 2/165 1.21% 01:06:50 00:04:27 Nature 2/SEM 21/09/2019 Trail du Blues La Chèze 22 18km 1/139 0.72% 01:22:43 00:04:36 Nature 1/SEM 15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 13km 1/325 0.31% 00:52:26 00:04:02 Nature 1/SEM 08/09/2019 Trail des Mines Trémuson 22 20km 3/174 1.72% 01:25:51 00:04:18 Nature 2/SEM 31/08/2019 Foulées de la Plage Pontivy 56 8km 2/16 12.5% 00:27:08 00:03:24 Route 1/SEM 17/08/2019 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 2/381 0.52% 00:53:48 00:03:37 Nature 2/SEM 10/08/2019 Foulées de Brasparts Brasparts 29 22.5km 15/193 7.77% 01:45:02 00:04:40 Nature 9/SEM 04/08/2019 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 5/264 1.89% 00:43:13 00:03:56 Nature 2/SEM 27/07/2019 Trail de Guerlesquin Guerlesquin 29 15km 3/151 1.99% 01:05:47 00:04:23 Nature 2/SEM 21/07/2019 Trail Hollen Breizh Pléboulle 22 10km 1/124 0.81% 00:37:46 00:03:47 Nature 1/SEM 13/07/2019 Trail de Neulliac Neulliac 56 15km 1/102 0.98% 01:07:53 00:04:32 Nature 1/SEM 07/07/2019 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 2/182 1.1% Duo 2/M+M 29/06/2019 La Lucien le Mouel La Motte 22 14km 2/102 1.96% 00:52:54 00:03:47 Nature 2/SEM 16/06/2019 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 14km 1/152 0.66% 01:00:12 00:04:18 Nature 1/SEM 01/06/2019 Trail du Mené bré Louargat 22 17km 3/166 1.81% 01:13:06 00:04:18 Nature 3/SEM 24/05/2019 Course Nature de Lennon Lennon 29 21km 3/113 2.65% 01:26:43 00:04:08 Nature 3/SEM 12/05/2019 Trail des Kaos Saint-Julien 22 25km 3/212 1.42% 01:49:15 00:04:22 Trail 2/SEM 01/05/2019 An henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 21.4km 1/128 0.78% 01:35:43 00:04:28 Nature 1/SEM 14/04/2019 Trail des Ajoncs Malguénac 56 23km 1/159 0.63% 01:43:27 00:04:30 Nature 1/SEM 24/03/2019 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 18km 4/331 1.21% 01:14:35 00:04:09 Nature 3/SEM 10/03/2019 Trail des Enclos Guimiliau 29 17km 1/216 0.46% 01:16:20 00:04:29 Nature 1/SEM 03/03/2019 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 1/343 0.29% 00:46:14 00:04:12 Nature 1/SEM 23/02/2019 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 18km 1/126 0.79% 01:14:00 00:04:07 Nature Nocturne 1/SEM 17/02/2019 Les Nathurialaises Saint-Thuriau 56 21km 1/194 0.52% 01:29:01 00:04:14 Nature 1/SEM 10/02/2019 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 1/192 0.52% 01:12:09 00:03:51 Nature 1/SEM 20/01/2019 Trail de la Pierre Fendue Le Sourn 56 13km 1/277 0.36% 00:57:43 00:04:26 Nature 1/SEM 12/01/2019 La Grande Nétéï Hillion 22 15km 2/454 0.44% 01:03:30 00:04:14 Nature Nocturne 2/SEM 05/01/2019 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16.2km 1/258 0.39% 01:09:43 00:04:18 Nature Nocturne 1/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 27 4 0 1 37 Indice Moyen 4.04 2.03 1.71 0.71 2.23 Meilleur Indice 0.76 Josselin 08/12/2018 0.21 Saint-Brieuc 02/06/2018 1.15 Pordic 11/03/2018 0.71 Saint-Bihy 08/07/2018 0.21 Saint-Brieuc 02/06/2018

Stats Persos en 2018 18 29 32 30 35 Plus Longue Course 28.000km Pontivy 25/03/2018 Cumul 663km Classement breton 22 Classement dans le 56 12 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:34:32 Dinan 28/12/2018 20km 01:17:31 Trégueux 25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/12/2018 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 11/1098 1% 00:34:32 RP 00:03:27 Route 8/SEM 22/12/2018 Foulées de Noël La Motte 22 8.5km 5/348 1.44% 00:30:39 00:03:36 Route 2/SEM 08/12/2018 La Sale Caractère Josselin 56 12km 2/262 0.76% 00:43:06 00:03:36 Route 2/SEM 02/12/2018 Le Ménestrail Moncontour 22 23km 4/595 0.67% 01:47:27 00:04:40 Nature 4/SEM 25/11/2018 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 1/126 0.79% 01:17:31 RP 00:03:53 Nature 1/SEM 17/11/2018 Nocturne D'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 1/245 0.41% 01:02:03 00:04:08 Nature Nocturne 1/SEM 11/11/2018 Trail Tro Bro Melrant TTBM Melrand 56 15km 1/195 0.51% 01:05:57 00:04:24 Nature 1/SEM 28/10/2018 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 2/111 1.8% 01:33:23 00:04:04 Nature 1/ESM 21/10/2018 Trail Le Foeil Le Foeil 22 20km 1/130 0.77% 01:21:59 00:04:06 Nature 1/ESM 07/10/2018 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 24km 1/54 1.85% 01:46:16 00:04:26 Nature 1/ESM 30/09/2018 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 20km 1/104 0.96% 01:24:46 00:04:14 Nature 1/ESM 22/09/2018 Trail du Blues-La Chèze La Chèze 22 16.8km 1/176 0.57% 01:09:44 00:04:09 Nature 1/ESM 01/09/2018 Vall'Rance Caulnes 22 12km 2/158 1.27% 00:46:09 00:03:51 Nature 1/ESM 25/08/2018 Foulées de la Plage Pontivy 56 8km 3/19 15.79% 00:27:28 00:03:26 Route 1/ESM 18/08/2018 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 5/366 1.37% 00:54:59 00:03:42 Nature 1/ESM 04/08/2018 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 2/120 1.67% 01:15:24 00:04:11 Nature 1/ESM 21/07/2018 Red Eo Trail - Hent Ménez Are Guerlesquin 29 25km 3/102 2.94% 01:57:43 00:04:43 Trail 1/ESM 08/07/2018 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 1/141 0.71% 00:32:49 00:03:39 Duo 1/M+M 30/06/2018 Trail de la Flora Saint-Alban 22 14km 19/161 11.8% 01:09:51 00:04:59 Nature 1/ESM 16/06/2018 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 11/915 1.2% 00:35:28 RP 00:03:33 Route 3/ESM 02/06/2018 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 20km 1/482 0.21% 01:21:24 RP 00:04:04 Nature 1/ESM 26/05/2018 Trail de l'Armel Henon 22 15km 1/100 1% 01:05:03 00:04:20 Nature 1/ESM 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 16/1031 1.55% 02:20:04 00:05:23 Trail 2/ESM 13/05/2018 Trail Des Kaos Saint-Julien 22 22km 1/172 0.58% 01:41:59 00:04:38 Nature 1/ESM 05/05/2018 Trail des Mégalithes Le Vieux-Bourg 22 22km 2/85 2.35% 01:34:40 00:04:18 Nature 1/ESM 28/04/2018 Rando Muco Belle-Isle-En-Terre 22 14km 3/615 0.49% 00:52:42 00:03:46 Nature 3/SEM 21/04/2018 Courses Natures de Saint-Guihen Landéhen 22 14km 3/97 3.09% 00:55:12 00:03:57 Nature 1/ESM 08/04/2018 Trail des Ajoncs Malguénac 56 23km 1/153 0.65% 01:39:27 00:04:19 Nature 1/ESM 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 1/271 0.37% 01:47:44 00:04:41 Nature 1/ESM 25/03/2018 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 3/247 1.21% 02:30:02 00:05:22 Trail 1/ESM 11/03/2018 Entre Mer et Vallées Pordic 22 25km 1/87 1.15% 01:50:15 00:04:25 Trail 1/SEM 24/02/2018 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 18km 1/126 0.79% 01:16:25 00:04:15 Nature Nocturne 1/ESM 18/02/2018 Les Nathurialaises Saint-Thuriau 56 17km 1/261 0.38% 01:09:49 00:04:06 Nature 1/ESM 10/02/2018 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 1/445 0.22% 01:14:37 00:04:09 Nature Nocturne 1/ESM 28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 1/178 0.56% 01:11:31 00:03:49 Nature 1/ESM 21/01/2018 Trail de la Pierre Fendue Le Sourn 56 23km 32/168 19.05% 02:12:43 00:05:46 Nature 1/ESM 13/01/2018 La Folle Nétéï Hillion 22 18km 2/401 0.5% 01:17:42 00:04:19 Nature Nocturne 1/ESM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 27 4 0 0 34 Indice Moyen 2.47 0.85 1.5 12.38 2.82 Meilleur Indice 0.9 Josselin 09/12/2017 0.85 Le Cambout 19/08/2017 0.18 Moncontour 03/12/2017 1.37 Saint-Jacut-du-Mené 14/05/2017 0.18 Moncontour 03/12/2017

Stats Persos en 2017 15 29 33 30 32 Plus Longue Course 27.000km Sainte-Brigitte 16/09/2017 Cumul 644km Classement breton 30 Classement dans le 56 196 Meilleures Perfs en 2017 20km 01:30:45 Plessala 15/01/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/12/2017 Rando Trail de Noël Plédran 22 13km 2/408 0.49% 00:53:25 00:04:07 Nature 1/ESM 09/12/2017 La Sale Caractère Josselin 56 12km 2/221 0.9% 00:40:16 00:03:21 Route 1/ESM 03/12/2017 Le Ménestrail Moncontour 22 22km 1/554 0.18% 01:44:54 00:04:46 Nature 1/ESM 26/11/2017 Trail de Pontivy Pontivy 56 16km 1/199 0.5% 01:02:15 00:03:53 Nature 1/ESM 18/11/2017 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 1/310 0.32% 01:02:58 00:04:12 Nature Nocturne 1/ESM 11/11/2017 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 1/272 0.37% 01:36:53 00:04:24 Nature 1/ESM 29/10/2017 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 1/114 0.88% 01:34:42 00:04:07 Nature 1/ESM 22/10/2017 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lié 22 24km 1/62 1.61% 01:39:59 00:04:10 Nature 1/ESM 15/10/2017 Trail Le Feoil Le Foeil 22 18km 2/141 1.42% 01:16:59 00:04:17 Nature 1/ESM 30/09/2017 Le Pent'Trail Lamballe 22 15km 4/105 3.81% 00:57:45 RP 00:03:51 Nature 1/ESM 23/09/2017 Trail du Blues La Chèze 22 16km 1/192 0.52% 01:10:59 00:04:26 Nature 1/ESM 16/09/2017 Trail de Quénécan Sainte-Brigitte 56 27km 18/41 43.9% 02:22:36 00:05:17 Trail 1/ESM 02/09/2017 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15.5km 1/106 0.94% 01:06:30 00:04:17 Nature 1/ESM 27/08/2017 Trail du Quiloury Penguily 22 13km 3/146 2.05% 00:52:24 00:04:02 Nature 1/ESM 19/08/2017 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 3/355 0.85% 00:54:58 00:03:42 Route Nature 2/ESM 05/08/2017 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 2/112 1.79% 01:14:53 00:04:10 Nature 1/ESM 29/07/2017 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 4/99 4.04% 00:36:17 00:03:40 Route 2/ESM 09/07/2017 Trail des cerfs Loudéac 22 18km 2/128 1.56% 01:11:34 00:03:59 Nature 1/ESM 01/07/2017 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 24km 1/44 2.27% 01:33:56 Nature 1/ESM 24/06/2017 La Lucien Le Mouel La Motte 22 14km 5/162 3.09% 00:53:33 00:03:49 Nature 1/ESM 18/06/2017 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 23km 2/110 1.82% 01:50:24 00:04:48 Nature 1/ESM 03/06/2017 Trail du Méné Bré Louargat 22 25km 3/123 2.44% 01:45:59 00:04:14 Trail 1/ESM 27/05/2017 Trail de Boquen Plénée-Jugon 22 17km 1/54 1.85% 01:04:15 00:03:47 Nature /ESM 20/05/2017 Trail de l'Armel Hénon 22 15km 0/120 1.67% 01:06:43 00:04:27 Nature 1/ESM 14/05/2017 Trail des 3 Rivières Saint-Jacut-du-Mené 22 26km 1/73 1.37% 01:58:12 00:04:33 Trail /ESM 23/04/2017 Trail An Doré Plouguernével 22 15km 2/98 2.04% 01:04:44 00:04:19 Nature 1/ESM 09/04/2017 Trail des Ajoncs Malguénac 56 23km 2/124 1.61% 01:35:06 00:04:08 Nature 1/ESM 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 1/248 0.4% 01:44:58 00:04:34 Nature 1/ESM 26/03/2017 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 22km 1/79 1.27% 01:26:11 00:03:55 Nature 1/ESM 18/03/2017 Trail de la Chambre des Métiers Ploufragan 22 18.7km 2/70 2.86% 01:13:23 00:03:55 Nature 1/ESM 12/03/2017 Trail du Pélem - Le Grand Méchant Loup Saint-Nicolas-du-Pélem 22 26km 2/111 1.8% 01:56:58 00:04:30 Trail 1/ESM 25/02/2017 Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 18km 2/108 1.85% 01:13:34 00:04:05 Nature Nocturne 1/ESM 12/02/2017 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 1/116 0.86% 01:29:34 00:04:04 Nature 1/ESM 15/01/2017 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 20km 1/40 2.5% 01:30:45 00:04:32 Nature 1/ESM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 26 0 0 0 27 Indice Moyen 6.45 2.61 2.75 Meilleur Indice 6.45 Trégueux 01/05/2016 0.34 Plaintel 11/11/2016 0.34 Plaintel 11/11/2016

Stats Persos en 2016 6 17 26 21 25 Plus Longue Course 24.000km Ploeuc-sur-Lie 23/10/2016 Cumul 462km Classement breton 102 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:35:58 Trégueux 01/05/2016 20km 01:35:39 Plessala 17/01/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/12/2016 Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 15km 1/116 0.86% 00:58:28 RP 00:03:54 Nature Nocturne 1/ESM 04/12/2016 Le Ménestrail 800M D+ Moncontour 22 22km 3/606 0.5% 01:41:21 00:04:36 Nature 1/ESM 19/11/2016 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 1/250 0.4% 01:03:55 00:04:16 Nature Nocturne 1/ESM 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 1/294 0.34% 01:30:34 00:04:07 Nature 1/ESM 23/10/2016 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 24km 1/72 1.39% 01:42:12 00:04:16 Nature 1/ESM 09/10/2016 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 3/126 2.38% 01:02:09 00:03:53 Nature 1/ESM 24/09/2016 Trail du blues La Chèze 22 16km 3/121 2.48% 01:13:16 00:04:35 Nature 1/ESM 03/09/2016 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 1/55 1.82% 01:42:59 00:04:29 Nature 1/ESM 28/08/2016 Trail du Quiloury Penguily 22 13km 2/118 1.69% 00:54:16 00:04:10 Nature 1/ESM 21/08/2016 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 7/283 2.47% 00:56:22 00:03:48 Nature 2/ESM 06/08/2016 Trail De La Rigole D'Hilvern Allineuc 22 18km 4/135 2.96% 01:17:24 00:04:18 Nature 1/ESM 02/07/2016 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 19km 1/73 1.37% 01:17:36 00:04:05 Nature 1/ESM 25/06/2016 Foulées de la Lucien LE Mouel La Motte 22 14km 4/158 2.53% 00:54:07 00:03:52 Nature 1/ESM 28/05/2016 Trail de Boquen Plénée-Jugon 22 16km 3/122 2.46% 01:09:03 00:04:19 Nature 1/ESM 21/05/2016 Trail de l'Armel Hénon 22 15km 3/182 1.65% 01:07:26 00:04:30 Nature 1/ESM 14/05/2016 Trail and Zik Lanvollon 22 14.9km 5/125 4% 01:01:48 00:04:09 Nature 4/SEM 08/05/2016 Trail des 3 Rivières Saint-jacut-du-Mené 22 14km 3/105 2.86% 00:07:52 00:00:34 Nature 1/ESM 05/05/2016 Trail Plancoët-Arguenon Plancoët 22 15km 8/327 2.45% 01:03:06 00:04:12 Nature 3/ESM 01/05/2016 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 12/186 6.45% 00:35:58 RP 00:03:36 Route 2/ESM 23/04/2016 Course Nature Landéhen Landéhen 22 14km 8/197 4.06% 00:53:35 00:03:50 Nature 1/ESM 17/04/2016 Trail An Dore Plouguernevel 22 15km 8/114 7.02% 01:02:42 RP 00:04:11 Nature 2/ESM 26/03/2016 Trail de l'Hippodrome Yffiniac 22 22km 2/73 2.74% 01:32:28 00:04:12 Nature 1/ESM 19/03/2016 Trail de la Chambre des Métiers - 22 km des Chaos du Gouët Ploufragan 22 22km 2/91 2.2% 01:31:50 00:04:10 Nature 1/ESM 13/03/2016 Trail du Pélem - Le Petit Montagnard Saint-Nicolas-du-Pélem 22 12km 2/154 1.3% 00:57:08 00:04:46 Nature / 27/02/2016 Les Nocturnes du Pain Chaud Saint-Brandan 22 18km 3/104 2.88% 01:18:41 00:04:22 Nature Nocturne 1/ESM 21/02/2016 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 7/104 6.73% 01:37:21 00:04:26 Nature 1/ESM 17/01/2016 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 20km 4/64 6.25% 01:35:39 00:04:47 Nature 1/ESM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 12 1 0 0 15 Indice Moyen 11.44 5.21 4.03 16.13 5.41 Meilleur Indice 11.44 Langueux 13/06/2015 5.21 Plessala 25/07/2015 1.08 Plaintel 11/11/2015 16.13 Penguily 30/08/2015 1.08 Plaintel 11/11/2015

Stats Persos en 2015 2 4 11 10 12 Plus Longue Course 26.000km Penguily 30/08/2015 Cumul 230km Classement breton 452 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:37:23 Langueux 13/06/2015 20km 01:26:25 Trégueux 29/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2015 Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 14.8km 3/131 2.29% 01:06:56 00:04:31 Nature 1/JUM 29/11/2015 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 11/171 6.43% 01:26:25 00:04:19 Nature 1/ESM 11/11/2015 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 3/279 1.08% 01:37:47 00:04:27 Nature 1/JUM 25/10/2015 Trail des Moulins Ploeuc-sur-lie 22 13km 7/164 4.27% 00:57:21 00:04:25 Nature 1/JUM 26/09/2015 Les Chemins de Coet-Mioc Coetmieux 22 11km 9/116 7.76% 00:47:38 00:04:20 Nature /VEM 05/09/2015 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 12km 9/186 4.84% 00:46:19 00:03:52 Nature 2/JUM 30/08/2015 Trail du Quiloury - L'Extrême Penguily 22 26km 20/124 16.13% 02:37:36 00:06:04 Trail 1/JUM 01/08/2015 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 6/130 4.62% 01:17:38 00:04:19 Nature 1/JUM 25/07/2015 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 5/96 5.21% 00:37:15 00:03:46 Route Nature 2/JUM 05/07/2015 Trail Saint-Gillois Saint-Gilles-du-Mené 22 17km 1/63 1.59% 01:21:17 00:04:47 Nature 1/JUM 04/07/2016 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 19km 1/63 1.59% 01:21:17 00:04:17 Nature / 13/06/2015 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 155/1355 11.44% 00:37:23 RP 00:03:44 Route 86/SEM 09/05/2015 Foulées du Vieux-Bourg Le Vieux-Bourg 22 14.6km 9/113 7.96% 00:57:30 00:03:56 Nature 1/JUM 22/02/2015 Courons Dans Le Bois De Pledran Plédran 22 10km 13/464 2.8% 00:37:28 RP 00:03:45 Nature 1/JUM 18/01/2015 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 13km 6/192 3.12% 01:02:22 00:04:48 Nature 1/JUM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 8 0 0 0 8 Indice Moyen 7.94 7.94 Meilleur Indice 3.03 Trégueux 30/11/2014 3.03 Trégueux 30/11/2014

Stats Persos en 2014 5 8 8 Plus Longue Course 22.000km Ploeuc-sur-Lie 09/11/2014 Cumul 126km Classement breton 1136 Meilleures Perfs en 2014 20km 01:25:07 Trégueux 30/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2014 La Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 14.8km 5/140 3.57% 01:06:49 00:04:31 Nature 1/JUM 30/11/2014 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 5/165 3.03% 01:25:07 RP 00:04:15 Nature 1/JUM 09/11/2014 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 22km 6/66 9.09% 01:38:00 00:04:27 Nature 1/JUM 13/09/2014 Les Chemins de Coet Mioc Coetmieux 22 17km 6/91 6.59% 01:14:44 00:04:24 Nature 1/JUM 02/08/2014 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 11/136 8.09% 01:23:34 00:04:39 Nature 1/JUM 26/07/2014 Foulées Plessaliennes Plessala 22 9.9km 9/85 10.59% 00:39:45 00:04:01 Nature 1/JUM 02/03/2014 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 15/149 10.07% 00:50:09 00:04:34 Nature 1/JUM 19/01/2014 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 13km 22/176 12.5% 01:00:43 00:04:40 Nature 1/JUM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 3 0 0 0 5 Indice Moyen 14.98 26.52 10.82 14.79 Meilleur Indice 14.98 Dinan 21/09/2013 26.52 Plédran 24/02/2013 6.07 Plaintel 11/11/2013 6.07 Plaintel 11/11/2013

Stats Persos en 2013 2 5 Plus Longue Course 12.000km Plaintel 11/11/2013 Cumul 52km Classement breton 4476 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:41:02 Ploufragan 17/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/11/2013 La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 30/183 16.39% 00:41:02 RP 00:04:06 Nature 1/CAM 11/11/2013 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 26/428 6.07% 00:59:22 00:04:57 Nature 2/CAM 03/11/2013 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 9km 12/120 10% 00:39:07 00:04:21 Nature 1/CAM 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 204/1362 14.98% 00:47:15 00:04:18 Route 3/CAM 24/02/2013 Courons Dans Le Bois Plédran 22 10km 96/362 26.52% 00:43:29 RP 00:04:21 Route Nature 2/CAM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 4 0 0 0 4 Indice Moyen 33.89 33.89 Meilleur Indice 18.12 Saint-Brieuc 04/11/2012 18.12 Saint-Brieuc 04/11/2012

Stats Persos en 2012 4 4 Plus Longue Course 16.000km Lanfains 25/02/2012 Cumul 49km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/11/2012 HDB Test Challenge Saint-Brieuc 22 9km 25/138 18.12% 00:42:27 00:04:43 Nature 1/CAM 04/11/2012 Trail Court Des Moulins Ploeuc-sur-lie 22 9km 25/138 18.12% 00:42:28 00:04:43 Nature 1/CAM 04/08/2012 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 15.3km 37/175 21.14% 01:13:53 00:04:50 Nature 1/CAM 25/02/2012 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 129/165 78.18% 01:39:28 00:06:13 Nature Nocturne 1/CAM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 40.48 40.48 Meilleur Indice 40.48 Trégueux 07/05/2011 40.48 Trégueux 07/05/2011

Stats Persos en 2011 1 1 Plus Longue Course 10.000km Trégueux 07/05/2011 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:43:36 Trégueux 07/05/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/05/2011 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 68/168 40.48% 00:43:36 RP 00:04:22 Route 1/CAM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 61 61 Meilleur Indice 61 La Motte 17/07/2010 61 La Motte 17/07/2010

Stats Persos en 2010 1 1 Plus Longue Course 10.000km La Motte 17/07/2010 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:46:10 La Motte 17/07/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/07/2010 La Lucien Le Mouël La Motte 22 10km 61/100 61% 00:46:10 RP 00:04:37 Route 1/CAM

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