Categorie: SEM ATHLETIC RETZ SUD LAC

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	0	29	2	28	3	0	3	77
Indice Moyen	32.88		16	22.12	9.83	13.15		36.87	17.25
Meilleur Indice	6.11 La Chapelle-Sur-Erdre 10/12/2023		0.42 Orvault 13/03/2022	11.88 Lamballe 19/05/2018	1.59 Ploufragan 28/01/2018	7.92 Saint-Alban 24/06/2017		15.49 Partout 24/12/2020	0.42 Orvault 13/03/2022

Stats Persos Courses à Pied

10 13 25 Plus Longue Course 100.000km Millau 24/09/2016 Cumul 1329km

Records Distances Phares

10km 00:31:39 (vma ~ 21.05) Carquefou 06/03/2022 21.1km 01:11:16 (vma ~ 20.86) Orvault 13/03/2022 42.195km 03:03:53 (vma ~ 17.24) Saumur 16/04/2017

Records Persos

5000m 00:15:42 Saint-Nazaire 16/10/2022 20km 01:24:35 Perros-Guirec 23/07/2017 100km 11:59:24 Millau 24/09/2016

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 1 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 29.11 7.02 23.59 Meilleur Indice 6.53 Rezé 14/01/2024 7.02 Carquefou 03/03/2024 6.53 Rezé 14/01/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 10.000km Carquefou 03/03/2024 Cumul 33km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:33:28 Carquefou 03/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2024 Championnat du 44 de Cross Court Hommes Rezé 44 4.05km 13/199 6.53% 00:12:14 00:03:01 Cross 11/SEM 04/02/2024 Championnat des Pays de la Loire de Cross - Elites Hommes Pontchâteau 44 8.8km 36/291 12.37% 00:30:23 00:03:27 Cross 26/SEM 09/03/2024 Championnat de France de Cross - Elites Hommes Le Garric 81 9.92km 297/434 68.43% 00:38:32 00:03:53 Cross 196/SEM 03/03/2024 10Km de Carquefou Carquefou 44 10km 67/955 7.02% 00:33:28 00:03:21 Route 45/SEM

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 0 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 15.33 15.33 Meilleur Indice 6.11 La Chapelle-Sur-Erdre 10/12/2023 6.11 La Chapelle-Sur-Erdre 10/12/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 10.125km La Chapelle-Sur-Erdre 10/12/2023 Cumul 19km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/01/2023 Championnats du 44 de Cross - Elites Hommes Nantes 44 8.5km 42/171 24.56% 00:31:58 00:03:46 Cross 30/SEM 10/12/2023 Cross National de l'Erdre - Elites Hommes La Chapelle-Sur-Erdre 44 10.125km 14/229 6.11% 00:35:56 00:03:33 Cross 11/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 15.33 3.84 6.05 6.12 Meilleur Indice 15.33 Guemene-Penfao 16/01/2022 0.42 Orvault 13/03/2022 6.05 Ploufragan 20/02/2022 0.42 Orvault 13/03/2022

Stats Persos en 2022 2 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2022 Cumul 97km Classement breton 2195 Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:15:42 Saint-Nazaire 16/10/2022 10km 00:31:39 Carquefou 06/03/2022 21.1km 01:11:16 Orvault 13/03/2022 42.195m 03:14:02 Paris 03/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/01/2022 Championnats du 44 de Cross - Elites Hommes Guemene-Penfao 44 8.49km 21/137 15.33% 00:30:13 00:03:34 Cross 11/SEM 20/02/2022 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 10km 17/281 6.05% 00:41:15 00:04:07 Nature 10/SEM 06/03/2022 Les 10Km de Carquefou Carquefou 44 10km 13/615 2.11% 00:31:39 RP 00:03:10 Route 8/SEM 13/03/2022 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 5/1190 0.42% 01:11:16 RP 00:03:23 Route 2/SEM 03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 3508/34299 10% 03:14:02 00:04:36 Route 1335/SEM 16/10/2022 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 8/282 2.84% 00:15:42 RP 00:03:08 Route 5/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 0 0 0 2 5 Indice Moyen 28.77 26.23 47.56 35.27 Meilleur Indice 28.77 La Chapelle-Sur-Erdre 12/12/2021 3.21 Saint-Nazaire 17/10/2021 33.28 Partout 03/07/2021 3.21 Saint-Nazaire 17/10/2021

Stats Persos en 2021 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 17/10/2021 Cumul 61km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:16:02 Saint-Nazaire 17/10/2021 42.195m 04:02:33 Paris 17/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2021 5km Open Athle Partout 56 5km 5413/8753 61.84% 00:28:07 00:05:37 Connectée 1510/SEM 12/12/2021 Cross National de l'Erdre Court Hommes La Chapelle-Sur-Erdre 44 4.015km 21/73 28.77% 00:13:14 00:03:18 Cross 17/SEM 17/10/2021 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 7/218 3.21% 00:16:02 RP 00:03:12 Route /AM 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 13331/27071 49.24% 04:02:33 00:05:45 Route 3714/SEM 03/07/2021 5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel Partout 75 5km 1365/4102 33.28% 00:25:29 00:05:06 Virtuelle 428/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 0 0 1 1 Indice Moyen 15.49 15.49 Meilleur Indice 15.49 Partout 24/12/2020 15.49 Partout 24/12/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 5.000km Partout 24/12/2020 Cumul 5km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:20:36 Partout 24/12/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/12/2020 5Km Athlé - Open de France virtuel Partout 75 5km 1798/11608 15.49% 00:20:36 00:04:07 Virtuelle 534/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 5 1 0 0 12 Indice Moyen 44.58 18.82 4.88 16.62 17.12 Meilleur Indice 38.85 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2019 5 Saint-Nazaire 20/10/2019 2.57 Saint-Julien-de-Concelles 06/04/2019 16.62 Plourhan 03/02/2019 2.57 Saint-Julien-de-Concelles 06/04/2019

Stats Persos en 2019 3 2 3 Plus Longue Course 56.000km Plourhan 03/02/2019 Cumul 227km Classement breton 1192 Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:17:19 Saint-Nazaire 20/10/2019 10km 00:37:28 Saint-Brieuc 06/10/2019 20km 01:51:35 Perros-Guirec 28/07/2019 42.195m 03:10:29 Poitiers 26/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2019 Championnats du 44 de Cross - Elites Hommes Saint-Colomban 44 8km 78/155 50.32% 00:29:19 00:03:40 Cross 69/SEM 08/12/2019 Cross National de l'Erdre - Long Elites Hommes La Chapelle-sur-Erdre 44 10.125km 61/157 38.85% 00:37:45 00:03:44 Cross 41/SEM 10/02/2019 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 15/192 7.81% 01:23:59 00:04:29 Nature 2/ESM 06/04/2019 Sentiers des Vignes Saint-Julien-de-Concelles 44 11.6km 9/350 2.57% 00:45:58 00:03:58 Nature 6/SEM 30/06/2019 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 21km 8/206 3.88% 01:33:27 00:04:27 Nature 5/SEM 28/07/2019 La Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 19/306 6.21% 00:40:57 00:04:16 Nature 15/SEM 14/12/2019 Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 15km 4/102 3.92% 01:08:24 00:04:34 Nature Nocturne 1/ESM 26/05/2019 Marathon du Futuroscope Poitiers 86 42.195km 40/657 6.09% 03:10:29 00:04:31 Route 17/SEM 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 611/1067 57.26% 01:51:35 00:05:35 Route 16/ESM 06/10/2019 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 18/259 6.95% 00:37:28 RP 00:03:45 Route 4/ESM 20/10/2019 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 15/300 5% 00:17:19 RP 00:03:28 Route 6/SEM 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 132/794 16.62% 05:36:19 RP 00:06:00 Trail 1/ESM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 9 1 0 0 12 Indice Moyen 34.49 11.88 8.87 14.92 11.76 Meilleur Indice 34.49 Nantes 22/04/2018 11.88 Lamballe 19/05/2018 1.59 Ploufragan 28/01/2018 14.92 Plourhan 11/02/2018 1.59 Ploufragan 28/01/2018

Stats Persos en 2018 1 2 6 Plus Longue Course 25.000km Plourhan 11/02/2018 Cumul 169km Classement breton 2145 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:39:59 Lamballe 19/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 10km 4/252 1.59% 00:42:42 00:04:16 Nature 2/SEM 18/02/2018 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 28/288 9.72% 00:57:58 00:05:16 Nature 2/ESM 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 36/271 13.28% 02:14:27 00:05:51 Nature 4/ESM 08/04/2018 Trail des Falaises Tréveneuc 22 21km 14/101 13.86% 01:35:27 00:04:33 Nature 8/SEM 24/06/2018 Les Côteaux de La Logne Corcoué-Sur-Logne 44 9.9km 17/253 6.72% 00:43:44 00:04:25 Nature 8/SEM 14/10/2018 Trail du Barrage Ploufragan 22 16km 18/117 15.38% 01:09:10 00:04:19 Nature 1/ESM 09/12/2018 La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 20/184 10.87% 00:41:55 00:04:12 Nature 1/ESM 10/02/2018 Trail Glazig - Noz-Découverte Plourhan 22 9km 34/650 5.23% 00:38:47 00:04:19 Nature Nocturne 3/ESM 03/11/2018 Raidlight Vendée Trail Saint-Jean-de-Monts 85 14km 15/478 3.14% 01:02:34 00:04:28 Nature Nocturne 11/SEM 22/04/2018 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 2003/5808 34.49% 00:58:42 00:05:52 Route 780/SEM 19/05/2018 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 43/362 11.88% 00:39:59 00:04:00 Route Nature 3/ESM 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 152/1019 14.92% 02:25:06 00:05:48 Trail 5/ESM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 0 10 1 0 0 19 Indice Moyen 37.91 16.58 10.55 7.92 14.07 Meilleur Indice 37.91 Ancenis 08/01/2017 5.92 Pornic 23/07/2017 2.47 Saint-brieuc 27/05/2017 7.92 Saint-Alban 24/06/2017 2.47 Saint-brieuc 27/05/2017

Stats Persos en 2017 3 9 13 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 26/11/2017 Cumul 309km Classement breton 1161 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:40:37 Trégueux 14/05/2017 20km 01:24:35 Perros-Guirec 23/07/2017 42.195m 03:03:53 Saumur 16/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/01/2017 Championnat du 44 de Cross - Elite Hommes Ancenis 44 8.73km 69/182 37.91% 00:32:29 00:03:43 Cross 56/SEM 12/03/2017 Entre Mer et Vallées Pordic 22 11km 21/227 9.25% 01:02:35 00:05:41 Nature 17/SEM 18/03/2017 Trail de la Chambre des Métiers Ploufragan 22 18.7km 19/70 27.14% 01:31:53 00:04:55 Nature 1/JUM 26/03/2017 Elementrail - Vertic'Aer ( Contre-la-Montre) Pédernec 22 12km 30/96 31.25% 01:18:37 00:06:33 Nature 1/JUM 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 33/415 7.95% 00:55:58 00:04:18 Nature 1/JUM 16/04/2017 Fresnaye Trail Matignon 22 16km 11/232 4.74% 01:22:53 00:05:11 Nature 1/JUM 06/05/2017 Trail du Vieux-Bourg Le Vieux-Bourg 22 11km 10/171 5.85% 00:51:04 00:04:39 Nature 2/JUM 08/05/2017 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 10km 15/170 8.82% 00:47:33 00:04:45 Nature 1/JUM 21/05/2017 Trail des Kaos Saint-Julien 22 12km 11/260 4.23% 00:57:39 00:04:48 Nature 2/JUM 27/05/2017 Traversée de la Baie de Saint-Brieuc Saint-brieuc 22 15km 18/729 2.47% 01:07:15 RP 00:04:29 Nature 1/JUM 03/06/2017 Trail du Méné Bré Louargat 22 12km 10/266 3.76% 00:49:30 00:04:07 Nature 3/JUM 16/04/2017 Marathon de la Loire Saumur 49 42.195km 110/1822 6.04% 03:03:53 RP 00:04:21 Route 47/SEM 29/04/2017 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 3304/5699 57.96% 01:00:48 00:06:05 Route 1172/SEM 14/05/2017 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 29/140 20.71% 00:40:37 00:04:04 Route 2/JUM 23/07/2017 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 69/851 8.11% 01:24:35 RP 00:04:14 Route 1/JUM 23/07/2017 Courir à Pornic Pornic 44 10.6km 58/980 5.92% 00:40:35 00:03:50 Route 40/SEM 26/11/2017 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 501/6090 8.23% 03:07:24 00:04:26 Route 192/SEM 10/12/2017 10 Km de La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 14/154 9.09% 00:42:14 00:04:13 Route 1/ESM 24/06/2017 Trail de la Flora Saint-Alban 22 25km 8/101 7.92% 02:03:51 00:04:57 Trail 1/ESM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 1 0 0 0 7 Indice Moyen 52.7 14.11 30.25 27.45 Meilleur Indice 49.25 Couëron 13/11/2016 7.38 Cancale 29/05/2016 30.25 Saint-Donan 21/02/2016 7.38 Cancale 29/05/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 100.000km Millau 24/09/2016 Cumul 191km Classement breton 7860 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:39:34 Saint-Philbert-de-Grand-Lieu 03/09/2016 42.195m 03:15:09 Cancale 29/05/2016 100km 11:59:24 Millau 24/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2016 Cross de l'Erdurière - Elites Hommes Couëron 44 8.495km 66/134 49.25% 00:33:34 00:03:57 Cross 55/SEM 27/11/2016 Cross Nantes Chantrerie - Elites Hommes Nantes 44 9.155km 82/146 56.16% 00:38:12 00:04:10 Cross 72/SEM 21/02/2016 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 85/281 30.25% 01:06:38 00:06:03 Nature 4/JUM 26/03/2016 Carque...Foulées Carquefou 44 10km 60/395 15.19% 00:40:02 00:04:00 Route 31/SEM 29/05/2016 Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 258/3497 7.38% 03:15:09 RP 00:04:37 Route 98/SEM 03/09/2016 10km de St Philbert de Grand Lieu Saint-Philbert-de-Grand-Lieu 44 10km 55/532 10.34% 00:39:34 RP 00:03:57 Route 24/SEM 24/09/2016 100KM de Millau Millau 12 100km 300/1274 23.55% 11:59:24 RP 00:07:12 Route 60/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 13.53 13.53 Meilleur Indice 12.58 Caen 14/06/2015 12.58 Caen 14/06/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 29/11/2015 Cumul 84km Meilleures Perfs en 2015 42.195m 03:16:13 Caen 14/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/06/2015 Marathon de la Liberté Caen 14 42.195km 153/1216 12.58% 03:16:13 RP 00:04:39 Route 68/SEM 29/11/2015 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 873/6028 14.48% 03:22:03 00:04:47 Route 313/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 32.37 32.37 32.37 Meilleur Indice 32.37 Paris 06/04/2014 32.37 Tours 21/09/2014 32.37 Tours 21/09/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 42.195km Tours 21/09/2014 Cumul 84km Meilleures Perfs en 2014 42.195m 03:52:48 Tours 21/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2014 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 12500/38616 32.37% 03:53:26 RP 00:05:32 Route /ESM 21/09/2014 Marathon Touraine Loire Valley Tours 37 42.195km 1045/3228 32.37% 03:52:48 RP 00:05:31 Route Nature 341/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 10.95 16.6 13.78 Meilleur Indice 10.95 Pornic 24/07/2011 16.6 Saint-Brévin-les-Pins 15/08/2011 10.95 Pornic 24/07/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 10.000km Pornic 24/07/2011 Cumul 19km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:47 Pornic 24/07/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/08/2011 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 84/506 16.6% 00:42:24 00:04:43 Nature 4/JUM 24/07/2011 Courir à Pornic Pornic 44 10km 77/703 10.95% 00:39:47 RP 00:03:59 Route 4/JUM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 18.17 12.83 16.39 Meilleur Indice 17.72 Saint-Michel-Chef-Chef 08/08/2010 12.83 Corcoué-sur-Logne 27/06/2010 12.83 Corcoué-sur-Logne 27/06/2010

Stats Persos en 2010 2 Plus Longue Course 10.000km Corcoué-sur-Logne 27/06/2010 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:41:57 Saint-Michel-Chef-Chef 08/08/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/06/2010 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 10km 24/187 12.83% 00:46:02 RP 00:04:36 Nature 2/JUM 25/07/2010 Courir à Pornic Pornic 44 10km 108/580 18.62% 00:42:05 RP 00:04:13 Route 3/JUM 08/08/2010 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10km 98/553 17.72% 00:41:57 RP 00:04:12 Route 6/JUM

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