Categorie: SEM RUNNING BIJOS CLUB 1149ème coureur Breton 219ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	18	0	15	11	1	4	49
Indice Moyen			3.73		3.95	7.84	13.78	11.61	5.57
Meilleur Indice			1.17 Rennes 14/04/2024		0.93 Messac 27/10/2018	1.5 Plourhan 03/02/2019	13.78 Millau 22/10/2021	4.7 Rennes 27/10/2019	0.93 Messac 27/10/2018

Stats Persos Courses à Pied

4 16 2 11 Plus Longue Course 107.400km Millau 22/10/2021 Cumul 1125km

Records Distances Phares

10km 00:34:39 (vma ~ 19.23) Rennes 18/03/2023 21.1km 01:18:57 (vma ~ 18.82) Saint-Gilles 02/03/2019 42.195km 02:57:10 (vma ~ 17.86) Nantes 17/04/2022

Records Persos

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 4.38 4.38 Meilleur Indice 1.17 Rennes 14/04/2024 1.17 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 24.000km Rennes 14/04/2024 Cumul 34km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:35:07 Saint-Grégoire 24/01/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 35/2984 1.17% 01:48:40 00:04:32 Route 19/SEM 24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 237/3122 7.59% 00:35:07 00:03:31 Route 137/SEM

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 3 1 0 2 11 Indice Moyen 4.95 2.42 4.73 17.71 6.56 Meilleur Indice 1.81 Betton 29/01/2023 2.21 Noyal-Châtillon-sur-Seiche 26/02/2023 4.73 Lannion 12/02/2023 16.18 Saint-Malo 24/09/2023 1.81 Betton 29/01/2023

Stats Persos en 2023 1 4 3 Plus Longue Course 48.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 194km Classement breton 621 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:34:39 Rennes 18/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 10km 18/994 1.81% 00:35:42 00:03:34 Route 6/SEM 12/02/2023 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 32km 13/275 4.73% 02:33:46 00:04:48 Trail 6/SEM 23/04/2023 Apirun Tour Liffré 35 18km 3/122 2.46% 01:21:00 00:04:30 Nature 3/SEM 26/02/2023 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 15km 5/226 2.21% 00:58:28 RP 00:03:54 Nature 3/SEM 18/03/2023 La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport Rennes 35 10km 7/305 2.3% 00:34:39 RP 00:03:28 Route 4/SEM 08/10/2023 Tout Rennes Court - les 10Km CMB Rennes 35 10km 115/5895 1.95% 00:36:14 00:03:37 Route 68/SEM 21/10/2023 Marathon de Rennes - 10Km Lamotte Rennes 35 10km 143/1998 7.16% 00:35:50 00:03:35 Route 88/SEM 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 259/2246 11.53% 00:36:24 00:03:38 Route 125/SEM 24/09/2023 Trail de la Côte d'Emeraude en Relais (21+24km) - 04:13:42 Saint-Malo 35 21km 22/136 16.18% 02:14:49 00:06:25 Relais /M+M 03/12/2023 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 10km 6/233 2.58% 00:42:24 00:04:14 Nature 3/SEM 30/06/2023 Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 17:28:11 Vannes 56 48km 56/291 19.24% 04:07:34 00:05:09 Relais 32/M+M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 0 3 0 0 9 Indice Moyen 3.37 10.68 5.81 Meilleur Indice 2.13 Rennes 24/09/2022 3.15 Guipry 29/10/2022 2.13 Rennes 24/09/2022

Stats Persos en 2022 2 2 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 03/12/2022 Cumul 233km Classement breton 406 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:35:22 Saint-Grégoire 23/01/2022 21.1km 01:20:35 Saint-Gilles 05/03/2022 42.195m 02:57:10 Nantes 17/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/10/2022 Trail de Boeuvres Corbinières Guipry 35 29km 4/127 3.15% 02:08:04 00:04:25 Trail 3/SEM 03/12/2022 Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 106/448 23.66% 06:30:04 00:07:13 Trail 31/SEM 17/04/2022 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 70/2917 2.4% 02:57:10 RP 00:04:12 Route 30/SEM 01/10/2022 Ultra Vilain Trail Nivillac 56 35km 12/229 5.24% 03:06:18 00:05:19 Trail 3/SEM 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 57/1969 2.89% 01:54:03 00:04:45 Route 26/SEM 24/09/2022 Roazhon Run Nocturne Rennes 35 8km 7/329 2.13% 00:29:44 00:03:43 Route 5/SEM 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 9.8km 122/4609 2.65% 00:34:59 00:03:34 Route 61/SEM 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 41/981 4.18% 01:20:35 00:03:49 Route 19/SEM 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 102/1703 5.99% 00:35:22 00:03:32 Route 53/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 1 0 3 Indice Moyen 14.05 3.11 13.78 10.31 Meilleur Indice 14.05 Moncontour 04/12/2021 3.11 Iffendic 12/09/2021 13.78 Millau 22/10/2021 3.11 Iffendic 12/09/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 107.400km Millau 22/10/2021 Cumul 183km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 13/418 3.11% 04:51:52 00:05:37 Trail 11/SEM 22/10/2021 Endurance Trail des Templiers Millau 12 107.4km 106/769 13.78% 15:39:42 00:08:45 Ultra Trail 58/SEM 04/12/2021 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 95/676 14.05% 02:36:06 00:06:30 Nature 39/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 1 0 1 4 Indice Moyen 2.61 2.2 8.42 6.32 4.89 Meilleur Indice 2.61 Saint-Grégoire 19/01/2020 2.2 Plourhan 01/02/2020 8.42 Plourhan 02/02/2020 6.32 Partout 05/12/2020 2.2 Plourhan 01/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 29.000km Plourhan 02/02/2020 Cumul 56km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:35:17 Saint-Grégoire 19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/12/2020 Ménestrail Connecté Partout 22 8km 17/269 6.32% 00:30:29 00:03:49 Virtuelle 6/SEM 01/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 9km 13/590 2.2% 00:39:32 00:04:24 Nature Nocturne 8/SEM 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 93/1105 8.42% 02:43:54 00:05:39 Trail 37/SEM 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 59/2259 2.61% 00:35:17 RP 00:03:32 Route 33/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 2 0 1 8 Indice Moyen 2.36 2.05 3.93 4.7 2.93 Meilleur Indice 1.61 Saint-Gilles 02/03/2019 0.99 Pancé 14/07/2019 1.5 Plourhan 03/02/2019 4.7 Rennes 27/10/2019 0.99 Pancé 14/07/2019

Stats Persos en 2019 1 2 1 2 Plus Longue Course 45.000km Hillion 07/04/2019 Cumul 189km Classement breton 299 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:56 Cesson-Sévigné 08/12/2019 21.1km 01:18:57 Saint-Gilles 02/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/12/2019 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 25/800 3.12% 00:35:56 00:03:36 Route 15/SEM 07/04/2019 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 45km 18/283 6.36% 04:21:29 00:05:49 Trail 10/SEM 11/05/2019 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 18km 13/378 3.44% 01:21:10 00:04:31 Nature 6/SEM 14/07/2019 Trail du Tertre Gris - Le Trail Pancé 35 24km 2/203 0.99% 02:10:57 00:05:27 Nature 1/SEM 03/02/2019 Trail Glazig Plourhan 22 26km 15/1002 1.5% 02:05:09 00:04:49 Trail 12/SEM 09/06/2019 Trail du Boel Pont-Réan 35 24km 4/232 1.72% 01:44:59 00:04:22 Nature 3/SEM 27/10/2019 Marathon de Rennes - Duo Mac Donald's Rennes 35 21.1km 15/319 4.7% 01:25:32 00:04:03 Relais 15/M+M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 14/867 1.61% 01:18:57 RP 00:03:45 Route 9/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 7 3 0 0 12 Indice Moyen 3.02 4.23 10.03 5.48 Meilleur Indice 2.63 Rennes 14/10/2018 0.93 Messac 27/10/2018 3.64 Thorigné-Fouillard 02/12/2018 0.93 Messac 27/10/2018

Stats Persos en 2018 2 8 1 4 Plus Longue Course 50.000km Iffendic 09/09/2018 Cumul 236km Classement breton 525 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:35:53 Rennes 14/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/03/2018 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 15km 10/205 4.88% 01:09:50 RP 00:04:39 Nature 6/SEM 09/12/2018 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 27/793 3.4% 00:36:27 00:03:39 Route 14/SEM 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 50km 40/318 12.58% 04:46:35 00:05:44 Trail 27/SEM 05/10/2018 Trail Muco Pays de Vitré La Chapelle-Erbrée 35 13km 3/157 1.91% 00:49:35 00:03:49 Nature 1/SEM 02/09/2018 Course Nature Des Léopards Guerchais La Guerche-De-Bretagne 35 14.5km 5/107 4.67% 00:55:22 00:03:49 Nature 3/SEM 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 15km 3/323 0.93% 01:03:26 RP 00:04:14 Nature 3/SEM 10/06/2018 Trail du Boël Pont-Réan 35 24km 10/353 2.83% 01:52:19 00:04:41 Nature 8/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 155/5885 2.63% 00:35:53 RP 00:03:35 Route 97/SEM 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 143/1031 13.87% 02:50:27 00:06:33 Trail 80/SEM 08/07/2018 Course Nature des Manoirs Saint-Uniac 35 18km 6/52 11.54% 01:22:29 00:04:35 Nature 4/SEM 02/12/2018 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 27km 4/110 3.64% 02:00:13 00:04:27 Trail 3/SEM 11/11/2018 Course Nature des Corsaires Tresse 35 13km 8/284 2.82% 00:52:00 00:04:00 Nature 7/SEM

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