Categorie: SEM RENNES

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	1	41	2	20	1	0	2	79
Indice Moyen	18.48	54.55	8.62	7.13	7.81	13.38		2.74	10.37
Meilleur Indice	1.67 Sélestat 09/12/2023	54.55 Brumath 09/06/2021	0.7 Colmar 05/11/2023	5.18 Saint-Malo 07/05/2017	1.78 Montbraye 25/02/2017	13.38 Vannes 03/07/2021		0.5 Partout 08/11/2020	0.5 Partout 08/11/2020

Stats Persos Courses à Pied

3 6 25 3 8 Plus Longue Course 58.000km Vannes 03/07/2021 Cumul 831km

Records Distances Phares

10km 00:32:20 (vma ~ 20.62) La Wantzenau 12/11/2023 21.1km 01:13:58 (vma ~ 20.17) Sélestat 01/10/2023

Records Persos

3000m 00:09:37 Brumath 09/06/2021 5000m 00:15:27 La Wantzenau 17/03/2024

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 2 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 14.27 1.61 7.94 Meilleur Indice 12.42 Sarrebourg 21/01/2024 1.23 La Wantzenau 17/03/2024 1.23 La Wantzenau 17/03/2024

Stats Persos en 2024 2 1 Plus Longue Course 10.000km Chateauvillain 18/02/2024 Cumul 34km Meilleures Perfs en 2024 5000m 00:15:27 La Wantzenau 17/03/2024 10km 00:32:32 Chateauvillain 18/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/03/2024 Les Courses De La Wantzenau La Wantzenau 67 5km 7/567 1.23% 00:15:27 RP 00:03:05 Route 7/SEM 10/03/2024 La Ronde Printanière Thaon Les Vosges 88 10km 4/202 1.98% 00:32:36 00:03:15 Route 2/SEM 21/01/2024 Championnat Du Grand Est De Cross Sarrebourg 57 9.2km 19/153 12.42% 00:32:18 00:03:30 Cross 10/SEM 18/02/2024 1/2 Finale Championnat De France Chateauvillain 52 10km 30/186 16.13% 00:32:32 00:03:15 Cross 18/SEM

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 6 0 0 0 0 0 10 Indice Moyen 13.93 2.34 6.98 Meilleur Indice 1.67 Sélestat 09/12/2023 0.7 Colmar 05/11/2023 0.7 Colmar 05/11/2023

Stats Persos en 2023 1 3 5 1 4 Plus Longue Course 21.100km Sélestat 01/10/2023 Cumul 95km Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:15:37 Colmar 05/11/2023 10km 00:32:20 La Wantzenau 12/11/2023 21.1km 01:13:58 Sélestat 01/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2023 Courses De Colmar Colmar 68 5km 3/430 0.7% 00:15:37 RP 00:03:07 Route 2/SEM 09/12/2023 Cross Du Sapin De Noël Sélestat 67 7.2km 1/60 1.67% 00:24:28 00:03:23 Cross 1/SEM 12/03/2023 Semi Marathon De La Wantzenau La Wantzenau 67 5km 7/408 1.72% 00:15:52 RP 00:03:10 Route 4/SEM 26/03/2023 10km De Belfort Belfort 90 10km 5/252 1.98% 00:33:34 RP 00:03:21 Route 2/SEM 12/11/2023 Les Courses De La Wantzenau La Wantzenau 67 10km 15/744 2.02% 00:32:20 RP 00:03:14 Route 12/SEM 01/10/2023 Les Courses De Selestat Sélestat 67 21.1km 11/394 2.79% 01:13:58 RP 00:03:30 Route 7/SEM 01/12/2023 Challenge National Uscf Montdidier 80 8.3km 3/70 4.29% 00:29:02 00:03:29 Cross 3/SEM 17/12/2023 La Ronde Hivernale Thaon Les Vosges 88 10km 60/1240 4.84% 00:32:32 00:03:15 Route 24/SEM 22/01/2023 Championnat D'Alsace Cross Brumath 67 8.97km 14/69 20.29% 00:31:02 00:03:27 Cross 69/SEM 19/02/2023 1/2 Finale Championnat De France Cross Long Besançon 25 9km 48/163 29.45% 00:32:14 00:03:34 Cross 48/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 1 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 23.67 2.33 19.41 Meilleur Indice 13.7 Altkirch 23/01/2022 2.33 La Wantzenau 13/03/2022 2.33 La Wantzenau 13/03/2022

Stats Persos en 2022 1 Plus Longue Course 21.100km La Wantzenau 13/03/2022 Cumul 56km Meilleures Perfs en 2022 21.1km 01:15:58 La Wantzenau 13/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/03/2022 Championnat Du Bas Rhin La Wantzenau 67 21.1km 17/731 2.33% 01:15:58 RP 00:03:36 Route 10/SEM 23/01/2022 Championnat Alsace Cross Long Altkirch 68 9.08km 10/73 13.7% 00:32:49 00:03:36 Cross 6/SEM 06/02/2022 Championnat Grand Est Cross Long Charmes 88 8.2km 22/142 15.49% 00:30:12 00:03:40 Cross 17/SEM 09/01/2022 Championnat Bas Rhin Cross Long Brumath 67 8.38km 11/40 27.5% 00:28:48 00:03:26 Cross 9/SEM 20/02/2022 1/2 Finale Championnat De France Charleville-Mezieres 8 9.6km 65/171 38.01% 00:36:40 00:03:49 Cross 44/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 1 3 0 0 1 0 0 6 Indice Moyen 27.27 54.55 5.24 13.38 18.49 Meilleur Indice 27.27 Lingolsheim 19/12/2021 54.55 Brumath 09/06/2021 3.25 Colmar 07/11/2021 13.38 Vannes 03/07/2021 3.25 Colmar 07/11/2021

Stats Persos en 2021 2 Plus Longue Course 58.000km Vannes 03/07/2021 Cumul 94km Meilleures Perfs en 2021 3000m 00:09:37 Brumath 09/06/2021 5000m 00:16:27 Colmar 07/11/2021 10km 00:34:43 La Wantzenau 14/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/11/2021 Courses Dna Colmar 68 5km 12/369 3.25% 00:16:27 RP 00:03:17 Route 7/SEM 14/11/2021 Courses De La Wantzenau La Wantzenau 67 10km 29/622 4.66% 00:34:43 RP 00:03:28 Route 21/SEM 15/08/2021 La Colmarienne Colmar 68 10km 20/256 7.81% 00:36:09 RP 00:03:37 Route 10/SEM 03/07/2021 L'Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 58km 110/822 13.38% 05:52:18 00:06:04 Trail 14/M0M 19/12/2021 Cross Ibal Lingolsheim 67 7.82km 9/33 27.27% 00:27:17 00:03:29 Cross 6/SEM 09/06/2021 Meeting Nocturne Brumath Brumath 67 3km 6/11 54.55% 00:09:37 RP 00:03:12 Piste 6/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 1 4 Indice Moyen 13.64 9.45 0.5 8.26 Meilleur Indice 13.64 La Wantzenau 08/03/2020 3.24 Lannion 23/02/2020 0.5 Partout 08/11/2020 0.5 Partout 08/11/2020

Stats Persos en 2020 1 1 2 Plus Longue Course 21.098km La Wantzenau 08/03/2020 Cumul 69km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:36:13 Partout 08/11/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/11/2020 La Solidaire Connectée Taulé-Morlaix Partout 29 10km 1/202 0.5% 00:36:13 RP 00:03:37 Virtuelle /M 23/02/2020 Ultra Trail Des Côtes d'Armor Lannion 22 18km 9/278 3.24% 01:31:07 00:05:04 Nature 4/SEM 08/03/2020 Semi-Marathon De La Wantzenau La Wantzenau 67 21.098km 124/909 13.64% 01:28:08 00:04:10 Route 64/SEM 27/09/2020 La Foulée De La Truffe Montségur Sur Lauzon 26130 19.5km 13/83 15.66% 01:34:26 00:04:50 Nature 9/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 0 5 0 0 1 16 Indice Moyen 15.52 9.58 5.09 4.98 8.26 Meilleur Indice 15.52 Lingolsheim 15/12/2019 5.67 Colmar 01/05/2019 2.07 Parigné L'évêque 23/02/2019 4.98 Le Mans 24/03/2019 2.07 Parigné L'évêque 23/02/2019

Stats Persos en 2019 1 1 5 1 1 Plus Longue Course 12.000km Montfort-sur-Meu 14/04/2019 Cumul 151km Classement breton 3064 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:36:46 La Wantzenau 10/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2019 Trail Nocturne Du Chateau De Montbraye Parigné L'évêque 72 7km 8/386 2.07% 00:31:23 00:04:29 Nature 6/SEM 14/04/2019 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 11/302 3.64% 00:52:11 00:04:21 Nature 6/SEM 24/03/2019 Le Mans Urban Trail Le Mans 72 10km 10/201 4.98% 00:38:44 00:03:52 Divers 8/SEM 24/11/2019 Course Nature Oberhausbergen 67 6.3km 1/20 5% 00:23:21 00:03:42 Nature 1/SEM 01/05/2019 La Colmarienne - Les Courses Yago Colmar 68 10km 34/600 5.67% 00:39:09 00:03:54 Route 18/SEM 15/09/2019 Course De L'Espace Schiltigheim 67 10km 15/230 6.52% 00:37:56 RP 00:03:47 Route 9/SEM 16/03/2019 La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport Rennes 35 10km 42/639 6.57% 00:42:24 00:04:14 Nature 26/SEM 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.6km 21/311 6.75% 00:29:30 00:03:53 Route 10/SEM 31/03/2019 Course de la Forge Martigné-Ferchaud 35 10.1km 12/147 8.16% 00:41:19 00:04:05 Nature 9/SEM 10/11/2019 10km La Wantzenau La Wantzenau 67 10km 44/504 8.73% 00:36:46 RP 00:03:40 Route 29/SEM 05/10/2019 Boucles Fedinoises Vendenheim 67 10.2km 9/103 8.74% 00:38:39 00:03:47 Route 6/SEM 03/02/2019 Tout Betton Court Betton 35 10km 113/1225 9.22% 00:39:32 00:03:57 Route 60/SEM 19/04/2019 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 60/529 11.34% 00:39:37 00:03:58 Route 36/SEM 07/04/2019 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 37/301 12.29% 00:39:08 00:03:55 Route 17/SEM 15/12/2019 Cross De L'Ibal Lingolsheim 67 7.82km 9/58 15.52% 00:28:18 00:03:37 Cross 5/SEM 10/02/2019 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 21/124 16.94% 00:41:15 00:04:07 Route 17/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 7 0 0 0 19 Indice Moyen 9.92 9.09 6.78 8.72 Meilleur Indice 4.79 Rennes 14/10/2018 9.09 Rennes 25/05/2018 2.44 Montbraye 26/02/2018 2.44 Montbraye 26/02/2018

Stats Persos en 2018 1 5 1 2 Plus Longue Course 11.000km Vern-sur-Seiche 08/12/2018 Cumul 169km Classement breton 2127 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:13 Rennes 25/05/2018 10km 00:38:16 Colmar 04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/02/2018 Trail Nocturne de Montbraye Montbraye 72 7km 6/246 2.44% 00:31:00 00:04:26 Nature Nocturne 4/SEM 17/11/2018 Cross National de Pacé - 10Km Nature de Nuit Pacé 35 10km 6/151 3.97% 00:42:39 00:04:16 Nature Nocturne 1/SEM 08/12/2018 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 11km 8/186 4.3% 00:46:08 00:04:12 Nature Nocturne 6/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 282/5885 4.79% 00:39:23 00:03:56 Route 154/SEM 14/01/2018 Cross Ouest France Le Mans Le Mans 72 10km 116/2187 5.3% 00:40:27 00:04:03 Nature 59/SEM 11/11/2018 Brécé Foulées d'Automne Brécé 35 10.1km 16/269 5.95% 00:38:39 00:03:50 Route 9/SEM 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres - La Guissacoise Messac 35 8km 11/184 5.98% 00:32:20 00:04:03 Nature 6/SEM 07/04/2018 Course Nature de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 6km 3/49 6.12% 00:23:48 00:03:58 Nature 2/SEM 25/03/2018 Trail Urbain du Mans Le Mans 72 5km 14/207 6.76% 00:21:57 RP 00:04:23 Route 7/SEM 15/08/2018 Ronde de Kérity Paimpol 22 10km 21/308 6.82% 00:38:35 00:03:52 Route 10/SEM 10/05/2018 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 40/514 7.78% 00:39:24 00:03:56 Route 24/SEM 04/11/2018 10km DNA Colmar Colmar 68 10km 101/1156 8.74% 00:38:16 00:03:50 Route 44/SEM 25/05/2018 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 9/99 9.09% 00:18:13 RP 00:03:39 Route Nature 4/SEM 20/10/2018 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 20/199 10.05% 00:40:25 00:04:03 Route 11/SEM 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 10km 69/599 11.52% 00:39:51 00:03:59 Route 43/SEM 23/12/2018 Foulées du Père Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 88/651 13.52% 00:39:25 00:03:56 Route 45/SEM 03/03/2018 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 8km 31/208 14.9% 00:32:05 00:04:01 Route 15/SEM 01/04/2018 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 53/290 18.28% 00:39:46 00:03:59 Route 28/SEM 01/12/2018 La Rotte des Gobions Verts - La Noet (Classement non Valide) Romillé 35 9km 46/238 19.33% 00:51:36 00:05:44 Nature Nocturne 15/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 5 0 0 0 11 Indice Moyen 11.72 5.18 11.97 11.24 Meilleur Indice 5.26 Le Mans 26/03/2017 5.18 Saint-Malo 07/05/2017 1.78 Montbraye 25/02/2017 1.78 Montbraye 25/02/2017

Stats Persos en 2017 2 Plus Longue Course 16.200km Versailles 24/09/2017 Cumul 123km Classement breton 4056 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:37:58 Saint-Armel 19/02/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/02/2017 Trail Nocturne de Montbraye Montbraye 72 7km 6/338 1.78% 00:29:36 00:04:14 Nature Nocturne /SEM 07/05/2017 La Passagère Saint-Malo 35 14km 50/965 5.18% 01:02:18 00:04:27 Route Nature 23/SEM 26/03/2017 Trail Urbain du Mans Le Mans 72 10km 9/171 5.26% 00:43:52 00:04:23 Route 6/SEM 12/03/2017 Entre Mer et Vallées Pordic 22 11km 16/227 7.05% 01:02:10 00:05:39 Nature 13/SEM 24/09/2017 Paris Versailles Versailles 78 16.2km 1854/22142 8.37% 01:14:59 00:04:38 Route 1095/SEM 19/02/2017 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 56/417 13.43% 00:37:58 RP 00:03:48 Route 36/SEM 02/04/2017 Foulées de Chavagnes Chavagne 35 10km 49/364 13.46% 00:38:49 00:03:53 Route 24/SEM 02/07/2017 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 9.9km 19/125 15.2% 00:41:58 00:04:14 Nature 11/SEM 26/05/2017 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 27/152 17.76% 00:41:38 00:04:10 Nature 18/SEM 16/07/2017 Trail de La Rosière La Rosière 73 15km 37/205 18.05% 01:35:24 RP 00:06:22 Nature 13/SEM 25/06/2017 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 130/720 18.06% 00:40:02 00:04:00 Route 72/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 0 0 0 4 Indice Moyen 16.91 4.63 13.84 Meilleur Indice 11.17 Rennes 19/11/2016 4.63 Vern-sur-Seiche 11/12/2016 4.63 Vern-sur-Seiche 11/12/2016

Stats Persos en 2016 1 Plus Longue Course 10.000km Pacé 12/06/2016 Cumul 40km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:29 Pacé 12/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/12/2016 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 10km 5/108 4.63% 00:43:52 00:04:23 Nature 4/SEM 19/11/2016 Foulées maurepasiennes Rennes 35 9.9km 43/385 11.17% 00:41:29 00:04:11 Route 25/SEM 12/06/2016 10 km Cora Opera Intersport Pacé 35 10km 134/806 16.63% 00:40:29 RP 00:04:03 Route 71/SEM 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 50/218 22.94% 00:42:12 RP 00:04:13 Route 27/SEM

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