Categorie: SEM PLOUHINEC 1399ème coureur Breton 211ème coureur dans le 29

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	9	3	18	5	2	2	39
Indice Moyen			18.35	13.16	21.63	31.49	55.75	39.98	24.18
Meilleur Indice			5.37 Douarnenez 24/03/2024	8.6 Concarneau 17/09/2023	3.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024	17.72 Porspoder 14/04/2024	23.84 Vannes 01/07/2017	14.71 Douarnenez 07/01/2024	3.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Stats Persos Courses à Pied

2 1 Plus Longue Course 87.000km Vannes 29/06/2018 Cumul 783km

Records Distances Phares

10km 00:40:51 (vma ~ 16.33) Quimper 25/02/2018 21.1km 01:21:52 (vma ~ 18.18) Quimper 17/03/2024

Records Persos

5000m 00:26:26 Plogastel-Saint-Germain 12/11/2017 30km 03:01:43 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 1 0 1 6 Indice Moyen 5.71 4.02 17.72 14.71 8.65 Meilleur Indice 5.37 Douarnenez 24/03/2024 3.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 17.72 Porspoder 14/04/2024 14.71 Douarnenez 07/01/2024 3.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Stats Persos en 2024 1 Plus Longue Course 32.000km Porspoder 14/04/2024 Cumul 105km Meilleures Perfs en 2024 21.1km 01:21:52 Quimper 17/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/03/2024 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 148/2442 6.06% 01:21:52 RP 00:03:53 Route 60/SEM 07/04/2024 Ar Meilhou Glaz Trail Quimper 29 14km 14/309 4.53% 01:05:46 00:04:42 Nature 5/SEM 14/04/2024 La Diagonale du Four Porspoder 29 32km 28/158 17.72% 02:40:59 00:05:02 Trail 11/SEM 07/01/2024 Foulées Douarnenistes en relais (5+5km) - 00:38:06 Douarnenez 29 5km 5/34 14.71% Relais 5/M+M 24/03/2024 DZ Urban Trail Douarnenez 29 18km 11/205 5.37% 01:17:31 00:04:18 Route 4/SEM 03/03/2024 Trail Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 15km 14/400 3.5% 01:06:38 RP 00:04:27 Nature 8/SEM

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 1 0 0 0 3 Indice Moyen 23.36 8.6 4.76 12.24 Meilleur Indice 23.36 Quimper 19/03/2023 8.6 Concarneau 17/09/2023 4.76 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023 4.76 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 21.100km Quimper 19/03/2023 Cumul 50km Meilleures Perfs en 2023 21.1km 01:35:12 Quimper 19/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/03/2023 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 450/1926 23.36% 01:35:12 RP 00:04:31 Route 153/SEM 17/09/2023 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.6km 61/709 8.6% 00:59:26 00:04:22 Route Nature 20/SEM 05/03/2023 Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 15km 19/399 4.76% 01:06:52 RP 00:04:27 Nature 10/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 1 0 0 1 Indice Moyen 29.62 29.62 Meilleur Indice 29.62 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020 29.62 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 30.000km Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2020 30km 03:01:43 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/03/2020 Trail du Cap Sizun Pointe du raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 125/422 29.62% 03:01:43 RP 00:06:03 Trail 29/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 5 2 1 0 12 Indice Moyen 20.19 14.79 11.18 36.98 87.67 24.41 Meilleur Indice 14.22 Douarnenez 14/01/2018 14.79 Rosporden 22/04/2018 10.07 Concarneau 13/05/2018 26.9 Cléden-Cap-Sizun 04/03/2018 87.67 Vannes 29/06/2018 10.07 Concarneau 13/05/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 87.000km Vannes 29/06/2018 Cumul 264km Classement breton 3518 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:40:51 Quimper 25/02/2018 21.1km 01:36:28 Quimper 18/03/2018 30km 03:03:54 Cléden-Cap-Sizun 04/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/06/2018 L'Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 87km 597/681 87.67% 16:08:47 RP 00:11:08 Ultra Trail 154/SEM 21/01/2018 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 27/232 11.64% 00:58:11 00:04:51 Nature 20/SEM 22/04/2018 Rosporden Urban Trail Rosporden 29 14km 42/284 14.79% 01:07:10 00:04:48 Route Nature 13/SEM 25/02/2018 Les Boucles du Steir Quimper 29 10km 81/453 17.88% 00:40:51 RP 00:04:05 Route 44/SEM 18/03/2018 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 469/1647 28.48% 01:36:28 RP 00:04:34 Route 192/SEM 28/01/2018 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 58/456 12.72% 01:02:37 00:05:13 Nature 22/SEM 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'H - Half Trail Le Folgoët 29 29km 272/578 47.06% 03:25:31 00:07:05 Trail 129/SEM 18/02/2018 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 14km 48/432 11.11% 01:06:52 00:04:47 Nature 20/SEM 04/02/2018 La Course au Large Fouesnant 29 13km 61/588 10.37% 00:55:20 00:04:15 Nature 29/SEM 14/01/2018 Les Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 93/654 14.22% 00:42:18 00:04:14 Route 40/SEM 13/05/2018 Course Nature de Kériolet Concarneau 29 12km 41/407 10.07% 00:57:13 00:04:46 Nature 14/SEM 04/03/2018 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 106/394 26.9% 03:03:54 RP 00:06:08 Trail 56/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 5 1 1 1 10 Indice Moyen 23.86 28.92 36.13 23.84 65.25 31.76 Meilleur Indice 16.69 Douarnenez 15/01/2017 10.4 Guengat 19/03/2017 36.13 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017 23.84 Vannes 01/07/2017 65.25 Le Folgoët 09/04/2017 10.4 Guengat 19/03/2017

Stats Persos en 2017 1 1 Plus Longue Course 58.000km Vannes 01/07/2017 Cumul 250km Classement breton 3937 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:26:26 Plogastel-Saint-Germain 12/11/2017 10km 00:42:37 Douarnenez 15/01/2017 21.1km 01:37:04 Quimper 12/03/2017 30km 03:11:21 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2017 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 277/1162 23.84% 06:29:08 00:06:43 Ultra Trail 104/SEM 27/08/2017 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 13km 60/288 20.83% 01:01:33 00:04:44 Nature 28/SEM 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 555/1789 31.02% 01:37:04 RP 00:04:36 Route 207/SEM 29/01/2017 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 23km 68/124 54.84% 02:21:09 00:06:08 Nature 28/SEM 12/11/2017 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 5km 10/94 10.64% 00:26:26 RP 00:05:17 Nature 3/SEM 09/04/2017 Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 154/236 65.25% 05:50:52 00:06:23 Duo 129/M+M 12/02/2017 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 103/215 47.91% 02:12:02 00:06:00 Nature 52/SEM 19/03/2017 Foulées Guengataises Guengat 29 13km 26/250 10.4% 00:59:03 00:04:33 Nature 12/SEM 15/01/2017 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 121/725 16.69% 00:42:37 00:04:16 Route 55/SEM 05/03/2017 Trail du Cap Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 138/382 36.13% 03:11:21 RP 00:06:23 Trail 59/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 2 0 0 0 3 Indice Moyen 16.09 41.59 33.09 Meilleur Indice 16.09 Douarnenez 17/01/2016 10.66 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2016 10.66 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 16.000km Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/01/2016 Cumul 37km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:42:07 Douarnenez 17/01/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2016 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 37/347 10.66% 00:57:55 00:05:16 Nature 20/SEM 09/01/2016 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 330/455 72.53% 01:54:55 00:07:11 Nature Nocturne 140/SEM 17/01/2016 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 122/758 16.09% 00:42:07 RP 00:04:13 Route Nature 50/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 0 3 Indice Moyen 22.04 28.85 26.58 Meilleur Indice 22.04 Pont-l'Abbé 04/10/2015 19.03 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015 19.03 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 14.000km Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015 Cumul 36km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:43:33 Pont-l'Abbé 04/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/10/2015 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 173/785 22.04% 00:43:33 RP 00:04:21 Route 71/SEM 15/02/2015 Foulées Nature Guengat 29 12km 174/450 38.67% 01:04:03 00:05:20 Nature 55/SEM 29/03/2015 Trail Court du Cap Sizun Cleden-Cap-Sizun 29 14km 67/352 19.03% 01:19:58 00:05:43 Nature 28/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 35.18 35.18 Meilleur Indice 35.18 Guengat 17/02/2013 35.18 Guengat 17/02/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 10.800km Guengat 17/02/2013 Cumul 11km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/02/2013 Foulées natures de Guengat Guengat 29 10.8km 165/469 35.18% 00:56:11 00:05:12 Nature 46/SEM

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