Categorie: V1M Erge Vras Court

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	100	9	82	16	1	3	211
Indice Moyen			12.42	6.29	9.41	14.63	11.43	29.3	11.39
Meilleur Indice			1.77 Quimper 13/03/2016	0.58 Concarneau 20/09/2015	1.7 Locunolé 27/07/2014	1.33 Vannes 19/10/2014	11.43 Clohars-Carnoët 23/04/2022	24.1 Trégunc 20/04/2019	0.58 Concarneau 20/09/2015

Stats Persos Courses à Pied

24 8 26 Plus Longue Course 59.000km Clohars-Carnoët 23/04/2022 Cumul 3336km

Records Distances Phares

10km 00:35:25 (vma ~ 18.78) La Forêt-Fouesnant 13/07/2018 21.1km 01:17:51 (vma ~ 19.16) Quimper 13/03/2016 42.195km 02:47:49 (vma ~ 18.83) Rennes 25/10/2015

Records Persos

5000m 00:17:49 Quimper 13/09/2020 20km 01:28:11 Plomelin 18/10/2020 30km 02:49:56 Landudal 14/07/2019

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 0 3 Indice Moyen 7.8 12.75 11.1 Meilleur Indice 7.8 Douarnenez 24/03/2024 6.47 Quimper 07/04/2024 6.47 Quimper 07/04/2024

Stats Persos en 2024 2 2 Plus Longue Course 18.000km Douarnenez 24/03/2024 Cumul 45km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/04/2024 Ar Meilhou Glaz Trail Quimper 29 14km 20/309 6.47% 01:07:28 00:04:49 Nature 1/M3M 24/03/2024 DZ Urban Trail Douarnenez 29 18km 16/205 7.8% 01:19:36 00:04:25 Route 1/M3M 18/02/2024 Trail Au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 47/247 19.03% 01:18:12 00:06:01 Nature 5/M3M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 3 0 1 0 7 Indice Moyen 7.28 6.15 11.43 7.39 Meilleur Indice 4.83 Quimper 20/03/2022 2.8 Cléden-Cap-Sizun 06/03/2022 11.43 Clohars-Carnoët 23/04/2022 2.8 Cléden-Cap-Sizun 06/03/2022

Stats Persos en 2022 1 4 Plus Longue Course 59.000km Clohars-Carnoët 23/04/2022 Cumul 161km Classement breton 1010 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:38:03 Douarnenez 16/01/2022 21.1km 01:20:57 Quimper 20/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/05/2022 Semi-Marathon du Pays Glazik Briec 29 21.1km 17/141 12.06% 01:28:01 00:04:10 Route 6/M1M 23/04/2022 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 59km 36/315 11.43% 06:03:40 00:06:10 Ultra Trail 8/M2M 26/03/2022 Trail de l'Aven Melgven 29 23km 11/99 11.11% 02:09:53 00:05:39 Nature 3/M2M 20/03/2022 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 91/1885 4.83% 01:20:57 00:03:50 Route 8/M2M 06/03/2022 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 14km 11/393 2.8% 01:05:03 00:04:39 Nature 1/M2M 06/02/2022 La Course au Large Fouesnant 29 13km 25/550 4.55% Nature 2/M2M 16/01/2022 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 24/484 4.96% 00:38:03 00:03:48 Route 2/M2M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 0 0 0 2 Indice Moyen 25.03 25.03 Meilleur Indice 13.03 Quimper 31/10/2021 13.03 Quimper 31/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 24.000km Landudal 14/07/2021 Cumul 39km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2021 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 15km 96/737 13.03% 01:15:31 00:05:02 Nature Nocturne 11/M2M 14/07/2021 Trail Kalonad Landudal 29 24km 67/181 37.02% 02:06:46 00:05:17 Nature 11/M2M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 5 0 0 0 7 Indice Moyen 20.75 9.45 8.38 10.3 Meilleur Indice 20.75 Quimper 13/09/2020 9.45 Argol 16/08/2020 3.8 Fouesnant 02/02/2020 3.8 Fouesnant 02/02/2020

Stats Persos en 2020 1 4 Plus Longue Course 22.000km Châteauneuf-du-Faou 09/02/2020 Cumul 94km Classement breton 108 Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:17:49 Quimper 13/09/2020 10km 00:43:48 Quimper 23/02/2020 20km 01:28:11 Plomelin 18/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/10/2020 Trail de Plomelin Plomelin 29 20km 21/224 9.38% 01:28:11 RP 00:04:25 Nature 4/M2M 13/09/2020 Chrono Brin d'Avoine Quimper 29 5km 11/53 20.75% 00:17:49 RP 00:03:34 Route 3/M2M 16/08/2020 L'Argolienne Argol 29 9.3km 12/127 9.45% 00:37:55 00:04:05 Route Nature 1/M2M 23/02/2020 Boucles du Steir Quimper 29 10km 85/441 19.27% 00:43:48 00:04:23 Nature 8/M2M 16/02/2020 Foulées Guengataises Guengat 29 14.5km 15/328 4.57% 01:05:25 00:04:31 Nature 2/M2M 09/02/2020 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 14/287 4.88% 01:38:29 00:04:29 Nature 2/M2M 02/02/2020 La Course au Large Fouesnant 29 13km 22/579 3.8% 00:50:20 00:03:52 Nature 6/M2M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 7 1 0 1 15 Indice Moyen 7.98 10.62 22.12 24.1 11.23 Meilleur Indice 4.04 Quimper 17/03/2019 4.2 Gouesnac'h 12/05/2019 22.12 Landudal 14/07/2019 24.1 Trégunc 20/04/2019 4.04 Quimper 17/03/2019

Stats Persos en 2019 3 1 3 Plus Longue Course 30.000km Landudal 14/07/2019 Cumul 238km Classement breton 1476 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:39:29 Quimper 24/02/2019 21.1km 01:17:59 Quimper 17/03/2019 30km 02:49:56 Landudal 14/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/12/2019 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 8km 47/527 8.92% 00:30:20 00:03:48 Route 4/M2M 08/12/2019 Le Cabri Pont-l'Abbé 29 14km 48/397 12.09% 01:02:34 00:04:28 Nature 6/M2M 01/09/2019 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.4km 10/156 6.41% 00:39:50 00:03:50 Route 2/V1M 18/08/2019 Montée du Menez Hom Argol 29 22.5km 13/212 6.13% 01:38:04 00:04:22 Nature 4/V1M 28/07/2019 Trail Locunolois Locunolé 29 24km 13/131 9.92% 02:00:07 00:05:00 Nature 3/V1M 14/07/2019 Trail Kalonad Landudal 29 30km 23/104 22.12% 02:49:56 RP 00:05:40 Trail 8/V1M 07/07/2019 Foulées Thuriennoises Saint-Thurien 29 11km 5/90 5.56% 00:42:43 00:03:53 Nature 1/V1M 16/06/2019 Trail de l'Aven Melgven 29 24km 23/110 20.91% 02:06:50 00:05:17 Nature 11/V1M 12/05/2019 La Victorieuse Gouesnac'h 29 11.5km 10/238 4.2% 00:45:03 00:03:55 Nature 6/V1M 28/04/2019 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 59/445 13.26% 00:40:52 00:04:08 Route 23/V1M 20/04/2019 La Grande Trace en Relais (02:53:08) Trégunc 29 15km 20/83 24.1% Relais 16/M+M 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 80/1981 4.04% 01:17:59 00:03:42 Route 27/V1M 24/02/2019 Boucles du Steir Quimper 29 10km 22/501 4.39% 00:39:29 00:03:57 Route 9/V1M 20/01/2019 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 77/710 10.85% 00:40:37 00:04:04 Route 18/V1M 05/01/2019 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16.2km 40/258 15.5% 01:23:54 00:05:11 Nature Nocturne 12/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 4 1 0 1 17 Indice Moyen 7 7.19 5.33 4.51 28.99 7.77 Meilleur Indice 2.78 Santec 16/09/2018 7.19 Pluguffan 05/05/2018 2.64 Telgruc-sur-Mer 26/08/2018 4.51 Logonna-Daoulas 30/09/2018 28.99 Plomeur 22/07/2018 2.64 Telgruc-sur-Mer 26/08/2018

Stats Persos en 2018 5 5 Plus Longue Course 28.000km Logonna-Daoulas 30/09/2018 Cumul 210km Classement breton 915 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:35:25 La Forêt-Fouesnant 13/07/2018 21.1km 01:27:05 Plomeur 22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/12/2018 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 8km 62/449 13.81% 00:30:33 00:03:49 Route 17/V1M 30/09/2018 Trail de Logonna Logonna-Daoulas 29 28km 6/133 4.51% 02:06:09 00:04:30 Trail 2/V1M 16/09/2018 Haut-Léon Santec 29 15km 6/216 2.78% 00:56:23 RP 00:03:46 Route 2/V1M 02/09/2018 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.4km 6/175 3.43% 00:39:35 00:03:48 Route 3/V1M 26/08/2018 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 12km 7/265 2.64% 00:47:51 00:03:59 Nature 4/V1M 05/08/2018 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 10km 24/300 8% 00:38:11 00:03:49 Route 5/V1M 29/07/2018 Grand Prix Des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 17/218 7.8% 00:30:16 00:03:39 Route 4/V1M 22/07/2018 Marathon Les Etoiles de la Baie - Duo (21.1+21.1km) 03:34:15 Plomeur 29 21.1km 20/69 28.99% 01:27:05 00:04:08 Relais 14/M+M 13/07/2018 10 Km de La Forêt-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 14/402 3.48% 00:35:25 RP 00:03:33 Route 3/V1M 16/06/2018 Foulées de Coray Coray 29 10km 16/240 6.67% 00:37:23 00:03:44 Route 5/V1M 27/05/2018 La Victorieuse Gouesnac'h 29 13km 6/206 2.91% 00:54:01 00:04:09 Nature 5/V1M 19/05/2018 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 15/240 6.25% 00:37:41 00:03:46 Route 3/V1M 05/05/2018 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 23/320 7.19% 00:38:19 00:03:50 Route Nature 8/V1M 28/04/2018 Foulées de Saint é Saint-Evarzec 29 10km 25/344 7.27% 00:39:25 00:03:56 Route 7/V1M 15/04/2018 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 46/436 10.55% 00:38:46 00:03:53 Route 16/V1M 31/03/2018 La P'tite Trace Trégunc 29 10km 38/349 10.89% 00:53:42 00:05:22 Nature 12/V1M 18/02/2018 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 14km 21/432 4.86% 01:02:49 00:04:29 Nature 8/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 4 0 1 0 0 12 Indice Moyen 7.34 5.99 2.76 6.51 Meilleur Indice 1.77 Quimper 13/03/2016 2.18 Concarneau 18/09/2016 2.76 Vannes 25/06/2016 1.77 Quimper 13/03/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 56.000km Vannes 25/06/2016 Cumul 211km Classement breton 910 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:00 Quimper 03/04/2016 21.1km 01:17:51 Quimper 13/03/2016 42.195m 03:18:27 Nantes 17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/09/2016 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 15/689 2.18% 00:52:43 00:03:56 Route Nature 7/V1M 31/07/2016 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 29/321 9.03% 00:31:01 00:03:44 Route 8/V1M 13/07/2016 10KM de la Forêt Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 28/496 5.65% 00:37:53 00:03:47 Route 11/V1M 25/06/2016 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 56km 31/1124 2.76% 05:02:14 RP 00:05:24 Trail 16/V1M 05/06/2016 Courses du Pays Glazik Briec 29 10km 41/410 10% 00:39:10 00:03:55 Route Nature 13/V1M 14/05/2016 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 23/316 7.28% 00:37:47 00:03:47 Route 8/V1M 23/04/2016 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 10km 31/442 7.01% 00:38:47 00:03:53 Route Nature 15/V1M 17/04/2016 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 526/3135 16.78% 03:18:27 00:04:42 Route 227/V1M 03/04/2016 Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM Quimper 29 10km 27/519 5.2% 00:37:00 00:03:42 Route 8/V1M 13/03/2016 Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 20/1131 1.77% 01:17:51 RP 00:03:41 Route 10/V1M 28/02/2016 Boucles du Steir Quimper 29 10km 30/531 5.65% 00:38:12 00:03:49 Route 11/V1M 17/01/2016 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 36/758 4.75% 00:37:56 00:03:48 Route Nature 13/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 6 0 0 0 12 Indice Moyen 4.53 0.58 3.55 3.71 Meilleur Indice 2.75 Quimper 01/03/2015 0.58 Concarneau 20/09/2015 2.33 Argol 16/08/2015 0.58 Concarneau 20/09/2015

Stats Persos en 2015 5 3 Plus Longue Course 42.195km Rennes 25/10/2015 Cumul 213km Classement breton 461 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:36:27 Quimper 01/03/2015 20km 01:29:58 Melgven 05/07/2015 21.1km 01:19:47 Carhaix-Plouguer 09/05/2015 42.195m 02:47:49 Rennes 25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 154/2450 6.29% 02:47:49 RP 00:03:59 Route 56/V1M 04/10/2015 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 45/659 6.83% 01:25:05 00:04:02 Route 22/V1M 20/09/2015 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 4/684 0.58% 00:49:41 00:03:42 Route Nature 3/V1M 16/08/2015 Monté de Menez-Hom Argol 29 22km 6/257 2.33% 01:28:56 00:04:03 Nature 2/V1M 14/07/2015 Trail de Landudal Landudal 29 14km 12/363 3.31% 01:03:08 00:04:31 Nature 6/V1M 05/07/2015 Trail de l'Aven Melgven 29 20km 8/115 6.96% 01:29:58 RP 00:04:30 Nature 4/V1M 09/05/2015 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 11/352 3.13% 01:19:47 RP 00:03:47 Route /V1M 29/03/2015 Trail Court du Cap Sizun Cleden-Cap-Sizun 29 14km 9/352 2.56% 01:05:56 00:04:43 Nature 3/V1M 15/03/2015 Trail de Gourlizon Gourlizon 29 13km 6/211 2.84% 00:56:28 00:04:21 Nature /V1M 01/03/2015 Les Boucles du Steir Quimper 29 10km 16/582 2.75% 00:36:27 RP 00:03:39 Route /V1M 15/02/2015 Foulées Nature Guengat 29 12km 15/450 3.33% 00:50:25 00:04:12 Nature 4/V1M 18/01/2015 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 27/743 3.63% 00:36:38 RP 00:03:40 Route 10/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 7 4 0 0 15 Indice Moyen 5.45 6.74 6.43 5.2 5.93 Meilleur Indice 4.22 Quimper 23/02/2014 6.74 Saint-Evarzec 17/05/2014 1.7 Locunolé 27/07/2014 1.33 Vannes 19/10/2014 1.33 Vannes 19/10/2014

Stats Persos en 2014 3 1 2 Plus Longue Course 42.195km Vannes 19/10/2014 Cumul 262km Classement breton 534 Classement dans le 56 126 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:37:09 Quimper 06/04/2014 42.195m 02:58:43 Vannes 19/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 47/628 7.48% 00:27:54 00:03:29 Route 14/V1M 19/10/2014 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 21/1580 1.33% 02:58:43 RP 00:04:14 Trail 6/V1M 12/10/2014 Trail Tro-Coat-Loch Scaer 29 13km 74/330 22.42% 01:18:33 00:06:03 Nature 22/V1M 28/09/2014 Trail Aven Ster Goz Rosporden 29 25km 6/188 3.19% 01:40:19 00:04:01 Trail /V1M 10/08/2014 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 33km 22/240 9.17% 02:44:59 00:05:00 Trail 9/V1M 27/07/2014 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 4/235 1.7% 00:59:51 00:04:36 Nature 1/V1M 14/07/2014 Trail de Landudal - La Kerguelen Landudal 29 24km 12/204 5.88% 01:47:27 00:04:29 Nature 3/V1M 29/05/2014 Ascension de Sainte-Barbe Le Faouet 56 15km 14/312 4.49% 00:59:21 RP 00:03:57 Nature /V1M 17/05/2014 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 7.3km 12/178 6.74% 00:26:47 00:03:40 Route Nature 6/V1M 11/05/2014 Course Nature du Brandifout Bubry 56 13km 6/182 3.3% 00:52:40 00:04:03 Nature /V1M 06/04/2014 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 20/431 4.64% 00:37:09 RP 00:03:43 Route 9/V1M 16/03/2014 Trail du Marquis Plouay 56 25km 16/225 7.11% 02:00:55 00:04:50 Trail 8/V1M 23/02/2014 Les Boucles Du Steir Quimper 29 10km 21/498 4.22% 00:37:34 00:03:45 Route /V1M 16/02/2014 Course Nature de Guengat Guengat 29 11km 13/368 3.53% 00:50:15 00:04:34 Nature 5/V1M 09/02/2014 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 16/432 3.7% 01:03:37 00:04:54 Nature 4/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 11 2 0 0 15 Indice Moyen 7.15 4.45 8.41 5.34 Meilleur Indice 6.77 Quimper 07/04/2013 2.04 Landudal 14/07/2013 3.92 Bubry 09/06/2013 2.04 Landudal 14/07/2013

Stats Persos en 2013 5 2 3 Plus Longue Course 25.000km Bubry 09/06/2013 Cumul 241km Classement breton 549 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:37:44 Quimper 07/04/2013 21.1km 01:25:53 Pont-L'Abbé 06/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/11/2013 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 9/276 3.26% 00:56:13 00:05:07 Nature 6/V1M 20/10/2013 Trail de Plomelin Plomelin 29 13km 15/593 2.53% 00:57:38 00:04:26 Nature 6/V1M 13/10/2013 Trail Tro-Coat-Loch Scaër 29 25km 16/124 12.9% 02:04:44 00:04:59 Trail 4/V1M 06/10/2013 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 49/650 7.54% 01:25:53 00:04:04 Route 23/V1M 22/09/2013 Trail Aven Ster Goz Rosporden 29 13km 21/297 7.07% 01:07:44 00:05:13 Nature /V1M 28/07/2013 Trail de Locunolé Locunolé 29 24km 16/142 11.27% 02:01:15 00:05:03 Nature 4/V1M 14/07/2013 Trail de Landudal - Marie de Kerstrat Landudal 29 14km 5/245 2.04% 01:02:22 00:04:27 Nature 1/V1M 09/06/2013 Les Sentiers du Brandifout Bubry 56 25km 4/102 3.92% 01:40:44 00:04:02 Trail 1/V1M 09/05/2013 Ascension de Sainte-Barbe Le Faouët 56 15.5km 8/279 2.87% 01:11:52 00:04:38 Nature /VEM 21/04/2013 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 13.5km 12/357 3.36% 01:00:01 00:04:27 Nature /V1M 07/04/2013 Foulées brin d'Avoine Quimper 29 10km 32/473 6.77% 00:37:44 00:03:46 Route /V1M 30/03/2013 La Mouss'Terlinoise Fouesnant 29 10km 17/264 6.44% 00:38:04 00:03:48 Nature /V1M 10/03/2013 Trail de Gourlizon Gourlizon 29 13km 5/219 2.28% 00:56:16 00:04:20 Nature /V1M 17/02/2013 Foulées natures de Guengat Guengat 29 10.8km 11/469 2.35% 00:43:46 00:04:03 Nature 3/V1M 10/02/2013 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 14/254 5.51% 01:41:32 00:04:37 Nature 4/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 5 1 0 1 10 Indice Moyen 9.37 8.7 5 18.26 34.81 10.55 Meilleur Indice 7.96 Quimper 29/04/2012 8.7 Saint-Evarzec 05/05/2012 2.86 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012 18.26 Ergué-Gabéric 21/04/2012 34.81 Penmarc'h 25/08/2012 2.86 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012

Stats Persos en 2012 1 Plus Longue Course 26.500km Ergué-Gabéric 21/04/2012 Cumul 141km Classement breton 962 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:37:49 Quimper 29/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2012 Trail De Plogastel St Germain Plogastel-Saint-Germain 29 11km 11/385 2.86% 00:57:12 00:05:12 Nature 8/SEM 09/09/2012 La Cap Coz Fouesnant 29 10km 13/452 2.88% 00:37:50 00:03:47 Nature 7/SEM 25/08/2012 Ascension Du Phare D'Eckmuhl Penmarc'h 29 0.4km 47/135 34.81% 00:01:14 00:03:05 Contre-la-Montre 25/SEM 12/08/2012 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 14km 12/266 4.51% 01:02:55 00:04:30 Nature 5/SEM 05/05/2012 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.7km 20/230 8.7% 00:55:40 00:03:47 Route Nature 11/SEM 29/04/2012 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 30/377 7.96% 00:37:49 00:03:47 Route 15/SEM 21/04/2012 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 26.5km 44/241 18.26% 02:27:20 00:05:34 Trail 19/SEM 11/03/2012 Foulées du Braden Quimper 29 10.5km 45/418 10.77% 00:40:05 00:03:49 Route 22/SEM 04/03/2012 Trail de Gourlizon Gourlizon 29 23km 9/117 7.69% 01:45:25 00:04:35 Nature 6/SEM 12/02/2012 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 20.5km 17/240 7.08% 01:37:55 00:04:47 Nature 9/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 5 0 0 0 7 Indice Moyen 9.9 8.15 8.65 Meilleur Indice 7.91 Quimper 10/04/2011 4.34 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2011 4.34 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 24.000km Scaer 09/10/2011 Cumul 93km Classement breton 1502 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:38:21 Quimper 10/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2011 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 15/346 4.34% 00:53:02 00:04:49 Nature 9/SEM 09/10/2011 Tro Coat Loch Scaer 29 24km 16/140 11.43% 02:09:13 00:05:23 Nature 10/SEM 18/09/2011 Foulées du Lain Gestel 56 13km 19/277 6.86% 00:53:47 00:04:08 Nature 9/SEM 10/04/2011 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 36/455 7.91% 00:38:21 00:03:50 Route 15/SEM 27/03/2011 Trail Bigouden Ploneour-Lanvern 29 13km 14/245 5.71% 00:57:41 00:04:26 Nature 8/SEM 20/03/2011 Trail de Saint-Goazec Saint-Goazec 29 12km 14/113 12.39% 00:53:25 00:04:27 Nature 7/SEM 06/03/2011 Foulées du Braden Quimper 29 10km 47/395 11.9% 00:39:31 00:03:57 Route 28/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 10 2 0 0 18 Indice Moyen 11.04 14.29 54.08 17.63 Meilleur Indice 5.43 Guissény 27/06/2010 4.26 Cléguer 11/04/2010 17.89 Ergué-Gabéric 24/04/2010 4.26 Cléguer 11/04/2010

Stats Persos en 2010 1 Plus Longue Course 42.195km Guissény 27/06/2010 Cumul 287km Classement breton 885 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:37:35 Douarnenez 13/06/2010 42.195m 03:07:56 Guissény 27/06/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/08/2010 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 34/320 10.62% 00:35:48 00:03:41 Route 21/SEM 01/08/2010 Courses de Ploneour Ploneour-Lanvern 29 12km 16/200 8% 00:45:23 00:03:47 Nature 7/SEM 14/07/2010 Courir Sur La Digue Pleneuf-Val-André 22 10km 64/338 18.93% 00:41:57 00:04:12 Route 35/SEM 03/07/2010 Foulees D'Emeric Et Anthony Vilde-Guingalan 22 14.7km 20/150 13.33% 01:00:52 00:04:08 Nature 10/SEM 27/06/2010 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 19/350 5.43% 03:07:56 RP 00:04:27 Route 6/SEM 19/06/2010 Trail de Coray Coray 29 15km 25/229 10.92% 01:01:42 00:04:07 Nature 13/SEM 13/06/2010 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 21/361 5.82% 00:37:35 00:03:46 Route 13/SEM 13/06/2010 Trail Des Mégalithes Pleslin-Trivagou 22 12km 27/127 21.26% 00:50:08 00:04:11 Nature 19/SEM 24/05/2010 Foulées Dinardaises Dinard 35 11km 44/230 19.13% 00:46:21 00:04:13 Route 20/SEM 13/05/2010 Trail de La Baie de Lancieux Lancieux 22 14km 41/531 7.72% 01:02:50 00:04:29 Nature 24/SEM 13/05/2010 Trail des Chaos Le Faouët 56 27km 102/113 90.27% 02:53:00 00:06:24 Trail 27/SEM 24/04/2010 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 34km 22/123 17.89% 03:03:48 00:05:24 Trail 8/SEM 11/04/2010 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 14km 11/258 4.26% 01:04:55 00:04:38 Nature 6/SEM 05/04/2010 Trail de La Vallée Matignon Matignon 22 7km 6/59 10.17% 00:31:34 00:04:31 Nature 5/SEM 07/03/2010 Foulées du Braden Quimper 29 9.9km 24/380 6.32% 00:38:25 00:03:53 Route 16/SEM 17/02/2010 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 12/235 5.11% 01:33:59 00:04:16 Nature 6/SEM 07/02/2010 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 58/698 8.31% 00:44:30 00:03:58 Nature 28/SEM 17/01/2010 Trail de l'Aven Melgven 29 11km 221/411 53.77% 01:02:02 00:05:38 Nature 81/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 6 4 0 0 16 Indice Moyen 20.64 7.64 10.17 13.15 Meilleur Indice 6.58 Guissény 28/06/2009 2.59 Melgven 25/01/2009 7.06 Nostang 29/11/2009 2.59 Melgven 25/01/2009

Stats Persos en 2009 1 Plus Longue Course 42.195km Guissény 28/06/2009 Cumul 280km Classement breton 642 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:42 Pont-l'Abbé 04/10/2009 42.195m 03:10:23 Guissény 28/06/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/11/2009 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 27km 12/170 7.06% 02:05:12 00:04:38 Trail 5/SEM 18/10/2009 Trail de Plomelin Plomelin 29 26km 11/102 10.78% 02:03:13 00:04:44 Trail 7/SEM 11/10/2009 Trail de Tro Coat Loc'H Scaer 29 21.5km 10/122 8.2% 01:34:22 00:04:23 Nature 5/SEM 04/10/2009 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 104/1075 9.67% 00:37:42 00:03:46 Route 52/SEM 27/09/2009 Trail Aven Ster Goz Rosporden 29 26km 18/172 10.47% 01:55:34 00:04:27 Trail 10/SEM 05/09/2009 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 32/197 16.24% 00:37:52 00:03:47 Route 16/SEM 30/08/2009 Foulées Vertes Plouay 56 12km 22/279 7.89% 00:45:53 00:03:49 Nature 9/SEM 29/08/2009 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 6.5km 79/108 73.15% 00:34:12 00:05:16 Route 18/SEM 15/08/2009 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 12km 19/254 7.48% 00:57:51 00:04:49 Nature 8/SEM 02/08/2009 Bugul Noz Quistinic 56 25km 26/210 12.38% 01:57:33 00:04:42 Trail 16/SEM 28/06/2009 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 30/456 6.58% 03:10:23 00:04:31 Route 10/SEM 14/06/2009 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 33/388 8.51% 00:38:18 00:03:50 Route 18/SEM 26/04/2009 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 47/486 9.67% 00:38:40 00:03:52 Route 24/SEM 29/03/2009 Sentiers du Grand Brandifout Bubry 56 17km 33/289 11.42% 01:12:00 00:04:14 Nature 15/SEM 08/02/2009 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 14.5km 40/483 8.28% 01:05:31 00:04:31 Nature 23/SEM 25/01/2009 Trail de l'Aven Melgven 29 10.6km 11/424 2.59% 00:48:53 00:04:37 Nature 4/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 0 3 0 0 0 16 Indice Moyen 15.26 28.25 17.7 Meilleur Indice 6.32 Pont-l'Abbé 05/10/2008 13.39 Cléguer 22/03/2008 6.32 Pont-l'Abbé 05/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 42.195km Guissény 22/06/2008 Cumul 235km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:31 Plomeur 29/03/2008 21.1km 01:24:10 Pont-l'Abbé 05/10/2008 42.195m 03:09:06 Guissény 22/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/12/2008 Corrida de Quimper Quimper 29 7.4km 254/399 63.66% 00:32:41 00:04:25 Route 108/SEM 05/10/2008 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 44/696 6.32% 01:24:10 00:03:59 Route 21/SEM 07/09/2008 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 33/211 15.64% 00:42:09 00:04:01 Route 15/SEM 30/08/2008 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 16.2km 38/277 13.72% 01:04:41 00:04:00 Route 17/SEM 15/08/2008 Foulées de Plovan Plovan 29 15.8km 47/290 16.21% 01:00:03 00:03:48 Route 29/SEM 26/07/2008 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 13.8km 37/214 17.29% 00:58:27 00:04:14 Route 19/SEM 22/06/2008 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 30/377 7.96% 03:09:06 RP 00:04:29 Route 10/SEM 08/06/2008 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 34/410 8.29% 00:37:39 00:03:46 Route 23/SEM 01/06/2008 Foulées du Pays Glazik Briec 29 16.7km 31/292 10.62% 01:06:04 00:03:57 Route 16/SEM 11/05/2008 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 34/278 12.23% 00:42:19 00:04:14 Route 19/SEM 01/05/2008 La Kastell Dinn Crozon 29 15km 48/310 15.48% 01:01:07 00:04:04 Nature 22/SEM 29/03/2008 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 21/262 8.02% 00:37:31 00:03:45 Route 12/SEM 22/03/2008 Noz Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 14.5km 17/127 13.39% 01:12:54 00:05:02 Nature Nocturne 11/SEM 22/03/2008 NozTrail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 8km 166/297 55.89% 01:12:54 00:09:07 Nature Nocturne 49/SEM 08/03/2008 Foulées Dineaultaises Dinéault 29 13.6km 30/298 10.07% 00:51:31 00:03:47 Route 17/SEM 02/03/2008 Foulées du Braden Quimper 29 9.9km 30/358 8.38% 00:38:03 00:03:51 Route 18/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 16 0 3 0 0 0 19 Indice Moyen 11.54 14.79 12.05 Meilleur Indice 5.18 Morlaix 28/10/2007 7.14 Nostang 18/11/2007 5.18 Morlaix 28/10/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 22.000km Pleyben 04/11/2007 Cumul 278km Classement breton 827 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:37:31 La Forêt-Fouesnant 13/07/2007 21.1km 01:23:38 Pont-l'Abbé 07/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/12/2007 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7.7km 76/438 17.35% 00:27:16 00:03:32 Route 37/SEM 18/11/2007 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16km 33/462 7.14% 01:15:57 00:04:45 Nature 17/SEM 04/11/2007 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 33/156 21.15% 01:59:29 00:05:26 Nature 18/SEM 28/10/2007 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 180/3475 5.18% 01:24:52 00:04:01 Route 76/SEM 07/10/2007 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 53/819 6.47% 01:23:38 RP 00:03:58 Route 23/SEM 16/09/2007 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13km 39/651 5.99% 00:52:11 00:04:01 Route 24/SEM 02/09/2007 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 33/202 16.34% 00:41:26 00:03:57 Route 20/SEM 25/08/2007 Foulées De Saint Philibert-Trégunc Trégunc 29 16.2km 36/313 11.5% 01:04:43 00:04:00 Route 17/SEM 15/08/2007 Foulées de Plovan Plovan 29 15.8km 34/281 12.1% 00:59:37 00:03:46 Route 19/SEM 21/07/2007 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 13.8km 26/284 9.15% 00:54:43 00:03:58 Route 19/SEM 13/07/2007 Course de la Forêt Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 37/449 8.24% 00:37:31 RP 00:03:45 Route 23/SEM 23/06/2007 Foulées de Guiler-sur-Goyen Guiler-sur-Goyen 29 15.2km 51/225 22.67% 01:05:22 00:04:18 Route 20/SEM 16/06/2007 Foulées Corayennes Coray 29 15km 29/296 9.8% 01:00:47 RP 00:04:03 Route 16/SEM 03/06/2007 Foulées du Pays Glazik Briec 29 16.7km 27/266 10.15% 01:05:49 00:03:56 Route 16/SEM 27/05/2007 Foulées Poullannaises Poullan-sur-Mer 29 10km 32/267 11.99% 00:37:44 RP 00:03:46 Route 20/SEM 17/05/2007 La Kastell Dinn Crozon 29 15km 51/333 15.32% 01:01:13 RP 00:04:05 Route 22/SEM 12/05/2007 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10.55km 33/266 12.41% 00:39:00 00:03:42 Route 23/SEM 08/05/2007 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10.9km 32/322 9.94% 00:39:48 00:03:39 Route 20/SEM 21/04/2007 Trail des Rives de l'Odet Plomelin 29 17km 41/255 16.08% 01:24:28 00:04:58 Nature 15/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 2 0 0 0 9 Indice Moyen 16.66 12.26 15.68 Meilleur Indice 11.83 Guissény 26/06/2006 7.46 Nostang 19/11/2006 7.46 Nostang 19/11/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 42.195km Guissény 26/06/2006 Cumul 144km Classement breton 1408 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:39:59 Quimper 12/03/2006 21.1km 01:28:54 Pont-L'Abbé 01/10/2006 42.195m 03:10:40 Guissény 26/06/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/11/2006 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16.5km 45/603 7.46% 01:09:31 00:04:13 Nature 23/SEM 08/10/2006 Trail Tro Coat Loch Scaër 29 14km 43/252 17.06% 01:07:14 00:04:48 Nature 20/SEM 01/10/2006 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 121/749 16.15% 01:28:54 RP 00:04:13 Route 49/SEM 03/09/2006 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 45/192 23.44% 00:43:37 00:04:09 Route 45/SEM 26/06/2006 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 57/482 11.83% 03:10:40 RP 00:04:31 Route 31/SEM 20/05/2006 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10.236km 30/209 14.35% 00:39:36 00:03:52 Route 17/SEM 23/04/2006 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 9.9km 65/417 15.59% 00:39:43 00:04:01 Route 36/SEM 08/04/2006 Foulées de Pont-de-Buis Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 10km 44/229 19.21% 00:40:16 00:04:02 Route 27/SEM 12/03/2006 Foulées du Braden Quimper 29 10km 55/343 16.03% 00:39:59 00:04:00 Route 34/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 18.58 18.58 Meilleur Indice 16.22 Pont-l'Abbé 02/10/2005 16.22 Pont-l'Abbé 02/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Guissény 26/06/2005 Cumul 84km Meilleures Perfs en 2005 21.1km 01:29:26 Pont-l'Abbé 02/10/2005 42.195m 03:23:20 Guissény 26/06/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 776/4108 18.89% 01:32:38 00:04:23 Route 343/SEM 02/10/2005 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 122/752 16.22% 01:29:26 RP 00:04:14 Route 55/SEM 26/06/2005 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 86/417 20.62% 03:23:20 RP 00:04:49 Route 30/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 1 0 0 0 7 Indice Moyen 26.28 16.53 24.89 Meilleur Indice 21.64 Pluguffan 16/05/2004 16.53 Gourin 22/08/2004 16.53 Gourin 22/08/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 12.000km Gourin 22/08/2004 Cumul 70km Classement breton 3477 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:39:44 Pluguffan 16/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/09/2004 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 45/154 29.22% 00:45:26 00:04:20 Route 23/SEM 22/08/2004 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 12km 20/121 16.53% 00:47:00 00:03:55 Nature 15/SEM 06/08/2004 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.765km 56/249 22.49% 00:39:46 00:04:04 Route 39/SEM 31/07/2004 Foulées de Pleyben Pleyben 29 9.8km 40/149 26.85% 00:38:37 00:03:56 Route 30/SEM 25/07/2004 Grand Prix des 3 ormbes Landudec 29 8.3km 60/224 26.79% 00:33:06 00:03:59 Route 35/SEM 16/05/2004 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 58/268 21.64% 00:39:44 RP 00:03:58 Route 33/SEM 26/04/2004 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 102/332 30.72% 00:43:25 00:04:20 Route 48/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 27.48 27.48 Meilleur Indice 27.48 Pont-l'Abbé 05/10/2003 27.48 Pont-l'Abbé 05/10/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Pont-l'Abbé 05/10/2003 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:42:45 Pont-l'Abbé 05/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/10/2003 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 305/1110 27.48% 00:42:45 RP 00:04:16 Route 164/SEM

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