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Categorie: V1M

Foulees Concarnoises

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	66	14	67	11	0	2	160
Indice Moyen			29.77	28.88	20.22	14.36		24.11	24.57
Meilleur Indice			7.99 Quimper 31/10/2017	10.69 Douarnenez 17/01/2016	5.41 Ergué-Gabéric 09/06/2018	5.53 Plouzané 10/07/2016		18.46 Quimper 01/05/2019	5.41 Ergué-Gabéric 09/06/2018

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

54.000km
Le Folgoët
12/04/2015

Cumul

2434km

Records Distances Phares

10km

00:39:39
(vma ~ 16.81)

Poullan-sur-Mer
19/05/2013

21.1km

01:29:35
(vma ~ 16.61)

Pont-L'Abbé
07/10/2012

42.195km

03:27:19
(vma ~ 15.25)

Records Persos

01:34:25

02:44:24

Cleden-Cap-Sizun
06/03/2016

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					11.5				11.5
Meilleur Indice					11.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024				11.5 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

15.000km
Cléden-Cap-Sizun
03/03/2024

Cumul

15km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km	46/400	11.5%	01:15:10	00:05:01	Nature	6/M2M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	4	0	0	0	4
Indice Moyen					37.28				37.28
Meilleur Indice					29.61 Riec-sur-Belon 27/08/2023				29.61 Riec-sur-Belon 27/08/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

25.700km
Trégunc
08/04/2023

Cumul

93km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	45/152	29.61%	02:26:09	00:06:05	Nature	15/V1M
07/05/2023	Trail de Keriolet	Concarneau	29	21km	43/110	39.09%	01:58:36	00:05:39	Nature	4/M2M
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	25.7km	70/171	40.94%	02:20:10	00:05:27	Nature	4/M2M
18/03/2023	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	143/362	39.5%	02:27:46	00:06:43	Nature	31/M2M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	1	0	0	2
Indice Moyen					52.53	22.83			37.68
Meilleur Indice					52.53 Melgven 26/03/2022	22.83 Saint-Perreux 28/05/2022			22.83 Saint-Perreux 28/05/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

30.000km
Saint-Perreux
28/05/2022

Cumul

53km

Meilleures Perfs en 2022

30km

03:05:39

Saint-Perreux
28/05/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/05/2022	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	29/127	22.83%	03:05:39	00:06:11	Trail	4/M2M
26/03/2022	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	52/99	52.53%	02:28:57	00:06:29	Nature	6/M2M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					16.38				16.38
Meilleur Indice					16.38 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020				16.38 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

14.000km
Cléden-Cap-Sizun
01/03/2020

Cumul

14km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	66/403	16.38%	01:20:05	00:05:43	Nature	13/M1M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	2	10	1	0	1	15
Indice Moyen			57.4	17.64	26.88	6.01		18.46	25.73
Meilleur Indice			57.4 Quimper 17/03/2019	13.74 Landerneau 10/11/2019	10.33 Trégunc 20/04/2019	6.01 Clohars-Carnoët 27/04/2019		18.46 Quimper 01/05/2019	6.01 Clohars-Carnoët 27/04/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

29.000km
Clohars-Carnoët
27/04/2019

Cumul

257km

Classement
breton

3407

Meilleures Perfs en 2019

00:52:59

01:48:01

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

24/11/2019	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	22km	50/242	20.66%	02:06:34	00:05:45	Nature	4/M2M
10/11/2019	Landerneau Urban Trail	Landerneau	29	18km	83/604	13.74%	01:28:21	00:04:55	Route Nature	30/V1M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	21km	122/260	46.92%	01:52:29	00:05:21	Nature	43/V1M
18/08/2019	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	43/138	31.16%	02:14:13	00:05:36	Nature	8/V1M
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	34/278	12.23%	01:07:03	00:05:35	Nature	13/V1M
08/06/2019	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	44/173	25.43%	02:30:52	00:06:17	Nature	18/V1M
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	70/463	15.12%	01:06:22	00:05:06	Nature	29/V1M
01/05/2019	Elle & Lui	Quimper	29	9.6km	48/260	18.46%	00:47:09	00:04:55	Duo	48/M+F
27/04/2019	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	20/333	6.01%	02:30:31	00:05:11	Trail	8/V1M
21/04/2019	Urban Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	42/195	21.54%	01:18:42	00:05:37	Route Nature	16/V1M
20/04/2019	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	34/329	10.33%	00:52:59	00:05:18	Nature	9/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1137/1981	57.4%	01:48:01	00:05:07	Route	386/V1M
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	78/366	21.31%	01:05:48	00:04:42	Nature	31/V1M
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	122/620	19.68%	00:57:32	00:04:26	Nature	34/V1M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	242/367	65.94%	01:22:29	00:06:52	Nature	70/V1M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	0	5	1	0	0	11
Indice Moyen			24.83		21.16	29.44			23.58
Meilleur Indice			14.83 Douarnenez 14/01/2018		5.41 Ergué-Gabéric 09/06/2018	29.44 Cléden-Cap-Sizun 04/03/2018			5.41 Ergué-Gabéric 09/06/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

30.000km
Cléden-Cap-Sizun
04/03/2018

Cumul

183km

Classement
breton

3435

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:42:30

Poullan-sur-Mer
19/05/2018

01:34:25

01:30:19

03:07:01

Cléden-Cap-Sizun
04/03/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	51/366	13.93%	01:05:09	00:05:01	Nature	12/V1M
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	61/330	18.48%	01:34:25 ^RP	00:04:43	Nature	29/V1M
26/08/2018	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	23km	28/121	23.14%	01:45:15	00:04:35	Nature	3/V1M
13/07/2018	10 Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	156/402	38.81%	00:44:50	00:04:29	Route	44/V1M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	24/444	5.41%	01:06:40	00:05:08	Nature	7/V1M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	57/240	23.75%	00:42:30	00:04:15	Route	16/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	305/1647	18.52%	01:30:19	00:04:17	Route	107/V1M
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	116/394	29.44%	03:07:01	00:06:14	Trail	41/V1M
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	128/453	28.26%	00:43:37	00:04:22	Route	31/V1M
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	65/145	44.83%	02:25:04	00:06:18	Nature	23/V1M
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	97/654	14.83%	00:42:32	00:04:15	Route	35/V1M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	2	9	1	0	0	18
Indice Moyen			20.83	36.44	16.09	8.87			19.53
Meilleur Indice			7.99 Quimper 31/10/2017	17.91 Saint-Evarzec 13/05/2017	5.42 Kernevel 24/09/2017	8.87 Groix 17/09/2017			5.42 Kernevel 24/09/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

28.000km
Groix
17/09/2017

Cumul

261km

Classement
breton

2451

Meilleures Perfs en 2017

00:41:53

01:33:21

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	75/939	7.99%	01:14:45	00:04:59	Route	15/V1M
28/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	41/298	13.76%	00:56:38	00:04:43	Nature Nocturne	13/V1M
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	67/399	16.79%	00:49:37	00:04:58	Nature	17/V1M
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	58/297	19.53%	01:07:52	00:05:13	Nature	15/V1M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	111/411	27.01%	01:34:52	00:04:30	Route	39/V1M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	12.5km	15/277	5.42%	00:58:41	00:04:42	Nature	6/V1M
17/09/2017	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	25/282	8.87%	02:27:40	00:05:16	Trail	8/V1M
03/09/2017	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	74/219	33.79%	00:43:48	00:04:23	Route	/VEM
20/08/2017	Trail de l'huître	Riec-sur-Belon	29	13km	71/334	21.26%	01:09:24	00:05:20	Nature	21/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	23/120	19.17%	02:03:39	00:05:09	Nature	6/V1M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	33/258	12.79%	01:03:19	00:04:41	Nature	11/V1M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	81/427	18.97%	01:18:17	00:04:54	Nature	27/V1M
25/05/2017	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	44/257	17.12%	01:14:06	00:05:56	Nature	10/V1M
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	210/382	54.97%	00:50:24	00:05:09	Route Nature	43/V2M
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	65/363	17.91%	00:43:15	00:04:19	Route Nature	20/V1M
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	74/482	15.35%	00:40:55	00:04:08	Route	20/V1M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	420/1789	23.48%	01:33:21	00:04:25	Route	163/V1M
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	95/547	17.37%	00:41:53	00:04:11	Route	21/V1M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	4	11	2	0	0	21
Indice Moyen			22.9	17.24	18.48	8.15			18.1
Meilleur Indice			15.03 Quimper 13/03/2016	10.69 Douarnenez 17/01/2016	6.21 Trégunc 26/03/2016	5.53 Plouzané 10/07/2016			5.53 Plouzané 10/07/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

37.000km
Plouzané
10/07/2016

Cumul

354km

Classement
breton

1667

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:40:32

Douarnenez
17/01/2016

21.1km

01:29:35

Quimper
13/03/2016

30km

02:44:24

Cleden-Cap-Sizun
06/03/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	44/446	9.87%	01:01:30	00:04:44	Nature	/VEM
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	24km	32/124	25.81%	02:07:46	00:05:19	Nature	14/V1M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	17/129	13.18%	01:40:37	00:04:22	Nature	4/V1M
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	58/215	26.98%	00:45:37	00:04:34	Route	18/V1M
27/08/2016	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	46/119	38.66%	01:03:21	00:04:52	Nature	14/V1M
31/07/2016	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	82/321	25.55%	00:35:07	00:04:14	Route	18/V1M
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	32/579	5.53%	03:20:21	00:05:25	Trail	9/V1M
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	123/362	33.98%	01:18:52	00:04:56	Nature	47/V1M
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	34/231	14.72%	02:11:01	00:05:28	Nature	16/V1M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	79/410	19.27%	00:42:20	00:04:14	Route Nature	23/V1M
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	34/133	25.56%	01:59:20	00:05:41	Nature	8/V1M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	76/316	24.05%	00:41:41	00:04:10	Route	23/V1M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	70/371	18.87%	00:42:44	00:04:16	Route Nature	25/V1M
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	89/442	20.14%	00:42:53	00:04:17	Route Nature	35/V1M
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	20/322	6.21%	01:07:34	00:04:50	Nature	7/V1M
13/03/2016	Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	170/1131	15.03%	01:29:35	00:04:15	Route	75/V1M
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	35/325	10.77%	02:44:24 ^RP	00:05:29	Trail	13/V1M
28/02/2016	Trail du Bois de Trémelin - 300M D+	Inzinzac-Lochrist	56	15km	24/185	12.97%	01:12:09	00:04:49	Nature	10/V1M
21/02/2016	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	22km	35/232	15.09%	02:00:06	00:05:28	Nature	21/V1M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	33/457	7.22%	01:03:05	00:04:51	Nature	9/V1M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	81/758	10.69%	00:40:32	00:04:03	Route Nature	30/V1M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	0	10	3	0	0	18
Indice Moyen			20.59		12.79	16.07			15.5
Meilleur Indice			13.65 La Forêt-Fouesnant 13/07/2015		8.48 Scaër 11/10/2015	14.25 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015			8.48 Scaër 11/10/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

54.000km
Le Folgoët
12/04/2015

Cumul

329km

Classement
breton

2033

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:42:00

Quimper
01/03/2015

20km

01:42:44

Plogastel-Saint-Germain
08/11/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/11/2015	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	20/150	13.33%	01:42:44 ^RP	00:05:08	Nature	12/V1M
25/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	28/271	10.33%	01:32:57	00:05:10	Nature	12/V1M
24/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	22/233	9.44%	00:54:21	00:04:56	Nature Nocturne	7/V1M
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	64/549	11.66%	00:58:24	00:04:10	Nature	19/V1M
11/10/2015	Trail Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	29/342	8.48%	01:09:04	00:05:19	Nature	14/V1M
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	27/175	15.43%	01:59:46	00:05:12	Nature	13/V1M
06/09/2015	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	45/228	19.74%	00:44:23	00:04:26	Route	16/V1M
26/07/2015	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	101/302	33.44%	00:35:19	00:04:15	Route	37/V1M
14/07/2015	Trail de Landudal	Landudal	29	14km	44/363	12.12%	01:10:07	00:05:00	Nature	17/V1M
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	68/498	13.65%	00:40:38	00:04:04	Route	21/V1M
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	45/238	18.91%	02:15:29	00:05:39	Nature	19/V1M
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	187/1029	18.17%	03:01:42	00:06:59	Trail	/V1M
17/05/2015	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	27/154	17.53%	01:47:01	00:05:06	Nature	/V1M
26/04/2015	Foulées de plomeur	Plomeur	29	9.9km	72/450	16%	00:40:45	00:04:07	Route	31/V1M
12/04/2015	Trail de l'Aber Wrach	Le Folgoët	29	54km	105/665	15.79%	05:26:39	00:06:03	Trail	54/V1M
04/04/2015	La Trace	Trégunc	29	14km	39/367	10.63%	01:08:34	00:04:54	Nature	15/V1M
29/03/2015	Trail du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	29km	51/358	14.25%	02:54:13	00:06:00	Trail	20/V1M
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	117/582	20.1%	00:42:00	00:04:12	Route	/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	5	2	0	0	10
Indice Moyen			12.51		8.76	13.14			10.76
Meilleur Indice			10.44 Quimper 23/02/2014		6.66 Quimper 31/10/2014	10.27 Le Folgoët 13/04/2014			6.66 Quimper 31/10/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

46.000km
Le Folgoët
13/04/2014

Cumul

186km

Classement
breton

1477

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:40:15

Quimper
23/02/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	46/691	6.66%	00:55:10	00:04:15	Nature Nocturne	31/SEM
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	64/643	9.95%	01:01:53	00:04:25	Nature	35/SEM
20/09/2014	Noz Trail du Lain	Gestel	56	15km	8/99	8.08%	01:14:26	00:04:58	Nature Nocturne	/SEM
14/09/2014	La Cap Coz	Saint-Evarzec	29	10km	61/450	13.56%	00:42:04	00:04:12	Route	22/SEM
04/05/2014	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	18/164	10.98%	01:47:16	00:05:06	Nature	12/SEM
13/04/2014	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	46km	60/584	10.27%	04:33:31	00:05:57	Trail	34/SEM
16/03/2014	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	36/225	16%	02:06:51	00:05:04	Trail	19/SEM
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	52/498	10.44%	00:40:15	00:04:01	Route	25/SEM
16/02/2014	Trail de la rivière et de l'océan	Plouhinec	56	22km	34/418	8.13%	01:45:00	00:04:49	Nature	18/SEM
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	86/635	13.54%	00:40:38	00:04:04	Route	40/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	9	0	4	0	0	0	13
Indice Moyen			27.52		15.57				23.84
Meilleur Indice			13.96 Douarnenez 06/01/2013		7.68 Guengat 17/02/2013				7.68 Guengat 17/02/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

42.195km
Cancale
05/05/2013

Cumul

185km

Classement
breton

2712

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:39:39

Poullan-sur-Mer
19/05/2013

21.1km

01:49:19

Carhaix-Plouguer
11/05/2013

42.195m

03:27:19

Cancale
05/05/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	101/560	18.04%	01:21:57	00:04:33	Route	50/SEM
22/09/2013	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	38/297	12.79%	01:10:57	00:05:27	Nature	18/SEM
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	469/606	77.39%	01:16:53	00:05:47	Route	123/SEM
02/08/2013	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	99/327	30.28%	00:39:57	00:04:07	Nature	40/SEM
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	27/234	11.54%	00:42:07	00:04:26	Nature	11/SEM
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	44/283	15.55%	00:39:39 ^RP	00:03:58	Route	14/SEM
11/05/2013	Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	223/368	60.6%	01:49:19	00:05:11	Route	64/SEM
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	486/2777	17.5%	03:27:19 ^RP	00:04:55	Route	166/SEM
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7km	24/166	14.46%	00:26:50	00:03:50	Route	5/V1M
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	61/427	14.29%	00:40:30	00:04:03	Route	22/SEM
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	75/473	15.86%	00:40:03	00:04:00	Route	27/SEM
17/02/2013	Foulées natures de Guengat	Guengat	29	10.8km	36/469	7.68%	00:47:47	00:04:25	Nature	22/SEM
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	79/566	13.96%	00:40:30	00:04:03	Route	32/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	1	1	0	0	0	12
Indice Moyen			29.55	14.45	7.27				26.43
Meilleur Indice			15.5 Pont-L'Abbé 07/10/2012	14.45 Concarneau 16/09/2012	7.27 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012				7.27 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-L'Abbé
07/10/2012

Cumul

142km

Classement
breton

3745

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:40:23

Poullan-sur-Mer
27/05/2012

21.1km

01:29:35

Pont-L'Abbé
07/10/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	28/385	7.27%	01:00:03	00:05:28	Nature	16/SEM
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2434/3159	77.05%	01:59:26	00:05:40	Route	713/SEM
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	109/703	15.5%	01:29:35 ^RP	00:04:15	Route	41/SEM
16/09/2012	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	100/692	14.45%	00:58:14	00:04:21	Route Nature	41/SEM
29/07/2012	Grand Prix des 3 ormes	Landudec	29	8.3km	44/231	19.05%	00:33:20	00:04:01	Route	16/SEM
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	67/389	17.22%	00:40:41	00:04:04	Route	33/SEM
07/07/2012	Course De La Vallée Du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7km	30/123	24.39%	00:31:22	00:04:29	Route	17/SEM
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	66/310	21.29%	00:40:23	00:04:02	Route	25/SEM
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	74/299	24.75%	00:41:49	00:04:11	Route	31/SEM
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	92/357	25.77%	00:43:56	00:04:11	Route	36/SEM
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	148/377	39.26%	00:44:03	00:04:24	Route	54/SEM
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	123/394	31.22%	00:43:06	00:04:19	Route	45/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	2	4	0	0	0	16
Indice Moyen			39.56	56.39	37.28				41.1
Meilleur Indice			18.68 Quimper 10/04/2011	25.55 Douarnenez 05/08/2011	17.97 Crozon 02/06/2011				17.97 Crozon 02/06/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2011

Cumul

180km

Classement
breton

4826

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:39:57

Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h
20/03/2011

21.1km

02:08:33

Pont-l'Abbé
02/10/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/10/2011	Semi Marathon De La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	441/529	83.36%	02:08:33	00:06:06	Route	120/SEM
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	595/682	87.24%	01:18:36	00:05:55	Route Nature	127/SEM
05/08/2011	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	82/321	25.55%	00:39:16	00:04:03	Route Nature	35/SEM
31/07/2011	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	86/295	29.15%	00:34:29	00:04:09	Route	35/SEM
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	127/507	25.05%	00:42:39	00:04:16	Route	59/SEM
02/07/2011	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.2km	114/121	94.21%	00:50:27	00:07:00	Route	32/SEM
02/06/2011	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	15km	55/306	17.97%	01:02:23 ^RP	00:04:10	Nature	28/SEM
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	119/339	35.1%	00:42:59	00:04:18	Route	45/SEM
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	77/354	21.75%	00:42:30	00:04:15	Nature	33/SEM
01/05/2011	Elle et Lui ( Course en Couple )	Quimper	29	9.9km	83/174	47.7%	00:53:36	00:05:25	Route	23/SEM
23/04/2011	Trail de l'odet	Ergué-Gabéric	29	13km	263/320	82.19%	01:26:45	00:06:40	Nature	86/SEM
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	77/381	20.21%	00:40:28	00:04:03	Route	31/SEM
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	85/455	18.68%	00:41:28	00:04:09	Route	41/SEM
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	60/302	19.87%	00:39:57 ^RP	00:04:00	Route	31/SEM
06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	88/395	22.28%	00:42:23	00:04:14	Route	44/SEM
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	129/474	27.22%	00:57:09	00:04:46	Nature	45/SEM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	2	1	0	0	1	14
Indice Moyen			31.03	27.23	12.4			29.76	29.07
Meilleur Indice			18.87 Pont-l'Abbé 03/10/2010	17.77 Concarneau 19/09/2010	12.4 Plougonvelin 20/06/2010			29.76 Plouarzel 05/06/2010	12.4 Plougonvelin 20/06/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

13.300km
Concarneau
19/09/2010

Cumul

130km

Classement
breton

4432

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:41:45

La Forêt-Fouesnant
13/07/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/12/2010	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	130/409	31.78%	00:28:27	00:04:04	Route	74/SEM
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	170/901	18.87%	00:42:05	00:04:13	Route	86/SEM
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	121/681	17.77%	00:57:04	00:04:17	Route Nature	57/SEM
05/09/2010	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	90/201	44.78%	00:48:50	00:04:53	Route	37/SEM
25/07/2010	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	75/254	29.53%	00:34:52	00:04:12	Route	31/SEM
13/07/2010	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	99/465	21.29%	00:41:45 ^RP	00:04:10	Route	42/SEM
03/07/2010	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.2km	36/111	32.43%	00:30:20	00:04:13	Route	18/SEM
20/06/2010	La Littorale	Plougonvelin	29	8.5km	15/121	12.4%	00:41:12	00:04:51	Nature	7/SEM
13/06/2010	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	99/361	27.42%	00:42:31 ^RP	00:04:15	Route	42/SEM
05/06/2010	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	7km	75/252	29.76%	00:40:52	00:05:50	Duo	23/SEM
29/05/2010	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	117/319	36.68%	00:43:12 ^RP	00:04:19	Route Nature	46/SEM
23/05/2010	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	84/273	30.77%	00:43:32 ^RP	00:04:21	Route	31/SEM
07/05/2010	Foulées de Loctudy	Loctudy	29	9km	125/368	33.97%	00:42:52	00:04:46	Route	45/SEM
11/04/2010	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	173/438	39.5%	00:45:15 ^RP	00:04:31	Route	63/SEM

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	1	0	0	0	0	3
Indice Moyen			60.33	45.51					55.39
Meilleur Indice			37.93 Kerlaz 18/07/2009	45.51 Douarnenez 07/08/2009					37.93 Kerlaz 18/07/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-l'Abbé
04/10/2009

Cumul

37km

Meilleures Perfs en 2009

21.1km

01:58:11

Pont-l'Abbé
04/10/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/10/2009	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	609/736	82.74%	01:58:11 ^RP	00:05:36	Route	185/SEM
07/08/2009	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	142/312	45.51%	00:41:28	00:04:16	Route Nature	58/SEM
18/07/2009	Foulées de Kerlaz	Kerlaz	29	6.1km	33/87	37.93%	00:26:40	00:04:22	Route	16/SEM

2004

Bilan en 2004
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			56.68						56.68
Meilleur Indice			56.68 Douarnenez 12/06/2004						56.68 Douarnenez 12/06/2004

Stats Persos en 2004

Plus Longue
Course

15.000km
Douarnenez
12/06/2004

Cumul

15km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/06/2004	Course des Pompiers	Douarnenez	29	15km	106/187	56.68%	01:12:25 ^RP	00:04:50	Route	38/V1M

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