Categorie: V1M PLEUMEUR BODOU 2509ème coureur Breton

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	62	3	24	18	5	0	112
Indice Moyen			6.93	5.88	12.86	9.47	7.7		8.62
Meilleur Indice			0.88 Plomeur 21/07/2019	4.3 Lannion 27/07/2014	1.99 Ploudalmezeau 26/05/2019	1.96 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2019	3.71 Plouzané 07/07/2019		0.88 Plomeur 21/07/2019

Stats Persos Courses à Pied

2 22 5 18 Plus Longue Course 90.000km Lannion 18/02/2024 Cumul 3104km

Records Distances Phares

10km 00:37:49 (vma ~ 17.62) Plouarzel 17/12/2023 21.1km 01:20:37 (vma ~ 18.49) Morlaix 06/11/2016 42.195km 02:52:58 (vma ~ 18.29) Plomeur 21/07/2019

Records Persos

20km 01:17:22 Perros-Guirec 28/07/2019 30km 02:19:16 Saint-Alban 29/06/2019

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 0 1 0 1 Indice Moyen 11.24 11.24 Meilleur Indice 11.24 Lannion 18/02/2024 11.24 Lannion 18/02/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 90.000km Lannion 18/02/2024 Cumul 90km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/02/2024 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 90km 28/249 11.24% 08:48:56 00:05:53 Ultra Trail 4/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 1 1 0 5 Indice Moyen 11.54 8 13.4 12.96 11.49 Meilleur Indice 7.23 Plouguin 11/11/2023 8 Ploudalmezeau 28/05/2023 13.4 Crozon 18/05/2023 12.96 Lannion 12/02/2023 7.23 Plouguin 11/11/2023

Stats Persos en 2023 2 Plus Longue Course 60.000km Lannion 12/02/2023 Cumul 140km Classement breton 2340 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:37:49 Plouarzel 17/12/2023 21.1km 01:24:05 Plouguin 11/11/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/05/2023 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 23km 12/150 8% 01:45:03 00:04:34 Nature 2/M2M 11/11/2023 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 18/249 7.23% 01:24:05 00:03:59 Route 3/M2M 12/02/2023 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 60km 32/247 12.96% 06:01:50 00:06:02 Ultra Trail 6/M2M 18/05/2023 La Presqu'Îlienne Crozon 29 26km 78/582 13.4% 02:15:31 00:05:13 Trail 7/M2M 17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 36/227 15.86% 00:37:49 RP 00:03:47 Route 7/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 0 0 0 4 Indice Moyen 11.34 5.97 10 Meilleur Indice 9.57 Saint-Divy 30/01/2022 5.97 Ploudalmezeau 29/05/2022 5.97 Ploudalmezeau 29/05/2022

Stats Persos en 2022 1 1 2 Plus Longue Course 21.100km Paimpol 15/08/2022 Cumul 77km Meilleures Perfs en 2022 20km 01:27:35 Ploudalmezeau 29/05/2022 21.1km 01:29:39 Paimpol 15/08/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/08/2022 Ronde de Kérity Paimpol 22 21.1km 9/78 11.54% 01:29:39 00:04:15 Route 1/M1M 29/05/2022 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 20km 12/201 5.97% 01:27:35 00:04:23 Nature 2/M1M 11/11/2022 Semi de Plouguin Plouguin 29 21.1km 23/178 12.92% 01:30:26 00:04:17 Route 5/M2M 30/01/2022 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 29/303 9.57% 00:58:55 00:03:56 Route 6/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 0 1 0 1 Indice Moyen 5.8 5.8 Meilleur Indice 5.8 Saint-Denis 22/10/2021 5.8 Saint-Denis 22/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 73.000km Saint-Denis 22/10/2021 Cumul 73km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2021 Mascareignes Saint-Denis 974 73km 53/914 5.8% 12:08:28 00:09:59 Ultra Trail 6/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 10.97 10.97 Meilleur Indice 10.97 Pontivy 03/10/2020 10.97 Pontivy 03/10/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 21.100km Pontivy 03/10/2020 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2020 21.1km 01:24:57 Pontivy 03/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/10/2020 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 116/1057 10.97% 01:24:57 00:04:02 Route 22/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 4 8 2 0 24 Indice Moyen 3.45 7.26 6.3 5.13 4.24 4.71 Meilleur Indice 0.88 Plomeur 21/07/2019 7.26 Pleumeur-Bodou 06/10/2019 1.99 Ploudalmezeau 26/05/2019 1.96 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2019 3.71 Plouzané 07/07/2019 0.88 Plomeur 21/07/2019

Stats Persos en 2019 2 9 2 10 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 766km Classement breton 160 Meilleures Perfs en 2019 20km 01:17:22 Perros-Guirec 28/07/2019 21.1km 01:21:07 Paimpol 15/08/2019 30km 02:19:16 Saint-Alban 29/06/2019 42.195m 02:52:58 Plomeur 21/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/06/2019 Trail de la Flora Saint-Alban 22 30km 3/104 2.88% 02:19:16 RP 00:04:39 Trail 1/V1M 29/09/2019 Trail de l'Estran Trévou-Tréguignec 22 32km 4/155 2.58% 02:44:00 00:05:08 Trail 1/V1M 28/04/2019 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 45km 7/357 1.96% 03:27:45 00:04:37 Trail 2/V1M 26/05/2019 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 20km 6/302 1.99% 01:24:40 00:04:14 Nature 2/V1M 30/05/2019 La Presqu'Îlienne Crozon 29 26km 8/407 1.97% 02:01:17 00:04:40 Trail 2/V1M 21/07/2019 Marathon Les Etoiles de la Baie André le Floch Plomeur 29 42.195km 2/228 0.88% 02:52:58 RP 00:04:06 Route 2/V1M 15/08/2019 Ronde de Kérity Paimpol 22 21.1km 5/146 3.42% 01:21:07 00:03:51 Route 2/V1M 24/02/2019 Ultra Trail des Côtes d'Armor Lannion 22 52km 5/194 2.58% 04:09:15 00:04:48 Trail 3/V1M 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 18/1067 1.69% 01:17:22 RP 00:03:52 Route 3/V1M 24/11/2019 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 13/162 8.02% 01:29:08 00:04:27 Nature 3/M1M 02/02/2019 Trail Glazig - Noz-Trail Plourhan 22 18km 16/417 3.84% 01:42:48 00:05:43 Nature Nocturne 4/V1M 05/10/2019 Semi-Marathon Pontivy-Loudéac Pontivy 56 21.1km 15/1154 1.3% 01:22:22 00:03:54 Route 4/V1M 11/11/2019 40ème Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 9/217 4.15% 01:24:44 00:04:01 Route 4/M1M 06/10/2019 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 17/234 7.26% 00:39:14 00:04:00 Route Nature 7/V5M 07/07/2019 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 17/458 3.71% 04:49:19 00:05:05 Ultra Trail 8/V1M 08/09/2019 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 17/413 4.12% 04:32:44 00:05:15 Trail 8/V1M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 27/536 5.04% 05:16:39 00:05:52 Trail 9/V1M 23/11/2019 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 58/873 6.64% 00:39:01 00:03:56 Route 10/M1M 03/11/2019 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 66/1519 4.34% 01:21:27 00:03:52 Route 12/M1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 47/986 4.77% 06:48:01 00:06:29 Ultra Trail 18/V1M 06/01/2019 La Galoupadenn Des Timouns Guingamp 22 13km 59/520 11.35% 00:58:16 00:04:29 Nature 19/V1M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 76/3124 2.43% 01:21:51 00:03:53 Route 22/V1M 07/12/2019 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 105/528 19.89% 06:47:22 00:07:33 Trail 24/M1M 27/10/2019 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 82/1315 6.24% 02:57:24 00:04:12 Route 28/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 2 0 0 0 9 Indice Moyen 4.65 6.11 4.97 Meilleur Indice 2.23 Plomeur 22/07/2018 2.33 Plédran 22/12/2018 2.23 Plomeur 22/07/2018

Stats Persos en 2018 3 1 Plus Longue Course 42.195km Plomeur 22/07/2018 Cumul 211km Classement breton 574 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:43:46 Lannion 09/12/2018 21.1km 01:22:23 Plouguin 11/11/2018 42.195m 02:55:22 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/07/2018 Marathon Les Etoiles de la Baie Plomeur 29 42.195km 5/224 2.23% 03:04:53 00:04:23 Route 3/V1M 11/11/2018 39ème Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 9/199 4.52% 01:22:23 00:03:54 Route 4/V1M 15/08/2018 Ronde de Kérity Paimpol 22 21.8km 11/163 6.75% 01:27:41 00:04:01 Route 5/V1M 22/12/2018 Rando Trail de Noël Plédran 22 14km 9/386 2.33% 00:59:23 00:04:15 Nature 5/V1M 09/12/2018 Trail Urbain Lannion - Course des Costauds Lannion 22 10km 17/363 4.68% 00:43:46 RP 00:04:23 Route 7/V1M 10/02/2018 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 44/445 9.89% 01:33:20 00:05:11 Nature Nocturne 15/V1M 04/11/2018 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 82/1684 4.87% 01:22:45 00:03:55 Route 20/V1M 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 86/1403 6.13% 02:55:22 RP 00:04:09 Route 31/V1M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 110/3294 3.34% 01:23:53 00:03:59 Route 38/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 2 3 0 0 10 Indice Moyen 4.99 9.12 13.08 8.24 Meilleur Indice 3.03 Rennes 08/10/2017 7.65 Guingamp 08/01/2017 12.13 Belle-Isle-en-Terre 30/04/2017 3.03 Rennes 08/10/2017

Stats Persos en 2017 1 1 1 Plus Longue Course 55.000km Le Folgoët 08/04/2017 Cumul 316km Classement breton 776 Meilleures Perfs en 2017 21.1km 01:22:45 Rennes 08/10/2017 42.195m 02:56:58 Rennes 22/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/11/2017 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 9/220 4.09% 01:25:31 00:04:03 Route 1/V1M 14/05/2017 Trail des Embruns Trébeurden 22 16km 11/104 10.58% 01:14:36 00:04:40 Nature 7/SEM 08/01/2017 Galoupadenn des Timouns - La Guingampaise Guingamp 22 21km 13/170 7.65% 01:28:34 00:04:13 Nature 10/SEM 23/04/2017 Semi-Marathon Carantec-Plouézoc'h Plouézoc'h 29 21.1km 26/550 4.73% 01:24:16 00:04:00 Route 15/SEM 30/04/2017 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 43km 57/470 12.13% 03:59:00 00:05:33 Trail 27/SEM 05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 114/2087 5.46% 01:23:32 00:03:58 Route 31/V1M 08/04/2017 Extrême Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 71/568 12.5% 05:35:32 00:06:06 Trail 44/SEM 05/02/2017 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 96/657 14.61% 05:44:37 00:06:23 Trail 47/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 82/2708 3.03% 01:22:45 00:03:55 Route 56/SEM 22/10/2017 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 120/1567 7.66% 02:56:58 RP 00:04:12 Route 64/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 0 3 3 0 0 16 Indice Moyen 4.87 6.24 11.88 6.44 Meilleur Indice 2.72 Guissény 26/06/2016 4.76 Guingamp 03/01/2016 8.83 Plourhan 07/02/2016 2.72 Guissény 26/06/2016

Stats Persos en 2016 3 Plus Longue Course 57.000km Plouzané 10/07/2016 Cumul 409km Classement breton 497 Meilleures Perfs en 2016 20km 01:21:02 Lannion 24/07/2016 21.1km 01:20:37 Morlaix 06/11/2016 42.195m 02:57:25 Rennes 23/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2016 Semi de Plouguin Plouguin 29 21.1km 8/229 3.49% 01:21:56 00:03:53 Route 5/SEM 29/05/2016 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 22km 8/131 6.11% 01:40:09 00:04:33 Nature 6/SEM 17/07/2016 Trail Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 15km 8/102 7.84% 01:13:36 00:04:54 Nature 6/SEM 26/06/2016 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 12/441 2.72% 03:03:22 00:04:21 Route 7/SEM 03/01/2016 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 20/420 4.76% 00:57:21 00:04:25 Nature 11/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 25/437 5.72% 00:58:43 00:03:55 Route 12/SEM 20/03/2016 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 23/211 10.9% 02:20:20 00:05:24 Trail 15/SEM 24/07/2016 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 26/905 2.87% 01:21:02 RP 00:04:03 Route 15/SEM 06/03/2016 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 12km 33/573 5.76% 00:54:27 00:04:32 Route 19/SEM 31/01/2016 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 37/548 6.75% 00:57:00 RP 00:03:48 Route 20/SEM 14/05/2016 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 39/427 9.13% 01:25:34 00:04:03 Route 20/SEM 10/07/2016 Ultra Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 56/352 15.91% 05:27:42 00:05:45 Trail 25/SEM 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 45km 55/623 8.83% 04:05:38 00:05:28 Trail 38/SEM 23/10/2016 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 73/1535 4.76% 02:57:25 RP 00:04:12 Route 38/SEM 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 86/2327 3.7% 01:20:37 RP 00:03:49 Route 52/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 111/2928 3.79% 01:23:46 00:03:58 Route 67/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 1 1 0 0 13 Indice Moyen 9.11 6.08 8.59 8.37 8.78 Meilleur Indice 3.02 Morlaix 08/11/2015 6.08 Lannion 26/07/2015 8.59 Tonquedec 21/06/2015 8.37 Plouzane 05/07/2015 3.02 Morlaix 08/11/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 42.195km Cancale 31/05/2015 Cumul 343km Classement breton 753 Meilleures Perfs en 2015 20km 01:23:15 Lannion 26/07/2015 21.1km 01:20:42 Saint-Pol-de-Leon 20/09/2015 42.195m 03:01:52 Sully-sur-Loire 06/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/09/2015 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 13/288 4.51% 01:20:42 RP 00:03:49 Route 8/SEM 11/11/2015 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 11/211 5.21% 01:25:46 00:04:04 Route 8/SEM 06/12/2015 Marathon de l'Espoir Sully-sur-Loire 45 42.195km 19/367 5.18% 03:01:52 RP 00:04:18 Route 9/SEM 21/06/2015 Trail des Châteaux Tonquedec 22 18km 14/163 8.59% 01:24:23 00:04:41 Nature 10/SEM 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.9km 20/306 6.54% 00:59:45 00:04:01 Route 13/SEM 23/08/2015 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 28/334 8.38% 01:23:14 00:03:57 Route 13/SEM 05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 39/466 8.37% 03:23:02 00:05:29 Trail 29/SEM 26/07/2015 20Km De La Cote De Granit Rose Lannion 22 20km 58/954 6.08% 01:23:15 00:04:10 Route Nature 31/SEM 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 78/2585 3.02% 01:24:26 00:04:00 Route 41/SEM 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 136/489 27.81% 01:30:34 00:04:18 Route 62/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 122/3368 3.62% 01:23:32 00:03:58 Route 76/SEM 31/05/2015 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 347/3541 9.8% 03:17:33 00:04:41 Route 120/SEM 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 417/2450 17.02% 03:02:17 RP 00:04:19 Route 146/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 6 2 0 0 19 Indice Moyen 6.13 4.3 7.6 16.36 7.57 Meilleur Indice 3.52 Rennes 12/10/2014 4.3 Lannion 27/07/2014 3.88 Tonquédec 22/06/2014 12.3 Louargat 07/06/2014 3.52 Rennes 12/10/2014

Stats Persos en 2014 5 1 2 Plus Longue Course 42.195km Saint-André-des-Eaux 03/08/2014 Cumul 490km Classement breton 535 Meilleures Perfs en 2014 20km 01:22:48 Lannion 27/07/2014 21.1km 01:22:24 Rennes 12/10/2014 42.195m 03:03:40 Rennes 26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/06/2014 Trail des Châteaux Tonquédec 22 19km 5/129 3.88% 01:22:38 00:04:21 Nature 1/SEM 03/08/2014 Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 22 42.195km 8/137 5.84% 03:03:59 RP 00:04:22 Route 2/SEM 11/11/2014 Semi de Plouguin Plouguin 29 21.1km 10/212 4.72% 01:24:58 00:04:02 Route 4/SEM 17/05/2014 Semi-Marathon d'Ile et Rance Dinan 22 21.1km 9/150 6% 01:25:49 00:04:04 Route 5/SEM 07/06/2014 Trail du Méné Bré Louargat 22 25km 15/122 12.3% 02:03:00 00:04:55 Trail 6/SEM 05/07/2014 Trail des Lacs Dolo 22 23km 7/91 7.69% 01:57:21 00:05:06 Nature 6/SEM 21/09/2014 Semi du Haut Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 11/269 4.09% 01:22:55 RP 00:03:56 Route 6/SEM 29/06/2014 Marathon La Transléonarde Guissény 29 42.195km 18/345 5.22% 03:10:49 RP 00:04:31 Route 7/SEM 25/05/2014 Cap Iroise Ploudalmezeau 29 18km 17/314 5.41% 01:23:43 00:04:39 Nature 9/SEM 06/04/2014 Marathon du Bout du Monde Douarnenez 29 42.195km 41/461 8.89% 03:18:56 RP 00:04:43 Route 11/SEM 10/05/2014 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 43/440 9.77% 01:25:42 RP 00:04:04 Route 15/SEM 06/07/2014 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 21km 26/182 14.29% 01:40:56 00:04:48 Nature 16/SEM 17/08/2014 Montée du Menez-hom Argol 29 22km 31/341 9.09% 01:37:41 00:04:26 Nature 18/SEM 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 39/908 4.3% 01:22:48 RP 00:04:08 Route Nature 22/SEM 10/08/2014 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 33km 49/240 20.42% 02:58:36 00:05:25 Trail 24/SEM 27/04/2014 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 34/648 5.25% 01:03:15 00:04:31 Nature 29/SEM 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 91/2478 3.67% 01:23:06 00:03:56 Route 47/SEM 26/10/2014 Marathon Vert Rennes Konica Minolta Rennes 35 42.195km 117/1225 9.55% 03:03:40 RP 00:04:21 Route 51/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 124/3525 3.52% 01:22:24 RP 00:03:54 Route 59/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 14.4 14.4 Meilleur Indice 9.47 Morlaix 03/11/2013 9.47 Morlaix 03/11/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 21.100km Plouguin 11/11/2013 Cumul 103km Meilleures Perfs en 2013 20km 01:27:32 Paimpol 15/08/2013 21.1km 01:27:45 Morlaix 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2013 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 26/158 16.46% 01:30:08 00:04:16 Route 11/SEM 15/08/2013 Ronde de Kérity Paimpol 22 20km 27/163 16.56% 01:27:32 RP 00:04:23 Route 12/SEM 28/07/2013 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 154/918 16.78% 01:30:15 RP 00:04:31 Route 61/SEM 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 247/2607 9.47% 01:27:45 RP 00:04:10 Route 100/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 473/3716 12.73% 01:30:22 RP 00:04:17 Route 202/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 4 0 0 0 4 Indice Moyen 41.54 41.54 Meilleur Indice 24.27 Quemper-Guézennec 08/05/2012 24.27 Quemper-Guézennec 08/05/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 18.000km Tonquédec 17/06/2012 Cumul 64km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/05/2012 Course Nature de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 15km 25/103 24.27% 01:12:43 RP 00:04:51 Nature 14/SEM 15/04/2012 Courir Ensemble Contre le Cancer Tréveneuc 22 18km 35/91 38.46% 01:29:48 00:04:59 Nature 18/SEM 22/04/2012 Course des 2 Rives Ploubezre 22 13km 38/108 35.19% 01:06:38 00:05:08 Nature 21/SEM 17/06/2012 Course des Châteaux Tonquédec 22 18km 86/126 68.25% 01:42:23 00:05:41 Nature 35/SEM

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