Categorie: SEM RENNES TRIATHLON 59ème coureur Breton 47ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	23	1	75	10	50	3	0	1	163
Indice Moyen	14.97	33.33	2.54	0.73	0.77	0.73		0.37	3.78
Meilleur Indice	1.75 Iffendic 16/12/2012	33.33 Montfort-Sur-Meu 21/05/2022	0.04 Cancale 02/09/2018	0.09 Dinard 04/05/2014	0.1 Erquy 28/04/2018	0.29 Erquy 30/04/2022		0.37 Rennes 22/10/2017	0.04 Cancale 02/09/2018

Stats Persos Courses à Pied

52 102 124 71 113 Plus Longue Course 42.195km Rennes 25/10/2015 Cumul 1982km

Records Distances Phares

10km 00:31:14 (vma ~ 21.39) Morlaix 02/11/2014 21.1km 01:10:34 (vma ~ 21.07) Rennes 11/10/2015 42.195km 02:33:05 (vma ~ 20.64) Rennes 25/10/2015

Records Persos

3000m 00:09:22.02 Montfort-Sur-Meu 21/05/2022 5000m 00:15:49 Saint-Brieuc 02/10/2011 20km 01:18:18 Saint-Jacut-de-la-Mer 14/05/2023

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 1 0 2 0 0 0 6 Indice Moyen 11.17 0.09 1.23 6.01 Meilleur Indice 6.53 Merdrignac 28/01/2024 0.09 Rennes 14/04/2024 1.18 Rennes 17/03/2024 0.09 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024 1 1 3 2 3 Plus Longue Course 23.000km Le Folgoët 06/04/2024 Cumul 72km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 20/185 10.81% 00:31:31 00:03:37 Cross 13/M1M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 19/291 6.53% 00:33:42 00:03:40 Cross 10/M1M 18/02/2024 Championnats Interrégionaux de Cross - Masters Saint-James 50 9.97km 44/272 16.18% 00:39:35 00:03:58 Cross 26/M1M 17/03/2024 La Rennaise - Le Tour Nature Maurice Rennes 35 7.5km 1/85 1.18% 00:25:41 00:03:25 Nature 1/M1M 06/04/2024 TAWX - Hermine Trail Le Folgoët 29 23km 5/387 1.29% 01:48:56 00:04:44 Nature 1/M1M 14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 5/5277 0.09% 00:55:56 00:04:00 Route 2/M1M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 4 0 1 1 0 0 10 Indice Moyen 5.34 1.52 0.11 0.44 2.8 Meilleur Indice 3.11 Saint-Marc-Le-Blanc 05/02/2023 0.05 Rennes 16/04/2023 0.11 Saint-Jacut-de-la-Mer 14/05/2023 0.44 Iffendic 10/09/2023 0.05 Rennes 16/04/2023

Stats Persos en 2023 1 3 5 3 5 Plus Longue Course 26.000km Iffendic 10/09/2023 Cumul 140km Classement breton 111 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:32:04 Saint-Grégoire 22/01/2023 20km 01:18:18 Saint-Jacut-de-la-Mer 14/05/2023 21.1km 01:12:18 Rennes 08/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/01/2023 Championnats du 35 de Cross - Masters Liffré 35 8.885km 7/204 3.43% 00:32:59 00:03:43 Cross 6/M1M 05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Masters Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.35km 9/289 3.11% 00:34:02 00:03:38 Cross 9/M1M 19/02/2023 Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - Masters Brest 29 10.47km 12/236 5.08% 00:36:06 00:03:27 Cross 9/M1M 12/03/2023 Championnats de France de Cross-Country - Masters Carhaix-Plouguer 29 9.81km 33/339 9.73% 00:36:15 00:03:42 Cross 28/M1M 14/05/2023 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20km 1/940 0.11% 01:18:18 RP 00:03:55 Nature 1/M1M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 37/2246 1.65% 00:32:04 00:03:12 Route 2/M1M 16/04/2023 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 2/4168 0.05% 00:56:22 00:04:02 Route 1/M1M 02/06/2023 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 12/307 3.91% 00:33:41 00:03:22 Route 3/M1M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 17/3637 0.47% 01:12:18 00:03:26 Route 4/M1M 10/09/2023 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 2/451 0.44% 01:53:04 00:04:21 Trail 1/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 1 8 1 3 1 0 0 15 Indice Moyen 38.39 33.33 0.81 2.5 0.38 0.29 5.48 Meilleur Indice 38.39 Saint-Onen-La-Chapelle 18/12/2022 33.33 Montfort-Sur-Meu 21/05/2022 0.05 Rennes 27/03/2022 2.5 Chasné-sur-Illet 13/02/2022 0.11 Saint-Jacut-de-la-Mer 15/05/2022 0.29 Erquy 30/04/2022 0.05 Rennes 27/03/2022

Stats Persos en 2022 4 8 11 11 13 Plus Longue Course 33.000km Erquy 30/04/2022 Cumul 196km Classement breton 6 Meilleures Perfs en 2022 3000m 00:09:22.02 Montfort-Sur-Meu 21/05/2022 10km 00:32:36 Saint-Grégoire 23/01/2022 21.1km 01:12:39 Cancale 28/08/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2022 Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 4.325km 119/310 38.39% 00:18:15 00:04:13 Cross 5/M1M 20/03/2022 La Rennaise - Trophée Opel Rennes 35 15km 2/253 0.79% 00:51:05 00:03:24 Nature 1/M1M 15/05/2022 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 1/904 0.11% 01:17:32 00:03:49 Nature 1/M1M 12/06/2022 Trail du Boël Pont-Réan 35 14km 1/405 0.25% 00:52:02 00:03:43 Nature 1/M1M 21/05/2022 2eme Tour Interclubs Finale Nationale 2 et 3 - 3000M Hommes Montfort-Sur-Meu 35 3km 8/24 33.33% 00:09:22.02 RP 00:03:07 Piste 2/MAM 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 27/1703 1.59% 00:32:36 00:03:16 Route 1/M1M 30/01/2022 Tout Betton Court Betton 35 10km 3/789 0.38% 00:32:38 00:03:16 Route 1/M1M 05/03/2022 Course populaire du Semi de Saint Gilles Saint-Gilles 35 7.6km 1/312 0.32% 00:24:25 00:03:13 Route 1/M1M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 7km 1/2063 0.05% 00:31:08 00:04:27 Route 1/M1M 28/08/2022 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 8/2954 0.27% 01:12:39 00:03:27 Route 1/M1M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 20/2495 0.8% 01:12:57 00:03:27 Route 3/M1M 22/10/2022 La 10Km Lamotte Rennes 35 10km 36/1345 2.68% 00:33:35 00:03:22 Route 6/M1M 27/11/2022 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 5/1279 0.39% 00:32:50 00:03:17 Route 1/M1M 13/02/2022 Course de la Saint-Valentin Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 2/80 2.5% 00:34:28 00:03:27 Route Nature 1/V1M 30/04/2022 Trail Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 3/1020 0.29% 02:18:31 00:04:12 Trail 1/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 2 0 0 0 6 Indice Moyen 1.35 0.15 0.36 0.82 Meilleur Indice 0.56 Rennes 26/09/2021 0.15 Fougères 18/09/2021 0.22 Iffendic 12/09/2021 0.15 Fougères 18/09/2021

Stats Persos en 2021 3 5 5 5 5 Plus Longue Course 42.195km Rennes 24/10/2021 Cumul 105km Classement breton 26 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:33:19 Rennes 20/11/2021 42.195m 02:36:38 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/07/2021 Trail du Tertre Gris Pancé 35 21km 1/196 0.51% 01:29:49 00:04:17 Nature 1/MAM 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 1/456 0.22% 00:52:36 00:03:45 Nature 1/M1M 26/09/2021 Roazhon Run Rennes 35 10km 3/536 0.56% 00:33:30 00:03:21 Route 1/M1M 24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 40/1575 2.54% 02:36:38 00:03:43 Route 10/M1M 20/11/2021 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 3/316 0.95% 00:33:19 00:03:20 Route 1/M1M 18/09/2021 Trail Urbain de Fougères Fougères 35 8km 1/669 0.15% 00:31:31 00:03:56 Route Nature 1/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 1 0 0 0 0 3 Indice Moyen 3.7 0.14 0.74 1.53 Meilleur Indice 3.7 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020 0.14 Rennes 27/09/2020 0.74 Chasné-sur-Illet 09/02/2020 0.14 Rennes 27/09/2020

Stats Persos en 2020 2 2 3 2 2 Plus Longue Course 10.000km Rennes 27/09/2020 Cumul 29km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:32:50 Rennes 27/09/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 8/216 3.7% 00:28:02 00:03:09 Cross 8/VEM 27/09/2020 Roazhon Run Rennes 35 10km 1/719 0.14% 00:32:50 00:03:17 Route 1/M1M 09/02/2020 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 1/136 0.74% 00:35:15 00:03:32 Route Nature 1/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 6 0 0 0 12 Indice Moyen 0.3 0.51 0.37 0.35 Meilleur Indice 0.08 Cancale 01/09/2019 0.51 Dinard 05/05/2019 0.11 Saint-Jacut-de-la-Mer 02/06/2019 0.08 Cancale 01/09/2019

Stats Persos en 2019 5 11 12 5 11 Plus Longue Course 21.100km Cancale 01/09/2019 Cumul 162km Classement breton 14 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:32:41 Betton 03/02/2019 21.1km 01:11:10 Cancale 01/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/03/2019 La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport Rennes 35 10km 3/639 0.47% 00:34:58 00:03:30 Nature 3/SEM 17/03/2019 La Rennaise - Trophée Opel Performance Rennes 35 15km 2/511 0.39% 00:51:57 00:03:28 Nature 2/SEM 02/06/2019 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 1/907 0.11% 01:18:12 00:03:51 Nature 1/SEM 14/07/2019 Trail du Tertre Gris - La Ronde Pancé 35 12km 1/217 0.46% 00:49:04 00:04:05 Nature 1/SEM 15/09/2019 Course Nature des terre-Neuvas Saint-Suliac 35 13.8km 1/249 0.4% 00:55:26 00:04:01 Nature 1/SEM 01/12/2019 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 10km 1/237 0.42% 00:40:57 00:04:06 Nature 1/M1M 03/02/2019 Tout Betton Court Betton 35 10km 3/1225 0.24% 00:32:41 00:03:16 Route 3/SEM 10/02/2019 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 1/124 0.81% 00:35:40 00:03:34 Route 1/SEM 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 3/2422 0.12% 01:01:33 00:04:24 Route 2/SEM 01/09/2019 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2/2555 0.08% 01:11:10 00:03:22 Route 2/SEM 21/09/2019 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 3/1289 0.23% 00:40:10 00:03:24 Route 3/SEM 05/05/2019 La Passagère Dinard 35 14km 7/1368 0.51% 00:53:34 00:03:50 Route Nature 6/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 2 7 0 0 0 17 Indice Moyen 0.39 0.53 0.36 0.39 Meilleur Indice 0.04 Cancale 02/09/2018 0.41 Rennes 25/05/2018 0.1 Erquy 28/04/2018 0.04 Cancale 02/09/2018

Stats Persos en 2018 12 16 17 12 16 Plus Longue Course 21.100km Rennes 14/10/2018 Cumul 231km Classement breton 2 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:32:53 Noyal-sur-Vilaine 13/05/2018 21.1km 01:10:35 Cancale 02/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/02/2018 La Thoréfoléenne Thorigné-Fouillard 35 15km 1/496 0.2% 00:49:35 RP 00:03:18 Nature 1/SEM 17/03/2018 La Rennaise - La Nocturne Virgin Radio Rennes 35 10km 3/361 0.83% 00:35:35 00:03:34 Nature 3/SEM 18/03/2018 La Rennaise - Le Trophée Opel Performance Rennes 35 15km 2/425 0.47% 00:53:57 00:03:36 Nature 2/SEM 28/04/2018 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 14km 1/1009 0.1% 00:51:11 00:03:39 Nature 1/SEM 10/06/2018 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 1/946 0.11% 01:16:35 00:03:46 Nature 1/SEM 07/07/2018 Trail de la Baie de Lancieux Lancieux 22 15km 1/333 0.3% 00:53:25 00:03:34 Nature 1/SEM 20/10/2018 Entre Palis et Mégalithes Renac 35 16km 1/208 0.48% 01:06:50 00:04:11 Nature 1/SEM 03/03/2018 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 8km 1/208 0.48% 00:26:03 00:03:15 Route 1/SEM 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1/1873 0.05% 00:54:44 00:03:55 Route 1/SEM 13/05/2018 Foulées de Noyal-sur-Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 1/178 0.56% 00:32:53 00:03:17 Route 1/SEM 03/06/2018 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 1/236 0.42% 00:32:58 00:03:18 Route 1/SEM 02/09/2018 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1/2680 0.04% 01:10:35 00:03:21 Route 1/SEM 22/09/2018 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 3/1452 0.21% 00:39:51 00:03:23 Route 3/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 3/3294 0.09% 01:10:57 00:03:22 Route 3/SEM 17/11/2018 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 4/323 1.24% 00:32:57 00:03:18 Route 4/SEM 11/02/2018 Course de la Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10km 1/155 0.65% 00:34:41 00:03:28 Route Nature 1/SEM 25/05/2018 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 1/243 0.41% 00:33:41 00:03:22 Route Nature 1/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 4 0 0 1 11 Indice Moyen 0.43 0.74 0.37 0.54 Meilleur Indice 0.13 Dinan 23/09/2017 0.23 Rennes 19/03/2017 0.37 Rennes 22/10/2017 0.13 Dinan 23/09/2017

Stats Persos en 2017 4 10 11 5 10 Plus Longue Course 21.100km Rennes 08/10/2017 Cumul 135km Classement breton 18 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:32:56 Rennes 23/09/2017 21.1km 01:11:13 Rennes 08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2017 Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM) Rennes 35 21.1km 1/271 0.37% 01:12:52 00:03:27 Duo 1/M+M 19/03/2017 La Rennaise - Trophée Opel Performance Rennes 35 14km 1/442 0.23% 00:46:12 00:03:18 Nature 1/SEM 26/05/2017 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 2/152 1.32% 00:34:07 00:03:25 Nature 2/SEM 27/08/2017 Trail Seltic Le Sel de Bretagne 35 8km 1/124 0.81% 00:31:24 00:03:56 Nature 1/SEM 03/12/2017 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 10km 1/168 0.6% 00:40:55 00:04:05 Nature 1/SEM 12/02/2017 Course La Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10km 2/157 1.27% 00:35:41 00:03:34 Route 2/SEM 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 2/1502 0.13% 00:39:46 00:03:37 Route 2/SEM 23/09/2017 Roazhon Run Rennes 35 10km 2/819 0.24% 00:32:56 00:03:18 Route 2/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 4/2708 0.15% 01:11:13 00:03:23 Route 4/SEM 18/11/2017 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 2/375 0.53% 00:32:59 00:03:18 Route 2/SEM 10/12/2017 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 2/758 0.26% 00:33:14 00:03:19 Route 1/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 2 4 1 0 0 13 Indice Moyen 0.72 0.31 0.72 1.46 0.72 Meilleur Indice 0.07 Rennes 09/10/2016 0.16 Betton 31/01/2016 0.11 Saint-Jacut-de-la-Mer 19/06/2016 1.46 Plounévez-Quintin 14/05/2016 0.07 Rennes 09/10/2016

Stats Persos en 2016 4 9 12 5 9 Plus Longue Course 26.000km Plounévez-Quintin 14/05/2016 Cumul 192km Classement breton 12 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:33:18 Betton 31/01/2016 21.1km 01:10:44 Rennes 09/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 12km 7/468 1.5% 00:51:37 00:04:18 Nature 6/SEM 19/06/2016 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 1/921 0.11% 01:16:45 00:03:47 Nature 1/SEM 04/12/2016 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 2/185 1.08% 01:12:36 00:04:02 Nature 2/SEM 04/03/2016 Intrail Muros ( Contre-la-Montre) Saint-Malo 35 11km 1/509 0.2% 00:39:23 00:03:35 Nature Nocturne 1/SEM 28/02/2016 Courons à Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 1/686 0.15% 00:50:42 RP 00:03:23 Route 1/SEM 05/03/2016 Foulées de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 7.1km 1/309 0.32% 00:23:32 00:03:19 Route 1/SEM 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 6/673 0.89% 00:33:47 00:03:23 Route 6/SEM 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 5/218 2.29% 00:33:27 00:03:21 Route 5/SEM 21/08/2016 Semi-Marathon Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 2/326 0.61% 01:11:45 00:03:24 Route 2/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 2/2928 0.07% 01:10:44 00:03:21 Route 1/SEM 31/01/2016 Tout Betton Court Betton 35 10km 2/1273 0.16% 00:33:18 00:03:20 Route Nature 2/SEM 15/08/2016 Foulées Billotines Billiers 56 10km 2/434 0.46% 00:33:27 00:03:21 Route Nature 2/SEM 14/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 26km 13/890 1.46% 02:17:52 00:05:18 Trail 8/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 4 0 2 0 0 0 9 Indice Moyen 14.03 0.49 0.53 5.01 Meilleur Indice 10.34 Combourg 11/01/2015 0.06 Rennes 11/10/2015 0.51 Rennes 22/03/2015 0.06 Rennes 11/10/2015

Stats Persos en 2015 3 5 5 5 5 Plus Longue Course 42.195km Rennes 25/10/2015 Cumul 137km Classement breton 72 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:33:22 Rennes 21/11/2015 21.1km 01:10:34 Rennes 11/10/2015 42.195m 02:33:05 Rennes 25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/01/2015 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.665km 21/203 10.34% 00:33:17 00:03:27 Cross 17/SEM 25/01/2015 Championnat de Bretagne de Cross - SEM Merdrignac 22 10.01km 47/316 14.87% 00:35:11 00:03:31 Cross 43/SEM 08/02/2015 Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEM Saint-Marc-Le-Blanc 35 10.25km 39/231 16.88% 00:34:34 00:03:22 Cross 33/SEM 22/03/2015 Le Rennaise Rennes 35 13km 2/390 0.51% 00:46:42 00:03:36 Nature 1/SEM 30/08/2015 La Seltic Le Sel de Bretagne 35 14km 1/186 0.54% 00:55:28 00:03:58 Nature 1/SEM 28/02/2015 7KM de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 7km 1/293 0.34% 00:23:33 00:03:22 Route 1/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2/3368 0.06% 01:10:34 RP 00:03:21 Route 1/SEM 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 32/2450 1.31% 02:33:05 RP 00:03:38 Route 23/SEM 21/11/2015 Foulées Maurépasiennes Rennes 35 10km 1/365 0.27% 00:33:22 00:03:20 Route 1/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 2 2 0 0 0 11 Indice Moyen 0.73 0.85 0.28 0.67 Meilleur Indice 0.2 Rennes 12/10/2014 0.09 Dinard 04/05/2014 0.22 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2014 0.09 Dinard 04/05/2014

Stats Persos en 2014 3 7 9 2 7 Plus Longue Course 21.100km Rennes 12/10/2014 Cumul 132km Classement breton 31 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:31:14 Morlaix 02/11/2014 21.1km 01:11:27 Rennes 12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/04/2014 Trail du bord de Mer Arzon 56 15km 1/303 0.33% 00:57:35 00:03:50 Nature 1/SEM 10/05/2014 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 1/451 0.22% 01:06:08 00:04:08 Nature 1/SEM 27/04/2014 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 2/245 0.82% 00:33:59 00:03:24 Route 2/SEM 29/05/2014 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 3/755 0.4% 00:32:12 00:03:13 Route 3/SEM 06/06/2014 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 3/238 1.26% 00:33:22 00:03:20 Route 3/SEM 14/09/2014 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 11/1111 0.99% 00:32:49 00:03:17 Route 10/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 7/3525 0.2% 01:11:27 RP 00:03:23 Route 6/SEM 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 25/4240 0.59% 00:31:14 RP 00:03:07 Route 21/SEM 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 4/482 0.83% 00:32:25 00:03:16 Route 2/SEM 04/05/2014 La Passagère Dinard 35 10km 1/1095 0.09% 00:49:33 00:04:57 Route Nature / 30/05/2014 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 3/188 1.6% 00:33:08 00:03:19 Route Nature 3/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 4 0 0 0 9 Indice Moyen 18.86 25.41 1.36 13.99 Meilleur Indice 18.86 Plouay 27/01/2013 0.5 Rennes 16/11/2013 0.17 Plouzane 07/07/2013 0.17 Plouzane 07/07/2013

Stats Persos en 2013 4 6 7 4 6 Plus Longue Course 18.000km Thorigné-Fouillard 08/12/2013 Cumul 87km Classement breton 105 Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:16:19 Chateaubourg 13/04/2013 10km 00:34:22 Rennes 16/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 43/228 18.86% 00:35:37 Cross 35/SEM 13/04/2013 Trail de la Forêt de Corbiere Chateaubourg 35 5km 5/127 3.94% 00:16:19 00:03:16 Nature 4/SEM 07/07/2013 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 15km 1/603 0.17% 01:00:13 00:04:01 Nature 1/SEM 01/12/2013 Trail de Moncontour - la Crapahute Moncontour 22 11.5km 3/323 0.93% 00:49:28 00:04:18 Nature 3/SEM 08/12/2013 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 1/257 0.39% 01:12:30 00:04:02 Nature 1/SEM 10/02/2013 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 1/179 0.56% 00:34:52 00:03:29 Route 1/SEM 02/03/2013 Course Populaire Saint-Gilles 35 7.1km 1/169 0.59% 00:24:11 00:03:24 Route 1/SEM 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 6485/6485 100% 03:01:53 00:18:11 Route 1951/SEM 16/11/2013 Foulées maurepasiennes Rennes 35 10km 2/401 0.5% 00:34:22 00:03:26 Route 2/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 5 0 0 0 0 0 9 Indice Moyen 23.08 6.55 13.89 Meilleur Indice 1.75 Iffendic 16/12/2012 0.48 Domloup 17/05/2012 0.48 Domloup 17/05/2012

Stats Persos en 2012 5 5 5 Plus Longue Course 10.000km Langueux 23/06/2012 Cumul 54km Classement breton 282 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:32:51 Langueux 23/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 46/260 17.69% 00:35:02 Cross 41/SEM 12/02/2012 Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long Hommes Brest 29 0km 63/215 29.3% 00:38:22 Cross 56/SEM 18/11/2012 Cross National de Rennes Métropole - As Hommes Pacé 35 0km 61/140 43.57% 00:38:07 Cross 26/SEM 16/12/2012 Cross d'Iffendic - As Hommes Iffendic 35 8.455km 3/171 1.75% 00:30:36 00:03:37 Cross 2/SEM 17/05/2012 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 3/628 0.48% 00:33:22 00:03:20 Route 3/SEM 01/06/2012 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 2/340 0.59% 00:33:34 00:03:21 Route 2/SEM 23/06/2012 Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi Sport Langueux 22 10km 52/171 30.41% 00:32:51 00:03:17 Route 44/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - La Sobhi Sport Rennes 35 6km 3/513 0.58% 00:16:02 00:02:40 Route 2/SEM 17/11/2012 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 2/296 0.68% 00:33:48 00:03:23 Route 2/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 3 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 11.29 0.52 0.53 4.11 Meilleur Indice 10.55 Graignes 13/02/2011 0.3 Rennes 19/11/2011 0.53 Saint-Malo 15/10/2011 0.3 Rennes 19/11/2011

Stats Persos en 2011 2 3 3 2 3 Plus Longue Course 10.600km Saint-Malo 15/10/2011 Cumul 36km Classement breton 166 Meilleures Perfs en 2011 5000m 00:15:49 Saint-Brieuc 02/10/2011 10km 00:31:48 Morlaix 30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes Quintin 22 0km 35/291 12.03% 00:32:04 Cross 31/SEM 13/02/2011 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Graignes 50 0km 27/256 10.55% 00:42:04 Cross 23/SEM 15/10/2011 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 10.6km 2/375 0.53% 00:36:21 00:03:26 Nature 2/SEM 02/10/2011 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 5km 1/143 0.7% 00:15:49 RP 00:03:10 Route 1/SEM 30/10/2011 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 20/3498 0.57% 00:31:48 RP 00:03:11 Route 15/SEM 19/11/2011 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 1/333 0.3% 00:33:33 00:03:23 Route 1/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 1 0 0 0 4 Indice Moyen 12.68 1.82 1.15 4.37 Meilleur Indice 12.68 Betton 31/01/2010 1.67 Acigné 25/04/2010 1.15 Messac 30/10/2010 1.15 Messac 30/10/2010

Stats Persos en 2010 2 Plus Longue Course 11.000km Messac 30/10/2010 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:33:56 Acigné 25/04/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/01/2010 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Betton 35 0km 35/276 12.68% 00:37:16 Cross 32/SEM 30/10/2010 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 11km 4/349 1.15% 00:41:23 00:03:46 Nature 4/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 22/1111 1.98% 00:35:05 00:03:31 Route 17/SEM 25/04/2010 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 6/359 1.67% 00:33:56 00:03:24 Route 5/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 0 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 18.68 0.66 12.67 Meilleur Indice 18.14 Merdrignac 22/02/2009 0.66 Le Sel de Bretagne 30/08/2009 0.66 Le Sel de Bretagne 30/08/2009

Stats Persos en 2009 1 1 1 1 1 Plus Longue Course 14.000km Le Sel de Bretagne 30/08/2009 Cumul 14km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/02/2009 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brec'h 56 0km 49/255 19.22% Cross 43/SEM 22/02/2009 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Merdrignac 22 0km 41/226 18.14% Cross 37/SEM 30/08/2009 Trail Seltic Le Sel de Bretagne 35 14km 1/152 0.66% 00:52:43 00:03:46 Nature 1/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 4 0 0 0 7 Indice Moyen 21.58 0.72 1.2 3.97 Meilleur Indice 21.58 Saint-Marc-Le-Blanc 23/11/2008 0.29 Rennes 12/10/2008 0.4 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2008 0.29 Rennes 12/10/2008

Stats Persos en 2008 1 4 5 2 4 Plus Longue Course 16.000km Mézières-sur-Couesnon 10/05/2008 Cumul 77km Classement breton 40 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:33:13 Rennes 12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/11/2008 Cross de la Ligue de Bretagne - Cross Court Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 22 0km 41/190 21.58% Cross 30/SEM 20/04/2008 Trail des Sangliers Liffré 35 11km 2/135 1.48% 00:40:57 00:03:43 Nature 2/SEM 10/05/2008 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 1/249 0.4% 01:04:54 00:04:03 Nature 1/SEM 31/08/2008 Trail Seltic Le Sel de Bretagne 35 14km 3/136 2.21% 00:50:26 00:03:36 Nature 2/SEM 25/10/2008 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 11km 2/280 0.71% 00:41:21 00:03:46 Nature 1/SEM 04/02/2008 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 8/696 1.15% 00:53:42 RP 00:03:35 Route 7/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 12/4182 0.29% 00:33:13 00:03:19 Route 8/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 0.49 1.09 0.79 Meilleur Indice 0.49 Rennes 14/10/2007 1.09 Guer 17/06/2007 0.49 Rennes 14/10/2007

Stats Persos en 2007 1 1 1 1 Plus Longue Course 18.000km Guer 17/06/2007 Cumul 28km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:33:43 Rennes 14/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/06/2007 Trail de Coetquidan Guer 56 18km 2/184 1.09% 01:12:56 00:04:03 Nature 1/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - le 10KM Rennes 35 10km 19/3884 0.49% 00:33:43 00:03:22 Route 15/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 0 0 0 4 Indice Moyen 0.61 0.98 0.79 Meilleur Indice 0.18 Rennes 15/10/2006 0.51 Iffendic 09/09/2006 0.18 Rennes 15/10/2006

Stats Persos en 2006 1 3 4 1 3 Plus Longue Course 16.000km Iffendic 09/09/2006 Cumul 51km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:32:49 Rennes 15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/07/2006 Trail de Sérent Sérent 56 14.9km 2/139 1.44% 00:58:19 00:03:55 Nature 2/SEM 09/09/2006 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 1/195 0.51% 01:01:56 00:03:52 Nature 1/SEM 30/01/2006 Foulées de Marcillé-Raoul Marcillé-Raoul 35 10km 3/288 1.04% 00:34:11 RP 00:03:25 Route 3/SEM 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 6/3339 0.18% 00:32:49 RP 00:03:17 Route 5/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 0.47 0.47 Meilleur Indice 0.47 Saint-Just 10/09/2005 0.47 Saint-Just 10/09/2005

Stats Persos en 2005 1 1 1 1 1 Plus Longue Course 13.000km Saint-Just 10/09/2005 Cumul 13km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2005 Trail des Menhirs Saint-Just 35 13km 1/214 0.47% 01:03:48 00:04:54 Nature 1/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 3.41 3.41 Meilleur Indice 3.41 Redon 02/10/2004 3.41 Redon 02/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 10.000km Redon 02/10/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:34:57 Redon 02/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2004 Les Marronnaises Redon 35 10km 15/440 3.41% 00:34:57 00:03:30 Route 13/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 1.9 1.09 1.5 Meilleur Indice 1.9 Rennes 12/10/2003 1.09 Saint-Just 13/09/2003 1.09 Saint-Just 13/09/2003

Stats Persos en 2003 1 1 1 Plus Longue Course 15.000km Saint-Just 13/09/2003 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:34:38 Rennes 12/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/09/2003 Trail des Menhirs Saint-Just 35 15km 2/183 1.09% 01:01:32 RP 00:04:06 Nature 2/SEM 12/10/2003 Tout Rennes Court - La CMB (quasi complet) Rennes 35 10km 30/1583 1.9% 00:34:38 00:03:28 Route 21/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 7.14 4.52 5.83 Meilleur Indice 7.14 Cesson-Sévigné 13/04/2002 4.52 Saint-Just 15/09/2002 4.52 Saint-Just 15/09/2002

Stats Persos en 2002 1 2 2 Plus Longue Course 15.000km Saint-Just 15/09/2002 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:34:29 Cesson-Sévigné 13/04/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/09/2002 Trail des Menhirs Saint-Just 35 15km 8/177 4.52% 01:03:35 RP 00:04:14 Nature 1/ESM 13/04/2002 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 27/378 7.14% 00:34:29 RP 00:03:27 Route 1/ESM