Categorie: V1M Trailer D Armor

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	1	45	2	56	11	1	0	120
Indice Moyen	17.26	66.67	24.99	35.07	21.14	41	13.39		24.82
Meilleur Indice	7.79 Saint-Nolff 20/11/2011	66.67 Rennes 11/07/2012	0.25 Rennes 09/10/2011	0.63 Dinard 08/05/2011	0.47 La Ville-Es-Nonais 03/07/2011	3.45 Moncontour 02/12/2017	13.39 Saint-Gelven 09/06/2019		0.25 Rennes 09/10/2011

Stats Persos Courses à Pied

2 7 28 6 21 Plus Longue Course 100.000km Cléder 09/07/2017 Cumul 2016km

Records Distances Phares

10km 00:32:57 (vma ~ 20.20) Landerneau 25/03/2012 21.1km 01:38:27 (vma ~ 15.13) Trégueux 09/03/2014 42.195km 03:33:34 (vma ~ 14.80) Cancale 29/05/2016

Records Persos

3000m 00:09:00.47 Rennes 11/07/2012 5000m 00:20:27 Langueux 13/06/2015 20km 01:31:49 Saint-Brieuc 02/06/2018 100km 11:58:44 Cléder 09/07/2017

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 25.45 25.45 Meilleur Indice 25.45 Rennes 08/10/2023 25.45 Rennes 08/10/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 10.000km Rennes 08/10/2023 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:48:52 Rennes 08/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/10/2023 Tout Rennes Court - les 10Km CMB Rennes 35 10km 1500/5895 25.45% 00:48:52 00:04:53 Route 136/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 1 0 0 0 5 Indice Moyen 24.07 58.65 30.99 Meilleur Indice 4.8 Rennes 27/03/2022 58.65 Plumaugat 03/04/2022 4.8 Rennes 27/03/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 11.000km Plumaugat 03/04/2022 Cumul 43km Classement breton 8745 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:45:41 Evran 15/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 5.5km 101/389 25.96% 00:26:57 00:04:54 Route 5/M1M 15/04/2022 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 136/341 39.88% 00:45:41 00:04:34 Route 16/M1M 03/04/2022 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 11km 61/104 58.65% 00:55:58 00:05:05 Nature 10/M1M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 7km 99/2063 4.8% 00:45:17 00:06:28 Route 12/M1M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 9.8km 1182/4609 25.65% 00:46:01 00:04:42 Route 108/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 21.47 72.56 47.01 Meilleur Indice 21.47 Rennes 10/10/2021 72.56 Hénanbihen 20/11/2021 21.47 Rennes 10/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 16.000km Hénanbihen 20/11/2021 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:22:22 Rennes 10/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/11/2021 Trail Nocturne Hénanbihen Hénanbihen 22 16km 193/266 72.56% 01:39:52 00:06:14 Nature Nocturne 33/M1M 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 5km 102/475 21.47% 00:22:22 00:04:28 Route 8/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 3 1 1 0 8 Indice Moyen 26.3 13.72 8.58 13.39 17.76 Meilleur Indice 15.23 Dinan 21/09/2019 5.73 Saint-Jacut-de-la-Mer 02/06/2019 8.58 Le Folgoët 14/04/2019 13.39 Saint-Gelven 09/06/2019 5.73 Saint-Jacut-de-la-Mer 02/06/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 185km Classement breton 2456 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:46:18 Rennes 13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/08/2019 La Vall'Rance Caulnes 22 8km 15/56 26.79% 00:40:15 00:05:02 Nature 7/SEM 03/03/2019 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 14km 37/428 8.64% 01:16:05 00:05:26 Nature 8/V1M 21/09/2019 Défi du Jerzual - Contre le Cancer Dinan 22 5.9km 69/453 15.23% 00:26:56 00:04:34 Route 22/SEM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 46/536 8.58% 05:26:45 00:06:03 Trail 14/V1M 05/05/2019 Foulées Mauronnaises Mauron 56 10km 45/94 47.87% 00:46:29 00:04:39 Route 18/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 897/5673 15.81% 00:46:18 00:04:38 Route 484/SEM 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 132/986 13.39% 07:33:12 00:07:12 Ultra Trail 45/V1M 02/06/2019 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 52/907 5.73% 01:40:26 00:04:57 Nature 23/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 9 2 0 0 11 Indice Moyen 4.56 31.42 9.44 Meilleur Indice 0.89 Saint-Julien 13/05/2018 27.42 Erquy 28/04/2018 0.89 Saint-Julien 13/05/2018

Stats Persos en 2018 1 7 2 7 Plus Longue Course 33.000km Erquy 28/04/2018 Cumul 208km Classement breton 417 Meilleures Perfs en 2018 20km 01:31:49 Saint-Brieuc 02/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/04/2018 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 280/1021 27.42% 03:10:58 00:05:47 Trail 110/V1M 13/01/2018 La Folle Nétéï Hillion 22 18km 4/401 1% 01:21:20 00:04:31 Nature Nocturne 1/V1M 24/02/2018 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 18km 7/126 5.56% 01:21:38 00:04:32 Nature Nocturne 2/V1M 21/10/2018 Trail Le Foeil Le Foeil 22 9km 44/276 15.94% 00:43:55 00:04:53 Nature 8/V1M 05/05/2018 Trail de la Voie Romaine Le Vieux-Bourg 22 12km 5/255 1.96% 00:47:25 00:03:57 Nature 3/V1M 28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 13/178 7.3% 01:19:51 00:04:16 Nature 6/V1M 30/06/2018 Trail de la Flora Saint-Alban 22 32km 34/96 35.42% 03:11:00 00:05:58 Trail 13/V1M 02/06/2018 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 20km 8/482 1.66% 01:31:49 RP 00:04:35 Nature 3/V1M 18/02/2018 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 5/124 4.03% 01:39:06 00:04:30 Nature 2/V1M 13/05/2018 Trail Des Kaos Saint-Julien 22 12km 3/336 0.89% 00:55:19 00:04:37 Nature 1/V1M 24/03/2018 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 13km 4/150 2.67% 00:50:36 00:03:54 Nature 2/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 12 1 0 0 17 Indice Moyen 37.35 69.52 17.07 3.45 22.94 Meilleur Indice 8.68 Vilde-Guingalan 08/09/2017 69.52 Landéhen 22/04/2017 1.61 Hénanbihen 18/11/2017 3.45 Moncontour 02/12/2017 1.61 Hénanbihen 18/11/2017

Stats Persos en 2017 6 2 4 Plus Longue Course 100.000km Cléder 09/07/2017 Cumul 379km Classement breton 555 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:38:52 Vilde-Guingalan 08/09/2017 42.195m 03:50:20 Nantes 30/04/2017 100km 11:58:44 Cléder 09/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/07/2017 100KM entre Terre et Mer Cléder 29 100km 107/183 58.47% 11:58:44 RP 00:07:11 Route 13/SEM 18/11/2017 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 188/310 60.65% 01:33:50 00:06:15 Nature Nocturne 64/V1M 18/11/2017 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 5/310 1.61% 01:06:09 00:04:25 Nature Nocturne 2/V1M 20/05/2017 Trail de l'Armel Hénon 22 15km 0/120 17.5% 01:20:28 00:05:22 Nature 6/V1M 07/01/2017 La Folle Neteï Hillion 22 18km 120/412 29.13% 01:42:54 00:05:43 Nature Nocturne 45/V1M 22/04/2017 Courses natures de Saint-Guihen Landéhen 22 14km 130/187 69.52% 01:18:46 00:05:38 Route Nature 51/V1M 25/02/2017 Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 18km 53/108 49.07% 01:37:59 00:05:27 Nature Nocturne 27/SEM 25/02/2017 Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 9km 21/369 5.69% 00:40:03 00:04:27 Nature Nocturne 6/V1M 02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 22/637 3.45% 03:18:31 00:06:01 Trail 7/V1M 02/09/2017 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15.5km 10/106 9.43% 01:17:49 00:05:01 Nature 1/V1M 30/04/2017 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1275/2840 44.89% 03:50:20 00:05:28 Route 482/SEM 11/11/2017 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 8/272 2.94% 01:46:27 00:04:50 Nature 2/V1M 16/12/2017 Rando Trail de Noël Plédran 22 13km 9/408 2.21% 00:56:19 00:04:20 Nature 5/V1M 17/09/2017 Trail du Leff Plélo 22 14km 7/264 2.65% 01:02:22 00:04:27 Nature 1/V1M 21/05/2017 Trail des Kaos Saint-Julien 22 12km 40/260 15.38% 01:03:39 00:05:18 Nature 14/V1M 08/09/2017 Foulées d'Emeric et Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 21/242 8.68% 00:38:52 00:03:53 Route 10/V1M 26/03/2017 Trail de l'Hippodrôme - Course du Coeur Yffiniac 22 13km 12/139 8.63% 00:55:37 00:04:17 Nature 5/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 12 0 0 0 16 Indice Moyen 16.27 29.53 26.22 Meilleur Indice 4.18 Loudéac 19/11/2016 4.44 Plaintel 11/11/2016 4.18 Loudéac 19/11/2016

Stats Persos en 2016 1 Plus Longue Course 42.195km Cancale 29/05/2016 Cumul 249km Classement breton 1878 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:36:18 Paimpol 26/11/2016 20km 01:39:41 Trégueux 27/11/2016 42.195m 03:33:34 Cancale 29/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/05/2016 Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 710/3497 20.3% 03:33:34 RP 00:05:04 Route 294/V1M 24/09/2016 Les Chemins de Coetmioc Coetmieux 22 11.5km 41/75 54.67% 01:01:36 00:05:21 Nature 21/SEM 02/07/2016 Trail des Lacs Dolo 22 14km 57/132 43.18% 01:24:45 00:06:03 Nature 26/SEM 19/11/2016 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 77/250 30.8% 01:22:36 00:05:30 Nature Nocturne 48/SEM 09/01/2016 Le Folle Néteï Hillion 22 18km 83/347 23.92% 01:41:39 00:05:39 Nature Nocturne 21/V1M 24/01/2016 Trail du Menhir Lamballe 22 15km 75/215 34.88% 01:18:10 00:05:13 Nature / 16/10/2016 Trail Le Foeil Le Foeil 22 9km 17/177 9.6% 00:41:12 00:04:35 Nature 3/V1M 19/11/2016 Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 30/717 4.18% 00:37:05 00:03:42 Route 9/V1M 03/12/2016 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 37/533 6.94% 01:05:36 00:05:28 Nature 16/V1M 04/12/2016 Le Ménestrail 800M D+ Moncontour 22 22km 89/606 14.69% 02:05:37 00:05:43 Nature 31/V1M 26/11/2016 Corrida de Paimpol Paimpol 22 10km 24/469 5.12% 00:36:18 00:03:38 Route 6/V1M 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 23/518 4.44% 00:55:54 00:04:40 Nature 5/V1M 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 150/518 28.96% 01:08:03 00:05:40 Nature 66/SEM 28/05/2016 Trail de Boquen Plénée-Jugon 22 16km 86/122 70.49% 01:36:28 00:06:02 Nature 31/SEM 14/07/2016 Courir sur le Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 104/293 35.49% 00:44:11 00:04:25 Route 45/SEM 27/11/2016 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 49/154 31.82% 01:39:41 RP 00:04:59 Nature 29/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 8 3 0 0 16 Indice Moyen 20.27 18.93 48.95 24.98 Meilleur Indice 6.83 Morlaix 08/11/2015 2.87 Plaintel 11/11/2015 26.41 Saint-Brieuc 31/05/2015 2.87 Plaintel 11/11/2015

Stats Persos en 2015 1 1 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 05/12/2015 Cumul 305km Classement breton 2549 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:20:27 Langueux 13/06/2015 10km 00:36:46 Morlaix 08/11/2015 42.195m 03:38:54 Paris 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/09/2015 Les Chemins de Coet-Mioc Coetmieux 22 11km 15/116 12.93% 00:49:05 00:04:28 Nature /V1M 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 474/1400 33.86% 00:51:39 00:04:42 Route 225/SEM 04/07/2015 Trail des Lacs Dolo 22 14km 31/117 26.5% 01:13:59 00:05:17 Nature 18/SEM 25/04/2015 Trail des Saint-Guihen Landéhen 22 14km 54/223 24.22% 01:01:58 00:04:26 Nature 27/SEM 13/06/2015 Corrida de Langueux Langueux 22 5km 25/188 13.3% 00:20:27 RP 00:04:05 Route 10/SEM 18/10/2015 Trail Le Foeil Le Foeil 22 12km 9/157 5.73% 00:51:05 00:04:15 Nature 3/V1M 05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 318/450 70.67% 07:21:54 00:08:11 Trail 135/SEM 06/12/2015 La Cambrousse Craft Moncontour 22 33km 227/456 49.78% 04:03:56 00:07:24 Trail 118/SEM 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 277/4057 6.83% 00:36:46 00:03:41 Route 53/V1M 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 8699/40172 21.65% 03:38:54 RP 00:05:11 Route / 11/11/2015 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 15/522 2.87% 00:55:02 00:04:35 Nature /V1M 11/11/2015 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 96/279 34.41% 02:02:59 00:05:35 Nature 37/SEM 20/09/2015 Trail du Leff Plélo 22 5km 40/260 15.38% 00:25:24 00:05:05 Nature 11/SEM 14/07/2015 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 103/401 25.69% 00:43:12 00:04:19 Route 42/SEM 31/05/2015 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 33km 61/231 26.41% 03:13:03 00:05:51 Trail 22/SEM 01/03/2015 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 62/211 29.38% 01:27:07 00:05:15 Nature 20/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 2 0 0 6 Indice Moyen 33.76 33.88 54.87 40.81 Meilleur Indice 26.68 Saint-Brieuc 05/10/2014 33.88 Dolo 05/07/2014 42.78 Moncontour 06/12/2014 26.68 Saint-Brieuc 05/10/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 06/12/2014 Cumul 142km Classement breton 6307 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:43:26 Saint-Brieuc 05/10/2014 21.1km 01:38:27 Trégueux 09/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 386/1435 26.9% 00:50:29 00:04:35 Route 179/SEM 05/07/2014 Trail des Lacs Dolo 22 14km 41/121 33.88% 01:12:52 00:05:12 Nature 23/SEM 06/12/2014 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 169/395 42.78% 07:00:19 00:07:47 Trail 74/SEM 25/05/2014 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 32km 154/230 66.96% 03:38:30 00:06:50 Trail 48/SEM 05/10/2014 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 103/386 26.68% 00:43:26 00:04:21 Route 47/SEM 09/03/2014 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 165/346 47.69% 01:38:27 RP 00:04:40 Route 63/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 4 2 0 0 8 Indice Moyen 52.65 28.68 59.79 42.45 Meilleur Indice 40.23 Dinan 21/09/2013 9.62 Jugon-les-Lacs 06/07/2013 42.21 Saint-Brieuc 09/06/2013 9.62 Jugon-les-Lacs 06/07/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 01/12/2013 Cumul 176km Classement breton 4827 Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:46:28 Trégueux 10/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 548/1362 40.23% 00:53:36 00:04:52 Route 254/SEM 07/04/2013 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 14km 103/339 30.38% 01:19:36 00:05:41 Nature 46/SEM 06/07/2013 Trail Court Des Lacs Jugon-les-Lacs 22 14km 15/156 9.62% 01:12:27 00:05:11 Nature 9/SEM 06/07/2013 Trail Court Des Lacs Jugon-les-Lacs 22 14km 58/156 37.18% 01:25:17 00:06:06 Nature 28/SEM 29/09/2013 Course de La Forêt de Coëtquen Les Champs-Géraux 22 16km 199/530 37.55% 01:23:29 00:05:13 Nature 86/SEM 01/12/2013 The North Face Grand Menestrail Moncontour 22 54km 294/380 77.37% 07:37:02 00:08:28 Trail 120/SEM 09/06/2013 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 32km 65/154 42.21% 03:06:25 00:05:50 Trail 22/SEM 10/03/2013 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 313/481 65.07% 01:46:28 RP 00:05:03 Route 112/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 1 8 0 2 0 0 0 14 Indice Moyen 20.42 66.67 15.51 53.18 25.6 Meilleur Indice 15.77 Quimper 29/01/2012 66.67 Rennes 11/07/2012 0.43 Les champs-géraux 11/03/2012 21.93 Miniac-Morvan 26/05/2012 0.43 Les champs-géraux 11/03/2012

Stats Persos en 2012 1 2 5 1 2 Plus Longue Course 16.000km Ploufragan 14/10/2012 Cumul 125km Classement breton 233 Meilleures Perfs en 2012 3000m 00:09:00.47 Rennes 11/07/2012 10km 00:32:57 Landerneau 25/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/02/2012 Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long Hommes Brest 29 0km 60/215 27.91% 00:38:20 Cross 54/SEM 24/06/2012 Foulées Doloises Dol-de-bretagne 35 10.8km 3/315 0.95% 00:36:36 00:03:23 Route 2/SEM 20/04/2012 Courir pour un Enfant Evran 22 10.5km 4/390 1.03% 00:35:08 00:03:21 Route 4/SEM 25/03/2012 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 5/553 0.9% 00:32:57 RP 00:03:18 Route 5/SEM 23/06/2012 Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi Sport Langueux 22 10km 55/171 32.16% 00:32:58 00:03:18 Route 46/SEM 11/03/2012 Foulées Des Champs Géraux Les champs-géraux 22 15km 1/230 0.43% 00:50:03 RP 00:03:20 Route 1/SEM 08/01/2012 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Loudéac 22 9.5km 13/74 17.57% 00:33:05 00:03:29 Cross 11/SEM 26/05/2012 Les défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10.2km 41/187 21.93% 00:44:40 00:04:23 Nature 11/SEM 14/07/2012 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 279/347 80.4% 00:54:31 00:05:27 Route 62/V1M 14/10/2012 Course du Barrage Ploufragan 22 16km 103/122 84.43% 01:29:51 00:05:37 Nature 34/SEM 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 41/260 15.77% 00:34:51 Cross 36/SEM 11/07/2012 3ème Rendez-Vous de la TA - 3000M Hommes Finale 1 Rennes 35 3km 12/18 66.67% 00:09:00.47 RP 00:03:00 Piste 9/SEM 11/05/2012 La 10K Saint-Malo 35 10km 8/674 1.19% 00:33:26 00:03:21 Route 7/SEM 09/09/2012 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 69/983 7.02% 00:36:50 00:03:41 Route 28/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 8 1 3 0 0 0 13 Indice Moyen 7.79 8.27 0.63 1.56 6.1 Meilleur Indice 7.79 Saint-Nolff 20/11/2011 0.25 Rennes 09/10/2011 0.63 Dinard 08/05/2011 0.47 La Ville-Es-Nonais 03/07/2011 0.25 Rennes 09/10/2011

Stats Persos en 2011 1 4 9 1 6 Plus Longue Course 14.700km Nantes 09/10/2011 Cumul 136km Classement breton 188 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:33:14 Rennes 09/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/05/2011 Course de Bétineuc Bétineuc 22 9.9km 3/111 2.7% 00:35:04 00:03:33 Route 3/SEM 11/06/2011 Fouléoliennes Combourg 35 13.2km 5/169 2.96% 00:46:04 00:03:29 Nature 5/SEM 10/07/2011 Foulées Combourgeoises Combourg 35 11.6km 3/238 1.26% 00:38:51 00:03:21 Nature 3/SEM 08/05/2011 La Passagere Dinard 35 14km 6/954 0.63% 00:49:19 00:03:31 Route Nature 3/SEM 15/04/2011 Courir pour un Enfant Evran 22 10.6km 24/394 6.09% 00:38:07 00:03:36 Route 19/SEM 03/07/2011 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 11.6km 1/212 0.47% 00:41:38 00:03:35 Nature 1/SEM 28/05/2011 Les Défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10.2km 3/126 2.38% 00:35:26 00:03:28 Route 3/SEM 09/10/2011 Foulées du Tram Nantes 44 14.7km 2839/6073 46.75% 01:21:32 00:05:33 Route /VEM 04/09/2011 Foulées Plouéroises Plouer-sur-Rance 22 10km 10/271 3.69% 00:36:00 00:03:36 Route 10/SEM 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 14/5598 0.25% 00:33:14 RP 00:03:19 Route 10/SEM 24/04/2011 Circuit des Records Saint-Benoit-des-Ondes 35 10km 8/286 2.8% 00:35:14 RP 00:03:31 Route 3/SEM 27/05/2011 La 10 K Saint-Malo 35 10km 9/598 1.51% 00:34:19 RP 00:03:26 Route 6/SEM 20/11/2011 Cross De La Ligue De Bretagne ESM à VEM Saint-Nolff 56 0km 12/154 7.79% 00:23:47 Cross 8/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 50.79 50.79 Meilleur Indice 50.79 Nantes 10/10/2010 50.79 Nantes 10/10/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 14.000km Nantes 10/10/2010 Cumul 14km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/10/2010 Foulées du Tram Nantes 44 14km 3012/5930 50.79% 01:14:58 00:05:21 Route 1000/V1M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 88.22 88.22 Meilleur Indice 82.18 Pléneuf-Val-André 14/07/2009 82.18 Pléneuf-Val-André 14/07/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 14.000km Nantes 11/10/2009 Cumul 24km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:56:16 Pléneuf-Val-André 14/07/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/10/2009 Foulées du Tram Nantes 44 14km 5559/5898 94.25% 01:35:37 00:06:50 Route /VEM 14/07/2009 Courir Sur La Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 332/404 82.18% 00:56:16 RP 00:05:38 Route 115/SEM

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