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Mickael HELARY

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Categorie: SEM

PLOUFRAGAN TEAM RUNNING

2609ème coureur Breton

459ème coureur dans le 22

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	13	2	76	29	4	1	125
Indice Moyen			19.62	35.41	34.19	39.76	39.4	16.31	34.01
Meilleur Indice			2.25 Langueux 18/06/2016	28.87 Saint-René-Hillion 29/10/2023	7.75 Saint-Pever 11/06/2023	7.59 Hillion 02/04/2023	16.29 Vannes 30/06/2023	16.31 Saint-Bihy 08/07/2018	2.25 Langueux 18/06/2016

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

175.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

2878km

Records Distances Phares

10km

00:35:28
(vma ~ 18.78)

Records Persos

00:42:50

01:43:24

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	3	1	0	0	4
Indice Moyen					53.84	31.08			48.15
Meilleur Indice					28.45 Trébry 11/02/2024	31.08 Plourhan 04/02/2024			28.45 Trébry 11/02/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

56.000km
Plourhan
04/02/2024

Cumul

100km

Meilleures Perfs en 2024

00:42:50

02:02:15

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/02/2024	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	33/116	28.45%	01:49:41	00:05:46	Nature	5/M1M
04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	257/827	31.08%	06:03:34	00:06:30	Trail	52/M1M
14/04/2024	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	20km	62/142	43.66%	02:02:15	00:06:07	Nature	12/M1M
04/02/2024	Le Glazig	Plourhan	22	5km	135/151	89.4%	00:42:50 ^RP	00:08:34	Nature	5/M1M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	6	4	1	0	16
Indice Moyen			17.88	28.87	15.13	36.83	16.29		22.18
Meilleur Indice			12.11 Paimpol 25/11/2023	28.87 Saint-René-Hillion 29/10/2023	7.75 Saint-Pever 11/06/2023	7.59 Hillion 02/04/2023	16.29 Vannes 30/06/2023		7.59 Hillion 02/04/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

175.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

529km

Classement
breton

1526

Meilleures Perfs en 2023

00:41:09

01:45:20

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion	Hillion	22	54km	12/158	7.59%	05:18:52	00:05:54	Trail	6/M0M
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	31/400	7.75%	00:51:16	00:05:08	Nature	7/M0M
06/05/2023	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	7/61	11.48%	01:19:13	00:05:17	Nature	2/M0M
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	102/842	12.11%	00:40:31	00:04:06	Route	8/M1M
16/04/2023	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	20km	14/102	13.73%	01:45:20	00:05:16	Nature	3/M0M
12/02/2023	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	16/107	14.95%	01:32:43	00:04:53	Nature	7/M0M
30/06/2023	Ultra Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	157/964	16.29%	25:15:16	00:08:40	Ultra Trail	32/M0M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	128/740	17.3%	06:16:34	00:06:23	Trail	34/M0M
17/06/2023	Corrida de Langueux Populaire	Langueux	22	10km	179/1011	17.71%	00:41:12	00:04:07	Route	31/M0M
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	118/649	18.18%	00:41:09	00:04:07	Route	10/M1M
10/09/2023	Trail des Mines	Trémuson	22	10km	48/239	20.08%	00:54:59	00:05:30	Nature	8/M0M
25/02/2023	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	52/228	22.81%	01:23:09	00:05:12	Nature Nocturne	12/M0M
09/12/2023	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	101/429	23.54%	00:43:31	00:04:24	Route	16/M1M
29/10/2023	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	41/142	28.87%	02:02:48	00:05:20	Route Nature	6/M1M
02/12/2023	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	280/704	39.77%	07:19:24	00:08:08	Trail	52/M1M
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	510/617	82.66%	05:03:42	00:08:56	Trail	81/M1M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	6	6	0	0	14
Indice Moyen			17.1		36.67	44.83			37.37
Meilleur Indice			16.41 Paimpol 26/11/2022		19.08 Hénanbihen 19/11/2022	24.8 Plourhan 30/01/2022			16.41 Paimpol 26/11/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

42.000km
Hillion
03/04/2022

Cumul

321km

Classement
breton

3272

Meilleures Perfs en 2022

00:41:58

02:04:32

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	119/725	16.41%	00:41:53	00:04:14	Route	15/M0M
25/06/2022	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	128/720	17.78%	00:41:58	00:04:12	Route	20/M0M
19/11/2022	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	16km	50/262	19.08%	01:19:04	00:04:57	Nature Nocturne	17/M0M
25/09/2022	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	52/237	21.94%	01:11:27	00:05:30	Nature	9/M0M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	254/1024	24.8%	02:39:09	00:06:07	Trail	69/M0M
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	129/520	24.81%	03:53:50	00:07:05	Trail	27/M0M
09/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	181/677	26.74%	02:04:32	00:06:14	Nature	21/M0M
10/04/2022	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	49/163	30.06%	00:57:27	00:05:45	Nature	10/M0M
03/04/2022	Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion	Hillion	22	42km	84/219	38.36%	04:51:18	00:06:56	Trail	16/M0M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	226/586	38.57%	04:30:33	00:07:31	Trail	50/M0M
27/11/2022	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	16km	64/133	48.12%	01:36:31	00:06:02	Nature	12/M0M
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	76/148	51.35%	04:46:01	00:06:49	Trail	21/M0M
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	409/552	74.09%	01:13:30	00:07:21	Nature Nocturne	45/M0M
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	520/571	91.07%	05:36:11	00:09:05	Trail	64/M0M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	7	1	0	0	9
Indice Moyen			16.09		31.68	31.21			29.9
Meilleur Indice			16.09 Paimpol 27/11/2021		14.75 Plédran 18/12/2021	31.21 Moncontour 04/12/2021			14.75 Plédran 18/12/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

34.000km
Moncontour
04/12/2021

Cumul

148km

Classement
breton

1066

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/12/2021	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	59/400	14.75%	01:07:45	00:04:50	Nature	11/M0M
27/11/2021	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	140/870	16.09%	00:42:23	00:04:17	Route	26/M0M
20/11/2021	Trail Nocturne Hénanbihen	Hénanbihen	22	16km	44/266	16.54%	01:18:26	00:04:54	Nature Nocturne	9/M0M
28/11/2021	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11.45km	40/191	20.94%	01:01:56	00:05:25	Nature	6/M0M
26/09/2021	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	68/220	30.91%	01:14:12	00:05:42	Nature	37/SEM
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	132/423	31.21%	04:12:35	00:07:26	Trail	26/M0M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	89/253	35.18%	02:07:06	00:05:47	Nature	23/M0M
24/10/2021	Pent'Trail	Lamballe	22	12km	46/99	46.46%	00:52:51	00:04:24	Nature	6/M0M
03/10/2021	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16.1km	61/107	57.01%	01:27:58	00:05:28	Nature	10/M0M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					30.95				30.95
Meilleur Indice					30.95 Hillion 11/01/2020				30.95 Hillion 11/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

16.000km
Hillion
11/01/2020

Cumul

16km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	134/433	30.95%	01:42:01	00:06:23	Nature Nocturne	66/SEM

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	12	6	2	0	22
Indice Moyen			16.38		31.75	30.36	48.44		31.49
Meilleur Indice			14.66 Paimpol 23/11/2019		12.33 Hillion 12/01/2019	20.91 Plourhan 03/02/2019	43.23 Plouzané 07/07/2019		12.33 Hillion 12/01/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

63.000km
Saint-Gelven
09/06/2019

Cumul

603km

Classement
breton

2924

Meilleures Perfs en 2019

00:43:35

01:43:24

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	56/454	12.33%	01:17:52	00:05:11	Nature Nocturne	41/SEM
23/11/2019	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	128/873	14.66%	00:42:03	00:04:15	Route	20/M0M
16/11/2019	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	43/262	16.41%	01:17:55	00:05:12	Nature Nocturne	5/M0M
13/10/2019	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	18km	17/96	17.71%	01:30:10	00:05:01	Nature	8/SEM
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	155/857	18.09%	00:43:35	00:04:22	Route	81/SEM
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	166/794	20.91%	05:43:13 ^RP	00:06:08	Trail	85/SEM
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	81/325	24.92%	01:14:01	00:05:42	Nature	41/SEM
20/10/2019	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	21km	25/100	25%	01:54:44	00:05:28	Nature	14/SEM
24/03/2019	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	16.5km	38/151	25.17%	01:13:01	00:04:26	Nature	21/SEM
27/10/2019	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	39/149	26.17%	01:56:52	00:05:05	Nature	26/SEM
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	88/334	26.35%	03:06:00	00:05:28	Trail	29/SEM
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	122/454	26.87%	04:08:31	00:07:19	Trail	25/M0M
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	22km	26/84	30.95%	01:53:38	00:05:10	Nature	12/SEM
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	51/162	31.48%	01:43:24 ^RP	00:05:10	Nature	9/M0M
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	45km	114/357	31.93%	04:29:10	00:05:59	Trail	38/SEM
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	76/212	35.85%	02:26:49	00:05:52	Trail	35/SEM
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	102/254	40.16%	02:08:30	00:05:50	Nature	24/M0M
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	45km	114/283	40.28%	05:20:22	00:07:07	Trail	46/SEM
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	198/458	43.23%	06:39:51	00:07:01	Ultra Trail	91/SEM
23/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	18km	66/126	52.38%	01:41:01	00:05:37	Nature Nocturne	34/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	529/986	53.65%	09:16:47	00:08:50	Ultra Trail	203/SEM
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	710/907	78.28%	02:28:47	00:07:20	Nature	164/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	19	5	0	1	26
Indice Moyen			37.33		29.21	32.42		16.31	29.64
Meilleur Indice			37.33 Dinan 22/09/2018		13.73 Plédran 22/12/2018	19.38 Moncontour 01/12/2018		16.31 Saint-Bihy 08/07/2018	13.73 Plédran 22/12/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

55.000km
Le Folgoët
08/04/2018

Cumul

530km

Classement
breton

2763

Meilleures Perfs en 2018

00:44:38

01:45:09

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/12/2018	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	53/386	13.73%	01:07:29	00:04:49	Nature	31/SEM
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	22km	25/172	14.53%	02:03:21	00:05:36	Nature	13/SEM
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	23/141	16.31%	00:41:56	00:04:40	Duo	20/M+M
28/10/2018	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	32/196	16.33%	00:50:52	00:04:14	Nature	19/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	119/614	19.38%	04:02:37	00:07:08	Trail	61/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	51/263	19.39%	01:57:24	00:05:20	Nature	31/SEM
17/11/2018	Nocturne D'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	48/245	19.59%	01:17:29 ^RP	00:05:10	Nature Nocturne	29/SEM
11/03/2018	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	12km	41/206	19.9%	01:05:12	00:05:26	Nature	25/SEM
08/12/2018	Course Aux Dahuts	Saint-Gilles-Du-Mené	22	15km	22/104	21.15%	01:18:10	00:05:13	Nature	12/SEM
26/01/2018	Au Clair de Plum	Plumaudan	22	12.3km	17/73	23.29%	01:05:41	00:05:20	Nature Nocturne	11/SEM
24/03/2018	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	13km	35/150	23.33%	00:59:21	00:04:34	Nature	20/SEM
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	18km	97/401	24.19%	01:40:41	00:05:36	Nature Nocturne	49/SEM
05/05/2018	Trail des Mégalithes	Le Vieux-Bourg	22	22km	21/85	24.71%	01:54:37	00:05:13	Nature	9/SEM
18/02/2018	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	77/288	26.74%	01:06:20	00:06:02	Nature	32/SEM
20/01/2018	La Pote Trail	La Poterie	22	16km	44/161	27.33%	01:19:33	00:04:58	Nature Nocturne	23/SEM
21/01/2018	Courons Dans Les Bois	Plédran	22	10km	96/338	28.4%	00:44:38	00:04:28	Nature	38/SEM
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion	Hillion	22	45km	42/144	29.17%	05:20:20	00:07:07	Trail	19/SEM
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail	Le Folgoët	29	55km	156/513	30.41%	06:30:08	00:07:06	Trail	84/SEM
29/09/2018	Le Pent'Trail	Lamballe	22	18km	21/69	30.43%	01:20:55	00:04:30	Nature	12/SEM
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	18km	41/126	32.54%	01:37:36	00:05:25	Nature Nocturne	16/SEM
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	78/210	37.14%	03:50:51	00:06:04	Trail	33/SEM
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	542/1452	37.33%	00:57:12	00:04:51	Route	246/SEM
21/10/2018	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	20km	50/130	38.46%	01:45:09 ^RP	00:05:15	Nature	24/SEM
08/05/2018	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	36km	23/50	46%	03:36:49	00:06:01	Trail	11/SEM
01/07/2018	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	84/123	68.29%	02:09:16 ^RP	00:06:28	Nature	35/SEM
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	214/259	82.63%	01:10:34	00:06:25	Nature	63/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	10	4	1	0	17
Indice Moyen			26.55	41.96	40.62	51.97	44.44		42.77
Meilleur Indice			26.55 Langueux 17/06/2017	41.96 La Poterie 22/01/2017	11.65 Lanfains 25/02/2017	30.72 Plourhan 05/02/2017	44.44 Saint-Gelven 04/06/2017		11.65 Lanfains 25/02/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

58.000km
Saint-Gelven
04/06/2017

Cumul

386km

Classement
breton

4469

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:45:13

Langueux
17/06/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/02/2017	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	43/369	11.65%	00:43:05	00:04:47	Nature Nocturne	25/SEM
04/02/2017	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	8km	108/610	17.7%	00:51:27	00:06:26	Nature Nocturne	64/SEM
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	257/968	26.55%	00:45:13	00:04:31	Route	119/SEM
18/11/2017	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	87/310	28.06%	01:22:01	00:05:28	Nature Nocturne	47/SEM
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	306/996	30.72%	02:21:24	00:05:39	Trail	148/SEM
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	43km	153/470	32.55%	04:31:21	00:06:19	Trail	53/SEM
22/01/2017	La Pote Trail du Gast	La Poterie	22	16km	94/224	41.96%	01:19:12	00:04:57	Route Nature	51/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	107/248	43.15%	02:32:17	00:06:37	Nature	38/SEM
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	118/272	43.38%	02:15:35	00:06:10	Nature	56/SEM
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	336/756	44.44%	07:51:26	00:08:08	Ultra Trail	147/SEM
12/03/2017	Trégastel Nature	Trégastel	22	14km	197/423	46.57%	01:19:06	00:05:39	Nature	65/SEM
26/03/2017	Trail de l'Hippodrôme - Course du Coeur	Yffiniac	22	13km	65/139	46.76%	01:08:34	00:05:16	Nature	22/SEM
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	211/412	51.21%	01:52:00	00:06:13	Nature Nocturne	93/SEM
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	24km	76/140	54.29%	02:22:53	00:05:57	Nature	46/SEM
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	34km	141/235	60%	03:47:02	00:06:41	Trail	54/SEM
09/04/2017	Ensemble contre le cancer à Tréveneuc	Tréveneuc	22	21km	52/82	63.41%	02:07:52	00:06:05	Nature	19/SEM
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	539/637	84.62%	05:03:39	00:09:12	Trail	263/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	10	2	0	0	14
Indice Moyen			18.27		45.99	61.14			44.2
Meilleur Indice			2.25 Langueux 18/06/2016		24.28 Saint-Brandan 27/02/2016	53.09 Plourhan 07/02/2016			2.25 Langueux 18/06/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

33.000km
Moncontour
03/12/2016

Cumul

220km

Classement
breton

6240

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:35:28

Langueux
18/06/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	29/1287	2.25%	00:35:28 ^RP	00:03:33	Route	19/SEM
27/02/2016	Les Nocturnes du Pain Chaud	Saint-Brandan	22	9km	84/346	24.28%	00:49:16	00:05:28	Nature Nocturne	48/SEM
18/09/2016	Trail du Leff	Plélo	22	12km	117/449	26.06%	01:04:15	00:05:21	Nature	64/SEM
19/11/2016	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	71/250	28.4%	01:21:30 ^RP	00:05:26	Nature Nocturne	45/SEM
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	258/777	33.2%	01:12:58	00:05:13	Nature	86/SEM
17/04/2016	Les Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	193/562	34.3%	00:47:31 ^RP	00:04:45	Route	68/SEM
05/06/2016	La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	14km	278/768	36.2%	01:22:06	00:05:52	Nature	97/SEM
02/10/2016	Sur les traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	141/316	44.62%	01:04:39	00:05:23	Nature	49/SEM
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	404/761	53.09%	02:56:44	00:07:04	Trail	154/SEM
28/08/2016	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	63/118	53.39%	01:15:14	00:05:47	Nature	22/SEM
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	163/294	55.44%	02:10:22	00:05:56	Nature	72/SEM
03/12/2016	Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+	Moncontour	22	33km	357/516	69.19%	04:12:44	00:07:40	Trail	191/SEM
09/10/2016	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	92/126	73.02%	01:29:02	00:05:34	Nature	32/SEM
05/05/2016	Trail Plancoët-Arguenon	Plancoët	22	15km	279/327	85.32%	01:39:34 ^RP	00:06:38	Nature	87/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					35.64				35.64
Meilleur Indice					33.58 Plélo 20/09/2015				33.58 Plélo 20/09/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

13.000km
Hillion
05/04/2015

Cumul

25km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/09/2015	Trail du leff	Plélo	22	12km	181/539	33.58%	01:09:33	00:05:48	Nature	89/SEM
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	138/366	37.7%	01:22:36	00:06:21	Nature	53/SEM

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