Categorie: M1M Ac Avranches 823ème coureur Breton 252ème coureur dans le 22 218ème coureur dans le 35

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	16	0	135	6	25	0	0	0	182
Indice Moyen	44.73		3.85	4.72	4.7				7.59
Meilleur Indice	9.17 Saint-Marc-le-Blanc 27/11/2016		0.17 Rennes 10/10/2010	2.79 Plouasne 29/07/2018	1.05 Jugon-les-Lacs 03/06/2018				0.17 Rennes 10/10/2010

Stats Persos Courses à Pied

5 22 83 18 75 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 02/03/2019 Cumul 1924km

Records Distances Phares

10km 00:32:17 (vma ~ 20.62) Morlaix 31/10/2010 21.1km 01:13:41 (vma ~ 20.17) Rennes 10/10/2010

Records Persos

5000m 00:18:30 Ercé-Près-Liffré 11/09/2022

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 10.9 10.9 Meilleur Indice 8.15 Malestroit 30/03/2024 8.15 Malestroit 30/03/2024

Stats Persos en 2024 2 Plus Longue Course 10.000km Saint-Grégoire 24/01/2024 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:36:51 Malestroit 30/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/03/2024 10Km de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 10km 22/270 8.15% 00:36:51 00:03:41 Route 2/M2M 06/04/2024 La Perdrilaise Pipriac 35 10km 19/193 9.84% 00:37:01 00:03:42 Route 2/M2M 24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 459/3122 14.7% 00:37:39 00:03:46 Route 19/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 5 0 0 0 15 Indice Moyen 5.67 6.17 7.62 6.35 Meilleur Indice 0.75 Saint-Malo 27/08/2023 6.17 Broons 08/05/2023 3.68 Matignon 23/04/2023 0.75 Saint-Malo 27/08/2023

Stats Persos en 2023 2 2 12 Plus Longue Course 21.100km Saint-Malo 27/08/2023 Cumul 182km Classement breton 886 Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:18:58 Betton 29/01/2023 10km 00:34:56 Le Hinglé 17/09/2023 21.1km 01:18:26 Saint-Malo 27/08/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/09/2023 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 10/181 5.52% 00:34:56 00:03:30 Route 3/M2M 08/09/2023 Foulées d'Emeric & Anthony Vildé-Guingalan 22 10km 11/117 9.4% 00:35:42 00:03:34 Route 2/M1M 08/10/2023 Tout Rennes Court - les 10Km CMB Rennes 35 10km 104/5895 1.76% 00:35:45 00:03:35 Route 3/M2M 17/12/2023 Les Boucles d'Anast Maure-de-Bretagne 35 10km 16/223 7.17% 00:35:53 00:03:35 Route 3/M2M 23/06/2023 La Speed Lohéacienne Lohéac 35 10km 25/326 7.67% 00:35:59 00:03:36 Route 3/M1M 02/12/2023 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 29/743 3.9% 00:36:07 00:03:37 Route 4/M2M 12/02/2023 10Km de Guichen Guichen 35 10km 22/292 7.53% 00:36:35 00:03:40 Route 1/M1M 27/08/2023 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 26/3489 0.75% 01:18:26 00:03:43 Route 5/M1M 29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 5km 24/328 7.32% 00:18:58 00:03:48 Route 2/M1M 26/02/2023 Course Nature du Brice Les Champs-Géraux 22 12km 11/139 7.91% 00:45:32 00:03:48 Nature 2/M1M 08/05/2023 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 5/81 6.17% 00:47:51 00:03:48 Route Nature 1/M1M 26/03/2023 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 11km 14/97 14.43% 00:45:17 00:04:07 Nature 4/M1M 05/03/2023 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 12/225 5.33% 01:10:05 00:04:13 Nature 3/M1M 18/05/2023 L'Arguerace Plancoët 22 17km 12/178 6.74% 01:12:17 00:04:15 Nature 3/M1M 23/04/2023 Fresnaye Trail Matignon 22 17km 16/435 3.68% 01:21:56 00:04:49 Nature 2/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 3 0 0 0 15 Indice Moyen 6.51 4.94 4.04 5.91 Meilleur Indice 2.81 Chantepie 27/11/2022 4.94 Brûz 02/10/2022 2.82 Mézières-sur-Couesnon 07/05/2022 2.81 Chantepie 27/11/2022

Stats Persos en 2022 1 5 2 8 Plus Longue Course 15.000km Rennes 20/03/2022 Cumul 151km Classement breton 1147 Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:18:30 Ercé-Près-Liffré 11/09/2022 10km 00:34:35 Morlaix 06/11/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 151/3197 4.72% 00:34:35 00:03:28 Route 13/M1M 27/11/2022 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 36/1279 2.81% 00:35:33 00:03:33 Route 6/M1M 03/12/2022 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 25/665 3.76% 00:35:34 00:03:33 Route 8/M1M 22/10/2022 La 10Km Lamotte Rennes 35 10km 82/1345 6.1% 00:35:52 00:03:35 Route 11/M1M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 122/1703 7.16% 00:36:20 00:03:38 Route 14/M1M 11/09/2022 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 5km 2/19 10.53% 00:18:30 RP 00:03:42 Route 1/M1M 16/10/2022 10Km de Guichen Guichen 35 10km 9/148 6.08% 00:37:04 00:03:42 Route 1/M1M 24/06/2022 La Speed Lohéacienne Lohéac 35 10km 27/263 10.27% 00:37:09 00:03:43 Route 3/M1M 03/04/2022 Course Nature de Chavagne Chavagne 35 10km 5/120 4.17% 00:37:21 00:03:44 Nature 2/M1M 25/09/2022 Roazhon Run Rennes 35 10km 22/565 3.89% 00:37:31 00:03:45 Route 3/M1M 20/02/2022 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 22/188 11.7% 00:37:41 00:03:46 Route 8/M1M 02/10/2022 Foulées Bruzoises Brûz 35 10km 8/162 4.94% 00:37:41 00:03:46 Route Nature 2/M1M 30/01/2022 Tout Betton Court Betton 35 10km 36/789 4.56% 00:37:54 00:03:47 Route 8/M1M 20/03/2022 La Rennaise - Trophée Opel Rennes 35 15km 13/253 5.14% 00:56:45 00:03:47 Nature 3/M1M 07/05/2022 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 11km 4/142 2.82% 00:51:02 00:04:38 Nature 3/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 0 0 0 0 5 Indice Moyen 9.25 7.69 8.94 Meilleur Indice 4.2 Louvigné-du-Désert 11/12/2021 7.69 Coesmes 28/11/2021 4.2 Louvigné-du-Désert 11/12/2021

Stats Persos en 2021 1 1 3 Plus Longue Course 10.000km Le Hinglé 19/12/2021 Cumul 41km Classement breton 1126 Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:18:41 Rennes 10/10/2021 10km 00:35:50 Le Hinglé 19/12/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/12/2021 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 17/191 8.9% 00:35:50 00:03:35 Route 2/M1M 03/10/2021 Foulées Bruzoises Brûz 35 5.5km 11/70 15.71% 00:20:11 00:03:40 Route 3/M1M 11/12/2021 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 36/857 4.2% 00:36:36 00:03:40 Route 10/M1M 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 5km 39/475 8.21% 00:18:41 RP 00:03:44 Route 5/M1M 28/11/2021 La Grimpette Coesmes 35 10km 10/130 7.69% 00:38:07 00:03:49 Route Nature 1/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 45.91 6.57 10.16 13.72 Meilleur Indice 45.91 Carnac 16/02/2020 2.23 Rennes 27/09/2020 10.16 Trémereuc 01/03/2020 2.23 Rennes 27/09/2020

Stats Persos en 2020 1 Plus Longue Course 21.100km Pontivy 03/10/2020 Cumul 77km Classement breton 139 Meilleures Perfs en 2020 10km 00:35:07 Saint-Grégoire 19/01/2020 21.1km 01:20:15 Pontivy 03/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 52/2259 2.3% 00:35:07 00:03:31 Route 6/M1M 27/09/2020 Roazhon Run Rennes 35 10km 16/719 2.23% 00:35:36 00:03:34 Route 6/M1M 05/09/2020 10km de l'Hexagone Pacé 35 10km 53/315 16.83% 00:35:48 00:03:35 Route 12/M1M 03/10/2020 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 52/1057 4.92% 01:20:15 00:03:48 Route 12/M1M 16/02/2020 1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes Carnac 56 9.567km 118/257 45.91% 00:37:57 00:03:58 Cross 118/VEM 01/03/2020 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 19/187 10.16% 01:14:51 00:04:31 Nature 3/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 12 1 6 0 0 0 20 Indice Moyen 28.91 3.08 3.55 5.99 5.27 Meilleur Indice 28.91 Lisieux 17/02/2019 0.49 Fougères 17/03/2019 3.55 Plouasne 28/07/2019 1.12 Les Champs-Géraux 10/03/2019 0.49 Fougères 17/03/2019

Stats Persos en 2019 2 12 2 14 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 02/03/2019 Cumul 236km Classement breton 316 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:34:14 Saint-Grégoire 20/01/2019 21.1km 01:18:27 Saint-Gilles 02/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 28/1866 1.5% 00:34:14 00:03:25 Route 6/V1M 17/03/2019 Foulées de l'Espoir Fougères 35 10km 3/608 0.49% 00:34:28 00:03:27 Route 3/V1M 07/06/2019 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 7/188 3.72% 00:36:01 00:03:36 Route 2/V1M 17/02/2019 1/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters Hommes Lisieux 14 10.026km 74/256 28.91% 00:36:29 00:03:38 Cross 74/VEM 23/02/2019 Foulées Bourgcomptoises Bourg-Des-Comptes 35 10km 8/161 4.97% 00:36:15 00:03:38 Route 5/V1M 06/09/2019 Foulées d'Emeric et Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 14/198 7.07% 00:36:17 00:03:38 Route 3/V1M 07/12/2019 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 38/670 5.67% 00:36:39 00:03:40 Route 11/M1M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 10/867 1.15% 01:18:27 00:03:43 Route 4/V1M 22/04/2019 A Pleines Foulées Pleine-Fougères 35 10km 4/80 5% 00:37:22 00:03:44 Route 1/V1M 25/05/2019 Run In Mont-Saint-Michel - 10Km Pontorson 50 10km 9/1098 0.82% 00:37:26 00:03:45 Route 3/V1M 10/03/2019 Course Nature du Brice Les Champs-Géraux 22 14km 2/179 1.12% 00:52:59 00:03:47 Nature 1/V1M 28/07/2019 Foulées de la Voie Verte Plouasne 22 10.6km 7/197 3.55% 00:40:22 00:03:48 Route Nature 2/V1M 16/11/2019 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 19/410 4.63% 00:37:57 00:03:48 Route 2/M1M 29/09/2019 Roazhon Run Rennes 35 10km 13/974 1.33% 00:38:23 00:03:50 Route 2/V1M 14/07/2019 Languédias Trail Nature Languédias 22 14km 7/116 6.03% 00:56:28 00:04:02 Nature 3/V1M 31/08/2019 La Vall'Rance Caulnes 22 15km 10/118 8.47% 01:03:53 00:04:16 Nature 3/V1M 16/06/2019 Trail des Craquelins Plumaudan 22 14km 9/139 6.47% 01:02:35 00:04:28 Nature 2/V1M 01/12/2019 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 15km 10/333 3% 01:07:38 00:04:31 Nature 57/V1M 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 7km 11/1681 0.65% 00:32:20 00:04:37 Route 3/V1M 02/11/2019 Trail Advévan - Le Bobitrail Bobital 22 15km 28/258 10.85% 01:20:39 00:05:23 Nature Nocturne 3/M1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 10 2 8 0 0 0 21 Indice Moyen 62.45 2.11 2.98 2.09 5.06 Meilleur Indice 62.45 Cohiniac 18/02/2018 0.69 Pancé 21/12/2018 2.79 Plouasne 29/07/2018 1.05 Jugon-les-Lacs 03/06/2018 0.69 Pancé 21/12/2018

Stats Persos en 2018 1 7 18 6 15 Plus Longue Course 15.000km Plancoët 10/05/2018 Cumul 234km Classement breton 372 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:33:24 Saint-grégoire 21/01/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 22/1648 1.33% 00:33:24 00:03:20 Route 13/SEM 26/08/2018 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 8/103 7.77% 00:34:30 00:03:27 Route 5/SEM 09/12/2018 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 9/793 1.13% 00:34:34 00:03:27 Route 3/V1M 18/11/2018 Foulées Guéroises Guer 56 10km 3/217 1.38% 00:34:41 00:03:28 Route 2/V1M 27/05/2018 Courses Pédestres de la Baie de Morlaix Carantec 29 10km 6/235 2.55% 00:34:49 00:03:29 Route 5/SEM 24/02/2018 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 2/189 1.06% 00:35:05 00:03:31 Route 1/SEM 21/12/2018 La Course de Noël Pancé 35 9.9km 1/145 0.69% 00:34:54 00:03:32 Route 1/SEM 04/11/2018 10Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 5/324 1.54% 00:35:35 00:03:34 Route 2/V1M 21/10/2018 La Gévezé C'est le Pied - La Petit Péton Gévezé 35 8km 4/301 1.33% 00:28:43 00:03:35 Nature 3/SEM 11/03/2018 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 12km 2/169 1.18% 00:43:06 00:03:36 Route 1/SEM 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 10km 15/599 2.5% 00:35:58 00:03:36 Route 12/SEM 29/04/2018 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 5/259 1.93% 00:54:34 00:03:40 Nature 3/SEM 29/07/2018 Foulées de La Voie Verte Plouasne 22 10.6km 5/179 2.79% 00:39:22 00:03:43 Route Nature 3/SEM 14/07/2018 Languédias Trail Nature Languédias 22 12km 3/107 2.8% 00:44:48 00:03:44 Nature 1/SEM 07/04/2018 Foulées Quévertoises Quévert 22 11km 6/190 3.16% 00:41:32 00:03:47 Route Nature 3/SEM 02/04/2018 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 8/235 3.4% 00:47:30 00:03:48 Nature 6/SEM 18/02/2018 Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme Cohiniac 22 10.13km 143/229 62.45% 00:40:23 00:03:59 Cross 111/SEM 10/05/2018 Trail Plancoët-Arguenon Plancoët 22 15km 5/236 2.12% 01:01:04 00:04:04 Nature 3/SEM 02/12/2018 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 15km 8/335 2.39% 01:02:10 00:04:09 Nature 2/V1M 24/06/2018 Trail des Craquelins Plumaudan 22 14km 3/174 1.72% 01:00:12 00:04:18 Nature 1/SEM 03/06/2018 Trail du Lac de Jugon Jugon-les-Lacs 22 9km 2/190 1.05% 00:38:56 00:04:20 Nature 1/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 13 0 1 0 0 0 15 Indice Moyen 76.42 2.64 3.15 7.6 Meilleur Indice 76.42 Mortagne-au-Perche 05/02/2017 0.66 Cancale 03/09/2017 3.15 Acigné 30/04/2017 0.66 Cancale 03/09/2017

Stats Persos en 2017 1 6 3 Plus Longue Course 21.100km Cancale 03/09/2017 Cumul 177km Classement breton 335 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:33:30 Morlaix 05/11/2017 21.1km 01:19:07 Cancale 03/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 116/3508 3.31% 00:33:30 00:03:21 Route 76/SEM 17/12/2017 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 7/418 1.67% 00:34:21 00:03:26 Route 7/SEM 11/11/2017 Foulées D'Automne Brécé 35 10.1km 4/345 1.16% 00:34:47 00:03:27 Route 2/SEM 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 28/1530 1.83% 00:34:35 00:03:28 Route 23/SEM 25/02/2017 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 3/207 1.45% 00:34:45 00:03:29 Route 2/SEM 09/12/2017 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 15/928 1.62% 00:34:46 00:03:29 Route 10/SEM 17/09/2017 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 17/390 4.36% 00:35:25 00:03:33 Route 12/SEM 26/11/2017 La Créative Chantepie Chantepie 35 10km 14/1577 0.89% 00:35:27 00:03:33 Route 7/SEM 12/02/2017 Course La Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10km 4/157 2.55% 00:36:18 00:03:38 Route 4/SEM 27/08/2017 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 12/117 10.26% 00:36:34 00:03:39 Route 11/SEM 05/02/2017 Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite Homme Mortagne-au-Perche 61 9.61km 175/229 76.42% 00:35:15 00:03:40 Cross 131/SEM 14/10/2017 Foulées de La Saint-Denis Servon-Sur-Vilaine 35 9.958km 5/163 3.07% 00:36:30 00:03:40 Route 3/SEM 03/09/2017 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 14/2136 0.66% 01:19:07 00:03:45 Route 10/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 42/2708 1.55% 01:19:07 00:03:45 Route 30/SEM 30/04/2017 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 8/254 3.15% 00:56:18 00:03:47 Nature 6/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 9 0 0 0 0 0 11 Indice Moyen 33.19 2.3 7.92 Meilleur Indice 9.17 Saint-Marc-le-Blanc 27/11/2016 0.74 Louvigné-du-Désert 10/12/2016 0.74 Louvigné-du-Désert 10/12/2016

Stats Persos en 2016 1 7 3 Plus Longue Course 10.930km Louviers 07/02/2016 Cumul 108km Classement breton 561 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:32:50 Morlaix 06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2016 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 85/3708 2.29% 00:32:50 00:03:17 Route 57/SEM 20/11/2016 Foulées Guéroises Guer 56 10km 5/231 2.16% 00:33:53 00:03:23 Route 3/SEM 27/11/2016 Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 7.55km 10/109 9.17% 00:25:31 00:03:23 Cross 6/SEM 10/12/2016 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 7/945 0.74% 00:33:57 00:03:24 Route 6/SEM 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 26/1547 1.68% 00:34:15 00:03:25 Route 20/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB Rennes 35 10km 45/5250 0.86% 00:34:23 00:03:26 Route 29/SEM 15/10/2016 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 5/198 2.53% 00:34:42 00:03:28 Route 4/SEM 27/02/2016 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 4/205 1.95% 00:35:35 00:03:34 Route 3/SEM 28/08/2016 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 3/69 4.35% 00:35:50 00:03:35 Route 3/SEM 07/02/2016 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Louviers 27 10.93km 131/229 57.21% 00:39:19 00:03:36 Cross 96/SEM 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 10km 9/218 4.13% 00:36:49 00:03:41 Route 8/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 3.24 3.24 Meilleur Indice 2.2 Louvigné-du-Désert 12/12/2015 2.2 Louvigné-du-Désert 12/12/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 10.000km Rennes 21/11/2015 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:35:06 Saint-Brice-en-Coglès 20/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/12/2015 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 14/607 2.31% 00:35:06 00:03:31 Route 9/SEM 12/12/2015 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 21/956 2.2% 00:35:40 00:03:34 Route 17/SEM 21/11/2015 Foulées Maurépasiennes Rennes 35 10km 19/365 5.21% 00:36:33 00:03:39 Route 5/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 4.76 4.76 Meilleur Indice 1.67 Chantepie 25/11/2012 1.67 Chantepie 25/11/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 10.000km Rennes 14/10/2012 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:35:18 Rennes 14/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 140/5789 2.42% 00:35:18 00:03:32 Route 87/SEM 26/08/2012 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 11/108 10.19% 00:36:03 00:03:36 Route 8/SEM 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 34/2039 1.67% 00:36:14 00:03:37 Route 20/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 0 0 0 0 6 Indice Moyen 1.24 1.24 Meilleur Indice 0.17 Rennes 10/10/2010 0.17 Rennes 10/10/2010

Stats Persos en 2010 1 3 1 Plus Longue Course 21.100km Rennes 10/10/2010 Cumul 71km Classement breton 193 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:32:17 Morlaix 31/10/2010 21.1km 01:13:41 Rennes 10/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2010 Taulé - Morlaix Morlaix 29 10km 33/3597 0.92% 00:32:17 RP 00:03:14 Route 26/SEM 21/03/2010 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 10km 5/251 1.99% 00:33:39 00:03:22 Route 5/SEM 06/06/2010 Les Foulees de l'Espoir La Selle En Luitré 35 10km 2/309 0.65% 00:33:47 00:03:23 Route 2/SEM 28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As Chantepie 35 10km 12/1842 0.65% 00:34:01 00:03:24 Route 11/SEM 25/04/2010 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 11/359 3.06% 00:34:58 00:03:30 Route 8/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 6/3463 0.17% 01:13:41 RP 00:03:30 Route 5/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 0 0 0 0 11 Indice Moyen 4.6 4.6 Meilleur Indice 0.22 Louvigné-du-Désert 12/12/2009 0.22 Louvigné-du-Désert 12/12/2009

Stats Persos en 2009 1 4 9 1 4 Plus Longue Course 16.100km Lorient 09/08/2009 Cumul 121km Classement breton 99 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:33:02 Langueux 13/06/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/06/2009 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 40/108 37.04% 00:33:02 00:03:18 Route 31/SEM 05/04/2009 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 5/352 1.42% 00:33:07 00:03:19 Route 4/SEM 09/08/2009 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 8/387 2.07% 00:53:31 00:03:19 Route 7/SEM 15/03/2009 10 Km de Cesson Sévigné Cesson-Sevigné 35 10km 4/561 0.71% 00:33:30 00:03:21 Route 4/SEM 07/06/2009 Les Foulées de l'Espoir La Selle En Luitré 35 10km 2/241 0.83% 00:33:29 00:03:21 Route 2/SEM 02/08/2009 Foulées de Vieux Vy sur Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 9.9km 3/71 4.23% 00:33:21 00:03:22 Route 2/SEM 12/12/2009 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 1/463 0.22% 00:33:44 00:03:22 Route 1/SEM 18/02/2009 10 Km de Marcillé Raoul Marcillé-Raoul 35 10km 3/264 1.14% 00:33:49 00:03:23 Route 3/SEM 17/05/2009 10Km Cora Opéra Pacé 35 10km 11/677 1.62% 00:33:51 00:03:23 Route 7/SEM 29/03/2009 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 6/620 0.97% 00:50:54 00:03:24 Route 5/SEM 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 8/2016 0.4% 00:34:17 00:03:26 Route 8/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 4 0 1 0 0 0 8 Indice Moyen 29.25 2.38 1.18 12.31 Meilleur Indice 24.74 Saint-Marc-Le-Blanc 23/11/2008 0.56 Chantepie 30/11/2008 1.18 Epiniac 02/11/2008 0.56 Chantepie 30/11/2008

Stats Persos en 2008 1 1 Plus Longue Course 10.400km Epiniac 02/11/2008 Cumul 70km Classement breton 133 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:33:55 Chantepie 30/11/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/11/2008 Cross de la Ligue de Bretagne - Cross Court Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 22 0km 47/190 24.74% Cross 36/SEM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 12/2138 0.56% 00:33:55 00:03:24 Route 9/SEM 13/01/2008 Championnat du 35 de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.8km 55/145 37.93% 00:34:07 00:03:29 Cross 45/SEM 27/04/2008 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 12/431 2.78% 00:35:05 00:03:31 Route 8/SEM 18/05/2008 10KM de Pacé Pacé 35 10km 23/596 3.86% 00:35:12 00:03:31 Route 13/SEM 02/11/2008 Foulées Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.4km 5/422 1.18% 00:36:50 00:03:33 Nature 3/SEM 25/10/2008 10 Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 11/476 2.31% 00:35:44 00:03:34 Route 7/SEM 03/02/2008 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 10km 71/283 25.09% 00:36:06 00:03:35 Cross 60/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 13 0 0 0 0 0 15 Indice Moyen 38.03 1.82 6.65 Meilleur Indice 27.46 Merdrignac 21/01/2007 0.18 Chantepie 25/11/2007 0.18 Chantepie 25/11/2007

Stats Persos en 2007 1 3 11 2 5 Plus Longue Course 10.400km Epiniac 04/11/2007 Cumul 135km Classement breton 128 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:33:16 Chantepie 25/11/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/02/2007 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 122/251 48.61% 00:41:32 Cross 107/SEM 08/12/2007 Folées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 4/441 0.91% Route 4/SEM 25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 3/1681 0.18% 00:33:16 00:03:20 Route 2/SEM 25/03/2007 Foulées cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 9/537 1.68% 00:33:26 00:03:21 Route 6/SEM 08/07/2007 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 6/228 2.63% 00:33:49 00:03:23 Route 6/SEM 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 29/891 3.25% 00:34:08 00:03:25 Route 22/SEM 04/11/2007 Course de Saint-Léonard Epiniac 35 10.4km 2/375 0.53% 00:35:36 00:03:25 Route 2/SEM 19/08/2007 Foulées Selloises La Selle en Luitré 35 9.9km 1/80 1.25% 00:34:13 00:03:27 Route 1/SEM 06/10/2007 Les Marronnaises Redon 35 10km 4/406 0.99% 00:34:43 00:03:28 Route 1/SEM 02/09/2007 Foulées de Plouer/Rance Plouer-sur-Rance 22 10km 5/173 2.89% 00:34:45 00:03:29 Route 4/SEM 11/08/2007 Foulées de Rimou Rimou 35 10km 4/121 3.31% 00:34:59 00:03:30 Route 4/SEM 29/04/2007 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 9/446 2.02% 00:35:44 00:03:34 Route 3/SEM 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 16/542 2.95% 00:35:46 00:03:35 Route 11/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - 4.6Km Rennes 35 4.6km 5/475 1.05% 00:16:30 00:03:35 Route 4/SEM 21/01/2007 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes Merdrignac 22 10km 81/295 27.46% 00:37:24 00:03:44 Cross 68/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 3 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 41.51 2.25 12.07 Meilleur Indice 41.51 Noyal-sur-Vilaine 08/01/2006 0.67 Dinan 23/09/2006 0.67 Dinan 23/09/2006

Stats Persos en 2006 1 1 3 1 1 Plus Longue Course 10.000km Louvigné-du-Désert 10/12/2006 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:33:26 Louvigné-du-Désert 10/12/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/12/2006 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 5/457 1.09% 00:33:26 00:03:21 Route 5/SEM 08/01/2006 Championnat du 35 de cross - Elites Hommes Noyal-sur-Vilaine 35 9.8km 66/159 41.51% 00:34:48 00:03:33 Cross 54/SEM 23/09/2006 Défi du Jerzual Dinan 22 5.7km 1/150 0.67% 00:20:31 00:03:36 Route 1/SEM 03/06/2006 Foulées de l'Espoir Fougères 35 5.2km 5/100 5% 00:20:25 00:03:56 Route 4/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 1 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 50.48 1.73 34.23 Meilleur Indice 36.94 Saint-Marc-le-Blanc 09/01/2005 1.73 Rennes 09/10/2005 1.73 Rennes 09/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 10.000km Rennes 09/10/2005 Cumul 29km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:35:40 Rennes 09/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/01/2005 Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 9.8km 58/157 36.94% Cross 51/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 47/2721 1.73% 00:35:40 00:03:34 Route 31/SEM 30/01/2005 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Grand-Champ 35 9.35km 169/264 64.02% 00:35:52 00:03:50 Cross 151/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 8 0 0 0 0 0 9 Indice Moyen 63.47 4.45 11.01 Meilleur Indice 63.47 Plouarzel 01/02/2004 1.15 Fougères 05/06/2004 1.15 Fougères 05/06/2004

Stats Persos en 2004 1 1 2 1 2 Plus Longue Course 10.000km Chavagne 10/04/2004 Cumul 76km Classement breton 421 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:34:00 Chavagne 10/04/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/02/2004 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouarzel 29 0km 172/271 63.47% 00:41:37 Cross 144/SEM 10/04/2004 10 Km de Chavagne Chavagne 35 10km 11/218 5.05% 00:34:00 00:03:24 Route 10/SEM 11/12/2004 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 12/407 2.95% 00:34:24 00:03:26 Route 8/SEM 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 30/2342 1.28% 00:34:28 00:03:27 Route 23/SEM 19/05/2004 10 Km du Conseil Général Ille et Vilaine Bruz 35 10km 48/426 11.27% 00:34:43 00:03:28 Route 35/SEM 08/05/2004 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 8/197 4.06% 00:34:52 00:03:29 Route 3/SEM 05/06/2004 Foulées de l'Espoir Fougères 35 5.75km 1/87 1.15% 00:20:01 00:03:29 Route 1/SEM 25/04/2004 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 19/566 3.36% 00:35:36 00:03:34 Route 11/SEM 30/05/2004 10 Km de Pacé En Courant Pacé 35 10km 24/371 6.47% 00:35:39 00:03:34 Route 17/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 4.07 4.07 Meilleur Indice 0.63 Rennes 16/03/2003 0.63 Rennes 16/03/2003

Stats Persos en 2003 2 Plus Longue Course 15.000km Rennes 16/03/2003 Cumul 57km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:34:09 Cesson-Sévigné 19/04/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/03/2003 15Km France Telecom Rennes 35 15km 6/952 0.63% 00:50:28 RP 00:03:22 Route 5/SEM 19/04/2003 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 21/564 3.72% 00:34:09 00:03:25 Route 16/SEM 27/04/2003 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 17/593 2.87% 00:34:09 00:03:25 Route 16/SEM 02/11/2003 Foulées de Saint-Léonard Epiniac 35 10.9km 13/274 4.74% 00:37:56 00:03:29 Route 11/SEM 31/05/2003 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10.75km 10/119 8.4% 00:38:56 00:03:37 Route 8/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 3 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 65.82 2.74 18.51 Meilleur Indice 65.82 Montauban-de-Bretagne 20/01/2002 1.36 Rennes 13/10/2002 1.36 Rennes 13/10/2002

Stats Persos en 2002 1 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 27/10/2002 Cumul 39km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:33:02 Morlaix 27/10/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/10/2002 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 87/3241 2.68% 00:33:02 RP 00:03:18 Route 62/SEM 13/10/2002 Tout Rennes Court Rennes 35 9.6km 13/958 1.36% 00:34:00 00:03:32 Route 12/SEM 08/05/2002 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 8/191 4.19% 00:35:47 RP 00:03:35 Route 6/SEM 20/01/2002 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Montauban-de-Bretagne 35 9.1km 181/275 65.82% 00:40:58 00:04:30 Cross 163/SEM

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