Categorie: SEM ACP MUZILLAC

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	5	1	25	19	36	3	0	6	95
Indice Moyen	57.56	18.75	9.99	3.69	4.92	2.85		5.22	8.88
Meilleur Indice	34.55 Grand-Champ 11/12/2022	18.75 Bretagne 24/01/2021	0.76 Vannes 12/09/2021	0.78 Vannes 25/06/2023	0.53 Séné 22/05/2022	0.54 Vannes 02/07/2022		0.26 Vannes 17/10/2021	0.26 Vannes 17/10/2021

Stats Persos Courses à Pied

8 23 50 18 43 Plus Longue Course 56.000km Vannes 02/07/2022 Cumul 1076km

Records Distances Phares

10km 00:35:18 (vma ~ 18.87) Chartres-de-Bretagne 15/09/2019 21.1km 01:17:34 (vma ~ 19.16) Ploërmel 19/02/2022

Records Persos

5000m 00:17:01 Partout 24/12/2020 20km 01:33:15 Baden 01/05/2019

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 1 0 0 0 1 4 Indice Moyen 52.53 27.08 0.78 24.29 26.17 Meilleur Indice 52.53 Ploermel 22/01/2023 27.08 Vannes 29/06/2023 0.78 Vannes 25/06/2023 24.29 Auray 18/03/2023 0.78 Vannes 25/06/2023

Stats Persos en 2023 1 1 1 3 Plus Longue Course 15.000km Vannes 29/06/2023 Cumul 46km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/06/2023 Trail des Remparts Vannes 56 8km 3/384 0.78% 00:32:02 00:04:00 Route Nature 1/M0M 22/01/2023 Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes Ploermel 56 8.255km 52/99 52.53% Cross 8/M0M 18/03/2023 Ultra Marin Golfe Tour Hommes Auray 56 15km 17/70 24.29% Eliminations 3/M0M 29/06/2023 Ultra Marin Golfe Tour Hommes - Vannes Vannes 56 15km 13/48 27.08% Route 3/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 1 1 3 1 0 0 9 Indice Moyen 50.19 3.37 3.1 1.51 0.54 18.01 Meilleur Indice 34.55 Grand-Champ 11/12/2022 3.37 Ploërmel 19/02/2022 3.1 Muzillac 04/12/2022 0.53 Séné 22/05/2022 0.54 Vannes 02/07/2022 0.53 Séné 22/05/2022

Stats Persos en 2022 2 3 5 3 7 Plus Longue Course 56.000km Vannes 02/07/2022 Cumul 158km Classement breton 355 Classement dans le 56 81 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:37:13 Muzillac 04/12/2022 21.1km 01:17:34 Ploërmel 19/02/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/12/2022 Cross de Kérovel - Elites Hommes Grand-Champ 56 7.32km 19/55 34.55% 00:28:11 00:03:51 Cross 4/M0M 09/04/2022 Trail de Berric Berric 56 8km 2/69 2.9% 00:37:35 00:04:42 Nature 1/M0M 16/01/2022 Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes Locmine 56 9.16km 33/80 41.25% 00:34:33 00:03:46 Cross 2/M0M 30/01/2022 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Pontivy 56 9.29km 157/210 74.76% 00:35:49 00:03:51 Cross 33/M0M 04/12/2022 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 7/226 3.1% 00:37:13 00:03:43 Route Nature 2/M0M 22/05/2022 Course Nature de Séné Séné 56 13.5km 1/190 0.53% 00:50:20 00:03:44 Nature 1/M0M 19/02/2022 Semi-Marathon C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 18/534 3.37% 01:17:34 RP 00:03:41 Route 2/M0M 11/06/2022 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 24km 1/90 1.11% 01:55:56 00:04:50 Nature 1/M0M 02/07/2022 Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 56km 8/1485 0.54% 04:28:31 RP 00:04:48 Trail 3/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 1 1 1 1 0 0 2 6 Indice Moyen 18.75 0.76 1.73 3.23 1.22 4.48 Meilleur Indice 18.75 Bretagne 24/01/2021 0.76 Vannes 12/09/2021 1.73 Sarzeau 12/12/2021 3.23 Ambon 18/09/2021 0.26 Vannes 17/10/2021 0.26 Vannes 17/10/2021

Stats Persos en 2021 2 4 5 3 5 Plus Longue Course 23.195km Vannes 17/10/2021 Cumul 81km Classement breton 396 Classement dans le 56 50 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:35:31 Bretagne 24/01/2021 21.1km 01:17:55 Vannes 12/09/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2021 Défi des Ponts en Relais - 03:59:27 La Roche-Bernard 56 0km 1/46 2.17% Relais 1/M+M 24/01/2021 Les Cross(wo)men Frustrés - 10Km Virtuel sur Piste Bretagne 56 10km 3/16 18.75% 00:35:31 00:03:33 Piste 2/SEM 12/12/2021 Corrida Verte de Rhuys Sarzeau 56 12km 4/231 1.73% 00:43:17 00:03:36 Route Nature 1/M0M 18/09/2021 Entre Terre et Mer Ambon 56 15km 2/62 3.23% 00:56:33 RP 00:03:46 Nature 2/SEM 12/09/2021 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 17/2234 0.76% 01:17:55 RP 00:03:42 Route 7/SEM 17/10/2021 Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 02:35:24 Vannes 56 23.195km 1/378 0.26% 01:27:20 00:03:46 Relais 1/M+M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 1 2 Indice Moyen 40.08 1.9 20.99 Meilleur Indice 40.08 Partout 14/07/2020 1.9 Partout 24/12/2020 1.9 Partout 24/12/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 5.000km Partout 24/12/2020 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:17:01 Partout 24/12/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/07/2020 5km Athlé - Open de France Virtuel Partout 56 5km 3202/7990 40.08% 00:24:49 00:04:58 Route 928/SEM 24/12/2020 5Km Athlé - Open de France virtuel Partout 75 5km 220/11608 1.9% 00:17:01 RP 00:03:24 Virtuelle 97/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 5 4 1 0 1 17 Indice Moyen 5.63 4.21 1.45 2.91 2 3.86 Meilleur Indice 2.12 Saumur 12/05/2019 1.57 Sarzeau 15/12/2019 0.68 Berric 06/04/2019 2.91 Arzon 21/04/2019 2 La Roche-Bernard 05/10/2019 0.68 Berric 06/04/2019

Stats Persos en 2019 2 4 12 3 6 Plus Longue Course 28.000km Arzon 21/04/2019 Cumul 199km Classement breton 444 Classement dans le 56 50 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:18 Chartres-de-Bretagne 15/09/2019 20km 01:33:15 Baden 01/05/2019 21.1km 01:22:25 Saumur 12/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/10/2019 Défi des Ponts du Morbihan en Relais (03:48:00) (44.4km) La Roche-Bernard 56 0km 1/50 2% Relais 1/M+M 23/06/2019 Trail des Remparts Vannes 56 7km 10/393 2.54% 00:30:36 00:04:22 Route Nature 7/SEM 05/04/2019 La Verda Night Berric 56 8km 2/201 1% 00:35:13 00:04:24 Nature Nocturne 2/SEM 06/04/2019 Verda Trail de Berric Berric 56 8km 1/146 0.68% 00:34:37 00:04:20 Nature 1/SEM 23/02/2019 ASPTTrail Vannes 56 10km 7/265 2.64% 00:40:48 00:04:05 Nature 6/SEM 17/03/2019 Vann'Eco Tour Vannes 56 10km 10/327 3.06% 00:36:28 00:03:39 Route Nature 7/SEM 30/03/2019 10Km de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 10km 19/153 12.42% 00:40:21 00:04:02 Route 10/SEM 10/06/2019 Foulées de Saint-Antoine Hennebont 56 10km 8/91 8.79% 00:37:30 00:03:45 Route 4/SEM 15/09/2019 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 14/347 4.03% 00:35:18 RP 00:03:32 Route 10/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 123/5673 2.17% 00:36:34 00:03:39 Route 85/SEM 08/12/2019 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 8/304 2.63% 00:38:07 00:03:49 Route Nature 5/SEM 15/12/2019 Corrida Verte de Rhuys Sarzeau 56 10.6km 6/382 1.57% 00:40:33 00:03:50 Route Nature 2/SEM 30/11/2019 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 8/188 4.26% 00:41:45 00:03:34 Route 3/SEM 21/09/2019 Entre Terre et Mer Ambon 56 15km 2/135 1.48% 00:57:43 RP 00:03:51 Nature 1/SEM 01/05/2019 Course Nature de Baden Baden 56 20km 16/142 11.27% 01:33:15 RP 00:04:40 Route Nature 9/SEM 12/05/2019 Semi-Marathon de la Loire Saumur 49 21.1km 31/1462 2.12% 01:22:25 RP 00:03:54 Route 16/SEM 21/04/2019 Trail du Bord de Mer Arzon 56 28km 9/309 2.91% 02:07:43 00:04:34 Trail 6/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 3 7 1 0 1 19 Indice Moyen 5.95 2.12 2.41 5.11 0.7 3.72 Meilleur Indice 1.41 Saint-Nazaire 01/12/2018 1.4 Vannes 24/06/2018 1.35 Berric 06/04/2018 5.11 Saint-Nolff 18/11/2018 0.7 Ploërmel 10/06/2018 0.7 Ploërmel 10/06/2018

Stats Persos en 2018 1 4 14 1 10 Plus Longue Course 27.500km Saint-Nolff 18/11/2018 Cumul 220km Classement breton 471 Classement dans le 56 65 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:36:27 Saint-Nazaire 01/12/2018 21.1km 01:27:36 Vannes 09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2018 Verda Trail de Berric - Verda Night Berric 56 8km 3/223 1.35% 00:36:13 00:04:32 Nature Nocturne 2/SEM 07/04/2018 Verda Trail de Berric Berric 56 8km 4/133 3.01% 00:35:21 00:04:25 Nature 3/SEM 24/06/2018 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 8km 6/428 1.4% 00:32:09 00:04:01 Route Nature 3/SEM 29/09/2018 Trail des Bons Pieds Rochefort-en-Terre 56 8km 5/145 3.45% 00:34:00 00:04:15 Nature 3/SEM 10/06/2018 Semi en Duo C Un Espoir (8.1+13km - 01:19:08 ) Ploërmel 56 8.1km 1/142 0.7% Relais 1/M+M 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 147/1648 8.92% 00:38:00 00:03:48 Route 83/SEM 28/01/2018 Foulées Pluvignoises Pluvigner 56 10km 14/248 5.65% 00:37:05 RP 00:03:42 Route 7/SEM 17/02/2018 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 100/817 12.24% 00:39:07 00:03:55 Route 61/SEM 31/03/2018 10KM de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 10km 7/168 4.17% 00:37:14 00:03:43 Route 5/SEM 01/05/2018 Course Nature de Baden Baden 56 10km 3/195 1.54% 00:40:16 00:04:02 Route Nature 3/SEM 01/12/2018 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 25/1767 1.41% 00:36:27 RP 00:03:39 Route 19/SEM 02/12/2018 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 10/292 3.42% 00:37:59 00:03:48 Route Nature 5/SEM 16/06/2018 Course Des Jonchères Le Croisic 44 10.2km 9/165 5.45% 00:36:24 00:03:34 Route 6/SEM 27/05/2018 Foulées Surzuroises Surzur 56 10.7km 3/94 3.19% 00:39:22 00:03:41 Nature 2/SEM 06/05/2018 Tri Condat Hent Monterblanc 56 12km 4/169 2.37% 00:56:10 00:04:41 Nature 3/SEM 14/04/2018 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 6/422 1.42% 01:04:18 00:04:57 Nature 2/SEM 11/11/2018 Trail Tro Bro Melrant TTBM Melrand 56 15km 4/195 2.05% 01:11:29 RP 00:04:46 Nature 3/SEM 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 108/2842 3.8% 01:27:36 00:04:09 Route 58/SEM 18/11/2018 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 27.5km 9/176 5.11% 02:06:47 00:04:37 Trail 5/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 3 6 0 0 0 13 Indice Moyen 5.4 4.51 8.01 6.4 Meilleur Indice 2.25 Saint-Nazaire 09/12/2017 2.05 Billiers 15/08/2017 3.28 La Chapelle-de-Brain 25/03/2017 2.05 Billiers 15/08/2017

Stats Persos en 2017 1 3 1 2 Plus Longue Course 21.100km Vannes 10/09/2017 Cumul 134km Classement breton 1290 Classement dans le 56 193 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:18:02 Saint-Nazaire 09/12/2017 10km 00:37:54 Vannes 19/03/2017 21.1km 01:26:43 Vannes 10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/12/2017 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 5km 19/844 2.25% 00:18:02 00:03:36 Route 8/SEM 17/06/2017 Trail du Mortier Glénac 56 6.5km 10/93 10.75% 00:27:36 00:04:15 Nature 3/SEM 25/06/2017 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 7km 13/356 3.65% 00:30:47 00:04:24 Route Nature 5/SEM 07/04/2017 La Verda Night de Berric Berric 56 8km 27/309 8.74% 00:45:14 00:05:39 Nature Nocturne 16/SEM 25/03/2017 Trail des Mines d'or La Chapelle-de-Brain 35 9km 2/61 3.28% 00:39:58 00:04:26 Nature 1/SEM 19/03/2017 Vann'Eco Tour Vannes 56 10km 18/230 7.83% 00:37:54 00:03:47 Route Nature 12/SEM 04/06/2017 La Treffléanaise Treffléan 56 10km 5/38 13.16% 00:49:20 00:04:56 Nature 4/SEM 22/07/2017 Foulées du Large Quiberon 56 10km 26/309 8.41% 00:39:06 00:03:55 Route 18/SEM 15/08/2017 Foulées Billiotines Billiers 56 10km 13/635 2.05% 00:38:07 00:03:49 Route Nature 6/SEM 03/12/2017 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 21/339 6.19% 00:38:22 00:03:50 Route 10/SEM 15/04/2017 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 21/434 4.84% 01:04:27 00:04:57 Nature 14/SEM 14/07/2017 Le Grand 8 de Caden Caden 56 14km 12/165 7.27% 01:04:03 00:04:34 Nature 7/SEM 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 152/3191 4.76% 01:26:43 00:04:07 Route 73/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 2 9 0 0 0 13 Indice Moyen 4.74 5.12 5.05 5.02 Meilleur Indice 3.69 Vannes 11/09/2016 3.17 Surzur 29/05/2016 1.28 Berric 08/04/2016 1.28 Berric 08/04/2016

Stats Persos en 2016 4 6 4 6 Plus Longue Course 21.100km Vannes 11/09/2016 Cumul 130km Classement breton 852 Classement dans le 56 129 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:17:26 Surzur 29/05/2016 10km 00:37:12 Muzillac 04/12/2016 21.1km 01:27:53 Vannes 11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/05/2016 Foulées Surzuroises Surzur 56 5km 2/63 3.17% 00:17:26 RP 00:03:29 Route Nature 1/SEM 25/09/2016 Foulées de Kérozer - Le Belvédère Saint-Avé 56 6km 11/113 9.73% 00:23:30 00:03:55 Nature 4/SEM 03/04/2016 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 7.5km 4/148 2.7% 00:28:24 00:03:47 Nature 3/SEM 08/04/2016 Verda Night Berric 56 8km 4/313 1.28% 00:39:18 00:04:37 Nature 1/SEM 14/07/2016 Le Grand 8 de Caden - Court Caden 56 8km 3/91 3.3% 00:32:44 00:04:05 Nature 1/SEM 30/04/2016 Trail des Vallons de l'Oust Saint-Servant-sur-Oust 56 8.5km 2/54 3.7% 00:33:34 00:03:57 Nature 1/SEM 03/07/2016 Trail des Remparts Vannes 56 9.5km 33/467 7.07% 00:40:47 00:04:18 Route Nature 18/SEM 14/05/2016 Tour de l'Île d'Arz Île d'Arz 56 10km 11/544 2.02% 00:38:38 RP 00:03:52 Nature 7/SEM 31/10/2016 Nocturne d'Halloween Séné 56 10km 3/149 2.01% 00:38:06 RP 00:03:49 Nature Nocturne 3/SEM 04/12/2016 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 17/294 5.78% 00:37:12 RP 00:03:43 Route 8/SEM 18/06/2016 Trail du Mortier Glénac 56 12.4km 19/131 14.5% 00:56:03 00:04:31 Nature 8/SEM 17/07/2016 Foulées Nature de Penvins Sarzeau 56 14km 16/256 6.25% 01:01:51 00:04:25 Nature 11/SEM 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 130/3520 3.69% 01:27:53 00:04:10 Route 65/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 3 6 0 0 0 10 Indice Moyen 5.47 4.43 8.88 7.2 Meilleur Indice 5.47 Vannes 13/09/2015 2.81 Vannes 27/12/2015 1.1 Avessac 19/09/2015 1.1 Avessac 19/09/2015

Stats Persos en 2015 1 2 4 2 3 Plus Longue Course 21.100km Vannes 13/09/2015 Cumul 87km Classement breton 1372 Classement dans le 56 264 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:18:20 Ploemeur 28/06/2015 21.1km 01:26:22 Vannes 13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/05/2015 Foulées Surzuroises Surzur 56 5km 4/65 6.15% 00:19:06 RP 00:03:49 Nature 2/SEM 28/06/2015 Foulées du Ter Ploemeur 56 5km 5/54 9.26% 00:18:20 RP 00:03:40 Nature 4/SEM 18/07/2015 Foulées Taupontaises Taupont 56 5km 2/54 3.7% 00:18:38 00:03:44 Nature 1/SEM 01/08/2015 L'Aubinoise Plumelec 56 7km 11/151 7.28% 00:27:07 00:03:52 Route Nature 6/SEM 19/09/2015 Trail des Bezous d'chataignes Avessac 44 7km 1/91 1.1% 00:27:44 00:03:58 Nature 1/SEM 05/07/2015 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 9km 16/502 3.19% 00:38:25 00:04:16 Route Nature 9/SEM 11/07/2015 Trail de Sérent Sérent 56 9km 25/110 22.73% 00:41:03 00:04:34 Nature 12/SEM 27/12/2015 Corrida Vannetaise Vannes 56 9.4km 19/676 2.81% 00:35:54 00:03:49 Route Nature 12/SEM 05/09/2015 Foulées Natures de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 15/145 10.34% 00:37:25 00:03:47 Nature 10/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 237/4334 5.47% 01:26:22 RP 00:04:06 Route 128/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 0 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 84.72 84.72 Meilleur Indice 84.72 Plouarzel 01/02/2004 84.72 Plouarzel 01/02/2004

Stats Persos en 2004 Cumul 0km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/02/2004 Championnat de Bretagne de Cross - CAM Plouarzel 29 0km 122/144 84.72% 00:20:22 Cross 122/CAM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 66.53 66.53 Meilleur Indice 66.53 Sarzeau 15/12/2002 66.53 Sarzeau 15/12/2002

Stats Persos en 2002 1 Plus Longue Course 10.000km Sarzeau 15/12/2002 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:50:05 Sarzeau 15/12/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/12/2002 Foulées de Sarzeau Sarzeau 56 10km 157/236 66.53% 00:50:05 RP 00:05:00 Route 3/CAM

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