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Alan KERUZORE

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Categorie: SEM

FOULEES CONCARNOISES

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	28	5	43	5	1	2	84
Indice Moyen			50.52	55.74	41	70.79	39.8	50.89	47.04
Meilleur Indice			14.63 Guisseny 24/01/2016	30.89 Lopérhet 10/06/2018	9.51 Guissény 27/01/2019	61.8 Le Folgoët 08/04/2017	39.8 Millau 20/10/2017	24.26 Quimper 01/05/2023	9.51 Guissény 27/01/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

63.000km
Millau
20/10/2017

Cumul

1343km

Records Distances Phares

10km

00:40:17
(vma ~ 16.53)

La Forêt-Fouesnant
13/07/2018

21.1km

01:32:35
(vma ~ 16.10)

Quimper
18/03/2018

42.195km

03:51:53
(vma ~ 13.64)

Nantes
28/04/2019

Records Persos

20km

02:10:47

Melgven
05/07/2015

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					22.99				22.99
Meilleur Indice					20.99 Trégunc 30/03/2024				20.99 Trégunc 30/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

10.000km
Trégunc
30/03/2024

Cumul

18km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:53:23

Trégunc
30/03/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/04/2024	Trail de l'Aven	Melgven	29	8km	20/80	25%	00:40:38	00:05:05	Nature	2/M2M
30/03/2024	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	55/262	20.99%	00:53:23	00:05:20	Nature	5/M2M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	5	0	0	1	7
Indice Moyen			23.73		21.89			24.26	22.49
Meilleur Indice			23.73 Quimper 19/03/2023		16.36 Concarneau 07/05/2023			24.26 Quimper 01/05/2023	16.36 Concarneau 07/05/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
19/03/2023

Cumul

94km

Classement
breton

5712

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:36:02

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	457/1926	23.73%	01:36:02	00:04:33	Route	53/M1M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	183/710	25.77%	01:03:02	00:04:51	Nature	19/M1M
01/05/2023	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	41/169	24.26%	00:49:06	00:05:07	Duo	25/M+F
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	13.4km	62/258	24.03%	01:09:25	00:05:11	Nature	9/M1M
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	80/317	25.24%	01:07:38	00:05:12	Nature	8/M1M
07/05/2023	Trail de Kériolet	Concarneau	29	12km	35/214	16.36%	01:02:33	00:05:13	Nature	3/M1M
18/06/2023	S'Ty Trail	Saint-Ivy	29	12km	45/249	18.07%	01:07:05	00:05:35	Nature	9/M1M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					67.67				67.67
Meilleur Indice					44.28 Saint-Perreux 28/05/2022				44.28 Saint-Perreux 28/05/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

15.000km
Saint-Perreux
28/05/2022

Cumul

25km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/01/2022	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	703/772	91.06%	01:04:45	00:06:25	Nature	45/M1M
28/05/2022	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	89/201	44.28%	01:36:30	00:06:26	Nature	12/M1M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					36.86				36.86
Meilleur Indice					36.86 Landudal 14/07/2021				36.86 Landudal 14/07/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

14.000km
Landudal
14/07/2021

Cumul

14km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	129/350	36.86%	01:15:10	00:05:22	Nature	21/M1M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					14.96				14.96
Meilleur Indice					14.96 Guissény 26/01/2020				14.96 Guissény 26/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

10.100km
Guissény
26/01/2020

Cumul

10km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/01/2020	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	142/949	14.96%	00:45:07	00:04:28	Nature	21/M1M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	6	0	0	0	9
Indice Moyen			29.19		20.64				23.49
Meilleur Indice			18.83 La Forêt-Fouesnant 13/07/2019		9.51 Guissény 27/01/2019				9.51 Guissény 27/01/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

42.195km
Nantes
28/04/2019

Cumul

146km

Classement
breton

5124

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:42:18

La Forêt-Fouesnant
13/07/2019

01:33:43

03:51:53

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/01/2019	Foulées de la Baie	Guissény	29	10.1km	84/883	9.51%	00:40:58	00:04:03	Nature	36/V1M
13/07/2019	10Km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	77/409	18.83%	00:42:18	00:04:14	Route	19/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	517/1981	26.1%	01:33:43	00:04:26	Route	183/V1M
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	157/620	25.32%	00:58:53	00:04:32	Nature	47/V1M
29/09/2019	Cast Hell Trail	Cast	29	13km	46/277	16.61%	01:05:45	00:05:03	Nature	14/V1M
28/04/2019	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1381/3238	42.65%	03:51:53 ^RP	00:05:30	Route	469/V1M
10/02/2019	Trail de Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	110/367	29.97%	01:12:11	00:05:33	Nature	27/V1M
22/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	11.5km	61/257	23.74%	01:07:00	00:05:50	Nature	29/V1M
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	52/278	18.71%	01:10:14	00:05:51	Nature	24/V1M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	1	3	2	0	1	12
Indice Moyen			26.15	30.89	19.63	74.07		77.52	37.18
Meilleur Indice			18.41 La Forêt-Fouesnant 13/07/2018	30.89 Lopérhet 10/06/2018	18.18 Concarneau 13/05/2018	71.33 Mont Dore 23/09/2018		77.5229 Quimper 01/05/2018	18.18 Concarneau 13/05/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

33.000km
Mont Dore
23/09/2018

Cumul

183km

Classement
breton

5857

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:40:17

La Forêt-Fouesnant
13/07/2018

21.1km

01:32:35

Quimper
18/03/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2018	10 Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	74/402	18.41%	00:40:17 ^RP	00:04:02	Route	36/SEM
18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	59/217	27.19%	00:45:39	00:04:21	Route	24/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	369/1647	22.4%	01:32:35 ^RP	00:04:23	Route	156/SEM
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	80/344	23.26%	00:43:50	00:04:23	Route	28/SEM
10/06/2018	Foulées Lopérhetoises	Lopérhet	29	12.05km	76/246	30.89%	00:52:57	00:04:24	Route Nature	29/SEM
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	107/588	18.2%	00:58:07	00:04:28	Nature	45/SEM
13/05/2018	Course Nature de Kériolet	Concarneau	29	12km	74/407	18.18%	01:01:11	00:05:06	Nature	24/SEM
02/09/2018	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	59/262	22.52%	01:12:13	00:05:21	Nature	27/SEM
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	385/975	39.49%	01:13:23	00:05:39	Route	181/SEM
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	25km	106/138	76.81%	02:29:51	00:06:00	Trail	34/SEM
01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	169/218	77.52%	00:58:34	00:06:14	Duo	169/M+F
23/09/2018	Le Trail Du Sancy 33k	Mont Dore	63	33km	652/914	71.33%	06:10:04	00:11:12	Trail	283/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	2	4	1	1	0	9
Indice Moyen			43.54	57.79	41.87	61.8	39.8		47.58
Meilleur Indice			43.54 Quimper 12/03/2017	44.52 Trégunc 26/08/2017	21.89 Châteauneuf-du-Faou 12/02/2017	61.8 Le Folgoët 08/04/2017	39.8 Millau 20/10/2017		21.89 Châteauneuf-du-Faou 12/02/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

63.000km
Millau
20/10/2017

Cumul

232km

Classement
breton

6855

Meilleures Perfs en 2017

21.1km

01:42:12

Quimper
12/03/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/08/2017	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	65/146	44.52%	01:07:29	00:04:49	Route Nature	27/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	779/1789	43.54%	01:42:12 ^RP	00:04:51	Route	266/SEM
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	104/475	21.89%	01:09:36	00:04:58	Nature	53/SEM
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	71/297	23.91%	01:09:22	00:05:20	Nature	24/SEM
22/01/2017	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	670/943	71.05%	00:58:21	00:05:47	Route Nature	100/SEM
03/09/2017	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	18km	101/211	47.87%	01:44:38	00:05:49	Nature	43/SEM
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23.5km	93/126	73.81%	02:31:08	00:06:26	Nature	38/SEM
08/04/2017	Extrême Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	351/568	61.8%	06:59:59	00:07:38	Trail	149/SEM
20/10/2017	Intégrale des Causses	Millau	12	63km	199/500	39.8%	10:59:45	00:10:28	Ultra Trail	199/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	7	2	0	0	11
Indice Moyen			18.61		42.52	72			43.53
Meilleur Indice			14.63 Guisseny 24/01/2016		13.37 Plouescat 26/06/2016	63.16 Taupont 14/05/2016			13.37 Plouescat 26/06/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

37.000km
Plouzané
10/07/2016

Cumul

202km

Classement
breton

6269

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:42:49

La Forêt-Fouesnant
13/07/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	112/496	22.58%	00:42:49 ^RP	00:04:17	Route	48/SEM
24/01/2016	Foulées de la Baie de Guisseny	Guisseny	29	10.1km	139/950	14.63%	00:46:16	00:04:35	Route	36/SEM
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	174/638	27.27%	01:00:04	00:04:37	Nature	61/SEM
21/08/2016	Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	89/185	48.11%	01:57:15	00:05:13	Nature	29/SEM
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	57/129	44.19%	02:00:27	00:05:14	Nature	22/SEM
26/06/2016	Trail des Naufrageurs	Plouescat	29	13km	77/576	13.37%	01:11:18	00:05:29	Nature	36/SEM
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	11km	63/276	22.83%	01:02:07	00:05:39	Nature	23/SEM
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	228/320	71.25%	02:17:40	00:06:15	Nature	81/SEM
14/05/2016	Trail du Lac	Taupont	56	27km	48/76	63.16%	03:08:10	00:06:58	Trail	18/SEM
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	468/579	80.83%	04:44:59	00:07:42	Trail	202/SEM
17/09/2016	Trail Aven Tourc'h	Tourc'h	29	13.4km	36/51	70.59%	01:46:28	00:07:57	Nature	14/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	0	3	0	0	0	7
Indice Moyen			45.41		62.55				52.76
Meilleur Indice			34.54 La Forêt-Fouesnant 13/07/2015		32.69 Mellac 12/04/2015				32.69 Mellac 12/04/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

23.000km
Rosporden
27/09/2015

Cumul

106km

Classement
breton

9686

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:45:36

Landerneau
26/04/2015

02:10:47

01:50:34

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/04/2015	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	194/467	41.54%	00:45:36 ^RP	00:04:34	Route	92/SEM
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	172/498	34.54%	00:45:47	00:04:35	Route	82/SEM
18/04/2015	Foulées Jean Goarant	Rosporden	29	10km	57/101	56.44%	00:46:46 ^RP	00:04:41	Route	22/SEM
12/04/2015	Trail de Kernault	Mellac	29	12km	102/312	32.69%	01:00:47	00:05:04	Nature	33/SEM
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1270/2585	49.13%	01:50:34 ^RP	00:05:14	Route	445/SEM
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	119/175	68%	02:25:10	00:06:19	Nature	29/SEM
05/07/2015	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	100/115	86.96%	02:10:47 ^RP	00:06:32	Nature	31/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	5	0	0	0	7
Indice Moyen			79.13	42.14	50.04				53.07
Meilleur Indice			79.13 Guissény 29/06/2014	42.14 Concarneau 21/09/2014	41.26 Fouesnant 29/03/2014				41.26 Fouesnant 29/03/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

42.195km
Guissény
29/06/2014

Cumul

118km

Classement
breton

8849

Meilleures Perfs en 2014

00:48:41

04:28:37

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/03/2014	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	184/446	41.26%	00:48:41 ^RP	00:04:52	Nature	107/SEM
21/09/2014	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	268/636	42.14%	01:08:37	00:04:58	Route Nature	79/SEM
28/09/2014	Trail Aven Ster-Goz	Rosporden	29	13km	128/304	42.11%	01:09:54	00:05:23	Nature	57/SEM
28/09/2014	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	128/304	42.11%	01:09:54	00:05:23	Nature	56/SEM
29/06/2014	Marathon La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	273/345	79.13%	04:28:37 ^RP	00:06:22	Route	65/SEM
12/10/2014	Trail Tro-Coat-Loch	Scaer	29	13km	184/330	55.76%	01:29:14	00:06:52	Nature	55/SEM
09/02/2014	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	298/432	68.98%	01:30:01	00:06:55	Nature	99/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	1	0	0	0	4
Indice Moyen			67.81		80.93				71.09
Meilleur Indice			54.93 Guisseny 20/01/2013		80.93 Concarneau 12/05/2013				54.93 Guisseny 20/01/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

14.000km
Landerneau
17/02/2013

Cumul

48km

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:51:40

La Forêt-Fouesnant
13/07/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2013	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	276/459	60.13%	00:51:40	00:05:10	Route	101/SEM
20/01/2013	Foulées de la Baie de Guisseny	Guisseny	29	10.1km	524/954	54.93%	00:54:10	00:05:22	Route	82/SEM
17/02/2013	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14km	410/464	88.36%	01:22:06	00:05:52	Route	96/SEM
12/05/2013	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13.5km	208/257	80.93%	01:25:42	00:06:21	Nature	55/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					69.89				69.89
Meilleur Indice					69.89 Châteauneuf-du-Faou 13/02/2011				69.89 Châteauneuf-du-Faou 13/02/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

13.000km
Châteauneuf-du-Faou
13/02/2011

Cumul

13km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	253/362	69.89%	01:32:04	00:07:05	Nature	58/SEM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			74.62						74.62
Meilleur Indice			74.62 La Forêt-Fouesnant 13/07/2010						74.62 La Forêt-Fouesnant 13/07/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

10.000km
La Forêt-Fouesnant
13/07/2010

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:51:19

La Forêt-Fouesnant
13/07/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2010	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	347/465	74.62%	00:51:19 ^RP	00:05:08	Route	123/SEM

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					96.93				96.93
Meilleur Indice					96.93 Saint-Goazec 22/03/2009				96.93 Saint-Goazec 22/03/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

17.900km
Saint-Goazec
22/03/2009

Cumul

18km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/03/2009	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	17.9km	158/163	96.93%	01:58:08	00:06:36	Nature	43/SEM

2008

Bilan en 2008
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	1	0	0	0	3
Indice Moyen			89.86	90.09	86.94				88.96
Meilleur Indice			89.86 Lesneven 01/06/2008	90.09 Châteauneuf-du-Faou 13/04/2008	86.94 Châteauneuf-du-Faou 12/02/2008				86.94 Châteauneuf-du-Faou 12/02/2008

Stats Persos en 2008

Plus Longue
Course

15.000km
Lesneven
01/06/2008

Cumul

44km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/04/2008	Foulées de l'Aulne	Châteauneuf-du-Faou	29	14.6km	191/212	90.09%	01:18:18	00:05:22	Route Nature	41/SEM
01/06/2008	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	461/513	89.86%	01:25:08 ^RP	00:05:41	Route	128/SEM
12/02/2008	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	253/291	86.94%	01:24:59	00:06:04	Nature	76/SEM

2007

Bilan en 2007
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			75.57						75.57
Meilleur Indice			69.87 Carhaix-Plouguer 07/07/2007						69.87 Carhaix-Plouguer 07/07/2007

Stats Persos en 2007

Plus Longue
Course

13.000km
Concarneau
16/09/2007

Cumul

23km

Meilleures Perfs en 2007

10km

00:54:03

Carhaix-Plouguer
07/07/2007

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/07/2007	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	167/239	69.87%	00:54:03	00:05:24	Route	82/SEM
16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	529/651	81.26%	01:14:50	00:05:45	Route	175/SEM

2006

Bilan en 2006
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	0	0	0	0	3
Indice Moyen			84.5						84.5
Meilleur Indice			79.05 La Forêt-Fouesnant 13/07/2006						79.05 La Forêt-Fouesnant 13/07/2006

Stats Persos en 2006

Plus Longue
Course

10.100km
Guissény
22/01/2006

Cumul

30km

Meilleures Perfs en 2006

10km

00:53:27

La Forêt-Fouesnant
13/07/2006

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2006	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	298/377	79.05%	00:53:27	00:05:21	Route	118/SEM
12/03/2006	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	306/343	89.21%	00:55:49	00:05:35	Route	122/SEM
22/01/2006	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	825/968	85.23%	00:57:49	00:05:43	Route	170/SEM

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			58.33						58.33
Meilleur Indice			58.33 Morlaix 30/10/2005						58.33 Morlaix 30/10/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

10.000km
Morlaix
30/10/2005

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2005

10km

00:52:35

Morlaix
30/10/2005

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2480/4252	58.33%	00:52:35 ^RP	00:05:15	Route	899/SEM

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