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Categorie: V2M

Ploneour Lanvern

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	119	29	43	0	0	0	191
Indice Moyen			15.45	13.08	12.32				14.38
Meilleur Indice			6.67 Plomeur 26/04/2015	5.9 Loctudy 08/05/2013	4.89 Plomelin 20/10/2013				4.89 Plomelin 20/10/2013

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

42.195km
Vannes
20/10/2019

Cumul

2077km

Records Distances Phares

10km

00:37:29
(vma ~ 17.78)

Morlaix
02/11/2014

21.1km

01:26:37
(vma ~ 17.22)

Pont-L'Abbé
07/10/2012

42.195km

04:01:34
(vma ~ 13.08)

Vannes
20/10/2019

Records Persos

20km

01:34:25

Plomelin
21/10/2018

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			17.6						17.6
Meilleur Indice			17.6 Quimper 19/03/2023						17.6 Quimper 19/03/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
19/03/2023

Cumul

21km

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:32:22

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	339/1926	17.6%	01:32:22	00:04:23	Route	9/M4M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	1	0	0	0	3
Indice Moyen			13.02		11.54				12.53
Meilleur Indice			13 Quimper 20/03/2022		11.54 Plomelin 16/10/2022				11.54 Plomelin 16/10/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
20/03/2022

Cumul

43km

Meilleures Perfs en 2022

21.1km

01:29:33

Quimper
20/03/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	245/1885	13%	01:29:33	00:04:15	Route	6/M4M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	30/230	13.04%	00:40:24	00:04:05	Route	3/M4M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	12km	45/390	11.54%	00:57:54	00:04:50	Nature	2/M4M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					10.27				10.27
Meilleur Indice					10.27 Plomelin 17/10/2021				10.27 Plomelin 17/10/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

10.000km
Plomelin
17/10/2021

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2021

10km

00:54:03

Plomelin
17/10/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/10/2021	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	34/331	10.27%	00:54:03	00:05:24	Nature	1/M4M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			12.19		23.36				17.78
Meilleur Indice			12.19 Douarnenez 19/01/2020		23.36 Quimper 23/02/2020				12.19 Douarnenez 19/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

10.000km
Douarnenez
19/01/2020

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:40:53

Douarnenez
19/01/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	103/441	23.36%	00:45:14	00:04:31	Nature	8/M3M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	89/730	12.19%	00:40:53	00:04:05	Route	8/M3M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	14	3	2	0	0	0	19
Indice Moyen			14.3	21.08	8.61				14.77
Meilleur Indice			8.99 Briec 02/06/2019	7.69 Rosporden 21/04/2019	7.13 Concarneau 05/05/2019				7.13 Concarneau 05/05/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

42.195km
Vannes
20/10/2019

Cumul

241km

Classement
breton

3046

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:39:12

Poullan-sur-Mer
08/06/2019

01:27:38

04:01:34

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	877/1996	43.94%	04:01:34 ^RP	00:05:44	Route Nature	154/V2M
10/03/2019	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	62/261	23.75%	00:44:44	00:04:28	Route	14/V2M
18/05/2019	Foulées de Saint-E	Saint-Evarzec	29	10km	37/314	11.78%	00:41:03	00:04:06	Route	7/V2M
21/04/2019	Urban Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	15/195	7.69%	01:10:38	00:05:03	Route Nature	2/V2M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	81/501	16.17%	00:43:57	00:04:24	Route	12/V2M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	304/1981	15.35%	01:27:38	00:04:09	Route	25/V2M
07/04/2019	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	57/415	13.73%	00:39:58	00:04:00	Route	9/V2M
01/09/2019	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	26/156	16.67%	00:42:22	00:04:04	Route	3/V2M
08/06/2019	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	25/183	13.66%	00:39:12	00:03:55	Route	5/V2M
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	33/284	11.62%	00:39:04	00:03:59	Route Nature	4/V2M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	37/367	10.08%	01:02:57	00:05:15	Nature	7/V2M
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	43/445	9.66%	00:39:32	00:04:00	Route	5/V2M
28/07/2019	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	46/234	19.66%	00:33:30	00:04:02	Route	5/V2M
13/07/2019	10Km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	52/409	12.71%	00:40:17	00:04:02	Route	4/V2M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	70/710	9.86%	00:40:19	00:04:02	Route	10/V2M
04/08/2019	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	52/334	15.57%	00:40:28	00:04:03	Route	6/V2M
22/06/2019	Foulées de Coray	Coray	29	10km	31/244	12.7%	00:39:20	00:03:56	Route	2/V2M
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	33/463	7.13%	01:02:29	00:04:48	Nature	5/V2M
02/06/2019	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	31/345	8.99%	00:39:15	00:03:56	Route	3/V2M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	11	2	5	0	0	0	18
Indice Moyen			12.78	10.89	13.65				12.81
Meilleur Indice			8 Plomeur 08/04/2018	10.54 Briec 03/06/2018	7.39 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2018				7.39 Plogastel-Saint-Germain 11/11/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
18/03/2018

Cumul

214km

Classement
breton

3211

Meilleures Perfs en 2018

00:39:15

01:34:25

01:28:28

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	21/217	9.68%	00:41:27	00:03:57	Route	3/V2M
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	35/344	10.17%	00:40:52	00:04:05	Route	5/V2M
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	75/453	16.56%	00:40:20	00:04:02	Route	7/V2M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	239/1647	14.51%	01:28:28	00:04:12	Route	21/V2M
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	57/436	13.07%	00:39:53	00:03:59	Route	6/V2M
02/09/2018	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	26/175	14.86%	00:43:51	00:04:13	Route	4/V2M
09/12/2018	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	30/224	13.39%	01:00:59	00:04:21	Nature	2/V2M
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	36/320	11.25%	00:40:10	00:04:01	Route Nature	6/V2M
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	52/456	11.4%	01:01:55	00:05:10	Nature	8/V2M
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	34/425	8%	00:39:47	00:04:01	Route	5/V2M
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	60/330	18.18%	01:34:25 ^RP	00:04:43	Nature	7/V2M
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	21/284	7.39%	01:04:39	00:05:23	Nature	1/V2M
29/07/2018	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	42/218	19.27%	00:33:40	00:04:03	Route	4/V2M
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	57/654	8.72%	00:40:27	00:04:03	Route	3/V2M
05/08/2018	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	46/300	15.33%	00:41:03	00:04:06	Route	7/V2M
16/06/2018	Foulées de Coray	Coray	29	10km	25/240	10.42%	00:39:15	00:03:56	Route	3/V2M
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	59/330	17.88%	01:16:04	00:04:42	Nature	5/V2M
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	41/389	10.54%	00:40:04	00:04:00	Route Nature	5/V2M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	11	4	5	0	0	0	20
Indice Moyen			13.14	12.21	15.85				13.63
Meilleur Indice			8.55 Douarnenez 15/01/2017	11.57 Saint-Evarzec 13/05/2017	6.77 Plomelin 15/10/2017				6.77 Plomelin 15/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
12/03/2017

Cumul

220km

Classement
breton

3412

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:38:42

Pont-l'Abbé
01/10/2017

21.1km

01:28:34

Quimper
12/03/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	42/363	11.57%	00:41:37	00:04:10	Route Nature	5/V2M
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	65/547	11.88%	00:40:42	00:04:04	Route	12/V2M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	257/1789	14.37%	01:28:34	00:04:12	Route	27/V2M
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	58/526	11.03%	00:40:48	00:04:05	Route	10/V2M
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	36/184	19.57%	00:44:40	00:04:18	Route	7/V2M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	39/292	13.36%	00:40:00	00:04:00	Route	8/V2M
12/02/2017	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	41/128	32.03%	01:06:08	00:04:43	Nature	10/V2M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	68/514	13.23%	00:38:42	00:03:52	Route	7/V2M
10/12/2017	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	35/216	16.2%	01:01:08	00:04:22	Nature	3/V2M
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	47/382	12.3%	00:40:54	00:04:10	Route Nature	8/V2M
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	34/266	12.78%	01:00:17	00:05:01	Nature	3/V2M
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	69/482	14.32%	00:40:28	00:04:05	Route	13/V2M
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	27/399	6.77%	00:44:48	00:04:29	Nature	2/V2M
12/11/2017	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	32/279	11.47%	00:56:49	00:05:10	Nature	4/V2M
30/07/2017	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	50/358	13.97%	00:32:47	00:03:57	Route	6/V2M
13/07/2017	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	45/375	12%	00:40:47	00:04:05	Route	6/V2M
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	62/725	8.55%	00:40:35	00:04:04	Route	10/V2M
06/08/2017	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	45/356	12.64%	00:40:55	00:04:08	Route Nature	10/V2M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	40/327	12.23%	00:41:32	00:04:09	Route	7/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	47/381	12.34%	00:41:12	00:04:07	Route Nature	8/V2M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	6	4	0	0	0	18
Indice Moyen			15.55	13.03	11.65				13.84
Meilleur Indice			12.5 Plomeur 17/04/2016	8.05 Douarnenez 17/01/2016	8.26 Plonéour-Lanvern 20/03/2016				8.05 Douarnenez 17/01/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-l'Abbé
02/10/2016

Cumul

201km

Classement
breton

3055

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:39:27

Plomeur
17/04/2016

21.1km

01:30:22

Pont-l'Abbé
02/10/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	58/442	13.12%	00:41:08	00:04:07	Route Nature	4/V2M
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	70/531	13.18%	00:40:34	00:04:03	Route	7/V2M
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	68/519	13.1%	00:39:56	00:04:00	Route	7/V2M
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	41/215	19.07%	00:44:10	00:04:25	Route	6/V2M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	40/316	12.66%	00:39:39	00:03:58	Route	6/V2M
21/02/2016	Course du CABRI	Pont-L'Abbé	29	14km	23/144	15.97%	00:55:56	00:04:00	Nature	3/V2M
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	79/489	16.16%	01:30:22	00:04:17	Route	8/V2M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	57/371	15.36%	00:42:19	00:04:14	Route Nature	8/V2M
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	19/230	8.26%	00:58:36	00:04:53	Nature	1/V2M
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	51/407	12.5%	00:39:27	00:03:59	Route	7/V2M
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	53/446	11.88%	01:02:28	00:04:48	Nature	/VEM
31/07/2016	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	70/321	21.81%	00:34:25	00:04:09	Route	7/V2M
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	79/496	15.93%	00:40:58	00:04:06	Route	11/V2M
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	67/638	10.5%	00:54:02	00:04:09	Nature	9/V2M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	61/758	8.05%	00:39:44	00:03:58	Route Nature	7/V2M
07/08/2016	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	51/325	15.69%	00:41:18	00:04:10	Route Nature	7/V2M
18/06/2016	Foulées de Coray	Coray	29	10km	36/299	12.04%	00:40:49	00:04:05	Route Nature	5/V2M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	57/410	13.9%	00:40:40	00:04:04	Route Nature	9/V2M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	13	2	3	0	0	0	18
Indice Moyen			11.37	12.28	8.74				11.04
Meilleur Indice			6.67 Plomeur 26/04/2015	9.55 Briec 07/06/2015	6.36 Plonéour-Lanvern 22/03/2015				6.36 Plonéour-Lanvern 22/03/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

12.000km
Plonéour-Lanvern
22/03/2015

Cumul

172km

Classement
breton

2807

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:38:34

Poullan-sur-Mer
23/05/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/08/2015	Foulées de Saint-Philibert-Trégunc	Trégunc	29	7km	25/272	9.19%	00:27:43	00:03:58	Nature	8/V1M
19/09/2015	Foulées de Tourc'h	Tourc'h	29	7.2km	19/99	19.19%	00:28:33	00:03:58	Route	5/V1M
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	68/582	11.68%	00:40:01	00:04:00	Route	/VEM
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	50/449	11.14%	00:39:31	00:03:57	Route	17/V1M
06/09/2015	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	41/228	17.98%	00:44:09	00:04:25	Route	13/V1M
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	30/320	9.38%	00:38:34	00:03:51	Route	13/V1M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	64/785	8.15%	00:38:57	00:03:54	Route	17/V1M
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	31/366	8.47%	00:38:46	00:03:53	Route	11/V1M
22/03/2015	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	18/283	6.36%	00:57:56	00:04:50	Nature	9/V1M
26/04/2015	Foulées de plomeur	Plomeur	29	9.9km	30/450	6.67%	00:38:04	00:03:51	Route	11/V1M
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	463/4057	11.41%	00:38:44	00:03:52	Route	25/V2M
26/07/2015	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	44/302	14.57%	00:32:30	00:03:55	Route	13/V1M
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	59/498	11.85%	00:39:53	00:03:59	Route	20/V1M
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	48/450	10.67%	00:54:34	00:04:33	Nature	18/V1M
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	65/743	8.75%	00:39:19	00:03:56	Route	19/V1M
02/08/2015	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	56/373	15.01%	00:38:48	00:04:00	Route Nature	21/V1M
20/06/2015	Foulées Corayennes	Coray	29	7.2km	13/151	8.61%	00:28:37	00:03:58	Route	4/V1M
07/06/2015	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	15/157	9.55%	00:33:27	00:04:02	Route Nature	6/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	11	6	3	0	0	0	20
Indice Moyen			10.81	10.63	6.93				10.17
Meilleur Indice			6.72 La Forêt-Fouesnant 13/07/2014	7.8 Plomeur 13/04/2014	5.75 Plomelin 19/10/2014				5.75 Plomelin 19/10/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

14.000km
Plomelin
19/10/2014

Cumul

195km

Classement
breton

2093

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:37:29

Morlaix
02/11/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/08/2014	Foulées de Saint Philibert Tregunc	Trégunc	29	7km	25/255	9.8%	00:27:20	00:03:54	Route Nature	11/V1M
20/09/2014	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	7.2km	16/102	15.69%	00:28:02	00:03:54	Route	6/V1M
17/05/2014	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7.3km	18/178	10.11%	00:27:30	00:03:46	Route Nature	9/V1M
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	43/498	8.63%	00:39:48	00:03:59	Route	/VEM
06/04/2014	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	44/431	10.21%	00:39:13	00:03:55	Route	14/V1M
07/09/2014	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.6km	22/216	10.19%	00:42:56	00:04:03	Route	9/V1M
07/06/2014	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	23/261	8.81%	00:38:13 ^RP	00:03:49	Route	6/V1M
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	64/847	7.56%	00:38:02 ^RP	00:03:48	Route	22/V1M
24/05/2014	Foulees Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	44/372	11.83%	00:39:07	00:03:55	Route	/VEM
23/03/2014	Trail Bigouden - Course Nature	Plonéour-Lanvern	29	12km	18/261	6.9%	00:56:37	00:04:43	Nature	8/V1M
13/04/2014	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	28/359	7.8%	00:38:24	00:03:50	Route Nature	10/V1M
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	37/643	5.75%	00:59:58	00:04:17	Nature	7/V1M
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	371/4240	8.75%	00:37:29 ^RP	00:03:45	Route	80/V1M
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	37/551	6.72%	00:38:59	00:03:54	Route	13/V1M
05/07/2014	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.8km	21/92	22.83%	00:31:10	00:04:00	Route	6/V1M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	49/635	7.72%	00:39:00	00:03:54	Route	19/V1M
03/08/2014	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	51/351	14.53%	00:38:03	00:03:55	Route Nature	15/V1M
21/06/2014	Foulées Corayennes	Coray	29	7.2km	18/143	12.59%	00:28:02	00:03:54	Route Nature	4/V1M
15/06/2014	Trail du Cap Sizun	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	30/369	8.13%	01:06:25	00:04:45	Nature	/VEM
01/06/2014	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	15/168	8.93%	00:32:27	00:03:55	Route Nature	5/V1M

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	13	4	5	0	0	0	22
Indice Moyen			12.98	11.66	9.98				12.06
Meilleur Indice			8.09 Plovan 15/08/2013	5.9 Loctudy 08/05/2013	4.89 Plomelin 20/10/2013				4.89 Plomelin 20/10/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

18.000km
Quimper
31/10/2013

Cumul

216km

Classement
breton

1677

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:38:35

Poullan-sur-Mer
19/05/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

24/08/2013	Foulees De Saint Philibert	Trégunc	29	7.7km	24/192	12.5%	00:29:28	00:03:50	Route Nature	9/V1M
14/09/2013	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	7km	18/143	12.59%	00:27:20	00:03:54	Nature	5/V1M
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7km	21/166	12.65%	00:26:42	00:03:49	Route	4/V1M
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	77/473	16.28%	00:40:27	00:04:03	Route	/VEM
01/09/2013	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	24/210	11.43%	00:43:03	00:04:08	Route	6/V1M
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	50/560	8.93%	01:16:57	00:04:16	Route	/VEM
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	30/283	10.6%	00:38:35	00:03:52	Route	/VEM
04/05/2013	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	41/326	12.58%	00:39:26	00:03:57	Route	/VEM
15/08/2013	Courses De Plovan	Plovan	29	7km	14/173	8.09%	00:28:53	00:04:08	Route	6/V1M
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	46/427	10.77%	00:39:39	00:03:58	Route	/VEM
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	29/593	4.89%	01:00:25	00:04:39	Nature	8/V1M
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	21/356	5.9%	00:40:32	00:04:03	Route Nature	10/V1M
28/07/2013	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	50/269	18.59%	00:32:57	00:03:58	Route	13/V1M
13/07/2013	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	51/459	11.11%	00:40:42	00:04:04	Route	16/V1M
20/07/2013	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	8.8km	22/121	18.18%	00:33:08	00:03:46	Route	7/V1M
06/07/2013	Course De La Vallee Du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.7km	22/126	17.46%	00:31:25	00:04:05	Route	6/V1M
03/02/2013	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	44/640	6.88%	00:44:01	00:03:56	Nature	12/V1M
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	68/566	12.01%	00:39:57	00:04:00	Route	/VEM
02/08/2013	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	57/327	17.43%	00:37:09	00:03:50	Nature	/VEM
22/06/2013	Foulées Corayennes	Coray	29	7.2km	26/153	16.99%	00:29:07	00:04:03	Route Nature	6/V1M
02/06/2013	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.5km	19/169	11.24%	00:32:47	00:03:51	Route Nature	7/V1M
09/06/2013	Trail du Cap	Audierne	29	14km	30/369	8.13%	01:06:26	00:04:45	Nature	10/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	12	2	7	0	0	0	21
Indice Moyen			17.04	16.16	12.55				15.46
Meilleur Indice			8.25 Pont-L'Abbé 07/10/2012	13.19 Briec 03/06/2012	7.74 Fouesnant 09/09/2012				7.74 Fouesnant 09/09/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-L'Abbé
07/10/2012

Cumul

209km

Classement
breton

2309

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:39:22

Poullan-sur-Mer
27/05/2012

21.1km

01:26:37

Pont-L'Abbé
07/10/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/08/2012	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7.5km	26/169	15.38%	00:29:49	00:03:59	Route	5/V1M
05/05/2012	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	5.6km	28/116	24.14%	00:21:12	00:03:47	Route	8/V1M
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	71/377	18.83%	00:40:15	00:04:01	Route	23/V1M
02/09/2012	Foulées De Menfouest	Quimper	29	10.4km	26/211	12.32%	00:42:00	00:04:02	Route	11/V1M
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	53/310	17.1%	00:39:22	00:03:56	Route	21/V1M
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	58/703	8.25%	01:26:37 ^RP	00:04:06	Route	26/V1M
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	55/299	18.39%	00:40:27	00:04:03	Route	21/V1M
15/08/2012	Courses de Plovan	Plovan	29	7.9km	38/196	19.39%	00:30:00	00:03:48	Nature	10/V1M
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	35/274	12.77%	00:57:43	00:04:26	Nature	26/SEM
21/10/2012	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	43/496	8.67%	01:06:33	00:04:45	Nature	13/V1M
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	43/385	11.17%	01:01:09	00:05:34	Nature	16/V1M
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	35/282	12.41%	00:48:33	00:04:11	Nature	15/V1M
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	54/357	15.13%	00:41:36	00:03:58	Route	16/V1M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	65/389	16.71%	00:40:30	00:04:03	Route	24/V1M
21/07/2012	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	8.5km	22/140	15.71%	00:30:05	00:03:32	Nature	7/V1M
07/07/2012	Course De La Vallée Du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7km	27/123	21.95%	00:31:06	00:04:27	Route	7/V1M
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	35/452	7.74%	00:40:06	00:04:01	Nature	12/V1M
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	58/303	19.14%	00:37:23	00:03:51	Route Nature	24/V1M
16/06/2012	Foulées Corayennes	Coray	29	7.5km	23/176	13.07%	00:29:23	00:03:55	Route	5/V1M
03/06/2012	Courses Du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	24/182	13.19%	00:33:55	00:04:05	Route Nature	5/V1M
08/04/2012	Course de Bannalec	Bannalec	29	5.8km	22/95	23.16%	00:22:02	00:03:48	Route	4/V1M

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	0	5	0	0	0	13
Indice Moyen			18.26		12.46				16.03
Meilleur Indice			11.21 Pluguffan 28/05/2011		8.98 Ploneour-Lanvern 27/03/2011				8.98 Ploneour-Lanvern 27/03/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

21.100km
Morlaix
30/10/2011

Cumul

149km

Classement
breton

2383

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:38:18

Poullan-sur-Mer
12/06/2011

21.1km

01:31:45

Morlaix
30/10/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	87/395	22.03%	00:42:19	00:04:14	Route	30/V1M
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	76/455	16.7%	00:40:42	00:04:04	Route	24/V1M
04/09/2011	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.5km	70/198	35.35%	00:46:22	00:04:25	Route	22/V1M
12/06/2011	Course de Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	40/234	17.09%	00:38:18 ^RP	00:03:50	Nature	13/V1M
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	38/339	11.21%	00:38:39 ^RP	00:03:52	Route	13/V1M
27/03/2011	Trail Bigouden	Ploneour-Lanvern	29	13km	22/245	8.98%	00:58:59	00:04:32	Nature	5/V1M
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	63/381	16.54%	00:39:33 ^RP	00:03:57	Route	24/V1M
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	62/555	11.17%	01:03:55	00:04:55	Nature	26/V1M
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	375/2902	12.92%	01:31:45 ^RP	00:04:21	Route	151/V1M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	47/354	13.28%	00:40:46	00:04:05	Nature	18/V1M
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	72/507	14.2%	00:40:03	00:04:00	Route	15/V1M
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	75/638	11.76%	00:45:06	00:04:02	Nature	/VEM
16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	77/449	17.15%	00:41:16	00:04:08	Route	29/V1M

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	1	0	0	0	3
Indice Moyen			26.42		26.01				26.28
Meilleur Indice			14.93 Morlaix 31/10/2010		26.01 Plomelin 18/10/2010				14.93 Morlaix 31/10/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

13.000km
Plomelin
18/10/2010

Cumul

30km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:40:25

Morlaix
31/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/12/2010	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	155/409	37.9%	00:29:12	00:04:10	Route	36/V1M
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	122/469	26.01%	01:10:38	00:05:26	Nature	40/V1M
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	537/3597	14.93%	00:40:25 ^RP	00:04:03	Route	117/V1M

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			20.89						20.89
Meilleur Indice			15.17 Morlaix 25/10/2009						15.17 Morlaix 25/10/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

10.000km
Morlaix
25/10/2009

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2009

10km

00:40:29

Morlaix
25/10/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/10/2009	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	286/1075	26.6%	00:43:02	00:04:18	Route	/V1M
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	403/2657	15.17%	00:40:29 ^RP	00:04:03	Route	99/V1M

2008

Bilan en 2008
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			42.21						42.21
Meilleur Indice			26.15 Pont-l'Abbé 05/10/2008						26.15 Pont-l'Abbé 05/10/2008

Stats Persos en 2008

Plus Longue
Course

21.100km
Pont-l'Abbé
05/10/2008

Cumul

37km

Meilleures Perfs en 2008

21.1km

01:35:15

Pont-l'Abbé
05/10/2008

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/10/2008	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	182/696	26.15%	01:35:15 ^RP	00:04:31	Route	/VEM
15/08/2008	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.8km	169/290	58.28%	01:10:51	00:04:29	Route	71/V1M

2007

Bilan en 2007
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	0	0	0	0	3
Indice Moyen			23.79						23.79
Meilleur Indice			13.4 Pont-l'Abbé 07/10/2007						13.4 Pont-l'Abbé 07/10/2007

Stats Persos en 2007

Plus Longue
Course

10.000km
Morlaix
28/10/2007

Cumul

29km

Meilleures Perfs en 2007

10km

00:40:54

Pont-l'Abbé
07/10/2007

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/10/2007	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	162/1209	13.4%	00:40:54	00:04:05	Route	48/V1M
05/08/2007	Courses de Plonéour	Plonéour-Lanvern	29	9km	42/105	40%	00:38:21	00:04:16	Route	12/V1M
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	673/3744	17.98%	00:42:00	00:04:12	Route	161/V1M

2006

Bilan en 2006
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			15.83						15.83
Meilleur Indice			14.41 Morlaix 29/10/2006						14.41 Morlaix 29/10/2006

Stats Persos en 2006

Plus Longue
Course

10.000km
Morlaix
29/10/2006

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2006

10km

00:40:32

Morlaix
29/10/2006

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/10/2006	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	211/1223	17.25%	00:40:43 ^RP	00:04:04	Route	/VEM
29/10/2006	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	526/3650	14.41%	00:40:32 ^RP	00:04:03	Route	149/V1M

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			27.53						27.53
Meilleur Indice			27.53 Pont-l'Abbé 02/10/2005						27.53 Pont-l'Abbé 02/10/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

10.000km
Pont-l'Abbé
02/10/2005

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2005

10km

00:43:06

Pont-l'Abbé
02/10/2005

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/10/2005	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	310/1126	27.53%	00:43:06	00:04:19	Route	/V1M

2004

Bilan en 2004
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			26.61						26.61
Meilleur Indice			26.61 Pont-l'Abbé 03/10/2004						26.61 Pont-l'Abbé 03/10/2004

Stats Persos en 2004

Plus Longue
Course

10.000km
Pont-l'Abbé
03/10/2004

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2004

10km

00:42:58

Pont-l'Abbé
03/10/2004

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	343/1289	26.61%	00:42:58 ^RP	00:04:18	Route	156/SEM

2003

Bilan en 2003
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			50.81						50.81
Meilleur Indice			50.81 Pont-l'Abbé 05/10/2003						50.81 Pont-l'Abbé 05/10/2003

Stats Persos en 2003

Plus Longue
Course

10.000km
Pont-l'Abbé
05/10/2003

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2003

10km

00:47:27

Pont-l'Abbé
05/10/2003

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/10/2003	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	564/1110	50.81%	00:47:27 ^RP	00:04:45	Route	268/SEM

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