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Christian LANOE

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Categorie: V1M

ESCAPADE MALESTROIT

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	23	0	42	14	88	3	0	6	176
Indice Moyen	62.41		13.15	6.51	7.67	14.3		10.12	16.24
Meilleur Indice	30.75 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2013		2.73 Rennes 11/10/2015	2.73 Vannes 06/07/2014	1.32 Cournon 29/04/2017	6.75 Saint-Vincent-Sur-Oust 20/04/2013		3.55 Rennes 10/06/2011	1.32 Cournon 29/04/2017

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

42.195km
La Rochelle
28/11/2010

Cumul

2059km

Records Distances Phares

10km

00:37:16
(vma ~ 17.86)

Arradon
06/03/2011

21.1km

01:23:05
(vma ~ 17.95)

Vannes
13/09/2015

42.195km

03:13:35
(vma ~ 16.36)

La Rochelle
28/11/2010

Records Persos

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			11.87		4.65				8.26
Meilleur Indice			11.87 Betton 29/01/2023		4.65 Rieux 04/03/2023				4.65 Rieux 04/03/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

10.000km
Betton
29/01/2023

Cumul

18km

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:40:13

Betton
29/01/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/03/2023	Trail Du Bro Reoz	Rieux	56	8km	6/129	4.65%	00:35:25	00:04:26	Nature	1/M3M
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	118/994	11.87%	00:40:13	00:04:01	Route	10/M3M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	4	0	0	0	4
Indice Moyen					8.21				8.21
Meilleur Indice					5.19 Quiberon 16/04/2022				5.19 Quiberon 16/04/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

12.000km
Allaire
05/11/2022

Cumul

39km

Meilleures Perfs en 2022

10km

00:41:38

Quiberon
16/04/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	8.5km	12/193	6.22%	00:41:57	00:04:56	Nature	1/M3M
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	12km	33/316	10.44%	00:59:55	00:05:00	Nature	3/M3M
17/09/2022	Trail des Bézous d'Châtaigne	Avessac	44	8km	11/100	11%	00:37:06	00:04:38	Nature	/M
16/04/2022	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	10km	8/154	5.19%	00:41:38	00:04:10	Nature	2/M3M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					2.76				2.76
Meilleur Indice					2.76 Guipry 30/10/2021				2.76 Guipry 30/10/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

8.000km
Guipry
30/10/2021

Cumul

8km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/10/2021	Trail de Boeuvres Corbiniéres	Guipry	35	8km	6/217	2.76%	00:38:54	00:04:52	Nature	2/M3M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	0	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen	51.92								51.92
Meilleur Indice	51.92 Pontivy 12/01/2020								51.92 Pontivy 12/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

9.060km
Pontivy
12/01/2020

Cumul

9km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/01/2020	Championnat du 56 de Cross - Masters Hommes	Pontivy	56	9.06km	54/104	51.92%	00:38:21	00:04:14	Cross	9/M3M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	2	1	9	0	0	0	13
Indice Moyen	38.6		8.38	3.92	5.02				8.04
Meilleur Indice	38.6 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2019		5.91 Bain-de-Bretagne 16/11/2019	3.92 Baden 01/05/2019	2.52 Cournon 11/05/2019				2.52 Cournon 11/05/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

16.500km
Languidic
14/04/2019

Cumul

146km

Classement
breton

1440

Classement
dans le 56

189

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:41:03

Vannes
15/09/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	15km	10/170	5.88%	01:05:41	00:04:23	Nature	4/V1M
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	9km	13/374	3.48%	00:45:18	00:05:02	Nature	3/V1M
02/03/2019	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	9km	9/183	4.92%	00:41:45	00:04:38	Nature	4/V1M
11/05/2019	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	8km	3/119	2.52%	00:36:37	00:04:35	Nature	1/V1M
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	13/283	4.59%	01:09:35	00:04:38	Nature	3/V1M
23/03/2019	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	9/249	3.61%	01:10:50	00:04:43	Nature	4/V1M
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	9km	14/286	4.9%	00:38:41	00:04:18	Nature	4/V1M
03/11/2019	La Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	11.8km	22/248	8.87%	00:52:04	00:04:25	Nature	5/M3M
16/11/2019	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	8km	11/186	5.91%	00:31:50	00:03:59	Route	1/M2M
14/04/2019	Défi Run Languidic	Languidic	56	16.5km	10/156	6.41%	01:18:56	00:04:47	Nature	4/V1M
08/12/2019	Cross National de l'Erdre Presse Océan - Masters Hommes	La Chapelle-sur-Erdre	44	9.255km	88/228	38.6%	00:38:18	00:04:08	Cross	15/M3M
01/05/2019	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	10/255	3.92%	00:42:14	00:04:13	Route Nature	3/V1M
15/09/2019	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	80/737	10.85%	00:41:03	00:04:06	Route	11/V1M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	9	0	0	1	12
Indice Moyen			4.12	12.71	5.59			4.94	6.01
Meilleur Indice			4.12 Pontivy 06/10/2018	12.71 La Vraie-Croix 21/04/2018	2.24 Glénac 16/06/2018			4.94 Josselin 08/12/2018	2.24 Glénac 16/06/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

21.100km
Pontivy
06/10/2018

Cumul

139km

Classement
breton

1221

Classement
dans le 56

166

Meilleures Perfs en 2018

21.1km

01:23:52

Pontivy
06/10/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/11/2018	Trail les Jambes Allaire	Allaire	56	9km	11/228	4.82%	00:41:09	00:04:34	Nature	1/V1M
16/06/2018	Trail du Mortier	Glénac	56	13km	5/223	2.24%	00:58:14	00:04:29	Nature	2/V1M
07/07/2018	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	9km	5/101	4.95%	00:43:40	00:04:51	Nature	3/V1M
26/05/2018	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	12/407	2.95%	01:12:24	00:04:50	Nature	4/V1M
08/04/2018	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	6.5km	3/64	4.69%	00:32:43	00:05:02	Nature	1/V1M
13/05/2018	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	10/86	11.63%	01:18:15	00:05:13	Nature	2/V1M
09/06/2018	Trail de la Vallée du Serein	Treffendel	35	9km	7/85	8.24%	00:42:40	00:04:44	Nature	3/V1M
20/05/2018	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	8/139	5.76%	01:14:14	00:04:57	Nature	5/V1M
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	69/1675	4.12%	01:23:52	00:03:58	Route	19/V1M
08/12/2018	La Sale Caractère en Relais (2x6Kms)(00:49:05)	Josselin	56	6km	4/81	4.94%			Relais	/
16/12/2018	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7.5km	12/239	5.02%	00:31:38	00:04:13	Nature	8/V1M
21/04/2018	Foulées Langroéziennes	La Vraie-Croix	56	13km	15/118	12.71%	00:57:13	00:04:24	Route Nature	6/V1M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	2	2	9	0	0	1	16
Indice Moyen	60.75		8.6	5.12	4.22			5.26	12.01
Meilleur Indice	51.28 Quéven 18/01/2017		4.45 Vannes 10/09/2017	2.91 Hennebont 07/05/2017	1.32 Cournon 29/04/2017			5.26 Saint-Jacut-les-Pins 10/06/2017	1.32 Cournon 29/04/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
10/09/2017

Cumul

184km

Classement
breton

967

Classement
dans le 56

126

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:39:09

Saint-Abraham
06/08/2017

21.1km

01:26:20

Vannes
10/09/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/05/2017	Trail Urbain Hennebontais	Hennebont	56	8km	5/172	2.91%	00:34:18	00:04:17	Route Nature	2/V1M
17/06/2017	Trail du Mortier	Glénac	56	13km	9/165	5.45%	00:59:45	00:04:36	Nature	1/V1M
29/04/2017	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	7km	1/76	1.32%	00:33:35	00:04:48	Nature	1/V1M
05/11/2017	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	5/131	3.82%	00:42:25	00:04:43	Nature	3/V1M
27/05/2017	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	7/241	2.9%	01:10:23	00:04:42	Nature	1/V1M
09/07/2017	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	12/191	6.28%	00:40:04	00:04:00	Nature	1/V1M
21/05/2017	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	7/164	4.27%	01:13:17	00:04:53	Nature	6/V1M
15/04/2017	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	7km	8/265	3.02%	00:33:26	00:04:47	Nature	3/V1M
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	142/3191	4.45%	01:26:20	00:04:05	Route	47/V1M
19/08/2017	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	26/355	7.32%	00:59:39	00:04:01	Route Nature	6/V1M
06/08/2017	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	13/102	12.75%	00:39:09	00:03:55	Route	5/V1M
14/10/2017	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	8km	5/135	3.7%	00:33:30	00:04:11	Nature	1/V1M
08/04/2017	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	27/375	7.2%	00:55:35	00:04:38	Nature	8/V1M
18/01/2017	Championnats du 56 de Cross - VEM	Quéven	56	9.07km	40/78	51.28%	00:38:01	00:04:11	Cross	31/V1M
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Plouay	56	9.29km	224/319	70.22%	00:37:52	00:04:05	Cross	224/VEM
10/06/2017	6H de Saint-Jacut -Relais	Saint-Jacut-les-Pins	56	15.91km	1/19	5.26%	00:59:37	00:03:45	Duo	/

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	2	0	11	0	0	1	16
Indice Moyen	43.9		6.8		8.89			5	12.76
Meilleur Indice	43.09 Brest 24/01/2016		3.81 Vannes 11/09/2016		2.11 Saint-Perreux 28/05/2016			5 Saint-Jacut-les-Pins 11/06/2016	2.11 Saint-Perreux 28/05/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
11/09/2016

Cumul

201km

Classement
breton

851

Classement
dans le 56

119

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:39:02

Saint-Abraham
07/08/2016

21.1km

01:28:02

Vannes
11/09/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2016	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	28/276	10.14%	01:09:55	00:05:23	Nature	11/V1M
18/06/2016	Trail du Mortier	Glénac	56	12.4km	6/131	4.58%	00:50:59	00:04:07	Nature	2/V1M
27/03/2016	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	15km	13/183	7.1%	01:16:00	00:05:04	Nature	7/V1M
02/07/2016	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	9km	3/94	3.19%	00:38:50	00:04:19	Nature	2/V1M
30/04/2016	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-sur-Oust	56	8.5km	8/54	14.8%	00:34:41	00:04:05	Nature	3/V1M
28/05/2016	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	8/380	2.11%	01:10:49	00:04:43	Nature	5/V1M
15/05/2016	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	5/136	3.68%	01:10:37	00:04:42	Nature	2/V1M
12/03/2016	Trail de La Belle étoile	Saint-Senoux	35	12km	23/260	8.85%	00:52:41	00:04:23	Nature	8/V1M
16/04/2016	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	12/418	2.87%	01:01:53	00:04:46	Nature	5/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	134/3520	3.81%	01:28:02	00:04:10	Route	46/V1M
21/08/2016	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	18/283	6.36%	00:59:15	00:03:59	Nature	4/V1M
11/12/2016	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	60/176	34.09%	00:38:00	00:05:26	Nature	16/V1M
07/08/2016	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	14/143	9.79%	00:39:02	00:03:54	Route	5/V1M
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - VEM	Saint-Avé	56	9.28km	38/85	44.71%	00:38:39	00:04:10	Cross	38/VEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Brest	29	10.06km	134/311	43.09%	00:40:40	00:04:03	Cross	134/VEM
11/06/2016	6h de Saint-Jacut - Relais	Saint-Jacut-les-Pins	56	15.91km	1/20	5%	00:58:17	00:03:40	Duo	/

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	3	1	9	0	0	0	15
Indice Moyen	53.21		5.09	5.03	4.48				11.13
Meilleur Indice	51.16 Merdrignac 25/01/2015		2.73 Rennes 11/10/2015	5.03 Le Cambout 22/08/2015	3.06 Saint-Perreux 30/05/2015				2.73 Rennes 11/10/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
13/09/2015

Cumul

180km

Classement
breton

943

Classement
dans le 56

128

Meilleures Perfs en 2015

00:37:52

01:23:05

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/05/2015	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	2/58	3.45%	00:42:01	00:04:12	Nature	2/V1M
11/04/2015	Trail des Sables Blancs	Plouharnel	56	12km	3/95	3.16%	00:49:11	00:04:06	Nature	2/V1M
04/07/2015	Trail des Lacs	Dolo	22	14km	7/117	5.98%	01:04:59	00:04:39	Nature	2/V1M
30/05/2015	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	11/359	3.06%	01:08:52	00:04:35	Nature	5/V1M
17/05/2015	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	10/158	6.33%	01:11:28	00:04:46	Nature	2/V1M
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	156/5716	2.73%	00:37:52	00:03:47	Route	23/V1M
18/04/2015	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	15/340	4.41%	01:01:28	00:04:44	Nature	5/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	149/4334	3.44%	01:23:05 ^RP	00:03:56	Route	47/V1M
22/08/2015	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	17/338	5.03%	00:59:27	00:04:00	Route Nature	7/V1M
13/12/2015	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	9/210	4.29%	00:28:00	00:04:00	Nature	/V1M
02/08/2015	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	15/165	9.09%	00:39:04	00:03:54	Route	6/V1M
20/06/2015	Course Nature du Verger	Le Verger	35	9km	6/143	4.2%	00:34:28	00:03:50	Nature	5/V1M
08/03/2015	Course Nature de Theix	Theix	56	10km	12/221	5.43%	00:39:50	00:03:59	Nature	5/V1M
11/01/2015	Championnat du Morbihan VEM	Plouay	56	9.27km	42/76	55.26%	00:37:17	00:04:01	Cross	28/V1M
25/01/2015	Championnat de Bretagne de cross-country - VEM	Merdrignac	22	10.01km	199/389	51.16%	00:39:56	00:03:59	Cross	167/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	1	9	0	0	0	17
Indice Moyen	59.2		5.74	2.73	8.57				16.5
Meilleur Indice	57.38 Rennes 26/01/2014		3.53 Vannes 14/09/2014	2.73 Vannes 06/07/2014	3.6 Glénac 21/06/2014				2.73 Vannes 06/07/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
12/10/2014

Cumul

216km

Classement
breton

882

Classement
dans le 56

153

Meilleures Perfs en 2014

00:37:35

01:24:52

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/04/2014	Trail du Mont Hersé	Saint-Congard	56	13km	9/111	8.11%	01:01:48	00:04:45	Nature	/V1M
25/10/2014	Trail du Château des Boeuvres	Messac	35	12km	58/370	15.68%	01:03:10	00:05:16	Nature	15/V1M
06/04/2014	Trail du Bois de la Roche	Mauron	56	15km	14/84	16.67%	01:12:10	00:04:49	Nature	/V1M
03/05/2014	Trail des Vallons de L'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	6/54	11.11%	00:40:57	00:04:06	Nature	3/V1M
06/07/2014	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	9km	12/439	2.73%	00:33:51	00:03:46	Route Nature	3/V1M
24/05/2014	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	20/435	4.6%	01:10:18	00:04:46	Nature	10/V1M
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	164/3525	4.65%	01:24:52 ^RP	00:04:01	Route	69/V1M
19/04/2014	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	20/384	5.21%	01:03:03	00:04:51	Nature	8/V1M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	198/5616	3.53%	01:29:04	00:04:13	Route	54/V1M
23/08/2014	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	18/307	5.86%	00:59:12	00:03:59	Nature	7/V1M
18/05/2014	La Maison du Loup	Trédion	56	15km	7/111	6.31%	01:13:01	00:04:52	Nature	4/V1M
03/08/2014	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	21/205	10.24%	00:38:22	00:03:53	Route	/V1M
21/06/2014	Course Nature du Mortier	Glénac	56	14.5km	5/139	3.6%	01:02:06	00:04:17	Nature	/V1M
14/12/2014	Corrida Guignennaise	Guignen	35	10km	15/329	4.56%	00:37:35	00:03:46	Route	9/V1M
30/11/2014	Championnat du Morbihan de Cross Court	Pontivy	56	4.31km	26/43	60.47%	00:17:10	00:03:59	Cross	7/V1M
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - VEM	Taupont	56	9.02km	49/82	59.76%	00:36:14	00:04:01	Cross	42/V1M
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Rennes	35	9.88km	206/359	57.38%	00:38:45	00:03:55	Cross	179/V1M

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	5	1	4	2	0	0	15
Indice Moyen	50.48		10.58	6.28	6.5	7.08			16.72
Meilleur Indice	30.75 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2013		3.62 Vannes 08/09/2013	6.28 Vannes 07/07/2013	2.94 Saint-Perreux 25/05/2013	6.75 Saint-Vincent-Sur-Oust 20/04/2013			2.94 Saint-Perreux 25/05/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

28.000km
Arzon
31/03/2013

Cumul

173km

Classement
breton

893

Classement
dans le 56

155

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:37:36

Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle
27/04/2013

21.1km

01:26:42

Vannes
08/09/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/03/2013	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	16/216	7.41%	02:09:40	00:04:38	Trail	/V1M
04/05/2013	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	7/60	11.67%	00:42:37	00:04:16	Nature	4/V1M
07/07/2013	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	9km	28/446	6.28%	00:37:42	00:04:11	Route Nature	3/V1M
25/05/2013	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	11/374	2.94%	01:05:28	00:04:41	Nature	/V1M
19/05/2013	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	8/123	6.5%	01:13:26	00:04:54	Nature	2/V1M
20/04/2013	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	17/252	6.75%	01:04:16	00:04:57	Trail	6/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	170/4691	3.62%	01:26:42	00:04:07	Route	57/V1M
17/08/2013	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	12/246	4.88%	01:00:18	00:04:04	Nature	3/V1M
04/08/2013	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	14/186	7.53%	00:38:51	00:03:55	Route	/V1M
20/10/2013	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	215/1102	19.51%	00:47:26	00:04:45	Route	61/V1M
08/12/2013	Cross National de l'Erdre - VEM	La Chapelle-sur-Erdre	44	8.275km	119/387	30.75%	00:32:14	00:03:54	Cross	97/V1M
27/04/2013	Courir St Etienne du Gué de l'Isle	Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	22	10km	32/265	12.08%	00:37:36	00:03:46	Route	/V1M
15/12/2013	Corrida Guiguenaise	Guignen	35	9.9km	35/345	10.14%	00:38:48	00:03:55	Route	/V1M
13/01/2013	Championnat du Morbihan de Cross-country - VEM	Moustoir-AC	56	0km	45/76	59.21%	00:38:09		Cross	36/V1M
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Plouay	56	0km	198/322	61.49%	00:39:36		Cross	165/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	3	6	0	0	0	16
Indice Moyen	75.95		10.31	4.8	6.8				20.27
Meilleur Indice	72.09 Lorient 08/01/2012		4.06 Vannes 09/09/2012	3.65 Vannes 21/10/2012	2.68 Saint-Perreux 26/05/2012				2.68 Saint-Perreux 26/05/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
09/09/2012

Cumul

173km

Classement
breton

860

Classement
dans le 56

141

Meilleures Perfs en 2012

00:39:12

01:26:04

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/04/2012	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	16/274	5.84%	01:04:31 ^RP	00:04:18	Nature	6/V1M
05/05/2012	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	5/41	12.2%	00:39:51	00:03:59	Nature	2/V1M
01/07/2012	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	9km	20/353	5.67%	00:36:59	00:04:07	Route Nature	3/V1M
26/05/2012	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	8/298	2.68%	01:05:07	00:04:29	Nature	6/V1M
12/05/2012	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	12km	7/138	5.07%	00:43:09	00:03:36	Route Nature	/V1M
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	187/4602	4.06%	01:26:04 ^RP	00:04:05	Route	66/V1M
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	33/946	3.49%	01:00:47	00:04:21	Nature	/V1M
18/08/2012	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	16/188	8.51%	01:03:21	00:04:16	Nature	9/V1M
21/04/2012	La Verda Trail de Berric	Berric	56	17km	26/322	8.07%	01:18:42	00:04:38	Nature	11/V1M
05/08/2012	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	21/186	11.29%	00:38:11	00:03:51	Route	9/V1M
21/10/2012	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	41/1124	3.65%	00:39:14	00:03:55	Route Nature	14/V1M
01/04/2012	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	81/552	14.67%	00:39:15	00:03:56	Route	29/V1M
25/11/2012	Cross de Pontivy - JUM à VEM	Pontivy	56	6.3km	31/40	77.5%	00:29:19	00:04:39	Cross	16/V1M
16/12/2012	Corrida de Guignen	Guignen	35	10km	38/338	11.24%	00:39:12	00:03:55	Route	12/V1M
08/01/2012	Championnat du Morbihan de Cross - VEM	Lorient	56	0km	62/86	72.09%	00:36:51		Cross	52/V1M
29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Quimper	29	0km	270/345	78.26%	00:39:17		Cross	220/V1M

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	2	3	0	0	1	13
Indice Moyen	74		21.06	6.71	9.23			3.55	26.99
Meilleur Indice	69.51 Hennebont 09/01/2011		7.83 Vannes 11/09/2011	4.37 Vannes 16/10/2011	7.14 Saint-Congard 10/04/2011			3.55 Rennes 10/06/2011	3.55 Rennes 10/06/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
11/09/2011

Cumul

131km

Classement
breton

1301

Classement
dans le 56

263

Meilleures Perfs en 2011

00:37:16

01:31:02

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/04/2011	Trail du Mont Hersé	Saint-Congard	56	16km	9/126	7.14%	01:15:16	00:04:42	Nature	4/V1M
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	359/4587	7.83%	01:31:02	00:04:19	Route	124/V1M
06/03/2011	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	23/214	10.75%	00:37:16 ^RP	00:03:44	Nature	10/V1M
20/08/2011	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	15km	23/235	9.79%	01:05:00 ^RP	00:04:20	Nature	14/V1M
07/08/2011	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	20/142	14.08%	00:39:13	00:03:55	Route	6/V1M
16/10/2011	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	49/1121	4.37%	00:38:40	00:03:52	Route Nature	14/V1M
20/11/2011	Foulées de Guer	Guer	56	10km	125/247	50.61%	00:46:36	00:04:40	Route	40/V1M
03/04/2011	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	61/521	11.71%	00:37:30	00:03:45	Route	19/V1M
15/08/2011	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	38/420	9.05%	00:39:11	00:02:48	Route Nature	15/V1M
10/06/2011	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	25/704	3.55%	00:46:52	00:04:44	Duo	19/SEM
09/01/2011	Championnat du Morbihan de Cross - VEM	Hennebont	56	0km	57/82	69.51%	00:37:26		Cross	46/V1M
30/01/2011	Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM	Quintin	22	0km	276/362	76.24%	00:34:10		Cross	227/V1M
30/01/2011	Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes	Quintin	22	8.68km	276/362	76.24%	00:34:10	00:03:56	Cross	227/V1M

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	6	1	9	1	0	1	19
Indice Moyen	67.12		19.89	9.97	11.52	28.73		20.71	18.4
Meilleur Indice	67.12 Brec'h 10/01/2010		4.54 Vannes 17/10/2010	9.97 Billiers 15/08/2010	6.11 Arzon 04/04/2010	28.73 Messac 30/10/2010		20.71 Rennes 11/06/2010	4.54 Vannes 17/10/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

42.195km
La Rochelle
28/11/2010

Cumul

282km

Classement
breton

954

Meilleures Perfs en 2010

00:37:55

01:28:21

03:13:35

La Rochelle
28/11/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/07/2010	Trail Estival Saint Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	19/152	12.5%	01:10:21	00:04:41	Nature	10/V1M
11/04/2010	Trail du Mont Hersé	Saint-Congard	56	18km	14/122	11.48%	01:23:39	00:04:39	Nature	5/V1M
30/10/2010	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	26km	79/275	28.73%	02:18:43	00:05:20	Trail	31/V1M
04/04/2010	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	24/393	6.11%	01:05:37 ^RP	00:04:22	Nature	8/V1M
11/07/2010	Trail de Sérent	Sérent	56	15km	19/152	12.5%	01:10:21	00:04:41	Nature	10/V1M
28/03/2010	Trail de Monterblanc	Monterblanc	56	11km	9/60	15%	00:51:47	00:04:42	Nature	4/V1M
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	232/4358	5.32%	01:28:21 ^RP	00:04:11	Route	83/V1M
28/11/2010	Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	917/8625	10.63%	03:13:35 ^RP	00:04:35	Route	/V1M
07/08/2010	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	16/233	6.87%	01:01:38	00:04:09	Nature	5/V1M
20/06/2010	Kakitrail de Coëtquidan	Guer	56	18km	12/155	7.74%	01:22:14	00:04:34	Nature	5/V1M
17/07/2010	Foulées Taupontaises	Taupont	56	10km	21/159	13.21%	00:38:40 ^RP	00:03:52	Nature	9/V1M
01/08/2010	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	24/139	17.27%	00:39:41	00:03:58	Route	9/V1M
17/10/2010	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	49/1080	4.54%	00:51:32	00:03:58	Route	17/V1M
21/11/2010	Foulées de Guer	Guer	56	10km	141/212	66.51%	00:47:26	00:04:45	Route	38/V1M
15/08/2010	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	35/351	9.97%	00:37:55 ^RP	00:03:48	Route Nature	9/V1M
11/06/2010	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	140/676	20.71%	00:54:50	00:05:32	Duo	/M
07/03/2010	Course de l'Agriculture	Bignan	56	13km	40/219	18.26%	00:54:40	00:04:12	Nature	14/V1M
10/01/2010	Championnat du Morbihan de Cross - VEM	Brec'h	56	0km	49/73	67.12%	00:38:15		Cross	43/V1M
25/04/2010	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	54/359	15.04%	00:39:23 ^RP	00:03:56	Route	21/V1M

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	7	1	3	0	0	1	14
Indice Moyen	91.59		18.16	12.42	17.58			21.28	28.34
Meilleur Indice	87.1 Pontivy 18/01/2009		12.9 Vannes 13/09/2009	12.42 Billiers 15/08/2009	17.03 Arradon 01/03/2009			21.28 Rennes 12/06/2009	12.42 Billiers 15/08/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
13/09/2009

Cumul

138km

Classement
breton

2612

Meilleures Perfs en 2009

00:39:27

01:34:46

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	580/4496	12.9%	01:34:46 ^RP	00:04:29	Route	284/SEM
03/10/2009	Les Marronnaises	Redon	35	10km	72/507	14.2%	00:39:27 ^RP	00:03:57	Route	31/SEM
01/03/2009	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	55/323	17.03%	00:40:47 ^RP	00:04:05	Nature	26/SEM
08/08/2009	La Virées au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14km	46/249	18.47%	01:06:48	00:04:30	Nature	22/V1M
02/08/2009	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	34/192	17.71%	00:40:00 ^RP	00:04:00	Route	16/SEM
20/12/2009	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	82/408	20.1%	00:40:14	00:04:01	Route	48/SEM
15/11/2009	Foulées Guéroises	Guer	56	9.9km	44/218	20.18%	00:39:27	00:03:59	Route	20/SEM
18/07/2009	Foulées de Taupont	Taupont	56	10km	25/146	17.12%	00:40:17	00:04:02	Route	9/SEM
27/09/2009	Foulées de Kerozer	Saint-Avé	56	12km	41/238	17.23%	00:48:50	00:04:04	Nature	20/SEM
15/08/2009	Foulées Billiotines	Billiers	56	11.4km	39/314	12.42%	00:46:00	00:04:02	Route Nature	19/SEM
12/06/2009	Elle & Lui	Rennes	35	10km	146/686	21.28%	00:55:35	00:05:33	Duo	/
18/01/2009	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Pontivy	56	0km	54/62	87.1%			Cross	40/SEM
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brec'h	56	0km	245/255	96.08%	00:55:27		Cross	201/SEM
26/04/2009	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	120/482	24.9%	00:40:07 ^RP	00:04:01	Route	54/SEM

2008

Bilan en 2008
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			25.87		34.96				30.41
Meilleur Indice			25.87 Questembert 21/12/2008		34.96 Saint-Avé 28/09/2008				25.87 Questembert 21/12/2008

Stats Persos en 2008

Plus Longue
Course

12.000km
Saint-Avé
28/09/2008

Cumul

22km

Meilleures Perfs en 2008

10km

00:40:53

Questembert
21/12/2008

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2008	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	119/460	25.87%	00:40:53 ^RP	00:04:05	Route	58/SEM
28/09/2008	Foulées de Kerozer	Saint-Avé	56	12km	86/246	34.96%	00:52:57	00:04:25	Nature	39/SEM

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