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Alexis LEDUC

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Categorie: SEM

BRP Guer

444ème coureur Breton

87ème coureur dans le 56

373ème coureur dans le 35

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	14	0	27	1	0	0	42
Indice Moyen			11.58		9.79	8.79			10.36
Meilleur Indice			2.26 Vannes 10/09/2023		1.36 Bains-sur-Oust 23/03/2024	8.79 Saint-Julien-de-Concelles 06/04/2024			1.36 Bains-sur-Oust 23/03/2024

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

42.195km
Amsterdam
16/10/2022

Cumul

625km

Records Distances Phares

10km

00:36:06
(vma ~ 18.43)

Guichen
04/02/2024

21.1km

01:23:20
(vma ~ 17.87)

Vannes
10/09/2023

42.195km

03:02:21
(vma ~ 17.37)

Amsterdam
16/10/2022

Records Persos

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	4	1	0	0	7
Indice Moyen			5.91		7.2	8.79			7.06
Meilleur Indice			4.79 Guichen 04/02/2024		1.36 Bains-sur-Oust 23/03/2024	8.79 Saint-Julien-de-Concelles 06/04/2024			1.36 Bains-sur-Oust 23/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

32.000km
Saint-Julien-de-Concelles
06/04/2024

Cumul

107km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:36:06

Guichen
04/02/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/04/2024	Course Nature de Chavagne	Chavagne	35	10km	42/177	23.73%	00:49:53	00:04:59	Nature	13/SEM
30/03/2024	10Km de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	19/270	7.04%	00:36:39	00:03:40	Route	12/SEM
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	22/459	4.79%	00:36:06 ^RP	00:03:37	Route	11/SEM
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	14km	3/220	1.36%	01:02:07	00:04:26	Nature	3/SEM
06/04/2024	Sentiers des Vignes	Saint-Julien-de-Concelles	44	32km	8/91	8.79%	02:24:54	00:04:32	Trail	3/M0M
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	19.5km	5/279	1.79%	01:29:24	00:04:35	Nature	2/SEM
09/03/2024	Apollo Trail	Bohal	56	11km	2/104	1.92%	00:49:18	00:04:29	Nature	1/SEM

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	6	0	0	0	9
Indice Moyen			8.54		4.03				5.53
Meilleur Indice			2.26 Vannes 10/09/2023		2.29 Saint-Nolff 19/11/2023				2.26 Vannes 10/09/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

42.195km
Paris
02/04/2023

Cumul

138km

Classement
breton

1126

Classement
dans le 56

119

Meilleures Perfs en 2023

00:41:46

01:23:20

03:29:32

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/04/2023	Schneider Electric Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	10057/50709	19.83%	03:29:32	00:04:57	Route	9325/SEM
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	64/2834	2.26%	01:23:20 ^RP	00:03:57	Route	26/SEM
23/04/2023	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	206/5822	3.54%	00:41:46	00:04:11	Route	20/M0M
09/12/2023	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	8/298	2.68%	00:45:40	00:03:48	Nature Nocturne	7/SEM
23/07/2023	Trail des Géants	Campénéac	56	9km	11/182	6.04%	00:35:05	00:03:54	Nature	5/SEM
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15.5km	12/525	2.29%	01:11:02	00:04:35	Nature	4/SEM
10/06/2023	Trail de la Vallée du Serein	Treffendel	35	9km	7/160	4.38%	00:44:06	00:04:54	Nature	3/SEM
02/09/2023	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	9km	6/137	4.38%	00:38:57	00:04:20	Nature	3/SEM
17/06/2023	Trail des Guerzillons	Taupont	56	10km	5/114	4.39%	00:44:48	00:04:29	Nature	1/SEM

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	5	0	0	0	7
Indice Moyen			10.68		13.22				12.49
Meilleur Indice			8.5 Amsterdam 16/10/2022		3.97 Taupont 14/05/2022				3.97 Taupont 14/05/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

42.195km
Amsterdam
16/10/2022

Cumul

122km

Classement
breton

2148

Meilleures Perfs en 2022

00:38:00

03:02:21

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/10/2022	Tcs Amsterdam Marathon	Amsterdam	0	42.195km	1076/12666	8.5%	03:02:21 ^RP	00:04:19	Route	464/SEM
08/10/2022	La Pontchâtelaine	Pontchâteau	44	7.5km	96/222	43.24%	00:42:38	00:05:41	Nature Nocturne	25/SEM
19/02/2022	10Km C un Espoir	Ploërmel	56	10km	35/272	12.87%	00:38:00 ^RP	00:03:48	Route	16/SEM
14/05/2022	Trail du Lac	Taupont	56	18km	11/277	3.97%	01:28:07	00:04:54	Nature	7/SEM
24/07/2022	Trail des Géants	Campénéac	56	14km	9/127	7.09%	00:58:20	00:04:10	Nature	5/SEM
05/11/2022	Pléla-Run	Plélan-le-Grand	35	8km	11/149	7.38%	00:34:08	00:04:16	Nature	4/SEM
19/03/2022	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	16/363	4.41%	01:55:02	00:05:14	Nature	2/SEM

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			16.35		3.96				10.16
Meilleur Indice			16.35 Guer 21/11/2021		3.96 Plélan-Le-Grand 30/10/2021				3.96 Plélan-Le-Grand 30/10/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

12.400km
Plélan-Le-Grand
30/10/2021

Cumul

22km

Meilleures Perfs en 2021

10km

00:38:07

Guer
21/11/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/11/2021	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	26/159	16.35%	00:38:07 ^RP	00:03:49	Route	14/SEM
30/10/2021	Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	12.4km	8/202	3.96%	00:54:28	00:04:24	Nature	3/SEM

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	5	0	0	0	6
Indice Moyen			20.22		14.19				15.19
Meilleur Indice			20.22 Redon 05/10/2019		5.74 Messac 26/10/2019				5.74 Messac 26/10/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

15.000km
Néant-sur-Yvel
07/09/2019

Cumul

73km

Classement
breton

4697

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:41:01

Redon
05/10/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/10/2019	Les Marronnaises	Redon	35	10km	72/356	20.22%	00:41:01 ^RP	00:04:06	Route	28/SEM
03/11/2019	La Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	11.8km	32/248	12.9%	00:54:20	00:04:36	Nature	11/SEM
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	8km	14/244	5.74%	00:40:46	00:05:06	Nature	10/SEM
01/09/2019	Escatrail du Maquis	Saint-Marcel	56	14km	16/112	14.29%	01:12:11	00:05:09	Nature	7/SEM
22/09/2019	Foulées Taupontaises	Taupont	56	14km	13/50	26%	01:00:44	00:04:20	Nature	6/SEM
07/09/2019	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	15km	12/100	12%	01:12:28 ^RP	00:04:50	Nature	5/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	0	6	0	0	0	10
Indice Moyen			13.84		11.74				12.58
Meilleur Indice			8.26 Rennes 22/04/2018		6.64 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018				6.64 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

24.000km
Rennes
22/04/2018

Cumul

152km

Classement
breton

2177

Classement
dans le 56

327

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:41:13

Malestroit
31/03/2018

21.1km

01:36:50

Vannes
09/09/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	296/2842	10.42%	01:36:50 ^RP	00:04:35	Route	128/SEM
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	155/1876	8.26%	02:04:04	00:05:10	Route	91/SEM
10/03/2018	Trail de La Belle Etoile	Saint-Senoux	35	23km	49/229	21.4%	01:58:13	00:05:08	Nature	25/SEM
24/02/2018	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	39/189	20.63%	00:41:24 ^RP	00:04:08	Route	15/SEM
26/05/2018	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	31/407	7.62%	01:17:17 ^RP	00:05:09	Nature	14/SEM
19/05/2018	Trail du Lac	Taupont	56	9km	20/293	6.83%	00:47:52	00:05:19	Nature	13/SEM
31/03/2018	10KM de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	27/168	16.07%	00:41:13 ^RP	00:04:07	Route	12/SEM
26/08/2018	Escatrail du Maquis	Saint-Marcel	56	14km	23/127	18.11%	01:10:24	00:05:02	Nature	11/SEM
14/04/2018	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	28/422	6.64%	01:12:15	00:05:33	Nature	9/SEM
16/06/2018	Trail du Mortier	Glénac	56	13km	22/223	9.87%	01:03:07	00:04:51	Nature	9/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			11.31						11.31
Meilleur Indice			11.31 Josselin 09/12/2017						11.31 Josselin 09/12/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

12.000km
Josselin
09/12/2017

Cumul

12km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/12/2017	La Sale Caractère	Josselin	56	12km	25/221	11.31%	00:47:55	00:04:00	Route	14/SEM

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