Categorie: SEM Athletic Pont-rean

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	9	0	64	6	19	10	0	0	108
Indice Moyen	63.36		14.14	7.66	8.49	29.25			18.29
Meilleur Indice	50.74 Combourg 11/01/2015		1.19 Paris 17/10/2021	2.26 La Chapelle-Des-Fougeretz 27/05/2018	0.61 Corps-Nuds 06/11/2016	5.19 Romillé 04/12/2016			0.61 Corps-Nuds 06/11/2016

Stats Persos Courses à Pied

4 17 1 14 Plus Longue Course 51.000km Iffendic 10/09/2017 Cumul 2014km

Records Distances Phares

10km 00:34:24 (vma ~ 19.42) Chartres-de-Bretagne 19/09/2021 21.1km 01:17:00 (vma ~ 19.34) Saint-Gilles 05/03/2022 42.195km 02:48:11 (vma ~ 18.83) Paris 17/10/2021

Records Persos

30km 02:32:11 Romillé 01/12/2013

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 9.84 9.84 Meilleur Indice 8.5 Guichen 04/02/2024 8.5 Guichen 04/02/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 21.100km Liffré 07/04/2024 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:37:24 Guichen 04/02/2024 21.1km 01:22:17 Liffré 07/04/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/04/2024 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 111/992 11.19% 01:22:17 00:03:54 Route 16/M1M 04/02/2024 Les 10Km Hyper U Guichen 35 10km 39/459 8.5% 00:37:24 00:03:44 Route 4/M1M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 7.88 12.5 9.42 Meilleur Indice 6.76 Rennes 08/10/2023 12.5 Pont-Réan 11/06/2023 6.76 Rennes 08/10/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 23.000km Pont-Réan 11/06/2023 Cumul 54km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:35:50 Saint-Grégoire 22/01/2023 21.1km 01:26:18 Rennes 08/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/06/2023 Trail du Boël Pont-Réan 35 23km 48/384 12.5% 02:04:15 00:05:24 Nature 7/M0M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 246/3637 6.76% 01:26:18 00:04:05 Route 35/M1M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 202/2246 8.99% 00:35:50 00:03:35 Route 31/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 23.84 1.73 20.16 Meilleur Indice 2.16 Rennes 09/10/2022 1.73 Pont-Réan 12/06/2022 1.73 Pont-Réan 12/06/2022

Stats Persos en 2022 1 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2022 Cumul 161km Classement breton 760 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:34:57 Saint-Grégoire 23/01/2022 21.1km 01:17:00 Saint-Gilles 05/03/2022 42.195m 03:16:18 Rennes 23/10/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 32880/34299 95% 05:26:37 00:07:44 Route 3423/M0M 12/06/2022 Trail du Boël Pont-Réan 35 24km 6/346 1.73% 01:52:38 00:04:42 Nature 2/M0M 23/10/2022 Marathon Vert konika Minolta Rennes 35 42.195km 236/1555 15.18% 03:16:18 00:04:39 Route 50/M0M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 54/2495 2.16% 01:17:26 00:03:40 Route 13/M0M 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 22/981 2.24% 01:17:00 RP 00:03:39 Route 6/M0M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 79/1703 4.64% 00:34:57 00:03:30 Route 15/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 9.3 9.3 Meilleur Indice 1.19 Paris 17/10/2021 1.19 Paris 17/10/2021

Stats Persos en 2021 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 17/10/2021 Cumul 94km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:34:24 Chartres-de-Bretagne 19/09/2021 42.195m 02:48:11 Paris 17/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 338/1575 21.46% 03:11:43 00:04:33 Route 61/M0M 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 322/27071 1.19% 02:48:11 RP 00:03:59 Route 65/M0M 19/09/2021 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 12/228 5.26% 00:34:24 RP 00:03:26 Route 2/M0M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 0 0 0 0 3 Indice Moyen 3.35 7.35 4.68 Meilleur Indice 2.62 Saint-Gilles 29/02/2020 7.35 Chasné-sur-Illet 09/02/2020 2.62 Saint-Gilles 29/02/2020

Stats Persos en 2020 1 1 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 29/02/2020 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:36:09 Saint-Grégoire 19/01/2020 21.1km 01:20:51 Saint-Gilles 29/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/02/2020 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 10/136 7.35% 00:39:53 00:03:59 Route Nature 3/M0M 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 24/917 2.62% 01:20:51 00:03:51 Route 8/M0M 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 92/2259 4.07% 00:36:09 00:03:37 Route 16/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 5 0 1 0 0 0 8 Indice Moyen 64.34 3.89 2.17 18.79 Meilleur Indice 58.76 Liffré 13/01/2019 1.34 Rennes 13/10/2019 2.17 Le Rheu 20/10/2019 1.34 Rennes 13/10/2019

Stats Persos en 2019 1 1 Plus Longue Course 21.100km Rennes 13/10/2019 Cumul 105km Classement breton 682 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:20 Chantepie 24/11/2019 21.1km 01:19:33 Rennes 13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Yffiniac 22 9.39km 230/329 69.91% 00:39:30 00:04:12 Cross 187/SEM 23/02/2019 Foulées Bourgcomptoises Bourg-Des-Comptes 35 10km 18/161 11.18% 00:38:02 00:03:48 Route 8/SEM 20/10/2019 Le Rheu Tour Le Rheu 35 15km 6/277 2.17% 00:57:05 RP 00:03:48 Nature 3/SEM 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes Liffré 35 8.889km 104/177 58.76% 00:33:38 00:03:47 Cross 88/SEM 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 19/867 2.19% 01:19:56 00:03:47 Route 13/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 42/3124 1.34% 01:19:33 00:03:46 Route 30/SEM 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 58/1866 3.11% 00:35:42 00:03:34 Route 46/SEM 24/11/2019 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 26/1576 1.65% 00:35:20 00:03:32 Route 7/M0M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 6 1 2 0 0 0 11 Indice Moyen 70.4 19.38 2.26 1.44 23.84 Meilleur Indice 68.04 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018 3.51 Saint-Gilles 03/03/2018 2.26 La Chapelle-Des-Fougeretz 27/05/2018 0.94 Iffendic 09/09/2018 0.94 Iffendic 09/09/2018

Stats Persos en 2018 1 3 3 Plus Longue Course 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 183km Classement breton 754 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:36:09 Pacé 24/06/2018 21.1km 01:23:42 Saint-Gilles 03/03/2018 42.195m 04:26:37 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1206/1403 85.96% 04:26:37 00:06:19 Route 407/SEM 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 5/531 0.94% 01:46:46 00:04:39 Nature 3/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 352/3294 10.69% 01:31:35 00:04:20 Route 165/SEM 23/09/2018 La Ronde des Maquisards Broualan 35 13km 2/103 1.94% 00:52:38 00:04:03 Nature 2/SEM 03/03/2018 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 26/741 3.51% 01:23:42 00:03:58 Route 19/SEM 27/05/2018 La Grande Echappée La Chapelle-Des-Fougeretz 35 15km 4/177 2.26% 00:58:16 RP 00:03:53 Route Nature 2/SEM 24/02/2018 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 12/189 6.35% 00:37:40 00:03:46 Route 5/SEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 227/312 72.76% 00:33:29 00:03:42 Cross 187/SEM 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 88/1648 5.34% 00:36:31 00:03:39 Route 53/SEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 132/194 68.04% 00:31:38 00:03:38 Cross 115/SEM 24/06/2018 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 28/630 4.44% 00:36:09 00:03:37 Route 15/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 2 3 0 0 11 Indice Moyen 60.67 24.6 2.75 13.61 24.19 Meilleur Indice 54.67 Liffré 10/12/2017 1.7 Rennes 08/10/2017 2.22 La Chapelle-des-Fougeretz 21/05/2017 7.32 Comblessac 20/05/2017 1.7 Rennes 08/10/2017

Stats Persos en 2017 2 3 1 2 Plus Longue Course 51.000km Iffendic 10/09/2017 Cumul 282km Classement breton 715 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:37:18 Bourg-des-Comptes 25/02/2017 21.1km 01:19:23 Rennes 08/10/2017 42.195m 03:13:50 Paris 09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2017 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 51km 74/291 25.43% 05:12:41 00:06:08 Trail 39/SEM 22/10/2017 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1264/1567 80.66% 04:18:12 00:06:07 Route 422/SEM 13/05/2017 Trail de la vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 35km 16/198 8.08% 02:52:55 00:04:56 Trail 9/SEM 16/07/2017 Trail du Tertre Gris Pancé 35 24km 6/183 3.28% 01:54:30 00:04:46 Nature 4/SEM 09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 2460/41729 5.9% 03:13:50 00:04:36 Route 1296/SEM 20/05/2017 Trail des Foulées mauritaniennes Comblessac 35 25km 3/41 7.32% 01:53:13 00:04:32 Trail 1/SEM 10/12/2017 Cross de Liffré - Elites Hommes Liffré 35 7.6km 41/75 54.67% 00:32:31 00:04:17 Cross 36/SEM 21/05/2017 L'échappée Nature Klikego La Chapelle-des-Fougeretz 35 15km 3/135 2.22% 00:58:26 RP 00:03:54 Nature 3/SEM 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 8.71km 126/189 66.67% 00:33:01 00:03:47 Cross 104/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 46/2708 1.7% 01:19:23 00:03:46 Route 33/SEM 25/02/2017 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 21/207 10.14% 00:37:18 00:03:44 Route 9/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 0 2 1 0 0 11 Indice Moyen 58.42 7.4 7.48 5.19 11.85 Meilleur Indice 58.42 Fougères 10/01/2016 1.36 Paris 03/04/2016 0.61 Corps-Nuds 06/11/2016 5.19 Romillé 04/12/2016 0.61 Corps-Nuds 06/11/2016

Stats Persos en 2016 1 1 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 23/10/2016 Cumul 227km Classement breton 490 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:28 Bourg-des-Comptes 27/02/2016 21.1km 01:20:00 Saint-Gilles 05/03/2016 42.195m 02:56:13 Paris 03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2016 Semi-Marathon Nature Pacé 35 21km 34/237 14.35% 01:35:49 00:04:34 Nature 13/SEM 10/01/2016 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Fougères 35 9.005km 111/190 58.42% 00:39:22 00:04:22 Cross 99/SEM 23/10/2016 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 87/1535 5.67% 02:58:57 00:04:14 Route 44/SEM 03/04/2016 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 561/41167 1.36% 02:56:13 RP 00:04:11 Route /SEM 06/11/2016 Corps Nuds Nature By Night Corps-Nuds 35 15km 3/490 0.61% 01:01:02 RP 00:04:04 Nature Nocturne 2/SEM 12/06/2016 10 km Cora Opera Intersport Pacé 35 10km 138/806 17.12% 00:40:34 00:04:03 Route 74/SEM 18/09/2016 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 61/414 14.73% 00:39:53 00:03:59 Route 37/SEM 04/12/2016 La Rotte des Gobions Verts - La Diagonale Romillé 35 25km 12/231 5.19% 01:39:38 00:03:59 Trail 5/SEM 21/08/2016 Semi-Marathon Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 11/326 3.37% 01:21:14 00:03:51 Route 8/SEM 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 22/996 2.21% 01:20:00 00:03:47 Route 12/SEM 27/02/2016 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 15/205 7.32% 00:37:28 00:03:45 Route 9/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 8 2 6 0 0 0 18 Indice Moyen 60.5 4.45 3.32 3.36 10.19 Meilleur Indice 50.74 Combourg 11/01/2015 1.24 Chantepie 29/11/2015 3.03 Laille 20/06/2015 2.02 Romillé 06/12/2015 1.24 Chantepie 29/11/2015

Stats Persos en 2015 7 4 Plus Longue Course 21.100km Saint-André-des-Eaux 15/03/2015 Cumul 260km Classement breton 437 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:34:41 Laille 20/06/2015 21.1km 01:18:28 Liffré 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/05/2015 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 10/405 2.47% 01:23:09 00:04:53 Nature 7/SEM 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 17/442 3.85% 01:04:13 00:04:01 Nature 13/SEM 25/01/2015 Championnat de Bretagne de Cross - SEM Merdrignac 22 10.01km 222/316 70.25% 00:39:44 00:03:58 Cross 204/SEM 15/11/2015 Semi Nature Pacé 35 21.1km 4/189 2.12% 01:23:24 00:03:57 Nature 3/SEM 06/12/2015 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 8/396 2.02% 00:55:23 00:03:57 Nature 4/SEM 23/08/2015 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 22/334 6.59% 01:22:14 00:03:54 Route 10/SEM 05/07/2015 Course Nature de Chevaigné Chevaigné 35 14km 4/131 3.05% 00:54:22 00:03:53 Nature 3/SEM 27/06/2015 Course Nature Pont Péan Pont-Péan 35 14km 6/90 6.67% 00:54:13 00:03:52 Nature 2/SEM 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 60/1659 3.62% 01:21:15 RP 00:03:51 Route Nature 26/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 64/3368 1.9% 01:20:22 00:03:49 Route 45/SEM 11/01/2015 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.665km 103/203 50.74% 00:36:40 00:03:48 Cross 86/SEM 21/02/2015 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 21/229 9.17% 00:37:36 RP 00:03:46 Route / 12/04/2015 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 41/860 4.77% 01:18:28 RP 00:03:43 Route 27/SEM 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 25/2023 1.24% 00:35:56 00:03:36 Route 15/SEM 13/06/2015 10 km Cora Opéra Intersport Pacé 35 10km 40/880 4.55% 00:35:55 RP 00:03:35 Route 25/SEM 20/09/2015 Foulées Chartaines Chartres-de-Bretagne 35 10km 21/503 4.17% 00:35:48 00:03:35 Route 15/SEM 04/10/2015 Foulées Bruzoises Super U Bruz 35 10km 9/278 3.24% 00:35:51 00:03:35 Route 4/SEM 20/06/2015 Bol d'Air à Laille Laille 35 10km 7/231 3.03% 00:34:41 RP 00:03:28 Route Nature 3/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 2 4 0 0 16 Indice Moyen 14.04 13.15 9.68 44.4 21.03 Meilleur Indice 3.98 Chantepie 30/11/2014 13.15 Betton 02/02/2014 2.95 Romillé 07/12/2014 28.38 Le Sel de Bretagne 31/08/2014 2.95 Romillé 07/12/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 43.000km Bains-sur-Oust 22/03/2014 Cumul 332km Classement breton 1489 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:38:13 Bruz 05/10/2014 21.1km 01:27:47 Liffré 13/04/2014 42.195m 03:13:48 Rennes 26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/03/2014 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 101/131 77.1% 04:52:05 00:06:48 Trail /SEM 08/06/2014 Trail du Boël Guichen 35 34km 64/149 42.95% 03:33:49 00:06:17 Trail 22/SEM 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 91/312 29.17% 04:01:52 00:06:12 Trail 39/SEM 10/05/2014 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 74/451 16.41% 01:27:04 00:05:27 Nature 37/SEM 31/08/2014 Trail Seltic Le Sel de Bretagne 35 32km 21/74 28.38% 02:50:33 00:05:20 Trail 6/SEM 26/10/2014 Marathon Vert Rennes Konica Minolta Rennes 35 42.195km 202/1225 16.49% 03:13:48 RP 00:04:36 Route 70/SEM 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 93/910 10.22% 01:29:10 RP 00:04:14 Route 46/SEM 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 172/1043 16.49% 01:27:47 RP 00:04:10 Route 81/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 282/1406 20.06% 00:41:01 00:04:06 Route 147/SEM 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 198/1506 13.15% 00:40:32 00:04:03 Route Nature 105/SEM 07/12/2014 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 13/441 2.95% 00:56:40 00:04:03 Nature 4/SEM 15/06/2014 10KM Opéra Cora Intersport Pacé 35 10km 170/773 21.99% 00:40:11 00:04:01 Route 89/SEM 21/06/2014 Bol d'Air Laillé 35 10km 28/208 13.46% 00:40:13 00:04:01 Route 16/SEM 27/04/2014 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 41/245 16.73% 00:39:40 00:03:58 Route 18/SEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 86/2160 3.98% 00:38:32 00:03:51 Route 45/SEM 05/10/2014 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 20/287 6.97% 00:38:13 RP 00:03:49 Route 10/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 1 2 0 0 11 Indice Moyen 18.72 16.56 13.94 34.43 20.95 Meilleur Indice 8.89 Chantepie 24/11/2013 16.56 Betton 27/01/2013 13.94 Mézières-sur-Couesnon 11/05/2013 32.07 Romillé 01/12/2013 8.89 Chantepie 24/11/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 34.000km Guichen 09/06/2013 Cumul 182km Classement breton 2839 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:39:39 Saint-Armel 17/02/2013 21.1km 01:30:31 Rennes 13/10/2013 30km 02:32:11 Romillé 01/12/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/06/2013 Trail du Boël Guichen 35 34km 85/231 36.8% 03:14:31 00:05:43 Trail 32/SEM 11/05/2013 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 52/373 13.94% 01:21:57 00:05:07 Nature 24/SEM 01/12/2013 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 30km 59/184 32.07% 02:32:11 RP 00:05:04 Trail 23/SEM 14/04/2013 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 195/771 25.29% 01:34:43 RP 00:04:29 Route 86/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 406/1328 30.57% 00:43:17 RP 00:04:20 Route 177/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 481/3716 12.94% 01:30:31 RP 00:04:17 Route 206/SEM 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 239/1443 16.56% 00:42:26 RP 00:04:15 Route Nature / 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 75/450 16.67% 00:40:51 00:04:05 Route 34/SEM 15/06/2013 Bol d'Air Laillé 35 10km 37/210 17.62% 00:40:33 00:04:03 Route 23/SEM 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 188/2114 8.89% 00:40:31 00:04:03 Route / 17/02/2013 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 108/566 19.08% 00:39:39 RP 00:03:58 Route 58/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 0 0 0 4 Indice Moyen 32.6 68.02 41.45 Meilleur Indice 19.03 Chantepie 25/11/2012 68.02 Pacé 18/11/2012 19.03 Chantepie 25/11/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 21.100km Pacé 18/11/2012 Cumul 51km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:44:04 Chantepie 25/11/2012 21.1km 01:55:28 Pacé 18/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/11/2012 Semi Marathon Nature Pacé 35 21.1km 251/369 68.02% 01:55:28 RP 00:05:28 Nature 95/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 2035/5789 35.15% 00:51:23 00:05:08 Route 925/SEM 07/10/2012 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 123/282 43.62% 00:45:11 RP 00:04:31 Route 54/SEM 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 388/2039 19.03% 00:44:04 RP 00:04:24 Route 191/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 39.05 39.05 Meilleur Indice 39.05 Rennes 12/10/2008 39.05 Rennes 12/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 10.000km Rennes 12/10/2008 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:51:25 Rennes 12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 1633/4182 39.05% 00:51:25 RP 00:05:08 Route 653/SEM

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