Categorie: SEM Ac Plescop

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	10	14	29	9	0	7	70
Indice Moyen	7.55		17.04	11.5	10.81	15.35		21.49	13.44
Meilleur Indice	7.55 Ploemeur 04/02/2018		1.26 Vannes 23/11/2014	4.07 Vannes 03/07/2016	3.38 Nostang 27/11/2016	1.15 Vannes 29/06/2019		2.77 Vannes 15/10/2017	1.15 Vannes 29/06/2019

Stats Persos Courses à Pied

1 8 1 2 Plus Longue Course 56.000km Vannes 29/06/2013 Cumul 1422km

Records Distances Phares

10km 00:37:19 (vma ~ 17.86) Vannes 18/02/2018 21.1km 01:28:50 (vma ~ 16.74) Vannes 10/09/2017 42.195km 03:34:27 (vma ~ 14.75) Vannes 16/10/2016

Records Persos

20km 01:21:21 Theix 10/03/2019 30km 02:11:45 Arradon 06/03/2016

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 9.98 9.98 Meilleur Indice 9.98 Vannes 12/09/2021 9.98 Vannes 12/09/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 21.100km Vannes 12/09/2021 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2021 21.1km 01:32:52 Vannes 12/09/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/09/2021 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 223/2234 9.98% 01:32:52 00:04:24 Route 35/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 2 5 2 0 0 9 Indice Moyen 4.52 5.92 3.7 5.12 Meilleur Indice 4.12 Theix 10/03/2019 5.26 Monterblanc 05/05/2019 1.15 Vannes 29/06/2019 1.15 Vannes 29/06/2019

Stats Persos en 2019 3 1 Plus Longue Course 34.000km Vannes 29/06/2019 Cumul 192km Classement breton 805 Classement dans le 56 93 Meilleures Perfs en 2019 20km 01:21:21 Theix 10/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2019 ASPTTrail Vannes 56 19km 12/198 6.06% 01:26:19 00:04:33 Nature Nocturne 5/SEM 03/03/2019 Les 30 d'Arradon Arradon 56 31km 17/272 6.25% 02:20:30 00:04:32 Trail 8/SEM 10/03/2019 Course Nature de Theix Theix 56 20km 7/170 4.12% 01:21:21 RP 00:04:04 Route Nature 4/SEM 31/03/2019 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 16km 15/236 6.36% 01:10:23 00:04:24 Nature 12/SEM 22/04/2019 Trail du Bono Le Bono 56 15.7km 31/493 6.29% 01:06:12 00:04:13 Nature 18/SEM 01/05/2019 Course Nature de Baden Baden 56 20km 7/142 4.93% 01:26:26 00:04:19 Route Nature 4/SEM 05/05/2019 Trail des Balcons du Golfe Monterblanc 56 12km 8/152 5.26% 01:02:46 00:05:14 Nature 3/SEM 02/06/2019 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 24km 13/230 5.65% 01:48:22 00:04:31 Nature 6/SEM 29/06/2019 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 34km 19/1650 1.15% 02:51:04 00:05:02 Trail 11/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 1 4 0 0 1 9 Indice Moyen 7.55 9.87 7.53 6.65 6.13 7.51 Meilleur Indice 7.55 Ploemeur 04/02/2018 8.72 Vannes 18/02/2018 7.53 Baden 01/05/2018 5.05 Plouhinec 28/01/2018 6.13 Vannes 21/10/2018 5.05 Plouhinec 28/01/2018

Stats Persos en 2018 2 Plus Longue Course 23.195km Vannes 21/10/2018 Cumul 158km Classement breton 1378 Classement dans le 56 186 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:19 Vannes 18/02/2018 20km 01:24:40 Theix 18/03/2018 21.1km 01:37:32 Vannes 09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/01/2018 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 24/475 5.05% 01:36:15 00:04:23 Nature 17/SEM 04/02/2018 Cross Départemental des Sapeurs Pompiers - SEM Ploemeur 56 10.4km 4/53 7.55% 00:36:30 00:03:31 Cross 4/SEM 18/02/2018 Vann'Eco Tour Vannes 56 10km 26/298 8.72% 00:37:19 RP 00:03:44 Route 14/SEM 18/03/2018 Course Nature de Theix Theix 56 20km 12/161 7.45% 01:24:40 RP 00:04:14 Nature 8/SEM 01/05/2018 Course Nature de Baden Baden 56 20km 7/93 7.53% 01:30:18 00:04:31 Route Nature 6/SEM 27/05/2018 Trail d'Auray Auray 56 16km 18/243 7.41% 01:11:46 00:04:29 Nature 10/SEM 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 313/2842 11.01% 01:37:32 00:04:37 Route 136/SEM 30/09/2018 Foulées de Kérozer Saint-Avé 56 15km 12/179 6.7% 01:04:17 00:04:17 Nature 4/SEM 21/10/2018 Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:07:39 Vannes 56 23.195km 36/587 6.13% 01:36:30 00:04:10 Relais 9/M+F

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 2 2 1 0 1 7 Indice Moyen 6.27 8.62 8.52 5.08 2.77 6.91 Meilleur Indice 6.27 Vannes 10/09/2017 6.4 Arradon 05/03/2017 8.02 Monterblanc 08/05/2017 5.08 Vannes 01/07/2017 2.77 Vannes 15/10/2017 2.77 Vannes 15/10/2017

Stats Persos en 2017 1 Plus Longue Course 36.000km Vannes 01/07/2017 Cumul 142km Classement breton 1144 Classement dans le 56 146 Meilleures Perfs en 2017 21.1km 01:28:50 Vannes 10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/02/2017 Aspttrail Vannes 56 21km 10/111 9.01% 01:42:15 00:04:52 Nature Nocturne 5/SEM 05/03/2017 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 27/422 6.4% 01:01:00 00:04:12 Route Nature 14/SEM 08/05/2017 Tri Condat Hent Monterblanc 56 12km 15/187 8.02% 00:59:15 00:04:56 Nature 7/SEM 01/07/2017 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 70/1377 5.08% 02:58:33 00:04:58 Trail 34/SEM 05/08/2017 Foulées des 3 Clochers Plumelec 56 14km 27/249 10.84% 00:59:05 00:04:13 Route Nature 14/SEM 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 200/3191 6.27% 01:28:50 RP 00:04:13 Route 99/SEM 15/10/2017 Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM) Vannes 56 23km 16/578 2.77% 01:36:42 00:04:12 Relais 14/M+M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 3 4 1 0 0 9 Indice Moyen 36.82 10.38 8.21 5.12 11.77 Meilleur Indice 36.82 Vannes 11/09/2016 4.07 Vannes 03/07/2016 3.38 Nostang 27/11/2016 5.12 Vannes 25/06/2016 3.38 Nostang 27/11/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 42.195km Vannes 16/10/2016 Cumul 219km Classement breton 1081 Classement dans le 56 152 Meilleures Perfs en 2016 21.1km 01:48:01 Vannes 11/09/2016 30km 02:11:45 Arradon 06/03/2016 42.195m 03:34:27 Vannes 16/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/01/2016 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 27/419 6.44% 01:36:00 00:04:22 Nature 13/SEM 06/03/2016 Les 30 d'Arradon - 300M D+ Arradon 56 30km 27/269 10.04% 02:11:45 RP 00:04:28 Route Nature 10/SEM 17/04/2016 Foulées de Pluneret Pluneret 56 18.6km 15/130 11.54% 01:18:45 00:04:14 Nature 8/SEM 08/05/2016 Tri Condat Hent ( 600M D+ ) Monterblanc 56 22.5km 14/122 11.48% 02:00:15 00:05:21 Nature 8/SEM 25/06/2016 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 66/1288 5.12% 02:59:39 00:04:59 Trail 29/SEM 03/07/2016 Trail des Remparts Vannes 56 9.5km 19/467 4.07% 00:39:24 00:04:09 Route Nature 11/SEM 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1296/3520 36.82% 01:48:01 00:05:07 Route 524/SEM 16/10/2016 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 244/1434 17.02% 03:34:27 RP 00:05:05 Route Nature 78/SEM 27/11/2016 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 17km 15/444 3.38% 01:13:29 00:04:19 Nature 6/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 2 6 1 0 2 11 Indice Moyen 10.05 12.24 5.41 31.39 14.7 Meilleur Indice 6.78 Auray 07/06/2015 4.94 Vern-sur-Seiche 13/12/2015 5.41 Vannes 27/06/2015 26.19 Camors 04/10/2015 4.94 Vern-sur-Seiche 13/12/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 36.000km Vannes 27/06/2015 Cumul 201km Classement breton 1480 Classement dans le 56 232

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/03/2015 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 40/386 10.36% 01:02:45 00:04:20 Nature 20/SEM 15/03/2015 Run & Bike Grand-Champ 56 21km 15/41 36.59% 01:33:28 00:04:27 Run & Bike 15/M+M 06/04/2015 Trail du Bono Le Bono 56 15.5km 16/292 5.48% 01:04:53 00:04:11 Nature 11/SEM 19/04/2015 Course Nature de Pluneret !!! erreur de parcours !!! Pluneret 56 18.6km 32/130 24.62% 01:12:25 Nature 13/SEM 07/06/2015 Trail d'Auray Auray 56 16.5km 25/369 6.78% 01:13:59 00:04:29 Route Nature 15/SEM 27/06/2015 L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 51/942 5.41% 03:02:00 00:05:12 Trail 24/SEM 05/07/2015 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 17.5km 35/263 13.31% 01:17:24 00:04:25 Route Nature 14/SEM 27/09/2015 Foulées de Kerozer Saint-Avé 56 11.6km 21/166 12.65% 00:48:15 00:04:10 Nature 13/SEM 04/10/2015 Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:10+00:26:45) Camors 56 15km 22/84 26.19% 01:05:55 00:04:24 Relais / 01/11/2015 Trail de Brech Brec'h 56 19.7km 22/143 15.38% 01:35:53 00:04:52 Nature 9/SEM 13/12/2015 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 15km 21/425 4.94% 01:03:04 RP 00:04:09 Nature 15/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 3 3 0 2 12 Indice Moyen 7.35 4.81 9.7 20.97 18.12 12.93 Meilleur Indice 1.26 Vannes 23/11/2014 4.81 Vannes 19/10/2014 4.17 Le Bono 21/04/2014 18.35 Arradon 02/03/2014 13.89 Grand-Champ 16/03/2014 1.26 Vannes 23/11/2014

Stats Persos en 2014 1 2 1 1 Plus Longue Course 56.000km Vannes 28/06/2014 Cumul 249km Classement breton 1130 Classement dans le 56 172 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:03 Vannes 19/10/2014 21.1km 01:32:42 Vannes 14/09/2014 30km 02:24:32 Arradon 02/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/02/2014 La Nocturne NaturaXtrem Séné 56 13km 34/292 11.64% 01:00:42 00:04:40 Nature Nocturne /SEM 02/03/2014 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 49/267 18.35% 02:24:32 RP 00:04:49 Trail 18/SEM 16/03/2014 Run & Bike Grand-Champ 56 22km 5/36 13.89% 01:37:13 00:04:25 Run & Bike 5/M+M 21/04/2014 Trail du Bono Le Bono 56 15.58km 12/288 4.17% 01:05:35 00:04:13 Nature /SEM 18/05/2014 Trail des 3 Rivières Locmariaquer 56 36km 28/138 20.29% 03:03:24 00:05:06 Trail 11/SEM 28/06/2014 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 320/1318 24.28% 06:27:44 RP 00:06:55 Trail 97/SEM 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 352/5616 6.27% 01:32:42 RP 00:04:24 Route 165/SEM 28/09/2014 Foulées de Kerozer Saint-Avé 56 12km 34/256 13.28% 00:50:15 00:04:11 Nature 14/SEM 05/10/2014 Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:23+00:25:44) Camors 56 15km 19/85 22.35% 01:05:07 RP 00:04:20 Relais / 19/10/2014 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 64/1330 4.81% 00:40:03 RP 00:04:00 Route Nature 30/SEM 23/11/2014 Happy Run Vannes 56 8km 3/238 1.26% 00:31:54 00:03:59 Route 1/SEM 07/12/2014 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 50/344 14.53% 00:40:20 00:04:02 Route 23/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 2 5 1 0 1 10 Indice Moyen 18.61 19.37 20.97 52.26 42.53 25.7 Meilleur Indice 18.61 Vannes 08/09/2013 10.17 Arradon 10/11/2013 9.18 Saint-Nolff 17/11/2013 52.26 Vannes 29/06/2013 42.53 Camors 06/10/2013 9.18 Saint-Nolff 17/11/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 56.000km Vannes 29/06/2013 Cumul 205km Classement breton 2771 Classement dans le 56 426 Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:38:31 Vannes 08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/03/2013 Les 30 d'Arradon Arradon 56 15km 69/330 20.91% 01:07:23 00:04:30 Nature 31/SEM 01/04/2013 Trail du Bono Le Bono 56 15.5km 69/339 20.35% 01:14:21 00:04:48 Nature 4/SEM 07/04/2013 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 19km 18/63 28.57% 01:26:27 00:04:33 Route Nature 8/SEM 21/04/2013 Course Nature de Pluneret Pluneret 56 18.4km 39/135 28.89% 01:26:13 00:04:41 Nature 16/SEM 12/05/2013 Course Nature de Séné Séné 56 15km 101/396 25.51% 01:12:17 00:04:45 Nature /SEM 29/06/2013 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 544/1041 52.26% 07:44:04 RP 00:08:17 Trail 174/SEM 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 873/4691 18.61% 01:38:31 RP 00:04:40 Route 434/SEM 06/10/2013 Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:41:10+00:26:18) Camors 56 15km 37/87 42.53% 01:07:28 00:04:30 Relais / 10/11/2013 Foulées du Moustoir Arradon 56 15km 36/354 10.17% 01:07:09 00:04:29 Route Nature /SEM 17/11/2013 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 54/588 9.18% 01:07:31 00:04:30 Nature 33/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 56.89 32.37 44.63 Meilleur Indice 56.89 Vannes 09/09/2012 32.37 Arradon 11/11/2012 32.37 Arradon 11/11/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 21.100km Vannes 09/09/2012 Cumul 36km Meilleures Perfs en 2012 21.1km 01:53:38 Vannes 09/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2618/4602 56.89% 01:53:38 RP 00:05:23 Route 1064/SEM 11/11/2012 Foulées du Moustoir Arradon 56 15km 90/278 32.37% 01:07:01 RP 00:06:42 Route Nature 31/SEM

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