Categorie: V1M PLOUZANE 3017ème coureur Breton 01/05/2008 - Championnat de France des 24H - Brive-la-gaillarde - 1/SEM

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	182	7	89	26	16	5	328
Indice Moyen	92.45		42.38	44.45	36.36	45.04	47.72	47.51	41.79
Meilleur Indice	80.86 Lisieux 17/02/2019		0.57 La Rochelle 28/11/2010	13.13 Argentré-du-Plessis 03/06/2023	3.61 Guidel 07/04/2024	2.51 Erquy 01/05/2010	5.46 La Plagne 28/07/2019	2.73 Partout 03/07/2021	0.57 La Rochelle 28/11/2010

Stats Persos Courses à Pied

1 4 4 11 Plus Longue Course 244.923km Brive-la-gaillarde 01/05/2008 Cumul 8627km

Records Distances Phares

10km 00:35:50 (vma ~ 18.60) Quimper 19/03/2023 21.1km 01:19:41 (vma ~ 18.66) Quimper 17/03/2024 42.195km 02:41:00 (vma ~ 19.65) La Rochelle 28/11/2010

Records Persos

5000m 00:18:57 Partout 03/07/2021 20km 01:24:42 Perros-Guirec 30/07/2002 30km 02:19:39 Pommerit-Jaudy 05/09/2002 100km 09:03:14 Chavagnes-en-Paillers 15/05/2010 24 Heures 244.923 Brive-la-gaillarde 01/05/2008

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 1 0 2 0 6 Indice Moyen 31.12 3.61 61.16 36.55 Meilleur Indice 4.22 Quimper 17/03/2024 3.61 Guidel 07/04/2024 23.38 Le Folgoët 07/04/2024 3.61 Guidel 07/04/2024

Stats Persos en 2024 1 1 2 Plus Longue Course 80.000km Paris 16/03/2024 Cumul 203km Meilleures Perfs en 2024 10km 01:01:14 Orvault 10/03/2024 21.1km 01:19:41 Quimper 17/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 701/5277 13.28% 01:28:32 00:06:19 Route 62/M2M 17/03/2024 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 103/2442 4.22% 01:19:41 RP 00:03:47 Route 24/M0M 16/03/2024 Ecotrail de Paris Paris 75 80km 2244/2268 98.94% 13:05:27 00:09:49 Ultra Trail 126/M4M 10/03/2024 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 10km 308/406 75.86% 01:01:14 00:06:07 Route 27/M3M 07/04/2024 TAW - Extrême Trail Le Folgoët 29 60km 123/526 23.38% 06:26:07 00:06:26 Ultra Trail 1/M5M 07/04/2024 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 7/194 3.61% 01:22:01 00:04:33 Nature 2/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 2 4 0 1 16 Indice Moyen 50.85 13.13 25.1 44.03 84.42 45.67 Meilleur Indice 8.44 Quimper 19/03/2023 13.13 Argentré-du-Plessis 03/06/2023 4.25 Le Sourn 22/01/2023 4.85 Barr 19/05/2023 84.42 Rennes 22/10/2023 4.25 Le Sourn 22/01/2023

Stats Persos en 2023 1 1 3 Plus Longue Course 50.000km Barr 19/05/2023 Cumul 313km Classement breton 3932 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:35:50 Quimper 19/03/2023 20km 02:05:07 Saint-Jacut-de-la-Mer 14/05/2023 21.1km 01:52:54 Rennes 08/10/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/09/2023 Trail de l'Estran Trévou-Tréguignec 22 32km 51/97 52.58% 03:43:57 00:07:00 Trail 3/M4M 14/05/2023 Semi-Marathon de La Loire Saumur 49 21.1km 1525/1810 84.25% 02:15:06 00:06:24 Route 131/M1M 14/05/2023 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20km 432/940 45.96% 02:05:07 00:06:15 Nature 29/M4M 16/04/2023 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 914/4168 21.93% 01:34:24 00:06:45 Route 106/M1M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1991/3637 54.74% 01:52:54 00:05:21 Route 106/M4M 22/10/2023 Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:05:55 Rennes 35 21.1km 428/507 84.42% Relais 223/M+M 19/03/2023 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 81/960 8.44% 00:35:50 RP 00:03:35 Route 12/M0M 05/02/2023 Trail Glazig Plourhan 22 26km 221/1115 19.82% 02:38:34 00:06:06 Trail 4/M5M 17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 138/227 60.79% 00:45:52 00:04:35 Route 9/M3M 22/01/2023 Trail de la Pierre Fendue Le Sourn 56 14km 9/212 4.25% 01:13:03 00:05:13 Nature 2/M0M 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 734/1127 65.13% 00:58:57 00:05:22 Route 30/M4M 03/06/2023 Semi-Marathon Pegasus Cane 14 21.1km 1775/4235 41.91% 01:57:15 00:05:33 Route 170/M3M 27/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 26km 703/711 98.87% 05:02:41 00:11:38 Trail 92/M3M 29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 10km 692/994 69.62% 00:54:27 00:05:27 Route 84/M1M 19/05/2023 Trail Alsace Grand Est Barr 67 50km 70/1442 4.85% 05:12:59 00:06:16 Trail 13/M1M 03/06/2023 Course Nature Argentré Argentré-du-Plessis 35 6km 13/99 13.13% 00:27:01 00:04:30 Route Nature 1/M4M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 4 1 0 10 Indice Moyen 25.65 40.14 30.48 31.93 Meilleur Indice 1 Paris 03/04/2022 11.31 Vannes 02/07/2022 30.48 Clohars-Carnoët 23/04/2022 1 Paris 03/04/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 59.000km Clohars-Carnoët 23/04/2022 Cumul 405km Classement breton 3503 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:56:22 Betton 30/01/2022 42.195m 02:42:13 La Rochelle 27/11/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/07/2022 Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 56km 168/1485 11.31% 05:42:11 RP 00:06:07 Trail 27/M1M 15/05/2022 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 175/2918 6% 03:07:49 00:04:27 Route 6/M4M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1262/2845 44.36% 01:50:25 00:07:53 Route 172/M1M 03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 350/34299 1% 02:45:13 00:03:55 Route 53/M1M 03/12/2022 Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 139/448 31.03% 06:48:43 00:07:34 Trail 32/M0M 27/11/2022 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 55/4890 1.12% 02:42:13 00:03:51 Route 8/M1M 23/04/2022 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 59km 96/315 30.48% 06:46:09 00:06:53 Ultra Trail 30/SEM 23/10/2022 Trail dela Vallée du Scorff Cléguer 56 51km 59/151 39.07% 05:39:32 00:06:39 Trail 17/M0M 02/04/2022 Trail Des Chateaux de La Loire Cheverny 41 34.7km 406/513 79.14% 04:11:23 00:07:15 Trail 12/M5M 30/01/2022 Tout Betton Court Betton 35 10km 598/789 75.79% 00:56:22 00:05:38 Route 90/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 1 3 2 2 13 Indice Moyen 22.29 88.46 38.68 28.64 57.81 35.43 37.6 Meilleur Indice 2.5 Paris 17/10/2021 88.46 Coesmes 28/11/2021 38.68 Guignen 12/12/2021 17.94 Iffendic 12/09/2021 26.17 Chamonix 27/08/2021 2.73 Partout 03/07/2021 2.5 Paris 17/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 100.000km Chamonix 27/08/2021 Cumul 492km Classement breton 2294 Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:18:57 Partout 03/07/2021 10km 00:59:28 Coesmes 28/11/2021 21.1km 01:49:01 Paris 05/09/2021 30km 03:05:23 Guern 17/10/2021 42.195m 02:56:22 Paris 17/10/2021 100km 18:53:31 Chamonix 27/08/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/07/2021 5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel Partout 75 5km 112/4102 2.73% 00:18:57 RP 00:03:47 Virtuelle 5/M3M 18/12/2021 5km Open Athle Partout 56 5km 5964/8753 68.14% 00:29:07 00:05:49 Connectée 424/M3M 03/07/2021 EcoTrail de Paris Paris 75 80km 798/892 89.46% 12:10:39 00:09:08 Ultra Trail 89/M3M 05/09/2021 Harmonie Mutuelle Semi de Paris Paris 75 21.1km 5429/18766 28.93% 01:49:01 00:05:10 Route 339/M3M 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 676/27071 2.5% 02:56:22 00:04:11 Route 109/M1M 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 8881/27071 32.81% 03:47:40 00:05:24 Route 1204/M2M 04/12/2021 La Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 184/493 37.32% 07:14:25 00:08:03 Trail 56/SEM 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 75/418 17.94% 05:43:54 00:06:37 Trail 47/SEM 12/12/2021 Courses Guignennaises Guignen 35 8km 82/212 38.68% Nature 36/MAM 17/10/2021 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 30km 23/75 30.67% 03:05:23 00:06:11 Trail 4/SEM 14/11/2021 Marathon de Deauville Deauville 14 42.195km 334/1340 24.93% 03:32:43 00:05:02 Route 15/M4M 28/11/2021 La Grimpette Coesmes 35 10km 115/130 88.46% 00:59:28 00:05:57 Route Nature 11/M1M 27/08/2021 UTMB - La CCC Chamonix 74 100km 413/1578 26.17% 18:53:31 00:11:20 Ultra Trail 220/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 1 3 Indice Moyen 65.4 15 54.46 44.95 Meilleur Indice 65.4 Saint-Malo 29/02/2020 15 Trébry 16/02/2020 54.46 Partout 08/11/2020 15 Trébry 16/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 19.000km Trébry 16/02/2020 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:57:00 Partout 08/11/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/02/2020 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 19km 18/120 15% 01:33:35 00:04:56 Nature 12/SEM 29/02/2020 Intrail'Muros Saint-Malo 35 12km 3585/5482 65.4% 01:27:33 00:07:18 Route 254/M3M 08/11/2020 La Solidaire Connectée Taulé-Morlaix Partout 29 10km 110/202 54.46% 00:57:00 00:05:42 Virtuelle /M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 12 0 3 0 1 1 19 Indice Moyen 89.74 45.15 42.59 5.46 27.78 46.44 Meilleur Indice 80.86 Lisieux 17/02/2019 9.64 Vannes 15/09/2019 24.37 Brest 08/12/2019 5.46 La Plagne 28/07/2019 27.78 Plouguin 11/11/2019 5.46 La Plagne 28/07/2019

Stats Persos en 2019 1 Plus Longue Course 65.000km La Plagne 28/07/2019 Cumul 393km Classement breton 5221 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:09 Landerneau 24/03/2019 21.1km 01:29:34 Vannes 15/09/2019 42.195m 03:41:23 Rennes 27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/09/2019 Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 389/4034 9.64% 01:29:34 00:04:15 Route 59/V2M 24/11/2019 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 22km 88/242 36.36% 02:17:02 00:06:14 Nature 9/M3M 22/02/2019 Intrail Muros Saint-Malo 35 14km 1925/5897 32.64% 01:32:18 00:06:36 Route 530/V1M 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1256/2422 51.86% 01:53:56 00:08:08 Route 358/V1M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2123/3124 67.96% 01:57:35 00:05:34 Route 332/V2M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 4880/5673 86.02% 01:05:16 00:06:32 Route 557/V2M 27/10/2019 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1060/1315 80.61% 04:15:19 00:06:03 Route 365/V1M 27/10/2019 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 580/1315 44.11% 03:41:23 00:05:15 Route 212/V1M 26/05/2019 Marathon du Futuroscope Poitiers 86 42.195km 555/657 84.47% 04:38:04 00:06:35 Route 102/V2M 28/09/2019 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 61/267 22.85% 00:41:14 00:04:07 Route 17/V1M 11/11/2019 Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:32:36 Plouguin 29 10km 10/36 27.78% 00:44:37 00:04:28 Relais 7/M+M 02/06/2019 La Littorale Plougonvelin 29 10km 244/364 67.03% 01:04:04 00:06:24 Nature 40/V1M 17/02/2019 1/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters Hommes Lisieux 14 10.026km 207/256 80.86% 00:40:12 00:04:01 Cross 207/VEM 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 89/450 19.78% 00:57:02 00:04:23 Route 35/V1M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 101/443 22.8% 01:05:05 00:04:15 Route 36/V1M 24/03/2019 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 118/617 19.12% 00:41:09 00:04:07 Route 29/V1M 28/07/2019 La 6000D La Plagne 73 65km 77/1410 5.46% 08:20:39 00:07:42 Ultra Trail 51/SEM 08/12/2019 Cross de la Ville de Brest - Elites Hommes Brest 29 8.4km 72/73 98.63% 00:43:06 00:05:08 Cross 7/M3M 08/12/2019 Course Nature du Questel Brest 29 12km 29/119 24.37% 01:09:04 00:05:45 Nature 16/VEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 12 0 4 3 1 0 21 Indice Moyen 97.87 30.99 28.13 39.22 19.67 34.27 Meilleur Indice 97.87 Cohiniac 18/02/2018 3.12 Nantes 22/04/2018 16.32 Le Landreau 24/02/2018 13.54 Saint-Alban 30/06/2018 19.67 Saint-Gelven 20/05/2018 3.12 Nantes 22/04/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 20/05/2018 Cumul 498km Classement breton 1553 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:36 Dinan 28/12/2018 21.1km 01:27:35 Saint-Omer 28/10/2018 42.195m 03:56:44 Guissény 24/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/09/2018 Trail de La Mignonne Saint-Urbain 29 23km 49/165 29.7% 02:08:13 00:05:34 Nature 21/V1M 28/10/2018 Championnats de France de Semi-Marathon Saint-Omer 62 21.1km 357/790 45.19% 01:27:35 00:04:09 Route 88/V2M 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 188/956 19.67% 07:41:16 00:07:19 Ultra Trail 94/SEM 30/06/2018 Trail de la Flora Saint-Alban 22 32km 13/96 13.54% 02:50:38 00:05:20 Trail 6/SEM 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1685/1873 89.96% 02:00:59 00:08:39 Route 458/SEM 22/09/2018 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 28/160 17.5% 00:40:47 00:04:05 Route 10/V1M 11/11/2018 39ème Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 50/199 25.13% 01:36:32 00:04:35 Route 16/V1M 22/04/2018 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 122/3913 3.12% 01:28:25 00:04:11 Route 76/SEM 14/10/2018 Les Foulées du Tram Nantes 44 14.8km 4283/6173 69.38% 01:31:59 00:06:13 Route 1150/V1M 04/03/2018 Foulées des 2 Rives Le relecq-Kerhuon 29 14km 45/356 12.64% 00:58:55 00:04:13 Route 15/V1M 22/09/2018 Belle-Île-en-Trail - La Palantine Le Palais 56 19km 240/521 46.07% 02:05:07 00:06:35 Nature 27/V2M 24/02/2018 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 174/1066 16.32% 02:07:50 00:05:20 Nature 23/V2M 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail Le Folgoët 29 55km 413/513 80.51% 07:50:04 00:08:33 Trail 138/V1M 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 86/459 18.74% 01:04:08 RP 00:04:17 Route 35/V1M 25/03/2018 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 86/492 17.48% 00:40:26 00:04:03 Route 27/V1M 18/03/2018 Semi-Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 21.1km 640/1971 32.47% 01:44:23 00:04:57 Route 229/V1M 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion Hillion 22 45km 34/144 23.61% 05:08:10 00:06:51 Trail 15/SEM 24/06/2018 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 135/382 35.34% 03:56:44 00:05:37 Route 57/V1M 28/12/2018 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 54/1098 4.92% 00:37:36 RP 00:03:46 Route 32/SEM 18/02/2018 1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes Cohiniac 22 10.13km 276/282 97.87% 00:46:22 00:04:35 Cross 276/VEM 02/12/2018 Course Nature du Questel Brest 29 12km 39/191 20.42% 01:05:27 00:05:27 Nature /V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 11 2 4 0 28 Indice Moyen 37.14 47.04 25.79 38.56 40.42 Meilleur Indice 12.03 Brest 08/10/2017 15.57 Argentré-du-Plessis 27/05/2017 14.17 Moncontour 03/12/2017 19.38 Annecy 27/05/2017 12.03 Brest 08/10/2017

Stats Persos en 2017 2 Plus Longue Course 131.000km Aix-en-Provence 26/05/2017 Cumul 874km Classement breton 3256 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:39:34 Brest 08/10/2017 21.1km 01:34:49 Plouguin 12/11/2017 42.195m 03:42:29 Caen 09/06/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/09/2017 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 26km 52/139 37.41% 02:31:24 00:05:49 Trail 14/V1M 29/10/2017 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 27/114 23.68% 01:54:09 00:04:58 Nature 13/SEM 03/03/2017 Intrail Muros ( Contre-la-Montre) Saint-Malo 35 12km 775/1312 59.07% 01:08:32 00:05:43 Route 270/SEM 21/05/2017 Trail des Kaos Saint-Julien 22 12km 138/260 53.08% 01:18:33 00:06:33 Nature 44/V1M 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 13km 366/549 66.67% 01:45:17 00:08:06 Nature 114/SEM 02/12/2017 La Saintelyon Saint-Etienne 69 72km 1963/5788 33.91% 09:55:12 00:08:16 Ultra Trail 690/V1M 01/11/2017 La Virée Des Puces Saint-Christophe-du-Ligneron 85 21.1km 516/989 52.17% 01:44:22 00:04:57 Route 192/V1M 02/04/2017 Rennes urban Trail Rennes 35 14km 917/1249 73.42% 01:38:49 00:07:03 Route 307/SEM 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 84/354 23.73% 00:41:51 00:04:11 Route 26/V1M 04/02/2017 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 239/288 82.99% 02:06:41 00:07:02 Nature Nocturne 101/SEM 12/11/2017 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 39/220 17.73% 01:34:49 00:04:30 Route 13/V1M 10/12/2017 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 11km 73/229 31.74% 01:20:58 00:07:22 Nature 19/V1M 23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 109/207 52.66% 00:43:41 00:04:22 Route 41/V1M 18/03/2017 Ecotrail de Paris ( 1500M D+ ) Paris 75 80km 955/1838 51.96% 10:31:18 00:07:53 Ultra Trail 375/V1M 09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 15207/41729 36.44% 03:59:29 00:05:41 Route 1928/V2M 09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 11777/41729 28.22% 03:50:41 00:05:28 Route 1457/V2M 03/12/2017 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 89/628 14.17% 06:19:34 00:07:02 Trail 46/SEM 03/09/2017 Course Nature des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 7.5km 24/95 25.26% 00:32:13 00:04:18 Nature 3/V2M 14/05/2017 Trail Hanvec - Forêt du Cranou Hanvec 29 23km 58/180 32.22% 02:17:47 00:05:59 Nature 20/V1M 25/06/2017 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 114/341 33.43% 03:51:30 00:05:29 Route 47/V1M 15/10/2017 La Gévezé C'Est Le Pied - La Gros Panard Gévezé 35 14.9km 215/269 79.93% 01:27:15 00:05:51 Nature 62/SEM 09/06/2017 Les Courant de la Liberté Caen 14 42.195km 227/1158 19.6% 03:42:29 00:05:16 Route 53/V2M 08/10/2017 Brest Court Brest 29 10km 108/898 12.03% 00:39:34 00:03:57 Route 30/V1M 03/12/2017 Course Nature du Questel Brest 29 12km 73/284 25.7% 01:03:41 00:05:18 Nature /VEM 08/05/2017 Foulées Natures Blinoises Blain 44 21km 75/93 80.65% 02:03:30 00:05:53 Nature 33/V1M 27/05/2017 Course Nature d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 6km 19/122 15.57% 00:27:37 00:04:36 Nature 2/V2M 27/05/2017 La Maxi-Race Annecy 74 83km 176/908 19.38% 14:24:50 00:10:25 Ultra Trail 6/V2M 26/05/2017 Ultimate Race Aix-en-Provence 13 131km 74/151 49.01% 29:02:00 00:13:18 Ultra Trail 33/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 5 1 3 0 14 Indice Moyen 51.88 48.91 64.52 60.09 53.48 Meilleur Indice 5.18 Nantes 17/04/2016 8.92 Argentré-du-Plessis 28/05/2016 64.52 Moncontour 04/12/2016 41.28 Saint-Etienne 03/12/2016 5.18 Nantes 17/04/2016

Stats Persos en 2016 1 1 Plus Longue Course 177.000km Vannes 24/06/2016 Cumul 568km Classement breton 5316 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:51:48 Saint-Grégoire 17/01/2016 21.1km 01:28:49 Nantes 17/04/2016 42.195m 03:43:23 Tours 18/09/2016 100km 18:03:29 Millau 21/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/06/2016 L'Ultra Marin - Le Grand Raid Vannes 56 177km 441/479 92.07% 38:39:59 RP 00:13:06 Ultra Trail 122/V2M 18/09/2016 Marathon Touraine Loire Valley Tours 37 42.195km 794/1989 39.92% 03:43:23 00:05:18 Route 322/V1M 04/03/2016 Intrail Muros ( Contre-la-Montre) Saint-Malo 35 11km 252/509 49.51% 01:01:27 00:05:35 Nature Nocturne 119/SEM 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 1285/1547 83.06% 00:51:48 00:05:11 Route 440/SEM 03/12/2016 La SaintElyon Saint-Etienne 42 72km 2124/5145 41.28% 09:46:21 00:08:09 Ultra Trail 745/V1M 04/12/2016 La Rotte des Gobions Verts - La Classic Romillé 35 15km 291/382 76.18% 01:25:21 00:05:41 Nature 67/SEM 14/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 13km 293/555 52.79% 01:37:09 00:07:28 Nature 105/SEM 14/08/2016 Ronde de Kérity Paimpol 22 10km 166/247 67.21% 00:55:32 00:05:33 Route 28/V2M 03/04/2016 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 1508/2356 64.01% 01:56:02 00:05:30 Route 252/V2M 17/04/2016 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 116/2239 5.18% 01:28:49 00:04:13 Route 69/SEM 04/12/2016 Le Grand Ménestrail 2000M D+ Moncontour 22 54km 300/465 64.52% 06:44:27 00:07:29 Trail 129/SEM 21/10/2016 Festival Des Templiers - Endurance Trail 4910M D+ Millau 12 100km 443/944 46.93% 18:03:29 00:10:50 Ultra Trail 170/V1M 06/11/2016 Corps Nuds Nature By Night Corps-Nuds 35 15km 280/490 57.14% 01:27:16 00:05:49 Nature Nocturne 107/SEM 28/05/2016 Courtse Nature d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 6.5km 14/157 8.92% 00:27:19 00:04:12 Nature 1/V2M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 2 3 2 0 0 19 Indice Moyen 44.78 53.45 26.26 63.26 44.72 Meilleur Indice 4.5 Paris 12/04/2015 21.84 Argentré-du-Plessis 30/05/2015 10.66 Hillion 05/04/2015 55.63 Saint-Urbain 19/09/2015 4.5 Paris 12/04/2015

Stats Persos en 2015 1 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 05/12/2015 Cumul 601km Classement breton 4878 Meilleures Perfs en 2015 20km 02:18:25 Maroilles 01/05/2015 21.1km 01:37:35 Marcq-en-Baroeul 20/09/2015 42.195m 03:08:00 Paris 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/09/2015 Marathon Touraine Loire Valley Tours 37 42.195km 1873/2202 85.06% 04:41:06 00:06:40 Route Nature /V1M 19/09/2015 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 26km 79/142 55.63% 02:36:57 00:06:02 Trail 33/V1M 13/09/2015 Trail Pocéen Pocé-les-Bois 35 9.9km 24/82 29.27% 00:48:58 00:04:57 Nature 3/V2M 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1806/40172 4.5% 03:08:00 00:04:27 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 4704/40172 11.71% 03:24:42 00:04:51 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 11437/40172 28.47% 03:46:57 00:05:23 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 13406/40172 33.37% 03:52:20 00:05:30 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 14859/40172 36.99% 03:55:50 00:05:35 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 28106/40172 69.96% 04:32:21 00:06:27 Route / 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 32767/40172 81.57% 04:56:26 00:07:02 Route / 08/03/2015 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1230/1818 67.66% 01:54:30 00:05:26 Route 442/V1M 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 926/2585 35.82% 01:45:33 00:05:00 Route 334/V1M 05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 319/450 70.89% 07:22:40 00:08:12 Trail 136/SEM 01/05/2015 20Km de Maroilles Maroilles 59 20km 3488/3631 96.06% 02:18:25 00:06:55 Route 913/V1M 20/09/2015 Semi Marathon de Marcq-en-Baroeul Marcq-en-Baroeul 59 21.1km 281/1250 22.48% 01:37:35 00:04:37 Route 104/V1M 05/04/2015 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 39/366 10.66% 01:08:48 00:05:18 Nature 23/SEM 10/05/2015 Trail de Hanvec Hanvec 29 22km 89/229 38.86% 02:04:58 00:05:41 Nature 38/V1M 28/06/2015 Marathon Transleonarde Guissény 29 42.195km 204/418 48.8% 04:04:15 00:05:47 Route /V1M 30/05/2015 Course Nature Argentré Argentré-du-Plessis 35 12.8km 64/293 21.84% 00:56:51 00:04:26 Route Nature /VEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 4 1 1 0 16 Indice Moyen 59.06 21.03 65.57 75.44 43.32 58.35 Meilleur Indice 4.77 Nuaillé 30/03/2014 21.03 Argentré-du-Plessis 24/05/2014 14.66 Plougonvelin 22/06/2014 75.44 Moncontour 06/12/2014 43.32 Millau 24/10/2014 4.77 Nuaillé 30/03/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 74.000km Millau 24/10/2014 Cumul 395km Classement breton 5129 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:32 Trégueux 11/05/2014 21.1km 01:23:41 Nuaillé 30/03/2014 42.195m 04:20:12 Douarnenez 06/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/05/2014 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 36/165 21.82% 00:40:32 00:04:03 Route 14/SEM 23/03/2014 Atlantisport Environnement Saint-Herblain 44 9km 124/202 61.39% 00:49:58 00:05:33 Nature 34/V1M 30/03/2014 Foulées Presloises Presles En Brie 77 10km 136/186 73.12% 00:54:56 00:05:30 Route 41/V1M 22/06/2014 La Littorale Plougonvelin 29 15.9km 51/348 14.66% 01:19:32 00:05:00 Nature 21/SEM 21/06/2014 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 198/302 65.56% 00:52:10 00:05:13 Route /VEM 04/10/2014 Course Nature de la Vallée du Cens Orvault 44 18km 232/246 94.31% 02:13:02 00:07:23 Nature 86/V1M 30/03/2014 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 122/2555 4.77% 01:23:41 RP 00:03:58 Route 14/V2M 13/04/2014 Super Trail Nantais Nantes 44 19.33km 262/285 91.93% 02:00:26 00:06:14 Nature 84/V1M 02/11/2014 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.9km 668/975 68.51% 01:22:24 00:05:32 Route 236/V1M 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1119/2478 45.16% 01:46:31 00:05:03 Route 374/SEM 06/12/2014 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 298/395 75.44% 07:47:10 00:08:39 Trail 127/SEM 24/10/2014 Grand Trail des Templiers Millau 12 74km 862/1990 43.32% 12:25:16 00:10:04 Ultra Trail 60/V2M 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 872/1043 83.6% 01:52:59 00:05:21 Route 274/SEM 06/04/2014 Marathon du Bout du Monde Douarnenez 29 42.195km 342/461 74.19% 04:20:12 00:06:10 Route 123/V1M 06/04/2014 Marathon du Bout du Monde Douarnenez 29 42.195km 437/461 94.79% 04:52:04 00:06:55 Route 150/V1M 24/05/2014 Course Nature Argentré Argentré-du-Plessis 35 12km 57/271 21.03% 00:53:09 00:04:26 Route Nature 20/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 5 1 1 0 13 Indice Moyen 68.47 31.69 78.56 92.07 56.92 Meilleur Indice 15.67 Brest 13/10/2013 15.81 Plougonvelin 23/06/2013 78.56 Le Folgoët 07/04/2013 92.07 Saint-Denis 17/10/2013 15.67 Brest 13/10/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 163.000km Saint-Denis 17/10/2013 Cumul 367km Classement breton 4927 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:40:44 Brest 13/10/2013 21.1km 01:47:51 Morlaix 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/06/2013 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.8km 237/710 33.38% 01:47:19 00:05:10 Nature /V1M 14/07/2013 10Km de Saint-Herblain Saint-Herblain 44 10km 280/312 89.74% 00:55:32 00:05:33 Route 65/V1M 17/10/2013 La Diagonale des Fous 9920mD+ Saint-Denis 974 163km 1254/1362 92.07% 59:52:32 00:22:02 Ultra Trail 491/V1M 23/06/2013 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 37/234 15.81% 00:43:20 00:04:34 Nature 17/SEM 26/05/2013 10KM de Nantes Nantes 44 10km 504/556 90.65% 00:56:15 00:05:37 Route 138/V1M 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1499/2607 57.5% 01:47:51 00:05:07 Route 452/SEM 24/02/2013 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 330/974 33.88% 01:58:59 00:05:25 Nature 120/V1M 07/04/2013 Trail De L'Aber Wrac'H Le Folgoët 29 45km 414/527 78.56% Trail 189/V1M 17/03/2013 La Bicentenaire La Roche-Sur-Yon 85 8.9km 2662/2794 95.28% 01:04:16 00:07:13 Route 615/V1M 31/03/2013 Les Chemins de Coat Mioc Coetmieux 22 14km 44/107 41.12% 01:13:32 00:05:15 Nature 21/SEM 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1841/2970 61.99% 01:57:40 00:05:35 Route 623/V1M 13/10/2013 Brest Court Brest 29 10km 159/1015 15.67% 00:40:44 00:04:04 Route 77/SEM 25/05/2013 Courses Natures d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 12km 109/318 34.28% 00:56:22 00:04:42 Nature /V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 2 2 0 0 12 Indice Moyen 43.14 59.56 47.13 63.76 48.61 Meilleur Indice 1.36 Paris 15/04/2012 59.56 Vannes 21/10/2012 4.28 Clisson 15/09/2012 51 Plouzané 08/07/2012 1.36 Paris 15/04/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 43.000km Le Folgoët 01/04/2012 Cumul 374km Classement breton 5144 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:46:02 Plouzané 29/09/2012 21.1km 01:26:28 Nuaillé 25/03/2012 42.195m 02:52:04 Paris 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/10/2012 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 1134/1904 59.56% 04:07:45 00:05:52 Route Nature 325/SEM 08/07/2012 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 204/400 51% 04:28:19 00:07:15 Trail 72/V1M 29/09/2012 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 192/315 60.95% 00:46:02 00:04:36 Route 70/V1M 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 444/32687 1.36% 02:52:04 00:04:05 Route /V1M 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 3250/32687 9.94% 03:22:20 00:04:48 Route 1521/SEM 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 17348/32687 53.07% 04:29:16 00:06:23 Route /V1M 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 24041/32687 73.55% 05:00:54 00:07:08 Route /V2M 18/11/2012 Semi Marathon Nature Pacé 35 21.1km 332/369 89.97% 02:12:49 00:06:18 Nature 114/SEM 25/03/2012 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 171/2236 7.65% 01:26:28 00:04:06 Route 65/V1M 01/04/2012 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 43km 381/498 76.51% 05:25:39 00:07:34 Trail 176/V1M 15/09/2012 Trail des 3 Provinces Clisson 44 21km 16/374 4.28% 01:37:05 00:04:37 Nature 7/V1M 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 1946/2039 95.44% 01:06:58 00:06:42 Route 558/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 4 1 0 0 8 Indice Moyen 77.42 24.1 67.8 49.56 Meilleur Indice 59.05 Nantes 09/10/2011 11.67 Clisson 17/09/2011 67.8 Plouzané 10/07/2011 11.67 Clisson 17/09/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 42.195km Nantes 17/04/2011 Cumul 168km Classement breton 4409 Meilleures Perfs en 2011 20km 01:32:39 Clisson 17/09/2011 21.1km 02:14:23 Saint-Christophe-du-Ligneron 01/11/2011 42.195m 04:11:42 Nantes 17/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/03/2011 Course Nature de Trégastel Trégastel 22 14km 83/334 24.85% 01:08:02 00:04:52 Nature /V1M 01/11/2011 La Virée Des Puces Saint-Christophe-du-Ligneron 85 21.1km 1051/1076 97.68% 02:14:23 00:06:22 Route 379/V1M 20/02/2011 Entre Terre et Mer Pordic 22 11km 49/199 24.62% 00:43:32 00:03:57 Nature /V1M 10/07/2011 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 278/410 67.8% 04:30:47 00:07:44 Trail 97/V1M 27/02/2011 Courons dand le Bois Plédran 22 9.9km 154/437 35.24% 00:44:10 00:04:28 Nature /V1M 17/04/2011 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1973/2612 75.54% 04:11:42 00:05:58 Route 797/V1M 09/10/2011 Foulées du Tram Nantes 44 14.7km 3586/6073 59.05% 01:25:35 00:05:49 Route /V1M 17/09/2011 Trail des 3 provinces Clisson 44 20km 44/377 11.67% 01:32:39 00:04:38 Nature 14/V1M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 0 5 1 0 0 19 Indice Moyen 39.2 34.72 2.51 36.09 Meilleur Indice 0.57 La Rochelle 28/11/2010 20.69 Trégastel 14/03/2010 2.51 Erquy 01/05/2010 0.57 La Rochelle 28/11/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 100.000km Chavagnes-en-Paillers 15/05/2010 Cumul 481km Classement breton 1193 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:42:52 Plédran 07/03/2010 21.1km 01:24:27 Orvault 14/03/2010 42.195m 02:41:00 La Rochelle 28/11/2010 100km 09:03:14 Chavagnes-en-Paillers 15/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/03/2010 Trail de l'Hippodrome Yffiniac 22 10km 24/91 26.37% 00:45:18 00:04:32 Nature 4/V1M 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 228/4358 5.23% 01:28:17 00:04:11 Route 81/V1M 14/03/2010 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 66/319 20.69% 01:06:44 00:04:46 Nature 26/V1M 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 1795/2855 62.87% 01:55:12 00:05:28 Route 627/V1M 01/11/2010 Puces Ligneronnaises Saint-Christophe-du-Ligneron 85 21.1km 964/995 96.88% 02:10:56 00:06:12 Route 355/V1M 13/11/2010 Technoz-Trail Plouzané 29 15.3km 208/494 42.11% 01:44:06 00:06:48 Nature Nocturne 71/V1M 01/08/2010 Course de la Mer Ploubazlanec 22 12.2km 148/247 59.92% 01:08:27 00:05:37 Nature /V1M 07/03/2010 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 111/453 24.5% 00:42:52 00:04:17 Nature /V1M 14/03/2010 Semi Marathon de la Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 97/1502 6.46% 01:24:27 RP 00:04:00 Route 41/V1M 28/03/2010 Semi-Marathon National du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 740/1800 41.11% 01:39:54 00:04:44 Route 305/V1M 10/10/2010 Foulées du Tram Nantes 44 14km 2467/5930 41.6% 01:12:08 00:05:09 Route 826/V1M 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 2208/3206 68.87% 01:49:27 00:05:11 Route 789/SEM 28/11/2010 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 49/8625 0.57% 02:41:00 RP 00:03:49 Route /V1M 28/11/2010 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 7586/8625 87.95% 04:36:20 00:06:33 Route /V1M 24/01/2010 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 134/937 14.3% 00:43:26 00:04:18 Route 66/V1M 01/05/2010 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 24/956 2.51% 02:29:32 00:04:40 Trail /V1M 04/06/2010 Courir A Clermont - 10Km International Clermont-Ferrand 63 10km 932/2529 36.85% 00:48:58 00:04:54 Route 408/SEM 15/05/2010 Championnat de France des 100KM Chavagnes-en-Paillers 85 100km 63/188 33.51% 09:03:14 RP 00:05:26 Route 38/V1M 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 519/3865 13.43% 03:20:16 00:04:45 Route 237/V1M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 10 0 0 0 19 Indice Moyen 24.85 22.05 26.65 25.65 Meilleur Indice 0.96 Pauillac 12/09/2009 22.05 Arradon 08/11/2009 17.28 Hillion 05/04/2009 0.96 Pauillac 12/09/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 42.195km Pauillac 12/09/2009 Cumul 311km Classement breton 2249 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:41:54 Plédran 01/03/2009 20km 01:31:49 Perros-Guirec 26/07/2009 21.1km 01:26:25 Boussay 30/08/2009 42.195m 03:15:18 Pauillac 12/09/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/03/2009 Trail de l'Hippodrôme Yffiniac 22 11.9km 36/133 27.07% 00:45:37 00:03:50 Nature 10/V1M 22/03/2009 Course Nature de Trégastel Trégastel 22 14.9km 63/281 22.42% 01:05:33 00:04:24 Nature 18/V1M 27/06/2009 Traversée de la Baie de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 20.1km 151/501 30.14% 01:43:30 00:05:09 Nature 51/V1M 04/10/2009 10KM de la Ville de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 10km 78/246 31.71% 00:42:14 00:04:13 Route 27/V1M 14/11/2009 Technoz Trail Plouzané 29 15km 220/382 57.59% 01:43:40 00:06:55 Nature Nocturne /M 15/03/2009 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 24/105 22.86% 01:09:16 00:04:57 Nature 11/V1M 11/10/2009 Course du Barrage Ploufragan 22 11.8km 61/224 27.23% 00:54:29 00:04:37 Nature 21/V1M 01/03/2009 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 102/510 20% 00:41:54 00:04:11 Nature /V1M 26/07/2009 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 190/1022 18.59% 01:31:49 00:04:35 Route 70/V1M 12/09/2009 Marathon du medoc Pauillac 33 42.195km 73/7567 0.96% 03:15:18 00:04:38 Route 27/V1M 11/10/2009 Foulées du Tram Nantes 44 14km 2385/5898 40.44% 01:14:06 00:05:18 Route /VEM 25/10/2009 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 427/3117 13.7% 01:30:50 00:04:18 Route 162/V1M 02/08/2009 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 10.5km 23/121 19.01% 00:47:59 00:04:34 Nature 11/V1M 05/04/2009 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 56/324 17.28% 01:06:55 00:05:09 Nature /V1M 19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 171/974 17.56% 00:46:10 00:04:12 Route 62/V1M 17/05/2009 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 194/303 64.03% 01:47:02 00:05:04 Route 75/V1M 30/08/2009 Semi-Marathon de Boussay Boussay 44 21.1km 20/169 11.83% 01:26:25 RP 00:04:06 Route 6/V1M 26/04/2009 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 15km 155/676 22.93% 01:11:56 00:04:48 Nature 63/V1M 08/11/2009 Foulées du Moustoir Arradon 56 14km 71/322 22.05% 01:03:27 00:04:32 Route Nature 26/V1M

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 20 0 11 0 0 0 31 Indice Moyen 37.75 29.3 34.75 Meilleur Indice 3.14 La Rochelle 30/11/2008 20.4 Ploufragan 12/10/2008 3.14 La Rochelle 30/11/2008

Stats Persos en 2008 1 1 1 1 Plus Longue Course 244.923km Brive-la-gaillarde 01/05/2008 Cumul 801km Classement breton 594 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:39:56 Saint-Brieuc 05/10/2008 20km 01:35:17 Perros-Guirec 27/07/2008 21.1km 01:28:25 Morlaix 26/10/2008 42.195m 02:52:58 La Rochelle 30/11/2008 24 Heures 244.923 Brive-la-gaillarde 01/05/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/03/2008 10KM d'Yffiniac Yffiniac 22 10km 73/192 38.02% 00:41:53 00:04:11 Route 27/V1M 02/11/2008 Trail de la Baie de Saint-brieuc Yffiniac 22 14.9km 63/236 26.69% 01:09:10 00:04:39 Nature 24/V1M 25/05/2008 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 116/273 42.49% 00:42:39 00:04:16 Route 41/V1M 30/11/2008 Course Nature de l'Urne Trégueux 22 16.6km 112/319 35.11% 01:23:20 00:05:01 Nature 54/V1M 22/06/2008 Course des Châteaux Tonquédec 22 18km 56/115 48.7% 01:37:53 00:05:26 Nature 27/V1M 24/02/2008 10KM de Saint-Donan Saint-Donan 22 10km 51/117 43.59% 00:43:05 00:04:19 Route 19/V1M 05/10/2008 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 39/128 30.47% 00:39:56 00:04:00 Route 11/V1M 28/09/2008 Course Nature de Pommeret Pommeret 22 10km 51/238 21.43% 00:41:04 00:04:06 Nature 23/V1M 13/07/2008 Course Nature des Craquelins Plumaudan 22 13.2km 73/175 41.71% 00:59:14 00:04:29 Nature 21/V1M 16/03/2008 Défi du Gouët Ploufragan 22 11.2km 29/109 26.61% 00:56:59 00:05:05 Nature 14/V1M 12/10/2008 Course du Barrage Ploufragan 22 11.8km 51/250 20.4% 00:52:28 00:04:27 Nature 25/V1M 14/07/2008 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 151/404 37.38% 00:44:36 00:04:28 Route 43/V1M 11/11/2008 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 110/442 24.89% 00:59:43 00:04:59 Nature 38/V1M 27/07/2008 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 225/927 24.27% 01:35:17 00:04:46 Route 87/V1M 02/03/2008 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 16617/18642 89.14% 02:27:51 00:07:00 Route 7942/SEM 02/03/2008 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 3671/18642 19.69% 01:42:18 00:04:51 Route 932/V1M 20/04/2008 10Km Pays de Loire Nantes 44 10km 639/821 77.83% 00:55:24 00:05:32 Route 262/SEM 12/10/2008 Foulées du Tram Nantes 44 16km 3071/4822 63.69% 01:39:34 00:06:13 Route /VÉM 26/10/2008 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 341/3135 10.88% 01:28:25 RP 00:04:11 Route 129/V1M 07/12/2008 Course Nature de Moncontour Moncontour 22 13km 57/214 26.64% 01:12:21 00:05:34 Nature 11/V1M 14/06/2008 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 366/1166 31.39% 00:43:16 00:04:20 Route 135/V1M 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2144/7229 29.66% 03:28:47 00:04:57 Route 912/V1M 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 709/7229 9.81% 03:08:02 00:04:27 Route 310/V1M 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 227/7229 3.14% 02:52:58 RP 00:04:06 Route 96/V1M 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5161/7229 71.39% 04:04:04 00:05:47 Route 2071/V1M 13/04/2008 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 83/315 26.35% 01:07:49 00:05:13 Nature 35/V1M 20/09/2008 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 192/922 20.82% 00:46:57 00:04:17 Route 74/V1M 24/05/2008 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 3007/3408 88.23% 04:33:58 00:06:30 Route 1010/SEM 01/05/2008 Championnat de France des 24H Brive-la-gaillarde 19 244.923km RP 2/37 5.41% 24:00:00 00:05:53 Route 1/SEM 31/08/2008 Semi-Marathon de Boussay Boussay 44 21.1km 33/187 17.65% 01:29:48 RP 00:04:15 Route /VEM 23/08/2008 Courir à Binic Binic 22 10.4km 106/446 23.77% 00:48:43 00:04:41 Nature 42/V1M

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 3 0 0 0 9 Indice Moyen 57.38 42.16 52.31 Meilleur Indice 36.81 Saint-Brieuc 07/10/2007 34.72 Plédran 05/03/2007 34.72 Plédran 05/03/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 25/11/2007 Cumul 161km Classement breton 5393 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:41:43 Saint-Brieuc 07/10/2007 42.195m 04:09:11 La Rochelle 25/11/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/06/2007 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 277/666 41.59% 01:09:19 00:05:01 Nature 115/V1M 07/10/2007 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 53/144 36.81% 00:41:43 00:04:10 Route 11/V1M 05/08/2007 Course de la Mer Ploubazlanec 22 11.4km 155/309 50.16% 01:03:12 00:05:33 Nature 55/V1M 14/07/2007 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 148/397 37.28% 00:44:03 00:04:24 Route /M 05/03/2007 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 192/553 34.72% 00:44:38 00:04:28 Nature 69/V1M 25/11/2007 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5113/7041 72.62% 04:09:11 00:05:54 Route 2083/V1M 22/09/2007 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 356/896 39.73% 00:51:58 00:04:44 Route 145/V1M 01/06/2007 Courir A Clermont - 10Km International Clermont-Ferrand 63 10km 1755/2284 76.84% 00:54:57 00:05:30 Route 492/V1M 09/06/2007 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2999/3702 81.01% 04:36:34 00:06:33 Route 996/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 5 0 0 0 11 Indice Moyen 35.16 37.98 36.44 Meilleur Indice 7.09 La Rochelle 26/11/2006 32.93 Saint-Brieuc 01/10/2006 7.09 La Rochelle 26/11/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 26/11/2006 Cumul 290km Classement breton 3312 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:45:18 Pléneuf-Val-André 14/07/2006 42.195m 03:06:18 La Rochelle 26/11/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/11/2006 Trail de la Baie de Saint-Brieuc Yffiniac 22 13.6km 114/295 38.64% 01:06:40 00:04:54 Nature 52/V1M 25/06/2006 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 15km 171/401 42.64% 01:09:55 RP 00:04:40 Nature 70/SEM 01/10/2006 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 14.9km 54/164 32.93% 01:13:22 00:04:55 Nature 28/V1M 01/10/2006 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 1014/1194 84.92% 04:24:36 00:06:16 Route 450/V1M 15/10/2006 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 109/294 37.07% 00:55:17 00:04:41 Nature 49/V1M 14/07/2006 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 183/384 47.66% 00:45:18 00:04:32 Route 79/SEM 19/11/2006 Trail de Langueux Langueux 22 14km 114/295 38.64% 01:06:40 00:04:46 Nature 52/V1M 26/11/2006 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 470/6625 7.09% 03:06:18 RP 00:04:25 Route 186/SEM 26/11/2006 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 980/6625 14.79% 03:18:00 00:04:42 Route 441/V1M 26/11/2006 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2698/6625 40.72% 03:45:16 00:05:20 Route 1160/V1M 17/06/2006 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 584/3698 15.79% 03:35:18 00:05:06 Route 241/V1M

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 4 0 0 0 8 Indice Moyen 39.71 44.28 41.99 Meilleur Indice 29.15 Dinan 24/09/2005 33.67 Saint-Brieuc 02/10/2005 29.15 Dinan 24/09/2005

Stats Persos en 2005 1 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 27/11/2005 Cumul 122km Classement breton 4933 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:42:05 Saint-René-Hillion 17/09/2005 42.195m 03:27:34 La Rochelle 27/11/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/09/2005 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 10km 124/279 44.44% 00:42:05 00:04:13 Route 50/SEM 02/10/2005 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 14.9km 66/196 33.67% 01:09:35 00:04:40 Nature 28/SEM 11/09/2005 Foulées Natures de Pommeret Pommeret 22 10km 106/200 53% 00:45:33 00:04:33 Nature 3/CAM 28/11/2005 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 125/328 38.11% 00:54:32 00:04:37 Nature 45/SEM 11/11/2005 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 191/365 52.33% 01:03:26 00:05:17 Nature 76/SEM 25/06/2005 10KM de Langueux Langueux 22 10km 500/929 53.82% 00:46:05 00:04:37 Route 9/CAM 27/11/2005 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 1949/6199 31.44% 03:27:34 00:04:55 Route 855/V1M 24/09/2005 Défi du Jerzual Dinan 22 10.85km 181/621 29.15% 00:49:24 00:04:33 Route 90/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 0 2 0 0 0 10 Indice Moyen 43.78 54.76 45.97 Meilleur Indice 19.56 Paris 04/04/2004 34.69 Yffiniac 22/02/2004 19.56 Paris 04/04/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 42.195km Paris 04/04/2004 Cumul 228km Classement breton 5298 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:47:02 Paimpol 15/08/2004 21.1km 01:42:09 Ivry-Sur-Seine 25/04/2004 42.195m 03:26:48 Paris 04/04/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/02/2004 Foulées de la Baie Yffiniac 22 9km 102/294 34.69% 00:37:05 00:04:07 Nature 49/SEM 12/09/2004 Foulées Natures de Pommeret Pommeret 22 10km 113/151 74.83% 00:50:37 00:05:04 Nature 5/CAM 21/03/2004 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17.8km 132/291 45.36% 01:17:21 00:04:21 Route 53/SEM 17/10/2004 Foulées du Barrage Ploufragan 22 12km 118/376 31.38% 00:53:47 00:04:29 Route 58/SEM 07/03/2004 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 5565/15014 37.07% 01:49:27 00:05:11 Route 2965/SEM 04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 5808/29700 19.56% 03:26:48 00:04:54 Route 2651/SEM 04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 21640/29700 72.86% 04:27:23 00:06:20 Route 8517/SEM 15/08/2004 10 Km de Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 165/339 48.67% 00:47:02 00:04:42 Route /VEM 28/11/2004 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2643/5809 45.5% 03:38:11 00:05:10 Route 1157/V1M 25/04/2004 Humarathon Ivry-Sur-Seine 94 21.1km 412/827 49.82% 01:42:09 00:04:50 Route 203/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 2 0 0 0 8 Indice Moyen 60.13 29.27 52.42 Meilleur Indice 24.44 Morlaix 26/10/2003 22.03 Plourhan 02/03/2003 22.03 Plourhan 02/03/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 30/11/2003 Cumul 143km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:41:16 Morlaix 26/10/2003 20km 01:56:00 Perros-Guirec 27/07/2003 21.1km 01:52:50 Ivry-Sur-Seine 27/04/2003 42.195m 04:26:38 La Rochelle 30/11/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/06/2003 Course du Château Vincennes 94 10km 1119/1525 73.38% 00:53:43 00:05:22 Route 499/SEM 02/03/2003 Trail Glazig Plourhan 22 9.9km 39/177 22.03% 00:49:19 00:04:59 Nature 23/SEM 09/03/2003 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 200/548 36.5% 00:44:09 00:04:28 Nature 80/SEM 27/07/2003 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 273/895 30.5% 01:56:00 00:05:48 Route 133/SEM 27/07/2003 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 518/895 57.88% Route 180/V1M 26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 910/3723 24.44% 00:41:16 00:04:08 Route 443/SEM 30/11/2003 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5187/5754 90.15% 04:26:38 00:06:19 Route 2050/V1M 27/04/2003 Humarathon Ivry-Sur-Seine 94 21.1km 761/901 84.46% 01:52:50 00:05:21 Route 352/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 1 1 0 0 7 Indice Moyen 37.75 11.76 36.36 33.84 Meilleur Indice 15.98 Morlaix 27/10/2002 11.76 Loudéac 12/05/2002 36.36 Pommerit-Jaudy 05/09/2002 11.76 Loudéac 12/05/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 30.000km Pommerit-Jaudy 05/09/2002 Cumul 125km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:39:20 Morlaix 27/10/2002 20km 01:24:42 Perros-Guirec 30/07/2002 30km 02:19:39 Pommerit-Jaudy 05/09/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/09/2002 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 30km 36/99 36.36% 02:19:39 RP 00:04:39 Trail 10/SEM 25/03/2002 Quintin-Ploufragan Ploufragan 22 17km 90/287 31.36% 01:16:09 00:04:29 Route 47/SEM 30/07/2002 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 138/821 16.81% 01:24:42 RP 00:04:14 Route 71/SEM 30/07/2002 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 615/821 74.91% 01:46:03 RP 00:05:18 Route 194/V1M 15/08/2002 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 157/316 49.68% 00:48:02 RP 00:04:48 Route 35/V1M 27/10/2002 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 518/3241 15.98% 00:39:20 RP 00:03:56 Route 284/SEM 12/05/2002 Trail des Cerfs Loudéac 22 18km 24/204 11.76% 01:20:19 00:04:28 Nature 6/SEM

2001

Bilan en 2001 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 19.31 19.31 Meilleur Indice 10.88 Cancale 17/06/2001 10.88 Cancale 17/06/2001

Stats Persos en 2001 Plus Longue Course 42.195km Cancale 17/06/2001 Cumul 105km Meilleures Perfs en 2001 21.1km 01:33:27 Morlaix 28/10/2001 42.195m 03:06:22 Cancale 17/06/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/10/2001 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 842/3784 22.25% 01:33:27 RP 00:04:26 Route 427/SEM 17/06/2001 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 510/4689 10.88% 03:06:22 RP 00:04:25 Route 238/SEM 17/06/2001 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1163/4689 24.8% 03:22:14 00:04:48 Route 491/SEM

2000

Bilan en 2000 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 34.8 34.8 Meilleur Indice 15.46 Cancale 25/06/2000 15.46 Cancale 25/06/2000

Stats Persos en 2000 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 26/11/2000 Cumul 127km Meilleures Perfs en 2000 21.1km 01:37:17 Pont-L'Abbé 01/10/2000 42.195m 03:14:48 Cancale 25/06/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/10/2000 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 305/571 53.42% 01:37:17 RP 00:04:37 Route 147/SEM 29/10/2000 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1285/3344 38.43% 01:37:52 00:04:38 Route 642/SEM 26/11/2000 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 1599/5011 31.91% 03:29:57 00:04:59 Route 680/SEM 25/06/2000 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 577/3732 15.46% 03:14:48 RP 00:04:37 Route 271/SEM

1993

Bilan en 1993 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 59.32 59.32 Meilleur Indice 59.32 Brest 04/04/1993 59.32 Brest 04/04/1993

Stats Persos en 1993 Plus Longue Course 42.195km Brest 04/04/1993 Cumul 42km Meilleures Perfs en 1993 42.195m 03:34:38 Brest 04/04/1993

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/04/1993 Marathon de Brest Brest 29 42.195km 156/263 59.32% 03:34:38 RP 00:05:05 Route 100/SEM