Categorie: SEM ASPHALTE GUIPEL 19ème coureur Breton 2ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	55	7	47	5	0	5	119
Indice Moyen			4.67	2.42	3.41	5.01		3.14	3.99
Meilleur Indice			0.17 Rennes 16/04/2023	0.56 Montreuil-sur-Ille 03/12/2023	0.24 Québriac 26/01/2020	1.33 Iffendic 12/09/2021		0.2 Rennes 22/10/2023	0.17 Rennes 16/04/2023

Stats Persos Courses à Pied

18 39 70 31 49 Plus Longue Course 58.000km Vannes 30/06/2018 Cumul 1714km

Records Distances Phares

10km 00:32:42 (vma ~ 20.41) Morlaix 07/11/2021 21.1km 01:11:41 (vma ~ 20.76) Liffré 07/04/2024 42.195km 02:37:03 (vma ~ 20.18) Saumur 14/05/2023

Records Persos

5000m 00:15:16 Saint-Aubin-du-Cormier 21/11/2021

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 1 0 0 0 5 Indice Moyen 1.41 0.48 1.23 Meilleur Indice 0.3 Rennes 14/04/2024 0.48 Chasné-sur-Ilet 11/02/2024 0.3 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024 1 2 4 2 4 Plus Longue Course 24.000km Rennes 14/04/2024 Cumul 81km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:33:04 Saint-Grégoire 24/01/2024 21.1km 01:11:41 Liffré 07/04/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 104/3122 3.33% 00:33:04 00:03:18 Route 23/M0M 11/02/2024 Course Nature de la Choinette Chasné-sur-Ilet 35 16km 1/209 0.48% 01:04:12 00:04:01 Nature 1/SEM 18/02/2024 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 10km 2/197 1.02% 00:33:55 00:03:24 Route 1/M0M 07/04/2024 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 10/992 1.01% 01:11:41 RP 00:03:24 Route 3/M0M 14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 9/2984 0.3% 01:41:17 00:04:13 Route 3/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 2 6 0 0 1 17 Indice Moyen 0.61 1.42 1.58 0.2 1.02 Meilleur Indice 0.17 Rennes 16/04/2023 0.56 Montreuil-sur-Ille 03/12/2023 0.47 Québriac 22/01/2023 0.2 Rennes 22/10/2023 0.17 Rennes 16/04/2023

Stats Persos en 2023 6 11 15 10 13 Plus Longue Course 42.195km Saumur 14/05/2023 Cumul 262km Classement breton 53 Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:17:22 Saint-Aubin-du-Cormier 19/11/2023 10km 00:33:19 Miniac-Morvan 05/03/2023 21.1km 01:12:11 Liffré 02/04/2023 42.195m 02:37:03 Saumur 14/05/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/05/2023 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 6/2021 0.3% 02:37:03 RP 00:03:43 Route 4/M0M 22/01/2023 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 2/422 0.47% 01:08:28 00:04:34 Nature 1/M0M 29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 10km 4/994 0.4% 00:33:27 00:03:21 Route 3/M0M 18/02/2023 Cug'Anim - La Coat Gwen Cuguen 35 17.5km 1/49 2.04% 01:03:00 00:03:36 Nature Nocturne 1/M0M 05/03/2023 Les Défoulés de Miniac-Morvan Miniac-Morvan 35 10km 2/134 1.49% 00:33:19 00:03:20 Route 1/M0M 18/03/2023 Trail du Menhir Val d'Izé 35 24km 6/141 4.26% 01:47:58 00:04:30 Nature 2/M0M 02/04/2023 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 12/984 1.22% 01:12:11 RP 00:03:25 Route 4/M0M 16/04/2023 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 4/2378 0.17% 01:37:11 00:04:03 Route 1/M0M 11/06/2023 Course des Sabotiers Bazouges-la-Pérouse 35 12km 1/115 0.87% 00:46:05 00:03:50 Nature 1/M0M 09/07/2023 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 2/277 0% 00:37:13 00:03:43 Route /M 02/09/2023 Foulées Natures de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 11km 3/131 2.29% 00:37:41 00:03:26 Route Nature /M 23/09/2023 Roazhon Run Rennes 35 8km 2/468 0.43% 00:27:31 00:03:26 Route 1/M0M 08/10/2023 Tout Rennes Court - les 10Km CMB Rennes 35 10km 51/5895 0.87% 00:34:14 00:03:25 Route 3/M0M 22/10/2023 Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 02:26:44 Rennes 35 21.1km 1/507 0.2% Relais 1/M+M 19/11/2023 Courir pour la Bonne Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 5km 1/136 0.74% 00:17:22 00:03:28 Nature 1/M0M 25/11/2023 Les Escapades Nocturnes Saint-Aubin-d'Aubigné 35 6km 1/91 1.1% 00:23:22 00:03:54 Nature Nocturne 1/M0M 03/12/2023 Le Téléthon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 15km 1/179 0.56% 00:56:34 RP 00:03:46 Route Nature 1/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 2 12 0 0 0 19 Indice Moyen 5.73 3.55 1.41 2.77 Meilleur Indice 0.41 Rennes 27/03/2022 0.85 Saint-Aubin-du-Cormier 20/11/2022 0.53 La Baussaine 13/11/2022 0.41 Rennes 27/03/2022

Stats Persos en 2022 6 13 15 11 15 Plus Longue Course 42.195km Rennes 23/10/2022 Cumul 307km Classement breton 75 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:34:02 Montreuil-Le-Gast 03/09/2022 21.1km 01:13:33 Liffré 03/04/2022 42.195m 02:42:40 Rennes 23/10/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 390/1703 22.9% 00:40:02 00:04:00 Route 57/M0M 13/02/2022 Course de la Saint-Valentin Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 5/80 6.25% 00:36:10 00:03:37 Route Nature 3/SEM 19/02/2022 Cug'Anim - La Météphares Cuguen 35 11km 1/77 1.3% 00:42:43 00:03:53 Nature Nocturne 1/M0M 05/03/2022 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 13.3km 2/69 2.9% 00:48:12 00:03:37 Nature Nocturne 2/SEM 19/03/2022 Les Escapades Nocturnes Saint-Aubin-d'Aubigné 35 11km 1/50 2% 00:45:38 00:04:09 Nature Nocturne 1/M0M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 8/1969 0.41% 01:40:47 00:04:12 Route 2/M0M 03/04/2022 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 23/893 2.58% 01:13:33 RP 00:03:29 Route 7/M0M 24/04/2022 Apirun Tour - 22km Running Conseil Liffré 35 22km 3/101 2.97% 01:28:29 00:04:01 Nature 2/M0M 07/05/2022 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 18km 2/241 0.83% 01:20:33 00:04:29 Nature 1/M0M 22/05/2022 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 2/229 0.87% 01:06:36 RP 00:04:26 Nature 1/M0M 12/06/2022 Course des Sabotiers Bazouges-la-Pérouse 35 12km 2/170 1.18% 00:44:49 00:03:44 Nature 1/M0M 02/07/2022 Urban Trail de Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 1/186 0.54% 00:35:29 00:03:33 Nature 1/M0M 03/09/2022 Course Nature de la Rosière Montreuil-Le-Gast 35 10km 1/106 0.94% 00:34:02 00:03:24 Nature 1/M0M 11/09/2022 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 1/66 1.52% 01:04:24 00:03:45 Nature 1/M0M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 42/2495 1.68% 01:16:19 00:03:37 Route 11/M0M 23/10/2022 Marathon Vert konika Minolta Rennes 35 42.195km 17/1555 1.09% 02:42:40 RP 00:03:51 Route 8/M0M 13/11/2022 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 16km 2/380 0.53% 01:05:04 00:04:04 Nature 1/M0M 20/11/2022 Courir pour la Bonne Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 10km 2/236 0.85% 00:35:23 00:03:32 Route Nature 1/M0M 04/12/2022 Telethon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 13km 1/75 1.33% 00:47:24 00:03:39 Nature 1/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 2 0 1 0 0 6 Indice Moyen 12.08 1.09 1.33 6.63 Meilleur Indice 0.93 Rennes 10/10/2021 1.09 Châteaugiron 03/07/2021 1.33 Iffendic 12/09/2021 0.93 Rennes 10/10/2021

Stats Persos en 2021 1 1 3 1 2 Plus Longue Course 26.000km Iffendic 12/09/2021 Cumul 71km Classement breton 155 Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:15:16 Saint-Aubin-du-Cormier 21/11/2021 10km 00:32:42 Morlaix 07/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/06/2021 10Km de l'Hexagone - Course des As Pacé 35 10km 87/278 31.29% 00:34:46 00:03:29 Route 12/M0M 03/07/2021 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 4/367 1.09% 00:39:13 00:03:55 Route Nature 3/SEM 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 7/527 1.33% 02:04:45 00:04:48 Trail 7/SEM 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 29/3116 0.93% 00:33:12 RP 00:03:19 Route 5/M0M 21/11/2021 Courir pour la Bonne Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 5km 1/92 1.09% 00:15:16 RP 00:03:03 Route Nature 1/M0M 07/11/2021 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 101/2504 4.03% 00:32:42 RP 00:03:16 Route 20/M0M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 1 4 Indice Moyen 1.9 0.43 8.7 2.86 Meilleur Indice 1.9 Saint-Grégoire 19/01/2020 0.24 Québriac 26/01/2020 8.7 Chasné-sur-Illet 09/02/2020 0.24 Québriac 26/01/2020

Stats Persos en 2020 2 3 3 2 3 Plus Longue Course 15.000km Québriac 26/01/2020 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:34:41 Saint-Grégoire 19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 43/2259 1.9% 00:34:41 00:03:28 Route 9/M0M 26/01/2020 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 1/411 0.24% 01:09:25 RP 00:04:38 Nature 1/M0M 09/02/2020 Course de la Saint-Valentin - Relais 5+5km - 00:36:42 Chasné-sur-Illet 35 5km 2/23 8.7% Relais 2/M+M 15/02/2020 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 11km 1/162 0.62% 00:43:31 00:03:57 Nature Nocturne 1/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 0 7 1 0 1 17 Indice Moyen 4.9 2.9 3.95 1.57 3.83 Meilleur Indice 1.12 Rennes 28/04/2019 1.69 Saint-Aubin-d'Aubigné 05/05/2019 3.95 Saint-Pierre-de-Plesguen 24/03/2019 1.57 Rennes 27/10/2019 1.12 Rennes 28/04/2019

Stats Persos en 2019 1 6 9 4 6 Plus Longue Course 25.000km Saint-Pierre-de-Plesguen 24/03/2019 Cumul 229km Classement breton 445 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:34:39 Morlaix 03/11/2019 21.1km 01:18:02 Rennes 27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/09/2019 Foulées D'Etival Etival-Lès-Le Mans 72 10km 3/152 1.97% 00:36:17 00:03:37 Nature 2/SEM 29/12/2019 Corrida D'Arnage Arnage 72 10km 16/1099 1.46% 00:34:44 00:03:28 Route 4/M0M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 106/1866 5.68% 00:37:06 00:03:43 Route 68/SEM 03/02/2019 Tout Betton Court Betton 35 10km 30/1225 2.45% 00:36:37 00:03:40 Route 15/SEM 17/02/2019 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 10km 19/378 5.03% 00:37:13 00:03:43 Route 15/SEM 10/03/2019 Les Défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10km 24/324 7.41% 00:38:11 00:03:49 Route 16/SEM 24/03/2019 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 25km 10/253 3.95% 02:01:09 00:04:51 Trail 7/SEM 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 26/2323 1.12% 01:48:12 00:04:30 Route 14/SEM 05/05/2019 L'Escapade Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 7km 1/59 1.69% 00:29:13 00:04:10 Nature 1/SEM 09/06/2019 Course des Sabotiers Bazouges-la-Pérouse 35 16km 2/94 2.13% 01:03:03 00:03:56 Nature 1/SEM 30/06/2019 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 64/608 10.53% 00:35:35 00:03:34 Route 44/SEM 13/07/2019 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 3/118 2.54% 01:08:44 00:04:00 Nature 1/SEM 08/09/2019 Courses Natures Noyalaises Noyal-sous-Bazouges 35 17km 3/40 7.5% 01:07:35 00:03:59 Nature 3/SEM 06/10/2019 Foulées Macériennes La Mézière 35 14km 6/263 2.28% 00:48:21 00:03:27 Nature 5/SEM 27/10/2019 Marathon de Rennes - Duo Mac Donald's Rennes 35 21.1km 5/319 1.57% 01:18:02 RP 00:03:42 Relais 5/M+M 08/12/2019 Téléthon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 8km 2/90 2.22% 00:29:09 00:03:39 Nature 1/M0M 03/11/2019 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 163/2954 5.52% 00:34:39 RP 00:03:28 Route /M0M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 6 3 0 1 15 Indice Moyen 2.61 4.8 4.88 6.6 2.67 4.47 Meilleur Indice 0.61 Nantes 22/04/2018 4.8 Montreuil-sur-Ille 09/12/2018 0.56 Saint-Pierre-de-Plesguen 25/03/2018 1.34 Vannes 30/06/2018 2.67 Rennes 28/10/2018 0.56 Saint-Pierre-de-Plesguen 25/03/2018

Stats Persos en 2018 1 2 9 1 3 Plus Longue Course 58.000km Vannes 30/06/2018 Cumul 317km Classement breton 166 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:35:34 Saint-grégoire 21/01/2018 21.1km 01:21:48 Rennes 28/10/2018 42.195m 02:51:34 Nantes 22/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 16/1198 1.34% 05:16:10 00:05:27 Trail 7/SEM 22/04/2018 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 18/2969 0.61% 02:51:34 RP 00:04:04 Route 11/SEM 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 63/1648 3.82% 00:35:34 RP 00:03:33 Route 41/SEM 28/01/2018 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 3/377 0.8% 01:11:28 00:04:46 Nature 2/SEM 18/02/2018 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 13/453 2.87% 00:35:59 00:03:36 Route 10/SEM 24/02/2018 Hivernale du Boulet Feins 35 17.6km 4/167 2.4% 01:10:03 00:03:59 Nature 4/SEM 25/03/2018 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 22km 1/178 0.56% 01:43:08 00:04:41 Nature 1/SEM 06/05/2018 L'Escapade Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 12km 5/111 4.5% 00:46:54 00:03:55 Nature 5/SEM 12/05/2018 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 40km 16/128 12.5% 03:33:42 00:05:21 Trail 7/SEM 16/06/2018 Trail du Verger Le Verger 35 28km 5/84 5.95% 02:14:13 00:04:48 Trail 3/SEM 09/09/2018 Course Nature Noyalaise Noyal-sous-Bazouges 35 10km 6/53 11.32% 00:42:35 00:04:16 Nature 5/SEM 23/09/2018 La Ronde des Maquisards Broualan 35 13km 10/103 9.71% 00:56:15 00:04:20 Nature 6/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 184/5885 3.13% 00:37:23 00:03:44 Route 113/SEM 28/10/2018 Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:42:22 Rennes 35 21.1km 8/300 2.67% 01:21:48 00:03:53 Relais 8/M+M 09/12/2018 Téléthon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 8km 6/125 4.8% 00:30:37 00:03:50 Route Nature 6/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 0 7 0 0 1 20 Indice Moyen 4.89 3.97 2.58 4.45 Meilleur Indice 1.2 Chantepie 26/11/2017 1.53 Québriac 22/01/2017 2.58 Rennes 22/10/2017 1.2 Chantepie 26/11/2017

Stats Persos en 2017 1 10 3 Plus Longue Course 24.000km Rennes 02/04/2017 Cumul 247km Classement breton 464 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:16:09 Saint-Aubin-du-Cormier 19/11/2017 10km 00:35:43 Saint-Brice-en-Coglès 17/12/2017 21.1km 01:20:12 Rennes 22/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 144/1530 9.41% 00:38:28 00:03:51 Route 79/SEM 22/01/2017 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 5/326 1.53% 01:10:57 RP 00:04:44 Nature 5/SEM 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 53/1369 3.87% 00:37:29 00:03:45 Route 36/SEM 19/02/2017 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 27/355 7.61% 00:37:02 RP 00:03:42 Route 19/SEM 25/02/2017 Hivernale du Boulet - La Finésienne Feins 35 10.6km 9/164 5.49% 00:43:25 00:04:06 Nature 7/SEM 02/04/2017 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 28/1041 2.69% 01:45:21 00:04:23 Route 18/SEM 22/04/2017 Foulées de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 10/117 8.55% 00:44:47 00:03:44 Route 6/SEM 13/05/2017 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 9/371 2.43% 01:22:16 00:04:50 Nature 5/SEM 25/06/2017 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 71/720 9.86% 00:37:39 00:03:46 Route 47/SEM 02/07/2017 Course Nature de Chevaigné Chevaigné 35 8km 7/90 7.78% 00:29:34 00:03:42 Nature 3/SEM 13/07/2017 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 7/160 4.38% 01:09:11 00:04:01 Nature 5/SEM 16/09/2017 Urban Trail Fougères Fougères 35 14km 8/195 4.1% 00:55:54 00:04:00 Nature Nocturne 6/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 101/5128 1.97% 00:36:17 RP 00:03:38 Route 60/SEM 22/10/2017 Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM) Rennes 35 21.1km 7/271 2.58% 01:20:12 RP 00:03:48 Duo 7/M+M 04/11/2017 Trail Nocturne de Noyal Chatillon Sur Seiche Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 12km 4/195 2.05% 00:47:33 00:03:58 Nature Nocturne 3/SEM 19/11/2017 Courir Pour la Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 5km 3/147 2.04% 00:16:09 RP 00:03:14 Route 2/SEM 26/11/2017 La Créative Chantepie Chantepie 35 10km 19/1577 1.2% 00:35:52 RP 00:03:35 Route 11/SEM 10/12/2017 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 26/758 3.43% 00:36:47 00:03:41 Route 21/SEM 17/12/2017 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 18/418 4.31% 00:35:43 RP 00:03:34 Route 15/SEM 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 57/1502 3.79% 00:45:36 00:04:09 Route 36/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 4 0 0 0 11 Indice Moyen 6.38 6.54 6.44 Meilleur Indice 2.46 Rennes 09/10/2016 4.13 Saint-Malo 16/10/2016 2.46 Rennes 09/10/2016

Stats Persos en 2016 1 Plus Longue Course 12.100km Noyal-sous-Bazouges 11/09/2016 Cumul 115km Classement breton 1376 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:20 Cesson-Sévigné 11/12/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/02/2016 Hivernale du Boulet Feins 35 9.9km 19/221 8.6% 00:45:05 00:04:33 Nature 9/SEM 13/07/2016 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 10km 25/184 13.59% 00:38:58 RP 00:03:54 Route 13/SEM 11/09/2016 Course Nature Noyalaise Noyal-sous-Bazouges 35 12.1km 9/103 8.74% 00:49:33 00:04:06 Nature 6/SEM 25/09/2016 Roazhon Run Rennes 35 10km 64/863 7.42% 00:39:39 00:03:58 Route 38/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB Rennes 35 10km 129/5250 2.46% 00:38:26 RP 00:03:51 Route 67/SEM 16/10/2016 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.4km 21/509 4.13% 00:45:49 00:04:01 Nature 12/SEM 06/11/2016 Foulées de Saint-Léonard Epiniac 35 10.2km 14/299 4.68% 00:40:39 00:03:59 Nature Nocturne 5/SEM 19/11/2016 Foulées maurepasiennes Rennes 35 9.9km 32/385 8.31% 00:40:35 00:04:06 Route 21/SEM 27/11/2016 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 55/1750 3.14% 00:37:38 RP 00:03:46 Route 33/SEM 11/12/2016 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 23/635 3.62% 00:37:20 RP 00:03:44 Route 15/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 85/1385 6.14% 00:43:01 00:03:55 Route 56/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 10.21 8.41 9.61 Meilleur Indice 4.36 Rennes 11/10/2015 8.41 Chevaigné 05/07/2015 4.36 Rennes 11/10/2015

Stats Persos en 2015 1 Plus Longue Course 10.000km Rennes 11/10/2015 Cumul 28km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:39:30 Rennes 11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/07/2015 Course Nature de Chevaigné Chevaigné 35 8km 9/107 8.41% 00:32:13 00:04:02 Nature 4/SEM 13/07/2015 Foulées Ercéennes Ercé-près-Liffré 35 9.9km 22/137 16.06% 00:40:06 00:04:03 Route 9/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 249/5716 4.36% 00:39:30 RP 00:03:57 Route 133/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 5.85 20.45 13.15 Meilleur Indice 5.85 Rennes 12/10/2014 20.45 Ercé-Près-Liffré 13/07/2014 5.85 Rennes 12/10/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 10.000km Rennes 12/10/2014 Cumul 17km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:39:54 Rennes 12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/07/2014 Foulees Erceennes Ercé-Près-Liffré 35 7.1km 18/88 20.45% 00:27:51 00:03:55 Nature 10/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 403/6887 5.85% 00:39:54 RP 00:03:59 Route 239/SEM

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