Categorie: SEM RANCE JOGGING 6440ème coureur Breton 874ème coureur dans le 22

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	55	6	44	1	0	0	109
Indice Moyen	82.69		8.15	8.15	6.05	5.12			9.32
Meilleur Indice	72.94 Langueux 14/01/2024		1.35 Loudéac 16/04/2017	2.34 Quévert 06/04/2019	0.87 Saint-Jacut-du-Mené 11/05/2019	5.12 Iffendic 12/09/2021			0.87 Saint-Jacut-du-Mené 11/05/2019

Stats Persos Courses à Pied

1 2 33 2 14 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2016 Cumul 1424km

Records Distances Phares

10km 00:34:53 (vma ~ 19.14) Saint-Cast-le-Guildo 20/08/2016 21.1km 01:19:12 (vma ~ 18.82) Morlaix 06/11/2016 42.195km 02:57:22 (vma ~ 17.86) Paris 17/10/2021

Records Persos

3000m 00:10:10 Le Hinglé 17/09/2023 5000m 00:17:30 Vildé-Guingalan 08/09/2023 20km 01:35:59 Pordic 03/07/2016

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 0 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 80.41 80.41 Meilleur Indice 72.94 Langueux 14/01/2024 72.94 Langueux 14/01/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 9.190km Merdrignac 28/01/2024 Cumul 18km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2024 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Langueux 22 8.55km 62/85 72.94% 00:30:48 00:03:36 Cross 13/M0M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Merdrignac 22 9.19km 326/371 87.87% 00:38:45 00:04:13 Cross 63/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 6 0 0 0 0 0 7 Indice Moyen 87.27 11.81 22.59 Meilleur Indice 87.27 Carhaix-Plouguer 26/11/2023 3.19 Dinan 23/09/2023 3.19 Dinan 23/09/2023

Stats Persos en 2023 2 2 Plus Longue Course 11.000km Dinan 23/09/2023 Cumul 53km Classement breton 3584 Meilleures Perfs en 2023 3000m 00:10:10 Le Hinglé 17/09/2023 5000m 00:17:30 Vildé-Guingalan 08/09/2023 10km 00:36:57 Miniac-Morvan 05/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/02/2023 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 10km 16/180 8.89% 00:38:04 00:03:48 Route 4/SEM 05/03/2023 Les Défoulés de Miniac-Morvan Miniac-Morvan 35 10km 9/134 6.72% 00:36:57 00:03:42 Route 4/SEM 15/04/2023 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 69/348 19.83% 00:40:31 00:04:03 Route 28/SEM 08/09/2023 Foulées d'Emeric & Anthony Vildé-Guingalan 22 5km 4/99 4.04% 00:17:30 RP 00:03:30 Route 3/SEM 17/09/2023 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 3km 11/39 28.21% 00:10:10 RP 00:03:23 Route 2/M0M 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 36/1127 3.19% 00:39:42 00:03:37 Route 21/SEM 26/11/2023 Championnat de Bretagne de Cross Court Carhaix-Plouguer 29 4.035km 281/322 87.27% 00:16:52 00:04:11 Cross 32/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 3 0 0 0 5 Indice Moyen 11.44 11.9 13.39 12.7 Meilleur Indice 11.44 Evran 15/04/2022 11.9 Broons 08/05/2022 6.67 Plancoët 26/05/2022 6.67 Plancoët 26/05/2022

Stats Persos en 2022 1 2 Plus Longue Course 17.000km Plancoët 26/05/2022 Cumul 67km Classement breton 3399 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:36:54 Evran 15/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/05/2022 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 10/84 11.9% 00:48:17 00:03:50 Route Nature 3/SEM 15/04/2022 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 39/341 11.44% 00:36:54 00:03:41 Route 16/SEM 03/04/2022 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 11km 18/104 17.31% 00:44:19 00:04:02 Nature 5/SEM 26/05/2022 L'Arguerace Plancoët 22 17km 13/195 6.67% 01:11:19 00:04:12 Nature 6/SEM 10/06/2022 Maviemoncoeurmonsoleil? Plélan-Le-Petit 22 16km 11/68 16.18% 01:02:20 00:03:54 Nature 3/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 2 1 0 0 7 Indice Moyen 5.52 14.12 4.38 5.12 6.36 Meilleur Indice 2.67 Cancale 29/08/2021 14.12 Plouasne 31/07/2021 3.49 Léhon 27/06/2021 5.12 Iffendic 12/09/2021 2.67 Cancale 29/08/2021

Stats Persos en 2021 1 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 17/10/2021 Cumul 133km Classement breton 383 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:36:44 Vilde-Guingalan 10/09/2021 21.1km 01:20:53 Cancale 29/08/2021 42.195m 02:57:22 Paris 17/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 27/527 5.12% 02:17:28 00:05:17 Trail 23/SEM 31/07/2021 Foulées de la Voir Verte Plouasne 22 10.3km 12/85 14.12% 00:41:51 00:04:04 Route Nature 8/SEM 29/08/2021 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 47/1761 2.67% 01:20:53 00:03:50 Route 20/SEM 10/09/2021 Foulées d'Emeric & Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 14/127 11.02% 00:36:44 00:03:40 Route 7/SEM 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 776/27071 2.87% 02:57:22 RP 00:04:12 Route 341/SEM 19/06/2021 Trail de la Côte D'Emeraude Saint-Malo 35 11.4km 13/247 5.26% 00:45:57 00:04:02 Nature 5/SEM 27/06/2021 Sur les Traces de Duguesclin Léhon 22 12km 6/172 3.49% 00:54:40 00:04:33 Nature 2/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 0 0 0 4 Indice Moyen 3.97 6.01 4.99 Meilleur Indice 3.16 Saint-Gilles 29/02/2020 4 Les Champs-Géraux 08/03/2020 3.16 Saint-Gilles 29/02/2020

Stats Persos en 2020 1 Plus Longue Course 21.100km Saint-Gilles 29/02/2020 Cumul 60km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:37:11 Cuguen 16/02/2020 21.1km 01:21:41 Saint-Gilles 29/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/02/2020 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 10km 17/356 4.78% 00:37:11 00:03:43 Route 7/SEM 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 29/917 3.16% 01:21:41 00:03:53 Route 12/SEM 01/03/2020 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 15/187 8.02% 01:13:27 00:04:25 Nature 9/SEM 08/03/2020 Course Nature du Brice Les Champs-Géraux 22 12.5km 7/175 4% 00:48:09 00:03:51 Nature 4/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 9 0 0 0 17 Indice Moyen 7.88 2.34 5.35 6.22 Meilleur Indice 1.47 Pontivy 05/10/2019 2.34 Quévert 06/04/2019 0.87 Saint-Jacut-du-Mené 11/05/2019 0.87 Saint-Jacut-du-Mené 11/05/2019

Stats Persos en 2019 1 1 9 1 4 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 03/11/2019 Cumul 223km Classement breton 750 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:35:04 Pacé 30/06/2019 21.1km 01:22:36 Pontivy 05/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2019 Foulées Quévertoises Quévert 22 10.5km 4/171 2.34% 00:39:48 00:03:47 Route Nature 3/SEM 19/04/2019 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 14/529 2.65% 00:36:04 00:03:36 Route 11/SEM 07/06/2019 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 5/188 2.66% 00:35:54 00:03:35 Route 4/SEM 30/06/2019 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 52/608 8.55% 00:35:04 00:03:30 Route 37/SEM 06/09/2019 Foulées d'Emeric et Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 21/198 10.61% 00:36:53 00:03:41 Route 15/SEM 21/09/2019 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 40/1289 3.1% 00:45:13 00:03:50 Route 32/SEM 05/10/2019 Semi-Marathon Pontivy-Loudéac Pontivy 56 21.1km 17/1154 1.47% 01:22:36 00:03:55 Route 11/SEM 03/11/2019 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 397/1519 26.14% 01:39:23 00:04:43 Route 104/SEM 31/03/2019 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 11.9km 8/239 3.35% 00:45:44 00:03:51 Nature 6/SEM 08/05/2019 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 5/159 3.14% 00:47:45 00:03:47 Nature 3/SEM 11/05/2019 Trail des 3 Rivières Saint-Jacut-du-Mené 22 8km 1/115 0.87% 00:33:02 00:04:08 Nature 1/SEM 30/05/2019 Trail Plancoët Arguenon Plancoët 22 15km 9/216 4.17% 01:03:53 00:04:16 Nature 4/SEM 16/06/2019 Trail des Craquelins Plumaudan 22 14km 5/139 3.6% 01:01:05 00:04:22 Nature 4/SEM 14/07/2019 Languédias Trail Nature Languédias 22 14km 13/116 11.21% 00:57:55 00:04:08 Nature 8/SEM 25/08/2019 Trail des Aulnaies Lanrelas 22 15km 5/35 14.29% 01:02:54 00:04:12 Nature 2/SEM 29/09/2019 Sur les Traces de Duguesclin Lehon 22 12km 11/257 4.28% 00:52:46 00:04:24 Nature 10/SEM 20/10/2019 Trail des Picotous Trédias 22 15.6km 6/185 3.24% 01:09:01 00:04:25 Nature 5/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 6 0 0 0 11 Indice Moyen 8.97 3.61 6.05 Meilleur Indice 2.43 Cuguen 18/02/2018 2.48 Broons 08/05/2018 2.43 Cuguen 18/02/2018

Stats Persos en 2018 6 1 2 Plus Longue Course 16.700km Trémereuc 04/03/2018 Cumul 132km Classement breton 944 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:35:24 Cuguen 18/02/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/02/2018 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 11/453 2.43% 00:35:24 00:03:32 Route 9/SEM 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 10km 17/599 2.84% 00:36:25 00:03:39 Route 13/SEM 01/06/2018 Corrida des Granitiers Le Hingle 22 10km 33/275 12% 00:38:23 00:03:50 Route 20/SEM 26/08/2018 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 20/103 19.42% 00:36:41 00:03:40 Route 11/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 479/5885 8.14% 00:41:48 00:04:11 Route 242/SEM 21/01/2018 Trail des Moulins Plessala 22 13km 4/101 3.96% 00:57:43 00:04:26 Nature 3/SEM 04/03/2018 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.7km 10/250 4% 01:11:36 00:04:17 Nature 7/SEM 02/04/2018 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 9/235 3.83% 00:47:49 00:03:50 Nature 7/SEM 08/05/2018 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 4/161 2.48% 00:46:20 00:03:41 Nature 1/SEM 10/05/2018 Trail Plancoët-Arguenon Plancoët 22 15km 7/236 2.97% 01:01:43 00:04:07 Nature 4/SEM 01/09/2018 Vall'Rance Caulnes 22 12km 7/158 4.43% 00:49:17 00:04:06 Nature 4/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 9 0 0 0 19 Indice Moyen 3.31 4.83 4.2 3.81 Meilleur Indice 1.35 Loudéac 16/04/2017 4.83 Plouasne 30/07/2017 1.3 Saint-Malo 15/10/2017 1.3 Saint-Malo 15/10/2017

Stats Persos en 2017 1 8 2 Plus Longue Course 21.100km Combourg 20/08/2017 Cumul 250km Classement breton 573 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:35:41 Evran 21/04/2017 21.1km 01:21:23 Combourg 20/08/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/07/2017 Foulées de la Voie Verte Plouasne 22 10.6km 13/269 4.83% 00:41:55 00:03:57 Route Nature 9/SEM 19/02/2017 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 11/355 3.1% 00:35:43 00:03:34 Route 8/SEM 08/04/2017 Foulées Quévertoises Quévert 22 11km 10/228 4.39% 00:41:45 00:03:48 Route 7/SEM 16/04/2017 Foulées d'Aquarev Loudéac 22 10km 6/446 1.35% 00:37:40 00:03:46 Route 5/SEM 21/04/2017 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 25/644 3.88% 00:35:41 00:03:34 Route 15/SEM 01/05/2017 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 15/300 5% 00:57:26 RP 00:03:50 Route 9/SEM 20/08/2017 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 14/297 4.71% 01:21:23 00:03:51 Route 10/SEM 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 37/1502 2.46% 00:44:05 00:04:00 Route 25/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 76/2708 2.81% 01:22:39 00:03:55 Route 52/SEM 29/12/2017 Corrida Dinannaise Dinan 22 10.2km 20/938 2.13% 00:36:15 00:03:33 Route 10/SEM 22/01/2017 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 10/326 3.07% 01:13:44 RP 00:04:55 Nature 8/SEM 25/02/2017 Hivernale du Boulet - La Finésienne Feins 35 10.6km 8/164 4.88% 00:43:05 00:04:04 Nature 6/SEM 05/03/2017 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.6km 14/253 5.53% 01:11:49 00:04:20 Nature 9/SEM 26/03/2017 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 3/183 1.64% 00:45:48 00:03:40 Nature 3/SEM 08/05/2017 Les Bosses de Broons Broons 22 12.4km 7/198 3.54% 00:46:50 00:03:47 Nature 4/SEM 25/05/2017 Trail Plancoët Arguenon Plancoët 22 15km 14/317 4.42% 01:06:11 00:04:25 Nature 9/SEM 10/09/2017 Course Nature Noyalaise Noyal-sous-Bazouges 35 12km 8/94 8.51% 00:48:35 00:04:03 Nature 6/SEM 15/10/2017 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.4km 7/537 1.3% 00:44:01 00:03:52 Nature 3/SEM 22/10/2017 Trail des Picotous Trédias 22 14.7km 12/244 4.92% 01:05:02 00:04:25 Nature 8/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 2 8 0 0 0 19 Indice Moyen 8.8 7.86 6.69 7.81 Meilleur Indice 1.59 Louvigné-du-Désert 10/12/2016 7.3 Pordic 03/07/2016 1.57 Saint-Malo 16/10/2016 1.57 Saint-Malo 16/10/2016

Stats Persos en 2016 5 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2016 Cumul 278km Classement breton 515 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:34:53 Saint-Cast-le-Guildo 20/08/2016 20km 01:35:59 Pordic 03/07/2016 21.1km 01:19:12 Morlaix 06/11/2016 42.195m 04:03:48 Paris 03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/01/2016 Tout Betton Court Betton 35 10km 107/1273 8.41% 00:39:44 00:03:58 Route Nature 50/SEM 03/07/2016 Course De L'Ic et Pont De Percée Pordic 22 20km 10/137 7.3% 01:35:59 RP 00:04:48 Route Nature 7/SEM 03/04/2016 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 15626/41167 37.96% 04:03:48 RP 00:05:47 Route /SEM 15/04/2016 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 81/507 15.98% 00:40:36 00:04:04 Route 32/SEM 14/07/2016 Courir sur le Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 22/293 7.51% 00:38:30 00:03:51 Route 12/SEM 20/08/2016 10KM de Saint-Cast-le-Guildo Saint-Cast-le-Guildo 22 10km 11/260 4.23% 00:34:53 RP 00:03:29 Route 6/SEM 09/09/2016 Foulées d'Emeric et Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 11/294 3.74% 00:37:43 00:03:46 Route 7/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 43/1385 3.1% 00:40:46 00:03:42 Route 31/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 64/2928 2.19% 01:21:19 RP 00:03:51 Route 38/SEM 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 67/2327 2.88% 01:19:12 RP 00:03:45 Route 41/SEM 10/12/2016 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 15/945 1.59% 00:35:40 00:03:34 Route 12/SEM 17/01/2016 Course du Moulin Neuf Plessala 22 13km 12/148 8.11% 00:59:15 00:04:33 Nature 7/SEM 27/05/2016 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 26/175 14.86% 00:40:51 00:04:05 Nature 15/SEM 25/06/2016 Trail de la Flora Saint-Alban 22 12km 11/157 7.01% 01:02:55 00:05:15 Nature 9/SEM 03/09/2016 La Vall Rance Caulnes 22 12km 10/96 10.42% 00:49:08 00:04:06 Nature 5/SEM 11/09/2016 Course Nature Noyalaise Noyal-sous-Bazouges 35 12.1km 6/103 5.83% 00:47:46 00:03:57 Nature 3/SEM 25/09/2016 Trail de la Forêt de Coetquen Saint-Solen 22 21km 5/123 4.07% 01:28:31 00:04:13 Nature 5/SEM 02/10/2016 La Route du Fort Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 14/851 1.65% 00:39:58 00:03:38 Nature 13/SEM 16/10/2016 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.4km 8/509 1.57% 00:43:37 00:03:50 Nature 7/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 3 0 0 0 10 Indice Moyen 10.78 8.81 10.19 Meilleur Indice 3.17 Morlaix 08/11/2015 5.75 Saint-Malo 18/10/2015 3.17 Morlaix 08/11/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 08/11/2015 Cumul 120km Classement breton 1981 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:40:43 Chantepie 29/11/2015 21.1km 01:24:55 Morlaix 08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 282/1478 19.08% 00:40:50 00:04:05 Route 87/SEM 11/09/2015 Foulees D'Emeric Et Anthony Vilde-Guingalan 22 10km 46/311 14.79% 00:41:42 00:04:10 Route 21/SEM 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 153/1400 10.93% 00:45:30 00:04:08 Route 83/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 826/5716 14.45% 00:45:09 00:04:31 Route 415/SEM 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 82/2585 3.17% 01:24:55 RP 00:04:01 Route 42/SEM 21/11/2015 Corrida de l'Espoir Loudéac 22 9.9km 25/680 3.68% 00:36:58 00:03:44 Route 17/SEM 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 190/2023 9.39% 00:40:43 00:04:04 Route 85/SEM 27/09/2015 Trail de la Forêt de Coetquen Lanvallay 22 13km 35/360 9.72% 00:55:00 00:04:14 Nature 14/SEM 03/10/2015 Trail de Plouer Plouer-sur-Rance 22 13.5km 26/237 10.97% 01:07:53 00:05:02 Nature 11/SEM 18/10/2015 Course Nature de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11km 29/504 5.75% 00:45:38 00:04:09 Nature 16/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 2 0 0 0 6 Indice Moyen 9.02 8.79 8.94 Meilleur Indice 6.58 Rennes 12/10/2014 6.87 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2014 6.58 Rennes 12/10/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 16.000km Mézières-sur-Couesnon 10/05/2014 Cumul 72km Classement breton 2394 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:37:12 Saint-Brice-En-Coglès 21/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/04/2014 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 59/462 12.77% 00:38:52 00:03:53 Route 35/SEM 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 120/1435 8.36% 00:45:15 00:04:07 Route 71/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 453/6887 6.58% 00:40:34 00:04:03 Route 264/SEM 21/12/2014 Foulées de Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 46/551 8.35% 00:37:12 RP 00:03:43 Route 29/SEM 10/05/2014 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 31/451 6.87% 01:20:57 00:05:04 Nature 19/SEM 13/12/2014 La Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 14.8km 15/140 10.71% 01:11:33 00:04:50 Nature 8/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 8.6 8.6 Meilleur Indice 8.6 Rennes 13/10/2013 8.6 Rennes 13/10/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 10.000km Rennes 13/10/2013 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:42:07 Rennes 13/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 558/6485 8.6% 00:42:07 00:04:13 Route 289/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 12.07 12.07 Meilleur Indice 12.07 Morlaix 31/10/2004 12.07 Morlaix 31/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 31/10/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:38:08 Morlaix 31/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2004 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 469/3885 12.07% 00:38:08 RP 00:03:49 Route 288/SEM

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