Categorie: V1M La Foulee Renanaise 1327ème coureur Breton 202ème coureur dans le 29

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	114	8	150	19	0	3	297
Indice Moyen	40.76		11.33	15.19	12.75	28.75		23.52	13.68
Meilleur Indice	35.85 Brest 11/12/2016		1.4 Bourg-Blanc 26/02/2017	1.17 Guissény 28/01/2018	1.05 Brest 14/12/2014	3.63 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015		6.9 Plouarzel 18/06/2016	1.05 Brest 14/12/2014

Stats Persos Courses à Pied

2 40 10 50 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 01/12/2013 Cumul 4529km

Records Distances Phares

10km 00:36:04 (vma ~ 18.52) Kerlouan 15/04/2018 21.1km 01:22:32 (vma ~ 18.02) Morlaix 02/11/2014 42.195km 03:23:06 (vma ~ 15.57) Nantes 19/04/2015

Records Persos

5000m 00:17:46 Brest 13/10/2013 20km 01:26:00 Perros-Guirec 24/07/2011

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 0 0 0 5 Indice Moyen 11.7 7.12 8.95 Meilleur Indice 5.16 Brest 07/04/2024 4.99 Porspoder 14/04/2024 4.99 Porspoder 14/04/2024

Stats Persos en 2024 4 Plus Longue Course 16.000km Lampaul-Plouarzel 24/03/2024 Cumul 59km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:39:02 Brest 07/04/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/02/2024 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 119/652 18.25% 00:41:58 00:04:12 Route 14/M2M 04/02/2024 Trail de Guip' Guipavas 29 13km 43/474 9.07% 01:02:12 00:04:47 Nature 3/M2M 24/03/2024 La Lampaulaise Lampaul-Plouarzel 29 16km 21/288 7.29% 01:23:17 00:05:12 Nature 2/M2M 07/04/2024 La Solidaire de Brest Brest 29 10km 16/310 5.16% 00:39:02 00:03:54 Route 2/M2M 14/04/2024 La Diagonale du Four Porspoder 29 10km 17/341 4.99% 00:42:26 00:04:15 Nature 3/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 10 2 0 0 17 Indice Moyen 21.13 25.85 37.61 25.84 Meilleur Indice 4.37 Brest 08/04/2023 1.96 Saint-Pabu 04/06/2023 25.23 Le Folgoët 02/04/2023 1.96 Saint-Pabu 04/06/2023

Stats Persos en 2023 1 3 7 Plus Longue Course 31.000km Saint-Renan 17/09/2023 Cumul 271km Classement breton 1326 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:38:32 Plouarzel 17/12/2023 20km 01:36:43 Lampaul-Plouarzel 19/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/05/2023 A l'Assaut du Fort de Dellec - Trail des Flibustiers Plouzané 29 10km 136/177 76.84% 01:17:33 00:07:45 Nature 12/M2M 11/06/2023 La Littorale Plougonvelin 29 10km 198/286 69.23% 01:02:19 00:06:14 Nature 11/M2M 09/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 11km 624/1162 53.7% 01:15:55 00:06:54 Route 38/M2M 17/09/2023 Défi Matthieu Craff Saint-Renan 29 31km 59/118 50% 03:07:46 00:06:03 Trail 14/M2M 10/12/2023 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 24km 88/218 40.37% 02:38:27 00:06:36 Nature 13/M2M 02/04/2023 Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail Le Folgoët 29 29km 164/650 25.23% 02:58:53 00:06:10 Trail 21/M2M 30/04/2023 Trail de Plouguin Plouguin 29 22km 23/93 24.73% 02:00:55 00:05:30 Nature 2/M2M 17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 49/227 21.59% 00:38:32 00:03:51 Route 10/M2M 05/03/2023 Entre Fort et Château Guilers 29 17km 28/194 14.43% 01:19:54 00:04:42 Nature 3/M2M 29/01/2023 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 42/311 13.5% 01:00:36 00:04:02 Route 5/M2M 11/11/2023 Semi de Plouguin - Le 10km Plouguin 29 10km 31/248 12.5% 00:41:01 00:04:06 Route 2/M2M 26/02/2023 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 16km 25/205 12.2% 01:05:51 00:04:07 Nature 4/M2M 19/03/2023 La Lampaulaise Lampaul-Plouarzel 29 20km 20/266 7.52% 01:36:43 00:04:50 Nature 1/M2M 15/10/2023 La Run'Ploum Ploumoguer 29 11km 13/214 6.07% 00:46:53 00:04:16 Nature 1/M2M 16/04/2023 La Diagonale du Four Porspoder 29 10km 15/293 5.12% 00:42:09 00:04:13 Nature 2/M2M 08/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 15km 62/1418 4.37% 01:10:17 00:04:41 Route 8/M2M 04/06/2023 La Roz Avel Saint-Pabu 29 10km 4/204 1.96% 00:44:59 00:04:30 Nature 1/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 6 3 0 0 12 Indice Moyen 37.64 15.57 28.62 24.35 Meilleur Indice 14.38 Saint-Thonan 04/09/2022 6.52 Plouarzel 11/12/2022 12.43 Le Folgoët 03/04/2022 6.52 Plouarzel 11/12/2022

Stats Persos en 2022 3 Plus Longue Course 50.000km Cléden-Cap-Sizun 06/03/2022 Cumul 261km Classement breton 2099 Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:27:31 Brest 04/06/2022 10km 00:40:19 Saint-Thonan 04/09/2022 20km 01:33:43 Ploudalmezeau 29/05/2022 21.1km 01:33:48 Plouguin 11/11/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/06/2022 Brest Court Brest 29 5km 208/260 80% 00:27:31 00:05:30 Route 19/M2M 06/03/2022 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 50km 144/338 42.6% 05:23:20 00:06:28 Trail 24/M2M 20/03/2022 La Lampaulaise Entre Mer et Aber Lampaul-Plouarzel 29 35km 45/146 30.82% 03:17:49 00:05:39 Trail 17/V1M 18/09/2022 Défi Matthieu Craff Saint-Renan 29 24km 39/132 29.55% 02:31:11 00:06:18 Nature 6/M2M 11/11/2022 Semi de Plouguin Plouguin 29 21.1km 33/178 18.54% 01:33:48 00:04:27 Route 6/M2M 01/10/2022 La Toul An Dour Guipronvel 29 17km 18/107 16.82% 01:26:35 00:05:06 Nature 2/M2M 04/09/2022 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 42/292 14.38% 00:40:19 00:04:02 Route 4/M2M 16/10/2022 La Ploum'Run Ploumoguer 29 19km 25/176 14.2% 01:33:55 00:04:57 Nature 3/M2M 29/05/2022 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 20km 28/201 13.93% 01:33:43 00:04:41 Nature 4/M2M 03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail Le Folgoët 29 29km 69/555 12.43% 02:54:44 00:06:02 Trail 10/M2M 27/02/2022 La Course du Lac Bourg-Blanc 29 16km 28/226 12.39% 01:05:44 00:04:07 Nature 8/V1M 11/12/2022 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 15km 15/230 6.52% 01:19:23 00:05:18 Nature 2/M2M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 4 0 0 0 5 Indice Moyen 14.11 15.79 15.46 Meilleur Indice 14.11 Plouarzel 19/12/2021 11.27 Saint-Renan 19/09/2021 11.27 Saint-Renan 19/09/2021

Stats Persos en 2021 1 Plus Longue Course 24.000km Plouarzel 05/12/2021 Cumul 86km Classement breton 853 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:38:56 Plouarzel 19/12/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2021 La Toul An Dour Guipronvel 29 17km 21/99 21.21% 01:25:24 00:05:01 Nature 5/V1M 05/12/2021 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 24km 22/127 17.32% 02:16:21 00:05:41 Nature /M 19/12/2021 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 45/319 14.11% 00:38:56 00:03:54 Route 3/M2M 17/10/2021 La Run'Ploum Ploumoguer 29 19km 25/187 13.37% 01:33:17 00:04:55 Nature 6/M1M 19/09/2021 Défi Matthieu Craff Saint-Renan 29 16km 23/204 11.27% 01:20:53 00:05:03 Nature 6/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 12.12 16.36 14.24 Meilleur Indice 12.12 Le Relecq-Kerhuon 01/03/2020 16.36 Bourg-Blanc 23/02/2020 12.12 Le Relecq-Kerhuon 01/03/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 13.500km Le Relecq-Kerhuon 01/03/2020 Cumul 26km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2020 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 44/269 16.36% 00:49:09 00:04:06 Route Nature 9/M1M 01/03/2020 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13.5km 48/396 12.12% 00:54:14 00:04:01 Route 6/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 0 10 0 0 2 22 Indice Moyen 5.77 6.81 31.82 8.61 Meilleur Indice 2.35 Brest 31/03/2019 1.4 Ploudalmezeau 26/05/2019 6.98 Saint-Renan 22/09/2019 1.4 Ploudalmezeau 26/05/2019

Stats Persos en 2019 4 1 4 Plus Longue Course 24.000km Plouarzel 08/12/2019 Cumul 282km Classement breton 662 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:37:53 Bohars 01/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/12/2019 Noz'Cavalcade - Relais 6+9Km - 01:29:44 Brest 29 6km 34/60 56.67% Relais 14/M+F 08/12/2019 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 24km 36/123 29.27% 02:25:41 00:06:04 Nature 5/M1M 28/09/2019 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 31/267 11.61% 00:39:11 00:03:55 Route 8/V1M 05/10/2019 La Toul An Dour Guipronvel 29 17km 15/134 11.19% 01:25:36 00:05:02 Nature 3/V1M 22/12/2019 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 26/273 9.52% 00:38:56 00:03:54 Route 4/M1M 16/06/2019 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 27/374 7.22% 00:38:46 00:03:53 Route 7/V1M 01/05/2019 10Km de Bohars Bohars 29 10km 39/557 7% 00:37:53 00:03:47 Route 9/V1M 22/09/2019 Défi Matthieu Craff (01:55:39) Saint-Renan 29 12km 9/129 6.98% 00:57:17 00:04:46 Relais 9/M+M 07/04/2019 L'Avel Vor Saint-Pabu 29 10km 11/173 6.36% 00:42:36 00:04:16 Nature 4/V1M 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 35/559 6.26% 00:57:18 00:04:06 Nature 13/V1M 09/03/2019 Entre Fort et Château Guilers 29 14km 9/166 5.42% 00:59:47 00:04:16 Nature Nocturne 2/V1M 03/02/2019 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 21/433 4.85% 00:57:13 00:03:49 Route 10/V1M 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 21/450 4.67% 00:51:13 00:03:56 Route 8/V1M 17/03/2019 Tour de Guip Guipavas 29 15km 16/365 4.38% 00:58:17 00:03:53 Route 8/V1M 19/05/2019 Courses du Train-Patates Plabennec 29 15km 18/561 3.21% 00:57:15 00:03:49 Route 10/V1M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 13/443 2.93% 00:57:23 00:03:45 Route 5/V1M 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 16km 26/1105 2.35% 01:18:31 00:04:54 Route 6/V1M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 16/695 2.3% 01:12:57 00:04:52 Nature 5/V1M 07/07/2019 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 19/834 2.28% 00:42:26 00:04:02 Nature 5/V1M 28/04/2019 Breizh Oxygène Trail Plouneventer 29 10km 5/238 2.1% 00:46:35 00:04:40 Nature 2/V1M 27/01/2019 Foulées de la Baie Guissény 29 10.1km 13/883 1.47% 00:36:29 00:03:37 Nature 5/V1M 26/05/2019 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 10km 5/357 1.4% 00:42:40 00:04:16 Nature 1/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 15 1 14 0 0 0 30 Indice Moyen 9.29 1.17 3.49 6.31 Meilleur Indice 2.61 Landerneau 18/02/2018 1.17 Guissény 28/01/2018 1.58 Le Folgoët 08/04/2018 1.17 Guissény 28/01/2018

Stats Persos en 2018 1 13 4 17 Plus Longue Course 16.000km Le Cloître-Saint-Thégonnec 06/01/2018 Cumul 351km Classement breton 515 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:29:15 Brest 17/06/2018 10km 00:36:04 Kerlouan 15/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 5km 141/196 71.94% 00:29:15 00:05:51 Route 24/V1M 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 323/2846 11.35% 00:36:51 00:03:41 Route 48/V1M 06/01/2018 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 33/346 9.54% 01:15:26 00:04:43 Nature Nocturne 8/V1M 23/12/2018 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 18/238 7.56% 00:37:32 00:03:45 Route 3/V1M 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 51/751 6.79% 00:36:29 00:03:39 Route 10/V1M 11/08/2018 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11.5km 15/268 5.6% 00:47:16 00:04:07 Nature 4/V1M 17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 10km 23/412 5.58% 00:36:47 00:03:41 Route 8/V1M 01/05/2018 10KM de Bohars Bohars 29 10km 25/504 4.96% 00:36:56 00:03:42 Route 8/V1M 18/03/2018 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 15/310 4.84% 00:58:24 00:03:51 Route 3/V1M 18/08/2018 Montée du Phare de Berthaume Plougonvelin 29 10km 7/148 4.73% 00:41:48 00:04:11 Nature 2/V1M 02/12/2018 Course Nature du Questel Brest 29 12km 9/191 4.71% 00:57:29 00:04:47 Nature 2/V1M 16/09/2018 Trail de La Mignonne Saint-Urbain 29 11km 11/260 4.23% 00:47:44 00:04:20 Nature 4/V1M 21/10/2018 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 13/328 3.96% 00:55:33 RP 00:03:42 Route 5/V1M 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 14/358 3.91% 00:37:48 00:03:47 Route 4/V1M 15/04/2018 Courses du Pays Pagan Kerlouan 29 10km 4/109 3.67% 00:36:04 RP 00:03:36 Route 3/V1M 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 16/453 3.53% 00:56:52 RP 00:03:47 Route 5/V1M 14/07/2018 La Saint-Martinoise Saint-Martin-Des-Champs 29 14.9km 6/188 3.19% 00:59:42 00:04:00 Route 2/V1M 09/12/2018 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 11km 6/206 2.91% 00:52:37 00:04:47 Nature 2/V1M 06/10/2018 Toul An Dour Guipronvel 29 8km 4/138 2.9% 00:34:02 00:04:15 Nature 2/V1M 04/03/2018 Foulées des 2 Rives Le relecq-Kerhuon 29 14km 10/356 2.81% 00:52:11 00:03:44 Route 3/V1M 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 12/459 2.61% 00:56:15 RP 00:03:45 Route 4/V1M 03/06/2018 10Km de Lesneven Lesneven 29 10km 8/306 2.61% 00:36:13 00:03:37 Route 3/V1M 27/10/2018 Trail d'Halloween Saint-Divy 29 15.5km 4/173 2.31% 01:09:08 00:04:28 Nature Nocturne 1/V1M 06/05/2018 Trail de Plouguin Plouguin 29 9km 2/87 2.3% 00:37:41 00:04:11 Nature 1/V1M 01/04/2018 La Foulée Verte Ploudaniel 29 10km 6/268 2.24% 00:37:05 00:03:42 Nature 2/V1M 15/12/2018 Noz Caval'cade Brest 29 15km 8/380 2.11% 01:03:51 00:04:15 Nature Nocturne 1/V1M 24/06/2018 Trail des Naufrageurs Guissény 29 13km 14/669 2.09% 01:02:36 00:04:49 Nature 5/V1M 27/05/2018 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 10km 6/369 1.63% 00:41:06 00:04:07 Nature 1/V1M 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun Le Folgoët 29 15km 11/696 1.58% 01:04:23 00:04:18 Nature 3/V1M 28/01/2018 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 11/942 1.17% 00:37:42 00:03:44 Route Nature 3/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 14 1 6 0 0 0 22 Indice Moyen 50.48 6.85 1.59 4.88 8.05 Meilleur Indice 50.48 Brest 03/12/2017 1.4 Bourg-Blanc 26/02/2017 1.59 Guissény 22/01/2017 2.61 Plouarzel 10/12/2017 1.4 Bourg-Blanc 26/02/2017

Stats Persos en 2017 4 7 Plus Longue Course 21.100km Quimper 12/03/2017 Cumul 284km Classement breton 692 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:36:48 Plouarzel 23/12/2017 20km 01:26:29 Ploudalmezeau 28/05/2017 21.1km 01:22:32 Quimper 12/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/12/2017 Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes Brest 29 8.5km 53/105 50.48% 00:34:03 00:04:00 Cross 11/V1M 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 57/354 16.1% 00:40:32 00:04:03 Route 18/V1M 18/06/2017 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 7km 9/64 14.06% 00:26:41 00:03:49 Route 3/V1M 15/10/2017 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 34/357 9.52% 00:59:50 00:03:59 Route 16/V1M 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 330/3508 9.41% 00:36:49 00:03:41 Route 49/V1M 23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 19/207 9.18% 00:36:48 00:03:41 Route 6/V1M 26/03/2017 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 45/534 8.43% 00:37:26 00:03:45 Route 8/V1M 07/01/2017 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 29/353 8.22% 01:24:13 00:05:16 Nature Nocturne 6/V1M 28/05/2017 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 20km 13/205 6.34% 01:26:29 00:04:19 Nature 3/V1M 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 105/1789 5.87% 01:22:32 00:03:55 Route 42/V1M 07/05/2017 Trail de Plouguin Plouguin 29 15km 13/234 5.56% 01:08:24 00:04:34 Nature 3/V1M 19/02/2017 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 22/469 4.69% 00:57:05 RP 00:03:48 Route 6/V1M 05/02/2017 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 19/425 4.47% 00:57:49 00:03:51 Route 7/V1M 12/11/2017 Semi de Plouguin - Le 10KM Plouguin 29 10km 11/278 3.96% 00:38:29 00:03:51 Route 5/V1M 19/03/2017 Tour de Guip Guipavas 29 15km 15/420 3.57% 00:59:06 00:03:56 Route 5/V1M 14/05/2017 Trail Hanvec - Forêt du Cranou Hanvec 29 10km 6/176 3.41% 00:45:11 00:04:31 Nature 3/V1M 05/03/2017 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 14km 14/425 3.29% 00:52:39 00:03:46 Route 4/V1M 12/02/2017 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 14km 15/475 3.16% 00:56:55 00:04:04 Nature 4/V1M 10/12/2017 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 11km 6/229 2.61% 00:57:56 00:05:16 Nature 2/V1M 01/04/2017 Brest Urban Trail Brest 29 15km 16/850 1.88% 01:05:02 00:04:20 Route 3/V1M 22/01/2017 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 15/943 1.59% 00:37:39 00:03:44 Route Nature 7/V1M 26/02/2017 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 5/358 1.4% 00:44:36 00:03:43 Route 3/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 1 8 1 0 1 19 Indice Moyen 35.85 7.59 1.63 4.96 7.42 6.9 7.61 Meilleur Indice 35.85 Brest 11/12/2016 2.99 Bourg-Blanc 28/02/2016 1.63 Ploudalmezeau 29/05/2016 1.78 Le Folgoët 03/04/2016 7.42 Plounévez-Quintin 14/05/2016 6.9 Plouarzel 18/06/2016 1.63 Ploudalmezeau 29/05/2016

Stats Persos en 2016 4 1 3 Plus Longue Course 26.000km Plounévez-Quintin 14/05/2016 Cumul 271km Classement breton 623 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:29 Landerneau 27/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/12/2016 Cross de la Ville de Brest - Populaire Hommes Brest 29 5.7km 19/53 35.85% 00:22:26 00:03:54 Cross 12/VEM 01/05/2016 10KM de Bohars Bohars 29 10km 54/499 10.82% 00:38:54 00:03:53 Route 25/SEM 14/07/2016 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 25/236 10.59% 01:02:02 00:04:08 Route 10/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 45/437 10.3% 01:01:39 00:04:07 Route 19/SEM 08/05/2016 Trail Hanvec - Forêt du Cranou Hanvec 29 21km 13/151 8.61% 01:52:51 00:05:22 Nature 3/V1M 09/01/2016 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 39/455 8.57% 01:20:07 00:05:00 Nature Nocturne 21/SEM 27/03/2016 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 35/448 7.81% 00:37:29 00:03:45 Route 22/SEM 14/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 26km 66/890 7.42% 02:40:02 00:06:09 Trail 35/SEM 18/06/2016 Les Amoureux de Trézien Plouarzel 29 7km 12/174 6.9% 00:33:08 00:04:44 Duo 12/M+F 24/04/2016 Trail du Douvez Guipavas 29 18km 20/334 5.99% 01:23:26 00:04:38 Nature 11/SEM 11/11/2016 Les 11KM de Plouguin Plouguin 29 11.2km 19/336 5.65% 00:44:30 00:03:58 Route 8/V1M 17/04/2016 Courses du Pays Pagan Plouneour-Trez 29 10km 4/80 5% 00:39:46 00:03:59 Route 1/SEM 14/02/2016 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 14/320 4.38% 01:41:37 00:04:37 Nature 6/SEM 11/12/2016 Course Nature du Questel Brest 29 12km 11/262 4.2% 00:49:52 00:04:09 Nature 3/V1M 20/11/2016 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 18/450 4% 00:58:36 00:04:53 Nature 4/V1M 28/02/2016 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 15/501 2.99% 00:44:37 00:03:43 Route 11/SEM 20/03/2016 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 12km 6/277 2.17% 00:48:42 00:04:04 Nature 4/SEM 03/04/2016 Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun Le Folgoët 29 18km 10/563 1.78% 01:31:50 00:05:06 Nature 5/SEM 29/05/2016 Cap Iroise Ploudalmezeau 29 18km 6/368 1.63% 01:21:00 00:04:30 Route Nature 5/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 14 3 0 0 26 Indice Moyen 6.71 9.13 5.13 17.99 7.26 Meilleur Indice 1.48 Guissény 25/01/2015 9.13 Plabennec 17/05/2015 1.6 Plougonvelin 07/06/2015 3.63 Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015 1.48 Guissény 25/01/2015

Stats Persos en 2015 6 1 Plus Longue Course 42.195km Nantes 19/04/2015 Cumul 435km Classement breton 529 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:38:40 Bohars 01/05/2015 42.195m 03:23:06 Nantes 19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 168/466 36.05% 03:55:26 00:06:22 Trail 83/SEM 19/04/2015 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 583/3010 19.37% 03:23:06 RP 00:04:49 Route 240/SEM 23/05/2015 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 147/1029 14.29% 02:57:19 00:06:49 Trail 89/SEM 17/05/2015 Course du train-Patates Plabennec 29 19km 47/515 9.13% 01:17:53 00:04:06 Route Nature 20/SEM 01/05/2015 10KM de Bohars Bohars 29 10km 56/620 9.03% 00:38:40 00:03:52 Route 32/SEM 21/06/2015 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 14km 9/102 8.82% 00:51:49 00:03:42 Nature 5/SEM 16/08/2015 Monté de Menez-Hom Argol 29 22km 22/257 8.56% 01:37:08 00:04:25 Nature 12/SEM 08/08/2015 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11km 25/364 6.87% 00:48:26 00:04:24 Nature 13/SEM 08/02/2015 Trail De Trevarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 21/307 6.84% 01:35:00 00:04:19 Nature 15/SEM 13/09/2015 Course nature de Landunvez Landunvez 29 11km 10/161 6.21% 00:46:45 00:04:15 Nature 8/SEM 15/02/2015 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 32/520 6.15% 00:57:47 00:03:59 Route 13/SEM 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 16/265 6.04% 00:28:56 00:03:51 Route 6/SEM 19/09/2015 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 12km 17/317 5.36% 00:59:25 00:04:57 Nature 75/SEM 05/04/2015 Foulées Vertes Ploudaniel 29 6km 5/104 4.81% 00:22:01 00:03:40 Nature 2/SEM 02/08/2015 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11.5km 17/363 4.68% 00:53:58 00:04:42 Nature 11/SEM 03/01/2015 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 19/419 4.53% 01:11:56 00:04:30 Nature Nocturne 9/SEM 10/05/2015 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 24/534 4.49% 00:59:36 00:04:15 Nature 12/SEM 30/08/2015 Enduro du Conquet Le Conquet 29 12.416km 11/250 4.4% 00:53:17 00:04:17 Route 7/SEM 22/02/2015 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 20/485 4.12% 00:44:45 00:03:44 Route 14/SEM 08/03/2015 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 13km 13/320 4.06% 00:48:31 00:03:44 Nature 8/SEM 29/03/2015 Trail du Cap Sizun Cleden-Cap-Sizun 29 29km 13/358 3.63% 02:39:39 00:05:30 Trail 6/SEM 15/03/2015 Tour de Guip Guipavas 29 15.6km 18/581 3.1% 01:01:22 00:03:56 Route 8/SEM 21/03/2015 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 8/310 2.58% 01:44:58 00:04:46 Nature 5/SEM 01/03/2015 Trail des Chemins de Traverse Caudan 56 16km 4/162 2.47% 01:14:54 00:04:12 Nature /SEM 07/06/2015 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 6/375 1.6% 00:39:48 00:04:11 Nature 5/SEM 25/01/2015 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.2km 14/946 1.48% 00:37:36 00:03:41 Route 6/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 14 1 11 0 0 0 27 Indice Moyen 35.96 4.92 14.18 4.19 6.12 Meilleur Indice 35.96 Carhaix-Plouguer 21/12/2014 1.77 Guissény 26/01/2014 14.18 Loperhet 08/06/2014 1.05 Brest 14/12/2014 1.05 Brest 14/12/2014

Stats Persos en 2014 1 6 1 3 Plus Longue Course 21.100km Pont-L'Abbé 05/10/2014 Cumul 352km Classement breton 435 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:36:49 Brest 12/10/2014 21.1km 01:22:32 Morlaix 02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/12/2014 Cross de la Ligue de Bretagne - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 6.45km 41/114 35.96% 00:24:57 00:03:52 Cross 17/SEM 08/06/2014 Foulees Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 37/261 14.18% 01:00:36 00:04:06 Route Nature 15/SEM 28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 69/628 10.99% 00:28:32 00:03:34 Route 34/SEM 05/10/2014 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 48/622 7.72% 01:24:09 00:03:59 Route 21/SEM 04/01/2014 Entre Chien et Loup Locquenolé 29 15km 30/402 7.46% 01:13:31 00:04:54 Nature 17/SEM 31/08/2014 Enduro du Conquet Le Conquet 29 12.7km 15/234 6.41% 00:52:11 00:04:07 Nature 9/SEM 02/02/2014 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 7/116 6.03% 00:22:18 00:03:32 Route 3/SEM 22/06/2014 La Littorale Plougonvelin 29 9.9km 15/254 5.91% 00:44:19 00:04:29 Nature 7/SEM 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 32/569 5.62% 00:59:17 00:03:54 Route 18/SEM 16/02/2014 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 32/599 5.34% 00:57:14 RP 00:03:49 Route 17/SEM 09/02/2014 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 23/432 5.32% 01:04:26 00:04:57 Nature 10/SEM 14/07/2014 La Saint Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.5km 17/328 5.18% 01:00:11 00:04:09 Route 10/SEM 27/09/2014 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 16/312 5.13% 00:36:55 00:03:42 Route 9/SEM 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 22/493 4.46% 00:37:19 00:03:44 Route 9/SEM 21/09/2014 Semi du Haut Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 12/269 4.46% 01:23:16 RP 00:03:57 Route 7/SEM 09/08/2014 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 15/349 4.3% 00:45:17 00:04:32 Nature 1/CAM 09/03/2014 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 15km 11/262 4.2% 00:59:42 00:03:59 Nature 8/SEM 12/10/2014 Brest Court - 10000 Sabords Brest 29 10km 41/1046 3.92% 00:36:49 00:03:41 Route 26/SEM 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 11km 20/546 3.66% 00:41:14 00:03:45 Nature 12/SEM 26/10/2014 Trail de Pleyben Pleyben 29 11km 10/290 3.45% 00:49:25 00:04:30 Nature 4/SEM 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 75/2478 3.03% 01:22:32 RP 00:03:55 Route 41/SEM 03/08/2014 Circuit Des Sangliers Huelgoat 29 11km 8/274 2.92% 00:51:53 00:04:43 Nature 5/SEM 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 164/5616 2.92% 01:27:41 RP 00:04:09 Route 85/SEM 11/11/2014 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11.2km 8/343 2.33% 00:41:52 00:03:44 Route 4/SEM 26/01/2014 Foulées De La Baie de Guissény Guissény 29 10.2km 17/961 1.77% 00:38:59 00:03:49 Route 7/SEM 17/11/2014 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 6/422 1.42% 01:21:11 00:05:25 Nature 4/SEM 14/12/2014 Course Nature du Questel Brest 29 12km 3/285 1.05% 00:49:49 00:04:09 Nature 2/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 13 4 0 0 26 Indice Moyen 7.8 13.1 41.18 15.59 Meilleur Indice 4.89 Plouguin 11/11/2013 2.59 Lanhouarneau 17/11/2013 15.2 Le Cloître-Saint-Thégonnec 10/03/2013 2.59 Lanhouarneau 17/11/2013

Stats Persos en 2013 2 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 01/12/2013 Cumul 468km Classement breton 1036 Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:17:46 Brest 13/10/2013 10km 00:36:15 Morlaix 03/11/2013 20km 01:38:13 Brasparts 10/08/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/12/2013 The North Face Grand Menestrail Moncontour 22 54km 261/380 68.68% 07:26:02 00:08:16 Trail 109/SEM 22/09/2013 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 28km 53/112 47.32% 02:36:00 00:05:34 Trail 19/SEM 24/03/2013 La Loco du Trieux Pabu 22 32km 56/167 33.53% 03:27:34 00:06:29 Trail 27/SEM 05/10/2013 La Toul An Dour Guipronvel 29 22km 35/110 31.82% 01:46:37 00:04:51 Nature 16/SEM 20/01/2013 Trail de l'Aven Melgven 29 24km 48/181 26.52% 02:04:03 00:05:10 Nature 26/SEM 10/08/2013 Foulées de Brasparts Brasparts 29 20km 46/200 23% 01:38:13 00:04:55 Nature 16/SEM 18/08/2013 Montee Du Menez-Hom Argol 29 22km 49/264 18.56% 01:44:48 00:04:46 Nature 25/SEM 02/03/2013 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 45/247 18.22% 01:47:06 00:04:52 Nature 26/SEM 10/03/2013 Trail Aux Pieds Des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 26km 38/250 15.2% Trail 19/SEM 10/02/2013 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 37/254 14.57% 01:51:22 00:05:04 Nature 22/SEM 24/02/2013 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 44/364 12.09% 00:47:21 00:03:57 Route 25/SEM 04/08/2013 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 33/327 10.09% 00:50:41 00:04:36 Nature 15/SEM 17/03/2013 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 44/488 9.02% 01:02:46 00:04:11 Route 20/SEM 31/10/2013 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 18km 47/560 8.39% 01:16:47 00:04:16 Route 28/SEM 01/09/2013 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 17/210 8.1% 00:37:27 RP 00:03:45 Route 10/SEM 28/09/2013 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 26/342 7.6% Route 12/SEM 03/11/2013 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 275/3803 7.23% 00:36:15 RP 00:03:38 Route 159/SEM 05/01/2013 Entre Chien et Loup Le Cloïtre-Saint-Thégonnec 29 15km 24/351 6.84% 01:13:10 00:04:53 Nature Nocturne 17/SEM 13/10/2013 Brest Court Brest 29 5km 34/524 6.49% 00:17:46 RP 00:03:33 Route 19/SEM 03/02/2013 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 29/456 6.36% 00:58:50 RP 00:03:55 Route 13/SEM 27/10/2013 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 14/268 5.22% 00:52:26 00:04:22 Nature 6/SEM 24/11/2013 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 19/370 5.14% 00:53:17 00:04:26 Nature 12/SEM 11/11/2013 Semi de Plouguin - Le 11km Plouguin 29 11km 15/307 4.89% 00:43:42 00:03:58 Route 4/SEM 20/10/2013 Trail de Plomelin Plomelin 29 13km 25/593 4.22% 00:59:48 00:04:36 Nature 12/SEM 15/12/2013 Course nature du Questel Brest 29 12km 10/282 3.55% 00:51:10 00:04:16 Nature 7/SEM 17/11/2013 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 9/347 2.59% 01:42:35 00:06:50 Nature 8/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 14 2 0 0 24 Indice Moyen 17.07 42.36 17.35 24.36 18.89 Meilleur Indice 10.41 Morlaix 04/11/2012 42.36 Saint-Thonan 02/09/2012 7.81 Lanhouarneau 18/11/2012 18.23 Saint-Renan 25/11/2012 7.81 Lanhouarneau 18/11/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 32.000km Pabu 25/03/2012 Cumul 388km Classement breton 1882 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:38:15 Morlaix 04/11/2012 20km 01:26:50 Ploudalmezeau 27/05/2012 21.1km 01:30:34 Plounéour-Trez 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/09/2012 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 61/144 42.36% 01:08:07 00:04:34 Route Nature 21/SEM 28/10/2012 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 30/85 35.29% 01:55:25 00:05:15 Nature 15/SEM 25/03/2012 La Loco du Trieux Pabu 22 32km 43/141 30.5% 03:00:44 00:05:39 Trail 27/SEM 17/06/2012 La Littorale Plougonvelin 29 15km 73/286 25.52% 01:10:20 00:04:41 Nature 33/SEM 07/10/2012 Semi-Marathon De La Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 175/703 24.89% 01:33:24 00:04:26 Route 57/SEM 21/04/2012 La Caval'Cade Brest 29 6km 20/82 24.39% 00:25:28 00:04:15 Nature 17/SEM 01/12/2012 Course du Téléthon Cléden-Poher 29 11km 31/128 24.22% 00:45:28 00:04:08 Nature 19/SEM 29/09/2012 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 72/315 22.86% 00:38:56 RP 00:03:54 Route 37/SEM 22/09/2012 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 13km 41/207 19.81% 01:06:36 00:05:07 Nature 26/SEM 22/01/2012 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 65/338 19.23% 01:43:56 00:04:43 Nature 24/SEM 25/11/2012 Trail De La Vallee Des Seigneurs Saint-Renan 29 25km 33/181 18.23% 02:17:42 00:05:30 Trail 19/SEM 04/03/2012 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 69/401 17.21% 01:06:10 00:04:25 Nature 37/SEM 15/04/2012 Semi-Marathon du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 51/300 17% 01:30:34 RP 00:04:18 Route 17/SEM 18/03/2012 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 82/501 16.37% 01:03:08 00:04:13 Route 41/SEM 11/02/2012 AberBenoîTrail Lannilis 29 21km 43/284 15.14% 01:44:52 00:05:00 Nature 23/SEM 07/01/2012 Ente Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13.1km 41/280 14.64% 01:06:04 00:05:03 Nature Nocturne 28/SEM 05/02/2012 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 48/338 14.2% 01:02:06 00:04:08 Route 20/SEM 14/10/2012 Brest Court Brest 29 10km 116/843 13.76% 00:39:16 00:03:56 Route 66/SEM 19/02/2012 Trail de Guengat Guengat 29 17km 33/243 13.58% 01:20:24 00:04:44 Nature 21/SEM 04/11/2012 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 383/3679 10.41% 00:38:15 RP 00:03:49 Route 192/SEM 11/03/2012 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 12km 27/293 9.22% 00:50:15 00:04:11 Nature 17/SEM 27/05/2012 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 20km 34/386 8.81% 01:26:50 00:04:20 Nature 16/SEM 16/12/2012 Course Nature du Questel Brest 29 12km 17/212 8.02% 00:54:05 00:04:30 Nature 8/SEM 18/11/2012 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 21/269 7.81% 01:16:34 00:05:06 Nature 12/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 10 2 0 0 19 Indice Moyen 17.46 16.76 22.59 17.63 Meilleur Indice 10.5 Saint-Divy 20/02/2011 7.62 Plouzané 12/11/2011 12.44 Plouzané 10/07/2011 7.62 Plouzané 12/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 35.000km Plouzané 10/07/2011 Cumul 331km Classement breton 1413 Meilleures Perfs en 2011 20km 01:26:00 Perros-Guirec 24/07/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2011 Trail De Pleyben Pleyben 29 22km 50/121 41.32% 02:01:17 00:05:31 Nature 24/SEM 07/08/2011 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 25.5km 55/168 32.74% 02:13:39 00:05:14 Trail 26/SEM 23/10/2011 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 36/150 24% 00:33:02 00:04:08 Route 12/V1M 15/05/2011 Course du Pont Plougastel-Daoulas 29 15km 112/490 22.86% 01:04:24 00:04:18 Route 47/SEM 11/06/2011 Trail Court De Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 23km 139/634 21.92% 02:23:58 00:06:16 Nature 63/SEM 05/06/2011 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 70/362 19.34% 01:01:03 00:04:04 Route 29/SEM 28/05/2011 Course du Technopôle Plouzané 29 10.1km 52/274 18.98% 00:38:34 00:03:49 Route 25/SEM 23/01/2011 Trail de l'Aven Melgven 29 24km 61/338 18.05% 02:01:55 00:05:05 Nature 32/SEM 13/08/2011 Foulées des Monts Brasparts 29 16km 48/289 16.61% 01:09:13 00:04:20 Nature 24/SEM 14/07/2011 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 30/191 15.71% 00:30:15 00:04:02 Route 16/SEM 27/11/2011 Trail des Seigneurs Saint-Renan 29 13.5km 64/412 15.53% 00:59:03 00:04:22 Nature 39/SEM 08/01/2011 Entre Chien Et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13.1km 37/266 13.91% 01:05:48 00:05:01 Nature Nocturne 21/SEM 13/02/2011 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 20km 35/281 12.46% 01:39:37 RP 00:04:59 Nature 17/SEM 10/07/2011 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 51/410 12.44% 03:34:31 00:06:08 Trail 35/SEM 24/07/2011 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 101/933 10.83% 01:26:00 RP 00:04:18 Route 51/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 38/362 10.5% 01:00:14 RP 00:04:01 Route 17/SEM 17/09/2011 Trail de Guipavas Guipavas 29 11km 30/288 10.42% 00:57:37 00:05:14 Nature 14/SEM 17/09/2011 Trail de Guipavas Guipavas 29 22km 19/195 9.74% 01:49:39 00:04:59 Nature 12/SEM 12/11/2011 Technoz-Trail Plouzané 29 15.3km 26/341 7.62% 01:19:49 00:05:13 Nature Nocturne 19/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 15 2 0 0 26 Indice Moyen 18.46 16.77 32.53 18.57 Meilleur Indice 12.01 Morlaix 31/10/2010 6.28 Plouzané 13/11/2010 25 Plouzané 11/07/2010 6.28 Plouzané 13/11/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 53.000km Moncontour 05/12/2010 Cumul 463km Classement breton 1436 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:39:15 Morlaix 31/10/2010 42.195m 03:30:48 Cancale 09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/12/2010 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 53km 117/292 40.07% 05:49:53 00:06:36 Trail 61/SEM 26/06/2010 Circuit de l'Arc de Triomphe Sizun 29 12km 28/89 31.46% 00:53:10 00:04:26 Route 16/SEM 18/09/2010 Trail de Guipavas Guipavas 29 22km 67/217 30.88% 01:57:16 00:05:20 Nature 32/SEM 21/03/2010 Trail de Saint-Goazec Saint-Goazec 29 18km 41/153 26.8% 01:29:45 00:04:59 Nature 17/SEM 11/07/2010 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 87/348 25% 03:55:54 00:06:44 Trail 51/SEM 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 907/3865 23.47% 03:30:48 RP 00:05:00 Route 350/SEM 12/09/2010 Entre Manche et Océan Landunvez 29 16.7km 42/203 20.69% 01:14:00 00:04:26 Nature 24/SEM 02/10/2010 La Toul an Dour Guipronvel 29 18km 32/155 20.65% 01:25:44 00:04:46 Nature 15/SEM 07/03/2010 Entre terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 88/432 20.37% 01:03:57 RP 00:04:16 Nature 41/SEM 24/04/2010 La Caval'Cade Brest 29 13km 25/127 19.69% 01:06:53 00:05:09 Nature 15/SEM 14/03/2010 Tour de Guip' Guipavas 29 14.9km 102/522 19.54% 01:04:23 00:04:19 Route 57/SEM 10/10/2010 Brest Court Brest 29 10km 187/1008 18.55% 00:41:06 RP 00:04:07 Route 98/SEM 24/10/2010 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 57/309 18.45% 01:01:37 00:04:06 Route 30/SEM 02/05/2010 Les 12KM du Menhir Plouarzel 29 12km 21/117 17.95% 00:49:17 00:04:06 Nature 8/SEM 21/11/2010 Course Nature du Questel Brest 29 13km 21/121 17.36% 00:51:01 00:03:55 Nature 9/SEM 15/05/2010 Course Du Pont Sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15.3km 83/493 16.84% 01:03:57 00:04:11 Route 41/SEM 28/08/2010 Trail de Plougastel Plougastel-Daoulas 29 17km 52/310 16.77% 01:27:08 00:05:08 Nature 30/SEM 25/07/2010 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 14.9km 59/402 14.68% 01:04:04 00:04:18 Nature 26/SEM 14/08/2010 Foulées des Monts Brasparts 29 16.5km 40/308 12.99% 01:08:46 00:04:10 Route 16/SEM 26/09/2010 15KM de Plouzané Plouzané 29 15km 22/171 12.87% 01:00:38 RP 00:04:03 Route 12/SEM 03/07/2010 Courses des Moulins Plabennec 29 8km 25/206 12.14% 00:31:14 00:03:54 Nature 14/SEM 31/10/2010 Taulé - Morlaix Morlaix 29 10km 432/3597 12.01% 00:39:15 RP 00:03:56 Route 216/SEM 20/06/2010 La Littorale Plougonvelin 29 15.2km 28/237 11.81% 01:07:01 00:04:25 Nature 15/SEM 28/11/2010 Trail des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 12/145 8.28% 00:54:50 00:04:34 Nature 10/SEM 04/04/2010 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 14km 34/476 7.14% 01:22:20 00:05:53 Nature 19/SEM 13/11/2010 Technoz-Trail Plouzané 29 15.3km 31/494 6.28% 01:20:29 00:05:16 Nature Nocturne 26/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 12 0 0 0 15 Indice Moyen 38.29 35.07 28.3 30.08 Meilleur Indice 35.27 Plougastel-Daoulas 16/05/2009 35.07 Loperhet 14/06/2009 17.84 Belle-Isle-en-Terre 26/04/2009 17.84 Belle-Isle-en-Terre 26/04/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 16.500km Brasparts 08/08/2009 Cumul 201km Classement breton 3503

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/08/2009 Course Nature de Saint-Renan Saint-Renan 29 12km 105/219 47.95% 00:56:27 00:04:42 Nature 43/SEM 18/10/2009 Trail de Plomelin Plomelin 29 13km 192/437 43.94% 01:19:23 00:06:06 Nature 74/SEM 07/06/2009 Courses de Lesneven Lesneven 29 15km 195/472 41.31% 01:08:32 RP 00:04:34 Route 72/SEM 16/05/2009 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 170/482 35.27% 01:10:22 RP 00:04:41 Route 65/SEM 14/06/2009 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 14km 101/288 35.07% 01:07:55 00:04:51 Route Nature 42/SEM 02/05/2009 Trail de l'odet Ergué-Gabéric 29 15.5km 105/315 33.33% 01:11:35 00:04:37 Nature 42/SEM 08/08/2009 Foulées de Brasparts Brasparts 29 16.5km 130/411 31.63% 01:15:21 00:04:34 Nature 43/SEM 04/07/2009 Course des Moulins Plabennec 29 15km 101/386 26.17% 01:06:37 RP 00:04:26 Nature 56/SEM 20/09/2009 Course Nature de Guipavas Guipavas 29 9.9km 60/237 25.32% 00:54:40 00:05:31 Nature 36/SEM 21/05/2009 An Henchou Treuz Plourin-les-Morlaix 29 16km 68/281 24.2% 01:22:36 00:05:10 Nature 31/SEM 02/08/2009 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 10.5km 29/121 23.97% 00:49:53 00:04:45 Nature 15/SEM 21/06/2009 La Littorale Plougonvelin 29 14.5km 72/306 23.53% 01:10:04 00:04:50 Nature 24/SEM 30/05/2009 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 11km 28/132 21.21% 01:04:59 00:05:54 Nature 12/SEM 26/07/2009 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 15.1km 100/488 20.49% 01:07:55 00:04:30 Nature 42/SEM 26/04/2009 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 38/213 17.84% 00:39:23 00:04:55 Nature 17/SEM