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Categorie: SEM

TEAM HENAFF

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	13	0	35	11	1	2	62
Indice Moyen			35.66		23.75	24.48	57.22	50.14	27.77
Meilleur Indice			5.14 Batz 01/07/2012		3.15 Plouescat 05/10/2014	11.59 Le Cloître-Saint-Thégonnec 13/03/2016	57.22 Le Folgoët 07/04/2024	12.29 Le Folgoët 09/04/2017	3.15 Plouescat 05/10/2014

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

60.000km
Le Folgoët
07/04/2024

Cumul

1113km

Records Distances Phares

10km

00:36:39
(vma ~ 18.18)

Morlaix
05/11/2017

21.1km

01:24:41
(vma ~ 17.57)

Morlaix
03/11/2013

Records Persos

5000m

00:18:36

Ploudaniel
18/06/2022

20km

01:35:45

Lampaul-Plouarzel
20/03/2022

30km

02:51:46

Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	0	0	1	0	1
Indice Moyen							57.22		57.22
Meilleur Indice							57.22 Le Folgoët 07/04/2024		57.22 Le Folgoët 07/04/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

60.000km
Le Folgoët
07/04/2024

Cumul

60km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/04/2024	TAW - Extrême Trail	Le Folgoët	29	60km	301/526	57.22%	07:24:23	00:07:24	Ultra Trail	60/M0M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	0	1	0	0	1
Indice Moyen						51.08			51.08
Meilleur Indice						51.08 Plourhan 05/02/2023			51.08 Plourhan 05/02/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

59.000km
Plourhan
05/02/2023

Cumul

59km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	378/740	51.08%	07:20:37	00:07:28	Trail	85/M0M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	4	1	0	0	6
Indice Moyen			20.9		13.1	14.38			14.62
Meilleur Indice			20.9 Ploudaniel 18/06/2022		4.85 Guiclan 12/06/2022	14.38 Plouescat 02/10/2022			4.85 Guiclan 12/06/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

25.000km
Plouescat
02/10/2022

Cumul

87km

Classement
breton

3587

Meilleures Perfs en 2022

5000m

00:18:36

Ploudaniel
18/06/2022

20km

01:35:45

Lampaul-Plouarzel
20/03/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/10/2022	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	22/153	14.38%	02:04:37	00:04:59	Trail	4/M0M
14/08/2022	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	8.5km	12/43	27.91%	00:45:27	00:05:21	Nature	5/M0M
18/06/2022	Le Dix de Trèfle	Ploudaniel	29	5km	14/67	20.9%	00:18:36 ^RP	00:03:43	Route	2/M0M
12/06/2022	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	10/206	4.85%	00:56:16	00:04:41	Nature	3/M0M
20/03/2022	La Lampaulaise Entre Mer et Aber	Lampaul-Plouarzel	29	20km	20/225	8.89%	01:35:45 ^RP	00:04:47	Nature	12/SEM
13/03/2022	Trail des Enclos	Guimiliau	29	16.6km	24/223	10.76%	01:35:57	00:05:47	Nature	15/SEM

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					86.24				86.24
Meilleur Indice					82.17 Morlaix 09/02/2020				82.17 Morlaix 09/02/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

8.500km
Le Cloître-Saint-Thégonnec
04/01/2020

Cumul

16km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/02/2020	La Morlaisienne	Morlaix	29	7.5km	129/157	82.17%	00:48:05	00:06:25	Nature	12/M3M
04/01/2020	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8.5km	214/237	90.3%	01:11:38	00:08:26	Nature Nocturne	24/V2M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	4	0	0	1	7
Indice Moyen			43.22		25.53			88	39.51
Meilleur Indice			14.17 Lampaul-Plouarzel 24/03/2019		4.56 Batz 07/07/2019			88 Morlaix 21/12/2019	4.56 Batz 07/07/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

23.000km
Plouénan
20/01/2019

Cumul

98km

Classement
breton

7463

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:56:01

Morlaix
03/11/2019

20km

01:38:15

Lampaul-Plouarzel
24/03/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2019	Corrida de Morlaix - Duo	Morlaix	29	8.3km	66/75	88%	00:50:53	00:06:08	Duo	36/M+F
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2135/2954	72.27%	00:56:01	00:05:36	Route	146/V3M
06/10/2019	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	138/169	81.66%	01:13:41	00:08:11	Nature	12/V2M
07/07/2019	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	38/834	4.56%	00:44:02	00:04:12	Nature	17/SEM
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	35/247	14.17%	01:38:15 ^RP	00:04:55	Route	19/SEM
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	19/216	8.8%	01:31:10	00:05:22	Nature	10/SEM
20/01/2019	Tro Kerellon	Plouénan	29	23km	12/169	7.1%	01:44:38	00:04:33	Nature	6/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					12.53				12.53
Meilleur Indice					9.5 Morlaix 11/02/2018				9.5 Morlaix 11/02/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

16.000km
Morlaix
11/02/2018

Cumul

24km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/02/2018	Plouj'An Trail	Morlaix	29	16km	19/200	9.5%	01:17:37	00:04:51	Nature	15/SEM
06/01/2018	La Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8km	33/212	15.57%	00:42:32	00:05:19	Nature Nocturne	3/V2M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	4	1	0	1	9
Indice Moyen			37.78		27.47	14.66		12.29	27.8
Meilleur Indice			8.87 Morlaix 05/11/2017		4.05 Plouescat 01/10/2017	14.66 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017		12.29 Le Folgoët 09/04/2017	4.05 Plouescat 01/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

55.000km
Le Folgoët
09/04/2017

Cumul

178km

Classement
breton

1733

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:36:39

Morlaix
05/11/2017

30km

02:51:46

Cléden-Cap-Sizun
05/03/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	311/3508	8.87%	00:36:39 ^RP	00:03:40	Route	182/SEM
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	12/296	4.05%	01:11:07	00:04:44	Nature	4/SEM
23/04/2017	10KM de Plouézoc'h	Plouézoc'h	29	10km	338/371	91.11%	01:06:26	00:06:39	Route	61/V1M
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	29/236	12.29%	04:54:18	00:05:21	Duo	25/M+M
26/03/2017	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	17km	15/125	12%	01:21:24	00:04:47	Nature	9/SEM
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	56/382	14.66%	02:51:46 ^RP	00:05:44	Trail	29/SEM
12/02/2017	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	23/215	10.7%	01:51:48	00:05:05	Nature	17/SEM
29/01/2017	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	11km	44/329	13.37%	00:53:30	00:04:52	Route	27/SEM
07/01/2017	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8km	192/231	83.12%	00:59:01	00:07:23	Nature Nocturne	52/V1M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	2	5	0	0	8
Indice Moyen			89.13		36.4	18.13			31.57
Meilleur Indice			89.13 Morlaix 06/11/2016		11.96 Locquénolé 09/10/2016	11.59 Le Cloître-Saint-Thégonnec 13/03/2016			11.59 Le Cloître-Saint-Thégonnec 13/03/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

54.000km
Le Folgoët
02/04/2016

Cumul

196km

Classement
breton

2250

Meilleures Perfs en 2016

10km

01:03:36

Morlaix
06/11/2016

30km

02:55:46

Cleden-Cap-Sizun
06/03/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	24/138	17.39%	02:20:35	00:05:12	Trail	16/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3305/3708	89.13%	01:03:36	00:06:22	Route	530/V1M
09/10/2016	Locqué Trail	Locquénolé	29	16km	25/209	11.96%	01:16:13	00:04:46	Nature	18/SEM
02/10/2016	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	21/146	14.38%	02:07:09	00:05:05	Trail	12/SEM
02/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	153/594	25.76%	05:48:46	00:06:28	Trail	63/SEM
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	24/207	11.59%	02:26:31	00:05:26	Trail	13/SEM
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	70/325	21.54%	02:55:46 ^RP	00:05:52	Trail	28/SEM
09/01/2016	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	6.5km	129/212	60.85%	00:51:41	00:07:57	Nature Nocturne	17/V1M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	6	3	0	0	10
Indice Moyen			49.17		14.14	32.83			23.25
Meilleur Indice			49.17 Morlaix 08/11/2015		3.55 Guissény 28/06/2015	12.23 Plouescat 04/10/2015			3.55 Guissény 28/06/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

29.000km
Lanhouarneau
15/11/2015

Cumul

181km

Classement
breton

1603

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:53:19

Morlaix
08/11/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/11/2015	Trail De La Vallee Des Moulins	Lanhouarneau	29	29km	97/137	70.8%	03:07:16	00:06:27	Trail	37/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1995/4057	49.17%	00:53:19	00:05:20	Route	427/V1M
04/10/2015	Trail de la Baie de Kernic	Plouescat	29	25km	23/188	12.23%	02:02:10	00:04:53	Trail	15/SEM
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	15km	19/377	5.04%	01:09:37	00:04:38	Nature	7/SEM
28/06/2015	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	18/507	3.55%	01:03:50	00:04:55	Nature	10/SEM
17/05/2015	Roscoff To Roscoff	Roscoff	29	25km	15/97	15.46%	01:58:52	00:04:45	Trail	10/SEM
04/04/2015	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	21/282	7.45%	01:10:03	00:05:23	Nature	16/SEM
21/03/2015	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	155/310	50%	02:09:52	00:05:54	Nature	73/SEM
08/03/2015	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	18/317	5.68%	00:57:46	00:04:27	Nature	13/SEM
03/01/2015	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	55/419	13.13%	01:19:51	00:04:59	Nature Nocturne	32/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	5	0	0	0	6
Indice Moyen			72.41		20.68				29.31
Meilleur Indice			72.41 Morlaix 02/11/2014		3.15 Plouescat 05/10/2014				3.15 Plouescat 05/10/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

20.000km
Brasparts
09/08/2014

Cumul

79km

Classement
breton

4761

Meilleures Perfs en 2014

00:57:01

01:43:10

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3070/4240	72.41%	00:57:01	00:05:42	Route	552/V1M
05/10/2014	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	14km	14/444	3.15%	01:05:49	00:04:42	Nature	11/SEM
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	88/226	38.94%	01:43:10 ^RP	00:05:10	Nature	39/SEM
06/07/2014	Tour de l'ïle de Batz	Batz	29	10.5km	41/940	4.36%	00:41:04	00:03:55	Nature	20/SEM
08/06/2014	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	107/229	46.72%	01:08:41	00:05:43	Nature	31/SEM
09/03/2014	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	29/283	10.25%	01:02:23	00:05:12	Nature	20/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	3	0	0	0	4
Indice Moyen			5.68		8.78				8
Meilleur Indice			5.68 Morlaix 03/11/2013		4.08 Batz 07/07/2013				4.08 Batz 07/07/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

21.100km
Morlaix
03/11/2013

Cumul

53km

Meilleures Perfs en 2013

21.1km

01:24:41

Morlaix
03/11/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	148/2607	5.68%	01:24:41 ^RP	00:04:01	Route	62/SEM
14/07/2013	Trail de Landudal - Marie de Kerstrat	Landudal	29	14km	23/245	9.39%	01:08:31	00:04:54	Nature	12/SEM
07/07/2013	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	38/931	4.08%	00:41:24	00:03:57	Nature	23/SEM
01/05/2013	An Henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	7km	22/171	12.87%	00:28:47	00:04:07	Nature	10/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	1	0	0	0	3
Indice Moyen			6.03		7.89				6.65
Meilleur Indice			5.14 Batz 01/07/2012		7.89 Guiclan 10/06/2012				5.14 Batz 01/07/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

18.000km
Guiclan
10/06/2012

Cumul

40km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/07/2012	10.5KM de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	33/642	5.14%	00:42:53	00:04:05	Route	14/SEM
10/06/2012	Trail de la Penzé	Guiclan	29	18km	22/279	7.89%	01:21:31	00:04:32	Nature	13/SEM
14/04/2012	Foulées de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	11.8km	29/419	6.92%	00:46:48	00:03:58	Route	15/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	2	0	0	0	3
Indice Moyen			14.39		37.05				29.49
Meilleur Indice			14.39 Saint-Martin-des-Champs 14/07/2011		3.37 Batz 03/07/2011				3.37 Batz 03/07/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

18.000km
Guiclan
12/06/2011

Cumul

43km

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:42:17

Batz
03/07/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/07/2011	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	15km	40/278	14.39%	01:02:46 ^RP	00:04:11	Route	22/SEM
03/07/2011	Tour de l'ïle de Batz - 10KM	Batz	29	10km	20/594	3.37%	00:42:17 ^RP	00:04:14	Nature	11/SEM
12/06/2011	Trail de la Penzé	Guiclan	29	18km	128/181	70.72%	01:57:20	00:06:31	Nature	38/SEM

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