Categorie: SEM PAYS DE PAIMPOL ATHLETISME 28ème coureur Breton 8ème coureur dans le 22 12/01/2020 - Championnat du 22 de Cross - Elite Homme - Bobital - 1/M0M 16/01/2022 - Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes - Plumaugat - 1/M0M 10/02/2024 - Championnat de Cross du 22 des Sapeurs Pompiers - Elites Hommes - Guingamp - 1/SEM

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	38	13	44	3	73	54	17	5	247
Indice Moyen	19.21	33.29	5.58	5.31	3.87	1.3	0.99	5.48	7.37
Meilleur Indice	0.55 Guingamp 10/02/2024	9.09 Saint-Brieuc 21/05/2017	0.14 Langueux 04/09/2021	1.1 Plédran 24/02/2013	0.2 Tréguier 09/11/2014	0.11 Erquy 03/05/2014	0.1 Paris 16/03/2019	0.74 Partout 05/12/2020	0.1 Paris 16/03/2019

Stats Persos Courses à Pied

74 132 176 105 154 Plus Longue Course 167.000km Saint-Denis 20/10/2016 Cumul 5475km

Records Distances Phares

10km 00:31:11 (vma ~ 21.39) Morlaix 06/11/2022 21.1km 01:09:21 (vma ~ 21.50) Quimper 20/03/2022 42.195km 02:47:12 (vma ~ 18.91) Paimpol 01/10/2017

Records Persos

800m 00:02:03.22 Rennes 22/05/2011 1000m 00:02:48.15 Plérin 01/05/2011 1500m 00:04:21.29 Paimpol 10/05/2015 3000m St 00:10:01.46 Paimpol 06/05/2018 3000m 00:08:56.88 Montfort-sur-Meu 18/05/2019 5000m 00:15:22.72 Paimpol 25/05/2019 30km 02:08:23 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 100km 12:35:25 Vieille Aure 23/08/2019

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 0 0 3 1 0 0 5 Indice Moyen 0.55 0.4 0.47 0.44 Meilleur Indice 0.55 Guingamp 10/02/2024 0.22 Guingamp 07/01/2024 0.47 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 0.22 Guingamp 07/01/2024

Stats Persos en 2024 3 5 5 5 5 Plus Longue Course 30.000km Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 Cumul 89km Meilleures Perfs en 2024 30km 02:08:23 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/02/2024 Championnat de Cross du 22 des Sapeurs Pompiers - Elites Hommes Guingamp 22 9.4km 1/183 0.55% 00:32:48 00:03:29 Cross 1/SEM 06/04/2024 TAWX - Hermine Trail Le Folgoët 29 23km 2/387 0.52% 01:43:45 00:04:31 Nature 1/M0M 03/03/2024 Trail Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 2/423 0.47% 02:08:23 RP 00:04:17 Trail 1/M0M 28/01/2024 Trail de l'Ankou Ploumilliau 22 14km 1/217 0.46% 00:52:48 00:03:46 Nature 1/M0M 07/01/2024 La Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 1/465 0.22% 00:48:00 00:03:42 Nature 1/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 4 0 2 2 1 0 12 Indice Moyen 22.23 0.56 0.72 1.96 0.39 6.22 Meilleur Indice 1.59 Caulnes 28/01/2023 0.14 Brest 08/04/2023 0.49 Ploumilliau 29/01/2023 0.35 Saint-Vincent-sur-Oust 15/04/2023 0.39 Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023 0.14 Brest 08/04/2023

Stats Persos en 2023 5 9 10 8 11 Plus Longue Course 65.000km Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023 Cumul 230km Classement breton 5 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:34:24 Perros-Guirec 22/12/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/02/2023 Championnats Interrégions de Cross Court Hommes Brest 29 4.23km 90/208 43.27% 00:13:27 00:03:11 Cross 9/M0M 22/01/2023 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Plehedel 22 8.395km 19/87 21.84% 00:27:47 00:03:19 Cross 2/M0M 03/09/2023 Trail O2 l'Air Plourivo 22 25km 1/28 3.57% 01:36:52 00:03:52 Trail 1/SEM 09/12/2023 Corrida de Lanvollon Lanvollon 22 9.9km 7/429 1.63% 00:32:32 00:03:17 Route 3/M0M 28/01/2023 Cross des Sapeurs Pompiers du 22 - Elites Hommes Caulnes 22 9.42km 2/126 1.59% 00:34:24 00:03:39 Cross 2/SEM 02/12/2023 Ménestrail - Le Courtil Moncontour 22 8km 2/213 0.94% 00:31:31 00:03:56 Nature 1/M0M 29/01/2023 Trail de l'Ankou Ploumilliau 22 14km 1/203 0.49% 00:51:45 00:03:42 Nature 1/M0M 28/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 65km 3/770 0.39% 06:00:14 00:05:33 Ultra Trail 1/M0M 15/04/2023 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 1/288 0.35% 02:11:56 00:04:43 Trail 1/M0M 09/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 33km 1/418 0.24% 02:11:17 00:03:59 Route 1/M0M 22/12/2023 Corrida de Perros-Guirec Perros-Guirec 22 10km 1/410 0.24% 00:34:24 00:03:26 Route 1/SEM 08/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 15km 2/1418 0.14% 00:55:39 RP 00:03:43 Route 1/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 2 5 2 1 16 Indice Moyen 10.43 0.55 2.91 0.43 0.46 4.35 2.27 Meilleur Indice 1.82 Belle-Isle-en-Terre 26/02/2022 0.37 Quimper 20/03/2022 1.47 Trébeurden 15/05/2022 0.14 Plourhan 30/01/2022 0.45 Lannion 13/02/2022 4.35 Paimpol 18/09/2022 0.14 Plourhan 30/01/2022

Stats Persos en 2022 8 11 13 10 14 Plus Longue Course 65.000km Mur-de-Bretagne 05/06/2022 Cumul 488km Classement breton 2 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:31:11 Morlaix 06/11/2022 21.1km 01:09:21 Quimper 20/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/01/2022 Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes Plumaugat 22 8.67km 12/63 19.05% 00:30:57 00:03:34 Cross 1/M0M 04/09/2022 Trail O2 l'Air Plourivo 22 22km 1/23 4.35% 01:40:31 00:04:34 Nature 1/M0M 18/09/2022 Marathon Objectif Autonomie en Relais à 4 (9+13+10+10km) - 02:29:38 Paimpol 22 10km 1/23 4.35% Relais 1/M+M 26/02/2022 Cross du SDIS - Elites Hommes Belle-Isle-en-Terre 22 8.15km 2/110 1.82% 00:30:04 00:03:41 Cross 2/SEM 15/05/2022 Trail des Embruns Trébeurden 22 15.5km 1/68 1.47% 01:02:53 00:04:03 Nature /M 06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 23/3197 0.72% 00:31:11 RP 00:03:07 Route 5/M0M 26/11/2022 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 5/725 0.69% 00:31:50 00:03:13 Route 2/M0M 23/10/2022 Trail dela Vallée du Scorff Cléguer 56 51km 1/151 0.66% 04:03:14 00:04:46 Trail 1/M0M 03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h Le Folgoët 29 52km 3/506 0.59% 03:54:08 00:04:30 Trail 2/M0M 05/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 65km 3/624 0.48% 06:02:25 00:05:35 Ultra Trail 1/M0M 25/09/2022 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 29km 1/207 0.48% 02:02:15 00:04:13 Trail 1/M0M 13/02/2022 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 60km 1/220 0.45% 04:36:29 00:04:36 Ultra Trail 1/M0M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 9.8km 19/4609 0.41% 00:31:24 00:03:12 Route 3/M0M 20/03/2022 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 7/1885 0.37% 01:09:21 RP 00:03:17 Route 1/M0M 10/07/2022 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 1/391 0.26% 04:13:00 00:04:26 Trail 1/M0M 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 59km 1/703 0.14% 04:19:48 00:04:24 Trail 1/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 4 2 3 0 13 Indice Moyen 0.8 1.46 0.56 0.78 0.96 Meilleur Indice 0.14 Langueux 04/09/2021 0.4 Plaintel 11/11/2021 0.2 Moncontour 04/12/2021 0.24 Le Palais 25/09/2021 0.14 Langueux 04/09/2021

Stats Persos en 2021 7 9 11 10 10 Plus Longue Course 81.000km Le Palais 25/09/2021 Cumul 438km Classement breton 1 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:31:15 Morlaix 07/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/09/2021 Trail de Pélem Saint-Nicolas-du-Pelem 22 17km 2/68 2.94% 01:15:05 00:04:25 Nature 1/M0M 29/08/2021 Trail du Quiloury Penguily 22 23km 2/111 1.8% 01:59:57 00:05:13 Nature 1/M0M 07/11/2021 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 40/2504 1.6% 00:31:15 RP 00:03:08 Route 9/M0M 03/07/2021 EcoTrail de Paris Paris 75 80km 10/892 1.12% 06:42:15 00:05:02 Ultra Trail 4/M0M 24/10/2021 Grand Trail des Templiers Millau 12 80.9km 19/1944 0.98% 07:46:48 00:05:46 Ultra Trail 18/SEM 29/12/2021 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 7/765 0.92% 00:34:52 00:03:29 Route 1/M0M 24/07/2021 Red Eo Trail Guerlesquin 29 25km 1/110 0.91% 01:51:04 00:04:27 Trail 1/M0M 20/06/2021 Trail de Coat-Losquet Pleyber-Christ 29 15km 1/148 0.68% 00:59:35 00:03:58 Nature 1/M0M 19/12/2021 Corrida des Granitiers Le Hinglé 22 10km 1/191 0.52% 00:31:49 00:03:11 Route 1/M0M 11/11/2021 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 1/253 0.4% 01:34:36 00:04:18 Nature 1/M0M 25/09/2021 Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues Le Palais 56 81km 1/411 0.24% 06:48:26 00:05:03 Ultra Trail 1/M0M 04/12/2021 La Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 1/493 0.2% 04:52:40 00:05:25 Trail 1/M0M 04/09/2021 Corrida de Langueux Populaire Langueux 22 10km 1/694 0.14% 00:32:19 00:03:14 Route 1/M0M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 0 1 0 2 0 3 9 Indice Moyen 9.89 1.49 0.32 6.71 5.77 Meilleur Indice 0.62 Bobital 08/02/2020 1.49 Argol 16/08/2020 0.18 Plourhan 02/02/2020 0.74 Partout 05/12/2020 0.18 Plourhan 02/02/2020

Stats Persos en 2020 1 6 6 6 7 Plus Longue Course 52.000km Iffendic 13/09/2020 Cumul 149km Classement breton 9 Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:21:09 Partout 24/12/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/12/2020 5Km Athlé - Open de France virtuel Partout 75 5km 2121/11608 18.27% 00:21:09 00:04:14 Virtuelle 343/M0M 12/01/2020 Championnat du 22 de Cross - Elite Homme Bobital 22 9.275km 11/68 16.18% 00:32:55 00:03:33 Cross 1/M0M 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme Quimper 29 9.277km 40/311 12.86% 00:32:39 00:03:31 Cross 7/M0M 16/08/2020 La Montée du Ménez-Hom Argol 29 22.5km 3/202 1.49% 01:28:38 00:03:56 Route Nature 1/M0M 05/12/2020 Ménestrail Connecté Partout 22 4km 3/269 1.12% 00:12:28 00:03:07 Virtuelle 2/M0M 05/12/2020 Ménestrail Connecté Partout 22 8km 2/269 0.74% 00:26:09 00:03:16 Virtuelle 1/M0M 08/02/2020 Cross du SDIS 22 - Elites Hommes Bobital 22 9.6km 1/161 0.62% 00:37:36 00:03:55 Cross 1/SEM 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 2/436 0.46% 03:58:05 00:04:35 Trail 1/M0M 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 2/1105 0.18% 02:04:33 00:04:18 Trail 1/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 3 2 0 2 3 5 0 18 Indice Moyen 15.14 14.47 0.44 0.91 2.7 0.28 5.61 Meilleur Indice 8.51 Yffiniac 27/01/2019 9.09 Paimpol 04/05/2019 0.34 Paimpol 23/11/2019 0.83 Trébeurden 19/05/2019 0.13 Plourhan 03/02/2019 0.1 Paris 16/03/2019 0.1 Paris 16/03/2019

Stats Persos en 2019 7 12 14 10 13 Plus Longue Course 100.000km Vieille Aure 23/08/2019 Cumul 603km Classement breton 6 Meilleures Perfs en 2019 3000m St 00:10:05.80 Paimpol 04/05/2019 3000m 00:08:56.88 Montfort-sur-Meu 18/05/2019 5000m 00:15:22.72 Paimpol 25/05/2019 10km 00:38:59 Lannion 08/12/2019 100km 12:35:25 Vieille Aure 23/08/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/05/2019 Championnats du 22 - 5000M Hommes Paimpol 22 5km 6/28 21.43% 00:15:22.72 RP 00:03:05 Piste 4/SEM 15/12/2019 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.401km 80/391 20.46% 00:16:11 00:03:41 Cross 8/VEM 13/01/2019 Départementaux du 22 de Cross - Elites Hommes Merdrignac 22 9.46km 12/73 16.44% 00:32:45 00:03:28 Cross 8/SEM 18/05/2019 2ème Tour Interclubs Maintien N3 et Rgx - 3000M Hommes Montfort-sur-Meu 35 3km 4/31 12.9% 00:08:56.88 RP 00:02:59 Piste 3/SEM 04/05/2019 1er Tour Des Interclubs - 3000M Steeple Paimpol 22 3km 1/11 9.09% 00:10:05.80 00:03:22 Piste 1/SEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Yffiniac 22 9.39km 28/329 8.51% 00:34:42 00:03:42 Cross 24/SEM 10/08/2019 Championnat France De Trail Long 50k 4080d+ Meribel 73 50km 16/206 7.77% 06:47:47 00:08:09 Trail 11/SEM 01/09/2019 Trail du Léguer Pluzunet 22 11km 1/101 0.99% 00:39:41 00:03:36 Nature 1/SEM 19/05/2019 Trail des Embruns Trébeurden 22 16km 1/120 0.83% 01:04:08 00:04:01 Nature 1/SEM 23/08/2019 Pyrénées Trail Tour 100k 7700d+ Vieille Aure 65 100km 2/282 0.71% 12:35:25 RP 00:07:33 Ultra Trail 2/SEM 08/12/2019 Trail Urbain Lannion Lannion 22 10km 2/368 0.54% 00:38:59 00:03:54 Route 1/M0M 23/11/2019 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 3/873 0.34% 00:33:02 00:03:20 Route 1/M0M 07/07/2019 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 1/458 0.22% 04:04:52 00:04:18 Ultra Trail 1/SEM 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 2/986 0.2% 05:36:12 00:05:20 Ultra Trail 1/SEM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 1/536 0.19% 04:11:44 00:04:40 Trail 1/SEM 07/09/2019 Trail Côte D'Opale. Challenge Trail Tour National Wissant 62 62km 1/634 0.16% 04:33:11 00:04:24 Ultra Trail 1/SEM 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 1/794 0.13% 04:01:50 RP 00:04:19 Trail 1/SEM 16/03/2019 Ecotrail Paris 75 80km 2/2006 0.1% 05:49:27 00:04:22 Ultra Trail 2/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 1 2 0 4 5 1 1 17 Indice Moyen 12.69 40 1.21 0.65 1.71 0.61 2.94 5.6 Meilleur Indice 5.45 Combourg 04/02/2018 40 Paimpol 06/05/2018 0.37 Lannion 09/12/2018 0.3 Crozon 10/05/2018 0.26 Plourhan 11/02/2018 0.61 Saint Denis 18/10/2018 2.94 Lannion 08/12/2018 0.26 Plourhan 11/02/2018

Stats Persos en 2018 10 13 13 9 12 Plus Longue Course 164.000km Saint Denis 18/10/2018 Cumul 444km Classement breton 90 Meilleures Perfs en 2018 3000m St 00:10:01.46 Paimpol 06/05/2018 5000m 00:19:53 Lannion 09/12/2018 10km 00:32:39 Trévou-Tréguignec 15/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/05/2018 1er Tour Interclubs N3 et Regionaux - 3000M Steeple Paimpol 22 3km 2/5 40% 00:10:01.46 00:03:20 Piste 2/SEM 14/01/2018 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Rostrenen 22 9.35km 17/78 21.79% 00:32:53 00:03:31 Cross 16/SEM 16/12/2018 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 41/379 10.82% 00:15:21 00:03:25 Cross 29/SEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 17/312 5.45% 00:29:10 00:03:13 Cross 16/SEM 15/09/2018 Trail de Quénécan Sainte-Brigitte 56 27km 1/26 3.85% 01:50:30 00:04:06 Trail 1/SEM 08/12/2018 Trail Urbain Lannion - Stair Race Lannion 22 0.96km 1/34 2.94% 00:02:51 00:02:58 Contre-la-Montre 1/SEM 15/04/2018 La Trévousienne Trévou-Tréguignec 22 10km 3/146 2.05% 00:32:39 00:03:16 Route 2/SEM 08/05/2018 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 36km 1/50 2% 02:43:57 00:04:33 Trail 1/SEM 25/03/2018 Elementrail - Trail an Dour Pédernec 22 25km 1/57 1.75% 02:03:19 00:04:56 Trail 1/SEM 10/06/2018 Tro Ker Roc'h La Roche-Derrien 22 13km 1/119 0.84% 00:50:32 00:03:53 Nature /M 01/12/2018 Ménestrail - Tour du Courtil Moncontour 22 7km 1/131 0.76% 00:28:09 00:04:01 Nature 1/SEM 07/01/2018 Galoupadenn des Timouns - La Kreyol Guingamp 22 8km 2/290 0.69% 00:30:02 00:03:45 Nature 2/SEM 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion Hillion 22 45km 1/144 0.69% 03:38:41 00:04:52 Trail 1/SEM 18/10/2018 Diagonale Des Fous 164km 9529d+ Saint Denis 974 164km 12/1961 0.61% 27:53:47 00:10:12 Ultra Trail 9/SEM 09/12/2018 Trail Urbain Lannion - Course des Pères Noël Lannion 22 5km 1/269 0.37% 00:19:53 00:03:59 Route 1/SEM 10/05/2018 La Presqu'ïlienne Crozon 29 22.7km 1/332 0.3% 01:30:45 00:04:00 Nature 1/SEM 11/02/2018 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 1/776 0.26% 04:17:04 00:04:46 Trail 1/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 1 4 0 4 10 3 0 24 Indice Moyen 15.92 9.09 3.73 11.18 0.83 0.38 4.58 Meilleur Indice 12.11 Plouay 22/01/2017 9.09 Saint-Brieuc 21/05/2017 0.33 Rennes 08/10/2017 0.38 Saint-Julien 21/05/2017 0.18 Le Folgoët 08/04/2017 0.22 Plouzané 09/07/2017 0.18 Le Folgoët 08/04/2017

Stats Persos en 2017 11 16 19 13 18 Plus Longue Course 72.000km Saint-Etienne 02/12/2017 Cumul 774km Classement breton 1 Meilleures Perfs en 2017 3000m 00:09:10.58 Saint-Brieuc 21/05/2017 10km 00:33:44 Lamballe 20/05/2017 21.1km 01:13:15 Rennes 08/10/2017 42.195m 02:47:12 Paimpol 01/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/01/2017 La Folle Neteï Hillion 22 18km 177/412 42.96% 01:48:08 00:06:00 Nature Nocturne 80/SEM 08/01/2017 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elite Hommes Cohiniac 22 9.31km 15/76 19.74% 00:33:07 00:03:33 Cross 13/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 688/5128 13.42% 00:44:16 00:04:26 Route 314/SEM 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Plouay 56 9.29km 39/322 12.11% 00:31:39 00:03:24 Cross 31/SEM 21/05/2017 2ème tour Interclubs poule de classement N2 - 3000M Hommes Saint-Brieuc 22 3km 1/11 9.09% 00:09:10.58 RP 00:03:04 Piste 1/SEM 15/10/2017 Festival Trail Arguenon-Hunaudaye Landebia 22 42km 1/30 3.33% 03:21:31 00:04:48 Trail 1/SEM 18/06/2017 Trail des Châteaux Tonquédec 22 18km 1/111 0.9% 01:11:12 00:03:57 Nature 1/SEM 29/10/2017 Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop Cléguer 56 45km 2/222 0.9% 03:59:43 00:05:20 Trail 1/SEM 26/02/2017 UTCA - Trail Opel Côtes d'Armor Lannion 22 50km 2/229 0.87% 03:37:40 00:04:21 Trail 1/SEM 06/08/2017 Championnat du Canigou - 1279 D+ 1268 D- Vernet-les-Bains 66 22.5km 7/802 0.87% 01:51:01 00:04:56 Trail 3/SEM 24/09/2017 Trail de l'Estran Trévou-Tréguignec 22 32km 1/141 0.71% 02:14:34 00:04:12 Trail 1/SEM 20/05/2017 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 2/341 0.59% 00:33:44 00:03:22 Route 2/SEM 01/10/2017 Marathon Objectif Autonomie Paimpol-Perros Paimpol 22 42.195km 1/172 0.58% 02:47:12 RP 00:03:58 Route 1/SEM 04/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 4/756 0.53% 05:08:33 00:05:19 Ultra Trail 2/SEM 12/03/2017 Trégastel Nature Trégastel 22 14km 2/423 0.47% 00:52:09 00:03:44 Nature 2/SEM 05/02/2017 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 3/657 0.46% 04:17:07 00:04:46 Trail 3/SEM 19/03/2017 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 1/240 0.42% 01:57:10 00:04:30 Trail 1/SEM 02/12/2017 La Saintelyon Saint-Etienne 69 72km 23/5788 0.4% 06:15:37 00:05:13 Ultra Trail 22/SEM 21/05/2017 Trail des Kaos Saint-Julien 22 12km 1/260 0.38% 00:48:46 00:04:04 Nature 1/SEM 10/09/2017 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 51km 1/291 0.34% 03:45:42 00:04:26 Trail 1/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 9/2708 0.33% 01:13:15 RP 00:03:28 Route 6/SEM 09/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 1/457 0.22% 04:03:49 00:04:17 Ultra Trail 1/SEM 30/04/2017 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 43km 1/470 0.21% 03:05:59 00:04:20 Trail 1/SEM 08/04/2017 Extrême Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 1/568 0.18% 04:12:00 00:04:35 Trail 1/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 5 7 2 0 17 Indice Moyen 20.55 24.96 2.86 1.04 5.05 6.01 Meilleur Indice 20.55 Lannion 10/01/2016 0.85 Paimpol 26/11/2016 0.48 Guingamp 03/01/2016 0.48 Plourhan 07/02/2016 1.8 Le Palais 17/09/2016 0.48 Plourhan 07/02/2016

Stats Persos en 2016 4 8 13 5 9 Plus Longue Course 167.000km Saint-Denis 20/10/2016 Cumul 669km Classement breton 32 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:32:23 Paimpol 26/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/06/2016 Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km ESM SEM Langueux 22 10km 158/322 49.07% 00:33:34 00:03:21 Route 127/SEM 10/01/2016 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elite Hommes Lannion 22 9.438km 15/73 20.55% 00:35:30 00:03:46 Cross 12/SEM 25/06/2016 Trail de la Flora Saint-Alban 22 12km 18/157 11.46% 01:04:32 00:05:23 Nature 11/SEM 20/10/2016 La Diagonale des Fous 9917mD+ Saint-Denis 974 167km 140/1687 8.3% 37:28:13 00:13:28 Ultra Trail 61/SEM 17/09/2016 Belle-Île-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'Île Le Palais 56 83km 7/389 1.8% 07:37:04 00:05:30 Ultra Trail 6/SEM 05/06/2016 La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 34km 3/196 1.53% 02:19:53 00:04:07 Trail 2/SEM 10/07/2016 Ultra Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 5/352 1.42% 04:20:35 00:04:34 Trail 3/SEM 02/04/2016 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 7/594 1.18% 04:09:58 00:04:38 Trail 4/SEM 08/05/2016 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guezennec 22 18km 1/85 1.18% 01:14:29 00:04:08 Nature 1/SEM 15/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 58km 9/832 1.08% 05:27:22 00:05:39 Trail 5/SEM 28/08/2016 Trail du Quiloury Penguily 22 25km 1/104 0.96% 02:03:07 00:04:55 Trail 1/SEM 26/11/2016 Corrida de Paimpol Paimpol 22 10km 4/469 0.85% 00:32:23 00:03:14 Route 4/SEM 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 45km 2/305 0.66% 03:28:20 00:04:38 Trail 2/SEM 14/07/2016 Trail du Calamar Tréguier 22 13km 1/165 0.61% 00:50:54 00:03:55 Nature 1/SEM 03/06/2016 Run in Bréhat Bréhat 22 16km 1/177 0.56% 00:55:40 00:03:29 Nature 1/SEM 03/01/2016 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 2/420 0.48% 00:50:16 00:03:52 Nature 2/SEM 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 45km 3/623 0.48% 03:18:54 00:04:25 Trail 1/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 1 4 0 4 10 0 0 22 Indice Moyen 16.19 66.67 4.36 3.52 1.51 7.36 Meilleur Indice 10.76 Carhaix-Plouguer 20/12/2015 66.67 Paimpol 10/05/2015 0.46 Paimpol 28/11/2015 0.85 Pleubian 22/08/2015 0.26 Iffendic 13/09/2015 0.26 Iffendic 13/09/2015

Stats Persos en 2015 5 10 15 6 10 Plus Longue Course 58.000km Saint-Gelven 24/05/2015 Cumul 518km Classement breton 22 Meilleures Perfs en 2015 1500m 00:04:21.29 Paimpol 10/05/2015 10km 00:33:30 Langueux 13/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/05/2015 1er Tour Des Interclubs Régionale - 1500M Hommes Paimpol 22 1.5km 8/12 66.67% 00:04:21.29 RP 00:02:54 Piste 4/SEM 11/01/2015 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Plumaugat 22 9.06km 16/67 23.88% 00:34:25 00:03:48 Cross 14/SEM 25/01/2015 Championnat de Bretagne de Cross - SEM Merdrignac 22 10.01km 44/316 13.92% 00:35:08 00:03:31 Cross 40/SEM 09/05/2015 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 36/300 12% 00:36:57 00:03:42 Route 18/SEM 20/12/2015 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 34/316 10.76% Cross 25/SEM 18/10/2015 Trail Le Foeil Le Foeil 22 12km 10/157 6.37% 00:51:27 00:04:17 Nature 6/SEM 24/05/2015 Trail de Guerlédan - 1700M D+ Saint-Gelven 22 58km 67/1088 6.16% 06:24:06 00:06:37 Trail 28/SEM 14/02/2015 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 34/582 5.84% 01:33:03 00:05:10 Nature Nocturne 18/SEM 13/06/2015 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 58/1355 4.28% 00:33:30 00:03:21 Route 40/SEM 30/08/2015 Trail du Quiloury - L'Extrême Penguily 22 26km 3/124 2.42% 02:09:55 00:05:00 Trail 2/SEM 05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 57km 6/339 1.77% 04:28:42 00:04:43 Trail 5/SEM 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 45km 7/530 1.32% 03:53:34 00:05:11 Trail 3/SEM 08/05/2015 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guezennec 22 10km 2/195 1.03% 00:43:46 00:04:23 Nature 1/SEM 22/08/2015 Trail de l'Algue Pleubian 22 13km 2/235 0.85% 00:47:30 00:03:39 Nature / 08/03/2015 Trail du Pélem - Le Grand Méchant Loup Saint-Nicolas-du-Pélem 22 26km 1/127 0.79% 01:59:01 00:04:35 Trail / 12/12/2015 Trail Urbain de Lannion Lannion 22 10km 3/431 0.7% 00:37:27 00:03:45 Route 3/SEM 06/06/2015 Trail du Mené Bré Louargat 22 25km 1/149 0.67% 01:39:35 00:03:59 Trail 1/SEM 25/10/2015 Trail Raidlight de la Vallée du Scorff Cléguer 56 43km 1/156 0.64% 03:40:32 00:05:08 Trail 1/SEM 12/04/2015 Trail de l'Aber Wrach Le Folgoët 29 54km 4/665 0.6% 04:16:25 00:04:45 Trail 2/SEM 22/03/2015 Trail de la Loco du Trieux Pabu 22 26km 1/209 0.48% 01:56:40 00:04:29 Trail 1/SEM 28/11/2015 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.4km 2/436 0.46% 00:30:25 00:03:14 Route 1/SEM 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 41km 1/391 0.26% 03:12:45 00:04:42 Trail 1/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 2 5 0 9 4 0 0 23 Indice Moyen 17.18 24.7 2.12 0.87 1.27 5.41 Meilleur Indice 10.69 Rennes 26/01/2014 20.83 Lamballe 31/05/2014 0.56 Lannion 14/12/2014 0.2 Tréguier 09/11/2014 0.11 Erquy 03/05/2014 0.11 Erquy 03/05/2014

Stats Persos en 2014 8 13 16 9 13 Plus Longue Course 32.000km Erquy 03/05/2014 Cumul 303km Classement breton 36 Meilleures Perfs en 2014 3000m St 00:10:33.60 Lamballe 04/05/2014 5000m 00:15:56.20 Lamballe 31/05/2014 10km 00:32:37 Morlaix 02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/05/2014 1er Tour Interclubs Poule Régionale - 3000M Steeple Lamballe 22 3km 2/7 28.57% 00:10:33.60 RP 00:03:31 Piste 1/SEM 21/12/2014 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 71/305 23.28% 00:15:15 00:03:23 Cross 48/SEM 31/05/2014 Championnats du 22 d' Athlétisme - 5000M Hommes Lamballe 22 5km 5/24 20.83% 00:15:56.20 RP 00:03:11 Piste 4/SEM 12/01/2014 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Merdrignac 22 9.47km 13/74 17.57% 00:34:50 00:03:41 Cross 11/SEM 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM Rennes 35 10.67km 34/318 10.69% 00:38:09 00:03:35 Cross 28/SEM 14/06/2014 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 69/1273 5.42% 00:33:19 00:03:20 Route 53/SEM 03/08/2014 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 4/150 2.67% 01:52:51 00:04:20 Trail 3/SEM 14/09/2014 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 24/1111 2.16% 00:33:51 00:03:23 Route 19/SEM 23/08/2014 Trail de l'Algue Pleubian 22 13km 4/192 2.08% 00:49:14 00:03:47 Nature 4/SEM 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 75/4240 1.77% 00:32:37 00:03:16 Route 57/SEM 20/04/2014 Trail du Quiloury Penguily 22 26km 2/125 1.6% 02:08:21 00:04:56 Trail 1/SEM 16/03/2014 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 1/68 1.47% 00:54:14 00:03:52 Nature 1/SEM 05/01/2014 La Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 7km 2/157 1.27% 00:28:12 00:04:02 Nature 2/SEM 02/02/2014 Trail de Pont-Melvez-Bulat-Pestivien Pont-Melvez 22 10.5km 1/97 1.03% 00:46:20 00:04:25 Nature 1/SEM 28/09/2014 Trail de l'Estran Plouguiel 22 32km 1/140 0.71% 02:26:15 00:04:34 Trail 1/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 48/6887 0.7% 00:33:39 00:03:22 Route 41/SEM 13/04/2014 Trail de la Fresnaye Matignon 22 14km 1/176 0.57% 00:59:06 00:04:13 Nature 1/SEM 14/12/2014 Trail Urbain Lannion 22 10km 3/531 0.56% 00:36:46 00:03:41 Route 3/SEM 01/06/2014 Breizh Semi - Foulées Natures Pommeret 22 10km 1/208 0.48% 00:34:36 00:03:28 Nature 1/SEM 06/04/2014 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 15km 1/285 0.35% 00:58:11 RP 00:03:53 Nature 1/SEM 27/04/2014 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 1/294 0.34% 00:27:35 00:03:27 Nature 1/SEM 09/11/2014 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 2/979 0.2% 00:48:20 00:03:43 Nature 2/SEM 03/05/2014 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 32km 1/894 0.11% 02:15:23 00:04:14 Trail /

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 1 7 1 10 1 0 0 24 Indice Moyen 13.11 60 7.44 1.1 0.82 3.1 7.37 Meilleur Indice 6.06 Quéven 23/02/2013 60 Paimpol 05/05/2013 0.65 Rennes 13/10/2013 1.1 Plédran 24/02/2013 0.2 Erquy 04/05/2013 3.1 Plounevez-Quintin 19/05/2013 0.2 Erquy 04/05/2013

Stats Persos en 2013 4 13 16 8 15 Plus Longue Course 58.000km Plounevez-Quintin 19/05/2013 Cumul 284km Classement breton 50 Meilleures Perfs en 2013 800m 00:02:14.36 Paimpol 05/05/2013 10km 00:32:10 Morlaix 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/05/2013 1er Tour Interclubs Poule N3-R1-R2 - 800M Hommes Paimpol 22 0.8km 6/10 60% 00:02:14.36 00:02:48 Piste 2/SEM 22/06/2013 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 76/190 40% 00:33:49 00:03:23 Route 54/SEM 17/02/2013 Interrégionaux de Cross Elite Eu 76 0km 46/218 21.1% 00:41:21 Cross 38/SEM 13/01/2013 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Paimpol 22 9.5km 11/67 16.42% 00:35:38 00:03:45 Cross 8/SEM 24/11/2013 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 22/248 8.87% 00:14:14 00:03:10 Cross 18/SEM 23/02/2013 Critérium National de cross-country des Agents Terri Quéven 56 9.913km 2/33 6.06% 00:31:33 00:03:11 Cross 1/SEM 19/05/2013 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 58km 23/742 3.1% 05:21:35 00:05:33 Trail 17/SEM 08/09/2013 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 31/1056 2.94% 00:34:31 00:03:27 Route 23/SEM 27/07/2013 Foulées Plessaliennes Plessala 22 10km 2/73 2.74% 00:35:02 00:03:30 Route 2/SEM 13/07/2013 Foulées de Pédernec Pédernec 22 9.9km 2/82 2.44% 00:33:06 00:03:21 Route 1/SEM 06/10/2013 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 8/378 2.12% 00:34:14 00:03:25 Route 7/SEM 31/03/2013 Les Chemins de Coat Mioc Coetmieux 22 14km 2/107 1.87% 00:58:32 00:04:11 Nature 2/SEM 06/01/2013 La Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 7.5km 2/132 1.52% 00:29:50 00:03:59 Nature 2/SEM 03/08/2013 Trail de La Rigole d'Hilvern Uzel 22 18km 2/135 1.48% 01:11:29 00:03:58 Nature 1/SEM 03/11/2013 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 45/3803 1.18% 00:32:10 RP 00:03:13 Route 34/SEM 24/02/2013 Courons Dans Le Bois Plédran 22 10km 4/362 1.1% 00:34:54 00:03:29 Route Nature 3/SEM 20/10/2013 Trail Le Foeil Le Foeil 22 9km 1/96 1.04% 00:34:40 00:03:51 Nature 1/SEM 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 42/6485 0.65% 00:33:33 RP 00:03:21 Route 32/SEM 21/04/2013 Trail du Quiloury Penguily 22 13.5km 1/178 0.56% 00:54:13 00:04:01 Nature 1/SEM 11/11/2013 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 2/428 0.47% 00:51:21 00:04:17 Nature 2/SEM 21/07/2013 Trail Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 8.5km 1/231 0.43% 00:32:04 00:03:46 Nature 1/SEM 07/07/2013 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 3/931 0.32% 00:35:10 00:03:21 Nature 3/SEM 07/04/2013 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 14km 1/339 0.29% 00:58:26 00:04:10 Nature 1/SEM 04/05/2013 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 2/985 0.2% 00:53:48 00:03:51 Nature 1/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 5 2 1 0 6 1 0 0 15 Indice Moyen 22.94 38.89 0.97 2.55 1.48 14.01 Meilleur Indice 10.2 Paimpol 02/12/2012 33.33 Saint-Brieuc 14/01/2012 0.97 Trégueux 18/03/2012 0.88 Ploufragan 11/03/2012 1.48 Ploubazlanec 05/08/2012 0.88 Ploufragan 11/03/2012

Stats Persos en 2012 1 4 11 2 5 Plus Longue Course 26.000km Ploubazlanec 05/08/2012 Cumul 154km Classement breton 202 Meilleures Perfs en 2012 800m 00:02:08.01 Paimpol 06/05/2012 10km 00:34:58 Plédran 26/02/2012 21.1km 01:14:25 Trégueux 18/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/05/2012 Interclubs Poule N3 Regionale - 800M Hommes Paimpol 22 0.8km 4/9 44.44% 00:02:08.01 00:02:40 Piste 1/SEM 14/01/2012 Championnats du 22 En Salle - 800M Hommes Saint-Brieuc 22 0.8km 3/9 33.33% 00:02:08.06 00:02:40 Piste 2/SEM 12/02/2012 Interrégions de Cross Court Hommes Brest 29 4.5km 53/176 30.11% 00:13:38 00:03:02 Cross 44/SEM 23/12/2012 Cross de Plouguenast Plouguenast 22 9km 18/62 29.03% Cross 16/SEM 08/01/2012 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Loudéac 22 9.5km 19/74 25.68% 00:33:40 00:03:33 Cross 17/SEM 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross - Cross Court Hommes Quimper 29 0km 24/122 19.67% 00:12:38 Cross 20/SEM 02/12/2012 Cross Long de Paimpol - Hommes Paimpol 22 8.3km 5/49 10.2% 00:27:57 00:03:22 Cross 4/SEM 15/01/2012 La Galoupaden Des Timouns Ploumagoar 22 7.5km 3/61 4.92% 00:27:47 00:03:42 Nature 2/SEM 24/03/2012 Course de l'Hippodrôme Yffiniac 22 15.5km 5/153 3.27% 01:01:01 00:03:56 Nature 4/SEM 16/09/2012 Breizh Semi - Foulées natures Pommeret 22 10km 8/250 3.2% 00:37:38 00:03:46 Nature 5/SEM 19/02/2012 Trail de la Baie Pordic 22 17km 4/194 2.06% 01:02:26 00:03:40 Nature 4/SEM 05/08/2012 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 2/135 1.48% 01:53:13 00:04:21 Trail 2/SEM 26/02/2012 Courons dans le Bois Plédran 22 10km 4/412 0.97% 00:34:58 00:03:30 Nature 4/SEM 18/03/2012 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 5/515 0.97% 01:14:25 RP 00:03:32 Route 5/SEM 11/03/2012 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 1/113 0.88% 00:54:56 00:03:55 Nature 1/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 2 3 1 9 0 0 0 16 Indice Moyen 32.76 43.18 25.73 13.33 5.71 16.31 Meilleur Indice 32.76 Pommeret 09/01/2011 36.36 Plérin 01/05/2011 2.46 Morlaix 30/10/2011 13.33 Pédernec 09/07/2011 1.9 Ploubazlanec 31/07/2011 1.9 Ploubazlanec 31/07/2011

Stats Persos en 2011 2 10 6 Plus Longue Course 15.000km Plénée-Jugon 07/08/2011 Cumul 151km Classement breton 733 Meilleures Perfs en 2011 800m 00:02:03.22 Rennes 22/05/2011 1000m 00:02:48.15 Plérin 01/05/2011 10km 00:33:48 Morlaix 30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/06/2011 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 83/121 68.6% 00:35:58 RP 00:03:36 Route 46/SEM 22/05/2011 2ème Tour Interclubs - 800M Hommes Rennes 35 0.8km 8/16 50% 00:02:03.22 RP 00:02:34 Pïste 5/SEM 01/05/2011 Meeting de Plérin - 1000M Hommes Finale 2 Plérin 22 1km 4/11 36.36% 00:02:48.15 RP 00:02:48 Piste 2/SEM 09/01/2011 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elite Hommes Pommeret 22 9.44km 19/58 32.76% 00:39:00 00:04:08 Cross 16/SEM 09/07/2011 Foulées Pédernecoises Pédernec 22 9.9km 12/90 13.33% 00:34:37 00:03:30 Route Nature 7/SEM 02/01/2011 Galoupadenn des Timouns Ploumagoar 22 7.5km 9/89 10.11% 00:28:53 00:03:51 Nature 6/SEM 18/09/2011 Course Des Moulins Plouézec 22 8km 2/20 10% 00:50:33 00:06:19 Nature 2/SEM 06/11/2011 La Course De L'Ours Ploëzal 22 13km 72/791 9.1% 00:57:10 00:04:24 Nature 40/SEM 14/07/2011 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 22/359 6.13% 00:36:16 00:03:38 Route 11/SEM 25/04/2011 La Galopette Des Ecoliers Pleudaniel 22 12km 6/122 4.92% 00:46:54 00:03:55 Nature 5/SEM 09/10/2011 Trail du Barrage Ploufragan 22 11.6km 5/104 4.81% 00:46:05 00:03:58 Nature 3/SEM 07/08/2011 Course Nature Plénée-Jugon 22 15km 4/109 3.67% 00:59:22 RP 00:03:57 Nature 3/SEM 18/06/2011 Trail des lacs de Jugon Dolo 22 14km 4/115 3.48% 01:00:15 00:04:18 Nature 4/SEM 02/07/2011 Descente du Mont Bel Air Trébry 22 7km 2/59 3.39% 00:22:25 00:03:12 Nature 2/SEM 30/10/2011 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 86/3498 2.46% 00:33:48 RP 00:03:23 Route 57/SEM 31/07/2011 Course de la Mer Ploubazlanec 22 12km 4/211 1.9% 00:47:29 00:03:57 Nature 2/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 1 0 3 0 0 0 7 Indice Moyen 48.22 3.23 14 27.13 Meilleur Indice 44.2 Betton 31/01/2010 3.23 Paimpol 15/08/2010 8.33 Paimpol 19/09/2010 3.23 Paimpol 15/08/2010

Stats Persos en 2010 1 2 2 Plus Longue Course 18.000km Paimpol 19/09/2010 Cumul 62km Classement breton 4202 Meilleures Perfs en 2010 5000m 00:17:31 Paimpol 15/08/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/11/2010 Cross de la Ligue - Cross Court Hommes Brest 29 4.22km 102/198 51.52% 00:14:23 00:03:25 Cross 69/SEM 17/01/2010 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes Bégard 22 9.6km 23/47 48.94% 00:35:46 00:03:44 Cross 21/SEM 31/01/2010 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Betton 35 0km 122/276 44.2% 00:39:54 Cross 103/SEM 19/09/2010 Trail Des Moulins Plouézec Paimpol 22 18km 14/60 23.33% 01:19:53 00:04:26 Nature 7/SEM 12/09/2010 Trail des 2 Rivières Bégard 22 7km 12/116 10.34% 00:27:41 00:03:57 Nature 7/SEM 19/09/2010 Trail Des Moulins Plouézec Paimpol 22 18km 5/60 8.33% 01:09:30 00:03:52 Nature 2/SEM 15/08/2010 5km de Kérity Paimpol 22 5km 2/62 3.23% 00:17:31 RP 00:03:30 Route 2/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 0 0 0 2 Indice Moyen 15.19 15.19 Meilleur Indice 8.26 Yffiniac 15/11/2009 8.26 Yffiniac 15/11/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 15.000km Yffiniac 15/11/2009 Cumul 28km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/11/2009 Course de l' Ours Tréguier 22 13km 44/199 22.11% 00:55:33 00:04:16 Nature 20/SEM 15/11/2009 Trail de la Baie de St Brieuc Yffiniac 22 15km 19/230 8.26% 01:07:58 RP 00:04:32 Nature 7/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 1 0 0 1 Indice Moyen 5.1 5.1 Meilleur Indice 5.1 Erquy 03/05/2008 5.1 Erquy 03/05/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 32.000km Erquy 03/05/2008 Cumul 32km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/05/2008 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 32km 40/785 5.1% 02:50:47 00:05:20 Trail 16/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 3.95 3.95 Meilleur Indice 3.95 Plaintel 11/11/2007 3.95 Plaintel 11/11/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 12.000km Plaintel 11/11/2007 Cumul 12km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2007 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 14/354 3.95% 00:49:33 00:04:08 Nature 10/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 0 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 31.58 31.58 Meilleur Indice 31.58 Ploubazlanec 11/01/2004 31.58 Ploubazlanec 11/01/2004

Stats Persos en 2004 1 Plus Longue Course 6.500km Ploubazlanec 11/01/2004 Cumul 7km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/01/2004 Championnats du 22 de Cross - JUM Ploubazlanec 22 6.5km 6/19 31.58% 00:24:27 00:03:46 Cross 6/JUM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 0 3 Indice Moyen 8.2 7.48 7.72 Meilleur Indice 8.2 Saint-René-Hillion 21/09/2003 5.56 Plaintel 11/11/2003 5.56 Plaintel 11/11/2003

Stats Persos en 2003 1 3 3 Plus Longue Course 12.000km Plaintel 11/11/2003 Cumul 30km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/10/2003 Foulées du Barrage Ploufragan 22 11.8km 33/351 9.4% 00:47:11 00:04:00 Nature 1/JUM 21/09/2003 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 6km 5/61 8.2% 00:23:00 00:03:50 Route 1/JUM 11/11/2003 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 19/342 5.56% 00:50:45 00:04:14 Nature 1/JUM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 16.46 16.46 Meilleur Indice 16.46 Pommeret 15/09/2002 16.46 Pommeret 15/09/2002

Stats Persos en 2002 1 1 Plus Longue Course 10.250km Pommeret 15/09/2002 Cumul 10km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/09/2002 Foulées Natures de Pommeret Pommeret 22 10.25km 26/158 16.46% 00:39:09 00:03:49 Nature 1/CAM