Categorie: V1M PLAINTEL AVENTURE 8649ème coureur Breton 1336ème coureur dans le 22

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	73	5	90	26	4	0	199
Indice Moyen	84.55		45.18	44.06	49.84	25.72	17.96		44.37
Meilleur Indice	84.55 Vagney 21/01/2007		2.62 Saint-Malo 06/09/2015	3.96 Vannes 18/10/2015	3.33 Ergué-Gabéric 09/06/2018	3.64 Ergué-Gabéric 10/06/2017	10.03 Millau 21/10/2018		2.62 Saint-Malo 06/09/2015

Stats Persos Courses à Pied

4 4 Plus Longue Course 98.400km Chamonix 30/08/2019 Cumul 3854km

Records Distances Phares

10km 00:38:58 (vma ~ 17.09) Saint-Grégoire 17/01/2016 21.1km 01:21:47 (vma ~ 18.18) Quimper 13/03/2016 42.195km 03:03:04 (vma ~ 17.31) Vannes 18/10/2015

Records Persos

5000m 00:18:38 Le Relecq-Kerhuon 04/03/2007 20km 01:38:27 Perros-Guirec 23/07/2023 30km 02:50:07 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 3 0 0 0 3 Indice Moyen 28.73 28.73 Meilleur Indice 7.4 Québriac 21/01/2024 7.4 Québriac 21/01/2024

Stats Persos en 2024 1 Plus Longue Course 24.000km Hillion 07/04/2024 Cumul 59km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/01/2024 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 31/419 7.4% 01:21:01 00:05:24 Nature 2/M2M 17/03/2024 Trail du Pays des Fous Saint-Senoux 35 19.5km 40/279 14.34% 01:43:23 00:05:18 Nature 5/M2M 07/04/2024 EDB - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 24km 348/540 64.44% 03:02:45 00:07:37 Nature 48/M3M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 7 1 0 0 9 Indice Moyen 34.53 50.03 85.86 52.29 Meilleur Indice 34.53 Perros-Guirec 23/07/2023 13.78 Guignen 10/12/2023 85.86 Belle-Isle-en-Terre 30/04/2023 13.78 Guignen 10/12/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 42.000km Belle-Isle-en-Terre 30/04/2023 Cumul 172km Classement breton 8141 Meilleures Perfs en 2023 10km 01:02:51 Trémuson 10/09/2023 20km 01:38:27 Perros-Guirec 23/07/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2023 Trail des Mines Trémuson 22 10km 109/239 45.61% 01:02:51 00:06:17 Nature 13/M3M 14/05/2023 Trail des Kaos Saint-Julien 22 13km 110/249 44.18% 01:20:40 00:06:12 Nature 11/M3M 24/09/2023 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 116/235 49.36% 01:20:00 00:06:09 Nature 11/M3M 10/12/2023 Courses Guignennaises Guignen 35 14km 43/312 13.78% 01:10:31 00:05:02 Nature 7/M2M 02/07/2023 Trail de l'Ic Pordic 22 15km 149/246 60.57% 01:34:08 00:06:17 Nature 10/M3M 23/07/2023 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 462/1338 34.53% 01:38:27 RP 00:04:55 Route 28/M3M 11/06/2023 Trail d'Avaugour Saint-Pever 22 21km 122/162 75.31% 02:04:41 00:05:56 Nature 18/M3M 02/04/2023 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 24km 274/446 61.43% 02:54:03 00:07:15 Nature 37/M3M 30/04/2023 Rando Muco - Intégrale du Léguer Belle-Isle-en-Terre 22 42km 164/191 85.86% 05:14:13 00:07:29 Trail /M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 4 2 0 0 6 Indice Moyen 62.87 72.53 66.09 Meilleur Indice 46.67 Saint-Julien 22/05/2022 54.83 Belle-Île 17/09/2022 46.67 Saint-Julien 22/05/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 43.000km Belle-Île 17/09/2022 Cumul 128km Meilleures Perfs en 2022 20km 02:19:37 Trémuson 11/09/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/10/2022 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 12km 138/271 50.92% 01:09:19 00:05:47 Nature 16/M3M 25/09/2022 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 153/237 64.56% 01:25:51 00:06:36 Nature 23/M2M 22/05/2022 Trail des Kaos Saint-Julien 22 15km 126/270 46.67% 01:37:53 00:06:32 Nature 21/M2M 11/09/2022 Trail des Mines Trémuson 22 20km 67/75 89.33% 02:19:37 00:06:59 Nature 13/M3M 01/05/2022 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 25km 148/164 90.24% 02:47:27 00:06:42 Trail /M 17/09/2022 Belle-Île-en-Trail Belle-Île 56 43km 261/476 54.83% 05:42:41 00:07:58 Trail 29/M3M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 2 0 0 4 Indice Moyen 57.7 37.63 47.67 Meilleur Indice 47.48 Saint-René-Hillion 31/10/2021 15.79 Huelgoat 27/06/2021 15.79 Huelgoat 27/06/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 40.000km Huelgoat 27/06/2021 Cumul 98km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2021 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 12km 113/238 47.48% 01:10:36 00:05:53 Nature 14/M2M 10/10/2021 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 14km 127/187 67.91% 01:34:15 00:06:44 Nature 17/M2M 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - La Jean No Le Palais 56 32km 160/269 59.48% 03:43:25 00:06:59 Trail 20/M2M 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 40km 72/456 15.79% 03:52:58 00:05:49 Trail 12/M2M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 1 0 0 1 Indice Moyen 61.81 61.81 Meilleur Indice 61.81 Plourhan 02/02/2020 61.81 Plourhan 02/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 29.000km Plourhan 02/02/2020 Cumul 29km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 683/1105 61.81% 03:36:28 00:07:28 Trail 100/M2M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 8 1 2 0 14 Indice Moyen 34.68 47.84 18.08 22.91 39.33 Meilleur Indice 8.87 Douarnenez 20/01/2019 6.23 Quimper 31/10/2019 18.08 Termignon 04/08/2019 20.15 Pontivy 24/03/2019 6.23 Quimper 31/10/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 98.400km Chamonix 30/08/2019 Cumul 361km Classement breton 9314 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:39:43 Douarnenez 20/01/2019 20km 01:47:18 Perros-Guirec 28/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/02/2019 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 9km 107/384 27.86% 00:53:01 00:05:53 Nature Nocturne 23/V1M 20/01/2019 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 63/710 8.87% 00:39:43 00:03:58 Route 15/V1M 10/02/2019 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 10km 115/363 31.68% 00:53:37 00:05:22 Nature 31/V1M 14/07/2019 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 178/370 48.11% 00:49:54 00:04:59 Route 33/V1M 03/03/2019 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 182/343 53.06% 01:13:29 00:06:41 Nature 49/V1M 12/05/2019 Trail des Kaos Saint-Julien 22 13km 131/406 32.27% 01:21:23 00:06:16 Nature 33/V1M 31/10/2019 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 15km 50/802 6.23% 01:13:03 00:04:52 Nature Nocturne 12/V1M 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 502/1067 47.05% 01:47:18 00:05:22 Route 123/V1M 08/09/2019 Trail des Mines Trémuson 22 20km 148/174 85.06% 02:12:12 00:06:37 Nature 49/V1M 29/09/2019 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 20km 111/134 82.84% 02:15:56 00:06:48 Nature 33/V1M 07/04/2019 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 239/375 63.73% 02:59:02 00:07:47 Nature 92/V1M 04/08/2019 Trail Edf Cenis Tour Termignon 73 37km 32/177 18.08% 05:23:09 00:08:44 Trail 7/V1M 24/03/2019 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 65km 53/263 20.15% 07:45:26 00:07:10 Ultra Trail 28/V1M 30/08/2019 Ccc - Utmb Chamonix 73 98.4km 405/1578 25.67% 19:10:42 00:11:41 Ultra Trail 98/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 6 7 2 0 15 Indice Moyen 34.95 12.1 13.01 21.37 Meilleur Indice 3.33 Ergué-Gabéric 09/06/2018 7.93 Médréac 08/04/2018 10.03 Millau 21/10/2018 3.33 Ergué-Gabéric 09/06/2018

Stats Persos en 2018 2 2 Plus Longue Course 78.000km Millau 21/10/2018 Cumul 559km Classement breton 718 Meilleures Perfs en 2018 30km 02:59:23 Médréac 08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/02/2018 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 9km 115/342 33.63% 00:54:43 00:06:05 Nature Nocturne 31/V1M 13/05/2018 Trail Des Kaos Saint-Julien 22 12km 138/336 41.07% 01:16:35 00:06:23 Nature 31/V1M 01/07/2018 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12km 79/225 35.11% 01:11:54 00:06:00 Nature 16/V1M 30/09/2018 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13.9km 94/222 42.34% 01:20:30 00:05:47 Nature 32/V1M 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 147/271 54.24% 02:45:29 00:07:12 Nature 58/V1M 09/06/2018 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 24km 9/270 3.33% 02:16:04 00:05:40 Nature 3/V1M 16/06/2018 Trail du Verger Le Verger 35 28km 10/84 11.9% 02:18:30 00:04:57 Trail 6/V1M 08/04/2018 Trail Ker Al Lann Médréac 35 30km 13/164 7.93% 02:59:23 00:05:59 Trail 3/V1M 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 50km 38/318 11.95% 04:46:02 00:05:43 Trail 10/V1M 11/08/2018 Trail des Hauts Forts Morzine 74 51km 30/128 23.44% 07:50:36 00:09:14 Trail 7/V1M 11/02/2018 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 73/776 9.41% 05:17:45 00:05:53 Trail 27/V1M 02/12/2018 Le Grand Ménestrail (2000M D+) Moncontour 22 54km 53/545 9.72% 06:09:55 00:06:51 Trail 25/V1M 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 33/318 10.38% 05:33:18 00:05:51 Trail 14/V1M 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 153/956 16% 07:31:24 00:07:10 Ultra Trail 59/V1M 21/10/2018 Grand trail des Templiers Millau 12 78km 204/2034 10.03% 10:30:16 00:08:05 Ultra Trail 62/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 6 8 0 0 14 Indice Moyen 29.79 12.05 19.65 Meilleur Indice 11.73 Moncontour 03/12/2017 3.64 Ergué-Gabéric 10/06/2017 3.64 Ergué-Gabéric 10/06/2017

Stats Persos en 2017 2 1 Plus Longue Course 45.000km Cléguer 29/10/2017 Cumul 390km Classement breton 1028 Meilleures Perfs en 2017 20km 01:59:23 Saint-Brandan 24/09/2017 30km 02:50:07 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/05/2017 Trail des Kaos Saint-Julien 22 12km 98/260 37.69% 01:12:31 00:06:03 Nature 33/V1M 02/07/2017 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12km 89/254 35.04% 01:05:31 00:05:28 Nature 16/V1M 24/09/2017 Foulées Nature Brandanaises Saint-Brandan 22 20km 41/59 69.49% 01:59:23 00:05:58 Nature 21/V1M 03/12/2017 Le Ménestrail Moncontour 22 22km 65/554 11.73% 02:17:47 00:06:16 Nature 16/V1M 02/07/2017 Trail de l'Aven Melgven 29 23km 14/116 12.07% 01:41:18 00:04:24 Nature 4/V1M 24/09/2017 Trail du Ster Goz Kernevel 29 23.5km 16/126 12.7% 02:05:01 00:05:19 Nature 4/V1M 10/06/2017 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 24km 8/220 3.64% 02:15:37 00:05:39 Trail 3/V1M 05/03/2017 Trail du Cap Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 48/382 12.57% 02:50:07 RP 00:05:40 Trail 16/V1M 13/08/2017 Trail de Ferrette Ferrette 68 32km 11/159 6.92% 02:47:06 00:05:13 Trail /V1M 02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 37/637 5.81% 03:24:35 00:06:12 Trail 13/V1M 13/05/2017 Trail de la vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 35km 56/198 28.28% 03:18:00 00:05:39 Trail 24/V1M 14/10/2017 Entre Palis et Mégalithes Saint-Just 35 35km 10/62 16.13% 03:23:13 00:05:48 Trail 6/V1M 16/07/2017 Trail du Tertre Gris - Maratrail Pancé 35 43km 11/90 12.22% 04:00:10 00:05:35 Trail 5/V1M 29/10/2017 Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop Cléguer 56 45km 24/222 10.81% 04:49:26 00:06:26 Trail 8/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 9 2 0 0 16 Indice Moyen 11.57 67.15 46.66 16.07 35.35 Meilleur Indice 2.7 Paris 03/04/2016 67.15 Pordic 03/07/2016 6.81 Iffendic 11/09/2016 13.95 Guichen 05/06/2016 2.7 Paris 03/04/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2016 Cumul 340km Classement breton 1635 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:38:58 Saint-Grégoire 17/01/2016 20km 01:38:51 Lannion 24/07/2016 21.1km 01:21:47 Quimper 13/03/2016 42.195m 03:03:16 Paris 03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 177/1547 11.44% 00:38:58 RP 00:03:54 Route 65/V1M 21/02/2016 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 167/281 59.43% 01:15:42 00:06:53 Nature 62/V1M 21/05/2016 Trail de l'Armel Hénon 22 15km 116/182 63.74% 01:37:02 00:06:28 Nature 41/V1M 04/09/2016 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15km 67/129 51.94% 01:36:05 00:06:24 Nature /VEM 16/10/2016 Trail Le Foeil Le Foeil 22 18km 128/132 96.97% 02:14:18 00:07:28 Nature 54/V1M 17/09/2016 Belle-Île-en-Trail - La Palantine Le Palais 56 19km 106/489 21.68% 01:48:17 00:05:42 Nature 22/V1M 05/06/2016 La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2) Saint-Brieuc 22 20km 217/292 74.32% 02:17:48 00:06:53 Nature 64/V1M 03/07/2016 Course De L'Ic et Pont De Percée Pordic 22 20km 92/137 67.15% 02:01:56 00:06:06 Route Nature 37/V1M 24/07/2016 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 247/905 27.29% 01:38:51 RP 00:04:57 Route 79/V1M 13/03/2016 Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 55/1131 4.86% 01:21:47 RP 00:03:53 Route 22/V1M 21/02/2016 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 22km 22/232 9.48% 01:57:23 00:05:20 Nature 13/V1M 02/04/2016 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 99/278 35.61% 02:25:49 00:06:20 Nature 39/V1M 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 25/367 6.81% 01:52:45 00:04:54 Nature 11/V1M 18/06/2016 Trail du Verger Le Verger 35 27km 20/110 18.18% 02:29:30 00:05:32 Trail 8/V1M 05/06/2016 Trail du Boël Guichen 35 34km 30/215 13.95% 02:57:10 00:05:13 Trail 14/V1M 03/04/2016 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1129/41757 2.7% 03:03:16 00:04:21 Route 377/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 2 7 2 0 0 20 Indice Moyen 14.47 27.45 43.15 34.71 27.83 Meilleur Indice 2.62 Saint-Malo 06/09/2015 3.96 Vannes 18/10/2015 6.58 Guignen 13/12/2015 12.07 Plourhan 15/02/2015 2.62 Saint-Malo 06/09/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 42.195km Vannes 18/10/2015 Cumul 390km Classement breton 828 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:39:33 Saint-Grégoire 18/01/2015 20km 01:44:09 Lannion 26/07/2015 21.1km 01:23:59 Liffré 12/04/2015 42.195m 03:03:04 Vannes 18/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 191/1478 12.92% 00:39:33 RP 00:03:57 Route 13/SEM 01/03/2015 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 77/151 50.99% 01:11:14 00:06:29 Nature 27/V1M 08/03/2015 Trail du Pélem - Le Petit Montagnard Saint-Nicolas-du-Pélem 22 12km 78/136 57.35% 01:11:45 00:05:59 Trail / 20/09/2015 Trail du leff Plélo 22 12km 137/539 25.42% 01:07:04 00:05:35 Nature /V1M 18/10/2015 Trail Le Foeil Le Foeil 22 12km 78/157 49.68% 01:04:12 00:05:21 Nature 19/V1M 05/07/2015 Course De L'Ic Et Du Pont De Percée Pordic 22 12.3km 77/221 34.84% 01:02:48 00:05:06 Nature /V1M 13/12/2015 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 25/380 6.58% 00:58:59 00:04:13 Nature 11/SEM 27/09/2015 Foulées nature Brandanaises Saint-Brandan 22 15km 74/121 61.16% 01:24:46 RP 00:05:39 Nature 29/V1M 31/10/2015 Kemper Urban Noz trail Quimper 29 15km 69/771 8.95% 01:08:50 RP 00:04:35 Route 43/SEM 26/07/2015 20Km De La Cote De Granit Rose Lannion 22 20km 486/954 50.94% 01:44:09 00:05:12 Route Nature 155/V1M 31/05/2015 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 21km 243/331 73.41% 02:14:27 00:06:24 Nature 85/V1M 12/04/2015 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 99/860 11.51% 01:23:59 RP 00:03:59 Route 54/SEM 09/05/2015 Semi-Marathon d'Ile et Rance Dinan 22 21.1km 21/231 9.09% 01:28:36 00:04:12 Route 7/SEM 06/09/2015 Semi-marathon Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 72/2752 2.62% 01:25:39 00:04:04 Route 43/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 302/4334 6.97% 01:27:52 00:04:10 Route 155/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1157/3368 34.35% 01:40:55 00:04:47 Route 504/SEM 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1015/2585 39.26% 01:47:03 00:05:04 Route 364/V1M 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 25km 78/646 12.07% 02:22:03 00:05:41 Trail 42/SEM 31/05/2015 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 160/3541 4.52% 03:04:39 RP 00:04:23 Route 64/SEM 18/10/2015 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 65/1640 3.96% 03:03:04 RP 00:04:20 Route Nature 35/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 10 0 0 0 21 Indice Moyen 21.27 43.94 45.7 33.98 Meilleur Indice 3.71 Saint-Malo 07/09/2014 43.94 Lannion 27/07/2014 7.91 Saint-Jacut-de-La-Mer 11/05/2014 3.71 Saint-Malo 07/09/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 42.195km Rennes 26/10/2014 Cumul 334km Classement breton 1729 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:02 Chantepie 30/11/2014 20km 01:44:45 Lannion 27/07/2014 21.1km 01:25:51 Saint-Malo 07/09/2014 42.195m 03:12:02 Rennes 26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/09/2014 Foulées Brandannaises Saint-Brandan 22 6km 39/98 39.8% 00:33:53 00:05:39 Nature 7/V1M 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 463/1406 32.93% 00:43:37 00:04:22 Route 218/SEM 01/06/2014 Breizh Semi - Foulées Natures Pommeret 22 10km 105/208 50.48% 00:50:36 00:05:04 Nature 43/V1M 15/06/2014 10KM Opéra Cora Intersport Pacé 35 10km 181/773 23.42% 00:40:22 RP 00:04:02 Route 94/SEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 935/2160 43.29% 00:49:59 00:05:00 Route /VEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 155/2160 7.18% 00:40:02 RP 00:04:00 Route 75/SEM 30/11/2014 Trail de l' Vallée de l'Urne Trégueux 22 11km 213/313 68.05% 01:04:17 00:05:51 Nature /V1M 21/09/2014 Trail du Leff Plélo 22 12km 285/455 62.64% 01:19:11 00:06:36 Nature / 26/10/2014 Petite Virée au Bord de l'Ic Binic 22 12km 192/289 66.44% 01:10:36 00:05:53 Nature 56/V1M 06/07/2014 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12.6km 130/239 54.39% 01:10:20 00:05:35 Nature /V1M 02/02/2014 La Course au Large Fouesnant 29 12.9km 102/682 14.96% 00:56:21 00:04:22 Route 43/SEM 25/05/2014 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 440/670 65.67% 01:24:37 00:06:03 Nature /V1M 01/06/2014 Courses du Pays Glazik Briec 29 14km 46/211 21.8% 00:59:08 00:04:13 Nature 24/SEM 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 399/908 43.94% 01:44:45 00:05:14 Route Nature 140/V1M 11/05/2014 Trail Des Ebihens Saint-Jacut-de-La-Mer 22 20.3km 58/733 7.91% 01:35:13 00:04:41 Nature 30/SEM 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 196/910 21.54% 01:33:34 RP 00:04:26 Route 84/SEM 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 254/1043 24.35% 01:29:51 RP 00:04:15 Route 110/SEM 07/09/2014 Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 103/2775 3.71% 01:25:51 RP 00:04:04 Route 56/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 922/3525 26.16% 01:35:38 00:04:32 Route 357/SEM 20/07/2014 Trail du Tertre Gris Pancé 35 23km 37/187 19.79% 02:09:00 00:05:37 Nature 17/SEM 26/10/2014 Marathon Vert Rennes Konica Minolta Rennes 35 42.195km 186/1225 15.18% 03:12:02 RP 00:04:33 Route 66/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 7 0 0 0 11 Indice Moyen 45 45.05 45.03 Meilleur Indice 32.46 Cancale 02/06/2013 30.74 Thorigné-Fouillard 08/12/2013 30.74 Thorigné-Fouillard 08/12/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 21.100km Cancale 02/06/2013 Cumul 165km Classement breton 6153 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:49:12 Vern-sur-Seiche 20/10/2013 21.1km 01:37:38 Pacé 17/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/02/2013 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 8km 106/244 43.44% 00:49:55 00:06:14 Nature Nocturne /V1M 14/07/2013 Courir Sur La Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 204/283 72.08% 00:54:34 00:05:27 Route 64/V1M 20/10/2013 La Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 169/423 39.95% 00:49:12 00:04:55 Route 57/V1M 27/10/2013 La Virée au Bord de Binic Binic 22 12km 201/272 73.9% 01:14:15 00:06:11 Nature /V1M 07/04/2013 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 14km 173/339 51.03% 01:27:41 00:06:16 Nature /V1M 09/06/2013 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 279/736 37.91% 01:12:23 00:05:10 Nature 83/V1M 08/09/2013 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 203/466 43.56% 01:16:37 00:04:47 Nature 91/SEM 08/12/2013 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 79/257 30.74% 01:31:10 00:05:04 Nature 32/SEM 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 964/2970 32.46% 01:44:46 RP 00:04:58 Route 361/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1319/3716 35.5% 01:40:19 RP 00:04:45 Route 549/SEM 17/11/2013 Semi-Marathon Daunature Pacé 35 21.1km 90/259 34.75% 01:37:38 RP 00:04:39 Nature 30/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 3 0 0 0 7 Indice Moyen 59.36 61.7 60.36 Meilleur Indice 42.67 Cancale 03/06/2012 51.77 Pordic 01/07/2012 42.67 Cancale 03/06/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 21.100km Trégueux 18/03/2012 Cumul 120km Classement breton 8240 Meilleures Perfs en 2012 20km 01:49:25 Lannion 22/07/2012 21.1km 01:46:11 Cancale 03/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2012 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 11km 117/226 51.77% 01:03:29 00:05:46 Nature 53/SEM 11/11/2012 Trail Court de Plaintel Plaintel 22 12km 220/357 61.62% 01:14:51 00:06:14 Nature 77/SEM 08/04/2012 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 14km 175/244 71.72% 01:37:45 00:06:59 Nature 66/SEM 22/07/2012 20KM de La Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 491/832 59.01% 01:49:25 00:05:28 Route 160/SEM 18/03/2012 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 428/515 83.11% 01:53:36 00:05:23 Route 132/SEM 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1121/2627 42.67% 01:46:11 RP 00:05:02 Route 455/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1816/3450 52.64% 01:46:17 00:05:02 Route 664/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 4 0 0 0 8 Indice Moyen 64.36 73.98 69.17 Meilleur Indice 42.22 Chantepie 27/11/2011 62.57 Hillion 10/04/2011 42.22 Chantepie 27/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 21.100km Cancale 26/06/2011 Cumul 122km Classement breton 8553 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:48:52 Chantepie 27/11/2011 20km 01:58:51 Perros-Guirec 24/07/2011 21.1km 01:51:55 Rennes 09/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 882/2089 42.22% 00:48:52 00:04:53 Route 310/V1M 03/07/2011 Course de l'Ic Pordic 22 11km 115/150 76.67% 01:09:18 00:06:18 Nature 30/SEM 30/10/2011 Courir À Binic Binic 22 12km 206/221 93.21% 01:22:41 00:06:53 Nature 56/SEM 10/04/2011 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 214/342 62.57% 01:24:45 00:06:31 Nature 66/SEM 15/05/2011 La Traversée de La Baie Saint-Brieuc 22 14km 311/490 63.47% 01:21:44 00:05:50 Nature 93/SEM 24/07/2011 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 824/933 88.32% 01:58:51 00:05:57 Route 257/SEM 26/06/2011 Semi-Marathon Cancale-St Malo Cancale 35 21.1km 1553/2414 64.33% 02:04:37 00:05:54 Route 558/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 2008/3209 62.57% 01:51:55 RP 00:05:18 Route 751/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 1 0 0 0 10 Indice Moyen 66.34 54.3 54.15 63.92 Meilleur Indice 23.48 Rennes 10/10/2010 54.3 Lannion 25/07/2010 54.15 Bourgbarré 07/03/2010 23.48 Rennes 10/10/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 21.100km Rennes 10/10/2010 Cumul 136km Classement breton 6788 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:44:52 Bruz 03/10/2010 20km 01:42:51 Lannion 25/07/2010 21.1km 02:01:03 Rennes 10/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/03/2010 Foulées du Braden Quimper 29 9.9km 325/380 85.53% 00:55:04 00:05:34 Route 101/V1M 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 252/464 54.31% 00:46:46 00:04:41 Route 97/V1M 03/10/2010 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 94/216 43.52% 00:44:52 00:04:29 Route 41/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 936/3987 23.48% 00:47:16 00:04:44 Route 256/V1M 17/10/2010 Course Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 307/382 80.37% 00:53:45 00:05:22 Route 95/V1M 24/10/2010 Foulées de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 404/529 76.37% 00:55:32 00:05:33 Route /V1M 07/03/2010 Course Nature Bourgbarréenne Bourgbarré 35 13.6km 150/277 54.15% 01:07:52 00:04:59 Nature 64/V1M 25/07/2010 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 493/908 54.3% 01:42:51 RP 00:05:09 Route Nature 186/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 2606/2855 91.28% 02:11:48 00:06:15 Route 811/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2628/3463 75.89% 02:01:03 RP 00:05:44 Route 918/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 7 0 0 0 13 Indice Moyen 65.97 74.45 70.53 Meilleur Indice 24.7 Rennes 11/10/2009 56.06 Noyal-Chatillon-sur-Seiche 13/09/2009 24.7 Rennes 11/10/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 21.100km Rennes 11/10/2009 Cumul 153km Classement breton 7470 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:47:02 Rennes 11/10/2009 21.1km 02:05:17 Rennes 11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/03/2009 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 332/510 65.1% 00:49:57 00:05:00 Nature 94/SEM 13/06/2009 Coridda de Langueux - 10KM Populaire Langueux 22 10km 732/859 85.22% 00:56:11 00:05:37 Route 264/SEM 13/09/2009 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 208/371 56.06% 00:48:02 00:04:48 Nature 82/V1M 20/09/2009 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 207/363 57.02% 00:47:56 00:04:48 Route 75/V1M 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 985/3988 24.7% 00:47:02 00:04:42 Route 235/V1M 18/10/2009 Course d'halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 331/468 70.73% 00:52:00 00:05:12 Route 121/V1M 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1372/2016 68.06% 00:54:26 00:05:27 Route 489/V1M 06/09/2009 Le Trail Vert et Bleu Plourhan 22 10.4km 67/91 73.63% 01:01:12 00:05:53 Nature 26/SEM 11/11/2009 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 405/445 91.01% 01:19:44 00:06:39 Nature 136/SEM 05/04/2009 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 195/324 60.19% 01:21:06 00:06:14 Nature 70/SEM 29/11/2009 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 13km 250/267 93.63% 01:31:33 00:07:03 Nature 78/SEM 13/12/2009 Trail de Quintin Quintin 22 13km 75/92 81.52% 01:09:31 00:05:21 Nature 23/SEM 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 3027/3361 90.06% 02:05:17 00:05:56 Route 1125/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 2 0 0 0 7 Indice Moyen 75.63 81.02 77.17 Meilleur Indice 68.29 Chantepie 30/11/2008 76.02 Plaintel 11/11/2008 68.29 Chantepie 30/11/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 21.100km Rennes 12/10/2008 Cumul 86km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:51:58 Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 25/10/2008 21.1km 02:04:07 Rennes 12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 2956/4182 70.68% 00:59:15 00:05:55 Route 735/V1M 19/10/2008 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 300/382 78.53% 00:55:08 00:05:31 Route 92/V1M 25/10/2008 10 Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 350/476 73.53% 00:51:58 00:05:12 Route /VEM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1460/2138 68.29% 00:52:20 00:05:14 Route 517/V1M 11/11/2008 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 336/442 76.02% 01:13:02 00:06:05 Nature 114/SEM 13/04/2008 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 271/315 86.03% 01:26:50 00:06:41 Nature 83/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2861/3284 87.12% 02:04:07 RP 00:05:53 Route 934/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 3 0 3 0 0 0 7 Indice Moyen 84.55 67.71 36.16 56.59 Meilleur Indice 84.55 Vagney 21/01/2007 48.78 Langueux 16/06/2007 22.09 Le Relecq-Kerhuon 04/03/2007 22.09 Le Relecq-Kerhuon 04/03/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Rennes 14/10/2007 Cumul 79km Classement breton 6543 Meilleures Perfs en 2007 5000m 00:18:38 Le Relecq-Kerhuon 04/03/2007 10km 00:46:22 Langueux 16/06/2007 21.1km 02:05:54 Rennes 14/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/03/2007 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 19/86 22.09% 00:18:38 RP 00:03:44 Nature 14/SEM 16/06/2007 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 499/1023 48.78% 00:46:22 00:04:38 Route 217/SEM 21/10/2007 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 281/438 64.16% 00:49:52 00:04:59 Route 108/V1M 21/01/2007 Championnat de Lorraine de Cross - Hommes Vagney 88 11km 93/110 84.55% 00:44:22 00:04:02 Cross 76/SEM 01/04/2007 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 11km 64/241 26.56% 00:56:07 00:05:06 Nature 31/SEM 18/03/2007 Défi du Gouët Ploufragan 22 11.2km 67/112 59.82% 00:59:10 00:05:17 Nature 26/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon Rennes 35 21.1km 3176/3521 90.2% 02:05:54 RP 00:05:58 Route 1099/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 45.12 89.95 52.59 Meilleur Indice 13.59 Carhaix-Plouguer 08/07/2006 89.95 Plaintel 11/11/2006 13.59 Carhaix-Plouguer 08/07/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 12.000km Plaintel 11/11/2006 Cumul 62km Classement breton 5889 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:42:03 Carhaix-Plouguer 08/07/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/06/2006 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 352/792 44.44% 00:48:22 00:04:50 Route 155/SEM 08/07/2006 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 28/206 13.59% 00:42:03 RP 00:04:12 Route 16/SEM 01/10/2006 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 169/256 66.02% 00:48:22 00:04:50 Route 57/SEM 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 2104/3339 63.01% 00:56:16 00:05:38 Route 789/SEM 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 662/1718 38.53% 00:46:18 00:04:38 Route 255/SEM 11/11/2006 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 349/388 89.95% 01:22:24 00:06:52 Nature 119/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 53.57 53.57 Meilleur Indice 34.48 Morlaix 30/10/2005 34.48 Morlaix 30/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 30/10/2005 Cumul 50km Classement breton 6142 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:45:47 Morlaix 30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/10/2005 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 9.9km 278/580 47.93% 00:46:52 00:04:44 Route 111/SEM 10/04/2005 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 10km 166/224 74.11% 00:49:34 00:04:57 Route 60/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 1146/2721 42.12% 00:50:21 00:05:02 Route 488/SEM 30/10/2005 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1466/4252 34.48% 00:45:47 00:04:35 Route 586/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1065/1539 69.2% 00:52:22 00:05:14 Route 371/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 57.89 57.89 Meilleur Indice 57.89 Vern-sur-Seiche 24/10/2004 57.89 Vern-sur-Seiche 24/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 10.000km Vern-sur-Seiche 24/10/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:49:00 Vern-sur-Seiche 24/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2004 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 308/532 57.89% 00:49:00 00:04:54 Route 122/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 36.64 36.64 Meilleur Indice 36.64 Morlaix 26/10/2003 36.64 Morlaix 26/10/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 26/10/2003 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:44:51 Morlaix 26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1364/3723 36.64% 00:44:51 RP 00:04:29 Route 635/SEM

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