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Arnaud QUEMENER

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Categorie: V1M

DOUARNENEZ

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	79	15	70	8	0	4	176
Indice Moyen			21.11	19.03	40.37	65.34		36.6	30.96
Meilleur Indice			3.21 Plouarzel 25/06/2011	5.01 Douarnenez 17/01/2016	3.01 Plomelin 15/10/2017	31.59 Vannes 01/07/2017		1.19 Quimper 01/05/2016	1.19 Quimper 01/05/2016

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

45.000km
Le Palais
22/09/2018

Cumul

2247km

Records Distances Phares

10km

00:36:43
(vma ~ 18.18)

Morlaix
05/11/2017

21.1km

01:55:36
(vma ~ 12.87)

Vannes
11/09/2016

42.195km

03:08:44
(vma ~ 16.79)

Records Persos

00:17:35

02:02:41

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			29.79						29.79
Meilleur Indice			29.79 Douarnenez 07/01/2024						29.79 Douarnenez 07/01/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

10.000km
Douarnenez
07/01/2024

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:45:36

Douarnenez
07/01/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/01/2024	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	227/762	29.79%	00:45:36	00:04:34	Route	27/M2M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			31.21						31.21
Meilleur Indice			30.42 Quimper 19/03/2023						30.42 Quimper 19/03/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

10.000km
Douarnenez
15/01/2023

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:43:46

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/03/2023	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	292/960	30.42%	00:43:46	00:04:23	Route	20/M2M
15/01/2023	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	179/558	32%	00:45:18	00:04:32	Route	27/M2M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	1	0	0	0	3
Indice Moyen			22.06		18.72				20.94
Meilleur Indice			13 Paris 03/04/2022		18.72 Plomelin 16/10/2022				13 Paris 03/04/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2022

00:42:43

03:30:52

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	12km	73/390	18.72%	01:00:30	00:05:02	Nature	9/M2M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	4520/34299	13%	03:30:52	00:05:00	Route	350/M3M
20/03/2022	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	247/794	31.11%	00:42:43	00:04:16	Route	28/M2M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					52.23				52.23
Meilleur Indice					21.94 Plougonvelin 13/06/2021				21.94 Plougonvelin 13/06/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

10.000km
Plougonvelin
13/06/2021

Cumul

19km

Meilleures Perfs en 2021

10km

00:53:20

Plougonvelin
13/06/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	8.5km	189/229	82.53%	01:12:57	00:08:35	Nature	21/M1M
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	70/319	21.94%	00:53:20	00:05:20	Nature	9/M2M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	2	0	0	1	4
Indice Moyen				32.65	72.18			3.46	45.12
Meilleur Indice				32.65 Plougonvelin 17/08/2019	44.36 Melrand 11/11/2019			3.46 Quimper 01/05/2019	3.46 Quimper 01/05/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

13.000km
Bubry
12/05/2019

Cumul

41km

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:48:24

Plougonvelin
17/08/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	8.5km	122/275	44.36%	00:56:46	00:06:41	Nature	29/V1M
17/08/2019	Montée du Fort de Bertheaume	Plougonvelin	29	10km	32/98	32.65%	00:48:24	00:04:50	Route Nature	8/V1M
12/05/2019	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	207/207	100%	02:28:40	00:11:26	Nature	43/V1M
01/05/2019	Elle & Lui	Quimper	29	9.6km	9/260	3.46%	00:39:04	00:04:04	Duo	9/M+F

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	0	6	4	0	0	16
Indice Moyen			8.51		50.84	74.07			40.77
Meilleur Indice			4.39 Quimper 15/04/2018		7.45 Plougonvelin 10/06/2018	57.01 Clohars-Carnoët 28/04/2018			4.39 Quimper 15/04/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

45.000km
Le Palais
22/09/2018

Cumul

276km

Classement
breton

3067

Classement
breton

3200

Classement
dans le 56

1053

Meilleures Perfs en 2018

00:18:22

00:37:00

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	23/118	19.49%	00:41:57	00:05:36	Nature	7/SEM
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	456/524	87.02%	06:32:45	00:08:44	Trail	156/SEM
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	28/376	7.45%	00:43:53	00:04:23	Nature	6/V1M
03/06/2018	Marathon Breizh Océan- Le 10Km	Guidel	56	10km	30/313	9.58%	00:42:58	00:04:18	Route	4/V1M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	36/240	15%	00:40:23	00:04:02	Route	9/V1M
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	735/1031	71.29%	03:50:04	00:08:51	Trail	275/SEM
13/05/2018	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	188/188	100%	02:11:05	00:10:05	Nature	29/SEM
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	244/428	57.01%	02:55:10	00:06:02	Trail	83/SEM
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	5/114	4.39%	00:18:22	00:03:40	Route	3/V1M
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	26/425	6.12%	00:38:33	00:03:54	Route	6/V1M
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	200/247	80.97%	04:28:30	00:09:35	Trail	66/SEM
18/03/2018	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	99/909	10.89%	00:37:00	00:03:42	Route	16/V1M
18/02/2018	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	17km	196/261	75.1%	01:50:18	00:06:29	Nature	66/SEM
21/01/2018	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	30/168	17.86%	02:12:10	00:05:45	Nature	14/SEM
21/01/2018	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	143/168	85.12%	02:50:35	00:07:25	Nature	44/SEM
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	33/654	5.05%	00:38:17	00:03:50	Route	10/V1M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	11	2	11	4	0	0	28
Indice Moyen			18.04	11.57	38.08	56.6			30.96
Meilleur Indice			5.81 Plomeur 23/04/2017	8.26 Concarneau 17/09/2017	3.01 Plomelin 15/10/2017	31.59 Vannes 01/07/2017			3.01 Plomelin 15/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

36.000km
Vannes
01/07/2017

Cumul

397km

Classement
breton

2388

Classement
dans le 56

1085

Meilleures Perfs en 2017

00:18:06

00:36:43

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2017	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	172/308	55.84%	01:30:37	00:06:58	Nature	51/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	315/3508	8.98%	00:36:43 ^RP	00:03:40	Route	44/V1M
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial	Cléguer	56	18km	176/312	56.41%	02:02:39	00:06:49	Nature	70/SEM
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	12/399	3.01%	00:42:46	00:04:17	Nature	4/V1M
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	68/898	7.57%	00:38:28	00:03:51	Route	17/V1M
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	143/297	48.15%	01:17:03	00:05:56	Nature	42/SEM
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	62/514	12.06%	00:38:20	00:03:50	Route	17/V1M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	12.5km	111/277	40.07%	01:14:57	00:06:00	Nature	40/SEM
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	59/714	8.26%	00:58:28	00:04:22	Route Nature	17/V1M
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	39/184	21.2%	00:45:06	00:04:20	Route	15/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	130/249	52.21%	01:21:44	00:06:17	Nature	53/SEM
15/07/2017	Corrida Pédestre de Pont-L'abbé	Pont-L'abbé	29	8.7km	123/169	72.78%	00:45:40	00:05:15	Route	36/V1M
13/07/2017	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	61/375	16.27%	00:41:53	00:04:11	Route	17/V1M
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	435/1377	31.59%	03:40:38	00:06:08	Trail	153/SEM
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	51/427	11.94%	01:14:50	00:04:41	Nature	16/V1M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	49/292	16.78%	00:41:03	00:04:06	Route	15/V1M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	800/939	85.2%	03:57:49	00:09:09	Trail	286/SEM
25/05/2017	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	113/257	43.97%	01:26:34	00:06:56	Nature	49/SEM
14/05/2017	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	75/137	54.74%	02:16:40	00:05:42	Nature	28/SEM
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	54/363	14.88%	00:42:16	00:04:14	Route Nature	16/V1M
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Arvor	Clohars-Carnoët	29	28km	142/276	51.45%	02:40:26	00:05:44	Trail	49/SEM
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	28/482	5.81%	00:37:32	00:03:47	Route	6/V1M
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	9/100	9%	00:18:06	00:03:37	Route	3/V1M
02/04/2017	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	89/153	58.17%	02:21:58	00:05:41	Trail	30/SEM
25/03/2017	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	21/302	6.95%	00:40:18	00:04:02	Nature	6/V1M
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	122/893	13.66%	00:40:01	00:04:00	Route	23/V1M
29/01/2017	Foulée Verte de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	131/287	45.64%	01:30:54	00:07:00	Nature	43/SEM
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	104/725	14.34%	00:41:48	00:04:11	Route	31/V1M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	4	13	0	0	3	26
Indice Moyen			19.77	7.73	47.62			47.64	35.06
Meilleur Indice			6.88 Plomeur 17/04/2016	5.01 Douarnenez 17/01/2016	4.93 Plomelin 16/10/2016			1.19 Quimper 01/05/2016	1.19 Quimper 01/05/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

33.300km
Guern
23/04/2016

Cumul

376km

Classement
breton

1639

Classement
dans le 56

1297

Meilleures Perfs en 2016

00:37:33

02:05:53

01:55:36

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2016	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	108/276	39.13%	01:21:16	00:06:15	Nature	37/SEM
16/10/2016	Marathon de Vannes - Relais Entreprises (9+10+12+11Km) - 03:53:21	Vannes	56	11km	43/76	56.58%	00:59:36	00:05:25	Relais	/
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	22/446	4.93%	00:57:56	00:04:27	Nature	/VEM
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	142/303	46.86%	01:13:05	00:05:37	Nature	42/SEM
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	81/129	62.79%	02:04:09	00:05:24	Nature	29/SEM
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1665/3520	47.3%	01:55:36 ^RP	00:05:29	Route	647/SEM
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	54/215	25.12%	00:45:28	00:04:33	Route	17/V1M
27/08/2016	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	17/119	14.29%	00:58:40	00:04:31	Nature	3/V1M
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	23km	129/153	84.31%	02:45:53	00:07:13	Nature	41/SEM
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	86/158	54.43%	02:05:53	00:06:18	Nature	31/SEM
18/06/2016	Foulées de Coray	Coray	29	10km	28/299	9.36%	00:39:38	00:03:58	Route Nature	9/V1M
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	21/362	5.8%	01:07:47	00:04:14	Nature	7/V1M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	40/410	9.76%	00:39:08	00:03:55	Route Nature	12/V1M
22/05/2016	Course Nature du Brandifout	Bubry	56	13km	74/184	40.22%	01:11:09	00:05:28	Nature	21/SEM
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	66/316	20.89%	00:41:02	00:04:06	Route	21/V1M
05/05/2016	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	127/302	42.05%	01:21:58	00:06:33	Nature	54/SEM
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	6/505	1.19%	00:38:49	00:04:05	Duo	/M
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM )	Guern	56	33.3km	86/101	85.15%	03:54:14	00:07:02	Trail Relais	46/M+F
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	30/442	6.79%	00:38:39	00:03:52	Route Nature	14/V1M
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	28/407	6.88%	00:37:33	00:03:48	Route	13/V1M
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	45/519	8.67%	00:38:27	00:03:51	Route	16/V1M
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	162/201	80.6%	02:21:57	00:06:27	Nature	56/SEM
13/03/2016	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	201/255	78.82%	01:25:47	00:05:43	Nature	62/SEM
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	52/531	9.79%	00:39:36	00:03:58	Route	19/V1M
28/02/2016	Trail du Bois de Trémelin - 300M D+	Inzinzac-Lochrist	56	15km	120/185	64.86%	01:28:36	00:05:54	Nature	44/SEM
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	38/758	5.01%	00:37:57	00:03:48	Route Nature	15/V1M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	1	15	0	0	0	24
Indice Moyen			12.07	13.16	46.94				33.91
Meilleur Indice			4.97 Pont-l'Abbé 04/10/2015	13.16 Concarneau 20/09/2015	5.83 Plomelin 18/10/2015				4.97 Pont-l'Abbé 04/10/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

20.000km
Loudéac
30/08/2015

Cumul

280km

Classement
breton

2055

Classement
dans le 56

1509

Meilleures Perfs en 2015

5000m

00:18:20

Quimper
12/04/2015

10km

00:37:21

Pont-l'Abbé
04/10/2015

20km

02:02:41

Loudéac
30/08/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2015	Trail Bro Melrant	Melrand	56	14km	79/146	54.11%	01:18:53	00:05:38	Nature	26/SEM
25/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	36/130	27.69%	00:41:05	00:05:29	Nature	12/SEM
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	32/549	5.83%	00:55:45	00:03:59	Nature	12/V1M
11/10/2015	Trail Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	190/342	55.56%	01:25:47	00:06:36	Nature	52/SEM
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	39/785	4.97%	00:37:21 ^RP	00:03:44	Route	9/V1M
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	185/339	54.57%	01:10:00	00:05:23	Nature	66/SEM
26/09/2015	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	26/354	7.34%	00:38:00 ^RP	00:03:48	Route	7/V1M
20/09/2015	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	90/684	13.16%	00:59:40	00:04:27	Route Nature	36/V1M
06/09/2015	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	31/228	13.6%	00:42:46	00:04:17	Route	11/V1M
30/08/2015	Trail des Cerfs	Loudéac	22	20km	41/46	89.13%	02:02:41 ^RP	00:06:08	Nature	17/SEM
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	153/256	59.77%	01:27:40	00:06:45	Nature	46/SEM
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	33/498	6.63%	00:38:41	00:03:52	Route	12/V1M
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	205/419	48.93%	01:21:03	00:06:14	Nature	60/SEM
07/06/2015	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	22/375	5.87%	00:42:49	00:04:30	Nature	9/V1M
31/05/2015	Moëlan Sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	297/457	64.99%	01:29:15	00:05:57	Nature	73/SEM
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	74/320	23.12%	00:41:45	00:04:10	Route	29/V1M
14/05/2015	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	186/322	57.76%	01:25:52	00:06:52	Nature	70/SEM
10/05/2015	Course Nature du Brandifout	Bubry	56	13km	71/159	44.65%	01:08:54	00:05:18	Nature	25/SEM
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	84/366	22.95%	00:42:07	00:04:13	Route	28/V1M
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	13/101	12.87%	00:18:20	00:03:40	Route	4/V1M
04/04/2015	La Trace	Trégunc	29	14km	179/367	48.77%	01:24:26	00:06:02	Nature	52/SEM
15/03/2015	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	118/267	44.19%	00:56:41	00:05:40	Nature	/SEM
01/03/2015	Chemin des Buissonniers	Caudan	56	10km	58/137	42.34%	00:57:29	00:05:45	Nature	/SEM
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	38/743	5.11%	00:38:03 ^RP	00:03:48	Route	13/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	0	4	0	0	0	10
Indice Moyen			23.06		42.89				30.99
Meilleur Indice			7.31 Plonévez-Porzay 16/03/2014		3.54 Plougonvelin 22/06/2014				3.54 Plougonvelin 22/06/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

14.000km
Hennebont
14/12/2014

Cumul

105km

Classement
breton

5074

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:38:43

Plonévez-Porzay
16/03/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/12/2014	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	213/423	50.35%	01:18:02	00:05:34	Nature	76/SEM
30/11/2014	Trail de Pontivy	Pontivy	56	10km	49/121	40.5%	00:54:06	00:05:25	Nature	/SEM
11/11/2014	Trail Bro Melrant	Melrand	56	13km	98/127	77.17%	01:28:44	00:06:50	Nature	/SEM
14/09/2014	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	387/1111	34.83%	00:52:23	00:05:14	Route	158/SEM
27/07/2014	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	27/253	10.67%	00:32:01	00:03:51	Route	13/SEM
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	162/551	29.4%	00:44:26	00:04:27	Route	66/SEM
22/06/2014	La Littorale	Plougonvelin	29	9.9km	9/254	3.54%	00:42:58	00:04:20	Nature	5/SEM
07/06/2014	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	80/261	30.65%	00:42:36	00:04:16	Route	29/SEM
16/03/2014	Foulées du Porzay	Plonévez-Porzay	29	10km	19/260	7.31%	00:38:43	00:03:52	Route	10/SEM
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	127/498	25.5%	00:44:10	00:04:25	Route	54/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	7	1	3	0	0	0	11
Indice Moyen			21.04	10.11	17.4				19.05
Meilleur Indice			12.33 Morlaix 03/11/2013	10.11 Loctudy 08/05/2013	12.12 Plonévez-Porzay 17/03/2013				10.11 Loctudy 08/05/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

15.000km
Plouzane
07/07/2013

Cumul

111km

Classement
breton

3809

Meilleures Perfs en 2013

5000m

00:18:12

Pont-L'Abbé
06/10/2013

10km

00:38:27

Morlaix
03/11/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	469/3803	12.33%	00:38:27 ^RP	00:03:51	Route	250/SEM
06/10/2013	5KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	5km	12/83	14.46%	00:18:12	00:03:38	Route	4/SEM
08/09/2013	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	627/1056	59.38%	00:56:35	00:05:40	Route	181/SEM
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	15km	154/603	25.54%	01:30:13	00:06:01	Nature	83/SEM
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	34/234	14.53%	00:43:06	00:04:32	Nature	15/SEM
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	45/283	15.9%	00:39:39	00:03:58	Route	15/SEM
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	36/356	10.11%	00:42:00	00:04:12	Route Nature	13/SEM
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	69/427	16.16%	00:40:58	00:04:06	Route	26/SEM
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	78/473	16.49%	00:40:30	00:04:03	Route	29/SEM
17/03/2013	Foulées Du Porzay	Plonévez-Porzay	29	11km	32/264	12.12%	00:40:47	00:03:42	Nature	10/SEM
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	71/566	12.54%	00:40:05	00:04:01	Route	29/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	8	2	3	0	0	0	13
Indice Moyen			19.3	29	21.07				21.2
Meilleur Indice			14.84 Poullan-sur-Mer 27/05/2012	28.38 Douarnenez 03/08/2012	16.83 Plouescat 07/10/2012				14.84 Poullan-sur-Mer 27/05/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

15.000km
Plouzane
08/07/2012

Cumul

139km

Classement
breton

4311

Meilleures Perfs en 2012

5000m

00:18:45

Quimper
29/04/2012

10km

00:39:03

Poullan-sur-Mer
27/05/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/10/2012	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	13km	69/410	16.83%	01:08:45	00:05:17	Nature	33/SEM
16/09/2012	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	205/692	29.62%	01:02:30	00:04:40	Route Nature	66/SEM
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	86/303	28.38%	00:39:07	00:04:02	Route Nature	31/SEM
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	15km	91/476	19.12%	01:17:05	00:05:08	Nature	36/SEM
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	46/310	14.84%	00:39:03	00:03:54	Route	19/SEM
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	47/299	15.72%	00:39:51	00:03:59	Route	20/SEM
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	66/357	18.49%	00:42:03	00:04:00	Route	27/SEM
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	12/79	15.19%	00:18:45	00:03:45	Route	7/SEM
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	99/363	27.27%	01:04:30	00:05:23	Nature	45/SEM
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	72/394	18.27%	00:40:03	00:04:00	Route	30/SEM
25/03/2012	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	125/553	22.6%	00:41:02	00:04:06	Route	60/SEM
11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	81/418	19.38%	00:42:10	00:04:01	Route	38/SEM
15/01/2012	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	161/538	29.93%	00:44:45	00:04:29	Route	46/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	1	8	0	0	0	19
Indice Moyen			25.95	21.5	20.8				23.55
Meilleur Indice			3.21 Plouarzel 25/06/2011	21.5 Douarnenez 05/08/2011	10.69 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2011				3.21 Plouarzel 25/06/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

15.000km
Plouzané
10/07/2011

Cumul

201km

Classement
breton

2401

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:38:55

Poullan-sur-Mer
12/06/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/11/2011	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	13.5km	103/412	25%	01:02:06	00:04:36	Nature	59/SEM
13/11/2011	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	37/346	10.69%	00:57:20	00:05:13	Nature	23/SEM
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	71/555	12.79%	01:04:18	00:04:57	Nature	35/SEM
02/10/2011	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	202/849	23.79%	00:45:08	00:04:31	Route	96/SEM
05/08/2011	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	69/321	21.5%	00:38:35	00:03:59	Route Nature	30/SEM
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	99/507	19.53%	00:41:38	00:04:10	Route	49/SEM
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	47/427	11.01%	01:08:03	00:04:32	Nature	26/SEM
02/07/2011	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.2km	117/121	96.69%	00:50:30	00:07:01	Route	34/SEM
25/06/2011	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	7km	9/280	3.21%	00:31:05	00:04:26	Route	6/SEM
12/06/2011	Course de Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	48/234	20.51%	00:38:55 ^RP	00:03:54	Nature	23/SEM
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	61/339	17.99%	00:39:56	00:04:00	Route	32/SEM
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	85/354	24.01%	00:43:08	00:04:19	Nature	36/SEM
01/05/2011	Elle et Lui ( Course en Couple )	Quimper	29	9.9km	21/174	12.07%	00:46:19	00:04:41	Route	4/SEM
23/04/2011	Trail de l'odet	Ergué-Gabéric	29	13km	124/320	38.75%	01:13:06	00:05:37	Nature	60/SEM
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	99/455	21.76%	00:41:55	00:04:12	Route	48/SEM
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	55/302	18.21%	00:39:29 ^RP	00:03:57	Route	26/SEM
06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	94/395	23.8%	00:42:39	00:04:16	Route	46/SEM
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	112/474	23.63%	00:55:58	00:04:40	Nature	39/SEM
16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	101/449	22.49%	00:42:11	00:04:13	Route	42/SEM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	2	1	0	0	0	8
Indice Moyen			27.12	25.08	10.74				24.56
Meilleur Indice			15.43 Pont-l'Abbé 03/10/2010	13.8 Concarneau 19/09/2010	10.74 Plougonvelin 20/06/2010				10.74 Plougonvelin 20/06/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

13.300km
Concarneau
19/09/2010

Cumul

81km

Classement
breton

4391

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:40:38

Pont-l'Abbé
03/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	139/901	15.43%	00:40:38 ^RP	00:04:04	Route	69/SEM
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	94/681	13.8%	00:55:47	00:04:12	Route Nature	50/SEM
20/06/2010	La Littorale	Plougonvelin	29	8.5km	13/121	10.74%	00:41:02	00:04:50	Nature	6/SEM
13/06/2010	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	100/361	27.7%	00:42:32 ^RP	00:04:15	Route	43/SEM
29/05/2010	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	116/319	36.36%	00:43:11 ^RP	00:04:19	Route Nature	45/SEM
23/05/2010	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	78/273	28.57%	00:43:14 ^RP	00:04:19	Route	29/SEM
07/05/2010	Foulées de Loctudy	Loctudy	29	9km	99/368	26.9%	00:41:59	00:04:40	Route	37/SEM
11/04/2010	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	162/438	36.99%	00:44:40 ^RP	00:04:28	Route	60/SEM

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	1	1	0	0	0	4
Indice Moyen			55.27	45.83	47.39				50.94
Meilleur Indice			52.53 Landudec 26/07/2009	45.83 Douarnenez 07/08/2009	47.39 Plougonvelin 21/06/2009				45.83 Douarnenez 07/08/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

14.500km
Plougonvelin
21/06/2009

Cumul

40km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/08/2009	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	143/312	45.83%	00:41:29	00:04:17	Route Nature	59/SEM
26/07/2009	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	135/257	52.53%	00:37:35	00:04:32	Route	51/SEM
04/07/2009	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7km	47/81	58.02%	00:33:37	00:04:48	Route	21/SEM
21/06/2009	La Littorale	Plougonvelin	29	14.5km	145/306	47.39%	01:16:15	00:05:16	Nature	45/SEM

2002

Bilan en 2002
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	0	0	0	0	3
Indice Moyen			24.68						24.68
Meilleur Indice			5.8 Guissény 22/06/2002						5.8 Guissény 22/06/2002

Stats Persos en 2002

Plus Longue
Course

42.195km
Guissény
22/06/2002

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2002

00:17:35

03:08:44

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/06/2002	1ère Transléonarde	Guissény	29	42.195km	87/1501	5.8%	03:08:44 ^RP	00:04:28	Route	46/SEM
09/05/2002	La Kastell Dinn	Crozon	29	16.7km	206/351	58.69%	01:19:29	00:04:46	Route	95/SEM
08/05/2002	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	25/262	9.54%	00:17:35 ^RP	00:03:31	Route	17/SEM

2001

Bilan en 2001
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			23.39						23.39
Meilleur Indice			10.44 Plougastel-Daoulas 13/05/2001						10.44 Plougastel-Daoulas 13/05/2001

Stats Persos en 2001

Plus Longue
Course

15.000km
Plougastel-Daoulas
13/05/2001

Cumul

23km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/05/2001	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8.2km	19/182	10.44%	00:29:07	00:03:33	Route	/M
13/05/2001	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	202/556	36.33%	01:07:58 ^RP	00:04:32	Route	/M

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