Categorie: V1M JA MELESSE 4339ème coureur Breton 832ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	36	0	157	8	8	4	0	2	215
Indice Moyen	67.66		29.49 39.22	15.13	46.09	57.74		47.05	36.66 39.22
Meilleur Indice	28.79 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018		2.53 Nantes 30/04/2017 39.22 Acigné 28/04/2013	6.81 Châteaugiron 03/07/2021	20.51 Rennes 29/09/2012	42.43 Pontivy 24/03/2024		38.87 Rennes 27/10/2019	2.53 Nantes 30/04/2017 39.22 Acigné 28/04/2013

Stats Persos Courses à Pied

1 2 6 Plus Longue Course 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 2975km

Records Distances Phares

10km 00:37:24 (vma ~ 17.86) Chavagne 01/04/2018 21.1km 01:24:48 (vma ~ 17.57) Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 42.195km 03:07:44 (vma ~ 16.85) Rennes 28/10/2018

Records Persos

5000m 00:18:29 Châteaubourg 24/03/2018

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 1 0 0 1 0 0 4 Indice Moyen 77.71 43.85 42.43 60.42 Meilleur Indice 75.68 Saint-Onen-La-Chapelle 14/01/2024 43.85 Saint-Grégoire 24/01/2024 42.43 Pontivy 24/03/2024 42.43 Pontivy 24/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 28.000km Pontivy 24/03/2024 Cumul 56km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:44:53 Saint-Grégoire 24/01/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 140/185 75.68% 00:38:11 00:04:23 Cross 33/M3M 24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 1369/3122 43.85% 00:44:53 00:04:29 Route 84/M3M 24/03/2024 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 185/436 42.43% 03:37:14 00:07:45 Trail 23/M3M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 232/291 79.73% 00:40:45 00:04:26 Cross 59/M3M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 3 2 0 1 0 0 8 Indice Moyen 77.83 24.16 12.31 42.53 36.91 Meilleur Indice 66.67 Liffré 08/01/2023 9.57 Rennes 08/10/2023 11.9 Vern-sur-Seiche 01/10/2023 42.53 Bain-de-Bretagne 12/11/2023 9.57 Rennes 08/10/2023

Stats Persos en 2023 1 Plus Longue Course 26.000km Bain-de-Bretagne 12/11/2023 Cumul 95km Classement breton 4768 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:41:15 Domloup 18/05/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/10/2023 Redek a Vern - La BDS Vern-sur-Seiche 35 10km 25/210 11.9% 00:43:49 00:04:23 Route Nature 2/M3M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 1083/2246 48.22% 00:46:03 00:04:36 Route 119/M2M 08/10/2023 Tout Rennes Court - les 10Km CMB Rennes 35 10km 564/5895 9.57% 00:42:29 00:04:15 Route 24/M3M 05/11/2023 La Belle d'Orgères Orgères 35 12km 50/393 12.72% 00:57:19 00:04:47 Route Nature 5/M3M 08/01/2023 Championnats du 35 de Cross - Masters Liffré 35 8.885km 136/204 66.67% 00:39:53 00:04:29 Cross 48/M2M 17/12/2023 Cross de La Vigilante de Fougères - Elites Hommes Fougeres 35 8.57km 97/109 88.99% 00:34:45 00:04:03 Cross 11/M3M 18/05/2023 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 101/688 14.68% 00:41:15 00:04:07 Route 10/M2M 12/11/2023 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 26km 37/87 42.53% 02:20:10 00:05:23 Trail 8/M3M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 3 0 0 0 0 0 6 Indice Moyen 69.93 31.04 50.48 Meilleur Indice 61.01 Combourg 16/01/2022 10.12 Domloup 26/05/2022 10.12 Domloup 26/05/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 10.000km Chartres-de-Bretagne 18/09/2022 Cumul 56km Classement breton 10001 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:39:58 Domloup 26/05/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2022 Cross de l'Ea Pays de Brocéliande - Elites Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.5km 54/70 77.14% 00:39:15 00:04:37 Cross 13/M2M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 419/1703 24.6% 00:40:42 00:04:04 Route 44/M2M 30/01/2022 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Pontivy 56 9.29km 192/268 71.64% 00:39:58 00:04:18 Cross 61/M2M 26/05/2022 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 57/563 10.12% 00:39:58 00:04:00 Route 6/M2M 16/01/2022 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.19km 97/159 61.01% 00:35:39 00:04:21 Cross 36/M2M 18/09/2022 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 153/262 58.4% 00:48:44 00:04:52 Route 24/M2M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 3 2 0 1 0 1 8 Indice Moyen 51.9 41.76 10.77 63.29 55.23 39.66 Meilleur Indice 51.9 Liffré 05/12/2021 7.57 Rennes 10/10/2021 6.81 Châteaugiron 03/07/2021 63.29 Allaire 06/11/2021 55.23 Pontivy 01/03/2021 6.81 Châteaugiron 03/07/2021

Stats Persos en 2021 2 Plus Longue Course 25.000km Allaire 06/11/2021 Cumul 87km Classement breton 1445 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:39:26 Rennes 10/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/09/2021 La Boucle du Pavail Saint-Aubin-du-Pavail 35 10km 19/129 14.73% 00:39:56 00:04:00 Route Nature 3/M2M 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 236/3116 7.57% 00:39:26 00:03:57 Route 21/M2M 01/03/2021 Open de Cross Virtuel Pontivy 56 4.38km 95/172 55.23% 00:18:36 00:04:15 Virtuelle 2/M2M 26/06/2021 10Km de l'Hexagone - Course des As Pacé 35 10km 242/278 87.05% 00:41:45 00:04:10 Route 20/M2M 05/12/2021 Cross de Liffré - Masters Liffré 35 7.76km 41/79 51.9% 00:33:48 00:04:21 Cross 15/M2M 03/07/2021 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 25/367 6.81% 00:45:17 00:04:32 Route Nature 10/V1M 28/11/2021 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 315/1027 30.67% 00:44:32 00:04:27 Route 40/M2M 06/11/2021 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 25km 50/79 63.29% 02:42:28 00:06:30 Trail 7/M2M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 0 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 55.55 55.55 Meilleur Indice 35.19 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020 35.19 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 9.277km Quimper 26/01/2020 Cumul 18km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 76/216 35.19% 00:31:24 00:03:32 Cross 76/VEM 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Quimper 29 9.277km 230/303 75.91% 00:37:36 00:04:03 Cross 84/M2M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 5 0 0 0 0 1 9 Indice Moyen 57.78 14.9 38.87 31.86 Meilleur Indice 48.48 Carhaix-Plouguer 15/12/2019 5.03 Rennes 13/10/2019 38.87 Rennes 27/10/2019 5.03 Rennes 13/10/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 24/11/2019 Cumul 149km Classement breton 3265 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:39:11 Domloup 30/05/2019 21.1km 01:24:48 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 42.195m 03:57:40 La Rochelle 24/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 212/331 64.05% 00:41:43 00:04:27 Cross 174/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 124/1874 6.62% 01:24:48 RP 00:04:01 Route 48/V1M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 157/3124 5.03% 01:26:44 00:04:07 Route 52/V1M 27/10/2019 Marathon de Rennes - Duo Mac Donald's Rennes 35 21.1km 124/319 38.87% 01:32:03 00:04:22 Relais 25/M+F 08/05/2019 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 17/237 7.17% 00:40:20 00:04:02 Route 4/V1M 08/12/2019 Cross de Liffré - Masters Hommes Liffré 35 7.76km 45/74 60.81% 00:33:08 00:04:16 Cross 14/M2M 24/11/2019 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2526/5165 48.91% 03:57:40 00:05:38 Route 436/M2M 30/05/2019 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 42/619 6.79% 00:39:11 00:03:55 Route 14/V1M 15/12/2019 Cross de la Ligue - Populaire Hommes Carhaix-Plouguer 29 6.315km 48/99 48.48% 00:27:38 00:04:23 Cross 41/VEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 9 0 0 0 0 0 13 Indice Moyen 48.23 8.32 20.6 Meilleur Indice 28.79 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018 3.31 Laillé 16/06/2018 3.31 Laillé 16/06/2018

Stats Persos en 2018 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 160km Classement breton 1706 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:29 Châteaubourg 24/03/2018 10km 00:37:24 Chavagne 01/04/2018 21.1km 01:28:10 Pontivy 06/10/2018 42.195m 03:07:44 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 76/264 28.79% 00:30:27 00:03:30 Cross 76/VEM 03/06/2018 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 26/236 11.02% 00:39:09 00:03:55 Route 11/V1M 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 188/1403 13.4% 03:07:44 RP 00:04:27 Route 77/V1M 06/10/2018 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 125/1675 7.46% 01:28:10 00:04:11 Route 42/V1M 17/11/2018 Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross Court Pacé 35 3.94km 59/113 52.21% 00:15:50 00:04:01 Cross /V1M 21/04/2018 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 15/131 11.45% 00:40:13 00:04:01 Route 5/V1M 16/06/2018 Le Bol d'Air Laillé 35 10km 9/272 3.31% 00:39:17 00:03:56 Route 8/SEM 10/05/2018 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 28/514 5.45% 00:38:00 00:03:48 Route 6/V1M 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 160/343 46.65% 00:34:03 00:03:43 Cross 160/VEM 18/02/2018 1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes Cohiniac 22 10.13km 184/282 65.25% 00:41:27 00:04:06 Cross 184/VEM 01/04/2018 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 22/290 7.59% 00:37:24 RP 00:03:44 Route 9/V1M 07/07/2018 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 9.3km 18/369 4.88% 00:40:55 00:04:24 Route 5/V1M 24/03/2018 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 16/155 10.32% 00:18:29 RP 00:03:42 Route 6/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 12 0 0 0 0 0 14 Indice Moyen 62.53 15.42 22.15 Meilleur Indice 39.47 Combourg 08/01/2017 2.53 Nantes 30/04/2017 2.53 Nantes 30/04/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 26/11/2017 Cumul 227km Classement breton 2395 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:38:50 Chartres-de-Bretagne 17/09/2017 21.1km 01:25:15 Nantes 30/04/2017 42.195m 03:08:31 La Rochelle 26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/03/2017 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 199/798 24.94% 01:36:01 00:04:33 Route 98/V1M 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 303/2708 11.19% 01:30:12 00:04:16 Route 105/V1M 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Plouay 56 9.29km 273/319 85.58% 00:39:04 00:04:12 Cross 273/VEM 25/06/2017 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 96/720 13.33% 00:38:52 00:03:53 Route 28/V1M 08/05/2017 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 20/221 9.05% 00:40:02 00:04:00 Route 7/V1M 30/04/2017 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 90/3552 2.53% 01:25:15 RP 00:04:02 Route 21/V1M 05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 385/2087 18.45% 01:34:00 00:04:27 Route 111/V1M 09/04/2017 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 117/804 14.55% 01:27:33 00:04:09 Route 35/V1M 26/11/2017 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 518/6090 8.51% 03:08:31 RP 00:04:28 Route 215/V1M 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 57/777 7.34% 00:40:21 00:04:02 Route 13/V1M 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 193/1502 12.85% 00:50:17 00:04:34 Route 60/V1M 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEM Combourg 35 8.71km 90/228 39.47% 00:33:12 00:03:49 Cross 90/VEM 02/04/2017 Foulées de Chavagnes Chavagne 35 10km 166/364 45.6% 00:46:04 00:04:36 Route 67/V1M 17/09/2017 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 65/390 16.67% 00:38:50 00:03:53 Route 17/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 5 0 0 0 0 0 9 Indice Moyen 63.1 24.83 41.84 Meilleur Indice 46.55 Pacé 13/11/2016 14.76 Pacé 12/06/2016 14.76 Pacé 12/06/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 42.195km Annecy 17/04/2016 Cumul 105km Classement breton 11574 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:19:27 Rennes 27/05/2016 10km 00:40:06 Pacé 12/06/2016 42.195m 03:22:27 Annecy 17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2016 Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 7.55km 65/109 59.63% 00:29:34 00:03:55 Cross 21/V1M 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 5km 27/102 26.47% 00:19:27 RP 00:03:53 Route /V1M 12/06/2016 10 km Cora Opera Intersport Pacé 35 10km 119/806 14.76% 00:40:06 00:04:01 Route 36/V1M 13/11/2016 Cross National de Pacé Rennes Metropole - Cross Court Hommes Pacé 35 3.74km 27/58 46.55% 00:15:48 00:04:13 Cross 9/V1M 07/05/2016 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 74/156 47.44% 00:48:20 00:04:50 Route 32/V1M 11/12/2016 Cross de l'US Liffré - Elite Hommes Liffré 35 7.405km 47/73 64.38% 00:29:17 00:03:57 Cross /V1M 10/01/2016 Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes Fougères 35 9.005km 203/248 81.85% 00:41:35 00:04:37 Cross 161/V1M 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 106/673 15.75% 00:41:41 00:04:10 Route 30/V1M 17/04/2016 Marathon du Lac d'Annecy Annecy 74 42.195km 502/2545 19.72% 03:22:27 00:04:48 Route /V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 8 1 3 0 0 0 15 Indice Moyen 65.73 24.71 14.41 52.03 37.69 Meilleur Indice 53.99 Combourg 11/01/2015 9.07 Domloup 14/05/2015 14.41 Saint-Erblon 15/03/2015 36.9 Moncontour 05/12/2015 9.07 Domloup 14/05/2015

Stats Persos en 2015 1 Plus Longue Course 42.195km Cancale 31/05/2015 Cumul 218km Classement breton 3309 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:38:01 Morlaix 08/11/2015 21.1km 01:28:30 Saint-Erblon 15/03/2015 42.195m 03:24:37 Cancale 31/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/03/2015 Les Semelles de Vent Saint-Erblon 35 21.1km 69/479 14.41% 01:28:30 00:04:12 Route Nature 41/V1M 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2533/3368 75.21% 01:57:54 00:05:35 Route 848/V1M 29/11/2015 Trail de Pontivy Pontivy 56 10km 81/140 57.86% 00:58:21 00:05:50 Nature 33/VEM 13/06/2015 10 km Cora Opéra Intersport Pacé 35 10km 144/880 16.36% 00:39:16 00:03:56 Route 49/V1M 08/05/2015 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 38/194 19.59% 00:42:40 00:04:16 Route 16/V1M 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 394/4057 9.71% 00:38:01 RP 00:03:48 Route 88/V1M 05/12/2015 Le Ménestrail Crédit Agricole Moncontour 22 22km 224/607 36.9% 02:26:44 00:06:40 Nature 83/V1M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de cross-country - VEM Merdrignac 22 10.01km 270/389 69.41% 00:41:28 00:04:09 Cross 222/V1M 13/12/2015 Cross National de l'Erdre - SEM La Chapelle-sur-Erdre 44 9.255km 169/229 73.8% 00:36:35 00:03:57 Cross 13/V1M 14/05/2015 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 64/706 9.07% 00:39:44 00:03:58 Route /V1M 11/01/2015 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.665km 142/263 53.99% 00:35:02 00:04:03 Cross 125/V1M 31/05/2015 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 495/3541 13.98% 03:24:37 00:04:51 Route 224/V1M 04/10/2015 Foulées Bruzoises Super U Bruz 35 10km 43/278 15.47% 00:39:57 00:04:00 Route 15/V1M 26/04/2015 Acigné au Féminin Acigné 35 10km 190/496 38.31% 00:55:11 00:05:31 Route 2/V1M 26/04/2015 Acigné au Masculin Acigné 35 14km 157/256 61.33% 01:15:34 00:05:24 Nature 58/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 13 0 0 0 0 0 15 Indice Moyen 76.86 35.91 41.37 Meilleur Indice 65.98 La Chapelle-Sur-Erdre 14/12/2014 10.99 Domloup 29/05/2014 10.99 Domloup 29/05/2014

Stats Persos en 2014 1 1 Plus Longue Course 21.100km Liffré 13/04/2014 Cumul 193km Classement breton 3856 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:39:24 Pacé 15/06/2014 21.1km 01:26:39 Liffré 13/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 943/1406 67.07% 00:48:55 00:04:53 Route 342/V1M 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 830/910 91.21% 02:05:03 00:05:56 Route 297/V1M 16/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 100/256 39.06% 01:38:13 00:04:39 Route 41/V1M 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 371/617 60.13% 00:47:50 00:04:47 Route 136/V1M 21/09/2014 Semi-Marathon de Rezé Rezé 44 21.1km 55/332 16.57% 01:31:04 00:04:19 Route 24/V1M 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Rennes 35 9.88km 315/359 87.74% 00:41:38 00:04:13 Cross 259/V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 2818/6887 40.92% 00:51:48 00:05:11 Route 590/V1M 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 94/482 19.5% 00:38:54 00:03:56 Route 27/V1M 15/06/2014 10KM Opéra Cora Intersport Pacé 35 10km 144/773 18.63% 00:39:24 00:03:56 Route 41/V1M 08/05/2014 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 27/180 15% 00:40:33 00:04:03 Route 10/V1M 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 143/1043 13.71% 01:26:39 RP 00:04:06 Route 54/V1M 14/12/2014 Cross National de l'Erdre - Elites Hommes La Chapelle-Sur-Erdre 44 9.255km 159/241 65.98% 00:37:03 00:04:00 Cross 11/V1M 29/05/2014 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 83/755 10.99% 00:40:04 00:04:00 Route /V1M 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 1217/2160 56.34% 00:52:51 00:05:17 Route /V1M 27/04/2014 Acigné au Féminin Acigné 35 10km 81/458 17.69% 00:50:20 00:05:02 Route 1/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 12 0 0 0 0 0 14 Indice Moyen 72.21 30.7 39.22 36.63 39.22 Meilleur Indice 45.74 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2013 5.82 Cancale 02/06/2013 39.22 Acigné 28/04/2013 5.82 Cancale 02/06/2013 39.22 Acigné 28/04/2013

Stats Persos en 2013 1 1 Plus Longue Course 21.100km Rennes 13/10/2013 Cumul 163km Classement breton 3656 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:39:28 Saint-Armel 17/02/2013 21.1km 01:28:52 Cancale 02/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/01/2013 La Route du Plaisir - La Féminine Saint-Grégoire 35 7km 96/1195 8.03% 00:35:13 00:05:02 Route 1/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 585/1328 44.05% 00:45:14 00:04:31 Route 231/SEM 17/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 108/471 22.93% 01:34:35 00:04:29 Route 46/SEM 17/02/2013 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 97/566 17.14% 00:39:28 00:03:57 Route 53/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1546/3716 41.6% 01:42:53 00:04:53 Route 621/SEM 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 225/228 98.68% 00:43:35 Cross 189/SEM 08/05/2013 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 144/184 78.26% 00:52:37 00:05:16 Route 44/SEM 08/12/2013 Cross National de l'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 8.275km 177/387 45.74% 00:33:24 00:04:02 Cross 134/V1M 13/07/2013 Foulées Ercéennes Ercé-près-Liffré 35 14.2km 32/120 26.67% 01:02:10 00:04:23 Route 10/SEM 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 124/568 21.83% 00:42:14 00:04:13 Route 48/SEM 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 985/2114 46.59% 00:49:50 00:04:59 Route / 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 173/2970 5.82% 01:28:52 00:04:13 Route 66/SEM 06/10/2013 Foulées Bruzoises Brûz 35 10km 51/313 16.29% 00:39:59 00:04:00 Route 25/SEM 28/04/2013 Acigné au Féminin Acigné 35 10km 180/460 (180/459) 39.13 (39.22) 00:55:02 00:05:30 Route 62/SEF

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 9 0 3 0 0 0 14 Indice Moyen 83.83 31.54 26.02 37.83 Meilleur Indice 68.42 Iffendic 16/12/2012 5.29 Cancale 03/06/2012 20.51 Rennes 29/09/2012 5.29 Cancale 03/06/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 42.195km Rennes 04/11/2012 Cumul 190km Classement breton 3240 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:40:28 Domloup 17/05/2012 21.1km 01:27:27 Cancale 03/06/2012 42.195m 03:29:07 Rennes 04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/04/2012 Sportiviales Vitré 35 10.2km 65/260 25% 00:47:28 00:04:39 Nature 61/SEM 29/04/2012 Foulées Côtières Riantec 56 14km 56/172 32.56% 01:07:20 00:04:49 Nature 21/SEM 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 498/567 87.83% 00:53:52 00:05:23 Route 169/SEM 29/09/2012 Olympiades de Rennes Atalante Rennes 35 8.7km 24/117 20.51% 00:35:34 00:04:05 Nature 16/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 531/3450 15.39% 01:32:04 00:04:22 Route 245/SEM 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 371/1137 32.63% 03:29:07 00:04:57 Route 128/SEM 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 258/260 99.23% 00:44:27 Cross 228/SEM 17/06/2012 10Km National Cora Opera Pacé 35 10km 171/659 25.95% 00:41:57 00:04:12 Route 87/SEM 08/05/2012 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 40/204 19.61% 00:42:12 00:04:13 Route 15/SEM 16/12/2012 Cross d'Iffendic - As Hommes Iffendic 35 8.455km 117/171 68.42% 00:36:48 00:04:21 Cross 67/SEM 13/07/2012 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 14km 58/156 37.18% 00:59:44 00:04:16 Route 24/SEM 17/05/2012 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 104/628 16.56% 00:40:28 00:04:03 Route 48/SEM 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 885/2039 43.4% 00:49:54 00:04:59 Route 382/SEM 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 139/2627 5.29% 01:27:27 00:04:09 Route 76/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 14 0 0 0 0 0 15 Indice Moyen 76.38 32.12 35.07 Meilleur Indice 76.38 Iffendic 18/12/2011 6.43 Rennes 09/10/2011 6.43 Rennes 09/10/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2011 Cumul 182km Classement breton 2534 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:38:24 Saint-armel 20/02/2011 21.1km 01:29:11 Morlaix 30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 545/1227 44.42% 00:45:14 00:04:31 Route 213/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint Armel Saint-armel 35 10km 74/614 12.05% 00:38:24 RP 00:03:50 Route 39/SEM 27/03/2011 10KM Rennes ASPTT Rennes 35 10km 159/686 23.18% 00:39:37 00:03:58 Route 75/SEM 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 360/5598 6.43% 00:41:13 00:04:07 Route 197/SEM 04/09/2011 Foulées Plouéroises Plouer-sur-Rance 22 10km 55/271 20.3% 00:40:54 00:04:05 Route 35/SEM 07/05/2011 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 9.9km 144/193 74.61% 00:50:14 00:05:04 Route 41/SEM 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 263/2902 9.06% 01:29:11 00:04:14 Route 123/SEM 17/04/2011 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 646/851 75.91% 01:50:52 00:05:15 Route 212/SEM 11/09/2011 Semi-Marathon Des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 21.1km 72/272 26.47% 01:33:33 00:04:26 Route 30/SEM 18/12/2011 Cross de l'EAP Brocéliande - Elite Hommes Iffendic 35 0km 97/127 76.38% 00:37:51 Cross 53/SEM 13/07/2011 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 14km 52/182 28.57% 00:59:07 00:04:13 Route 21/SEM 02/06/2011 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 65/428 15.19% 00:41:30 00:04:09 Route 30/SEM 09/04/2011 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 37/215 17.21% 01:05:55 00:04:24 Route 18/SEM 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 249/2089 11.92% 00:41:18 00:04:08 Route 124/SEM 24/04/2011 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 249/295 84.41% 00:53:10 00:05:19 Route 91/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 8 1 1 0 0 0 11 Indice Moyen 93.84 26.81 9.97 100 38.03 Meilleur Indice 93.84 Betton 31/01/2010 6.23 Saint-Malo 13/06/2010 9.97 Vannes 17/10/2010 100 Arzon 04/04/2010 6.23 Saint-Malo 13/06/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 42.195km Nantes 02/05/2010 Cumul 183km Classement breton 1961 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:39:40 Plouer-sur-Rance 05/09/2010 21.1km 01:28:30 Saint-Malo 13/06/2010 42.195m 03:14:45 Vannes 17/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/10/2010 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 149/1495 9.97% 03:14:45 RP 00:04:37 Route Nature 67/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 178/2855 6.23% 01:28:30 00:04:12 Route 88/SEM 05/09/2010 Foulées Plouéraises Plouer-sur-Rance 22 10km 33/231 14.29% 00:39:40 00:03:58 Route 18/SEM 30/05/2010 Foulées de Noyal/vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 58/257 22.57% 00:40:32 00:04:03 Route 29/SEM 08/05/2010 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 9km 68/215 31.63% 00:43:02 00:04:21 Route 32/SEM 02/05/2010 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1622/1707 95.02% 04:39:14 00:06:37 Route 520/SEM 13/07/2010 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 14km 26/164 15.85% 00:55:47 00:03:59 Route 18/SEM 28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As Chantepie 35 10km 153/1842 8.31% 00:39:45 00:03:59 Route 84/SEM 31/01/2010 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Betton 35 0km 259/276 93.84% 00:44:50 Cross 217/SEM 04/04/2010 Trail du Bord de Mer Arzon 56 15km 393/393 100% 02:00:51 00:08:03 Nature 77/SEM 25/04/2010 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 74/359 20.61% 00:40:27 00:04:03 Route 34/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 10 0 0 0 0 0 11 Indice Moyen 88.63 32.1 37.24 Meilleur Indice 88.63 Brec'h 01/02/2009 17.47 Plouer-sur-Rance 06/09/2009 17.47 Plouer-sur-Rance 06/09/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 21.100km Cancale 21/06/2009 Cumul 127km Classement breton 3677 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:39:54 Saint-Jacques-de-la-Lande 05/06/2009 21.1km 01:30:35 Rezé 20/09/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 170/764 22.25% 00:39:54 00:03:59 Route 77/SEM 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 525/1155 45.45% 00:44:50 00:04:29 Route 202/SEM 20/09/2009 Semi-Marathon de Rezé Rezé 44 21.1km 54/219 24.66% 01:30:35 00:04:18 Route 18/SEM 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 2239/3988 56.14% 00:54:02 00:05:24 Route 929/SEM 06/09/2009 Foulées Plouéroises Plouer-sur-Rance 22 10km 40/229 17.47% 00:40:26 00:04:03 Route 19/SEM 13/07/2009 Les Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 15km 54/180 30% 00:59:06 RP 00:03:56 Route 29/SEM 21/05/2009 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 55/293 18.77% 00:41:17 00:04:08 Route 22/SEM 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 563/2016 27.93% 00:45:17 00:04:32 Route 236/SEM 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1004/2666 37.66% 01:45:42 00:05:01 Route /SEM 01/02/2009 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brec'h 56 0km 226/255 88.63% 00:52:47 Cross 187/SEM 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 196/482 40.66% 00:42:32 00:04:15 Route 83/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 0 0 0 0 0 10 Indice Moyen 86.21 15.03 22.15 Meilleur Indice 86.21 Saint-Marc-Le-Blanc 13/01/2008 4.52 Rennes 12/10/2008 4.52 Rennes 12/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 42.195km Paris 06/04/2008 Cumul 148km Classement breton 380 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:39:03 Rennes 12/10/2008 21.1km 01:27:08 Orvault 09/03/2008 42.195m 03:23:40 Paris 06/04/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2008 Championnat du 35 de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.8km 125/145 86.21% 00:39:16 00:04:00 Cross 106/SEM 06/06/2008 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 194/857 22.64% 00:39:32 RP 00:03:57 Route 108/SEM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 174/1348 12.91% 00:39:42 RP 00:03:58 Route 84/SEM 04/02/2008 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 67/696 9.63% 00:59:53 RP 00:04:00 Route 43/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 189/4182 4.52% 00:39:03 RP 00:03:54 Route 99/SEM 06/04/2008 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 4013/28650 14.01% 03:23:40 RP 00:04:50 Route /SEM 09/03/2008 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 163/1665 9.79% 01:27:08 RP 00:04:08 Route 71/SEM 08/05/2008 Foulées Noyalaises Noyal-Pontivy 56 10km 58/200 29% 00:42:15 00:04:14 Route 26/SEM 01/05/2008 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 90/367 24.52% 00:43:01 00:04:18 Route 33/SEM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 176/2138 8.23% 00:39:06 00:03:55 Route 79/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 1 0 0 0 12 Indice Moyen 48.53 26.81 34.53 45.55 Meilleur Indice 31.27 Orvault 11/03/2007 26.81 Betton 28/01/2007 34.53 Saint-Brieuc 24/06/2007 26.81 Betton 28/01/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 42.195km Pornichet 07/10/2007 Cumul 183km Classement breton 3438 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:42:12 Betton 28/01/2007 21.1km 01:37:34 Orvault 11/03/2007 42.195m 03:34:55 Pornichet 07/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 368/891 41.3% 00:43:35 00:04:22 Route 174/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 1284/1305 98.39% 01:00:45 00:06:04 Route 412/SEM 24/06/2007 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 230/666 34.53% 01:07:33 00:04:54 Nature 92/SEM 18/03/2007 Trophée Sobhi Sport Rennes Rennes 35 15km 448/662 67.67% 01:13:26 RP 00:04:54 Route 140/SEM 07/10/2007 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 391/1095 35.71% 03:34:55 RP 00:05:06 Route 142/SEM 11/03/2007 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 454/1452 31.27% 01:37:34 00:04:37 Route 162/SEM 02/09/2007 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 86/209 41.15% 00:43:09 00:04:19 Route 29/SEM 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 212/542 39.11% 00:45:40 00:04:34 Route 83/SEM 01/07/2007 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 113/282 40.07% 00:44:46 00:04:29 Route 48/SEM 27/05/2007 Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo Cancale 35 21.1km 700/2164 32.35% 01:41:35 00:04:49 Route 313/SEM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 330/1231 26.81% 00:42:12 00:04:13 Route Nature 155/SEM 29/04/2007 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 260/446 58.3% 00:48:54 00:04:53 Route 114/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 0 1 0 0 6 Indice Moyen 43.67 23.7 82.72 46.85 Meilleur Indice 23.96 Saint-André-des-Eaux 19/03/2006 23.7 Betton 29/01/2006 82.72 Messac 28/10/2006 23.7 Betton 29/01/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 25.000km Messac 28/10/2006 Cumul 97km Classement breton 3568 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:43:03 Betton 29/01/2006 21.1km 01:31:23 Saint-André-des-Eaux 19/03/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 1611/1707 94.38% 00:59:45 00:05:58 Route 403/SEM 19/03/2006 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 201/839 23.96% 01:31:23 RP 00:04:20 Route 89/SEM 15/10/2006 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 835/3197 26.12% 01:37:32 00:04:37 Route 377/SEM 28/10/2006 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 25km 134/162 82.72% 02:29:00 00:05:58 Trail 37/SEM 02/07/2006 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 71/235 30.21% 00:43:39 00:04:22 Route 33/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 224/945 23.7% 00:43:03 00:04:18 Route Nature 111/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 0 0 0 0 0 8 Indice Moyen 37.92 37.92 Meilleur Indice 17.74 Chantepie 27/11/2005 17.74 Chantepie 27/11/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Pornichet 02/10/2005 Cumul 146km Classement breton 2563 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:41:50 Chantepie 27/11/2005 21.1km 01:34:05 Orvault 13/03/2005 42.195m 03:52:42 Pornichet 02/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/09/2005 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1257/4795 26.21% 01:39:43 00:04:44 Route 541/SEM 16/01/2005 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 469/1647 28.48% 00:42:55 00:04:17 Route 191/SEM 14/05/2005 Foulées de Saint-Herblon Saint-Erblon 35 10.1km 105/257 40.86% 00:43:00 00:04:15 Route 49/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 1813/2721 66.63% 00:55:57 00:05:36 Route 690/SEM 02/10/2005 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 737/1282 57.49% 03:52:42 00:05:31 Route 233/SEM 13/03/2005 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 414/1470 28.16% 01:34:05 RP 00:04:28 Route 161/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 273/1539 17.74% 00:41:50 RP 00:04:11 Route 128/SEM 29/05/2005 Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1028/2722 37.77% 01:38:22 00:04:40 Route 461/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 0 0 0 0 9 Indice Moyen 40.66 40.66 Meilleur Indice 22.22 Chantepie 28/11/2004 22.22 Chantepie 28/11/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 42.195km Cancale 20/06/2004 Cumul 171km Classement breton 2675 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:42:19 Chantepie 28/11/2004 21.1km 01:37:02 Rennes 10/10/2004 42.195m 03:44:14 Cancale 20/06/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/09/2004 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2156/5055 42.65% 01:43:53 00:04:55 Route 902/SEM 18/01/2004 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 522/1488 35.08% 00:44:19 RP 00:04:26 Route 195/SEM 08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 317/876 36.19% 01:04:11 00:04:20 Route 139/SEM 10/10/2004 Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France Rennes 35 21.1km 970/3367 28.81% 01:37:02 RP 00:04:36 Route 450/SEM 02/05/2004 Semi-Marathon de Nouvoitou Nouvoitou 35 21.1km 176/292 60.27% 01:40:42 RP 00:04:46 Route 74/SEM 28/11/2004 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 318/1431 22.22% 00:42:19 RP 00:04:14 Route 140/SEM 17/04/2004 10 Km de Cesson Sévigné Cesson-Sevigné 35 10km 267/440 60.68% 00:43:15 RP 00:04:20 Route 124/SEM 22/05/2004 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 685/1931 35.47% 01:38:11 RP 00:04:39 Route 303/SEM 20/06/2004 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1947/4372 44.53% 03:44:14 RP 00:05:19 Route 764/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 35.37 35.37 Meilleur Indice 29.88 Rennes 12/10/2003 29.88 Rennes 12/10/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Rennes 12/10/2003 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:44:46 Chantepie 30/11/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/10/2003 Tout Rennes Court - La CMB (quasi complet) Rennes 35 10km 473/1583 29.88% 00:45:29 RP 00:04:33 Route 231/SEM 30/11/2003 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 499/1221 40.87% 00:44:46 RP 00:04:29 Route 182/SEM