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Sebastien RAULT

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Categorie: V1M

TRAIL DU BLUES LA CHEZE

7709ème coureur Breton

10804ème coureur Breton

803ème coureur dans le 22

1513ème coureur dans le 22

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	60	1	82	9	0	1	155
Indice Moyen	70.88		42.72	17.8	67.82	67.55		1.35	57.38
Meilleur Indice	67.52 Bouaye 30/01/2005		1.87 Louvigné-du-Désert 08/12/2018	17.8 Rennes 31/05/2019	18.8 Saint-Brieuc 18/05/2019	14.63 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023		1.35 Vannes 20/10/2019	1.35 Vannes 20/10/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

58.000km
Vannes
30/06/2018

Cumul

2349km

Records Distances Phares

10km

00:35:03
(vma ~ 19.05)

Saint-Grégoire
20/01/2019

21.1km

01:28:55
(vma ~ 16.74)

Deauville
17/11/2019

42.195km

03:02:55
(vma ~ 17.31)

Records Persos

02:17:11

04:22:54

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	3	0	0	0	6
Indice Moyen			74.65		87.21				80.93
Meilleur Indice			54.79 Quimper 17/03/2024		71.64 Le Quillio 14/04/2024				54.79 Quimper 17/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
17/03/2024

Cumul

85km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:57:28

Mûr-de-Bretagne
09/03/2024

21.1km

01:51:58

Quimper
17/03/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/01/2024	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	216/240	90%	02:11:29	00:09:23	Nature	25/M3M
14/04/2024	Trail de Lorette	Le Quillio	22	12km	96/134	71.64%	01:19:10	00:06:36	Nature	13/M3M
14/04/2024	Trail de Lorette	Le Quillio	22	12km	134/134	100%	01:30:41	00:07:33	Nature	18/M2M
09/03/2024	Corrida de Mûr-de-Bretagne	Mûr-de-Bretagne	22	10km	81/91	89.01%	00:57:28	00:05:45	Route	7/M2M
10/03/2024	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	16km	222/277	80.14%	01:30:08	00:05:38	Route	28/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1338/2442	54.79%	01:51:58	00:05:18	Route	120/M3M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	0	12	4	0	0	21
Indice Moyen			51.83		71.55	73.06			67.15
Meilleur Indice			47.27 Loudéac 08/10/2023		34.46 Saint-Julien 14/05/2023	14.63 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023			14.63 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

30.000km
La Chèze
17/09/2023

Cumul

350km

Classement
breton

9545

Classement
breton

2199

Classement
dans le 56

1301

Meilleures Perfs en 2023

00:47:50

01:51:00

04:22:54

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/05/2023	Trail de l'ADN	Saint-Gonnery	56	15km	92/128	71.88%	01:35:11	00:06:21	Nature	12/M3M
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	9km	61/177	34.46%	00:56:13	00:06:15	Nature	6/M2M
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	184/249	73.9%	01:31:35	00:07:03	Nature	18/M3M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	13km	335/536	62.5%	01:49:36	00:08:26	Nature	25/M3M
02/07/2023	Trail de la Forêt	Loudéac	22	18km	94/109	86.24%	01:50:48	00:06:09	Nature	14/M3M
05/08/2023	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	112/123	91.06%	02:05:12	00:06:35	Nature	16/M3M
19/08/2023	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	129/231	55.84%	01:21:00	00:05:27	Nature	16/M3M
09/09/2023	Trail du Lac - Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	11.5km	90/117	76.92%	01:46:38	00:09:16	Nature	6/M2M
15/10/2023	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	123/174	70.69%	01:44:53	00:07:30	Nature	21/M3M
26/11/2023	Trail du Resto (prévu 11km)	Pontivy	56	19km	137/205	66.83%	02:14:16	00:07:04	Nature	16/M3M
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	688/777	88.55%	03:33:35	00:08:54	Nature	52/M3M
25/02/2023	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	276/346	79.77%	01:09:29	00:07:43	Nature Nocturne	23/M2M
26/02/2023	Pondi Urban Trail	Pontivy	56	14km	127/217	58.53%	01:21:37	00:05:50	Route	13/M3M
08/10/2023	10Km Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	231/411	56.2%	00:56:25	00:05:39	Route	20/M2M
08/10/2023	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	268/567	47.27%	01:51:00	00:05:16	Route	27/M3M
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	308/649	47.46%	00:47:50	00:04:47	Route	23/M3M
23/12/2023	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	251/505	49.7%	00:39:51	00:04:59	Route	24/M3M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	348/429	81.12%	02:58:47	00:06:37	Trail	44/M3M
12/02/2023	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	25km	80/81	98.77%	03:19:47	00:07:59	Trail	10/M3M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	26km	104/711	14.63%	02:48:38	00:06:29	Trail	22/M2M
17/09/2023	Trail du Blues	La Chèze	22	30km	43/44	97.73%	04:22:54 ^RP	00:08:46	Trail	10/M3M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	7	1	0	0	11
Indice Moyen			55.56		79.81	61.95			71.57
Meilleur Indice			53.7 Morlaix 06/11/2022		55.05 Saint-Julien 22/05/2022	61.95 Mur-de-Bretagne 04/06/2022			53.7 Morlaix 06/11/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

36.000km
Mur-de-Bretagne
04/06/2022

Cumul

190km

Classement
breton

9188

Meilleures Perfs en 2022

00:49:15

01:53:31

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	467/542	86.16%	02:29:03	00:06:29	Nature	69/M2M
13/02/2022	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	12km	188/215	87.44%	01:15:00	00:06:15	Nature	23/M2M
20/02/2022	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	146/147	99.32%	02:12:31	00:07:05	Nature	18/M2M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	8km	109/198	55.05%	00:49:49	00:06:14	Nature	19/M1M
03/07/2022	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	105/148	70.95%	01:00:34	00:06:03	Nature	17/M2M
20/08/2022	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	166/223	74.44%	01:23:23	00:05:37	Nature	20/M2M
16/10/2022	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	116/136	85.29%	01:52:37	00:08:03	Nature	14/M3M
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	426/737	57.8%	01:53:31	00:05:23	Route	45/M3M
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	870/1620	53.7%	01:57:35	00:05:21	Route	106/M3M
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	384/696	55.17%	00:49:15	00:04:55	Route	40/M3M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	363/586	61.95%	04:52:47	00:08:08	Trail	87/M1M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	5	0	0	0	7
Indice Moyen			75.23		92.5				87.57
Meilleur Indice			63.28 Loudéac 20/11/2021		80.99 Loudéac 04/07/2021				63.28 Loudéac 20/11/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

21.100km
Loudéac
02/10/2021

Cumul

102km

Classement
breton

2938

Meilleures Perfs en 2021

00:51:07

02:09:41

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/07/2021	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	115/142	80.99%	01:06:28	00:06:39	Nature	13/M2M
19/09/2021	Trail du Blues	La Chèze	22	15km	160/162	98.77%	02:03:29	00:08:14	Nature	24/M2M
10/10/2021	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	178/187	95.19%	01:47:52	00:07:42	Nature	23/M2M
17/10/2021	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	155/169	91.72%	01:51:20	00:07:57	Nature	27/M2M
28/11/2021	Trail de Pontivy	Pontivy	56	18km	230/240	95.83%	02:03:22	00:06:51	Nature	48/M2M
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	639/733	87.18%	02:09:41	00:06:09	Route	84/M2M
20/11/2021	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	386/610	63.28%	00:51:07	00:05:07	Route	43/M2M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	5	0	0	0	7
Indice Moyen			43.16		76.69				67.11
Meilleur Indice			18.86 Saint-Grégoire 19/01/2020		56.69 Morlaix 09/02/2020				18.86 Saint-Grégoire 19/01/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

23.000km
Plouhinec
26/01/2020

Cumul

110km

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:41:07

Saint-Grégoire
19/01/2020

21.1km

01:53:15

Pontivy
03/10/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	216/293	73.72%	01:46:42	00:07:37	Nature	41/M2M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	410/502	81.67%	02:25:29	00:06:20	Nature	64/M2M
09/02/2020	La Morlaisienne	Morlaix	29	7.5km	89/157	56.69%	00:42:11	00:05:37	Nature	15/M1M
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	22km	191/199	95.98%	03:08:20	00:08:34	Nature	36/M2M
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	12km	98/130	75.38%	01:24:28	00:07:02	Nature	12/M1M
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	426/2259	18.86%	00:41:07	00:04:07	Route	79/M1M
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	713/1057	67.46%	01:53:15	00:05:22	Route	121/M2M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	15	1	28	2	0	1	47
Indice Moyen			39.98	17.8	69.04	57.7		1.35	56.76
Meilleur Indice			2.47 Saint-Grégoire 20/01/2019	17.8 Rennes 31/05/2019	18.8 Saint-Brieuc 18/05/2019	48.24 Moncontour 07/12/2019		1.35 Vannes 20/10/2019	1.35 Vannes 20/10/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

42.195km
Deauville
17/11/2019

Cumul

756km

Classement
breton

11636

Classement
breton

4006

Classement
breton

3263

Classement
dans le 56

1601

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:35:03

Saint-Grégoire
20/01/2019

02:17:11

01:28:55

03:57:09

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/01/2019	Tro Kerellon	Plouénan	29	13.5km	185/277	66.79%	01:23:23	00:06:11	Nature	57/V1M
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	169/277	61.01%	01:31:51	00:07:04	Nature	39/V1M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	186/550	33.82%	01:12:46	00:05:12	Nature	50/V1M
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	21km	147/194	75.77%	02:16:22	00:06:30	Nature	48/V1M
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	265/331	80.06%	02:00:33	00:06:42	Nature	93/V1M
14/04/2019	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	145/159	91.19%	02:47:56	00:07:18	Nature	53/V1M
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	12km	125/273	45.79%	01:06:27	00:05:32	Nature	32/V1M
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	281/406	69.21%	01:35:06	00:07:19	Nature	67/V1M
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	18km	205/279	73.48%	02:06:11	00:07:01	Nature	79/V1M
18/05/2019	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	122/649	18.8%	01:14:50	00:05:21	Nature	41/V1M
08/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	361/613	58.89%	01:33:40	00:07:12	Nature	90/V1M
16/06/2019	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	8km	61/96	63.54%	01:03:32	00:07:57	Nature	16/V1M
07/07/2019	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	116/124	93.55%	01:57:01	00:06:30	Nature	43/V1M
13/07/2019	Trail de Neulliac	Neulliac	56	15km	88/102	86.27%	01:57:54	00:07:52	Nature	29/V1M
03/08/2019	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	97/114	85.09%	02:15:10	00:07:07	Nature	31/V1M
17/08/2019	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	276/381	72.44%	01:24:42	00:05:42	Nature	78/V1M
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	163/174	93.68%	02:18:47 ^RP	00:06:56	Nature	56/V1M
21/09/2019	Trail du Blues	La Chèze	22	12km	83/173	47.98%	01:18:51	00:06:34	Nature	28/V1M
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	128/134	95.52%	02:23:12	00:07:10	Nature	38/V1M
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	137/210	65.24%	01:36:54	00:05:42	Nature	48/V1M
20/10/2019	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	21km	92/100	92%	02:27:43	00:07:02	Nature	38/V1M
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	23km	201/215	93.49%	03:04:09	00:08:00	Nature	56/V1M
24/11/2019	Cross du LTA	Morlaix	29	7.5km	17/33	51.52%	00:44:36	00:05:57	Nature	6/V1M
24/11/2019	Trail du Resto	Pontivy	56	12km	145/279	51.97%	01:15:34	00:06:18	Nature	41/V1M
24/11/2019	Trail de Pontivy	Pontivy	56	20km	180/198	90.91%	02:17:11 ^RP	00:06:52	Nature	59/V1M
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	492/628	78.34%	03:22:54	00:08:27	Nature	53/M2M
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	265/454	58.37%	01:39:03 ^RP	00:06:36	Nature Nocturne	90/V1M
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	148/384	38.54%	00:55:55	00:06:13	Nature Nocturne	36/V1M
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 02:49:35	Vannes	56	19km	8/594	1.35%	01:21:12	00:04:16	Relais	1/M+F
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	46/1866	2.47%	00:35:03 ^RP	00:03:30	Route	36/SEM
10/03/2019	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	53/324	16.36%	00:41:03	00:04:06	Route	25/SEM
28/04/2019	Le Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	38/300	12.67%	00:40:20	00:04:02	Route	21/SEM
08/05/2019	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	124/237	52.32%	00:52:27	00:05:15	Route	36/V1M
19/05/2019	Courses du Train-Patates	Plabennec	29	15km	346/561	61.68%	01:18:21 ^RP	00:05:13	Route	111/V1M
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	391/857	45.62%	00:49:42	00:04:58	Route	101/V1M
05/10/2019	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	733/840	87.26%	01:08:39	00:06:52	Route	110/V1M
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	837/1154	72.53%	02:04:25	00:05:54	Route	253/V1M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	856/3124	27.4%	01:41:11	00:04:48	Route	292/V1M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1359/2954	46.01%	00:49:16	00:04:56	Route	111/V1M
16/11/2019	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	439/757	57.99%	00:50:55	00:05:06	Route	58/M2M
17/11/2019	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	1158/2520	45.95%	03:57:09	00:05:37	Route	192/M1M
17/11/2019	Semi-Marathon de Deauville	Deauville	14	21.1km	97/2045	4.74%	01:28:55 ^RP	00:04:13	Route	15/M1M
07/12/2019	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	34/670	5.07%	00:36:26	00:03:39	Route	10/M1M
21/12/2019	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	8.3km	220/357	61.62%	00:44:36	00:05:22	Route	44/V1M
31/05/2019	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	10km	34/191	17.8%	00:41:40	00:04:10	Route Nature	25/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	712/1060	67.17%	03:45:37	00:08:41	Trail	242/V1M
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	219/454	48.24%	04:27:06	00:07:51	Trail	30/M1M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	11	0	6	2	0	0	20
Indice Moyen	74.24		27.15		45.3	69.18			39.16
Meilleur Indice	74.24 Cohiniac 18/02/2018		1.87 Louvigné-du-Désert 08/12/2018		30.2 Le Vieux-Bourg 05/05/2018	57.23 Saint-Gelven 19/05/2018			1.87 Louvigné-du-Désert 08/12/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

58.000km
Vannes
30/06/2018

Cumul

272km

Classement
breton

10217

Classement
breton

2488

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:35:17

Louvigné-du-Désert
08/12/2018

21.1km

01:50:14

Pontivy
06/10/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme	Cohiniac	22	10.13km	170/229	74.24%	00:41:11	00:04:04	Cross	132/SEM
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	77/255	30.2%	01:00:16	00:05:01	Nature	25/V1M
04/08/2018	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	9km	91/219	41.55%	00:47:16	00:05:15	Nature	20/V1M
22/09/2018	Trail du Blues-La Chèze	La Chèze	22	10km	124/197	62.94%	01:02:09	00:06:13	Nature	28/V1M
22/09/2018	Trail du Blues-La Chèze	La Chèze	22	10km	136/197	69.04%	01:03:43	00:06:22	Nature	30/V1M
08/12/2018	Course Aux Dahuts	Saint-Gilles-Du-Mené	22	8km	34/97	35.05%	00:50:08	00:06:16	Nature	13/V1M
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	113/342	33.04%	00:54:34	00:06:04	Nature Nocturne	30/V1M
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	73/1648	4.43%	00:36:05	00:03:37	Route	45/SEM
21/04/2018	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	54/131	41.22%	00:50:04	00:05:00	Route	16/V1M
10/05/2018	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	79/514	15.37%	00:41:37	00:04:10	Route	36/SEM
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	23/310	7.42%	00:37:55	00:03:48	Route	17/SEM
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	943/1675	56.3%	01:50:14	00:05:13	Route	309/V1M
06/10/2018	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	248/834	29.74%	00:49:28	00:04:57	Route	42/V1M
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	136/5885	2.31%	00:36:10	00:03:37	Route	85/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1380/2846	48.49%	00:50:40	00:05:04	Route	255/V1M
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	298/767	38.85%	00:47:50	00:04:47	Route	80/V1M
08/12/2018	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	15/804	1.87%	00:35:17 ^RP	00:03:32	Route	10/SEM
22/12/2018	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9km	195/370	52.7%	00:44:34	00:04:57	Route	53/V1M
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	590/1031	57.23%	03:36:17	00:08:19	Trail	204/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	972/1198	81.14%	09:10:49	00:09:30	Trail	268/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	6	0	10	0	0	0	16
Indice Moyen			19.75		46.54				36.49
Meilleur Indice			2.57 Rennes 08/10/2017		29.03 Saint-Thuriau 18/03/2017				2.57 Rennes 08/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
08/10/2017

Cumul

175km

Classement
breton

10714

Classement
breton

2735

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:35:37

Louvigné-du-Désert
09/12/2017

21.1km

01:37:49

Rennes
08/10/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/03/2017	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	8km	27/93	29.03%	00:38:21	00:04:48	Nature	14/SEM
06/05/2017	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	11km	78/171	45.61%	01:05:53	00:05:59	Nature	29/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	185/549	33.7%	01:28:39	00:06:49	Nature	75/SEM
05/08/2017	Trail de la Rigole d'Hivern	Allineuc	22	9km	97/218	44.5%	00:46:25	00:05:09	Nature	39/SEM
02/09/2017	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	9.5km	31/65	47.69%	01:04:33	00:06:48	Nature	13/SEM
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	82/199	41.21%	00:58:10	00:05:49	Nature	37/SEM
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	242/484	50%	01:15:26	00:06:17	Nature	57/V1M
26/11/2017	Trail de Pontivy	Pontivy	56	10km	69/183	37.7%	00:53:45	00:05:22	Nature	21/V1M
02/12/2017	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	522/562	92.88%	02:11:58	00:11:00	Nature	131/V1M
25/02/2017	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	159/369	43.09%	00:52:37	00:05:51	Nature Nocturne	69/SEM
16/04/2017	Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	136/446	30.49%	00:48:34	00:04:51	Route	52/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	132/5128	2.57%	00:37:20 ^RP	00:03:44	Route	76/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	754/2708	27.84%	01:37:49 ^RP	00:04:38	Route	279/V1M
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	309/3508	8.81%	00:36:34 ^RP	00:03:39	Route	180/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1616/3508	46.07%	00:50:35	00:05:03	Route	312/V1M
09/12/2017	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	25/928	2.69%	00:35:37 ^RP	00:03:34	Route	17/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	4	0	0	0	7
Indice Moyen			61.72		54.23				57.44
Meilleur Indice			25.92 Rennes 09/10/2016		33.53 Nostang 27/11/2016				25.92 Rennes 09/10/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
09/10/2016

Cumul

85km

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:57:38

Louvigné-du-Désert
10/12/2016

21.1km

01:39:15

Rennes
09/10/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	13km	359/555	64.68%	01:43:01	00:07:55	Nature	113/SEM
06/08/2016	Trail De La Rigole D'Hilvern	Allineuc	22	9km	74/210	35.24%	00:47:32	00:05:17	Nature	22/SEM
03/09/2016	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	101/121	83.47%	01:12:46	00:06:04	Nature	34/SEM
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	170/507	33.53%	00:54:03	00:05:31	Nature	66/SEM
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	759/2928	25.92%	01:39:15 ^RP	00:04:42	Route	267/V1M
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2754/3708	74.27%	00:58:19	00:05:50	Route	497/V1M
10/12/2016	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	803/945	84.97%	00:57:38	00:05:46	Route	241/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			52.91						52.91
Meilleur Indice			43.74 Rennes 11/10/2015						43.74 Rennes 11/10/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
11/10/2015

Cumul

31km

Meilleures Perfs en 2015

00:56:54

01:44:53

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1473/3368	43.74%	01:44:53	00:04:58	Route	608/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2518/4057	62.07%	00:56:54	00:05:41	Route	721/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			42.84						42.84
Meilleur Indice			42.84 Rennes 12/10/2014						42.84 Rennes 12/10/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
12/10/2014

Cumul

21km

Meilleures Perfs en 2014

21.1km

01:42:42

Rennes
12/10/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1510/3525	42.84%	01:42:42	00:04:52	Route	576/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	0	0	0	2
Indice Moyen			67.03		96.72				81.88
Meilleur Indice			67.03 Rennes 13/10/2013		96.72 Quessoy 02/02/2013				67.03 Rennes 13/10/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
13/10/2013

Cumul

33km

Meilleures Perfs en 2013

21.1km

01:52:15

Rennes
13/10/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/02/2013	Trail des BTS de la Ville Davy	Quessoy	22	11.7km	59/61	96.72%	01:11:30	00:06:07	Nature	13/SEM
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2491/3716	67.03%	01:52:15	00:05:19	Route	922/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			21.9						21.9
Meilleur Indice			7.43 Nantes 17/04/2011						7.43 Nantes 17/04/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

42.195km
Nantes
17/04/2011

Cumul

63km

Meilleures Perfs en 2011

01:42:38

03:02:55

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	194/2612	7.43%	03:02:55 ^RP	00:04:20	Route	76/SEM
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1167/3209	36.37%	01:42:38 ^RP	00:04:52	Route	463/SEM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			15.98						15.98
Meilleur Indice			15.98 Rennes 10/10/2010						15.98 Rennes 10/10/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

10.000km
Rennes
10/10/2010

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:44:38

Rennes
10/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	637/3987	15.98%	00:44:38	00:04:28	Route	321/SEM

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	0	0	0	0	2
Indice Moyen			54.28						54.28
Meilleur Indice			13.72 Rennes 11/10/2009						13.72 Rennes 11/10/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

21.100km
Saint-Mars-la-Jaille
27/09/2009

Cumul

31km

Meilleures Perfs en 2009

10km

00:43:34

Rennes
11/10/2009

21.1km

02:07:09

Saint-Mars-la-Jaille
27/09/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/09/2009	Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre	Saint-Mars-la-Jaille	44	21.1km	276/291	94.85%	02:07:09 ^RP	00:06:02	Route	95/SEM
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	547/3988	13.72%	00:43:34 ^RP	00:04:21	Route	273/SEM

2007

Bilan en 2007
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					52.38				52.38
Meilleur Indice					52.38 Plouguenast 27/05/2007				52.38 Plouguenast 27/05/2007

Stats Persos en 2007

Plus Longue
Course

5.100km
Plouguenast
27/05/2007

Cumul

5km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/05/2007	La Lucien Rault	Plouguenast	22	5.1km	33/63	52.38%	00:24:59	00:04:54	Nature	7/SEM

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	0	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen	67.52								67.52
Meilleur Indice	67.52 Bouaye 30/01/2005								67.52 Bouaye 30/01/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

9.000km
Bouaye
30/01/2005

Cumul

9km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/01/2005	Championnats du Pays de Loire de Cross - Elites Hommes	Bouaye	44	9km	210/311	67.52%	00:35:39	00:03:58	Cross	184/SEM

2004

Bilan en 2004
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			90.43						90.43
Meilleur Indice			90.43 Paris 07/03/2004						90.43 Paris 07/03/2004

Stats Persos en 2004

Plus Longue
Course

21.100km
Paris
07/03/2004

Cumul

21km

Meilleures Perfs en 2004

21.1km

02:20:31

Paris
07/03/2004

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/03/2004	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	13577/15014	90.43%	02:20:31 ^RP	00:06:40	Route	6052/SEM

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