Categorie: SEM S/L ACR LOCMINE

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	7	65	26	61	13	2	1	187
Indice Moyen	55.37	81.33	13.16	17.75	19.85	27.05	36.17	66.51	22.74
Meilleur Indice	28.57 Saint-Herblain 09/01/2005	57.89 Vannes 08/05/2016	1.66 Pornichet 03/10/2004	2.59 Vannes 05/07/2015	2.15 Savenay 29/08/2004	2.25 Vannes 01/07/2017	14.1 Vannes 29/06/2019	66.51 Vannes 15/10/2006	1.66 Pornichet 03/10/2004

Stats Persos Courses à Pied

1 21 3 10 Plus Longue Course 83.000km Le Palais 22/09/2018 Cumul 2970km

Records Distances Phares

10km 00:35:12 (vma ~ 18.96) Saint-Nazaire 18/04/2004 21.1km 01:19:41 (vma ~ 18.66) Quimper 12/03/2017 42.195km 02:51:48 (vma ~ 18.44) Pornichet 02/10/2005

Records Persos

1500m 00:04:43.12 Vannes 09/06/2018 3000m 00:10:14.28 Vannes 08/05/2016 5000m 00:18:28 Ploemeur 24/06/2018 20km 01:15:10 Saint-Nazaire 04/06/2005 30km 03:07:21 Guern 16/06/2019

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 0 0 0 0 1 Indice Moyen 35.88 35.88 Meilleur Indice 35.88 Pluneret 23/04/2023 35.88 Pluneret 23/04/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 9.300km Pluneret 23/04/2023 Cumul 9km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/04/2023 Foulées Natures de Pluneret Pluneret 56 9.3km 47/131 35.88% 00:47:57 00:05:09 Route Nature 9/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 41.41 29.74 35.57 Meilleur Indice 41.41 Caen 05/06/2022 29.74 Billiers 15/08/2022 29.74 Billiers 15/08/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 21.100km Caen 05/06/2022 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:47:18 Billiers 15/08/2022 21.1km 01:50:40 Caen 05/06/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/08/2022 Foulées Billiotines Billiers 56 10km 124/417 29.74% 00:47:18 00:04:44 Route Nature 40/SEM 05/06/2022 Semi-Marathon Pegasus Caen 14 21.1km 1338/3231 41.41% 01:50:40 00:05:15 Route 141/M3M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 1 0 0 1 Indice Moyen 96.49 96.49 Meilleur Indice 96.49 La Roche-Bernard 03/10/2020 96.49 La Roche-Bernard 03/10/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 35.000km La Roche-Bernard 03/10/2020 Cumul 35km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/10/2020 La Super Vilaine La Roche-Bernard 56 35km 165/171 96.49% 04:55:40 00:08:27 Trail 29/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 3 4 1 1 0 12 Indice Moyen 31.98 39.4 39.93 42.37 14.1 35.86 Meilleur Indice 6.03 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 13.11 Surzur 26/05/2019 9.68 Taupont 18/05/2019 42.37 Guern 16/06/2019 14.1 Vannes 29/06/2019 6.03 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 58.000km Vannes 29/06/2019 Cumul 282km Classement breton 3476 Classement dans le 56 627 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:44:13 Vannes 17/03/2019 20km 01:58:57 Theix 10/03/2019 21.1km 01:23:56 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 30km 03:07:21 Guern 16/06/2019 42.195m 03:36:58 Nantes 28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2019 ASPTTrail Vannes 56 19km 149/198 75.25% 02:01:04 00:06:22 Nature Nocturne 51/SEM 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 24km 292/459 63.62% 02:23:33 00:05:59 Route 136/SEM 10/03/2019 Course Nature de Theix Theix 56 20km 135/170 79.41% 01:58:57 00:05:57 Route Nature 28/SEM 14/04/2019 Défi Run Languidic Languidic 56 16.5km 67/156 42.95% 01:33:19 00:05:39 Nature 26/SEM 26/05/2019 Foulées Surzuroises Surzur 56 10.7km 16/122 13.11% 00:43:42 00:04:05 Route Nature 10/SEM 29/06/2019 L'Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 58km 191/1355 14.1% 06:14:34 00:06:27 Ultra Trail 86/SEM 28/04/2019 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 851/3238 26.28% 03:36:58 00:05:09 Route 375/SEM 17/03/2019 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 113/1874 6.03% 01:23:56 00:03:59 Route 44/V1M 16/06/2019 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 30km 25/59 42.37% 03:07:21 RP 00:06:15 Trail 13/SEM 18/05/2019 Trail du Lac Taupont 56 18km 27/279 9.68% 01:34:07 00:05:14 Nature 12/SEM 28/07/2019 Trail Locunolois Locunolé 29 13km 78/245 31.84% 01:17:41 00:05:59 Nature 22/SEM 17/03/2019 Vann'Eco Tour Vannes 56 10km 84/327 25.69% 00:44:13 00:04:25 Route Nature 38/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 4 6 0 8 1 1 0 22 Indice Moyen 53.67 81.88 9.9 32.2 15.44 58.24 37.52 Meilleur Indice 38.28 Carhaix-Plouguer 16/12/2018 73.33 Vannes 09/06/2018 4.8 Quimper 18/03/2018 7.41 Ploemeur 24/06/2018 15.44 Vannes 30/06/2018 58.24 Le Palais 22/09/2018 4.8 Quimper 18/03/2018

Stats Persos en 2018 2 1 Plus Longue Course 83.000km Le Palais 22/09/2018 Cumul 363km Classement breton 3618 Classement breton 1497 Classement dans le 56 476 Classement dans le 56 305 Meilleures Perfs en 2018 1500m 00:04:43.12 Vannes 09/06/2018 3000m 00:10:42.69 Vannes 06/05/2018 5000m 00:18:28 Ploemeur 24/06/2018 10km 00:37:28 Saint-grégoire 21/01/2018 21.1km 01:20:46 Quimper 18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 127/1648 7.71% 00:37:28 00:03:45 Route 74/SEM 06/10/2018 10Km Saint-Gérand-Pontivy Pontivy 56 10km 48/834 5.76% 00:37:33 00:03:45 Route 28/SEM 06/05/2018 1er Tour Interclubs N2, N3 et Regionaux - 3000M Hommes Finale 2 Vannes 56 3km 14/16 87.5% 00:10:42.69 00:03:34 Piste 6/SEM 22/09/2018 Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'Ile Le Palais 56 83km 272/467 58.24% 11:17:40 00:08:10 Ultra Trail 113/SEM 02/06/2018 Championnat Du 56 - 1500M Hommes Finale 2 Vannes 56 1.5km 9/12 75% 00:04:43.30 RP 00:03:09 Piste 3/SEM 14/01/2018 Championnat du Morbihan de Cross - Elites Hommes Brec'h 56 9.3km 58/84 69.05% 00:37:29 00:04:02 Cross 47/SEM 04/11/2018 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 45/387 11.63% 00:39:20 00:03:56 Route 16/V1M 16/12/2018 Cross de La Ligue de Bretagne - Elite Homme Carhaix-Plouguer 29 6.45km 49/128 38.28% 00:25:08 00:03:54 Cross /VEM 26/08/2018 Escatrail du Maquis Saint-Marcel 56 8km 57/71 80.28% 00:57:14 00:07:09 Nature 14/SEM 25/02/2018 Foulées du Printemps Pontivy 56 10km 28/120 23.33% 00:38:08 00:03:49 Route 19/SEM 24/06/2018 Foulées du Ter Ploemeur 56 5km 8/108 7.41% 00:18:28 RP 00:03:42 Nature 4/SEM 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 185/1198 15.44% 06:46:04 00:07:00 Trail 67/SEM 18/02/2018 Les Nathurialaises Saint-Thuriau 56 17km 37/261 14.18% 01:25:56 00:05:03 Nature 22/SEM 09/06/2018 Meeting de Vannes Athletisme - 1500M Hommes Finale 2 Vannes 56 1.5km 11/15 73.33% 00:04:43.12 RP 00:03:09 Piste 5/SEM 06/07/2018 Meeting du Quimper Athlétisme - 1500M Hommes Finale 2 Quimper 29 1.5km 11/12 91.67% 00:04:50.49 00:03:14 Piste 4/SEM 18/03/2018 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 79/1647 4.8% 01:20:46 00:03:50 Route 46/SEM 04/11/2018 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 104/1684 6.18% 01:24:58 00:04:02 Route 31/V1M 04/03/2018 Trail de Caudan Caudan 56 18km 27/117 23.08% 01:23:38 00:04:39 Nature 13/SEM 28/01/2018 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 252/475 53.05% 01:54:03 00:05:11 Nature 82/SEM 16/06/2018 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 23.5km 46/95 48.42% 02:34:00 00:06:33 Nature 19/SEM 08/04/2018 Trail du Bois de Trémelin Inzinzac-Lochrist 56 8km 14/130 10.77% 00:35:19 00:04:25 Nature 8/SEM 02/04/2018 Trail du Bono Le Bono 56 15.5km 80/392 20.41% 01:17:12 00:04:59 Nature 27/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 6 7 5 0 0 26 Indice Moyen 65 17.91 14.6 22.92 16.22 19.98 Meilleur Indice 65 Quéven 08/01/2017 3.47 Quimper 12/03/2017 3.99 Vannes 15/10/2017 10.53 Taupont 13/05/2017 2.25 Vannes 01/07/2017 2.25 Vannes 01/07/2017

Stats Persos en 2017 1 Plus Longue Course 36.000km Vannes 01/07/2017 Cumul 457km Classement breton 2123 Classement breton 1327 Classement dans le 56 281 Classement dans le 56 211 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:21:31 Redon 30/09/2017 10km 00:37:30 Saint-Grégoire 15/01/2017 21.1km 01:19:41 Quimper 12/03/2017 30km 03:09:36 Saint-Perreux 27/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 103/1530 6.73% 00:37:30 00:03:45 Route 62/SEM 19/03/2017 10KM Odyssea Nantes 44 10km 105/1643 6.39% 00:43:25 00:04:20 Route Nature 48/SEM 08/01/2017 Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes Quéven 56 9.07km 65/100 65% 00:38:16 00:04:13 Cross 49/SEM 03/09/2017 Course Nature Santez Helen Sainte-Hélène 56 14.5km 24/261 9.2% 01:03:28 00:04:23 Route Nature 9/SEM 01/10/2017 Foulées bruzoises Brûz 35 10.6km 37/222 16.67% 00:45:17 00:04:16 Nature 10/V1M 15/10/2017 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 45/1127 3.99% 00:38:52 00:03:53 Route Nature 30/SEM 26/02/2017 Foulées du Printemps Pontivy 56 10km 27/137 19.71% 00:37:49 00:03:47 Route 20/SEM 03/12/2017 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 76/339 22.42% 00:43:45 00:04:23 Route 28/SEM 25/11/2017 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 39/252 15.48% 00:47:23 00:04:03 Route 19/SEM 17/09/2017 Grand Trail du Lain Gestel 56 23km 22/73 30.14% 01:51:35 00:04:51 Route Nature 10/SEM 17/09/2017 Grand Trail du Lain Gestel 56 23km 18/73 24.66% 01:47:53 00:04:41 Route Nature 9/SEM 01/07/2017 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 31/1377 2.25% 02:47:32 00:04:39 Trail 16/SEM 04/06/2017 La Treffléanaise Treffléan 56 25km 7/40 17.5% 01:54:17 00:04:34 Trail 4/SEM 19/08/2017 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 47/355 13.24% 01:05:01 00:04:23 Route Nature 21/SEM 30/09/2017 Les Marronnaises Redon 35 5km 69/193 35.75% 00:21:31 RP 00:04:18 Route 9/SEM 01/04/2017 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 57/261 21.84% 01:31:53 00:04:21 Route 21/SEM 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 62/1789 3.47% 01:19:41 RP 00:03:47 Route 32/SEM 29/04/2017 Trail de Barcus Barcus 64 19km 47/155 30.32% 02:18:31 00:07:17 Nature 24/SEM 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 43/939 4.58% 02:30:10 00:05:47 Trail 31/SEM 29/04/2017 Trail des Corsaires Saint-Jean-de-Luz 64 9km 47/314 14.97% 00:42:08 00:04:41 Nature 27/SEM 27/05/2017 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 30km 34/97 35.05% 03:09:36 RP 00:06:19 Trail 10/SEM 11/06/2017 Trail du Boël Pont-Réan 35 24km 45/322 13.98% 02:03:34 00:05:09 Nature 15/V1M 26/03/2017 Trail du Bois de Trémelin Inzinzac-Lochrist 56 16km 39/143 27.27% 01:21:03 00:05:04 Nature 18/SEM 16/04/2017 Trail du Bord de Mer Arzon 56 28km 60/276 21.74% 02:27:30 00:05:16 Trail 34/SEM 13/05/2017 Trail du Lac Taupont 56 18km 22/209 10.53% 01:30:04 00:05:00 Nature 10/SEM 17/06/2017 Trail du Mortier Glénac 56 22km 42/90 46.67% 02:18:31 00:06:18 Nature 18/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 3 7 5 7 3 0 0 27 Indice Moyen 70.64 80.6 17.18 14.26 13.44 16.33 26.58 Meilleur Indice 61.62 Saint-Avé 10/01/2016 57.89 Vannes 08/05/2016 6.18 Guénin 14/02/2016 7.28 Vannes 03/07/2016 4.6 Île d'Arz 14/05/2016 5.75 Vannes 25/06/2016 4.6 Île d'Arz 14/05/2016

Stats Persos en 2016 4 2 Plus Longue Course 42.195km Vannes 16/10/2016 Cumul 401km Classement breton 1360 Classement breton 1259 Classement dans le 56 200 Meilleures Perfs en 2016 1500m 00:04:48.39 Vannes 04/06/2016 3000m 00:10:14.28 Vannes 08/05/2016 10km 00:38:06 Redon 01/10/2016 21.1km 01:25:03 Pont-l'Abbé 02/10/2016 42.195m 03:24:22 Vannes 16/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/05/2016 1er Tour Interclubs Régionaux - 3000M Hommes Vannes 56 3km 11/19 57.89% 00:10:14.28 RP 00:03:25 Piste 6/SEM 24/01/2016 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brest 29 10.06km 235/295 79.66% 00:41:35 00:04:08 Cross 195/SEM 10/01/2016 Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEM Saint-Avé 56 9.28km 61/99 61.62% 00:39:44 00:04:17 Cross 50/SEM 04/06/2016 Championnats du Morbihan d'Athlétisme - 1500M Hommes Vannes 56 1.5km 17/18 94.44% 00:04:48.39 RP 00:03:12 Piste 8/SEM 15/08/2016 Foulées Billotines Billiers 56 10km 70/434 16.13% 00:42:18 00:04:14 Route Nature 30/SEM 19/06/2016 Foulées d'Erdeven Erdeven 56 10km 24/324 7.41% 00:38:35 00:03:52 Route 15/SEM 27/08/2016 Foulées de la Plage Pontivy 56 8km 8/18 44.44% 00:31:54 00:03:59 Route 2/SEM 03/04/2016 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 10km 10/55 18.18% 00:39:27 00:03:57 Route Nature 5/SEM 17/04/2016 Foulées de Pluneret Pluneret 56 18.6km 16/130 12.31% 01:19:36 00:04:17 Nature 9/SEM 21/05/2016 Foulées du Vieux Bourg Le Vieux-Bourg 22 10km 12/39 30.77% 00:40:04 00:04:00 Route 6/SEM 25/06/2016 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 74/1288 5.75% 03:01:12 00:05:02 Trail 31/SEM 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 33/489 6.75% 01:25:03 00:04:02 Route 17/SEM 05/06/2016 La Treffléanaise Treffléan 56 10km 10/74 13.51% 00:40:44 00:04:04 Nature 7/SEM 05/06/2016 La Treffléanaise Treffléan 56 25km 9/52 17.31% 01:54:16 00:04:34 Trail 3/SEM 06/03/2016 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 65/341 19.06% 01:08:30 00:04:43 Route Nature 29/SEM 01/10/2016 Les Marronnaises Redon 35 10km 78/448 17.41% 00:38:06 00:03:49 Route 39/SEM 16/10/2016 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 153/1434 10.67% 03:24:22 00:04:51 Route Nature 58/SEM 22/04/2016 Meeting René Morice - 3000M Hommes Lorient 56 3km 17/19 89.47% 00:10:28.86 RP 00:03:30 Piste 10/SEM 30/01/2016 Noz Trail NaturaXtrem Séné 56 10km 17/290 5.86% 00:43:17 00:04:20 Nature Nocturne 10/SEM 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 258/3520 7.33% 01:32:36 00:04:23 Route 130/SEM 14/05/2016 Tour de l'Île d'Arz Île d'Arz 56 10km 25/544 4.6% 00:41:08 00:04:07 Nature 12/SEM 20/03/2016 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 23km 34/113 30.09% 02:05:09 00:05:26 Nature 12/SEM 15/05/2016 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 27km 21/81 25.93% 02:24:41 00:05:22 Trail 9/V1M 24/01/2016 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 83/419 19.81% 01:45:00 00:04:46 Nature 38/SEM 22/05/2016 Trail des Embruns Trébeurden 22 16km 12/152 7.89% 01:16:56 00:04:48 Nature 6/SEM 03/07/2016 Trail des Remparts Vannes 56 9.5km 34/467 7.28% 00:40:48 00:04:18 Route Nature 19/SEM 14/02/2016 Tro Manéguen Guénin 56 10km 16/259 6.18% 00:40:07 00:04:01 Route 9/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 9 6 4 0 0 0 22 Indice Moyen 63.35 17.9 12.63 12.03 21.59 Meilleur Indice 35.48 Carhaix-Plouguer 20/12/2015 3.92 Rennes 11/10/2015 2.59 Vannes 05/07/2015 4.58 Surzur 31/05/2015 2.59 Vannes 05/07/2015

Stats Persos en 2015 2 1 Plus Longue Course 21.100km Rennes 11/10/2015 Cumul 289km Classement breton 3386 Classement breton 1003 Classement dans le 56 508 Classement dans le 56 172 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:22:14 Redon 03/10/2015 10km 00:39:52 Questembert 20/12/2015 21.1km 01:24:02 Rennes 11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/02/2015 10 km d'Orvault-Praudiere Orvault 44 10km 103/468 22.01% 00:42:03 00:04:12 Route 35/V1M 14/06/2015 C Un Espoir - Semi-Marathon Ploërmel 56 21.1km 70/301 23.26% 01:37:13 00:04:36 Route Nature 26/SEM 11/01/2015 Championnat du Morbihan SEM Plouay 56 9.27km 74/90 82.22% 00:38:42 00:04:10 Cross 61/SEM 09/08/2015 Course de la Rhune Ascain 64 13.9km 122/700 17.43% 01:29:51 00:06:28 Nature 81/SEM 20/12/2015 Cross de la Ligue de Bretagne - Hommes Carhaix-Plouguer 29 6.45km 33/93 35.48% 00:24:31 00:03:48 Cross 12/SEM 29/11/2015 Cross de Pontivy ESM SEM VEM Pontivy 56 6.87km 34/47 72.34% 00:29:28 00:04:17 Cross 16/SEM 06/12/2015 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 70/300 23.33% 00:43:09 00:04:19 Route 29/SEM 20/12/2015 Foulées Questembertoises Questembert 56 10km 58/417 13.91% 00:39:52 00:03:59 Route 31/SEM 06/06/2015 Foulées Quimperloises Quimperlé 29 12km 6/219 2.74% 00:44:41 00:03:43 Route Nature 5/SEM 31/05/2015 Foulées Surzuroises Surzur 56 13km 6/131 4.58% 00:51:01 00:03:55 Nature 3/SEM 22/08/2015 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 13/338 3.85% 00:59:07 00:03:59 Route Nature 7/SEM 04/07/2015 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 18/357 5.04% 00:43:33 00:03:38 Route 10/SEM 03/10/2015 Les Marronnaises Redon 35 5km 54/129 41.86% 00:22:14 RP 00:04:27 Route 9/SEM 31/01/2015 Noz Trail NaturaXtrem Séné 56 10km 21/265 7.92% 00:48:13 00:04:49 Nature /SEM 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 196/1659 11.81% 01:27:17 00:04:08 Route Nature 77/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 467/4334 10.78% 01:31:13 00:04:19 Route 234/SEM 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 331/1478 22.4% 00:41:32 00:04:09 Route 135/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 132/3368 3.92% 01:24:02 00:03:59 Route 78/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 600/3368 17.81% 01:33:23 00:04:26 Route 285/SEM 05/07/2015 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 9km 13/502 2.59% 00:37:54 00:04:13 Route Nature 6/SEM 05/07/2015 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 17.5km 83/263 31.56% 01:26:26 00:04:56 Route Nature 43/SEM 13/12/2015 Trail du Haras d'Hennebont Hennebont 56 14km 81/445 18.2% 01:07:13 00:04:48 Nature 36/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 1 9 0 0 0 13 Indice Moyen 52.87 3.23 16.38 13.01 14.83 Meilleur Indice 52.87 Taupont 12/01/2014 2.4 Vannes 28/12/2014 16.38 Erdeven 21/06/2014 2.78 Plouhinec 17/02/2014 2.4 Vannes 28/12/2014

Stats Persos en 2014 1 Plus Longue Course 16.000km Nostang 23/11/2014 Cumul 150km Classement breton 4139 Classement breton 1182 Classement dans le 56 638 Classement dans le 56 233 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:36:43 Saint-Grégoire 19/01/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/01/2014 Championnat du Morbihan de Cross - SEM Taupont 56 9.02km 46/87 52.87% 00:35:12 00:03:54 Cross 34/SEM 28/12/2014 Corrida Vannetaise Vannes 56 9.4km 19/791 2.4% 00:36:06 00:03:50 Route 13/SEM 10/08/2014 Course de la Rhune Ascain 64 13.9km 203/747 27.18% 01:41:32 00:07:18 Nature 104/SEM 09/03/2014 Course Nature de Theix Theix 56 10km 30/186 16.13% 00:45:47 00:04:35 Nature 8/SEM 21/06/2014 Foulées d'Erdeven Erdeven 56 10km 48/293 16.38% 00:41:29 00:04:09 Route Nature 22/SEM 02/08/2014 Foulées des 3 clochers Plumelec 56 14km 48/331 14.5% 00:57:39 00:04:07 Nature 26/SEM 21/04/2014 Foulées du Bono Le Bono 56 9.68km 16/100 16% 00:40:49 00:04:13 Nature 6/SEM 14/07/2014 Grand 8 de Caden Caden 56 13km 20/120 16.67% 01:03:44 00:04:54 Nature 8/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 57/1406 4.05% 00:36:43 00:03:40 Route 41/SEM 23/11/2014 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16km 36/468 7.69% 01:15:18 00:04:42 Nature 17/SEM 17/02/2014 Trail de la rivière et de l'Océan Plouhinec 56 12km 15/540 2.78% 00:51:10 00:04:16 Nature 9/SEM 16/11/2014 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 53/513 10.33% 01:11:15 00:04:45 Nature 28/SEM 09/03/2014 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 8km 6/104 5.77% 00:30:50 00:03:51 Nature 4/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 2 8 0 0 0 14 Indice Moyen 8.59 11.06 21.25 16.18 Meilleur Indice 2.92 Vannes 08/09/2013 9.09 Guénin 10/02/2013 2.32 Nostang 24/11/2013 2.32 Nostang 24/11/2013

Stats Persos en 2013 2 2 Plus Longue Course 23.000km Plounevez-Quintin 18/05/2013 Cumul 198km Classement breton 880 Classement dans le 56 205 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:36:39 Josselin 15/12/2013 21.1km 01:25:10 Vannes 08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 250/6485 3.86% 00:38:15 00:03:49 Route 144/SEM 15/12/2013 Corrida de Josselin Josselin 56 10km 15/294 5.1% 00:36:39 00:03:40 Route /SEM 21/04/2013 Course Nature de Pluneret Pluneret 56 18.4km 19/135 14.07% 01:19:33 00:04:19 Nature 11/SEM 09/08/2013 Foulées Melrandaises Melrand 56 10km 18/80 22.5% Route /SEM 08/12/2013 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 47/361 13.02% 00:39:51 00:03:59 Route Nature 25/SEM 01/05/2013 Foulées Natures Baldiviennes Baud 56 12km 14/119 11.76% 00:48:08 00:04:01 Nature 7/SEM 16/03/2013 Foulées Thurialaises Saint-Thuriau 56 11km 20/141 14.18% 00:48:30 00:04:25 Nature 1/SEM 16/02/2013 Les Nocturnes du Pain Chaud Lanfains 22 16km 21/133 15.79% 01:21:56 00:05:07 Nature Nocturne 14/SEM 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 137/4691 2.92% 01:25:10 00:04:02 Route 75/SEM 18/05/2013 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 23km 33/671 4.92% 02:05:21 00:05:27 Nature 18/SEM 24/11/2013 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16km 11/475 2.32% 01:09:31 00:04:21 Nature /SEM 31/03/2013 Trail du Bord de Mer Arzon 56 15km 284/288 98.61% 01:58:13 00:07:53 Nature 1/SEM 23/03/2013 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 17/203 8.37% 01:12:58 00:04:52 Nature 10/SEM 10/02/2013 Tro Manéguen Guénin 56 10km 23/253 9.09% 00:43:05 00:04:19 Route Nature 10/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 12 2 0 0 16 Indice Moyen 4.48 16.29 33.61 16.98 Meilleur Indice 3.74 Vannes 09/09/2012 3.75 Savenay 26/08/2012 26.04 Plounevez-Quintin 26/05/2012 3.74 Vannes 09/09/2012

Stats Persos en 2012 5 1 2 Plus Longue Course 26.000km Bubry 06/05/2012 Cumul 271km Classement breton 945 Classement dans le 56 165 Meilleures Perfs en 2012 20km 01:33:27 Malguénac 22/04/2012 21.1km 01:25:17 Vannes 09/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/05/2012 Course Nature de Séné Séné 56 15km 103/440 23.41% 01:11:57 RP 00:04:48 Nature 34/SEM 09/06/2012 Course Nature du Loch Guidel 56 14km 47/308 15.26% 01:03:04 00:04:30 Nature 21/SEM 29/04/2012 Course Nature Super U Saint-Nazaire 44 8km 6/117 5.13% 00:35:34 00:04:27 Nature 5/SEM 23/06/2012 La Course des Jonchères Le Croisic 44 9.8km 10/192 5.21% 00:35:08 00:03:35 Route 5/SEM 26/08/2012 Les Foulées du Sillon Savenay 44 18km 21/560 3.75% 01:20:08 00:04:27 Nature 12/SEM 29/09/2012 Mucourse - Virades de l'Espoir Pluvigner 56 15km 7/89 7.87% 00:58:32 RP 00:03:54 Nature 5/SEM 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 172/4602 3.74% 01:25:17 00:04:03 Route 87/SEM 06/05/2012 Sentiers du grand Brandifout Bubry 56 26km 35/85 41.18% 02:09:23 00:04:59 Trail 14/SEM 04/11/2012 Trail de brech Brec'h 56 16km 24/217 11.06% 01:06:13 00:04:08 Nature 14/SEM 26/05/2012 Trail De Guerlédan Plounevez-Quintin 22 23km 156/599 26.04% 02:30:19 00:06:32 Trail 86/SEM 22/04/2012 Trail de Malguénac Malguénac 56 20km 31/62 50% 01:33:27 00:04:40 Nature 17/V1M 25/11/2012 Trail de Pontivy Pontivy 56 16km 10/104 9.62% 01:10:38 00:04:25 Nature 1/SEM 21/10/2012 Trail de Poul Fétan Quistinic 56 23km 14/149 9.4% 02:05:52 00:12:35 Nature 16/SEM 15/09/2012 Trail de Quénecan Sainte-Brigitte 56 17km 4/67 5.97% 01:27:16 00:05:08 Nature 3/SEM 09/12/2012 Trail des Haras d'Hennebont Hennebont 56 14km 17/315 5.4% 00:58:43 00:04:12 Nature 9/SEM 11/03/2012 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 15km 135/278 48.56% 01:15:00 RP 00:05:00 Nature 49/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 10.44 10.44 Meilleur Indice 10.44 Muzillac 04/12/2011 10.44 Muzillac 04/12/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 10.000km Muzillac 04/12/2011 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:32 Muzillac 04/12/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/12/2011 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 26/249 10.44% 00:39:32 00:03:57 Route 16/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 40.33 40.33 Meilleur Indice 19.2 La Turballe 05/06/2010 19.2 La Turballe 05/06/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 42.195km Cancale 09/05/2010 Cumul 52km Meilleures Perfs en 2010 42.195m 04:02:32 Cancale 09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/06/2010 Foulées Turballaises La Turballe 44 9.9km 24/125 19.2% 00:39:01 00:03:56 Route 10/SEM 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2375/3865 61.45% 04:02:32 00:05:45 Route 807/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 4.06 4.06 Meilleur Indice 4.06 Guérande 08/11/2009 4.06 Guérande 08/11/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 11.000km Guérande 08/11/2009 Cumul 11km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/11/2009 Corrida de Guérande Guérande 44 11km 19/468 4.06% 00:39:25 00:03:35 Route 14/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 0 0 0 0 3 Indice Moyen 7.4 4.54 6.45 Meilleur Indice 6.68 Saint-Nazaire 19/10/2008 4.54 Saint-André-des-Eaux 23/03/2008 4.54 Saint-André-des-Eaux 23/03/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 21.100km Saint-André-des-Eaux 23/03/2008 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:33 Saint-Nazaire 19/10/2008 21.1km 01:21:12 Saint-André-des-Eaux 23/03/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/11/2008 Corrida de Guérande Guérande 44 11.2km 25/308 8.12% 00:40:41 00:03:38 Route 16/SEM 19/10/2008 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 47/704 6.68% 00:37:33 00:03:45 Route 22/SEM 23/03/2008 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 34/749 4.54% 01:21:12 RP 00:03:51 Route Nature 16/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 5.8 5.8 Meilleur Indice 3.65 Saint-André-des-Eaux 25/03/2007 3.65 Saint-André-des-Eaux 25/03/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Saint-André-des-Eaux 25/03/2007 Cumul 32km Meilleures Perfs en 2007 21.1km 01:21:22 Saint-André-des-Eaux 25/03/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/11/2007 Corrida de Guérande - Hommes Guérande 44 11.2km 29/365 7.95% 00:41:27 00:03:42 Route 18/SEM 25/03/2007 Semi de la Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 29/794 3.65% 01:21:22 RP 00:03:51 Route 12/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 1 3 Indice Moyen 9.44 66.51 28.46 Meilleur Indice 5.88 Guérande 05/11/2006 66.51 Vannes 15/10/2006 5.88 Guérande 05/11/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 23.195km Vannes 15/10/2006 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2006 21.1km 01:38:12 Vannes 10/09/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2006 Corrida de Guérande - Hommes Guérande 44 11.2km 28/476 5.88% 00:40:14 00:03:36 Route 15/SEM 15/10/2006 Duo de l'Hermine (Marathon en relais 19km+23.195km) Vannes 56 23.195km 145/218 66.51% 01:45:19 00:04:32 Relais / 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 595/4578 13% 01:38:12 RP 00:04:39 Route 288/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 7 0 1 0 0 0 11 Indice Moyen 35.97 4.29 6.2 13.11 Meilleur Indice 28.57 Saint-Herblain 09/01/2005 1.89 Guérande 06/11/2005 6.2 Savenay 28/08/2005 1.89 Guérande 06/11/2005

Stats Persos en 2005 3 1 Plus Longue Course 42.195km Pornichet 02/10/2005 Cumul 158km Classement breton 721 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:36:09 Saint-Nazaire 17/04/2005 20km 01:15:10 Saint-Nazaire 04/06/2005 42.195m 02:51:48 Pornichet 02/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/04/2005 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 21/403 5.21% 00:36:09 00:03:37 Route 15/SEM 04/06/2005 20km de Saint Nazaire Saint-Nazaire 44 20km 11/411 2.68% 01:15:10 RP 00:03:46 Route 7/SEM 09/01/2005 Championnat du 44 de Cross - Elite Homme Saint-Herblain 44 8.5km 48/168 28.57% 00:32:11 00:03:47 Cross 41/SEM 30/01/2005 Championnats du Pays de Loire de Cross - Elites Hommes Bouaye 44 9km 108/311 34.73% 00:33:21 00:03:42 Cross 91/SEM 06/11/2005 Corrida de Guérande - Hommes Guérande 44 11.1km 8/423 1.89% 00:39:29 00:03:33 Route 6/SEM 24/07/2005 Courir à Pornic Pornic 44 10km 36/615 5.85% 00:37:11 00:03:43 Route 24/SEM 11/12/2005 Cross National de l'Erdre - SEM La Chapelle-sur-Erdre 44 9km 120/269 44.61% 00:33:29 00:03:43 Cross 93/SEM 28/08/2005 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 32/516 6.2% 01:12:50 00:04:03 Nature 21/SEM 23/04/2005 Foulées Escoublacaises La Baule 44 10.4km 7/101 6.93% 00:38:45 00:03:44 Route 5/SEM 11/06/2005 Foulées Turballaises La Turballe 44 10km 4/87 4.6% 00:36:44 00:03:40 Route 3/SEM 02/10/2005 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 37/1282 2.89% 02:51:48 RP 00:04:04 Route 19/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 1 0 0 0 7 Indice Moyen 4.51 2.15 4.17 Meilleur Indice 1.66 Pornichet 03/10/2004 2.15 Savenay 29/08/2004 1.66 Pornichet 03/10/2004

Stats Persos en 2004 1 3 1 Plus Longue Course 42.195km Pornichet 03/10/2004 Cumul 111km Classement breton 617 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:35:12 Saint-Nazaire 18/04/2004 42.195m 02:55:31 Pornichet 03/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/04/2004 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 10/316 3.16% 00:35:12 RP 00:03:31 Route 8/SEM 07/11/2004 Corrida de Guérande Hommes Guérande 44 11.1km 24/417 5.76% 00:40:02 00:03:36 Route 16/SEM 29/08/2004 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 12/559 2.15% 01:08:54 00:03:50 Nature 11/SEM 08/08/2004 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 9.8km 46/687 6.7% 00:37:09 00:03:47 Route 27/SEM 19/06/2004 Foulées Missillacaises Missillac 44 10.2km 3/71 4.23% 00:35:05 00:03:26 Route 3/SEM 12/06/2004 Foulées Turballaises La Turballe 44 10km 6/108 5.56% 00:36:05 00:03:37 Route /M 03/10/2004 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 25/1507 1.66% 02:55:31 RP 00:04:10 Route 11/SEM

2000

Bilan en 2000 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 4.88 4.88 Meilleur Indice 4.88 Pornic 23/07/2000 4.88 Pornic 23/07/2000

Stats Persos en 2000 Plus Longue Course 10.000km Pornic 23/07/2000 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2000 10km 00:36:10 Pornic 23/07/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/07/2000 Courir à Pornic Pornic 44 10km 27/553 4.88% 00:36:10 RP 00:03:37 Route 20/SEM

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