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Pascal RIOUAL

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Categorie: V1M

Concarneau Olympique Athletism

2048ème coureur Breton

333ème coureur dans le 29

11/11/2022 - Championnat du 29 de Cross Court Hommes - Bannalec - 1/M3M

22/01/2023 - Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes - Pont-L'Abbé - 1/M3M

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	39	3	40	10	75	6	2	1	176
Indice Moyen	47.32	79.05	11.41	7.18	9.09	8.1	6.98	23.75	19.2
Meilleur Indice	9.84 Carhaix-Plouguer 11/03/2023	57.14 Vannes 06/05/2018	1.46 Paris 14/04/2019	2.1 Concarneau 17/09/2017	1.55 Trégunc 26/03/2016	1.82 Ergué-Gabéric 10/06/2017	3.08 Guern 23/04/2016	23.75 Vannes 17/10/2021	1.46 Paris 14/04/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

64.000km
Guern
23/04/2016

Cumul

2791km

Records Distances Phares

10km

00:36:35
(vma ~ 18.18)

Morlaix
07/11/2021

21.1km

01:17:08
(vma ~ 19.34)

Quimper
19/03/2023

42.195km

02:53:31
(vma ~ 18.29)

Records Persos

00:12:01.84

00:10:45.44

01:37:00

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	1	0	0	0	0	0	4
Indice Moyen	50.33		5.36						39.09
Meilleur Indice	38.64 Quimper 14/01/2024		5.36 Quimper 17/03/2024						5.36 Quimper 17/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

21.100km
Quimper
17/03/2024

Cumul

49km

Meilleures Perfs en 2024

21.1km

01:21:30

Quimper
17/03/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/01/2024	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Quimper	29	8.41km	34/88	38.64%	00:31:18	00:03:43	Cross	6/M3M
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Merdrignac	22	9.19km	159/291	54.64%	00:38:44	00:04:13	Cross	34/M3M
18/02/2024	Championnats Interrégionaux de Cross - Masters	Saint-James	50	9.97km	157/272	57.72%	00:43:37	00:04:22	Cross	31/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	131/2442	5.36%	01:21:30	00:03:52	Route	3/M3M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	5	0	2	0	5	1	0	0	13
Indice Moyen	35.2		7.35		10.24	14.48			19.72
Meilleur Indice	9.84 Carhaix-Plouguer 11/03/2023		2.34 Quimper 19/03/2023		5.73 Clohars-Carnoët 03/06/2023	14.48 Ergué-Gaberic 10/06/2023			2.34 Quimper 19/03/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

26.000km
Ergué-Gaberic
10/06/2023

Cumul

197km

Classement
breton

1500

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:17:08

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2023	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.64km	64/72	88.89%	00:16:53	00:03:38	Cross	4/M3M
11/03/2023	Cross Criterum M3 et plus	Carhaix-Plouguer	29	7.67km	18/183	9.84%	00:30:17	00:03:57	Cross	13/M3M
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	12/73	16.44%	00:33:22	00:03:56	Cross	1/M3M
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Masters	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	79/289	27.34%	00:37:05	00:03:58	Cross	10/M3M
19/02/2023	Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - Masters	Brest	29	10.47km	79/236	33.47%	00:39:04	00:03:44	Cross	9/M3M
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	21/234	8.97%	01:00:37	00:05:03	Nature	2/M3M
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	18/150	12%	01:03:29	00:04:53	Nature	1/M3M
01/10/2023	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	22/150	14.67%	01:19:43	00:04:59	Nature	2/M3M
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	45/1926	2.34%	01:17:08 ^RP	00:03:39	Route	2/M3M
02/07/2023	Semi-Marathon du Pays Glazik	Briec	29	21.1km	12/97	12.37%	01:25:49	00:04:04	Route	1/M3M
21/05/2023	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	23.4km	17/173	9.83%	01:51:40	00:04:46	Nature	2/M3M
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	11/192	5.73%	01:55:30	00:04:49	Nature	2/M3M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	32/221	14.48%	02:34:46	00:05:57	Trail	3/M3M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	7	0	2	0	13	0	0	0	22
Indice Moyen	52.35		6.23		8.95				22.51
Meilleur Indice	36.21 Quimper 11/12/2022		2.65 Vannes 11/09/2022		1.65 Cléguer 23/10/2022				1.65 Cléguer 23/10/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

24.000km
Saint-Yvi
19/06/2022

Cumul

323km

Classement
breton

645

Classement
dans le 56

1056

Meilleures Perfs en 2022

21.1km

01:24:21

Vannes
11/09/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	193/310	62.26%	00:19:11	00:04:26	Cross	2/M3M
11/11/2022	Championnat du 29 de Cross Court Hommes	Bannalec	29	4.64km	26/37	70.27%	00:15:33	00:03:21	Cross	1/M3M
04/12/2022	Cross du Haras d'Hennebont - Elites Hommes	Hennebont	56	7.42km	9/18	50%	00:27:20	00:03:41	Cross	1/M3M
11/12/2022	Cross du Quimper Athletisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	21/58	36.21%	00:29:07	00:03:42	Cross	1/M3M
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.75km	25/65	38.46%	00:34:05	00:03:54	Cross	6/M3M
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Pontivy	56	9.29km	139/268	51.87%	00:38:21	00:04:08	Cross	28/M3M
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - Masters	Eu	76	10.04km	101/176	57.39%	00:41:26	00:04:08	Cross	19/M3M
29/05/2022	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	17/222	7.66%	00:52:33	00:04:47	Nature	3/M3M
22/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	6/237	2.53%	00:53:19	00:04:51	Nature Nocturne	2/M3M
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	3/182	1.65%	00:52:09	00:04:44	Nature	1/M3M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	39/550	7.09%			Nature	2/M3M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	19/329	5.78%	01:01:20	00:04:43	Nature	2/V2M
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	10/111	9.01%	01:01:41	00:04:45	Nature	2/M2M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	22/526	4.18%	00:53:25	00:03:56	Nature	1/M3M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	185/1885	9.81%	01:27:29	00:04:09	Route	13/M3M
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	63/2380	2.65%	01:24:21	00:04:00	Route	1/M3M
08/10/2022	Tro Coat Loch	Scaër	29	23km	7/104	6.73%	01:46:27	00:04:38	Nature	1/M3M
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	15/83	18.07%	02:01:57	00:05:05	Nature	1/M3M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	15/81	18.52%	01:55:18	00:04:48	Nature	2/M3M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	19/88	21.59%	01:58:09	00:04:55	Nature	2/M3M
28/08/2022	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	10/98	10.2%	02:00:35	00:05:01	Nature	1/V2M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	24km	5/151	3.31%	01:49:27	00:04:34	Nature	1/M3M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	0	2	0	3	0	0	1	10
Indice Moyen	62.07		6.76		9.49			23.75	31.4
Meilleur Indice	42.86 Carhaix-Plouguer 31/10/2021		2.78 Vannes 12/09/2021		5.77 Concarneau 19/09/2021			23.75 Vannes 17/10/2021	2.78 Vannes 12/09/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

23.500km
Locunolé
25/07/2021

Cumul

121km

Classement
breton

531

Meilleures Perfs en 2021

00:36:35

01:23:52

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/12/2021	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.13km	48/67	71.64%	00:16:45	00:04:03	Cross	13/MAM
19/12/2021	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	50/79	63.29%	00:30:06	00:03:49	Cross	3/M3M
17/10/2021	Marathon de Vannes Relais Entreprises - (9+10+12+11km) - 03:30:56	Vannes	56	9km	38/160	23.75%	00:48:27	00:05:23	Relais	17/M+F
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Carhaix-Plouguer	29	9.55km	24/56	42.86%	00:39:32	00:04:08	Cross	24/MAM
14/11/2021	Championnat de France de Cross Masters Hommes	Montauban	82	9.823km	203/288	70.49%	00:40:29	00:04:07	Cross	18/M3M
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	269/2504	10.74%	00:36:35 ^RP	00:03:40	Route	4/M3M
19/09/2021	Foulées Bleues	Concarneau	29	12km	29/503	5.77%	00:48:28	00:04:02	Nature	1/M3M
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	19/204	9.31%	00:58:15	00:04:10	Nature	1/M3M
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	62/2234	2.78%	01:23:52	00:03:58	Route	3/M3M
25/07/2021	Trail Locunolois	Locunolé	29	23.5km	15/112	13.39%	01:54:23	00:04:52	Nature	1/M3M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	0	2	0	2	0	0	0	8
Indice Moyen	35.84		5.34		4.38				20.35
Meilleur Indice	27.72 Quimper 26/01/2020		3.97 Douarnenez 19/01/2020		2.42 Fouesnant 02/02/2020				2.42 Fouesnant 02/02/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

21.100km
Pontivy
03/10/2020

Cumul

87km

Classement
breton

201

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:37:19

Douarnenez
19/01/2020

21.1km

01:22:15

Pontivy
03/10/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/03/2020	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	9/25	36%	00:23:19	00:04:01	Cross	2/M2M
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Lesneven	29	8.73km	24/86	27.91%	00:32:42	00:03:45	Cross	24/VEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Quimper	29	9.277km	84/303	27.72%	00:34:39	00:03:44	Cross	26/M2M
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes	Carnac	56	9.567km	133/257	51.75%	00:38:16	00:04:00	Cross	133/VEM
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	29/730	3.97%	00:37:19 ^RP	00:03:44	Route	5/M2M
23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	28/441	6.35%	00:39:30	00:03:57	Nature	1/M2M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	14/579	2.42%	00:48:58	00:03:46	Nature	4/M2M
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	71/1057	6.72%	01:22:15	00:03:54	Route	7/M2M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	6	1	4	0	8	0	0	0	19
Indice Moyen	47.18	100	5.82		6.59				24.16
Meilleur Indice	31.31 Bannalec 13/01/2019	100 Vannes 04/05/2019	1.46 Paris 14/04/2019		2.08 Riec-sur-Belon 18/08/2019				1.46 Paris 14/04/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

42.195km
Paris
14/04/2019

Cumul

265km

Classement
breton

1262

Meilleures Perfs en 2019

00:10:45.44

00:37:29

01:18:08

02:53:31

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/05/2019	1er Tour Interclubs N3 - 3000M Hommes	Vannes	56	3km	20/20	100%	00:10:45.44 ^RP	00:03:35	Piste	7/VEM
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	239/391	61.13%	00:17:36	00:04:00	Cross	43/VEM
10/02/2019	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	9/22	40.91%	00:22:53	00:03:57	Cross	3/V1M
11/11/2019	Cross de l'US Bannalec - Elites Hommes	Bannalec	29	7.18km	21/44	47.73%	00:27:39	00:03:51	Cross	2/M2M
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - VEM	Bannalec	29	8.66km	31/99	31.31%	00:34:31	00:03:59	Cross	31/VEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Yffiniac	22	9.39km	167/331	50.45%	00:40:41	00:04:20	Cross	143/V1M
22/06/2019	Foulées de Coray	Coray	29	10km	18/244	7.38%	00:37:29 ^RP	00:03:45	Route	8/V1M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	22/431	5.1%	00:43:24	00:04:20	Nature	5/V1M
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters Hommes	Lisieux	14	10.026km	132/256	51.56%	00:38:17	00:03:49	Cross	132/VEM
07/07/2019	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/90	6.67%	00:43:07	00:03:55	Nature	2/V1M
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	12/245	4.9%	01:01:55	00:04:46	Nature	3/V1M
18/08/2019	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	6/289	2.08%	00:59:48	00:04:36	Nature	1/V1M
01/09/2019	Ti'Moon Trail	Pont-Aven	56	13.5km	16/187	8.56%	01:08:20	00:05:04	Nature	7/V1M
24/08/2019	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	9/125	7.2%	00:55:21	00:03:57	Nature	2/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	82/1981	4.14%	01:18:08 ^RP	00:03:42	Route	28/V1M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	415/4034	10.29%	01:30:10	00:04:16	Route	147/V1M
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	12/219	5.48%	01:48:30	00:04:31	Nature	6/V1M
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	14/110	12.73%	02:02:41	00:05:07	Nature	5/V1M
14/04/2019	Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	702/48073	1.46%	02:53:31 ^RP	00:04:06	Route	224/V1M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	7	2	5	3	7	1	0	0	25
Indice Moyen	44.77	68.57	5.06	3.42	19.84	6.52			25.26
Meilleur Indice	35.14 Morlaix 25/11/2018	57.14 Vannes 06/05/2018	2.43 Vannes 09/09/2018	2.46 Rosporden 22/04/2018	3.44 Pont-Aven 02/09/2018	6.52 Melgven 17/06/2018			2.43 Vannes 09/09/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

25.000km
Melgven
17/06/2018

Cumul

332km

Classement
breton

766

Meilleures Perfs en 2018

3000m St

00:12:01.84

Vannes
06/05/2018

10km

00:38:05

Saint-Evarzec
28/04/2018

21.1km

01:21:25

Morlaix
04/11/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/05/2018	1er Tour Interclubs N2, N3, Régionaux - Finale 2 3000M Steeple	Vannes	56	3km	4/7	57.14%	00:12:01.84 ^RP	00:04:01	Piste	/VEM
20/05/2018	2eme Tour Des Interclubs Régionaux - 3000M Steeple	Pont-L'Abbé	29	3km	4/5	80%	00:12:03.91	00:04:01	Piste	1/VEM
25/11/2018	Cross du Lta - Elite Homme	Morlaix	29	4.533km	13/37	35.14%	00:18:49	00:04:09	Cross	/VEM
07/01/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	5.975km	36/75	48%	00:20:46	00:03:29	Cross	/V1M
11/11/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	5.975km	30/73	41.1%	00:20:12	00:03:23	Cross	9/VEM
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Homme	Brest	29	8.4km	52/96	54.17%	00:33:54	00:04:02	Cross	/VEM
14/01/2018	Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes	Morlaix	29	8.972km	38/100	38%	00:36:40	00:04:05	Cross	/VEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	9.15km	143/343	41.69%	00:33:47	00:03:42	Cross	143/VEM
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	15/344	4.36%	00:38:05 ^RP	00:03:49	Route	5/V1M
18/02/2018	1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes	Cohiniac	22	10.13km	156/282	55.32%	00:40:54	00:04:02	Cross	156/VEM
08/07/2018	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/91	6.59%	00:43:42	00:03:58	Nature	2/V1M
21/01/2018	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	12/232	5.17%	00:52:35	00:04:23	Nature	2/V1M
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	15/182	8.24%	01:03:02	00:04:51	Nature	2/V1M
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	25/821	3.05%	00:52:52	00:03:57	Route Nature	8/V1M
02/09/2018	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	9/262	3.44%	01:00:44	00:04:30	Nature	4/V1M
22/04/2018	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	14km	7/284	2.46%	00:58:58	00:04:13	Route Nature	4/V1M
25/08/2018	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	7/147	4.76%	00:55:05	00:03:56	Route Nature	1/V1M
19/08/2018	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	114/116	98.28%	01:47:56	00:07:12	Nature	29/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	118/1647	7.16%	01:23:04	00:03:56	Route	36/V1M
19/05/2018	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	16/220	7.27%	01:22:25	00:03:54	Route	6/V1M
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	69/2842	2.43%	01:24:07	00:03:59	Route	24/V1M
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	69/1684	4.1%	01:21:25	00:03:52	Route	15/V1M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	30/270	11.11%	02:23:08	00:05:58	Nature	11/V1M
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	11/181	6.08%	01:54:56	00:04:47	Nature	3/V1M
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	25km	9/138	6.52%	01:53:22	00:04:32	Trail	5/V1M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	3	2	11	2	1	0	22
Indice Moyen	54.6		3.04	3.79	5.99	6.9	10.88		12.32
Meilleur Indice	38 Bannalec 11/11/2017		1.72 Vannes 10/09/2017	2.1 Concarneau 17/09/2017	1.92 Cléguer 29/10/2017	1.82 Ergué-Gabéric 10/06/2017	10.88 Clohars-Carnoët 29/04/2017		1.72 Vannes 10/09/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

58.000km
Clohars-Carnoët
29/04/2017

Cumul

435km

Classement
breton

413

Meilleures Perfs en 2017

21.1km

01:19:23

Morlaix
05/11/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	267/350	76.29%	00:16:55	00:03:46	Cross	32/VEM
11/11/2017	Cross de Bannalec - Elite Hommes + Masters	Bannalec	29	7.12km	19/50	38%	00:27:08	00:03:49	Cross	6/VEM
03/12/2017	Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes	Brest	29	8.5km	52/105	49.52%	00:33:56	00:04:00	Cross	10/V1M
05/02/2017	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	21/471	4.46%	00:51:13	00:03:56	Nature	7/V1M
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	15/714	2.1%	00:52:44	00:03:56	Route Nature	8/V1M
03/09/2017	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	5/192	2.6%	00:57:27	00:04:15	Nature	3/V1M
26/08/2017	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	8/146	5.48%	00:55:07	00:03:56	Route Nature	5/V1M
28/05/2017	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	24/335	7.16%	01:11:16	00:04:45	Nature	8/V1M
19/03/2017	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16.5km	9/286	3.15%	01:11:25	00:04:20	Nature	5/V1M
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial	Cléguer	56	18km	6/312	1.92%	01:28:34	00:04:55	Nature	2/V1M
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	55/3191	1.72%	01:20:37 ^RP	00:03:49	Route	11/V1M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	19/411	4.62%	01:19:47 ^RP	00:03:47	Route	8/V1M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	58/2087	2.78%	01:19:23 ^RP	00:03:46	Route	10/V1M
03/06/2017	Trails de Quimplerlé - Trail de Toulfoën	Quimperlé	29	23km	6/64	9.38%	01:43:40	00:04:30	Nature	1/V1M
20/08/2017	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	23km	7/176	3.98%	01:50:53	00:04:49	Nature	3/V1M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23.5km	7/126	5.56%	01:56:01	00:04:56	Nature	2/V1M
15/04/2017	La Trace 24km	Trégunc	29	24km	6/169	3.55%	01:55:05	00:04:48	Nature	3/V1M
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	4/220	1.82%	02:10:31	00:05:26	Trail	1/V1M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	24km	16/107	14.95%	01:51:58	00:04:40	Nature	6/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	11/120	9.17%	01:58:32	00:04:56	Nature	3/V1M
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	25km	14/117	11.97%	02:00:24	00:04:49	Trail	5/V1M
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Mer et Ajoncs	Clohars-Carnoët	29	58km	21/193	10.88%	05:31:00	00:05:42	Ultra Trail	9/V1M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	2	19	1	1	0	25
Indice Moyen			5.38	5.89	6.35	7.08	3.08		6.13
Meilleur Indice			3.38 Vannes 11/09/2016	2.9 Concarneau 18/09/2016	1.55 Trégunc 26/03/2016	7.08 Gourin 14/08/2016	3.08 Guern 23/04/2016		1.55 Trégunc 26/03/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

64.000km
Guern
23/04/2016

Cumul

512km

Classement
breton

451

Classement
dans le 56

128

Meilleures Perfs en 2016

01:37:00

01:27:24

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/07/2016	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/75	8%	00:43:47	00:03:59	Nature	1/V1M
22/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	13/298	4.36%	00:50:11	00:04:34	Nature Nocturne	2/V1M
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	8/304	2.63%	00:52:55	00:04:25	Nature	2/V1M
16/04/2016	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	13km	7/95	7.37%	00:56:19	00:04:20	Route	4/V1M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	6/280	2.14%	00:52:17	00:04:01	Nature	3/V1M
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	12/303	3.96%	00:56:20	00:04:20	Nature	6/V1M
18/09/2016	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	20/689	2.9%	00:54:04	00:04:02	Route Nature	8/V1M
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	5/322	1.55%	01:02:36	00:04:28	Nature	2/V1M
27/08/2016	Foulées de Saint-Philibert Trégunc	Trégunc	29	14km	15/169	8.88%	00:55:41	00:03:59	Route Nature	6/V1M
29/05/2016	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	7/405	1.73%	01:04:53 ^RP	00:04:20	Nature	3/V1M
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	41/308	13.31%	01:32:52	00:05:10	Nature	16/V1M
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	13/158	8.23%	01:37:00 ^RP	00:04:51	Nature	5/V1M
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	9/133	6.77%	01:47:12	00:05:06	Nature	5/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	119/3520	3.38%	01:27:24	00:04:09	Route	43/V1M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	26/320	8.13%	01:44:22	00:04:45	Nature	11/V1M
21/02/2016	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	22km	11/232	4.74%	01:51:54	00:05:05	Nature	7/V1M
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	14/201	6.97%	01:40:51	00:04:35	Nature	4/V1M
10/04/2016	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	22km	7/116	6.03%	01:44:57	00:04:46	Nature	4/V1M
14/07/2016	Le Kerguelen	Landudal	29	22.5km	10/102	9.8%	01:42:50	00:04:34	Nature	2/V1M
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	23km	10/153	6.54%	01:55:15	00:05:01	Nature	3/V1M
05/05/2016	Trail des Chaos	Le Faouët	56	24km	19/186	10.22%	01:57:12	00:04:53	Nature	7/V1M
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	8/103	7.77%	02:07:13	00:05:18	Nature	3/V1M
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24.36km	8/104	7.69%	02:07:13	00:05:13	Nature	3/V1M
14/08/2016	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	15/212	7.08%	02:52:31	00:05:14	Trail	5/V1M
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	64km	6/195	3.08%	06:17:27	00:05:54	Ultra Trail	5/V1M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	4	1	0	0	10
Indice Moyen			5.18	3.22	8.51	6.72			6.47
Meilleur Indice			2.61 Vannes 13/09/2015	3.22 Concarneau 20/09/2015	2.54 Mûr-de-Bretagne 06/09/2015	6.72 Plomelin 18/10/2015			2.54 Mûr-de-Bretagne 06/09/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

27.000km
Plomelin
18/10/2015

Cumul

197km

Classement
breton

734

Meilleures Perfs en 2015

21.1km

01:21:43

Vannes
13/09/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	45/498	9.04%	00:39:15	00:03:56	Route	16/V1M
20/09/2015	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	22/684	3.22%	00:54:06	00:04:02	Route Nature	11/V1M
06/09/2015	Trail de l'Assec du Lac	Mûr-de-Bretagne	22	15km	8/315	2.54%	01:11:37	00:04:46	Nature	1/V1M
17/05/2015	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	13/154	8.44%	01:42:29	00:04:53	Nature	/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	113/4334	2.61%	01:21:43 ^RP	00:03:52	Route	34/V1M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	35/659	5.31%	01:23:42	00:03:58	Route	16/V1M
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	97/2585	3.75%	01:25:38	00:04:04	Route	29/V1M
23/08/2015	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	23km	9/58	15.52%	01:52:50	00:04:54	Nature	3/V1M
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	18/238	7.56%	02:07:12	00:05:18	Nature	5/V1M
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	27km	9/134	6.72%	01:53:48	00:04:13	Trail	3/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	0	0	0	0	1
Indice Moyen				16.51					16.51
Meilleur Indice				16.51 Concarneau 21/09/2014					16.51 Concarneau 21/09/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

13.800km
Concarneau
21/09/2014

Cumul

14km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/09/2014	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	105/636	16.51%	01:01:41	00:04:28	Route Nature	45/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					12.96				12.96
Meilleur Indice					10.17 Melgven 22/01/2012				10.17 Melgven 22/01/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

11.000km
Guipavas
15/09/2012

Cumul

22km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/01/2012	Trail de l'Aven	Melgven	29	11km	35/344	10.17%	00:50:39	00:04:36	Nature	93/V1M
15/09/2012	Trail de Guipavas	Guipavas	29	11km	46/292	15.75%	01:03:27	00:05:46	Nature	28/SEM

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	1	1	0	0	0	2
Indice Moyen				22.43	39.08				30.76
Meilleur Indice				22.43 Concarneau 18/09/2011	39.08 Trégunc 27/08/2011				22.43 Concarneau 18/09/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

13.500km
Trégunc
27/08/2011

Cumul

27km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	153/682	22.43%	00:59:26	00:04:28	Route Nature	68/V1M
27/08/2011	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	13.5km	127/325	39.08%	00:59:24	00:04:24	Nature	57/V1M

2007

Bilan en 2007
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	12	0	0	0	0	0	12
Indice Moyen			21.49						21.49
Meilleur Indice			7.17 Morlaix 28/10/2007						7.17 Morlaix 28/10/2007

Stats Persos en 2007

Plus Longue
Course

21.100km
Morlaix
28/10/2007

Cumul

195km

Classement
breton

1449

Meilleures Perfs en 2007

10km

00:39:36

La Forêt-Fouesnant
13/07/2007

21.1km

01:26:35

Morlaix
28/10/2007

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/07/2007	Course de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	72/449	16.04%	00:39:36 ^RP	00:03:58	Route	42/SEM
16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	84/651	12.9%	00:54:41	00:04:12	Route	47/SEM
05/05/2007	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.8km	109/378	28.84%	01:04:32	00:04:22	Route	38/SEM
17/05/2007	La Kastell Dinn	Crozon	29	15km	128/333	38.44%	01:07:35 ^RP	00:04:30	Route	48/SEM
16/06/2007	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	85/296	28.72%	01:05:50 ^RP	00:04:23	Route	38/SEM
23/06/2007	Foulées de Guiler-sur-Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	15.2km	56/225	24.89%	01:05:55	00:04:20	Route	22/SEM
15/08/2007	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.8km	53/281	18.86%	01:01:38	00:03:54	Route	27/SEM
25/08/2007	Foulées De Saint Philibert-Trégunc	Trégunc	29	16.2km	95/313	30.35%	01:10:50	00:04:22	Route	37/SEM
03/06/2007	Foulées du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	78/266	29.32%	01:11:17	00:04:16	Route	36/SEM
09/09/2007	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	397/4374	9.08%	01:32:20 ^RP	00:04:23	Route	183/SEM
07/10/2007	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	109/819	13.31%	01:28:25 ^RP	00:04:11	Route	47/SEM
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	249/3475	7.17%	01:26:35 ^RP	00:04:06	Route	107/SEM

2006

Bilan en 2006
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			52.47						52.47
Meilleur Indice			52.47 Concarneau 17/09/2006						52.47 Concarneau 17/09/2006

Stats Persos en 2006

Plus Longue
Course

14.000km
Concarneau
17/09/2006

Cumul

14km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/09/2006	Foulées Bleues	Concarneau	29	14km	255/486	52.47%	01:06:09	00:04:44	Route	93/SEM

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