Categorie: V2M Lannion Triathlon

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	10	0	58	2	93	23	5	0	191
Indice Moyen	60.88		19.02	36.54	11.07	13.73	62.96		18.07
Meilleur Indice	34.09 Loudéac 08/01/2012		2.88 La Rochelle 28/11/2010	10.81 Saint-Brieuc 20/11/2022	2.27 Tréguier 11/11/2007	1.95 Saint-Perreux 26/05/2012	33.93 Lannion 24/02/2019		1.95 Saint-Perreux 26/05/2012

Stats Persos Courses à Pied

29 10 43 Plus Longue Course 177.000km Vannes 28/06/2008 Cumul 4139km

Records Distances Phares

10km 00:37:18 (vma ~ 17.86) Paimpol 26/11/2016 21.1km 01:23:33 (vma ~ 17.80) Trégueux 08/03/2015 42.195km 02:56:09 (vma ~ 18.00) La Rochelle 28/11/2010

Records Persos

5000m 00:18:19 Vigneux-sur-Seine 24/06/2012 20km 01:19:39 Perros-Guirec 24/07/2011 30km 02:24:33 Plaintel 11/11/2011 100km 09:54:53 Cléder 21/07/2013

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 3 0 0 0 8 Indice Moyen 28.18 29.38 28.63 Meilleur Indice 18.41 Malestroit 01/04/2023 19.08 Pleudaniel 10/04/2023 18.41 Malestroit 01/04/2023

Stats Persos en 2023 1 5 Plus Longue Course 21.100km Ploërmel 25/02/2023 Cumul 103km Classement breton 6449 Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:20:39 Bréhand 04/03/2023 10km 00:42:47 Langueux 17/06/2023 21.1km 01:34:26 Malestroit 01/04/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/01/2023 Corrida de Quimper Hommes Quimper 29 8km 91/194 46.91% 00:33:17 00:04:10 Route /M 25/02/2023 Semi-Marathon C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 258/798 32.33% 01:35:47 00:04:32 Route 8/M4M 04/03/2023 Corrida de Bréhand Rock & Run Bréhand 22 5km 21/103 20.39% 00:20:39 00:04:08 Route 1/M4M 01/04/2023 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 37/201 18.41% 01:34:26 00:04:29 Route 3/M4M 10/04/2023 La Galopette du Trieux Pleudaniel 22 10km 25/131 19.08% 00:51:22 00:05:08 Nature 2/M4M 23/04/2023 Trail du Pélem Saint-Nicolas-du-Pélem 22 9km 28/119 23.53% 00:48:06 00:05:21 Nature 2/M4M 17/06/2023 Corrida de Langueux Populaire Langueux 22 10km 231/1011 22.85% 00:42:47 00:04:17 Route 8/M4M 05/08/2023 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 19km 56/123 45.53% 01:43:32 00:05:27 Nature 3/M4M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 3 0 0 0 5 Indice Moyen 21.61 10.81 15.74 15.93 Meilleur Indice 21.61 Morlaix 06/11/2022 10.81 Saint-Brieuc 20/11/2022 15.15 Allineuc 06/08/2022 10.81 Saint-Brieuc 20/11/2022

Stats Persos en 2022 2 4 Plus Longue Course 11.000km Saint-Brieuc 20/11/2022 Cumul 46km Classement breton 5550 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:41:51 Morlaix 06/11/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/03/2022 La Breizh Asia Trégomeur 22 10km 38/238 15.97% 00:48:52 00:04:53 Nature 1/M4M 06/08/2022 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 7km 20/132 15.15% 00:31:42 00:04:32 Nature 2/M4M 06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 691/3197 21.61% 00:41:51 00:04:11 Route 24/M4M 20/11/2022 Trail Urbain de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 11km 44/407 10.81% 00:54:28 00:04:57 Route Nature 2/M4M 27/11/2022 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 8km 28/174 16.09% 00:38:30 00:04:49 Nature 1/M4M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 16.83 16.83 Meilleur Indice 16.83 Morlaix 07/11/2021 16.83 Morlaix 07/11/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 22.000km Morlaix 07/11/2021 Cumul 22km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/11/2021 La Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 208/1236 16.83% 01:38:30 00:04:29 Route 11/M4M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 6 2 1 0 12 Indice Moyen 11.56 15.85 23.81 33.93 17.61 Meilleur Indice 6.09 Perros-Guirec 28/07/2019 7.11 Trégastel 03/03/2019 20.17 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2019 33.93 Lannion 24/02/2019 6.09 Perros-Guirec 28/07/2019

Stats Persos en 2019 1 3 Plus Longue Course 78.000km Lannion 24/02/2019 Cumul 313km Classement breton 1895 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:40:53 Plédran 20/01/2019 20km 01:26:36 Perros-Guirec 28/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/01/2019 Courons Dans le Bois Plédran 22 10km 48/323 14.86% 00:40:53 00:04:05 Nature 7/V2M 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 218/794 27.46% 05:55:54 RP 00:06:21 Trail 20/V2M 24/02/2019 UTCA - The Endurance Shop Lannion 22 78km 76/224 33.93% 08:43:56 00:06:43 Ultra Trail 20/V2M 03/03/2019 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 28/394 7.11% 01:04:55 00:04:38 Nature 7/V2M 10/03/2019 La Costarmoricaine Trégueux 22 10km 19/121 15.7% 00:41:35 00:04:10 Route 3/V2M 28/04/2019 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 45km 72/357 20.17% 04:13:28 00:05:38 Trail 11/V2M 08/05/2019 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 10km 17/165 10.3% 00:49:44 00:04:58 Nature 5/V2M 19/05/2019 Trail des Embruns Trébeurden 22 16km 12/120 10% 01:19:30 00:04:58 Nature 3/V2M 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 65/1067 6.09% 01:26:36 00:04:20 Route 5/V2M 11/08/2019 Course de la Mer Ploubazlanec 22 24km 34/193 17.62% 01:59:06 00:04:58 Nature 1/V2M 15/08/2019 Ronde de Kérity Paimpol 22 10km 36/279 12.9% 00:41:26 00:04:09 Route 6/V2M 24/11/2019 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 57/162 35.19% 01:44:50 00:05:15 Nature 10/M3M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 8 1 0 0 13 Indice Moyen 27.4 11.37 39.04 18.43 Meilleur Indice 5.96 Nantes 22/04/2018 4.41 Trégastel 11/03/2018 39.04 Ploubazlanec 05/08/2018 4.41 Trégastel 11/03/2018

Stats Persos en 2018 7 Plus Longue Course 42.195km Nantes 22/04/2018 Cumul 192km Classement breton 2508 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:24:33 Lannion 09/12/2018 10km 00:39:53 Plédran 21/01/2018 42.195m 03:15:56 Nantes 22/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/01/2018 Galoupadenn des Timouns - La Kreyol Guingamp 22 8km 16/290 5.52% 00:35:46 00:04:28 Nature 3/V2M 21/01/2018 Courons Dans Les Bois Plédran 22 10km 38/338 11.24% 00:39:53 00:03:59 Nature 5/V2M 28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 29/178 16.29% 01:25:56 00:04:36 Nature 4/V2M 10/02/2018 Trail Glazig - Noz-Découverte Plourhan 22 9km 60/650 9.23% 00:40:36 00:04:31 Nature Nocturne 2/V2M 11/03/2018 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 15/340 4.41% 01:03:46 00:04:33 Nature 2/V2M 22/04/2018 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 177/2969 5.96% 03:15:56 00:04:39 Route 13/V2M 20/05/2018 Trail des Embruns Trébeurden 22 9km 14/107 13.08% 00:41:17 00:04:35 Nature 3/V2M 16/06/2018 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 158/198 79.8% 00:41:28 00:04:09 Route 13/V2M 08/07/2018 Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 17km 13/76 17.11% 01:24:08 00:04:57 Nature 3/V2M 05/08/2018 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 89/228 39.04% 02:33:05 00:05:53 Trail 16/V2M 18/08/2018 Course Nature de l'Algue Pleubian 22 13km 34/241 14.11% 00:57:43 00:04:26 Nature 2/V2M 24/11/2018 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 67/642 10.44% 00:40:19 00:04:04 Route 10/V2M 09/12/2018 Trail Urbain Lannion - Course des Pères Noël Lannion 22 5km 36/269 13.38% 00:24:33 00:04:55 Route 3/V2M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 6 1 0 0 11 Indice Moyen 9.76 7.81 12.66 9.07 Meilleur Indice 6.7 Perros-Guirec 23/07/2017 4.03 Hillion 02/04/2017 12.66 Lannion 26/02/2017 4.03 Hillion 02/04/2017

Stats Persos en 2017 2 3 5 Plus Longue Course 50.000km Lannion 26/02/2017 Cumul 233km Classement breton 1196 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:45:19 Plestin-Les-Grèves 29/10/2017 20km 01:23:13 Perros-Guirec 23/07/2017 21.1km 01:28:18 Morlaix 05/11/2017 42.195m 03:23:34 Paimpol 01/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/02/2017 UTCA - Trail Opel Côtes d'Armor Lannion 22 50km 29/229 12.66% 04:34:38 00:05:30 Trail 4/V2M 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 10/248 4.03% 02:03:52 00:05:23 Nature 1/V2M 17/04/2017 La Galopette du Trieux Pleudaniel 22 16km 10/108 9.26% 01:12:36 00:04:32 Nature 1/V2M 23/07/2017 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 57/851 6.7% 01:23:13 00:04:10 Route 8/V2M 06/08/2017 Trail Des Baignassoutes Saint Trojan Les Bains 17 12km 33/393 8.4% 00:56:58 00:04:45 Nature 5/V2M 19/08/2017 Trail de l'Algue Pleubian 22 13km 17/244 6.97% 00:56:12 00:04:19 Nature /17 02/09/2017 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15.5km 11/106 10.38% 01:19:45 00:05:09 Nature 3/V2M 01/10/2017 Marathon Objectif Autonomie Paimpol-Perros Paimpol 22 42.195km 16/172 9.3% 03:23:34 00:04:49 Route 3/V2M 29/10/2017 Trail Des Chapelles Plestin-Les-Grèves 22 10km 22/246 0% 00:45:19 00:04:32 Nature 1/V2M 05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 221/2087 10.59% 01:28:18 00:04:11 Route 20/V2M 25/11/2017 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 78/626 12.46% 00:39:54 00:04:02 Route 10/V2M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 10 2 1 0 16 Indice Moyen 9.25 17.03 9.93 54.1 17 Meilleur Indice 6.41 Paimpol 14/08/2016 6.47 Tréguier 06/11/2016 5.64 Ploubazlanec 07/08/2016 54.1 Carcassonne 13/10/2016 5.64 Ploubazlanec 07/08/2016

Stats Persos en 2016 1 2 3 Plus Longue Course 174.000km Carcassonne 13/10/2016 Cumul 441km Classement breton 1617 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:18 Paimpol 26/11/2016 20km 01:23:09 Paimpol 14/08/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/01/2016 Galoupadenn des Timous Guingamp 22 21km 32/227 14.1% 01:32:47 00:04:25 Route 14/V1M 17/01/2016 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 20km 51/64 79.69% 02:06:52 00:06:21 Nature 25/V1M 28/02/2016 Tro Ar Gar Plounérin 22 12km 13/89 14.61% 00:56:02 00:04:40 Nature 5/V1M 06/03/2016 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 32/454 7.05% 01:03:03 00:04:30 Nature 11/V1M 20/03/2016 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 30/211 14.22% 02:23:45 00:05:32 Trail 12/V1M 28/03/2016 Galopette du Trieux Pleudaniel 22 13km 16/175 9.14% 00:55:33 00:04:16 Nature 8/V1M 10/04/2016 Courir Ensemble Contre le Cancer Tréveneuc 22 21km 14/115 12.17% 01:34:22 00:04:30 Nature 5/V1M 21/05/2016 Trail de l'Armel Hénon 22 15km 13/182 7.14% 01:16:38 00:05:07 Nature 4/V1M 14/07/2016 Trail du Calamar Tréguier 22 13km 12/165 7.27% 00:58:15 00:04:29 Nature 1/V1M 07/08/2016 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 11/195 5.64% 02:04:51 00:04:48 Trail /V1M 14/08/2016 Ronde de Kérity Paimpol 22 20km 10/156 6.41% 01:23:09 00:04:09 Route 5/V1M 18/09/2016 Trail du Leff Plélo 22 21km 19/157 12.1% 01:42:19 00:04:52 Nature 8/V1M 13/10/2016 Grand Raid des Cathares Carcassonne 11 174km 33/61 54.1% 41:34:42 00:14:20 Ultra Trail 16/V1M 06/11/2016 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 64/989 6.47% 00:56:35 00:04:21 Nature 6/V2M 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 43/294 14.63% 01:52:52 00:05:08 Nature 2/V2M 26/11/2016 Corrida de Paimpol Paimpol 22 10km 34/469 7.25% 00:37:18 RP 00:03:44 Route 1/V2M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 3 0 1 0 10 Indice Moyen 51.35 8.51 6.55 87.5 24.39 Meilleur Indice 50.13 Merdrignac 25/01/2015 3.5 Cheverny 12/04/2015 3.83 Pleubian 22/08/2015 87.5 Carcassonne 15/10/2015 3.5 Cheverny 12/04/2015

Stats Persos en 2015 2 2 Plus Longue Course 137.000km Carcassonne 15/10/2015 Cumul 279km Classement breton 2199 Meilleures Perfs en 2015 20km 01:22:25 Paimpol 09/08/2015 21.1km 01:23:33 Trégueux 08/03/2015 42.195m 02:59:44 Cheverny 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/01/2015 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - VEM Plumaugat 22 8.67km 41/78 52.56% 00:37:20 00:04:18 Cross 36/V1M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de cross-country - VEM Merdrignac 22 10.01km 195/389 50.13% 00:39:51 00:03:59 Cross 164/V1M 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 58/489 11.86% 01:23:33 RP 00:03:58 Route 23/V1M 12/04/2015 Marathon de Cheverny Cheverny 41 42.195km 35/999 3.5% 02:59:44 00:04:16 Route 22/V1M 17/05/2015 Trail des Embruns Trébeurden 22 9km 8/162 4.94% 00:39:27 00:04:23 Nature 3/V1M 21/07/2015 Trail Plouaret Tregor Nature Plouaret 22 8.5km 15/138 10.87% 00:36:48 00:04:20 Nature 3/V1M 09/08/2015 Ronde de Kérity Paimpol 22 20km 13/151 8.61% 01:22:25 00:04:07 Route 4/V1M 22/08/2015 Trail de l'Algue Pleubian 22 13km 9/235 3.83% 00:53:25 00:04:07 Nature / 15/10/2015 Grand Raid des Cathares Carcassonne 11 137km 70/80 87.5% 44:47:19 00:19:37 Ultra Trail 32/V1M 28/11/2015 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.4km 44/436 10.09% 00:36:22 00:03:52 Route 13/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 4 1 0 0 10 Indice Moyen 96.38 17.87 8.3 20.82 22.19 Meilleur Indice 96.38 Rennes 26/01/2014 9.6 Paimpol 15/08/2014 3.63 Plouguiel 28/09/2014 20.82 Moncontour 07/12/2014 3.63 Plouguiel 28/09/2014

Stats Persos en 2014 2 1 Plus Longue Course 33.000km Moncontour 07/12/2014 Cumul 143km Classement breton 1677 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:38:23 Morlaix 02/11/2014 20km 01:23:21 Paimpol 15/08/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Rennes 35 9.88km 346/359 96.38% 00:43:41 00:04:25 Cross 275/V1M 11/05/2014 Foulées Trégueusiennes Trégueux 22 10km 46/165 27.88% 00:41:57 00:04:12 Route /V1M 17/05/2014 Foulées du Vieux Bourg Le Vieux-Bourg 22 10km 10/63 15.87% 00:41:50 00:04:11 Nature /V1M 12/07/2014 Foulées Pédernecoises Pédernec 22 9.9km 19/83 22.89% 00:39:07 00:03:57 Route 7/V1M 15/08/2014 Ronde de Kérity Paimpol 22 20km 19/198 9.6% 01:23:21 00:04:10 Route 3/V1M 06/09/2014 Trail De La Vallee Du Bois Riou Trévou-Tréguignec 22 13km 17/187 9.09% 01:00:00 00:04:37 Nature /V1M 28/09/2014 Trail de l'Estran Plouguiel 22 14km 9/248 3.63% 01:05:22 00:04:40 Nature /V1M 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 471/4240 11.11% 00:38:23 00:03:50 Route 115/V1M 09/11/2014 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 45/979 4.6% 00:56:35 00:04:21 Nature 11/V1M 07/12/2014 La Cambrousse Craft Moncontour 22 33km 86/413 20.82% 03:47:45 00:06:54 Trail /V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 8 3 1 0 18 Indice Moyen 64.88 12.12 9.63 24.37 63.14 21.75 Meilleur Indice 62.67 Paimpol 13/01/2013 7.36 Paimpol 15/08/2013 5.18 Tréguier 10/11/2013 14.29 Saint-Urbain 22/09/2013 63.14 Saint-Denis 17/10/2013 5.18 Tréguier 10/11/2013

Stats Persos en 2013 2 1 Plus Longue Course 163.000km Saint-Denis 17/10/2013 Cumul 550km Classement breton 1019 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:38:40 Saint-Herblain 14/07/2013 20km 01:21:31 Paimpol 15/08/2013 100km 09:54:53 Cléder 21/07/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2013 Championnats du 22 de Cross - VEM Paimpol 22 0km 47/75 62.67% 00:38:13 Cross 38/V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 216/322 67.08% 00:40:07 Cross 177/V1M 02/02/2013 Trail des BTS de la Ville Davy Quessoy 22 11.7km 10/61 16.39% 00:45:53 00:03:55 Nature 7/VEM 01/04/2013 La Galopette du Trieux Pleudaniel 22 12.5km 26/187 13.9% 00:52:45 00:04:13 Nature /V1M 07/04/2013 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 13/215 6.05% 01:56:34 00:05:04 Nature /V1M 13/04/2013 Defi Des Seigneurs Niederbronn 67 73km 58/181 32.04% 09:21:17 00:07:41 Trail 39/V1M 05/05/2013 Trail Imperial Ajaccio 2 39km 34/127 26.77% 04:43:28 00:07:16 Trail 14/V1M 07/07/2013 Foulées d'Abélard Le Pallet 44 12km 25/270 9.26% 00:49:52 00:04:09 Route 12/V1M 14/07/2013 10Km de Saint-Herblain Saint-Herblain 44 10km 54/312 17.31% 00:38:40 00:03:52 Route 9/V1M 21/07/2013 100KM de Cléder Cléder 29 100km 15/103 14.56% 09:54:53 RP 00:05:57 Route 10/V1M 15/08/2013 Ronde de Kérity Paimpol 22 20km 12/163 7.36% 01:21:31 00:04:05 Route 4/V1M 17/08/2013 Course Nature de l'Algue Pleubian 22 13km 14/244 5.74% 00:53:46 00:04:08 Nature 4/V1M 08/09/2013 Trail des 2 Rivières Bégard 22 8km 10/129 7.75% 00:28:50 00:03:36 Nature 3/V1M 22/09/2013 A Travers l'Estran Plouguiel 22 14.2km 15/244 6.15% 01:04:45 00:04:34 Nature /V1M 22/09/2013 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 28km 16/112 14.29% 02:18:21 00:04:56 Trail 8/V1M 17/10/2013 La Diagonale des Fous 9920mD+ Saint-Denis 974 163km 860/1362 63.14% 54:10:20 00:19:56 Ultra Trail 356/V1M 10/11/2013 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 46/888 5.18% 00:56:30 00:04:21 Nature 14/V1M 17/11/2013 La Vallée du Goëlo Ploufragan 22 10km 29/183 15.85% 00:40:57 00:04:06 Nature /V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 1 6 6 0 0 18 Indice Moyen 34.09 6.47 62.28 8.35 7.72 12.48 Meilleur Indice 34.09 Loudéac 08/01/2012 2.92 Nantes 15/04/2012 62.28 Paimpol 15/08/2012 4.76 Pabu 25/03/2012 1.95 Saint-Perreux 26/05/2012 1.95 Saint-Perreux 26/05/2012

Stats Persos en 2012 8 1 6 Plus Longue Course 42.195km Nantes 15/04/2012 Cumul 367km Classement breton 409 Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:18:19 Vigneux-sur-Seine 24/06/2012 10km 00:39:06 Meudon 18/11/2012 21.1km 01:23:54 Pommeret 16/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/01/2012 Championnats du 22 de Cross - VEM Loudéac 22 9.39km 30/88 34.09% 00:37:28 00:03:59 Cross 30/V1M 05/02/2012 Trail Glazig Plourhan 22 42km 35/436 8.03% 04:21:31 00:06:14 Trail 20/V1M 12/02/2012 Course De Pont Melvez-Bulat Pont-Melvez 22 9km 12/75 16% 00:43:39 00:04:51 Nature /V1M 25/03/2012 La Loco du Trieux Pabu 22 15km 10/210 4.76% 01:08:57 00:04:36 Nature 5/V1M 08/04/2012 Foulees de chatu Chatuzanges le goubet 26 7km 10/147 6.8% 00:26:47 00:03:50 Nature 3/V1M 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 74/2533 2.92% Route 38/V1M 29/04/2012 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 32km 13/148 8.78% 03:24:12 00:06:23 Trail 3/V1M 26/05/2012 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 4/205 1.95% 02:24:43 00:05:10 Trail 3/V1M 02/06/2028 Trail de Méné Bré Louargat 22 10km 17/286 5.94% 00:50:07 00:05:01 Nature /V1M 10/06/2012 Trail de la Penzé Guiclan 29 32km 7/84 8.33% 02:34:39 00:04:50 Trail 5/V1M 17/06/2012 Trail du Pélem Saint-Nicolas-du-Pélem 22 26km 9/57 15.79% 02:19:38 00:05:22 Trail 3/V1M 24/06/2012 La Vigneusienne Vigneux-sur-Seine 94 5km 4/40 10% 00:18:19 RP 00:03:40 Route 1/V1M 15/08/2012 Trophée Guy Le Corre Paimpol 22 10km 175/281 62.28% 00:51:24 00:05:08 Route Nature 44/V1M 16/09/2012 Breizh Semi Pommeret 22 21.1km 21/324 6.48% 01:23:54 RP 00:03:59 Route 12/V1M 30/09/2012 Trail de l'Estran Penvenan 22 33km 6/174 3.45% 02:36:36 00:04:45 Trail /V1M 21/10/2012 Course du Léguer Pluzunet 22 23km 9/85 10.59% 01:50:44 00:04:49 Nature 4/V1M 28/10/2012 La Virée au Bord de l'Ic Binic 22 12km 15/251 5.98% 00:51:50 00:04:19 Nature 7/V1M 18/11/2012 Course de l'Espoir Meudon 92 10km 13/427 0% 00:39:06 00:03:55 Route 3/V1M

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 2 0 8 3 0 0 16 Indice Moyen 68.79 5.71 9.55 7.16 19.73 Meilleur Indice 51.14 Pommeret 09/01/2011 4.61 Perros-Guirec 24/07/2011 3.59 Trébeurden 15/05/2011 2.38 Penvenan 25/09/2011 2.38 Penvenan 25/09/2011

Stats Persos en 2011 3 1 Plus Longue Course 32.000km Penvenan 25/09/2011 Cumul 249km Classement breton 766 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:38:37 Paimpol 15/08/2011 20km 01:19:39 Perros-Guirec 24/07/2011 30km 02:24:33 Plaintel 11/11/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/01/2011 Championnats du 22 de Cross - VEM Pommeret 22 9.44km 45/88 51.14% 00:43:07 00:04:34 Cross 39/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes Quintin 22 8.68km 281/362 77.62% 00:34:15 00:03:57 Cross 231/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM Quintin 22 0km 281/362 77.62% 00:34:15 Cross 231/V1M 20/02/2011 Entre Terre et Mer Pordic 22 23km 18/157 11.46% 01:49:25 00:04:45 Nature /V1M 27/02/2011 Courons dand le Bois Plédran 22 9.9km 50/437 11.44% 00:39:05 00:03:57 Nature /V1M 06/03/2011 Tro Ar Gar Plounérin 22 18km 11/84 13.1% 01:25:26 00:04:45 Nature 7/V1M 25/04/2011 La Galopette Des Ecoliers Pleudaniel 22 12km 7/122 5.74% 00:46:55 00:03:55 Nature /V1M 15/05/2011 Trail des Embruns Trébeurden 22 9.9km 7/195 3.59% 00:40:50 00:04:07 Nature 2/V1M 17/07/2011 Cap sur le Yaudet Ploulec'h 22 11.8km 31/292 10.62% 00:52:43 00:04:28 Nature 11/V1M 24/07/2011 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 43/933 4.61% 01:19:39 RP 00:03:59 Route /V1M 31/07/2011 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 14/125 11.2% 02:04:34 00:04:47 Trail 5/V1M 15/08/2011 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 20/294 6.8% 00:38:37 00:03:52 Route 5/V1M 11/09/2011 Trail des 2 Rivières Bégard 22 8km 11/95 11.58% 00:28:44 00:03:36 Nature 4/V1M 25/09/2011 Trail de l'Estran Penvenan 22 32km 5/210 2.38% 02:37:50 00:04:56 Trail /V1M 11/11/2011 Trail de Plaintel Plaintel 22 30km 15/190 7.89% 02:24:33 RP 00:04:49 Trail 5/V1M 27/11/2011 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 17/191 8.9% 01:27:11 00:04:22 Nature 11/V1M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 0 7 1 0 0 11 Indice Moyen 39.53 40.7 5.67 8.38 15.36 Meilleur Indice 39.53 Bégard 17/01/2010 2.88 La Rochelle 28/11/2010 3.14 Tréguier 14/11/2010 8.38 Gourin 14/08/2010 2.88 La Rochelle 28/11/2010

Stats Persos en 2010 2 2 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 28/11/2010 Cumul 178km Classement breton 764 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:38:12 Langueux 26/06/2010 42.195m 02:56:09 La Rochelle 28/11/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/01/2010 Championnats du 22 de Cross - VEM Bégard 22 0km 34/86 39.53% 00:35:24 Cross 31/V1M 14/03/2010 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 14/319 4.39% 00:58:01 00:04:09 Nature 4/V1M 18/04/2010 Courir Ensemble Contre le cancer Tréveneuc 22 18km 5/102 4.9% 01:13:51 00:04:06 Nature 2/V1M 20/06/2010 Trail des Châteaux Tonquedec 22 10km 13/153 8.5% 00:42:40 00:04:16 Nature 4/V1M 26/06/2010 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 106/135 78.52% 00:38:12 00:03:49 Route 23/V1M 11/07/2010 Trail Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 13km 9/134 6.72% 00:54:14 00:04:10 Nature 2/V1M 18/07/2010 Cap Sur Le Yaudet Ploulec'H 22 9.9km 16/285 5.61% 00:51:00 00:05:09 Nature 6/V1M 14/08/2010 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 33km 16/191 8.38% 02:35:53 00:04:43 Trail 8/V1M 12/09/2010 Trail des 2 Rivières Bégard 22 15km 12/187 6.42% 01:03:25 00:04:14 Nature 5/V1M 14/11/2010 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 23/732 3.14% 00:53:50 00:04:08 Nature 7/V1M 28/11/2010 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 248/8625 2.88% 02:56:09 RP 00:04:10 Route /V1M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 6 2 0 0 11 Indice Moyen 23.8 8.2 9.64 12.71 Meilleur Indice 3.33 Cancale 17/05/2009 5.88 Pommerit-Jaudy 21/05/2009 3.64 Ploubazlanec 02/08/2009 3.33 Cancale 17/05/2009

Stats Persos en 2009 4 2 Plus Longue Course 42.195km Cancale 17/05/2009 Cumul 201km Classement breton 672 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:57 Paimpol 15/08/2009 30km 03:12:07 Plourhan 08/02/2009 42.195m 02:56:55 Cancale 17/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/02/2009 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 31/434 7.14% 01:09:25 00:03:51 Nature Nocturne 13/V1M 08/02/2009 Trail Glazig Plourhan 22 30km 66/422 15.64% 03:12:07 RP 00:06:24 Trail 29/V1M 22/03/2009 Course Nature de Trégastel Trégastel 22 14.9km 19/281 6.76% 01:00:26 00:04:03 Nature 5/V1M 19/04/2009 Course Nature des 2 Rives Ploubezré Ploubezré 22 13km 8/131 6.11% 00:55:01 00:04:14 Nature 5/V1M 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 134/4027 3.33% 02:56:55 RP 00:04:12 Route 47/V1M 21/05/2009 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 9.9km 7/119 5.88% 00:38:16 00:03:52 Nature 3/V1M 02/08/2009 Course de la Mer Ploubazlanec 22 26km 4/110 3.64% 01:53:41 00:04:22 Trail /V1M 15/08/2009 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 19/284 6.69% 00:37:57 RP 00:03:48 Route /V1M 30/08/2009 Course Nature du Saint Emilion Loguivy-Plougras 22 14km 7/113 6.19% 01:04:16 00:04:35 Nature 3/V1M 04/10/2009 10KM de la Ville de Saint-Brieuc Saint-Brieuc 22 10km 151/246 61.38% 00:47:40 00:04:46 Route 56/V1M 09/11/2009 Course de l' Ours Tréguier 22 13km 34/199 17.09% 00:54:00 00:04:09 Nature /V1M

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 5 1 1 0 9 Indice Moyen 7.98 8.31 7.14 76.12 15.64 Meilleur Indice 5.32 Pleumeur-Bodou 12/10/2008 3.24 Tréguier 09/11/2008 7.14 Belle-Isle-en-Terre 27/04/2008 76.12 Vannes 28/06/2008 3.24 Tréguier 09/11/2008

Stats Persos en 2008 2 Plus Longue Course 177.000km Vannes 28/06/2008 Cumul 319km Classement breton 202 Meilleures Perfs en 2008 20km 01:20:49 Paimpol 15/08/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/03/2008 Trail du Penthièvre Lamballe 22 23km 16/84 19.05% 01:33:08 00:04:03 Nature 9/SEM 20/04/2008 Course Nature des 2 Rives Ploubezré 22 13km 13/179 7.26% 00:56:29 00:04:21 Nature 5/V1M 27/04/2008 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 38km 10/140 7.14% 03:08:00 00:04:57 Trail /M 22/06/2008 Course des Châteaux Tonquédec 22 9.9km 10/145 6.9% 00:41:15 00:04:10 Nature 4/V1M 28/06/2008 L'Ultra Marin Le Grand Raid Vannes 56 177km 204/268 76.12% 36:19:01 RP 00:12:19 Ultra Trail 83/V1M 15/08/2008 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 22/207 10.63% 01:20:49 00:04:02 Route 9/V1M 12/10/2008 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 16/301 5.32% 00:38:24 00:03:55 Route 7/V1M 02/11/2008 Trail de la Baie de Saint-brieuc Yffiniac 22 14.9km 12/236 5.08% 01:01:21 00:04:07 Nature 4/V1M 09/11/2008 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 22/678 3.24% 00:51:37 00:03:58 Nature 10/V1M

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 5 0 0 0 8 Indice Moyen 5.55 6.35 6.05 Meilleur Indice 3.51 Perros-Guirec 22/07/2007 2.27 Tréguier 11/11/2007 2.27 Tréguier 11/11/2007

Stats Persos en 2007 1 1 Plus Longue Course 20.000km Paimpol 15/08/2007 Cumul 122km Classement breton 613 Meilleures Perfs en 2007 20km 01:19:47 Perros-Guirec 22/07/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/02/2007 Trail Glazig Plourhan 22 19.9km 10/111 9.01% 01:49:22 00:05:30 Nature 3/V1M 19/02/2007 Course Nature de la Baie Pordic 22 14.5km 16/162 9.88% 01:07:03 00:04:37 Nature 4/V1M 08/05/2007 Course Nature de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 10.2km 12/261 4.6% 00:41:18 00:04:03 Nature 4/V1M 22/07/2007 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 33/941 3.51% 01:19:47 RP 00:03:59 Route 13/V1M 15/08/2007 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 15/223 6.73% 01:21:04 00:04:03 Route 7/V1M 16/09/2007 Course Nature des 2 Rivières Bégard 22 14.9km 12/200 6% 01:02:41 00:04:12 Nature /M 14/10/2007 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 19/296 6.42% 00:37:37 00:03:50 Route 9/V1M 11/11/2007 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 19/836 2.27% 00:49:30 00:03:48 Nature 10/V1M

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 19.93 24.22 22.07 Meilleur Indice 19.93 Plougonven 01/05/2006 24.22 Saint-Donan 26/02/2006 19.93 Plougonven 01/05/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 15.000km Plougonven 01/05/2006 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:39:48 Saint-Donan 26/02/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/02/2006 10Km de Saint-Donan Saint-Donan 22 10km 31/128 24.22% 00:39:48 00:03:59 Nature 15/SEM 01/05/2006 Course Verte de Coatelan Plougonven 29 15km 60/301 19.93% 01:02:01 RP 00:04:08 Route 27/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 0 0 0 3 Indice Moyen 17.44 11.78 13.67 Meilleur Indice 17.44 Guingamp 17/04/2005 9.16 Ploulec'h 17/07/2005 9.16 Ploulec'h 17/07/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Guingamp 17/04/2005 Cumul 73km Meilleures Perfs en 2005 42.195m 03:10:37 Guingamp 17/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/04/2005 Trail des Lavandières Quemperven 22 20.9km 18/125 14.4% 01:23:45 00:04:00 Nature 14/SEM 17/04/2005 Marathon du Guingamp Guingamp 22 42.195km 30/172 17.44% 03:10:37 RP 00:04:31 Route 12/SEM 17/07/2005 Trail de Ploulec'h Ploulec'h 22 9.9km 24/262 9.16% 00:41:39 00:04:12 Nature /M

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 7.64 11.52 9.58 Meilleur Indice 7.64 Morlaix 31/10/2004 11.52 Plédran 07/03/2004 7.64 Morlaix 31/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 31/10/2004 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2004 21.1km 01:25:28 Morlaix 31/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/03/2004 Courons dans le Bois Plédran 22 9.9km 63/547 11.52% 00:39:37 00:04:00 Nature 35/SEM 31/10/2004 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 323/4228 7.64% 01:25:28 RP 00:04:03 Route 221/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 10.71 10.06 10.39 Meilleur Indice 10.71 Paimpol 15/08/2003 10.06 Saint-Gelven 08/06/2003 10.06 Saint-Gelven 08/06/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 20.000km Paimpol 15/08/2003 Cumul 38km Meilleures Perfs en 2003 20km 01:21:55 Paimpol 15/08/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/06/2003 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 18km 36/358 10.06% 01:42:12 00:05:41 Nature 23/SEM 15/08/2003 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 24/224 10.71% 01:21:55 RP 00:04:06 Route 15/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 0 0 0 0 4 Indice Moyen 47.42 47.42 Meilleur Indice 28.96 Montfort-sur-Meu 01/12/2002 28.96 Montfort-sur-Meu 01/12/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 42.195km Nantes 07/04/2002 Cumul 114km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:39:31 Montfort-sur-Meu 01/12/2002 20km 01:31:53 Paimpol 15/08/2002 42.195m 03:33:51 Rennes 20/10/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/04/2002 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 393/643 61.12% 03:35:21 RP 00:05:06 Route 144/SEM 15/08/2002 Kérity-Paimpol Paimpol 22 20km 80/195 41.03% 01:31:53 RP 00:04:36 Route 40/SEM 20/10/2002 Marathon de Rennes Métropole Rennes 35 42.195km 106/181 58.56% 03:33:51 RP 00:05:04 Route 40/SEM 01/12/2002 10KM de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 86/297 28.96% 00:39:31 RP 00:03:57 Route 43/SEM

2001

Bilan en 2001 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 78.37 78.37 Meilleur Indice 78.37 Cléder 26/08/2001 78.37 Cléder 26/08/2001

Stats Persos en 2001 Plus Longue Course 100.000km Cléder 26/08/2001 Cumul 100km Meilleures Perfs en 2001 100km 12:29:36 Cléder 26/08/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/08/2001 100KM de Cléder Cléder 29 100km 1040/1327 78.37% 12:29:36 RP 00:07:30 Route 296/SEM