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Bruno RUSQUET

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Categorie: V1M

Bruz Athletisme

1285ème coureur Breton

190ème coureur dans le 56

334ème coureur dans le 35

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	7	0	53	16	105	62	4	3	250
Indice Moyen	37.49		10.75	7.5	7.29	9.87	18.79	7.84	9.71
Meilleur Indice	15.32 Fougères 10/01/2016		0.9 Josselin 14/12/2014	2.51 Arradon 08/11/2015	0.51 Avessac 20/09/2014	0.33 Vannes 30/06/2018	2.71 Vannes 24/06/2016	4.93 Ploërmel 10/06/2018	0.33 Vannes 30/06/2018

Stats Persos Courses à Pied

131

111

Plus Longue
Course

177.000km
Vannes
24/06/2016

Cumul

4715km

Records Distances Phares

10km

00:36:07
(vma ~ 18.43)

Néant-sur-Yvel
28/06/2014

21.1km

01:28:38
(vma ~ 16.81)

Crevin
06/04/2024

42.195km

02:56:22
(vma ~ 17.93)

Rennes
22/10/2017

Records Persos

5000m

00:18:26

Saint-Armel
19/02/2017

01:54:51

02:05:38

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	5	0	0	0	10
Indice Moyen			9.12	15.09	7				8.66
Meilleur Indice			2.1 Rennes 14/04/2024	15.09 Arradon 03/03/2024	3.27 Pontivy 24/03/2024				2.1 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

21.100km
Crevin
06/04/2024

Cumul

133km

Meilleures Perfs en 2024

00:38:51

01:28:38

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	72/459	15.69%	00:38:51	00:03:53	Route	7/M3M
18/02/2024	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	21/197	10.66%	00:40:12	00:04:01	Route	4/M3M
06/04/2024	Semi-Marathon de Crevin	Crevin	35	21.1km	14/174	8.05%	01:28:38 ^RP	00:04:12	Route	2/M3M
11/02/2024	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	8.5km	12/213	5.63%	00:36:39	00:04:19	Nature	2/M3M
03/03/2024	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	15km	32/212	15.09%	01:11:54	00:04:48	Route Nature	4/M3M
09/03/2024	Apollo Trail	Bohal	56	17km	13/121	10.74%	01:25:44	00:05:03	Nature	1/M3M
24/03/2024	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	10km	9/275	3.27%	00:50:48	00:05:05	Nature	1/M3M
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	19.5km	23/279	8.24%	01:39:27	00:05:06	Nature	5/M3M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	111/5277	2.1%	01:12:26	00:05:10	Route	3/M3M
21/01/2024	Trail de la Pierre fendue	Le Sourn	56	8km	15/211	7.11%	00:42:28	00:05:19	Nature	1/M3M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	2	10	6	0	0	22
Indice Moyen			14.28	8.31	8.67	14.45			11.23
Meilleur Indice			9.41 Crévin 08/04/2023	7.94 Saulnières 17/09/2023	5.19 Le Sourn 22/01/2023	4.81 Saint-Perreux 27/05/2023			4.81 Saint-Perreux 27/05/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

46.000km
Pancé
09/07/2023

Cumul

427km

Classement
breton

970

Classement
dans le 56

176

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:39:11

Malestroit
01/04/2023

30km

02:50:10

Saint-Perreux
27/05/2023

42.195m

03:09:22

Crévin
08/04/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/05/2023	La BPLC	Ercé-en-Lamée	35	5.5km	2/37	5.41%	00:20:41	00:03:46	Nature	1/M3M
01/04/2023	10Km de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	23/161	14.29%	00:39:11	00:03:55	Route	1/M3M
17/12/2023	Les Boucles d'Anast	Maure-de-Bretagne	35	10km	46/223	20.63%	00:39:14	00:03:55	Route	4/M3M
06/08/2023	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	8km	16/125	12.8%	00:31:53	00:03:59	Route	1/M3M
17/09/2023	Foulées Saulnièroises	Saulnières	35	12.7km	5/63	7.94%	00:51:32	00:04:03	Route Nature	3/MAM
03/12/2023	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	21/242	8.68%	00:40:25	00:04:03	Route Nature	2/M3M
19/08/2023	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	6.62km	9/82	10.98%	00:27:19	00:04:08	Nature	1/M3M
23/07/2023	Trail des Géants	Campénéac	56	22km	14/143	9.79%	01:35:31	00:04:20	Nature	1/M3M
08/04/2023	Foulées Vertes	Crévin	35	42.195km	8/85	9.41%	03:09:22	00:04:29	Route	1/M3M
10/12/2023	Courses Guignennaises	Guignen	35	21km	22/205	10.73%	01:35:26	00:04:33	Nature	6/M3M
22/04/2023	Bourgad'Trail	Mauron	56	16km	13/99	13.13%	01:13:28	00:04:36	Nature	1/M3M
12/11/2023	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	26km	7/87	8.05%	01:59:49	00:04:37	Trail	1/M3M
19/03/2023	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	8km	7/106	6.6%	00:37:20	00:04:40	Nature	1/M3M
07/10/2023	Trail Muco	La Chapelle-Erbrée	35	29km	7/68	10.29%	02:17:53	00:04:45	Trail	1/M3M
18/11/2023	Noz Trail de Grand-Champ	Grand-Champ	56	25km	10/99	10.1%	02:00:13	00:04:49	Trail	2/M3M
02/09/2023	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	18km	14/103	13.59%	01:28:59	00:04:57	Nature	2/M3M
13/05/2023	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	12/204	5.88%	00:55:10	00:05:01	Nature	1/M3M
22/01/2023	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	8km	8/154	5.19%	00:41:16	00:05:10	Nature	1/M3M
12/02/2023	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	17km	7/129	5.43%	01:28:25	00:05:12	Nature	1/M3M
27/05/2023	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	5/104	4.81%	02:50:10	00:05:40	Trail	1/M3M
09/07/2023	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	46km	12/125	9%	04:27:36	00:05:49	Trail	7/MAM
28/10/2023	Trail Boeuvres Baron Corbinière	Guipry-Messac	35	45km	40/90	44.44%	04:48:52	00:06:25	Trail	2/M3M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	2	9	4	1	0	20
Indice Moyen			10.01	10.12	11.73	18.31	12.03		12.56
Meilleur Indice			4.17 Crevin 30/04/2022	5.05 Saulnières 18/09/2022	2.33 Nouvoitou 16/10/2022	10.92 Iffendic 11/09/2022	12.03 Laillé 03/04/2022		2.33 Nouvoitou 16/10/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

84.000km
Laillé
03/04/2022

Cumul

457km

Classement
breton

549

Meilleures Perfs en 2022

00:38:12

03:06:05

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/09/2022	Foulées Saulniéroises	Saulnières	35	11km	5/99	5.05%	00:41:33	00:03:47	Route Nature	3/MAM
08/10/2022	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	10km	16/119	13.45%	00:38:12	00:03:49	Route	1/M3M
27/11/2022	La Grimpette	Coesmes	35	10km	7/97	7.22%	00:39:26	00:03:57	Nature	1/M3M
07/08/2022	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	5.5km	6/33	18.18%	00:22:09	00:04:02	Route	2/M3M
04/09/2022	Foulées d'Izé	Val d'Izé	35	12km	12/144	8.33%	00:48:26	00:04:02	Nature	1/M3M
20/11/2022	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	8.5km	10/126	7.94%	00:34:25	00:04:03	Nature	1/M3M
20/08/2022	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	20/223	8.97%	01:00:40	00:04:05	Nature	2/M3M
30/04/2022	100km de Bretagne - Le Marathon	Crevin	35	42.195km	2/48	4.17%	03:06:05	00:04:25	Route	1/M3M
13/02/2022	Trail du Ruisseau	Arthon-En-Retz	44	23km	8/225	3.56%	01:41:55	00:04:26	Nature	1/M3M
11/12/2022	Courses Guignennaises	Guignen	35	21km	19/125	15.2%	01:37:56	00:04:40	Route Nature	2/M3M
16/10/2022	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	22km	3/129	2.33%	01:43:01	00:04:41	Nature	1/M3M
22/10/2022	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	18km	14/165	8.48%	01:26:58	00:04:50	Nature	2/V2M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	121/2845	4.25%	01:17:35	00:05:32	Route	12/M3M
10/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	12km	34/139	24.46%	01:06:19	00:05:32	Nature	1/M3M
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	57/522	10.92%	02:24:45	00:05:34	Trail	5/M3M
16/07/2022	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	31km	20/150	13.33%	02:55:04	00:05:39	Trail	13/MAM
07/05/2022	Trail de la Vallée du Couesnon	Mezières-sur-Couesnon	35	42km	20/80	25%	03:58:21	00:05:41	Trail	3/M3M
14/05/2022	La Chrono du Tertre Gris	Pancé	35	5.1km	24/70	34.29%	00:32:15	00:06:19	Nature	16/MAM
03/04/2022	Grands Trails des Vallons de la Vilaine	Laillé	35	84km	16/133	12.03%	08:53:26	00:06:21	Ultra Trail	1/M3M
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	45km	18/75	24%	04:46:08	00:06:22	Trail	2/M3M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	1	0	0	3
Indice Moyen			7.44		11.32	26.03			14.93
Meilleur Indice			7.44 La Rochelle 28/11/2021		11.32 Avessac 19/09/2021	26.03 Pancé 17/07/2021			7.44 La Rochelle 28/11/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

42.195km
La Rochelle
28/11/2021

Cumul

97km

Meilleures Perfs en 2021

42.195m

03:05:50

La Rochelle
28/11/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/11/2021	Marathon de La Rochelle Serge Vigot	La Rochelle	17	42.195km	492/6611	7.44%	03:05:50	00:04:24	Route	46/M3M
19/09/2021	Trail des Bézous d'Châtaigne	Avessac	44	24km	6/53	11.32%	01:57:10	00:04:53	Nature	1/M3M
17/07/2021	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	31km	57/219	26.03%	03:09:08	00:06:06	Trail	10/M3M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	1	0	0	3
Indice Moyen					4.33	6.06			4.9
Meilleur Indice					3.52 Saint-Thuriau 16/02/2020	6.06 Bain-de-Bretagne 02/02/2020			3.52 Saint-Thuriau 16/02/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

25.000km
Bain-de-Bretagne
02/02/2020

Cumul

70km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/02/2020	La Chandeleur	Bain-de-Bretagne	35	25km	2/33	6.06%	01:47:56	00:04:19	Trail	1/V2M
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	22km	7/199	3.52%	01:52:24	00:05:07	Nature	1/M3M
19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	10/195	5.13%	02:05:25	00:05:27	Nature	1/M3M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	0	7	5	0	1	18
Indice Moyen			16.05		5.6	12.31		10.91	10.66
Meilleur Indice			8.04 Saint-Abraham 04/08/2019		1.74 Pont-Réan 09/06/2019	5.3 Orgères 10/11/2019		10.91 Vannes 20/10/2019	1.74 Pont-Réan 09/06/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

54.000km
Moncontour
07/12/2019

Cumul

367km

Classement
breton

730

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:37:37

Tremblay
25/08/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/08/2019	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	18/115	15.65%	00:37:37	00:03:46	Route	8/V1M
04/08/2019	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	11km	9/112	8.04%	00:43:08	00:03:55	Route	3/V1M
09/06/2019	Trail du Boel	Pont-Réan	35	14km	5/287	1.74%	00:57:49	00:04:08	Nature	2/V1M
23/02/2019	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-Des-Comptes	35	10km	38/161	23.6%	00:41:38	00:04:10	Route	19/V1M
20/12/2019	Course de Noël	Pancé	35	4.8km	9/78	11.54%	00:20:14	00:04:13	Route	1/M2M
14/09/2019	Course Nature de Chavagne	Chavagne	35	18km	7/69	10.14%	01:18:34	00:04:22	Nature	4/V1M
10/11/2019	La Belle d'Orgères	Orgères	35	25km	7/132	5.3%	01:50:33	00:04:25	Trail	2/M1M
31/03/2019	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	16km	4/98	4.08%	01:11:01	00:04:26	Nature	3/V1M
12/05/2019	Trail du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	25km	9/92	9.78%	01:50:43	00:04:26	Trail	5/V1M
11/05/2019	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11.5km	14/247	5.67%	00:52:15	00:04:33	Nature	10/V1M
02/06/2019	Trail des Moulins	La Bazouge-du-Désert	35	16km	5/90	5.56%	01:17:26	00:04:50	Nature	3/V1M
20/10/2019	Marathon de Vannes Relais Entreprises (9+10+12+11km) - 03:20:00	Vannes	56	12km	24/220	10.91%	00:59:08	00:04:56	Relais	11/M+F
02/03/2019	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	17/198	8.59%	01:25:55	00:05:03	Nature	7/V1M
23/03/2019	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	14/410	3.41%	01:54:27	00:05:12	Nature	8/V1M
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	10/167	5.99%	02:25:53	00:05:13	Trail	5/V1M
14/07/2019	Trail du Tertre Gris - Maratrail	Pancé	35	49km	10/156	6.41%	04:27:15	00:05:27	Trail	4/V1M
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	498/2323	21.44%	02:14:33	00:05:36	Route	180/V1M
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	180/528	34.09%	07:11:42	00:08:00	Trail	10/M3M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	2	0	9	6	1	1	21
Indice Moyen	39.95		21.88		6.78	5.16	54.18	4.93	13.09
Meilleur Indice	31.06 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018		16.4 Bourg-des-Comptes 24/02/2018		2.09 Guignen 16/12/2018	0.33 Vannes 30/06/2018	54.18 Saint-Gelven 20/05/2018	4.93 Ploërmel 10/06/2018	0.33 Vannes 30/06/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018

Cumul

439km

Classement
breton

426

Classement
dans le 56

758

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:40:21

Bourg-des-Comptes
24/02/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/06/2018	Semi en Duo C Un Espoir (8.1+13km - 01:25:31 )	Ploërmel	56	8.1km	7/142	4.93%			Relais	1/JEUN
14/01/2018	Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.7km	82/264	31.06%	00:30:37	00:03:31	Cross	82/VEM
28/07/2018	Les Foulées Abbaroises	Abbaretz	44	7km	3/47	6.38%	00:26:40	00:03:49	Nature	1/V1M
24/02/2018	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	31/189	16.4%	00:40:21	00:04:02	Route	15/V1M
16/12/2018	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7.5km	5/239	2.09%	00:30:15	00:04:02	Nature	3/V1M
20/03/2018	Cross Inter-Régions Police (Bretagne et Centre-Loire) - Elites Hommes	Theix	56	8.5km	21/43	48.84%	00:35:19	00:04:09	Cross	12/V1M
29/09/2018	La Belle d'Orgères	Orgères	35	25km	5/141	3.55%	01:43:55	00:04:09	Trail	1/V1M
17/11/2018	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	16.5km	6/162	3.7%	01:10:51	00:04:18	Nature Nocturne	4/V1M
25/08/2018	Trail Seltic - La Beurre Salée	Le Sel de Bretagne	35	8km	10/74	13.51%	00:34:37	00:04:20	Nature	7/V1M
21/10/2018	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	7km	5/159	3.14%	00:30:29	00:04:21	Nature	2/V1M
13/05/2018	Trail du Menhir	Saint-Aubin-Des-Châteaux	44	25km	7/96	7.29%	01:51:32	00:04:28	Trail	/V1M
27/10/2018	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	5/166	3.01%	02:10:14	00:04:39	Trail	4/V1M
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11.5km	22/186	11.83%	00:54:19	00:04:43	Nature	13/V1M
18/03/2018	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	16km	4/39	10.26%	01:16:39	00:04:47	Nature	1/V1M
02/06/2018	Apollo Trail	Bohal	56	15km	2/34	5.88%	01:12:36	00:04:50	Nature	/M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	4/1198	0.33%	04:45:24	00:04:55	Trail	1/V1M
14/04/2018	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	18/422	4.27%	01:09:14	00:05:20	Nature	8/V1M
26/08/2018	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	34km	9/72	12.5%	03:05:26	00:05:27	Trail	5/V1M
15/07/2018	Maratrail du Tertre Gris	Pancé	35	45km	5/116	4.31%	04:07:45	00:05:30	Trail	2/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	513/1876	27.35%	02:19:28	00:05:49	Route	175/V1M
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	518/956	54.18%	09:12:47	00:08:46	Ultra Trail	212/V1M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	1	12	5	0	0	23
Indice Moyen			22.84	17.8	6.94	9.08			11.34
Meilleur Indice			3.45 Laillé 17/06/2017	17.8 Josselin 01/07/2017	1.68 Nouvoitou 15/10/2017	4.12 Saint-Perreux 27/05/2017			1.68 Nouvoitou 15/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

42.195km
Rennes
22/10/2017

Cumul

378km

Classement
breton

807

Classement
dans le 56

171

Meilleures Perfs en 2017

5000m

00:18:26

Saint-Armel
19/02/2017

30km

02:37:10

Saint-Perreux
27/05/2017

42.195m

02:56:22

Rennes
22/10/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/05/2017	Patrouilh Noz	Guer	56	7km	3/62	4.84%	00:22:46	00:03:15	Nature Nocturne	3/V1M
25/02/2017	Foulées Bourcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	6km	11/59	18.64%	00:21:55	00:03:39	Route	3/V1M
19/02/2017	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	5km	16/88	18.18%	00:18:26 ^RP	00:03:41	Route	2/V1M
17/06/2017	Bol d'Air	Laillé	35	5km	5/145	3.45%	00:19:19	00:03:52	Route	5/SEM
01/07/2017	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	42/236	17.8%	00:48:25	00:04:02	Route Nature	17/V1M
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	116/1567	7.4%	02:56:22 ^RP	00:04:11	Route	40/V1M
04/11/2017	Trail Nocturne de Noyal Chatillon Sur Seiche	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	12km	13/195	6.67%	00:51:28	00:04:17	Nature Nocturne	4/V1M
24/06/2017	La Ronde des Fées	Esse	35	20.9km	5/49	10.2%	01:29:44	00:04:18	Nature	1/V1M
15/10/2017	Nouvoitou Trail	Nouvoitou	35	14km	5/298	1.68%	01:00:28	00:04:19	Nature	2/V1M
27/08/2017	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	8km	8/124	6.45%	00:35:57	00:04:30	Nature	4/V1M
11/11/2017	Foulées de La Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	16.5km	12/168	7.14%	01:15:10	00:04:33	Nature	4/V1M
26/03/2017	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	17km	5/47	10.64%	01:17:33	00:04:34	Nature	3/V1M
16/12/2017	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	18/257	7%	00:31:58	00:04:34	Nature	4/V1M
06/05/2017	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-sur-Oust	56	26km	8/54	14.81%	02:01:16	00:04:40	Trail	5/V1M
03/06/2017	Apollo Trail	Bohal	56	15km	2/37	5.41%	01:13:10	00:04:53	Nature	1/V1M
15/04/2017	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	20/434	4.61%	01:04:18	00:04:57	Nature	5/V1M
19/11/2017	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	26km	10/115	8.7%	02:08:44	00:04:57	Trail	4/V1M
13/05/2017	Trail du Lac	Taupont	56	27km	7/73	9.59%	02:15:01	00:05:00	Trail	2/V1M
16/12/2017	Course des Toqués de Janzé	Janzé	35	8km	161/242	66.53%	00:40:56	00:05:07	Route	43/V1M
27/05/2017	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	4/97	4.12%	02:37:10	00:05:14	Trail	4/V1M
27/08/2017	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	34km	5/61	8.2%	03:05:22	00:05:27	Trail	3/V1M
07/04/2017	La Verda Night de Berric	Berric	56	8km	36/309	11.65%	00:46:22	00:05:48	Nature Nocturne	8/V1M
08/04/2017	Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	26/370	7.03%	01:58:17	00:06:34	Nature	14/V1M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	3	0	8	11	2	1	26
Indice Moyen	15.32		5.19		10.32	11.42	4.48	7.69	9.84
Meilleur Indice	15.32 Fougères 10/01/2016		2.86 Josselin 11/12/2016		3.41 Guignen 11/12/2016	1.95 Erquy 30/04/2016	2.71 Vannes 24/06/2016	7.69 Iffendic 11/09/2016	1.95 Erquy 30/04/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

177.000km
Vannes
24/06/2016

Cumul

749km

Classement
breton

308

Classement
dans le 56

Meilleures Perfs en 2016

00:18:53

00:37:51

01:54:51

02:44:31

Saint-Perreux
28/05/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/02/2016	Foulées Bourcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	5.7km	4/44	9.09%	00:20:31	00:03:36	Route	2/V1M
11/12/2016	Corrida de Josselin	Josselin	56	6.6km	3/105	2.86%	00:24:37	00:03:44	Route	2/
18/06/2016	Bol d'Air	Laillé	35	10km	8/221	3.62%	00:37:51	00:03:47	Route	/
16/07/2016	Foulées Taupontaises	Taupont	56	5km	2/49	4.08%	00:18:53 ^RP	00:03:47	Nature	1/V1M
12/11/2016	Foulées de la Saint-Martin - La Moëlle Ticolore	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	5/139	3.6%	00:39:23	00:03:54	Nature	2/V1M
10/01/2016	Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes	Fougères	35	9.005km	38/248	15.32%	00:35:45	00:03:58	Cross	36/V1M
11/12/2016	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	6/176	3.41%	00:27:55	00:03:59	Nature	3/V1M
09/10/2016	Trail des Deux Communes	Caro	56	27km	4/40	10%	01:47:51	00:04:00	Trail	3/V1M
04/03/2016	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	11km	18/509	3.54%	00:46:39	00:04:14	Nature Nocturne	6/V1M
03/04/2016	Trail du Bois de la Roche	Mauron	56	15km	5/87	5.75%	01:04:48	00:04:19	Nature	2/V1M
26/03/2016	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21.8km	8/194	4.12%	01:34:31	00:04:20	Nature	3/V1M
10/07/2016	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	8/83	9.64%	01:16:54	00:04:31	Nature	2/V1M
24/01/2016	Trail du Clocher Tors	Quebriac	35	25km	10/283	3.53%	01:55:00	00:04:36	Trail	5/V1M
30/04/2016	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	19/976	1.95%	02:33:03	00:04:38	Trail	8/V1M
20/11/2016	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	26km	16/107	14.95%	02:03:53	00:04:46	Trail	7/V1M
05/06/2016	Trail du Boël	Guichen	35	34km	13/215	6.05%	02:46:00	00:04:53	Trail	6/V1M
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	18/206	8.74%	02:22:13	00:05:05	Trail	6/V1M
09/04/2016	Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	4/108	3.7%	03:10:19	00:05:26	Trail	2/V1M
28/08/2016	La Seltic	Le Sel de Bretagne	35	32km	15/63	23.81%	02:53:40	00:05:26	Trail	9/V1M
28/05/2016	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	12/222	5.41%	02:44:31	00:05:29	Trail	5/V1M
14/05/2016	Trail du Lac	Taupont	56	42km	2/27	7.41%	03:56:02	00:05:37	Trail	2/V1M
17/01/2016	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	20km	31/64	48.44%	01:54:51 ^RP	00:05:45	Nature	16/V1M
05/03/2016	Endu'Rance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	68km	20/320	6.25%	06:51:54	00:06:03	Ultra Trail	8/V1M
14/08/2016	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	85/212	40.09%	03:23:54	00:06:11	Trail	29/V1M
24/06/2016	L'Ultra Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	177km	13/479	2.71%	21:14:50 ^RP	00:07:12	Ultra Trail	8/V1M
11/09/2016	Trail des Légendes de Brocéliande - Marche Nordique	Iffendic	35	21km	3/39	7.69%	02:37:03	00:07:29	Marche Nordique	1/V1M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	5	7	7	0	0	26
Indice Moyen	37.94		6.1	3.21	2.84	9.48			9.37
Meilleur Indice	26.24 Combourg 11/01/2015		4.2 Josselin 04/07/2015	2.51 Arradon 08/11/2015	1.44 Bains-sur-Oust 21/03/2015	2.92 Thorigné-Fouillard 06/12/2015			1.44 Bains-sur-Oust 21/03/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

42.000km
Crévin
27/09/2015

Cumul

446km

Classement
breton

389

Classement
dans le 56

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:37:39

Bourg-des-Comptes
21/02/2015

30km

02:05:38

Arradon
01/03/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/07/2015	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	15/357	4.2%	00:43:16	00:03:36	Route	5/V1M
28/11/2015	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	14/312	4.49%	00:42:21	00:03:37	Route	4/V1M
13/12/2015	Corrida de Josselin	Josselin	56	6.6km	3/101	0%	00:24:01	00:03:38	Route	2/V1M
21/02/2015	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	22/229	9.61%	00:37:39	00:03:46	Route	/
25/01/2015	Championnat de Bretagne de cross-country - VEM	Merdrignac	22	10.01km	107/389	27.51%	00:38:07	00:03:48	Cross	93/V1M
11/01/2015	Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	8.665km	69/263	26.24%	00:33:07	00:03:49	Cross	63/V1M
08/02/2015	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Saint-Marc-le-Blanc	35	9.55km	164/273	60.07%	00:36:39	00:03:50	Cross	136/V1M
22/11/2015	Courir Pour la Bonne Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	15/469	3.2%	00:37:55	00:03:50	Route Nature	3/V1M
23/05/2015	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	8/398	2.01%	00:38:31	00:03:51	Nature	/
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	3/209	1.44%	00:58:00 ^RP	00:03:52	Nature	1/V1M
22/08/2015	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	11/338	3.25%	00:58:55	00:03:58	Route Nature	5/V1M
14/11/2015	Foulées de la Saint-Martin - Moelle Ticolore	Bain-de-Bretagne	35	9.9km	6/168	3.57%	00:39:38	00:03:58	Route Nature	2/V1M
13/12/2015	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	7/210	3.33%	00:27:47	00:03:58	Nature	/V1M
08/11/2015	Foulées du Moustoir	Arradon	56	8.5km	6/239	2.51%	00:35:09	00:04:08	Route Nature	3/V1M
02/05/2015	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	1/58	1.72%	00:41:40	00:04:10	Nature	1/V1M
06/12/2015	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	27km	4/137	2.92%	01:53:54	00:04:13	Trail	1/V1M
01/03/2015	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	9/255	3.53%	02:05:38 ^RP	00:04:14	Route Nature	4/V1M
11/11/2015	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	26km	5/135	3.7%	01:55:23	00:04:26	Trail	/V1M
05/04/2015	Trail du Bois de la Roche	Mauron	56	15km	7/100	7%	01:06:45	00:04:27	Nature	5/SM
19/07/2015	Ronde du Tertre Gris	Pancé	35	11km	5/198	2.53%	00:53:11	00:04:50	Nature	1/V1M
18/04/2015	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	25km	11/238	4.62%	02:01:43	00:04:52	Trail	6/V1M
27/09/2015	Trail du Semnon	Crévin	35	42km	3/29	10.34%	03:27:08	00:04:56	Trail	2/V1M
24/10/2015	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	25km	9/222	4.05%	02:03:24	00:04:56	Trail	6/V1M
11/04/2015	La Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	7/384	1.82%	01:34:48	00:05:01	Nature	2/V1M
13/09/2015	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	41km	19/391	4.86%	03:40:36	00:05:23	Trail	10/V1M
30/08/2015	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	32km	19/53	35.85%	03:01:12	00:05:40	Trail	13/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	9	2	10	10	0	0	31
Indice Moyen			4.97	7.94	6.23	6.68			6.12
Meilleur Indice			0.9 Josselin 14/12/2014	4.64 Josselin 05/07/2014	0.51 Avessac 20/09/2014	1.67 Guer 14/06/2014			0.51 Avessac 20/09/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

42.195km
Poligne
28/09/2014

Cumul

513km

Classement
breton

268

Classement
dans le 56

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:36:07

Néant-sur-Yvel
28/06/2014

02:07:37

03:00:42

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/12/2014	Corrida Guignennaise	Guignen	35	4.99km	11/105	10.48%	00:17:14	00:03:27	Route	4/V1M
08/06/2014	C un Espoir	Ploërmel	56	6km	2/87	2.3%	00:21:35	00:03:36	Route	1/V1M
14/12/2014	Corrida de Josselin	Josselin	56	6.6km	1/111	0.9%	00:23:47	00:03:36	Route	1/V1M
28/06/2014	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	10/89	11.24%	00:36:07 ^RP	00:03:37	Route Nature	/V1M
05/07/2014	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	15/323	4.64%	00:43:44	00:03:39	Route Nature	/V1M
29/11/2014	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	14/292	4.79%	00:42:59	00:03:40	Route	/V1M
07/12/2014	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	14/344	4.07%	00:36:42	00:03:40	Route	6/V1M
03/08/2014	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	11/205	5.37%	00:36:44	00:03:43	Route	/V1M
22/02/2014	Foulees Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	20/340	5.88%	00:37:24	00:03:44	Route	8/V1M
19/07/2014	Tour de Rhuys - St Armel - Le tour du Parc	Le Tour-Du-Parc	56	14.05km	8/91	8.79%	00:52:25	00:03:44	Nature	4/V1M
29/05/2014	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	38/755	5.03%	00:37:50	00:03:47	Route	/V1M
06/06/2014	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	14/238	5.88%	00:37:48	00:03:47	Route	5/V1M
20/07/2014	Tour de Rhuys - Port St Jacques - Penvins	Sarzeau	56	11.35km	9/88	10.23%	00:43:47	00:03:51	Nature	4/V1M
23/08/2014	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	9/307	2.93%	00:57:07	00:03:51	Nature	2/V1M
19/07/2014	Tour de Rhuys - Port Navalo - St Gildas	Saint-Gildas-de-Rhuys	56	12.83km	9/88	10.23%	00:49:48	00:03:53	Nature	4/V1M
16/11/2014	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	25km	8/84	9.52%	01:44:45	00:04:11	Trail	/V1M
14/07/2014	Trail de Guéméné	Guéméné-Penfao	44	15km	8/173	4.62%	01:03:14	00:04:13	Nature	2/V1M
02/03/2014	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	14/267	5.24%	02:07:37 ^RP	00:04:15	Trail	/V1M
28/09/2014	Mara Nature de la Voie Verte	Poligne	35	42.195km	3/28	10.71%	03:00:42 ^RP	00:04:17	Trail	/V1M
12/07/2014	Trail de Sérent	Sérent	56	9km	3/95	3.16%	00:39:30	00:04:23	Nature	1/V1M
20/09/2014	Trail Des Bézous de Châtaignes	Avessac	44	12km	1/196	0.51%	00:53:56	00:04:30	Nature	1/V1M
19/01/2014	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	13/176	7.39%	00:59:06	00:04:33	Nature	2/V1M
24/05/2014	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	6/435	1.38%	01:07:55	00:04:36	Nature	4/V1M
11/11/2014	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	26km	9/86	10.47%	02:01:02	00:04:39	Trail	/V1M
03/05/2014	Trail des Vallons de L'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	26km	6/45	13.33%	02:03:21	00:04:45	Trail	4/V1M
25/10/2014	Trail du Château des Boeuvres	Messac	35	25km	4/195	2.05%	02:00:18	00:04:49	Trail	2/V1M
14/06/2014	Kakitrail de Coëtquidan	Guer	56	31km	1/60	1.67%	02:30:53	00:04:52	Trail	/V1M
31/08/2014	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	32km	3/74	4.05%	02:36:15	00:04:53	Trail	2/V1M
17/05/2014	Trail du Lac	Taupont	56	27km	5/101	4.95%	02:13:08	00:04:56	Trail	4/V1M
19/10/2014	Trail de renac Saint-Just	Saint-Just	35	7km	9/69	13.04%	00:34:40	00:04:57	Nature	4/V1M
19/04/2014	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	25km	7/147	4.76%	02:04:18	00:04:58	Trail	4/V1M

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	4	2	11	6	0	0	24
Indice Moyen	53.42		5.44	4.75	5.52	3.89			7.03
Meilleur Indice	53.42 Plouay 27/01/2013		3.23 Saint-Abraham 04/08/2013	4.47 Josselin 06/07/2013	1.07 Saint-Perreux 25/05/2013	1.81 Saint-Malo 20/10/2013			1.07 Saint-Perreux 25/05/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

35.000km
Iffendic
08/09/2013

Cumul

370km

Classement
breton

307

Classement
dans le 56

110

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:37:27

Néant-sur-Yvel
29/06/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Plouay	56	0km	172/322	53.42%	00:38:58		Cross	144/V1M
14/09/2013	Trail Court Des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	7km	6/39	15.38%	00:24:56	00:03:34	Nature	3/V1M
04/08/2013	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	6/186	3.23%	00:36:17	00:03:40	Route	/V1M
23/06/2013	Trail des craquelins	Plumaudan	22	9.7km	10/204	4.9%	00:36:13	00:03:44	Nature	5/V1M
29/06/2013	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	6/119	5.04%	00:37:27	00:03:45	Route Nature	2/V1M
23/02/2013	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	24/276	8.7%	00:38:03	00:03:48	Route	6/V1M
06/07/2013	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	17/380	4.47%	00:45:55	00:03:50	Route Nature	7/V1M
20/07/2013	Foulées Taupontaises	Taupont	56	10km	12/195	6.15%	00:38:47	00:03:53	Route	/V1M
13/04/2013	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	11km	4/109	3.67%	00:43:09	00:03:55	Route	1/V1M
29/03/2013	La Belle d'Orgères Mixte	Orgères	35	15km	6/297	2.02%	01:00:26 ^RP	00:04:02	Nature	/V1M
29/09/2013	La Belle d'Orgères	Orgères	35	15km	6/297	2.02%	01:00:26	00:04:02	Nature	/V1M
17/11/2013	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	25km	5/82	6.1%	01:41:12	00:04:03	Trail	2/V1M
26/10/2013	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	29km	5/199	2.51%	01:57:56	00:04:04	Trail	2/V1M
04/05/2013	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	10km	4/60	6.67%	00:41:30	00:04:09	Nature	3/V1M
01/09/2013	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14km	8/121	6.61%	00:58:54	00:04:12	Nature	6/V1M
01/06/2013	Trail des Chats de Bouët	La Croix-Helléan	56	16.8km	3/69	4.35%	01:11:55	00:04:17	Nature	3/VlM
09/06/2013	Trail du Boël	Guichen	35	14km	20/613	3.26%	01:01:24	00:04:23	Trail	7/V1M
25/05/2013	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	4/374	1.07%	01:03:12	00:04:31	Nature	/V1M
08/09/2013	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	35km	15/260	5.77%	02:38:06	00:04:31	Trail	11/V1M
07/04/2013	Trail du Bois de la Roche	Mauron	56	15km	10/107	9.35%	01:08:42	00:04:35	Nature	1/V1M
13/07/2013	Trail de Sérent	Sérent	56	9.5km	4/87	4.6%	00:43:55	00:04:37	Nature	2/V1M
20/10/2013	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29km	4/221	1.81%	02:16:40	00:04:43	Trail	3/V1M
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	14/373	3.75%	01:16:32	00:04:47	Nature	7/V1M
11/08/2013	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	7/180	3.89%	02:40:00	00:04:51	Trail	/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	1	8	0	0	0	14
Indice Moyen			10.37	8.85	7.02				8.35
Meilleur Indice			5.91 Saint-Abraham 05/08/2012	8.85 Néant-sur-Yvel 30/06/2012	3.03 La Croix-Helléan 09/06/2012				3.03 La Croix-Helléan 09/06/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

17.000km
Berric
21/04/2012

Cumul

169km

Classement
breton

1064

Classement
dans le 56

178

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:38:15

Taupont
21/07/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/08/2012	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	11/186	5.91%	00:36:30	00:03:41	Route	4/V1M
30/06/2012	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	10km	10/113	8.85%	00:38:18	00:03:50	Route Nature	5/V1M
21/07/2012	Foulées Taupontaises	Taupont	56	10km	16/210	7.62%	00:38:15	00:03:50	Nature	6/V1M
24/06/2012	Trail Des Craquelins	Plumaudan	22	9.7km	10/198	5.05%	00:37:29	00:03:52	Nature	/V1M
09/12/2012	Corrida de Josselin	Josselin	56	10.5km	26/261	9.96%	00:41:01	00:03:54	Route	21/V1M
16/12/2012	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	41/428	9.58%	00:39:07	00:03:55	Route	15/V1M
04/11/2012	Trail de brech	Brec'h	56	16km	9/217	4.15%	01:02:52	00:03:56	Nature	2/V1M
09/06/2012	Foulées Natures des Chats de Bouët	La Croix-Helléan	56	10.24km	2/66	3.03%	00:40:49	00:03:59	Nature	1/V1M
24/11/2012	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	29/202	14.36%	00:46:38	00:03:59	Route	/V1M
29/04/2012	Course dde Bétineuc	Bétineuc	22	9.9km	13/108	12.04%	00:40:11	00:04:04	Route	5/V1M
27/10/2012	Trai du Château de Boeuvres	Messac	35	13km	15/385	3.9%	00:53:49	00:04:08	Nature	6/V1M
08/05/2012	Les Bosses de Broons	Broons	22	16km	26/140	18.57%	01:06:26	00:04:09	Nature	9/V1M
21/04/2012	La Verda Trail de Berric	Berric	56	17km	24/322	7.45%	01:18:07	00:04:36	Nature	9/V1M
15/07/2012	Foulées Natures de Sérent	Sérent	56	15km	9/141	6.38%	01:05:24 ^RP	00:06:32	Nature	4/V1M

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	3	0	0	0	6
Indice Moyen			9.18		4.77				6.97
Meilleur Indice			8.1 Guer 20/11/2011		3.22 Corps-Nuds 06/11/2011				3.22 Corps-Nuds 06/11/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

14.000km
Orgères
30/10/2011

Cumul

67km

Classement
breton

1608

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:37:10

Guer
20/11/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/11/2011	Foulées de Guer	Guer	56	10km	20/247	8.1%	00:37:10 ^RP	00:03:43	Route	4/V1M
23/10/2011	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	38/439	8.66%	00:38:17 ^RP	00:03:50	Route	10/V1M
13/11/2011	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	16/289	5.54%	00:39:05	00:03:52	Nature	4/V1M
15/10/2011	Foulées de La Saint Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	11/102	10.78%	00:39:08 ^RP	00:03:55	Route	7/V1M
30/10/2011	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	19/343	5.54%	01:00:22	00:04:19	Nature	7/V1M
06/11/2011	Corps Nuds Nature	Corps-Nuds	35	13km	15/466	3.22%	01:03:47	00:04:54	Nature	5/V1M

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					17.2				17.2
Meilleur Indice					17.2 Ploufragan 21/11/2010				17.2 Ploufragan 21/11/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

10.000km
Ploufragan
21/11/2010

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:41:10

Ploufragan
21/11/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/11/2010	La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	27/157	17.2%	00:41:10 ^RP	00:04:07	Nature	10/V1M

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					10.6				10.6
Meilleur Indice					9.51 Le Tronchet 25/10/2009				9.51 Le Tronchet 25/10/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

12.000km
Le Tronchet
25/10/2009

Cumul

23km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/11/2009	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.8km	45/385	11.69%	00:40:56	00:03:47	Nature	17/SEM
25/10/2009	Course Nature Des Corsaires	Le Tronchet	35	12km	29/305	9.51%	00:55:02	00:04:35	Nature	14/SEM

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