Categorie: SEM La Joie De Courir Plabennec 3179ème coureur Breton 469ème coureur dans le 29

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	18	5	25	7	0	1	57
Indice Moyen	40.54		19.68	19.76	14.76	11.32		42.22	17.26
Meilleur Indice	40.54 Brest 08/12/2019		5.43 Plouarzel 19/12/2021	5.35 Plabennec 19/05/2019	1.25 Lanhouarneau 17/11/2019	4.92 Le Folgoët 02/04/2023		42.22 Plouzané 08/07/2018	1.25 Lanhouarneau 17/11/2019

Stats Persos Courses à Pied

12 3 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 781km

Records Distances Phares

10km 00:36:00 (vma ~ 18.52) Quimper 20/03/2022 21.1km 01:34:13 (vma ~ 15.80) Quimper 17/03/2024

Records Persos

5000m 00:17:29 Plouarzel 19/12/2021 30km 02:46:11 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 3 0 0 0 7 Indice Moyen 26.96 22.71 25.14 Meilleur Indice 7.06 Landerneau 11/02/2024 2.85 Porspoder 14/04/2024 2.85 Porspoder 14/04/2024

Stats Persos en 2024 1 Plus Longue Course 21.100km Quimper 17/03/2024 Cumul 103km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:38:49 Landerneau 11/02/2024 21.1km 01:34:13 Quimper 17/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/03/2024 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 482/2442 19.74% 01:34:13 RP 00:04:28 Route 166/SEM 11/02/2024 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 263/652 40.34% 00:47:58 00:04:48 Route 68/SEM 04/02/2024 Trail de Guip' Guipavas 29 13km 181/474 38.19% 01:17:26 00:05:57 Nature 51/SEM 28/01/2024 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 103/253 40.71% 01:08:47 00:04:35 Route 22/SEM 24/03/2024 La Lampaulaise Lampaul-Plouarzel 29 16km 78/288 27.08% 01:35:18 00:05:57 Nature 23/SEM 11/02/2024 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 46/652 7.06% 00:38:49 00:03:53 Route 14/SEM 14/04/2024 La Diagonale du Four Porspoder 29 18km 10/351 2.85% 01:13:21 00:04:05 Nature 6/SEM

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 3 0 0 6 Indice Moyen 43.5 4.67 8.6 19.58 Meilleur Indice 5.95 Plouarzel 17/12/2023 4.67 Le Cloître-Saint-Thegonnec 07/01/2023 4.92 Le Folgoët 02/04/2023 4.67 Le Cloître-Saint-Thegonnec 07/01/2023

Stats Persos en 2023 1 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 09/07/2023 Cumul 126km Classement breton 1847 Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:18:08 Plouarzel 17/12/2023 10km 00:49:57 Plouarzel 17/12/2023 30km 02:46:11 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 184/227 81.06% 00:49:57 00:05:00 Route 31/SEM 05/03/2023 Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 65/409 15.89% 02:46:11 RP 00:05:32 Trail 27/SEM 09/07/2023 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 34/603 5% 03:26:07 00:05:34 Trail 19/SEM 02/04/2023 Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail Le Folgoët 29 29km 32/650 4.92% 02:35:02 00:05:21 Trail 15/SEM 07/01/2023 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thegonnec 29 15.1km 12/257 4.67% 01:16:21 00:05:03 Nature Nocturne 5/SEM 17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 5km 10/168 5.95% 00:18:08 00:03:38 Route 5/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 3 0 0 8 Indice Moyen 12.41 7.05 7.54 8.57 Meilleur Indice 10.08 Quimper 20/03/2022 3.72 Saint-Urbain 25/09/2022 5.43 Plouzané 10/07/2022 3.72 Saint-Urbain 25/09/2022

Stats Persos en 2022 2 1 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 10/07/2022 Cumul 161km Classement breton 975 Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:17:50 Ploudalmezeau 16/01/2022 10km 00:36:00 Quimper 20/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/03/2022 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 80/794 10.08% 00:36:00 RP 00:03:36 Route 44/SEM 03/12/2022 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 45/520 8.65% 03:30:14 00:06:22 Trail 26/SEM 10/07/2022 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 31/571 5.43% 03:26:26 00:05:35 Trail 16/SEM 25/09/2022 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 14km 12/323 3.72% 01:01:06 00:04:22 Nature 5/SEM 30/10/2022 Trail de Pleyben Pleyben 29 23km 12/99 12.12% 01:58:04 00:05:08 Nature 3/SEM 12/06/2022 Trail de la Penzé Guiclan 29 25km 11/129 8.53% 02:07:34 00:05:06 Trail 6/SEM 11/09/2022 Trail des Genêts Bannalec 29 13.5km 10/188 5.32% 01:05:45 00:04:52 Nature 5/SEM 16/01/2022 Corrida de l'Iroise Ploudalmezeau 29 5km 9/61 14.75% 00:17:50 00:03:34 Route 5/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 0 0 0 4 Indice Moyen 7.33 3.79 5.56 Meilleur Indice 5.43 Plouarzel 19/12/2021 3.31 Lanhouarneau 14/11/2021 3.31 Lanhouarneau 14/11/2021

Stats Persos en 2021 2 Plus Longue Course 9.000km Ploumoguer 17/10/2021 Cumul 28km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:17:29 Plouarzel 19/12/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/11/2021 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8.75km 13/393 3.31% 00:40:05 00:04:35 Nature 6/SEM 05/09/2021 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 12/130 9.23% 00:18:04 RP 00:03:37 Route 4/SEM 17/10/2021 La Run'Ploum Ploumoguer 29 9km 10/234 4.27% 00:37:20 00:04:09 Nature 4/SEM 19/12/2021 Corrida de Noël Plouarzel 29 5km 10/184 5.43% 00:17:29 RP 00:03:30 Route 8/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 1 0 0 0 2 Indice Moyen 5.58 5 5.29 Meilleur Indice 5.58 Bourg-Blanc 23/02/2020 5 Guilers 08/03/2020 5 Guilers 08/03/2020

Stats Persos en 2020 1 1 Plus Longue Course 12.000km Bourg-Blanc 23/02/2020 Cumul 20km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/02/2020 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 15/269 5.58% 00:46:16 00:03:51 Route Nature 7/SEM 08/03/2020 Entre Fort & Château Guilers 29 7.5km 6/120 5% 00:33:19 00:04:27 Nature 3/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 2 3 8 1 0 0 15 Indice Moyen 40.54 12.43 28.1 20.79 30.83 23.12 Meilleur Indice 40.54 Brest 08/12/2019 8.02 Plouguin 11/11/2019 5.35 Plabennec 19/05/2019 1.25 Lanhouarneau 17/11/2019 30.83 Plouescat 06/10/2019 1.25 Lanhouarneau 17/11/2019

Stats Persos en 2019 3 1 Plus Longue Course 25.000km Plouescat 06/10/2019 Cumul 196km Classement breton 1441 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:36:52 Quimper 17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/01/2019 La Galoupadenn Des Timouns Guingamp 22 13km 377/520 72.5% 01:19:56 00:06:09 Nature 4/ESM 17/03/2019 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 129/766 16.84% 00:36:52 RP 00:03:41 Route 64/SEM 05/10/2019 La Toul An Dour Guipronvel 29 17km 81/134 60.45% 01:44:39 00:06:09 Nature 4/ESM 17/08/2019 Montée du Fort de Bertheaume Plougonvelin 29 10km 69/98 70.41% 00:56:34 00:05:39 Route Nature 3/ESM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 66/695 9.5% 01:24:15 RP 00:05:37 Nature 5/ESM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 55/695 7.91% 01:22:48 RP 00:05:31 Nature 34/SEM 06/10/2019 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 25km 41/133 30.83% 02:16:03 00:05:27 Trail 15/SEM 24/02/2019 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 33/386 8.55% 00:46:05 00:03:50 Route Nature 18/SEM 19/05/2019 La Course Du Train Patates Plabennec 29 15km 30/561 5.35% 00:59:27 RP 00:03:57 Route Nature 12/SEM 02/06/2019 La Littorale Plougonvelin 29 16km 24/395 6.08% 01:11:36 00:04:29 Nature 12/SEM 11/11/2019 Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km Plouguin 29 10km 19/237 8.02% 00:39:51 00:03:59 Route 6/SEM 08/12/2019 Cross de la Ville de Brest - Populaire Brest 29 6.05km 15/37 40.54% 00:25:23 00:04:12 Cross 7/SEM 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8km 10/304 3.29% 00:31:11 00:03:54 Nature 9/SEM 15/09/2019 Trail Mévennais Saint-Méen 29 16km 5/94 5.32% 01:13:01 00:04:34 Nature 4/SEM 17/11/2019 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8km 4/320 1.25% 00:42:03 00:05:15 Nature 4/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 4 0 0 1 10 Indice Moyen 12.04 8.92 5.44 42.22 12.1 Meilleur Indice 11.29 Saint-Divy 04/02/2018 8.92 Guissény 28/01/2018 2.43 Lanhouarneau 18/11/2018 42.22 Plouzané 08/07/2018 2.43 Lanhouarneau 18/11/2018

Stats Persos en 2018 2 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 107km Classement breton 2820 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:27 Landerneau 25/03/2018 10km 00:38:00 Quimper 18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/03/2018 Plogonnec-Quimper Quimper 29 10km 117/909 12.87% 00:38:00 RP 00:03:48 Route 63/SEM 28/01/2018 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 84/942 8.92% 00:42:26 00:04:12 Route Nature 30/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde en Duo (37+20KM) 06:29:39 Plouzané 29 37km 38/90 42.22% Duo 20/M+F 25/03/2018 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 26/222 11.71% 00:18:27 RP 00:03:41 Route 14/SEM 10/05/2018 La Presqu'ïlienne Crozon 29 8km 19/177 10.73% 00:37:22 00:04:40 Nature 11/SEM 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6km 14/124 11.29% 00:22:53 00:03:49 Route 9/SEM 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 6.5km 14/114 12.28% 00:25:07 00:03:52 Route 5/SEM 11/02/2018 Plouj'An Trail Morlaix 29 7.8km 11/207 5.31% 00:34:11 00:04:23 Nature 5/SEM 18/11/2018 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8km 8/329 2.43% 00:40:44 00:05:06 Nature 7/SEM 30/09/2018 Trail de Logonna Logonna-Daoulas 29 9km 6/183 3.28% 00:42:39 00:04:44 Nature 4/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 0 0 0 4 Indice Moyen 23.4 13.33 18.36 Meilleur Indice 17.84 Morlaix 05/11/2017 7.64 Lanhouarneau 12/11/2017 7.64 Lanhouarneau 12/11/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 12.000km Brest 03/12/2017 Cumul 35km Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:20:44 Brest 08/10/2017 10km 00:40:15 Morlaix 05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 626/3508 17.84% 00:40:15 RP 00:04:01 Route 305/SEM 08/10/2017 Brest Court Brest 29 5km 166/573 28.97% 00:20:44 RP 00:04:09 Route 22/ESM 03/12/2017 Course Nature du Questel Brest 29 12km 54/284 19.01% 01:01:00 00:05:05 Nature 25/SEM 12/11/2017 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8km 23/301 7.64% 00:47:01 00:05:53 Nature 15/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 47.73 47.73 Meilleur Indice 47.73 Ploudaniel 06/04/2014 47.73 Ploudaniel 06/04/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 6.000km Ploudaniel 06/04/2014 Cumul 6km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2014 Foulées Vertes Ploudaniel 29 6km 63/132 47.73% 00:30:01 00:05:00 Nature 5/JUM

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