Categorie: V1M Cab Pont L'abbe

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	23	1	93	17	29	4	0	1	168
Indice Moyen	27.93	18.75	2.9	7.13	2.37	2.09		15.12	6.81
Meilleur Indice	5.29 Rennes 26/01/2014	18.75 Lamballe 20/05/2012	0.19 Cancale 26/05/2019	0.31 Pluguffan 29/05/2010	0.25 Plouzané 07/07/2018	0.74 Plomelin 16/10/2011		15.12 Vannes 30/06/2023	0.19 Cancale 26/05/2019

Stats Persos Courses à Pied

6 41 107 27 77 Plus Longue Course 57.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 2296km

Records Distances Phares

10km 00:32:50 (vma ~ 20.30) Morlaix 31/10/2004 21.1km 01:12:47 (vma ~ 20.46) Quimper 17/03/2019 42.195km 02:33:38 (vma ~ 20.64) Cancale 26/05/2019

Records Persos

5000m 00:15:04 Saint-Renan 20/08/2005 20km 01:10:22 Coatélan 01/05/2005 30km 02:23:44 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 0 1 3 Indice Moyen 10 2.69 15.12 9.27 Meilleur Indice 10 Pleyben 29/10/2023 2.69 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023 15.12 Vannes 30/06/2023 2.69 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

Stats Persos en 2023 1 2 2 Plus Longue Course 57.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 92km Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:27:18 Pleyben 29/10/2023 30km 02:23:44 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/03/2023 Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 11/409 2.69% 02:23:44 RP 00:04:47 Trail 1/M3M 30/06/2023 Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 17:04:45 Vannes 56 57km 44/291 15.12% 04:42:09 00:04:57 Relais 26/M+M 29/10/2023 Trail de Pleyben Pleyben 29 5km 9/90 10% 00:27:18 00:05:28 Nature 1/M3M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 10 1 1 0 0 0 15 Indice Moyen 11.5 1.22 0.93 0.42 3.2 Meilleur Indice 9.09 Bannalec 13/01/2019 0.19 Cancale 26/05/2019 0.93 Fouesnant 30/03/2019 0.42 Plouzané 06/07/2019 0.19 Cancale 26/05/2019

Stats Persos en 2019 1 5 13 10 11 Plus Longue Course 42.195km Plomeur 21/07/2019 Cumul 229km Classement breton 113 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:34:19 Quimper 07/04/2019 20km 01:21:30 Plouzané 06/07/2019 21.1km 01:12:47 Quimper 17/03/2019 42.195m 02:33:38 Cancale 26/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2019 Championnat du 29 de Cross - VEM Bannalec 29 8.66km 9/99 9.09% 00:32:26 00:03:45 Cross 9/VEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 39/331 11.78% 00:37:06 00:03:57 Cross 38/V1M 10/02/2019 Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes Pont-L'Abbé 29 5.8km 3/22 13.64% 00:21:51 00:03:46 Cross 1/V1M 24/02/2019 Boucles du Steir Quimper 29 10km 5/501 1% 00:37:07 00:03:43 Route 1/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 23/1981 1.16% 01:12:47 RP 00:03:27 Route 6/V1M 30/03/2019 La Mouss'Terlinoise Fouesnant 29 10km 3/322 0.93% 00:35:13 00:03:31 Route Nature 1/V1M 07/04/2019 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 6/415 1.45% 00:34:19 00:03:26 Route 1/V1M 28/04/2019 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 7/445 1.57% 00:34:55 00:03:32 Route 1/V1M 18/05/2019 Foulées de Saint-E Saint-Evarzec 29 10km 3/314 0.96% 00:35:14 00:03:31 Route 1/V1M 26/05/2019 Marathon Run in Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 5/2696 0.19% 02:33:38 RP 00:03:38 Route /VEM 02/06/2019 Courses du Pays Glazik Briec 29 10km 7/345 2.03% 00:34:36 00:03:28 Route 1/V1M 08/06/2019 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 4/183 2.19% 00:34:44 00:03:28 Route 1/V1M 06/07/2019 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 3/708 0.42% 01:21:30 00:04:05 Nature 2/V1M 13/07/2019 10Km de la Forêt-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 5/409 1.22% 00:34:30 00:03:27 Route 1/V1M 21/07/2019 Marathon Les Etoiles de la Baie André le Floch Plomeur 29 42.195km 1/228 0.44% 02:45:12 00:03:55 Route 1/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 5 0 4 0 2 0 0 0 11 Indice Moyen 20.83 2.88 1.04 10.7 Meilleur Indice 7 Morlaix 14/01/2018 0.45 Plomeur 22/07/2018 0.25 Plouzané 07/07/2018 0.25 Plouzané 07/07/2018

Stats Persos en 2018 1 3 5 3 7 Plus Longue Course 42.195km Plomeur 22/07/2018 Cumul 156km Classement breton 627 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:32:56 Quimper 18/03/2018 20km 01:20:27 Plomelin 21/10/2018 42.195m 02:42:43 Plomeur 22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2018 Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes Morlaix 29 8.972km 7/100 7% 00:34:15 00:03:49 Cross /VEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 37/343 10.79% 00:31:25 00:03:26 Cross 37/VEM 18/02/2018 1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes Cohiniac 22 10.13km 48/282 17.02% 00:38:10 00:03:46 Cross 48/VEM 11/03/2018 Championnats de France de Cross - Masters Hommes Plouay 56 10.01km 156/336 46.43% 00:37:14 00:03:43 Cross 152/V1M 18/03/2018 Plogonnec-Quimper Quimper 29 10km 27/909 2.97% 00:32:56 00:03:18 Route 1/V1M 07/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 2/793 0.25% 01:20:49 00:04:02 Nature 1/V1M 14/07/2018 Corrida de Pont l'Abbé Pont-L'Abbe 29 8.7km 3/88 3.41% 00:31:05 00:03:34 Route 2/V1M 22/07/2018 Marathon Les Etoiles de la Baie Plomeur 29 42.195km 1/224 0.45% 02:42:43 RP 00:03:51 Route 1/V1M 21/10/2018 Trail de Plomelin Plomelin 29 20km 6/330 1.82% 01:20:27 00:04:01 Nature 2/V1M 02/12/2018 Cross de La Ville de Brest - Elite Homme Brest 29 8.4km 22/96 22.92% 00:32:17 00:03:51 Cross 3/VEM 30/12/2018 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 8km 21/449 4.68% 00:27:57 00:03:30 Route 3/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 2 5 1 0 0 11 Indice Moyen 1.32 1.51 1.57 3.4 1.66 Meilleur Indice 0.53 Quimper 31/10/2017 0.98 Concarneau 17/09/2017 0.55 Plouzané 08/07/2017 3.4 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017 0.53 Quimper 31/10/2017

Stats Persos en 2017 3 9 5 9 Plus Longue Course 30.000km Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017 Cumul 185km Classement breton 159 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:36:40 Île Tudy 04/06/2017 20km 01:19:26 Plomelin 15/10/2017 21.1km 01:14:43 Pont-l'Abbé 01/10/2017 30km 02:35:05 Cléden-Cap-Sizun 05/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/01/2017 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 11/266 4.14% 00:56:12 00:04:41 Nature 1/V1M 05/03/2017 Trail du Cap Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 13/382 3.4% 02:35:05 RP 00:05:10 Trail 4/V1M 04/06/2017 Défigéna Île Tudy 29 10km 6/489 1.23% 00:36:40 00:03:40 Route 4/V1M 08/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 4/722 0.55% 01:22:25 00:04:07 Nature 2/V1M 26/08/2017 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 14km 3/146 2.05% 00:52:27 00:03:45 Route Nature 1/V1M 17/09/2017 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 7/714 0.98% 00:49:52 00:03:43 Route Nature 3/V1M 01/10/2017 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 9/411 2.19% 01:14:43 00:03:32 Route 3/V1M 15/10/2017 Trail de Plomelin Plomelin 29 20km 2/239 0.84% 01:19:26 00:03:58 Nature 1/V1M 22/10/2017 Cast Hell Trail Cast 29 15km 4/422 0.95% 01:04:31 00:04:18 Nature 1/V1M 31/10/2017 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 15km 5/939 0.53% 01:04:18 00:04:17 Route 1/V1M 10/12/2017 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 3/216 1.39% 00:54:01 00:03:52 Nature 2/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 47.44 47.44 Meilleur Indice 47.44 Pont-l'Abbé 02/10/2016 47.44 Pont-l'Abbé 02/10/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 10.000km Pont-l'Abbé 02/10/2016 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:49:12 Pont-l'Abbé 02/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 371/782 47.44% 00:49:12 00:04:55 Route 110/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 3 1 2 1 0 0 9 Indice Moyen 19.07 0.82 96.94 1.24 1.54 15.73 Meilleur Indice 5.29 Rennes 26/01/2014 0.44 Morlaix 02/11/2014 96.94 Plomeur 13/04/2014 0.96 Batz 06/07/2014 1.54 Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014 0.44 Morlaix 02/11/2014

Stats Persos en 2014 3 2 4 Plus Longue Course 27.000km Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014 Cumul 131km Classement breton 213 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:33:25 Pont-l'Abbé 05/10/2014 21.1km 01:13:58 Morlaix 02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Rennes 35 9.88km 19/359 5.29% 00:34:18 00:03:28 Cross 18/V1M 09/02/2014 Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Viré 14 9.595km 90/274 32.85% 00:37:32 00:03:55 Cross 81/V1M 09/03/2014 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 27km 5/325 1.54% 02:05:43 00:04:39 Trail 1/V1M 23/03/2014 Trail Bigouden - Course Nature Plonéour-Lanvern 29 12km 4/261 1.53% 00:55:18 00:04:37 Nature 1/V1M 13/04/2014 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 348/359 96.94% 01:04:06 00:06:25 Route Nature 95/V1M 06/07/2014 Tour de l'ïle de Batz Batz 29 10.5km 9/940 0.96% 00:38:07 00:03:38 Nature 4/V1M 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 34/5616 0.61% 01:17:58 00:03:42 Route 3/V1M 05/10/2014 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 12/847 1.42% 00:33:25 00:03:21 Route 5/V1M 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 11/2478 0.44% 01:13:58 RP 00:03:30 Route 2/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 5 1 2 0 0 0 12 Indice Moyen 29.58 2.43 1.13 1.44 11.21 Meilleur Indice 6.83 Plouay 27/01/2013 0.47 Vannes 08/09/2013 1.13 Plobannalec 23/06/2013 1.41 Locunolé 28/07/2013 0.47 Vannes 08/09/2013

Stats Persos en 2013 3 4 1 3 Plus Longue Course 24.000km Locunolé 28/07/2013 Cumul 146km Classement breton 181 Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:15:26 Vannes 08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2013 Championnat du Finistère de Cross - VEM Brest 29 8.96km 12/120 10% 00:31:38 00:03:32 Cross /V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 22/322 6.83% 00:35:19 Cross 22/V1M 17/02/2013 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Eu 76 0km 41/240 17.08% 00:38:21 Cross 40/V1M 03/03/2013 Championnats de France de Cross - VEM Lignières-en-Berry 18 0km 260/308 84.42% 00:37:08 Cross 251/V1M 01/04/2013 Trail du Bono Le Bono 56 15.5km 5/339 1.47% 00:59:55 00:03:52 Nature 2/V1M 11/05/2013 Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 14/368 3.8% 01:17:45 00:03:41 Route /V1M 23/06/2013 Foulées Terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 2/177 1.13% 00:43:05 00:03:43 Route Nature /V1M 06/07/2013 Course De La Vallee Du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 15.5km 3/121 2.48% 00:57:44 00:03:43 Route 2/V1M 28/07/2013 Trail de Locunolé Locunolé 29 24km 2/142 1.41% 01:49:55 00:04:35 Nature 1/V1M 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 22/4691 0.47% 01:15:26 00:03:35 Route 4/V1M 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 25/2607 0.96% 01:16:30 00:03:38 Route 6/V1M 29/12/2013 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 24/543 4.42% 00:25:55 00:03:42 Route 7/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 1 10 3 6 0 0 0 22 Indice Moyen 38.75 18.75 1.84 1.81 2.84 6.23 Meilleur Indice 10.59 Quimper 23/12/2012 18.75 Lamballe 20/05/2012 0.43 Pont-L'Abbé 07/10/2012 1.3 Saint-Evarzec 05/05/2012 0.36 Plonéour-Lanvern 25/03/2012 0.36 Plonéour-Lanvern 25/03/2012

Stats Persos en 2012 1 6 17 1 8 Plus Longue Course 24.000km Landudal 14/07/2012 Cumul 299km Classement breton 62 Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:16:13.93 Lamballe 20/05/2012 10km 00:34:24 Poullan-sur-Mer 27/05/2012 21.1km 01:14:29 Morlaix 04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 174/260 66.92% 00:38:47 Cross 154/SEM 19/02/2012 Trail de Guengat Guengat 29 17km 5/243 2.06% 01:10:18 00:04:08 Nature 2/SEM 11/03/2012 Foulées du Braden Quimper 29 10.5km 11/418 2.63% 00:36:44 00:03:30 Route 7/SEM 25/03/2012 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 13km 1/274 0.36% 00:49:45 00:03:50 Nature 1/SEM 05/05/2012 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.7km 3/230 1.3% 00:50:54 00:03:28 Route Nature 3/SEM 08/05/2012 Foulées Loctudistes Loctudy 29 10.5km 7/357 1.96% 00:36:56 00:03:31 Route 4/SEM 12/05/2012 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 6/417 1.44% 01:15:07 RP 00:03:34 Route 6/SEM 17/05/2012 La Presqu'Îlienne Crozon 29 15km 3/250 1.2% 00:54:19 00:03:37 Route 3/SEM 20/05/2012 2ème Tour Interclubs N3 - 5000M Hommes Lamballe 22 5km 3/16 18.75% 00:16:13.93 00:03:15 Piste 5/SEM 27/05/2012 Course De Poullan Poullan-sur-Mer 29 10km 7/310 2.26% 00:34:24 00:03:26 Route 4/SEM 03/06/2012 Courses Du Pays Glazik Briec 29 16km 4/189 2.12% 01:00:56 00:03:39 Route Nature 4/SEM 16/06/2012 Foulées Corayennes Coray 29 13.5km 5/218 2.29% 00:45:07 00:03:21 Route 4/SEM 24/06/2012 Foulées terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 4/282 1.42% 00:42:27 00:03:40 Nature 3/SEM 07/07/2012 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 16.2km 6/134 4.48% 00:55:42 00:03:26 Route 6/SEM 13/07/2012 10Kms de Port la Forêt La Forêt-Fouesnant 29 10km 4/389 1.03% 00:34:53 00:03:29 Route 3/SEM 14/07/2012 Trail de Landudal - Le Kerguelen Landudal 29 24km 7/153 4.58% 01:50:59 00:04:37 Nature 6/SEM 16/09/2012 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 14/692 2.02% 00:50:36 00:03:47 Route Nature 9/SEM 23/09/2012 Trail Aven Ster Goz Rosporden 29 13km 26/317 8.2% 01:05:29 00:05:02 Nature 19/SEM 07/10/2012 Semi-Marathon De La Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 3/703 0.43% 01:15:24 00:03:34 Route 3/SEM 21/10/2012 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 2/496 0.4% 00:59:24 00:04:15 Nature 2/SEM 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 22/3159 0.7% 01:14:29 RP 00:03:32 Route 18/SEM 23/12/2012 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.81km 9/85 10.59% 00:28:42 00:03:40 Cross 7/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 8 3 2 1 0 0 16 Indice Moyen 50.4 2.1 1.49 1.1 0.74 7.81 Meilleur Indice 45.02 Quintin 30/01/2011 0.83 Plobannalec 26/06/2011 0.44 Concarneau 18/09/2011 0.9 Coray 18/06/2011 0.74 Plomelin 16/10/2011 0.44 Concarneau 18/09/2011

Stats Persos en 2011 1 4 12 1 8 Plus Longue Course 26.000km Plomelin 16/10/2011 Cumul 218km Classement breton 98 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:34:42 La Forêt-Fouesnant 13/07/2011 21.1km 01:19:49 Pont-l'Abbé 02/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/01/2011 Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes Quimper 29 9.055km 58/104 55.77% 00:34:21 00:03:48 Cross 47/SEM 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes Quintin 22 0km 131/291 45.02% 00:34:16 Cross 110/SEM 06/03/2011 Foulées du Braden Quimper 29 10km 14/395 3.54% 00:36:59 00:03:42 Route 8/SEM 13/03/2011 Tour de Guip Guipavas 29 15km 4/445 0.9% 00:54:28 00:03:38 Route 4/SEM 21/05/2011 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.4km 4/298 1.34% 00:52:36 00:03:39 Route Nature 3/SEM 02/06/2011 La Presqu'ïlienne Crozon 29 15km 4/306 1.31% 00:53:05 00:03:32 Nature 3/SEM 05/06/2011 Courses du Pays Glazik Briec 29 16.7km 5/185 2.7% 01:01:07 00:03:40 Route Nature 2/SEM 18/06/2011 Trail de Coray Coray 29 15km 2/222 0.9% 00:57:10 00:03:49 Nature 2/SEM 26/06/2011 Foulées Entre Terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 2/242 0.83% 00:43:06 00:03:43 Route 2/SEM 02/07/2011 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 16.2km 4/141 2.84% 00:57:13 00:03:32 Route 3/SEM 13/07/2011 10 Km De La Foret-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 5/507 0.99% 00:34:42 00:03:28 Route 5/SEM 16/07/2011 Foulées de la Baie Kerlaz 29 14.2km 4/169 2.37% 00:50:45 00:03:34 Route 4/SEM 04/09/2011 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 6/198 3.03% 00:37:40 00:03:35 Route 6/SEM 18/09/2011 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 3/682 0.44% 00:47:16 00:03:33 Route Nature 3/SEM 02/10/2011 Semi Marathon De La Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 12/529 2.27% 01:19:49 00:03:47 Route 4/SEM 16/10/2011 Trail de l'Odet Plomelin 29 26km 1/135 0.74% 01:48:00 00:04:09 Trail 1/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 16 2 2 0 0 0 21 Indice Moyen 61.11 1.88 0.59 2.51 4.64 Meilleur Indice 61.11 Brest 21/11/2010 0.27 Loctudy 07/05/2010 0.31 Pluguffan 29/05/2010 1.97 Plobannalec 27/06/2010 0.27 Loctudy 07/05/2010

Stats Persos en 2010 2 5 18 2 9 Plus Longue Course 21.100km Pont-l'Abbé 03/10/2010 Cumul 231km Classement breton 85 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:33:52 Morlaix 31/10/2010 21.1km 01:15:19 Pont-l'Abbé 03/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/03/2010 Foulées du Braden Quimper 29 9.9km 7/380 1.84% 00:35:42 00:03:36 Route 7/SEM 14/03/2010 Foulées de Pont-de-Buis Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 9.9km 6/340 1.76% 00:34:20 00:03:28 Route 6/SEM 04/04/2010 Foulées de Bannalec Bannalec 29 14km 6/216 2.78% 00:47:24 00:03:23 Route 4/SEM 11/04/2010 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 5/438 1.14% 00:34:28 00:03:27 Route 3/SEM 18/04/2010 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 2/343 0.58% 00:34:29 00:03:27 Route 2/SEM 07/05/2010 Foulées de Loctudy Loctudy 29 9km 1/368 0.27% 00:33:27 00:03:43 Route 1/SEM 23/05/2010 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 2/273 0.73% 00:34:08 00:03:25 Route 2/SEM 29/05/2010 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 1/319 0.31% 00:34:25 00:03:26 Route Nature 1/SEM 13/06/2010 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 4/361 1.11% 00:34:38 00:03:28 Route 3/SEM 27/06/2010 Foulées Entre Terre et Mer Plobannalec 29 11km 5/254 1.97% 00:42:35 00:03:52 Nature 4/SEM 03/07/2010 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 16.2km 5/159 3.14% 00:58:19 00:03:36 Route 4/SEM 13/07/2010 10KM de la Forêt-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 8/465 1.72% 00:35:28 00:03:33 Route 6/SEM 17/07/2010 Foulées de la Baie Kerlaz 29 14.2km 7/221 3.17% 00:53:05 00:03:44 Route 5/SEM 28/08/2010 Foulées De Saint Philibert Trégunc 29 13.5km 9/295 3.05% 00:47:57 00:03:33 Nature 6/SEM 05/09/2010 Foulées de Menfouest Quimper 29 10km 2/201 1% 00:37:42 00:03:46 Route 2/SEM 19/09/2010 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 6/681 0.88% 00:46:48 00:03:31 Route Nature 6/SEM 03/10/2010 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 6/556 1.08% 01:15:19 RP 00:03:34 Route 3/SEM 24/10/2010 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 4/178 2.25% 00:30:30 00:03:49 Route 2/SEM 31/10/2010 Taulé - Morlaix Morlaix 29 10km 93/3597 2.59% 00:33:52 00:03:23 Route 59/SEM 21/11/2010 Cross de la Ligue - Cross Court Hommes Brest 29 4.22km 121/198 61.11% 00:14:38 00:03:28 Cross 77/SEM 26/12/2010 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 20/409 4.89% 00:24:28 00:03:30 Route 15/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 5.81 5.81 Meilleur Indice 4.94 Guiler-sur-Goyen 04/07/2009 4.94 Guiler-sur-Goyen 04/07/2009

Stats Persos en 2009 2 2 Plus Longue Course 10.000km Pont-l'Abbé 04/10/2009 Cumul 23km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:35:50 Pont-l'Abbé 04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/07/2009 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 7km 4/81 4.94% 00:25:37 00:03:40 Route 3/SEM 18/07/2009 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 6.1km 6/87 6.9% 00:22:01 00:03:37 Route 3/SEM 04/10/2009 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 60/1075 5.58% 00:35:50 00:03:35 Route 36/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 2 0 0 0 7 Indice Moyen 2.57 3.32 4.33 3.18 Meilleur Indice 1.29 Landerneau 22/04/2007 3.32 Châteauneuf-du-Faou 01/04/2007 2.51 Guilers 25/03/2007 1.29 Landerneau 22/04/2007

Stats Persos en 2007 3 1 Plus Longue Course 15.000km Landerneau 22/04/2007 Cumul 103km Classement breton 322

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/02/2007 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15km 14/410 3.41% 00:56:15 00:03:45 Route 10/SEM 11/03/2007 Corrida de Landerneau Landerneau 29 15km 18/512 3.52% 00:53:50 00:03:35 Route 10/SEM 25/03/2007 La Renardière Guilers 29 13.8km 9/359 2.51% 00:48:36 00:03:31 Nature 7/SEM 01/04/2007 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14.6km 7/211 3.32% 00:50:31 00:03:28 Route Nature 4/SEM 22/04/2007 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 5/387 1.29% 00:52:20 00:03:29 Route 3/SEM 13/05/2007 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 19/309 6.15% 00:56:37 00:03:46 Nature 14/SEM 19/05/2007 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 11/537 2.05% 00:55:28 00:03:42 Route 8/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 4.33 7.69 4.89 Meilleur Indice 0.85 Vannes 10/09/2006 7.69 Le Relecq-Kerhuon 05/03/2006 0.85 Vannes 10/09/2006

Stats Persos en 2006 1 Plus Longue Course 21.100km Vannes 10/09/2006 Cumul 72km Classement breton 878 Meilleures Perfs en 2006 5000m 00:17:04 Le Relecq-Kerhuon 05/03/2006 10km 00:37:45 Pont-l'Abbé 01/10/2006 21.1km 01:20:10 Vannes 10/09/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/02/2006 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15km 14/435 3.22% 00:55:11 00:03:41 Route 11/SEM 05/03/2006 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 7/91 7.69% 00:17:04 00:03:25 Nature 6/SEM 12/03/2006 Le Ronde des Ponts Landerneau 29 15.6km 13/484 2.69% 00:54:56 00:03:31 Route 13/SEM 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 39/4578 0.85% 01:20:10 RP 00:03:48 Route 29/SEM 01/10/2006 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 105/1223 8.59% 00:37:45 00:03:47 Route 52/SEM 15/10/2006 Brest Court Brest 29 5km 21/333 6.31% 00:17:06 00:03:25 Route 17/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 9 2 2 0 0 0 16 Indice Moyen 28.22 0.92 0.75 0.66 5.99 Meilleur Indice 15.2 Brest 11/12/2005 0.38 Landerneau 13/03/2005 0.71 Châteauneuf-du-Faou 17/04/2005 0.27 Lannilis 27/03/2005 0.27 Lannilis 27/03/2005

Stats Persos en 2005 11 13 11 Plus Longue Course 20.000km Coatélan 01/05/2005 Cumul 202km Classement breton 33 Meilleures Perfs en 2005 5000m 00:15:04 Saint-Renan 20/08/2005 20km 01:10:22 Coatélan 01/05/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/01/2005 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Grand-Champ 35 9.35km 129/264 48.86% 00:35:05 00:03:45 Cross 115/SEM 06/02/2005 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 15km 3/472 0.64% 00:51:02 RP 00:03:24 Route 3/SEM 13/02/2005 Foulées du Moulin Blanc Brest 29 10.1km 2/420 0.48% 00:35:23 00:03:30 Route 2/SEM 27/02/2005 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15.4km 3/407 0.74% 00:52:37 00:03:25 Route 3/SEM 13/03/2005 Corrida de Landerneau Landerneau 29 15km 2/529 0.38% 00:49:46 RP 00:03:19 Route 2/SEM 27/03/2005 La Transaberienne Lannilis 29 16.5km 4/1503 0.27% 00:56:39 00:03:26 Nature 4/SEM 17/04/2005 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14.6km 2/280 0.71% 00:48:04 00:03:18 Route Nature 2/SEM 01/05/2005 Courses de Coatélan Coatélan 29 20km 2/229 0.87% 01:10:22 RP 00:03:31 Route 2/SEM 07/05/2005 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 3/285 1.05% 00:51:17 00:03:25 Nature 3/SEM 14/05/2005 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 4/656 0.61% 00:51:16 00:03:25 Route 4/SEM 28/05/2005 Foulées de Plomeur Plomeur 29 15.4km 3/220 1.36% 00:51:28 00:03:21 Route 2/SEM 02/07/2005 Circuit des Moulins Plabennec 29 8km 2/250 0.8% 00:26:56 00:03:22 Route Nature 2/SEM 20/08/2005 Course du Pardon Saint-Renan 29 5km 3/115 2.61% 00:15:04 RP 00:03:01 Route 3/SEM 04/09/2005 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 2/337 0.59% 00:51:45 00:03:28 Route 2/SEM 06/11/2005 Cross du Ca Guilers - Elite Homme Guilers 29 4.058km 28/136 20.59% 00:14:42 00:03:37 Cross 18/SEM 11/12/2005 Cross de La Ville de Brest - Elites Hommes Brest 29 8.355km 19/125 15.2% 00:29:40 00:03:33 Cross 14/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 11 1 1 0 0 0 14 Indice Moyen 23.2 4.02 3.26 0.95 5.11 Meilleur Indice 23.2 Brest 12/12/2004 2.19 Morlaix 31/10/2004 3.26 Châteauneuf-du-Faou 18/04/2004 0.95 Plouzané 18/07/2004 0.95 Plouzané 18/07/2004

Stats Persos en 2004 1 6 2 Plus Longue Course 20.000km Coatélan 01/05/2004 Cumul 190km Classement breton 219 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:32:50 Morlaix 31/10/2004 20km 01:13:12 Coatélan 01/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/01/2004 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 45/800 5.62% 00:39:03 00:03:52 Route 29/SEM 15/02/2004 Foulées du Moulin Blanc Brest 29 9.9km 20/298 6.71% 00:36:42 00:03:42 Route 16/SEM 29/02/2004 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15.4km 18/358 5.03% 00:56:42 00:03:41 Route 14/SEM 04/04/2004 Foulées de Morvac'h Quimper 29 17km 14/179 7.82% 01:02:28 00:03:40 Route 12/SEM 18/04/2004 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14km 11/337 3.26% 00:52:17 00:03:44 Route Nature 8/SEM 01/05/2004 Courses de Coatélan Coatélan 29 20km 7/230 3.04% 01:13:12 RP 00:03:40 Route 5/SEM 09/05/2004 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 9/379 2.37% 00:54:23 RP 00:03:38 Route 6/SEM 30/05/2004 Tro an Dorchen Plomeur 29 15km 6/211 2.84% 00:54:24 00:03:38 Route 3/SEM 12/06/2004 Course des Pompiers Douarnenez 29 15km 5/187 2.67% 00:56:03 00:03:44 Route 4/SEM 20/06/2004 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 14.9km 7/246 2.85% 00:53:11 00:03:34 Route 6/SEM 18/07/2004 1er Trail du Bout du Monde Plouzané 29 15km 2/210 0.95% 00:58:03 00:03:52 Nature 2/SEM 16/10/2004 Brest Court Brest 29 10km 28/925 3.03% 00:32:54 RP 00:03:17 Route 23/SEM 31/10/2004 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 85/3885 2.19% 00:32:50 RP 00:03:17 Route 65/SEM 12/12/2004 Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes Brest 29 8.355km 29/125 23.2% 00:29:21 00:03:31 Cross 22/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 13.24 13.24 Meilleur Indice 13.24 Morlaix 26/10/2003 13.24 Morlaix 26/10/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 26/10/2003 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:37:29 Morlaix 26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 493/3723 13.24% 00:37:29 RP 00:03:45 Route 279/SEM

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