Categorie: V1M LA JOIE DE COURIR PLABENNEC

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	172	14	35	4	0	8	235
Indice Moyen	76.18		18.63	14.26	23.6 17.05	45.86		26.24 74.13	20.32 45.59
Meilleur Indice	69.83 Bannalec 08/01/2006		3.09 Vannes 08/09/2013	4.03 Guissény 22/01/2012	2.7 Plougastel-Daoulas 10/05/2015 0.76 Plougastel-Daoulas 10/05/2015	27.8 Saint-Gelven 03/06/2017		2.28 Vannes 16/10/2011 61.7 Vannes 23/06/2016	2.28 Vannes 16/10/2011 0.76 Plougastel-Daoulas 10/05/2015

Stats Persos Courses à Pied

1 1 1 3 4 Plus Longue Course 55.000km Plouzane 11/07/2010 Cumul 3522km

Records Distances Phares

10km 00:36:00 (vma ~ 18.52) Morlaix 27/10/2002 21.1km 01:21:32 (vma ~ 18.26) Saint-Pol-de-Léon 17/09/2006 42.195km 02:57:57 (vma ~ 17.79) Paris 03/04/2022

Records Persos

5000m 00:17:41 Saint-Thonan 07/09/2014 20km 01:21:42 Vannes 19/10/2014

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 0 0 0 4 Indice Moyen 13.32 17.49 15.4 Meilleur Indice 8.71 Brest 10/09/2023 7.03 Guissény 25/06/2023 7.03 Guissény 25/06/2023

Stats Persos en 2023 1 Plus Longue Course 14.000km Guissény 25/06/2023 Cumul 44km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:42:05 Saint-Thonan 03/09/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2023 10Km Odyssea Brest 29 10km 119/1366 8.71% 00:44:43 00:04:28 Route 12/M3M 03/09/2023 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 59/329 17.93% 00:42:05 00:04:13 Route 4/M3M 04/06/2023 La Roz Avel Saint-Pabu 29 10km 57/204 27.94% 00:55:28 00:05:33 Nature 5/M3M 25/06/2023 Trail des Naufrageurs Guissény 29 14km 45/640 7.03% 01:11:08 00:05:05 Nature 2/M3M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 2 0 0 1 12 Indice Moyen 26.24 18 21.84 25.86 24.79 Meilleur Indice 4 Paris 03/04/2022 18 Ploudaniel 10/04/2022 18.21 Plougastel-Daoulas 08/05/2022 25.86 Finistère 23/10/2022 4 Paris 03/04/2022

Stats Persos en 2022 2 Plus Longue Course 42.195km Paris 03/04/2022 Cumul 166km Classement breton 4865 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:43:09 Ploudaniel 18/06/2022 42.195m 02:57:57 Paris 03/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1641/34299 4% 02:57:57 RP 00:04:13 Route 680/SEM 04/09/2022 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 102/292 34.93% 00:44:45 00:04:29 Route 10/M3M 08/05/2022 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 100/549 18.21% 01:05:16 00:04:40 Nature 7/M3M 22/05/2022 Course du Train-Patates Plabennec 29 15km 91/358 25.42% 01:07:04 00:04:28 Route 8/M3M 30/01/2022 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 88/303 29.04% 01:06:22 00:04:25 Route 10/M3M 13/03/2022 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 10km 68/267 25.47% 00:48:53 00:04:53 Nature 7/M3M 23/10/2022 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 68/207 32.85% 01:06:40 00:04:27 Route 10/M3M 05/06/2022 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 43/160 26.88% 01:10:22 00:04:41 Route 8/M3M 18/06/2022 Le Dix de Trèfle Ploudaniel 29 10km 41/88 46.59% 00:43:09 00:04:19 Route 3/M3M 23/10/2022 Challenge de l'Elorn 2022 Finistère 29 0km 30/116 25.86% 291 Pts (6 c Challenge 5/M3M 10/04/2022 La Foulées Verte Ploudaniel 29 10km 27/150 18% 00:43:17 00:04:20 Route Nature 2/M3M 03/04/2022 La Solidaire de Brest Brest 29 10km 22/215 10.23% Route /M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 27.95 27.95 Meilleur Indice 18.09 Morlaix 07/11/2021 18.09 Morlaix 07/11/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 10.000km Saint-Thonan 05/09/2021 Cumul 48km Classement breton 2208 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:39:41 Morlaix 07/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/11/2021 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 453/2504 18.09% 00:39:41 00:03:58 Route 24/M3M 10/10/2021 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 117/352 33.24% 00:44:16 00:04:26 Route 19/M2M 05/09/2021 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 114/302 37.75% 00:44:35 00:04:28 Route 16/M2M 11/12/2021 Korrida de Lesneven Lesneven 29 7.8km 90/313 28.75% 00:34:27 00:04:25 Route 11/M3M 19/12/2021 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 70/319 21.94% 00:41:03 00:04:06 Route 9/M3M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 3 0 0 1 13 Indice Moyen 19.06 17.46 90.05 86.56 24.15 86.56 Meilleur Indice 7.66 Saumur 12/05/2019 6.46 Guissény 27/01/2019 90.05 Vannes 30/06/2019 86.56 Vannes 30/06/2019 6.46 Guissény 27/01/2019 86.56 Vannes 30/06/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 25.000km Vannes 30/06/2019 Cumul 207km Classement breton 3696 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:40:44 Bohars 01/05/2019 21.1km 01:27:41 Quimper 17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/06/2019 L'Ultra-Marin - Marche Nordique Vannes 56 25km 1023/1136 (573/662) 90.05 (86.56) 04:35:50 00:11:02 Marche Nordique 12/V4F 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 303/1981 15.3% 01:27:41 00:04:09 Route 110/V1M 03/11/2019 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 173/1519 11.39% 01:29:32 00:04:15 Route 21/M2M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 168/695 24.17% 01:34:06 00:06:16 Nature 47/V1M 12/05/2019 Semi-Marathon de la Loire Saumur 49 21.1km 112/1462 7.66% 01:32:33 00:04:23 Route 26/V1M 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 110/450 24.44% 00:58:37 00:04:31 Route 44/V1M 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 108/343 31.49% 00:43:41 00:04:22 Route 36/V1M 01/05/2019 10Km de Bohars Bohars 29 10km 101/557 18.13% 00:40:44 00:04:04 Route 26/V1M 19/05/2019 Courses du Train-Patates Plabennec 29 15km 100/561 17.83% 01:05:05 00:04:20 Route 35/V1M 13/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 18km 92/423 21.75% 01:51:29 00:06:12 Nature Nocturne 23/V1M 27/01/2019 Foulées de la Baie Guissény 29 10.1km 57/883 6.46% 00:39:43 00:03:56 Nature 24/V1M 15/09/2019 Circuits du Haut-Léon Santec 29 15km 53/175 30.29% 01:10:31 00:04:42 Route 20/V1M 20/10/2019 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 12.6km 44/293 15.02% 00:52:10 00:04:08 Route 14/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 16 1 1 0 0 2 20 Indice Moyen 18.98 15.71 73.37 33.33 7.14 20.35 33.33 Meilleur Indice 4.54 Pontivy 06/10/2018 15.71 Bourg-Blanc 25/02/2018 73.37 Lannilis 03/03/2018 33.33 Lannilis 03/03/2018 6.5 Guissény 24/06/2018 4.54 Pontivy 06/10/2018 33.33 Lannilis 03/03/2018

Stats Persos en 2018 1 Plus Longue Course 21.100km Pontivy 06/10/2018 Cumul 287km Classement breton 1230 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:59 Bohars 01/05/2018 10km 00:38:40 Quimper 18/03/2018 20km 01:30:08 Kerlouan 15/04/2018 21.1km 01:24:02 Pontivy 06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 185/751 24.63% 00:41:14 00:04:07 Route 39/V1M 18/03/2018 Plogonnec-Quimper Quimper 29 10km 150/909 16.5% 00:38:40 00:03:52 Route 27/V1M 03/03/2018 Aberbenoitrail Lannilis 29 12.8km 146/199 (15/45) 73.37 (33.33) 01:32:26 00:07:13 Nature 9/SEF 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 133/453 29.36% 01:06:03 00:04:24 Route 57/V1M 25/03/2018 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 120/492 24.39% 00:42:03 00:04:12 Route 37/V1M 01/05/2018 10KM de Bohars Bohars 29 10km 94/504 18.65% 00:40:43 00:04:04 Route 19/V1M 17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 10km 77/412 18.69% 00:40:01 00:04:00 Route 20/V1M 06/10/2018 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 76/1675 4.54% 01:24:02 00:03:59 Route 23/V1M 16/09/2018 Haut-Léon Santec 29 15km 72/216 33.33% 01:08:42 00:04:35 Route 19/V1M 25/02/2018 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 66/420 15.71% 00:49:53 00:04:09 Route Nature 19/V1M 04/03/2018 Foulées des 2 Rives Le relecq-Kerhuon 29 14km 64/356 17.98% 01:00:53 00:04:21 Route 20/V1M 21/10/2018 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 64/328 19.51% 01:03:07 00:04:12 Route 19/V1M 14/07/2018 La Saint-Martinoise Saint-Martin-Des-Champs 29 14.9km 58/188 30.85% 01:12:29 00:04:52 Route 16/V1M 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 58/358 16.2% 00:41:37 00:04:10 Route 26/V1M 15/04/2018 Courses du Pays Pagan Kerlouan 29 20km 55/298 18.46% 01:30:08 00:04:30 Route 21/V1M 01/05/2018 5KM de Bohars Bohars 29 5km 43/238 18.07% 00:18:59 00:03:48 Route 7/V1M 20/05/2018 Courses du Train-Patates Plabennec 29 21.1km 24/316 7.59% 01:30:45 00:04:18 Route 11/V1M 27/05/2018 Courses Pédestres de la Baie de Morlaix Carantec 29 21.1km 15/304 4.93% 01:27:43 00:04:09 Route 5/V1M 24/06/2018 La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 03:02:08 Guissény 29 19.5km 13/200 6.5% Relais 12/M+M 08/07/2018 Trail du Bout du Monde en Duo (37+20KM) 05:13:31 Plouzané 29 20km 7/90 7.78% Duo 4/M+M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 1 1 1 0 1 17 Indice Moyen 29.63 14 50.26 27.8 3.9 28.3 Meilleur Indice 7.65 Brest 01/04/2017 14 Guissény 22/01/2017 50.26 Plougonvelin 11/06/2017 27.8 Saint-Gelven 03/06/2017 3.9 Guissény 25/06/2017 3.9 Guissény 25/06/2017

Stats Persos en 2017 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 09/04/2017 Cumul 254km Classement breton 3385 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:20:22 Brest 08/10/2017 10km 00:41:14 Morlaix 05/11/2017 42.195m 05:31:58 Paris 09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 38707/41729 92.76% 05:31:58 00:07:52 Route 5172/V2M 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 691/3508 19.7% 00:41:14 00:04:07 Route 138/V1M 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 261/939 27.8% 03:01:40 00:06:59 Trail 89/V1M 11/06/2017 La Littorale Plougonvelin 29 10km 197/392 50.26% 01:00:23 00:06:02 Nature 54/SEM 08/10/2017 Brest Court Brest 29 5km 149/573 26% 00:20:22 00:04:04 Route 23/V1M 19/02/2017 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 145/469 30.92% 01:06:54 00:04:28 Route 52/V1M 22/01/2017 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 132/943 14% 00:43:18 00:04:17 Route Nature 61/V1M 05/02/2017 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 125/425 29.41% 01:06:32 00:04:26 Route 44/V1M 05/03/2017 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 14km 112/425 26.35% 01:01:25 00:04:23 Route 42/V1M 26/03/2017 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 97/244 39.75% 00:22:45 00:04:33 Route 18/V1M 19/03/2017 Tour de Guip Guipavas 29 15km 95/420 22.62% 01:08:00 00:04:32 Route 37/V1M 03/09/2017 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 81/285 28.42% 00:43:03 00:04:18 Route 32/V1M 14/07/2017 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 80/216 37.04% 01:10:07 00:04:40 Route 22/V1M 01/04/2017 Brest Urban Trail Brest 29 15km 65/850 7.65% 01:12:04 00:04:48 Route 24/V1M 26/02/2017 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 46/358 12.85% 00:48:38 00:04:03 Route 21/V1M 17/09/2017 Haut-Léon Santec 29 15km 28/240 11.67% 00:59:55 00:04:00 Route 13/V1M 25/06/2017 Transléonarde Duo 19.5km+22.695km Guissény 29 19.5km 6/154 3.9% Duo 5/M+M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 2 0 0 1 8 Indice Moyen 15.23 16.65 70.17 61.7 22.45 61.7 Meilleur Indice 5.05 Guisseny 24/01/2016 10.81 Ploudaniel 10/04/2016 70.17 Vannes 23/06/2016 61.7 Vannes 23/06/2016 5.05 Guisseny 24/01/2016 61.7 Vannes 23/06/2016

Stats Persos en 2016 1 Plus Longue Course 42.195km Nantes 17/04/2016 Cumul 126km Classement breton 4358 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:19:50 Bohars 01/05/2016 10km 00:41:46 Morlaix 06/11/2016 42.195m 02:59:52 Nantes 17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2016 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 673/3708 18.15% 00:41:46 00:04:11 Route 143/V1M 23/06/2016 L'Ultra Marin - Marche Nordique Vannes 56 28km 614/875 (319/517) 70.17 (61.7) 04:31:46 00:09:42 Marche Nordique /V3F 09/10/2016 Brest Court Brest 29 10km 241/908 26.54% 00:43:12 00:04:19 Route 71/V1M 17/04/2016 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 169/3135 5.39% 02:59:52 RP 00:04:16 Route 66/V1M 13/11/2016 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 76/338 22.49% 01:33:51 00:06:15 Nature 25/V1M 01/05/2016 5KM de Bohars Bohars 29 5km 63/300 21% 00:19:50 00:03:58 Route /V1M 24/01/2016 Foulées de la Baie de Guisseny Guisseny 29 10.1km 48/950 5.05% 00:41:32 00:04:07 Route 22/V1M 10/04/2016 Foulée Verte Ploudaniel 29 6km 12/111 10.81% 00:25:07 00:04:11 Nature 3/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 0 2 0 0 0 12 Indice Moyen 17.82 4.67 0.76 15.63 0.76 Meilleur Indice 3.25 Paris 12/04/2015 2.7 Plougastel-Daoulas 10/05/2015 0.76 Plougastel-Daoulas 10/05/2015 2.7 Plougastel-Daoulas 10/05/2015 0.76 Plougastel-Daoulas 10/05/2015

Stats Persos en 2015 1 1 1 1 Plus Longue Course 42.195km Paris 12/04/2015 Cumul 181km Classement breton 2456 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:18:25 Landerneau 26/04/2015 10km 00:38:18 Lesneven 07/06/2015 21.1km 01:28:52 Pont-L'Abbé 04/10/2015 42.195m 03:02:20 Paris 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1307/40172 3.25% 03:02:20 RP 00:04:19 Route / 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 486/4057 11.98% 00:39:22 00:03:56 Route 108/V1M 01/05/2015 10KM de Bohars Bohars 29 10km 368/620 59.35% 00:49:20 00:04:56 Route 101/V1M 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 153/489 31.29% 01:32:00 00:04:22 Route 57/V1M 04/10/2015 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 100/659 15.17% 01:28:52 00:04:13 Route 44/V1M 22/02/2015 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 91/485 18.76% 00:50:08 00:04:11 Route 32/V1M 15/02/2015 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 60/520 11.54% 01:00:00 00:04:08 Route 25/V1M 01/03/2015 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 12km 49/738 6.64% 00:49:44 00:04:09 Nature 19/V1M 01/02/2015 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 36/497 7.24% 00:59:44 00:04:01 Route 14/V1M 07/06/2015 10KM des Korrigans Lesneven 29 10km 30/447 6.71% 00:38:18 00:03:50 Route /V1M 26/04/2015 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 24/186 12.9% 00:18:25 00:03:41 Route 5/V1M 10/05/2015 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8.5km 8/296 (1/132) 2.7 (0.76) 00:31:06 00:03:40 Nature /V1F

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 2 0 0 1 15 Indice Moyen 16.26 33.33 15.57 3.36 16.45 Meilleur Indice 4.69 Cancale 25/05/2014 33.33 Loperhet 08/06/2014 13.02 Ploudaniel 06/04/2014 3.36 Vannes 19/10/2014 3.36 Vannes 19/10/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 42.195km Cancale 25/05/2014 Cumul 228km Classement breton 1562 Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:17:41 Saint-Thonan 07/09/2014 10km 00:37:53 Bohars 08/05/2014 20km 01:21:42 Vannes 19/10/2014 21.1km 01:28:48 Saint-Pol-de-Leon 21/09/2014 42.195m 03:04:30 Cancale 25/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 797/4240 18.8% 00:42:00 00:04:12 Route 190/V1M 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 191/569 33.57% 01:09:20 00:04:34 Route 78/V1M 25/05/2014 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 135/2878 4.69% 03:04:30 RP 00:04:22 Route 54/V1M 01/06/2014 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 131/437 29.98% 00:42:42 00:04:16 Route 59/V1M 16/02/2014 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 108/599 18.03% 01:02:15 00:04:09 Route 34/V1M 26/01/2014 Foulées De La Baie de Guissény Guissény 29 10.2km 99/961 10.3% 00:42:56 00:04:13 Route 37/V1M 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 11km 99/546 18.13% 00:45:58 00:04:11 Nature 38/V1M 08/06/2014 Foulees Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 87/261 33.33% 01:06:01 00:04:28 Route Nature /V1M 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 76/493 15.42% 00:40:57 00:04:06 Route 31/V1M 20/04/2014 Semi Marathon Du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 62/426 14.55% 01:29:25 00:04:14 Route 21/V1M 06/04/2014 Foulées Vertes Ploudaniel 29 12km 41/315 13.02% 00:50:59 00:04:15 Nature /V1M 21/09/2014 Semi du Haut Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 35/269 13.01% 01:28:48 00:04:13 Route 13/V1M 08/05/2014 Semelles de Vent - 10KM de Bohars Bohars 29 10km 33/481 6.86% 00:37:53 00:03:47 Route 8/V1M 19/10/2014 Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM) Vannes 56 20km 16/476 3.36% 01:21:42 RP 00:04:05 Duo / 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 15/110 13.64% 00:17:41 RP 00:03:32 Route 8/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 1 0 0 0 0 7 Indice Moyen 17.54 25.95 18.74 Meilleur Indice 3.09 Vannes 08/09/2013 25.95 Loperhet 09/06/2013 3.09 Vannes 08/09/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 21.100km Vannes 08/09/2013 Cumul 115km Classement breton 3214 Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:25:35 Vannes 08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/01/2013 Foulées de la Baie de Guisseny Guisseny 29 10.1km 165/954 17.3% 00:44:50 00:04:26 Route /V1M 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 145/4691 3.09% 01:25:35 00:04:03 Route 49/V1M 02/06/2013 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 106/401 26.43% 01:04:12 00:04:17 Route 46/V1M 21/04/2013 Semi-Marathon du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 95/391 24.3% 01:34:28 00:04:29 Route 42/V1M 09/06/2013 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 75/289 25.95% 01:05:01 00:04:24 Route Nature 31/V1M 15/09/2013 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 62/300 20.67% 01:31:50 00:04:21 Route 23/V1M 24/02/2013 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 49/364 13.46% 00:47:54 00:04:00 Route 18/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 1 0 0 0 5 Indice Moyen 17.29 4.03 28.74 16.93 Meilleur Indice 4.83 Bourg-Blanc 26/02/2012 4.03 Guissény 22/01/2012 28.74 Argol 19/08/2012 4.03 Guissény 22/01/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 42.195km Nantes 15/04/2012 Cumul 105km Classement breton 2546 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:39:12 Guissény 22/01/2012 21.1km 01:35:49 Pont-L'Abbé 07/10/2012 42.195m 03:15:20 Nantes 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 388/2533 15.32% 03:15:20 00:04:37 Route 170/V1M 07/10/2012 Semi-Marathon De La Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 223/703 31.72% 01:35:49 00:04:32 Route 91/V1M 19/08/2012 Montée du Menez-Hom Argol 29 19.4km 50/174 28.74% 01:34:30 00:04:52 Nature 20/V1M 22/01/2012 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10km 39/968 4.03% 00:39:12 00:03:55 Route Nature 20/V1M 26/02/2012 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 12km 24/497 4.83% 00:45:13 00:03:46 Route 9/V1M

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 4 1 0 1 17 Indice Moyen 18.26 12.23 36.22 32.62 2.28 22.03 Meilleur Indice 6.73 Plougastel-Daoulas 15/05/2011 12.23 Ploudaniel 10/04/2011 12.29 Plougastel-Daoulas 27/08/2011 32.62 Le Folgoët 03/04/2011 2.28 Vannes 16/10/2011 2.28 Vannes 16/10/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 42.000km Le Folgoët 03/04/2011 Cumul 264km Classement breton 1757 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:48 Landerneau 27/03/2011 20km 01:52:15 Châteauneuf-du-Faou 13/02/2011 21.1km 02:01:24 Pont-l'Abbé 02/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2011 Semi Marathon De La Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 379/529 71.64% 02:01:24 00:05:45 Route 108/SEM 31/07/2011 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 14.9km 251/452 55.53% 01:15:52 00:05:06 Nature 91/SEM 03/04/2011 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 42km 138/423 32.62% 04:23:11 00:06:16 Trail 68/SEM 27/03/2011 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 129/640 20.16% 00:39:48 00:03:59 Route 57/SEM 09/10/2011 Trail de la baie de Kernic Plouescat 29 12km 124/361 34.35% 01:06:51 00:05:34 Nature 63/SEM 13/02/2011 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 20km 120/281 42.7% 01:52:15 RP 00:05:37 Nature 51/SEM 23/01/2011 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 66/955 6.91% 00:40:56 00:04:03 Route 25/SEM 01/05/2011 Courses de Coatelan Plougonven 29 15km 40/217 18.43% 01:00:53 00:04:04 Route 19/SEM 10/04/2011 Foulée Verte Ploudaniel 29 15km 39/319 12.23% 01:02:47 00:04:11 Route Nature 18/SEM 27/08/2011 Trail de Plougastel Plougastel-Daoulas 29 15km 37/301 12.29% 01:16:13 00:05:05 Nature 22/SEM 28/05/2011 Course du Technopôle Plouzané 29 10.1km 35/274 12.77% 00:37:18 00:03:42 Route 22/SEM 27/02/2011 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 33/362 9.12% 00:57:42 00:03:52 Route 16/SEM 15/05/2011 Course du Pont Plougastel-Daoulas 29 15km 33/490 6.73% 00:58:43 00:03:55 Route 19/SEM 04/09/2011 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 27/215 12.56% 00:59:49 00:04:01 Route 12/SEM 02/07/2011 Course des Moulins Plabennec 29 7km 19/133 14.29% 00:30:21 00:04:20 Route 11/SEM 14/07/2011 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 19/191 9.95% 00:29:19 00:03:55 Route 11/SEM 16/10/2011 Duo de l'Hermine ( Marathon en Relais 19+23.195KM ) Vannes 56 19km 11/483 2.28% 01:18:03 00:04:06 Relais /

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 2 3 1 0 0 16 Indice Moyen 18.19 15.26 18.15 68.48 20.96 Meilleur Indice 6.52 Landerneau 25/04/2010 13.8 Loperhet 13/06/2010 10.42 Le Relecq-Kerhuon 07/03/2010 68.48 Plouzane 11/07/2010 6.52 Landerneau 25/04/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 55.000km Plouzane 11/07/2010 Cumul 290km Classement breton 1506 Meilleures Perfs en 2010 42.195m 03:15:58 Nantes 02/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/05/2010 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 271/1707 15.88% 03:15:58 00:04:39 Route 100/SEM 24/01/2010 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 268/937 28.6% 00:46:58 00:04:39 Route 71/SEM 06/06/2010 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 235/473 49.68% 01:10:35 00:04:42 Route 72/SEM 11/07/2010 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 55km 189/276 68.48% 06:44:29 00:07:21 Trail 15/V2M 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 7km 160/479 33.4% 01:01:59 00:08:51 Nature 52/SEM 15/05/2010 Course Du Pont Sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15.3km 69/493 14% 01:02:30 00:04:05 Route 36/SEM 14/03/2010 Tour de Guip' Guipavas 29 14.9km 64/522 12.26% 01:01:16 00:04:07 Route 37/SEM 14/07/2010 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 47/318 14.78% 01:01:58 00:04:08 Route 26/SEM 05/09/2010 Boucles de Saint Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 46/275 16.73% 01:02:50 00:04:13 Route Nature 25/SEM 07/03/2010 Entre terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 45/432 10.42% 01:00:34 00:04:02 Nature 27/SEM 28/02/2010 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 44/362 12.15% 00:59:30 00:04:00 Route 24/SEM 13/06/2010 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14km 41/297 13.8% 01:00:13 00:04:18 Route Nature 22/SEM 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 15km 38/357 10.64% 01:01:59 00:04:08 Nature 24/SEM 19/06/2010 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 37/270 13.7% 00:59:29 00:03:58 Route 15/SEM 22/05/2010 Course du Technopôle Plouzané 29 11.4km 25/174 14.37% 00:45:56 00:04:02 Route 15/SEM 25/04/2010 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 23/353 6.52% 00:57:42 00:03:51 Route 11/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 1 4 1 0 0 18 Indice Moyen 27.75 9.38 37.36 54.55 30.36 Meilleur Indice 3.74 Guissény 25/01/2009 9.38 Loperhet 14/06/2009 7.79 Plouguerneau 26/07/2009 54.55 Orbey 30/08/2009 3.74 Guissény 25/01/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 33.000km Orbey 30/08/2009 Cumul 283km Classement breton 1050 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:39:51 Morlaix 25/10/2009 21.1km 01:25:28 Saint-Pol-de-Leon 20/09/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/08/2009 Les Crêtes Vosgiennes Orbey 68 33km 510/935 54.55% 03:43:45 00:06:47 Trail 163/V1M 08/05/2009 10KM de Bohars Bohars 29 10km 374/581 64.37% 00:48:46 00:04:53 Route 199/SEM 25/10/2009 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 362/2657 13.62% 00:39:51 00:03:59 Route 182/SEM 12/04/2009 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15.4km 288/291 98.97% 01:35:42 00:06:13 Nature 85/SEM 18/10/2009 Foulées Folgoatiennes Le Folgoet 29 14.9km 270/295 91.53% 01:23:26 00:05:36 Route 76/SEM 15/03/2009 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 208/596 34.9% 01:08:29 00:04:34 Route 79/SEM 01/03/2009 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 162/509 31.83% 01:09:26 00:04:38 Nature 68/SEM 01/02/2009 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 14.9km 122/402 30.35% 01:05:46 00:04:25 Route 49/SEM 22/02/2009 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 92/386 23.83% 01:02:07 00:04:10 Route 40/SEM 06/09/2009 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 60/249 24.1% 01:03:22 00:04:13 Route 27/SEM 07/06/2009 Courses de Lesneven Lesneven 29 15km 47/472 9.96% 00:58:10 00:03:53 Route 24/SEM 26/07/2009 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 15.1km 38/488 7.79% 01:00:55 00:04:02 Nature 16/SEM 25/01/2009 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 34/909 3.74% 00:39:43 00:03:56 Route 20/SEM 16/05/2009 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 34/482 7.05% 01:01:22 00:04:05 Route 16/SEM 23/05/2009 Les 15KM du Technopôle Plouzané 29 15km 32/158 20.25% 00:59:42 00:03:59 Route 18/SEM 16/08/2009 Montée du Menez Hom Argol 29 19.4km 28/258 10.85% 01:25:15 00:04:24 Nature / 14/06/2009 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 14km 27/288 9.38% 00:58:58 00:04:13 Route Nature 15/SEM 20/09/2009 Semi du Haut-Léon Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 26/278 9.35% 01:25:28 00:04:03 Route 11/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 0 2 0 0 0 12 Indice Moyen 10.63 8.74 10.31 Meilleur Indice 5.6 Rennes 12/10/2008 8.54 Ploudaniel 10/05/2008 5.6 Rennes 12/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 21.100km Rennes 12/10/2008 Cumul 168km Classement breton 255 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:27 Pont-L'Abbé 05/10/2008 21.1km 01:26:19 Rennes 12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 184/3284 5.6% 01:26:19 00:04:05 Route 84/SEM 08/05/2008 10KM de Bohars Bohars 29 10km 125/482 25.93% 00:41:13 00:04:07 Route 52/SEM 05/10/2008 10KM de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 61/1052 5.8% 00:37:27 00:03:45 Route 32/SEM 21/06/2008 Rondes des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 38/238 15.97% 01:01:37 00:04:06 Route 14/SEM 09/03/2008 La Ronde des Ponts Landerneau 29 15km 32/488 6.56% 00:56:17 RP 00:03:45 Route 17/SEM 03/02/2008 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 15km 31/407 7.62% 00:59:18 00:03:57 Route 15/SEM 30/03/2008 La Renardière Guilers 29 14km 31/347 8.93% 00:55:47 00:03:59 Nature 14/SEM 17/02/2008 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 30/418 7.18% 00:58:22 00:03:53 Route 16/SEM 01/05/2008 Courses de Coatelan Coatelan 29 15km 25/271 9.23% 00:59:57 00:04:00 Route 8/SEM 10/05/2008 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 24/281 8.54% 00:59:05 00:03:56 Nature 11/SEM 14/07/2008 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 21/190 11.05% 00:30:05 00:04:01 Route 13/SEM 24/05/2008 Course du Technopôle Plouzané 29 15km 17/150 11.33% 00:57:25 00:03:50 Route 8/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 3 0 0 0 13 Indice Moyen 20.79 10.9 7.94 17.07 Meilleur Indice 4.26 Morlaix 28/10/2007 10.9 Châteauneuf-du-Faou 01/04/2007 7.52 Guilers 25/03/2007 4.26 Morlaix 28/10/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 28/10/2007 Cumul 190km Classement breton 761 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:56:16 Brest 14/10/2007 21.1km 01:23:46 Morlaix 28/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/10/2007 Brest Court Brest 29 10km 754/866 87.07% 00:56:16 00:05:38 Route 257/SEM 28/10/2007 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 148/3475 4.26% 01:23:46 00:03:58 Route 63/SEM 22/04/2007 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 107/387 27.65% 01:03:11 00:04:13 Route 53/SEM 11/03/2007 Corrida de Landerneau Landerneau 29 15km 52/512 10.16% 00:57:31 00:03:50 Route 29/SEM 25/02/2007 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15km 32/410 7.8% 00:58:52 00:03:55 Route 17/SEM 04/02/2007 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 15km 31/497 6.24% 00:57:17 00:03:49 Route 18/SEM 19/05/2007 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 31/537 5.77% 00:58:45 00:03:55 Route 17/SEM 25/03/2007 La Renardière Guilers 29 13.8km 27/359 7.52% 00:51:28 00:03:44 Nature 18/SEM 13/05/2007 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 27/309 8.74% 00:58:18 00:03:53 Nature 17/SEM 10/06/2007 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 6.2km 26/90 28.89% 00:23:59 00:03:52 Route 13/SEM 02/09/2007 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 24/258 9.3% 00:57:07 00:03:48 Route 12/SEM 01/04/2007 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14.6km 23/211 10.9% 00:54:30 00:03:44 Route Nature 14/SEM 19/08/2007 Montée du Menez-Hom Argol 29 19.4km 18/238 7.56% 01:21:17 00:04:11 Nature 9/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 5 0 3 0 0 0 9 Indice Moyen 69.83 11.48 26.23 22.88 Meilleur Indice 69.83 Bannalec 08/01/2006 5.8 Le Folgoët 22/10/2006 18.88 Plabennec 01/07/2006 5.8 Le Folgoët 22/10/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 21.100km Kerlouan 09/04/2006 Cumul 141km Classement breton 1181 Meilleures Perfs en 2006 21.1km 01:21:32 Saint-Pol-de-Léon 17/09/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/04/2006 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 15km 201/606 33.17% 01:13:00 00:04:52 Nature 55/SEM 08/01/2006 Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes Bannalec 29 9km 81/116 69.83% 00:37:28 00:04:10 Cross 64/SEM 19/03/2006 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 56/509 11% 01:00:00 00:04:00 Route 12/V1M 01/07/2006 Course des Moulins Plabennec 29 15km 54/286 18.88% 01:04:51 00:04:19 Nature 29/SEM 25/05/2006 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 14.9km 53/199 26.63% 01:12:25 00:04:52 Nature 27/SEM 14/07/2006 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 51/261 19.54% 01:01:52 00:04:07 Route 30/SEM 09/04/2006 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 33/245 13.47% 01:25:52 00:04:04 Route 24/SEM 17/09/2006 Semi du haut-Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 23/304 7.57% 01:21:32 RP 00:03:52 Route 12/SEM 22/10/2006 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 17/293 5.8% 00:56:40 RP 00:03:47 Route 13/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 0 0 0 0 11 Indice Moyen 10 11.14 10.1 Meilleur Indice 6.47 Paris 10/04/2005 11.14 Plabennec 02/07/2005 6.47 Paris 10/04/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Paris 10/04/2005 Cumul 183km Classement breton 1080 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:36:30 Morlaix 30/10/2005 21.1km 01:22:40 Saint-Pol-de-Léon 18/09/2005 42.195m 03:05:35 Paris 10/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/04/2005 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1866/28857 6.47% 03:05:35 RP 00:04:24 Route /SEM 30/10/2005 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 382/4252 8.98% 00:36:30 00:03:39 Route 211/SEM 02/10/2005 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 89/1126 7.9% 00:37:34 00:03:45 Route 52/SEM 05/06/2005 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 63/584 10.79% 00:57:51 00:03:51 Route 43/SEM 14/07/2005 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 47/314 14.97% 01:04:36 00:04:18 Route 27/SEM 20/03/2005 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 46/519 8.86% 01:00:48 RP 00:04:03 Route 25/SEM 24/04/2005 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 41/348 11.78% 00:57:18 RP 00:03:49 Route 28/SEM 02/07/2005 Circuit des Moulins Plabennec 29 15km 40/359 11.14% 00:59:41 00:03:59 Route Nature 25/SEM 18/09/2005 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 37/288 12.85% 01:22:40 RP 00:03:55 Route 24/SEM 20/08/2005 Course du Pardon Saint-Renan 29 10km 23/221 10.41% 00:38:00 00:03:48 Route 16/SEM 12/06/2005 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.7km 20/286 6.99% 00:58:14 00:03:58 Route 16/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 0 0 0 0 10 Indice Moyen 12.59 5.56 11.88 Meilleur Indice 7.02 Morlaix 31/10/2004 5.56 Plabennec 03/07/2004 5.56 Plabennec 03/07/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 42.195km Paris 04/04/2004 Cumul 147km Classement breton 1056 Meilleures Perfs en 2004 5000m 00:19:04 Plouzané 29/05/2004 10km 00:36:31 Brest 16/10/2004 21.1km 01:24:27 Guidel 04/04/2004 42.195m 03:35:05 Paris 04/04/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 7877/29700 26.52% 03:35:05 RP 00:05:06 Route /V1M 31/10/2004 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 297/4228 7.02% 01:25:03 00:04:02 Route 197/SEM 03/10/2004 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 116/1289 9% 00:37:40 00:03:46 Route 68/SEM 16/10/2004 Brest Court Brest 29 10km 82/925 8.86% 00:36:31 00:03:39 Route 54/SEM 08/05/2004 10KM de Bohars Bohars 29 10km 72/713 10.1% 00:38:04 00:03:48 Route 40/SEM 04/04/2004 Semi-Marathon Guidel-Ploemeur Guidel 56 21.1km 48/559 8.59% 01:24:27 RP 00:04:00 Route 27/SEM 21/08/2004 Course du Pardon Saint-Renan 29 10km 31/224 13.84% 00:38:27 00:03:51 Route 19/SEM 03/07/2004 Circuit des Moulins Plabennec 29 8km 15/270 5.56% 00:29:31 00:03:41 Route Nature 10/SEM 29/08/2004 Foulées Drennecoises Le Drennec 29 9.8km 12/106 11.32% 00:37:47 00:03:51 Route 9/SEM 29/05/2004 5Km du Technopôle Plouzané 29 5km 11/61 18.03% 00:19:04 RP 00:03:49 Route 9/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 0 0 0 0 6 Indice Moyen 9.95 8.81 9.76 Meilleur Indice 7.22 Langueux 16/06/2003 8.81 Plabennec 05/07/2003 7.22 Langueux 16/06/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Langueux 16/06/2003 Cumul 58km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:36:00 Morlaix 26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2003 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 357/3723 9.59% 00:36:00 00:03:36 Route 220/SEM 08/05/2003 10KM de Bohars Bohars 29 10km 108/746 14.48% 00:37:04 00:03:42 Route 64/SEM 05/10/2003 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 97/1110 8.74% 00:37:23 00:03:44 Route 67/SEM 16/06/2003 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 85/1177 7.22% 00:37:22 00:03:44 Route 63/SEM 14/09/2003 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 56/575 9.74% 00:39:00 00:03:54 Route 35/SEM 05/07/2003 Course des Moulins Plabennec 29 8km 20/227 8.81% 00:29:08 00:03:39 Route Nature 16/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 17.64 17.64 Meilleur Indice 8.3 Morlaix 27/10/2002 8.3 Morlaix 27/10/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 27/10/2002 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2002 5000m 00:19:38 Landerneau 17/03/2002 10km 00:36:00 Morlaix 27/10/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/10/2002 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 269/3241 8.3% 00:36:00 RP 00:03:36 Route 179/SEM 06/10/2002 10km de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 111/1036 10.71% 00:37:22 RP 00:03:44 Route 73/SEM 17/03/2002 La Ronde des Ponts Landerneau 29 5km 39/115 33.91% 00:19:38 RP 00:03:56 Route 26/SEM

2001

Bilan en 2001 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 82.53 12.33 47.43 Meilleur Indice 82.53 Merdrignac 18/11/2001 12.33 Morlaix 28/10/2001 12.33 Morlaix 28/10/2001

Stats Persos en 2001 Plus Longue Course 10.000km Morlaix 28/10/2001 Cumul 14km Meilleures Perfs en 2001 10km 00:38:27 Morlaix 28/10/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/10/2001 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 344/2790 12.33% 00:38:27 RP 00:03:51 Route 202/SEM 18/11/2001 Cross Court de la Ligue Hommes Merdrignac 22 3.8km 222/269 82.53% 00:13:38 00:03:35 Cross 149/SEM