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Emmanuel SOUQUET

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Categorie: SEM

S/l Combourg Athletisme

7932ème coureur Breton

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	13	0	38	3	49	21	1	0	125
Indice Moyen	60.37		18.62	11.38	14.78	31.46	50.68		23.69
Meilleur Indice	12.5 Bazouges-la-Pérouse 20/01/2018		3.31 Cuguen 18/02/2018	3.47 Betton 02/02/2020	1.39 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017	7.32 Médréac 08/04/2018	50.68 Moncontour 07/12/2019		1.39 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

104.000km
Moncontour
07/12/2019

Cumul

2178km

Records Distances Phares

10km

00:00:00
(vma ~ )

Cuguen
18/02/2024

21.1km

01:30:48
(vma ~ 16.42)

Combourg
23/08/2015

Records Persos

20km

01:32:21

Les Champs-Géraux
28/09/2014

30km

02:31:15

La Baussaine
07/11/2021

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	1	0	0	3
Indice Moyen			100		3.34	34.26			45.87
Meilleur Indice			100 Cuguen 18/02/2024		3.34 Québriac 21/01/2024	34.26 Saint-Pierre-de-Plesguen 16/03/2024			3.34 Québriac 21/01/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

53.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
16/03/2024

Cumul

78km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:00:00

Cuguen
18/02/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	14/419	3.34%	01:16:03	00:05:04	Nature	8/M0M
16/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	53km	74/216	34.26%	06:06:40	00:06:55	Trail	14/M0M
18/02/2024	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	197/197	100%	00:00:00 ^RP	00:00:00	Route	20/M0M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	1	2	0	0	4
Indice Moyen			13.33		4.87	46.62			27.86
Meilleur Indice			13.33 Cuguen 19/02/2023		4.87 La Baussaine 12/11/2023	42.79 Moncontour 02/12/2023			4.87 La Baussaine 12/11/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

53.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
19/03/2023

Cumul

113km

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:39:05

Cuguen
19/02/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/11/2023	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	17/349	4.87%	01:16:51	00:04:48	Nature	4/M0M
19/02/2023	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	24/180	13.33%	00:39:05	00:03:54	Route	5/M0M
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	264/617	42.79%	04:13:50	00:07:28	Trail	61/M0M
19/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	53km	56/111	50.45%	06:15:33	00:07:05	Trail	10/M0M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	1	0	1	1	0	0	5
Indice Moyen	80.85		17.55		4.47	11.69			39.08
Meilleur Indice	77.4 Combourg 16/01/2022		17.55 Cuguen 20/02/2022		4.47 La Baussaine 13/11/2022	11.69 Saint-Pierre-de-Plesguen 20/03/2022			4.47 La Baussaine 13/11/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

32.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
20/03/2022

Cumul

75km

Classement
breton

9489

Meilleures Perfs en 2022

10km

00:38:41

Cuguen
20/02/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	17/380	4.47%	01:14:17	00:04:39	Nature	7/M0M
20/03/2022	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	27/231	11.69%	03:00:36	00:05:39	Trail	4/M0M
20/02/2022	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	33/188	17.55%	00:38:41	00:03:52	Route	4/M0M
16/01/2022	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Combourg	35	8.19km	113/146	77.4%	00:33:59	00:04:09	Cross	17/M0M
30/01/2022	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Pontivy	56	9.29km	177/210	84.29%	00:36:38	00:03:57	Cross	40/M0M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	0	0	0	2	0	0	3
Indice Moyen	32.86					20.38			24.54
Meilleur Indice	32.86 Saint-Marc-Le-Blanc 28/11/2021					9.93 La Baussaine 07/11/2021			9.93 La Baussaine 07/11/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

54.000km
Moncontour
04/12/2021

Cumul

91km

Meilleures Perfs en 2021

30km

02:31:15

La Baussaine
07/11/2021

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/11/2021	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	14/141	9.93%	02:31:15 ^RP	00:05:02	Trail	4/M0M
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	152/493	30.83%	07:04:38	00:07:52	Trail	47/SEM
28/11/2021	Cross des Picaous - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	6.7km	23/70	32.86%	00:28:43	00:04:17	Cross	4/M0M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	1	1	0	0	0	0	3
Indice Moyen	81.33		8.15	3.47					30.98
Meilleur Indice	81.33 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020		8.15 Cuguen 16/02/2020	3.47 Betton 02/02/2020					3.47 Betton 02/02/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

10.000km
Cuguen
16/02/2020

Cumul

29km

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:37:22

Betton
02/02/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	47/1355	3.47%	00:37:22	00:03:44	Route Nature	26/SEM
16/02/2020	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	29/356	8.15%	00:37:59	00:03:48	Route	12/SEM
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Homme	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	135/166	81.33%	00:32:12	00:03:37	Cross	84/SEM

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	1	1	1	2	1	0	8
Indice Moyen	70.4		7.26	8.01	9.8	20.79	50.68		32.26
Meilleur Indice	69.6 Yffiniac 27/01/2019		7.26 Chasné-sur-Illet 10/02/2019	8.01 Thorigné-Fouillard 24/02/2019	9.8 La Ville-Es-Nonais 30/06/2019	10.87 Médréac 12/05/2019	50.68 Moncontour 07/12/2019		7.26 Chasné-sur-Illet 10/02/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

104.000km
Moncontour
07/12/2019

Cumul

215km

Classement
breton

2556

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:38:29

Chasné-sur-Illet
10/02/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/02/2019	Course de la Saint-Valentin - Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	9/124	7.26%	00:38:29	00:03:51	Route	8/SEM
24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	43/537	8.01%	00:59:09	00:03:57	Route Nature	31/SEM
30/06/2019	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	24/245	9.8%	00:47:54	00:04:21	Nature	11/SEM
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	32km	30/276	10.87%	03:10:12	00:05:57	Trail	14/SEM
07/04/2019	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	25km	35/114	30.7%	02:11:45	00:05:16	Trail	16/SEM
07/12/2019	L'Ultra Ménestrail	Moncontour	22	104km	75/148	50.68%	14:31:24	00:08:23	Ultra Trail	12/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	229/329	69.6%	00:39:29	00:04:12	Cross	186/SEM
13/01/2019	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Liffré	35	8.889km	126/177	71.19%	00:34:29	00:03:53	Cross	107/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	0	2	0	6	4	0	0	16
Indice Moyen	43.1		5.85		8.17	14.69			18.24
Meilleur Indice	12.5 Bazouges-la-Pérouse 20/01/2018		3.31 Cuguen 18/02/2018		4.4 Trémereuc 04/03/2018	7.32 Médréac 08/04/2018			3.31 Cuguen 18/02/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

35.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
25/03/2018

Cumul

280km

Classement
breton

1140

Meilleures Perfs en 2018

00:36:18

02:58:50

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/02/2018	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	15/453	3.31%	00:36:18	00:03:38	Route	12/SEM
04/03/2018	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.7km	11/250	4.4%	01:12:09	00:04:19	Nature	8/SEM
22/04/2018	Courses Natures de Parigné	Parigné	35	12km	8/147	5.44%	00:53:40	00:04:28	Nature	2/SEM
10/03/2018	Trail de La Belle Etoile	Saint-Senoux	35	23km	14/229	6.11%	01:46:35	00:04:38	Nature	6/SEM
03/06/2018	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	28/458	6.11%	01:07:22	00:04:49	Nature	9/SEM
08/04/2018	Trail Ker Al Lann	Médréac	35	30km	12/164	7.32%	02:58:50 ^RP	00:05:58	Trail	10/SEM
16/09/2018	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	13.8km	18/234	7.69%	01:02:14	00:04:31	Nature	9/SEM
04/11/2018	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	25/298	8.39%	00:40:11	00:04:01	Route	12/SEM
25/03/2018	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	35km	9/87	10.34%	03:10:30	00:05:27	Trail	7/SEM
20/01/2018	Cross Bazougeais - SEM	Bazouges-la-Pérouse	35	8.9km	4/32	12.5%	00:33:02	00:03:43	Cross	4/SEM
09/09/2018	Course Nature Noyalaise	Noyal-sous-Bazouges	35	17km	11/57	19.3%	01:15:01	00:04:25	Nature	3/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	123/614	20.03%	04:03:44	00:07:10	Trail	65/SEM
14/10/2018	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.93km	80/380	21.05%	02:43:59	00:05:29	Trail	39/SEM
14/01/2018	Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.7km	80/194	41.24%	00:29:51	00:03:26	Cross	68/SEM
25/11/2018	Cross de l'Al Saint Marc - Elite Homme	Saint-Marc-Le-Blanc	35	7.85km	18/31	58.06%	00:30:05	00:03:50	Cross	16/SEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	189/312	60.58%	00:32:55	00:03:38	Cross	154/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	4	0	11	4	0	0	20
Indice Moyen	42.11		4.68		8.12	26.02			12.71
Meilleur Indice	42.11 Saint-Marc-Le-Blanc 26/11/2017		3.51 Betton 29/01/2017		1.39 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017	10.69 Saint-Pierre-de-Plesguen 26/03/2017			1.39 Saint-Père-Marc-en-Poulet 01/10/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

35.000km
Mézières-sur-Couesnon
13/05/2017

Cumul

352km

Classement
breton

1084

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:35:37

Saint-Brice-en-Coglès
17/12/2017

20km

01:53:38

Guitté
02/04/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/10/2017	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	12/865	1.39%	00:41:13	00:03:45	Nature	8/SEM
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	48/1369	3.51%	00:37:06	00:03:43	Route	33/SEM
05/11/2017	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	13/368	3.53%	00:38:38	00:03:52	Nature	9/SEM
17/12/2017	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	15/418	3.59%	00:35:37 ^RP	00:03:34	Route	13/SEM
12/11/2017	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15.2km	15/341	4.4%	01:07:55	00:04:28	Nature	10/SEM
17/09/2017	Course Nature des terres-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.2km	12/233	5.15%	00:59:02	00:04:28	Nature	3/SEM
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	79/1530	5.16%	00:36:46 ^RP	00:03:41	Route	51/SEM
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	35/602	5.81%	01:55:21	00:05:01	Nature	21/SEM
19/02/2017	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	23/355	6.48%	00:36:33 ^RP	00:03:39	Route	17/SEM
05/06/2017	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	36/463	7.78%	00:59:54	00:04:26	Nature	15/SEM
11/06/2017	Course des Sabotiers	Bazouges-La-Pérouse	35	23km	8/102	7.84%	01:38:17	00:04:16	Nature	5/SEM
02/04/2017	Trail Ker Al Lann	Guitté	22	20km	12/139	8.63%	01:53:38	00:05:41	Nature	7/SEM
26/03/2017	Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	31.5km	17/159	10.69%	02:48:02	00:05:20	Trail	7/SEM
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	40/329	12.16%	02:29:22	00:05:00	Trail	14/SEM
16/07/2017	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	24km	25/183	13.66%	02:06:22	00:05:16	Nature	13/SEM
10/09/2017	Course Nature Noyalaise	Noyal-sous-Bazouges	35	12km	13/94	13.83%	00:51:17	00:04:16	Nature	8/SEM
25/02/2017	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	41/237	17.3%	01:20:29	00:04:34	Nature	19/SEM
23/04/2017	Trail Court de Parigné	Parigné	35	25km	37/102	36.27%	02:05:46	00:05:02	Trail	13/SEM
26/11/2017	Cross des Picaous - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	8.35km	16/38	42.11%	00:33:47	00:04:03	Cross	14/SEM
13/05/2017	Trail de la vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	35km	89/198	44.95%	03:29:22	00:05:59	Trail	32/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	3	0	7	3	0	0	15
Indice Moyen	76.82		14.69		21.52	50.55			33.34
Meilleur Indice	62.11 Fougères 10/01/2016		8.3 Saint-Brice-en-Coglès 18/12/2016		10.03 Epiniac 06/11/2016	35.08 Moncontour 03/12/2016			8.3 Saint-Brice-en-Coglès 18/12/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

45.000km
Plourhan
07/02/2016

Cumul

284km

Classement
breton

3273

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:37:34

Saint-Brice-en-Coglès
18/12/2016

21.1km

01:32:18

Combourg
21/08/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	46/554	8.3%	00:37:34	00:03:45	Route	24/SEM
06/11/2016	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	30/299	10.03%	00:42:26	00:04:10	Nature Nocturne	12/SEM
12/06/2016	Les Fouléoliennes	Combourg	35	15km	19/173	10.98%	01:02:50	00:04:11	Nature	9/SEM
21/02/2016	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	40/356	11.24%	00:38:31	00:03:51	Route	23/SEM
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	17km	35/290	12.07%	01:19:00	00:04:39	Nature	14/SEM
03/04/2016	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	12.5km	38/213	17.84%	00:51:54	00:04:09	Nature	21/SEM
21/08/2016	Semi-Marathon Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	80/326	24.54%	01:32:18	00:04:22	Route	30/SEM
08/05/2016	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	129/511	25.24%	01:07:23	00:04:49	Nature	52/V1M
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	95/308	30.84%	01:40:50	00:05:36	Nature	42/SEM
03/12/2016	Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+	Moncontour	22	33km	181/516	35.08%	03:45:51	00:06:51	Trail	104/SEM
17/07/2016	Trail du Tertre Gris - Trail Court	Pancé	35	24km	79/181	43.65%	02:32:00	00:06:20	Nature	35/SEM
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	45km	325/623	52.17%	05:04:10	00:06:46	Trail	147/SEM
10/01/2016	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Fougères	35	9.005km	118/190	62.11%	00:39:38	00:04:24	Cross	105/SEM
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	35km	76/118	64.41%	03:38:57	00:06:15	Trail	25/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	270/295	91.53%	00:43:03	00:04:17	Cross	226/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	7	0	4	1	0	0	12
Indice Moyen			10.2		11.62	70.84			15.72
Meilleur Indice			6.09 Saint-Grégoire 18/01/2015		7.01 Epiniac 08/11/2015	70.84 Iffendic 13/09/2015			6.09 Saint-Grégoire 18/01/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

41.000km
Iffendic
13/09/2015

Cumul

183km

Classement
breton

2308

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:37:20

Saint-Grégoire
18/01/2015

21.1km

01:30:48

Combourg
23/08/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	90/1478	6.09%	00:37:20 ^RP	00:03:44	Route	44/SEM
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	22/317	6.94%	00:38:25	00:03:50	Route	10/SEM
08/11/2015	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	19/271	7.01%	00:40:57	00:04:01	Nature	12/SEM
22/02/2015	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	46/639	7.2%	00:58:45 ^RP	00:03:55	Route	29/SEM
18/10/2015	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11km	40/504	7.94%	00:46:40	00:04:15	Nature	22/SEM
14/06/2015	Fouléoliennes	Combourg	35	15km	19/226	8.41%	01:01:07	00:04:04	Route	8/SEM
20/12/2015	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	58/607	9.56%	00:38:08	00:03:49	Route	35/SEM
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	51/452	11.28%	00:52:34	00:04:03	Nature	26/SEM
08/02/2015	Saint-Valentin Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	18/155	11.61%	00:39:50	00:03:59	Route	14/SEM
09/05/2015	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	82/405	20.25%	01:37:29	00:05:44	Nature	41/SEM
23/08/2015	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	72/334	21.56%	01:30:48 ^RP	00:04:18	Route	29/SEM
13/09/2015	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	41km	277/391	70.84%	05:08:29	00:07:31	Trail	113/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	0	7	1	0	0	12
Indice Moyen			9.7		18.16	53.75			18.31
Meilleur Indice			8.61 Saint-Grégoire 19/01/2014		11.41 Epiniac 13/07/2014	53.75 Moncontour 07/12/2014			8.61 Saint-Grégoire 19/01/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

33.000km
Moncontour
07/12/2014

Cumul

159km

Classement
breton

3314

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:37:49

Saint-Brice-En-Coglès
21/12/2014

20km

01:32:21

Les Champs-Géraux
28/09/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	121/1406	8.61%	00:38:32 ^RP	00:03:51	Route	77/SEM
16/02/2014	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	32/345	9.28%	00:37:58 ^RP	00:03:48	Route	18/SEM
16/03/2014	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	34/328	10.37%	00:38:21	00:03:50	Route	18/SEM
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	58/551	10.53%	00:37:49 ^RP	00:03:47	Route	36/SEM
13/07/2014	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.82km	21/184	11.41%	00:45:50	00:04:14	Nature Nocturne	15/SEM
11/05/2014	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	7km	30/226	13.27%	00:33:52	00:04:50	Nature	9/V1M
09/11/2014	Trail de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	44/305	14.43%	00:43:35	00:04:22	Nature	18/SEM
26/10/2014	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	44/278	15.83%	00:52:37	00:04:03	Nature	27/SEM
08/06/2014	Fouléoliennes	Combourg	35	14km	25/157	15.92%	00:56:39	00:04:03	Nature	7/SEM
19/10/2014	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	134/562	23.84%	00:52:38	00:04:37	Nature	67/SEM
28/09/2014	Trail de la Forêt de Coetquen	Les Champs-Géraux	22	20km	48/148	32.43%	01:32:21 ^RP	00:04:37	Nature	16/SEM
07/12/2014	La Cambrousse Craft	Moncontour	22	33km	222/413	53.75%	04:21:56	00:07:56	Trail	142/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	10	0	6	0	0	0	16
Indice Moyen			24.8		16.89				21.83
Meilleur Indice			14.83 Saint-Grégoire 20/01/2013		11.32 Les Champs-Géraux 29/09/2013				11.32 Les Champs-Géraux 29/09/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

22.000km
Bazouges-la-Pérouse
16/06/2013

Cumul

202km

Classement
breton

3038

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:39:49

Saint-Brice-en-Coglès
22/12/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	60/530	11.32%	01:13:10	00:04:34	Nature	38/SEM
20/10/2013	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.5km	62/476	13.03%	00:50:15	00:04:22	Nature	35/SEM
02/06/2013	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.8km	94/710	13.24%	01:37:43	00:04:42	Nature	48/SEM
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	197/1328	14.83%	00:40:19 ^RP	00:04:02	Route	101/SEM
22/12/2013	Courses de Saint-Brice-en-Coglès	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	83/533	15.57%	00:39:49 ^RP	00:03:59	Route	38/SEM
28/04/2013	Circuit des Records	Saint-benoît-des-Ondes	35	10km	45/274	16.42%	00:39:58 ^RP	00:04:00	Route	21/SEM
09/06/2013	Fouléoliennes	Combourg	35	14km	33/193	17.1%	00:54:26	00:03:53	Nature	13/SEM
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	68/373	18.23%	01:24:26	00:05:17	Nature	30/SEM
25/05/2013	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.2km	48/217	22.12%	00:43:31	00:04:16	Route	19/SEM
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	303/1362	22.25%	00:49:21	00:04:29	Route	152/SEM
01/04/2013	A Pleines Foulées	Pleine-Fougères	35	10km	34/149	22.82%	00:41:38	00:04:10	Route	15/SEM
17/03/2013	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	73/305	23.93%	00:42:16	00:04:14	Route	33/SEM
21/04/2013	10KM de Noyal sur Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	46/182	25.27%	00:41:07	00:04:07	Route	22/SEM
17/02/2013	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	79/286	27.62%	00:41:05	00:04:06	Route	29/SEM
16/06/2013	Trail des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	22km	31/109	28.44%	01:40:51	00:04:35	Nature	/
25/08/2013	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	76/133	57.14%	00:43:43	00:04:22	Route	32/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	1	4	0	0	0	8
Indice Moyen			42.82	22.67	34.4				36.09
Meilleur Indice			30.74 Saint-benoit-des-Ondes 29/04/2012	22.67 Saint-Malo 06/05/2012	17.16 Lanvallay 30/09/2012				17.16 Lanvallay 30/09/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

21.100km
Combourg
26/08/2012

Cumul

116km

Classement
breton

5522

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:43:57

Saint-benoit-des-Ondes
29/04/2012

21.1km

01:45:29

Combourg
26/08/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/09/2012	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	16.5km	99/577	17.16%	01:13:14	00:04:26	Nature	46/SEM
21/10/2012	Trail des Corsaires	Tressé	35	13.8km	35/177	19.77%	01:00:46	00:04:24	Nature	16/SEM
06/05/2012	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	231/1019	22.67%	01:05:30	00:04:41	Route Nature	86/SEM
29/04/2012	Circuit des Records	Saint-benoit-des-Ondes	35	10km	87/283	30.74%	00:43:57 ^RP	00:04:24	Route	26/SEM
08/07/2012	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	11.6km	73/183	39.89%	00:52:39	00:04:32	Route	23/SEM
09/06/2012	Fouléoliennes	Combourg	35	14.3km	80/188	42.55%	01:06:11	00:04:38	Nature	25/SEM
26/08/2012	Semi-Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	192/332	57.83%	01:45:29 ^RP	00:05:00	Route	68/SEM
27/05/2012	4° Foulées d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	100/172	58.14%	01:12:46	00:04:53	Nature	30/SEM

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