Categorie: SEM COURIR A PLOUDAL

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	1	16	5	0	1	28
Indice Moyen			22.6	25	22.23	18.91		15.31	21.56
Meilleur Indice			11.18 Brest 09/04/2023	25 Ploudalmezeau 29/05/2016	5.96 Mur-de-Bretagne 04/06/2022	15.15 Moncontour 01/12/2018		15.31 Plouzané 07/07/2019	5.96 Mur-de-Bretagne 04/06/2022

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue Course 37.000km Plouzané 10/07/2016 Cumul 524km

Records Distances Phares

10km 00:41:35 (vma ~ 16.00) Plouguin 11/11/2019

Records Persos

20km 01:41:54 Ploudalmezeau 28/05/2017

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 11.18 11.18 Meilleur Indice 11.18 Brest 09/04/2023 11.18 Brest 09/04/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 22.000km Brest 09/04/2023 Cumul 22km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 22km 73/653 11.18% 01:55:34 00:05:15 Route 15/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 5.96 5.96 Meilleur Indice 5.96 Mur-de-Bretagne 04/06/2022 5.96 Mur-de-Bretagne 04/06/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 13.000km Mur-de-Bretagne 04/06/2022 Cumul 13km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 13km 22/369 5.96% 01:14:38 00:05:44 Nature 4/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 3 1 0 1 6 Indice Moyen 12.24 11.54 27.08 15.31 14.88 Meilleur Indice 12.24 Plouguin 11/11/2019 8 Guipronvel 05/10/2019 27.08 Saint-Gelven 09/06/2019 15.31 Plouzané 07/07/2019 8 Guipronvel 05/10/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 07/07/2019 Cumul 119km Classement breton 3377 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:35 Plouguin 11/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 287/1060 27.08% 03:02:25 00:07:01 Trail 146/SEM 05/01/2019 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16.2km 41/258 15.89% 01:24:00 00:05:11 Nature Nocturne 24/SEM 07/07/2019 Trail du Bout du Monde en Duo (37+20Km) - 05:03:52 Plouzané 29 37km 15/98 15.31% Relais 12/M+M 11/11/2019 Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km Plouguin 29 10km 29/237 12.24% 00:41:35 RP 00:04:10 Route 10/SEM 24/11/2019 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 22km 26/242 10.74% 02:01:09 00:05:30 Nature 10/SEM 05/10/2019 La Toul An Dour Guipronvel 29 8km 12/150 8% 00:39:51 00:04:59 Nature 8/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 7 3 0 0 10 Indice Moyen 17.94 17.36 17.77 Meilleur Indice 11.72 Le Folgoët 07/04/2018 15.15 Moncontour 01/12/2018 11.72 Le Folgoët 07/04/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 210km Classement breton 2624

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/03/2018 Aberbenoitrail Lannilis 29 22km 44/155 28.39% 02:04:15 00:05:39 Nature 31/SEM 06/01/2018 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 81/346 23.41% 01:26:12 00:05:23 Nature Nocturne 50/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 114/535 21.31% 04:10:39 00:06:46 Trail 58/SEM 15/12/2018 Noz Caval'cade Brest 29 15km 66/380 17.37% 01:13:15 RP 00:04:53 Nature Nocturne 43/SEM 09/09/2018 Entre Manche et Océan Landunvez 29 11km 28/172 16.28% 00:50:19 00:04:34 Nature 13/SEM 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 161/1031 15.62% 02:53:43 00:06:41 Trail 91/SEM 06/05/2018 Trail de Plouguin Plouguin 29 16km 26/171 15.2% 01:17:29 00:04:51 Nature 15/SEM 01/12/2018 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 34km 93/614 15.15% 03:57:18 00:06:59 Trail 49/SEM 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun Le Folgoët 29 15km 92/696 13.22% 01:17:10 RP 00:05:09 Nature 40/SEM 07/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine Trail Le Folgoët 29 18km 47/401 11.72% 01:46:10 00:05:54 Nature 22/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 0 0 0 5 Indice Moyen 35.67 29.87 32.19 Meilleur Indice 23.02 Plouguin 12/11/2017 16.46 Brest 16/12/2017 16.46 Brest 16/12/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 20.000km Ploudalmezeau 28/05/2017 Cumul 63km Classement breton 9442 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:43:23 Plouarzel 23/12/2017 20km 01:41:54 Ploudalmezeau 28/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 100/207 48.31% 00:43:23 RP 00:04:20 Route 44/SEM 28/05/2017 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 20km 90/205 43.9% 01:41:54 RP 00:05:06 Nature 39/SEM 07/05/2017 Trail de Plouguin Plouguin 29 8km 31/106 29.25% 00:46:26 00:05:48 Nature 15/SEM 12/11/2017 Semi de Plouguin - Le 10KM Plouguin 29 10km 64/278 23.02% 00:45:48 RP 00:04:35 Route 25/SEM 16/12/2017 Noz'Cavalcade Brest 29 15km 65/395 16.46% 01:20:56 RP 00:05:24 Nature Nocturne 32/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 1 1 0 0 3 Indice Moyen 25 78.16 15.37 39.51 Meilleur Indice 25 Ploudalmezeau 29/05/2016 78.16 Saint-Renan 20/11/2016 15.37 Plouzané 10/07/2016 15.37 Plouzané 10/07/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 37.000km Plouzané 10/07/2016 Cumul 78km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/11/2016 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 23km 161/206 78.16% 02:35:52 00:06:47 Nature 64/SEM 29/05/2016 Cap Iroise Ploudalmezeau 29 18km 92/368 25% 01:36:08 00:05:20 Route Nature 46/SEM 10/07/2016 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 89/579 15.37% 03:37:14 00:05:52 Trail 49/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 18.24 21.79 20.02 Meilleur Indice 18.24 Plouguin 11/11/2015 21.79 Guipronvel 03/10/2015 18.24 Plouguin 11/11/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 11.000km Plouguin 11/11/2015 Cumul 19km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/10/2015 La Toul an Dour Guipronvel 29 8km 39/179 21.79% 00:38:43 00:04:50 Nature 21/SEM 11/11/2015 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11km 58/318 18.24% 00:49:00 00:04:27 Route 24/SEM

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