Categorie: SEM INTERSPORT PLOERMEL 229ème coureur Breton 30ème coureur dans le 56 16/01/2022 - Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes - Locmine - 1/M0M

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	0	21	7	30	47	16	0	133
Indice Moyen	37.66		10.89	4.63	9.34	5.44	3.01		9.75
Meilleur Indice	19.29 Quimper 26/01/2020		0.29 Ploërmel 10/06/2018	0.87 Vannes 19/03/2017	0.44 Nostang 06/10/2019	0.35 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018	0.38 Vannes 28/06/2019		0.29 Ploërmel 10/06/2018

Stats Persos Courses à Pied

18 41 80 35 68 Plus Longue Course 177.000km Vannes 02/07/2021 Cumul 4215km

Records Distances Phares

10km 00:34:17 (vma ~ 19.42) Redon 30/09/2017 21.1km 01:13:27 (vma ~ 20.26) Saint-André-des-Eaux 20/03/2022

Records Persos

30km 01:59:45 Arradon 06/03/2016

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 1 0 0 3 Indice Moyen 1.19 1.15 1.18 Meilleur Indice 0.57 Rennes 14/04/2024 1.15 Pontivy 24/03/2024 0.57 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024 2 2 Plus Longue Course 28.000km Pontivy 24/03/2024 Cumul 62km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:34:43 Damgan 02/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 17/2984 0.57% 01:43:01 00:04:18 Route 5/M0M 24/03/2024 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 5/436 1.15% 02:28:18 00:05:18 Trail 2/M0M 02/03/2024 Les 10Km du Bord de Mer Damgan 56 10km 4/221 1.81% 00:34:43 00:03:28 Route 2/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 4 4 0 0 9 Indice Moyen 96.91 3 1.38 12.71 Meilleur Indice 96.91 Rezé 17/09/2023 1 Sérent 09/07/2023 0.44 Vannes 01/07/2023 0.44 Vannes 01/07/2023

Stats Persos en 2023 5 8 3 8 Plus Longue Course 59.000km Vannes 01/07/2023 Cumul 284km Classement breton 120 Classement dans le 56 17

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2023 Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 59km 8/1826 0.44% 04:44:28 00:04:49 Trail 3/M0M 09/07/2023 Trail de Sérent Sérent 56 17km 2/102 1% 01:12:04 00:04:14 Nature 1/M0M 01/04/2023 La Verda Trail Berric 56 32km 2/142 1.41% 02:30:27 00:04:42 Trail 1/M0M 15/04/2023 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 50km 3/198 1.52% 04:08:17 00:04:58 Trail 2/M0M 02/09/2023 Trail du Graal Néant-sur-Yvel 56 18km 2/103 1.94% 01:15:07 00:04:10 Nature 1/M0M 23/07/2023 Trail des Géants Campénéac 56 22km 3/143 2.1% 01:24:33 00:03:51 Nature 2/M0M 10/09/2023 Trail des Légendes de brocéliande Iffendic 35 52km 7/328 2.13% 04:45:33 00:05:29 Trail 3/M0M 05/08/2023 Melec'Trail Plumelec 56 24km 5/72 6.94% 01:55:35 00:04:49 Nature 2/M0M 17/09/2023 Les Challenges de Rezé Rezé 44 9.9km 188/194 96.91% 01:15:04 00:07:35 Route 25/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 2 0 2 4 4 0 14 Indice Moyen 46.58 1.86 2.61 5.91 3.85 10.08 Meilleur Indice 31.25 Locmine 16/01/2022 0.66 Saint-André-des-Eaux 20/03/2022 1.85 Josselin 10/12/2022 0.47 Saint-Vincent-sur-Oust 16/04/2022 1.08 Nivillac 01/10/2022 0.47 Saint-Vincent-sur-Oust 16/04/2022

Stats Persos en 2022 3 4 7 6 11 Plus Longue Course 165.000km Saint-Pierre 20/10/2022 Cumul 630km Classement breton 42 Classement dans le 56 36 Meilleures Perfs en 2022 21.1km 01:13:27 Saint-André-des-Eaux 20/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/04/2022 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 1/213 0.47% 02:16:30 00:04:53 Trail 1/M0M 20/03/2022 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 12/1832 0.66% 01:13:27 RP 00:03:29 Route 2/M0M 03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h Le Folgoët 29 52km 4/506 0.79% 03:54:46 00:04:31 Trail 3/M0M 01/10/2022 Ultra Vilain Trail Nivillac 56 80km 1/93 1.08% 07:27:54 00:05:36 Ultra Trail 1/M0M 15/05/2022 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 25km 1/76 1.32% 01:46:23 00:04:15 Trail 1/M0M 27/08/2022 GRP - Tour des Lacs 5000m D+ Vielle-Aure 65 80km 14/979 1.43% 12:13:45 00:09:10 Ultra Trail 3/M0M 27/08/2022 GRP - Tour des Lacs Vielle-Aure 65 83km 14/979 1.43% 12:13:45 00:08:50 Ultra Trail 3/M0M 10/12/2022 La Sale Caractère Josselin 56 12km 4/216 1.85% 00:44:20 00:03:42 Nature Nocturne 1/M0M 26/11/2022 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 7/228 3.07% 00:40:01 00:03:25 Route 2/M0M 10/07/2022 Trail de Sérent Sérent 56 17km 3/89 3.37% 01:12:22 00:04:15 Nature 1/M0M 20/10/2022 La Diagonale des Fous Saint-Pierre 974 165km 216/1887 11.45% 38:16:45 00:13:55 Ultra Trail 45/M0M 08/05/2022 Trail des Balcons du Golfe Monterblanc 56 37km 16/76 21.05% 03:35:24 00:05:49 Trail 4/M0M 16/01/2022 Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes Locmine 56 9.16km 25/80 31.25% 00:33:37 00:03:40 Cross 1/M0M 30/01/2022 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Pontivy 56 9.29km 130/210 61.9% 00:35:06 00:03:47 Cross 23/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 4 2 0 9 Indice Moyen 1.63 1.34 1.42 8.69 3.04 Meilleur Indice 1.63 Le Roc-Saint-André 27/11/2021 0.89 Quéven 10/10/2021 0.58 Melrand 11/11/2021 1.99 Vannes 02/07/2021 0.58 Melrand 11/11/2021

Stats Persos en 2021 2 7 9 7 8 Plus Longue Course 177.000km Vannes 02/07/2021 Cumul 425km Classement breton 24 Classement dans le 56 4 Meilleures Perfs en 2021 30km 02:22:31 La Chèze 19/09/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2021 Tro Bro Melrant Melrand 56 25km 1/172 0.58% 01:49:43 00:04:23 Trail 1/M0M 04/12/2021 La Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 3/493 0.61% 05:04:11 00:05:38 Trail 2/M0M 10/10/2021 Trail du Val Quéven Quéven 56 16km 2/225 0.89% 01:03:41 00:03:59 Nature 1/M0M 27/11/2021 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 3/184 1.63% 00:39:26 00:03:22 Route 1/M0M 25/07/2021 Trail Locunolois Locunolé 29 23.5km 2/112 1.79% 01:40:40 00:04:17 Nature 1/M0M 02/07/2021 L'Ultra-Marin - Le Grand Raid Vannes 56 177km 10/502 1.99% 20:06:51 RP 00:06:49 Ultra Trail 5/M0M 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 4/193 2.07% 02:27:12 00:05:15 Trail 1/M0M 19/09/2021 Trail du Blues La Chèze 22 30km 1/41 2.44% 02:22:31 00:04:45 Trail 1/M0M 30/10/2021 Trail des Sorciers Loyat 56 60km 2/13 15.38% 05:19:03 00:05:19 Ultra Trail 1/M0M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 0 0 0 1 2 0 6 Indice Moyen 33.62 2.52 1.98 17.89 Meilleur Indice 19.29 Quimper 26/01/2020 2.52 Iffendic 13/09/2020 0.48 Plourhan 02/02/2020 0.48 Plourhan 02/02/2020

Stats Persos en 2020 1 2 1 1 Plus Longue Course 80.000km La Roche-Bernard 03/10/2020 Cumul 221km Classement breton 204

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 61km 3/621 0.48% 05:05:36 00:05:01 Ultra Trail 1/SEM 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 11/436 2.52% 04:25:22 00:05:06 Trail 5/SEM 03/10/2020 Ultra Vilain Trail La Roche-Bernard 56 80km 4/115 3.48% 07:27:48 00:05:36 Ultra Trail 4/SEM 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme Quimper 29 9.277km 60/311 19.29% 00:33:08 00:03:34 Cross 35/SEM 12/01/2020 Championnat du 56 de Cross - Elite Homme Pontivy 56 9.06km 21/97 21.65% 00:33:20 00:03:41 Cross 17/SEM 16/02/2020 1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elite Homme Carnac 56 9.567km 148/247 59.92% 00:36:25 00:03:48 Cross 91/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 2 0 2 4 4 0 15 Indice Moyen 38.23 1.04 1.38 0.85 0.67 8.37 Meilleur Indice 28.12 Questembert 13/01/2019 0.81 Saint-Gilles 02/03/2019 0.44 Nostang 06/10/2019 0.4 Saint-Vincent-sur-Oust 20/04/2019 0.38 Vannes 28/06/2019 0.38 Vannes 28/06/2019

Stats Persos en 2019 4 7 11 6 8 Plus Longue Course 103.000km Clohars-Carnoët 27/04/2019 Cumul 511km Classement breton 10 Classement dans le 56 4 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:34:56 Rennes 13/10/2019 21.1km 01:15:24 Saint-Gilles 02/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/06/2019 L'Ultra-Marin - Le Raid Vannes 56 87km 3/782 0.38% 08:02:10 RP 00:05:33 Ultra Trail 3/SEM 20/04/2019 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 25km 1/250 0.4% 01:57:48 00:04:43 Trail 1/SEM 06/10/2019 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 10km 1/226 0.44% 00:37:22 00:03:44 Nature 1/SEM 27/04/2019 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 103km 2/273 0.73% 09:25:12 00:05:29 Ultra Trail 1/SEM 24/03/2019 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 65km 2/263 0.76% 06:02:27 00:05:35 Ultra Trail 1/SEM 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 7/867 0.81% 01:15:24 RP 00:03:34 Route 6/SEM 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 8/986 0.81% 05:49:02 00:05:32 Ultra Trail 4/SEM 07/12/2019 La Cambrousse Moncontour 22 34km 4/454 0.88% 03:04:08 00:05:25 Trail 3/SEM 19/05/2019 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 27km 1/112 0.89% 02:01:13 00:04:29 Trail 1/SEM 02/11/2019 Trail Les Jambes Allaire Allaire 56 25km 1/82 1.22% 01:55:06 00:04:36 Trail 1/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 72/5673 1.27% 00:34:56 00:03:30 Route 50/SEM 14/12/2019 La Sale Caractère Josselin 56 12km 6/257 2.33% 00:44:48 00:03:44 Nature Nocturne 6/SEM 13/01/2019 Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes Questembert 56 9.4km 27/96 28.12% 00:35:46 00:03:48 Cross 21/SEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Yffiniac 22 9.39km 118/329 35.87% 00:37:25 00:03:59 Cross 93/SEM 17/02/2019 1/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites Hommes Lisieux 14 10.026km 109/215 50.7% 00:35:35 00:03:33 Cross 82/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 2 0 1 8 1 0 15 Indice Moyen 33.28 1.5 0.81 1.5 1.05 7.78 Meilleur Indice 28.57 Brec'h 14/01/2018 0.29 Ploërmel 10/06/2018 0.81 Allaire 03/11/2018 0.35 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018 1.05 Saint-Gelven 20/05/2018 0.29 Ploërmel 10/06/2018

Stats Persos en 2018 4 6 11 4 7 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 20/05/2018 Cumul 499km Classement breton 12 Classement dans le 56 4 Meilleures Perfs en 2018 21.1km 01:16:34 Ploërmel 10/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/06/2018 Semi-Marathon C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 1/344 0.29% 01:16:34 RP 00:03:38 Route 1/SEM 14/04/2018 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 25km 1/284 0.35% 02:01:38 00:04:52 Trail 1/SEM 22/09/2018 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 2/524 0.38% 03:37:13 00:04:50 Trail 2/SEM 25/03/2018 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 1/247 0.4% 02:28:32 00:05:18 Trail 1/SEM 02/12/2018 Le Grand Ménestrail (2000M D+) Moncontour 22 54km 4/545 0.73% 04:53:42 00:05:26 Trail 2/SEM 03/11/2018 Trail Les Jambes Allaire Allaire 56 15km 1/124 0.81% 01:01:20 RP 00:04:05 Nature Nocturne 1/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 3/318 0.94% 04:24:54 00:04:39 Trail 2/SEM 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 10/956 1.05% 05:57:10 00:05:40 Ultra Trail 7/SEM 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail Le Folgoët 29 55km 6/513 1.17% 04:41:00 00:05:07 Trail 4/SEM 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 50km 6/318 1.89% 04:04:36 00:04:54 Trail 4/SEM 24/11/2018 Foulèes Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 6/222 2.7% 00:39:51 00:03:24 Route 4/SEM 28/10/2018 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 46km 18/293 6.14% 04:30:37 00:05:53 Trail 15/SEM 14/01/2018 Championnat du Morbihan de Cross - Elites Hommes Brec'h 56 9.3km 24/84 28.57% 00:33:16 00:03:35 Cross 19/SEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 97/312 31.09% 00:31:17 00:03:27 Cross 82/SEM 18/02/2018 Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme Cohiniac 22 10.13km 92/229 40.17% 00:39:15 00:03:52 Cross 69/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 6 3 2 6 1 0 19 Indice Moyen 43.43 1.85 1.87 1.71 2.91 0.52 4.29 Meilleur Indice 43.43 Carhaix-Plouguer 17/12/2017 0.45 Josselin 09/12/2017 0.87 Vannes 19/03/2017 1.2 Saint-Marcel 27/08/2017 1.06 Saint-Gelven 03/06/2017 0.52 Clohars-Carnoët 29/04/2017 0.45 Josselin 09/12/2017

Stats Persos en 2017 5 10 18 6 12 Plus Longue Course 58.000km Clohars-Carnoët 29/04/2017 Cumul 441km Classement breton 100 Classement dans le 56 15 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:34:17 Redon 30/09/2017 21.1km 01:17:21 Malestroit 01/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/12/2017 La Sale Caractère Josselin 56 12km 1/221 0.45% 00:40:11 00:03:21 Route 1/SEM 29/04/2017 Bretagne Ultra Trail - Mer et Ajoncs Clohars-Carnoët 29 58km 1/193 0.52% 04:42:54 00:04:53 Ultra Trail 1/SEM 19/03/2017 Vann'Eco Tour Vannes 56 10km 2/230 0.87% 00:34:27 RP 00:03:27 Route Nature 1/SEM 30/09/2017 Les Marronnaises Redon 35 10km 4/383 1.04% 00:34:17 RP 00:03:26 Route 3/SEM 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 10/939 1.06% 02:10:05 00:05:00 Trail 8/SEM 27/08/2017 Escatrail du Maquis Saint-Marcel 56 14km 1/83 1.2% 01:01:42 00:04:24 Nature 1/SEM 01/04/2017 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 4/261 1.53% 01:17:21 RP 00:03:40 Route 2/SEM 06/05/2017 Trail des Vallons de l'Oust Saint-Servant-sur-Oust 56 26km 1/54 1.85% 01:50:15 00:04:14 Trail 1/SEM 07/10/2017 Défi des Ponts La Roche-Bernard 56 42.9km 1/52 1.92% 04:04:13 00:05:42 Route Nature / 08/04/2017 Verda Trail de Berric Berric 56 35km 3/152 1.97% 03:08:01 00:05:22 Trail 2/SEM 16/04/2017 Trail du Bord de Mer Arzon 56 42km 2/101 1.98% 03:04:23 00:04:23 Trail 2/SEM 17/06/2017 Trail du Mortier Glénac 56 22km 2/90 2.22% 01:38:08 00:04:28 Nature 1/SEM 03/12/2017 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 8/339 2.36% 00:35:49 00:03:35 Route 4/SEM 25/11/2017 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 7/252 2.78% 00:40:35 00:03:28 Route 5/SEM 05/08/2017 Foulées des 3 Clochers Plumelec 56 14km 7/249 2.81% 00:54:15 00:03:53 Route Nature 5/SEM 06/08/2017 Foulées Stéphanoises Saint-Abraham 56 10km 3/102 2.94% 00:36:18 00:03:38 Route 3/SEM 29/10/2017 Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop Cléguer 56 45km 7/222 3.15% 04:23:00 00:05:51 Trail 5/SEM 21/05/2017 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 27km 7/94 7.45% 02:10:36 00:04:50 Trail 3/SEM 17/12/2017 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 152/350 43.43% 00:15:40 00:03:29 Cross 106/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 2 7 1 0 13 Indice Moyen 4.77 1.86 2.51 9.33 5.76 6.73 Meilleur Indice 1.82 Erdeven 19/06/2016 1.86 Arradon 06/03/2016 2.26 Auray 05/06/2016 2.37 Moncontour 04/12/2016 5.76 La Plagne 30/07/2016 1.82 Erdeven 19/06/2016

Stats Persos en 2016 8 2 4 Plus Longue Course 65.000km La Plagne 30/07/2016 Cumul 417km Classement breton 224 Classement dans le 56 59 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:42 Guénin 14/02/2016 21.1km 01:19:21 Erdeven 19/06/2016 30km 01:59:45 Arradon 06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/06/2016 Foulées d'Erdeven Erdeven 56 21.1km 4/220 1.82% 01:19:21 RP 00:03:46 Route 1/SEM 06/03/2016 Les 30 d'Arradon - 300M D+ Arradon 56 30km 5/269 1.86% 01:59:45 RP 00:04:04 Route Nature 3/SEM 05/06/2016 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 23.5km 4/177 2.26% 01:37:47 00:04:10 Nature 4/SEM 04/12/2016 Le Grand Ménestrail 2000M D+ Moncontour 22 54km 11/465 2.37% 04:43:08 00:05:15 Trail 7/SEM 10/07/2016 Ultra Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 9/352 2.56% 04:36:26 00:04:51 Trail 4/SEM 30/01/2016 Noz Trail NaturaXtrem Séné 56 10km 8/290 2.76% 00:41:36 00:04:10 Nature Nocturne 5/SEM 20/11/2016 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 7/152 4.61% 02:25:30 00:04:51 Trail 4/SEM 14/05/2016 Trail du Lac Taupont 56 27km 4/76 5.26% 02:22:57 00:05:18 Trail 1/SEM 30/07/2016 La 6000D La Plagne 73 65km 68/1180 5.76% 08:08:17 00:07:31 Ultra Trail 44/SEM 25/06/2016 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 83/1288 6.44% 03:03:41 00:05:06 Trail 37/SEM 14/02/2016 Tro Manéguen Guénin 56 10km 20/259 7.72% 00:40:42 RP 00:04:04 Route 11/SEM 30/04/2016 Trail des Vallons de l'Oust Saint-Servant-sur-Oust 56 26km 4/38 13.2% 01:55:28 00:04:26 Trail 2/SEM 15/05/2016 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 27km 25/81 30.86% 02:29:15 00:05:32 Trail 9/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 2 3 2 0 0 7 Indice Moyen 4.24 5.73 5.18 5.15 Meilleur Indice 3.87 Plumelec 01/08/2015 5.04 Ergué-Gabéric 13/06/2015 2.67 Moncontour 05/12/2015 2.67 Moncontour 05/12/2015

Stats Persos en 2015 1 3 2 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 05/12/2015 Cumul 186km Classement breton 781 Classement dans le 56 131

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 12/450 2.67% 05:04:45 00:05:39 Trail 8/SEM 01/08/2015 Foulées des 3 Clochers Plumelec 56 13.5km 12/310 3.87% 00:53:10 00:03:56 Route Nature 7/SEM 07/06/2015 Trail d'Auray Auray 56 16.5km 17/369 4.61% 01:11:44 00:04:21 Route Nature 9/SEM 13/06/2015 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 24km 12/238 5.04% 02:04:33 00:05:11 Nature 9/SEM 11/07/2015 Trail de Sérent Sérent 56 17km 5/83 6.02% 01:15:20 00:04:26 Nature 3/SEM 14/07/2015 Le Grand 8 de Caden Caden 56 22km 7/114 6.14% 01:35:05 00:04:19 Nature 2/SEM 10/10/2015 Défi des Ponts Solo La Roche-Bernard 56 39km 2/26 7.69% 04:05:12 00:06:17 Trail /

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 67.38 67.38 Meilleur Indice 67.38 Nantes 02/11/2014 67.38 Nantes 02/11/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 14.900km Nantes 02/11/2014 Cumul 15km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/11/2014 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.9km 657/975 67.38% 01:21:47 00:05:29 Route 227/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 2 1 0 4 Indice Moyen 32.99 18.21 1.49 17.73 Meilleur Indice 32.99 Trédion 19/05/2013 8.33 Saint-Perreux 25/05/2013 1.49 Vannes 28/06/2013 1.49 Vannes 28/06/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 87.000km Vannes 28/06/2013 Cumul 162km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/06/2013 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 11/739 1.49% 08:56:03 RP 00:06:10 Ultra Trail 6/SEM 25/05/2013 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 18/216 8.33% 02:32:06 00:05:26 Trail 9/SEM 01/06/2013 La Treffléanaise Treffléan 56 25km 25/89 28.09% 01:57:21 00:04:42 Trail 7/SEM 19/05/2013 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 22km 32/97 32.99% 02:03:19 00:05:36 Nature 11/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 3 1 0 0 4 Indice Moyen 7.2 19.3 10.22 Meilleur Indice 2.95 Saint-Jacut-De-La-Mer 12/06/2011 19.3 Guer 19/06/2011 2.95 Saint-Jacut-De-La-Mer 12/06/2011

Stats Persos en 2011 1 1 Plus Longue Course 32.000km Guer 19/06/2011 Cumul 83km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/06/2011 Trail des Ebihens Saint-Jacut-De-La-Mer 22 19.8km 14/475 2.95% 01:31:03 00:04:36 Nature 5/SEM 03/04/2011 Trail du Bois de la Roche Mauron 56 15km 5/60 8.33% 01:04:05 00:04:16 Nature 3/SEM 10/04/2011 Trail du Mont Hersé Saint-Congard 56 16km 13/126 10.32% 01:17:58 00:04:52 Nature 7/SEM 19/06/2011 Kakitrail de Coëtquidan Guer 56 32km 11/57 19.3% 02:42:48 00:05:05 Trail 5/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 2 0 0 4 Indice Moyen 29.14 12.27 20.71 Meilleur Indice 23.9 Taupont 17/07/2010 5.92 Vannes 26/06/2010 5.92 Vannes 26/06/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 56.000km Vannes 26/06/2010 Cumul 110km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:40:50 Taupont 17/07/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/06/2010 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 27/456 5.92% 05:20:06 RP 00:05:43 Trail 13/SEM 29/05/2010 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 30/161 18.63% 02:33:50 00:05:30 Trail 12/SEM 17/07/2010 Foulées Taupontaises Taupont 56 10km 38/159 23.9% 00:40:50 RP 00:04:05 Nature 18/SEM 12/06/2010 Trail des Chats de Boët La Croix-Helléan 56 16km 22/64 34.38% 01:14:24 00:04:39 Nature 12/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 2 1 0 0 4 Indice Moyen 16.44 25.38 28.28 23.87 Meilleur Indice 16.44 Plumelec 01/08/2009 7.66 Bignan 12/04/2009 28.28 Saint-Nolff 15/11/2009 7.66 Bignan 12/04/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 30.000km Saint-Nolff 15/11/2009 Cumul 78km Meilleures Perfs en 2009 30km 02:33:01 Saint-Nolff 15/11/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/04/2009 Course de l'Agriculture Bignan 56 13km 19/248 7.66% 00:52:03 00:04:00 Nature 12/SEM 01/08/2009 Foulée des 3 clochers Plumelec 56 12.6km 36/219 16.44% 00:52:06 00:04:08 Route Nature 21/SEM 15/11/2009 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 41/145 28.28% 02:33:01 RP 00:05:06 Trail 17/SEM 11/07/2009 Trail de Tro Ar Zent Le Saint 56 22km 50/116 43.1% 01:58:45 00:05:24 Nature 19/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 4 0 0 0 5 Indice Moyen 7.76 16.86 15.04 Meilleur Indice 7.76 Pont-l'Abbé 05/10/2008 8.88 Le Cambout 09/08/2008 7.76 Pont-l'Abbé 05/10/2008

Stats Persos en 2008 3 Plus Longue Course 21.100km Pont-l'Abbé 05/10/2008 Cumul 82km Classement breton 479 Meilleures Perfs en 2008 21.1km 01:24:59 Pont-l'Abbé 05/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/10/2008 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 54/696 7.76% 01:24:59 RP 00:04:02 Route 23/SEM 09/08/2008 La Virée au Domaine de Nounours Le Cambout 22 14.85km 19/214 8.88% 01:01:28 00:04:08 Nature 2/ESM 02/08/2008 Foulées des 3 Clochers Plumelec 56 12.6km 29/265 10.94% 00:50:51 00:04:02 Nature 4/ESM 13/07/2008 Trail de Sérent Sérent 56 15km 36/168 21.43% 01:01:59 RP 00:04:08 Nature 3/ESM 08/05/2008 Trail de Coëtquidan Guer 56 18km 44/168 26.19% 01:30:06 00:05:00 Nature 2/ESM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 23.16 23.16 Meilleur Indice 23.16 Josselin 10/12/2005 23.16 Josselin 10/12/2005

Stats Persos en 2005 1 Plus Longue Course 9.500km Josselin 10/12/2005 Cumul 10km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/12/2005 Corrida de Josselin Josselin 56 9.5km 41/177 23.16% 00:36:17 00:03:49 Route 2/ESM

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