Categorie: V1M RUCHANT 3586ème coureur Breton 608ème coureur dans le 22

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	10	0	173	22	166	41	5	3	420
Indice Moyen	81.19		52.61	49.43	38.74	49.26	48.68	47.24	47.23
Meilleur Indice	61.33 Rostrenen 14/01/2018		2 Paris 03/04/2022	7.65 Lannion 26/07/2015	5.76 Lannion 26/02/2017	17.72 Perros-Guirec 28/05/2023	36.61 Saint-Gelven 09/06/2019	20.69 Josselin 10/12/2022	2 Paris 03/04/2022

Stats Persos Courses à Pied

2 9 20 Plus Longue Course 70.000km Saint-Malo-de-Guersac 09/09/2023 Cumul 7112km

Records Distances Phares

10km 00:37:20 (vma ~ 17.86) Morlaix 06/11/2016 21.1km 01:30:37 (vma ~ 16.35) Pacé 17/11/2013 42.195km 02:55:16 (vma ~ 18.07) Paris 17/10/2021

Records Persos

5000m 00:27:56 Landerneau 26/04/2015 20km 01:21:19 Perros-Guirec 23/07/2023 30km 02:50:56 Cordemais 04/02/2024

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 3 3 0 0 7 Indice Moyen 26.95 56.94 54.67 51.68 Meilleur Indice 26.95 Saint-André-des-Eaux 17/03/2024 37.17 Plourhan 03/02/2024 37.46 Cordemais 04/02/2024 26.95 Saint-André-des-Eaux 17/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 42.000km Trégunc 30/03/2024 Cumul 169km Meilleures Perfs en 2024 21.1km 01:38:40 Saint-André-des-Eaux 17/03/2024 30km 02:50:56 Cordemais 04/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/02/2024 Cormaris Trail Cordemais 44 30km 133/355 37.46% 02:50:56 RP 00:05:42 Trail 21/M2M 07/01/2024 La Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 253/465 54.41% 01:12:13 00:05:33 Nature 30/M2M 30/03/2024 La Maratrace Trégunc 29 42km 183/259 70.66% 04:46:31 00:06:49 Trail 22/M2M 06/04/2024 Le Rand Trail Guer 56 24km 126/159 79.25% 02:54:10 00:07:15 Nature 10/M3M 17/03/2024 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 543/2015 26.95% 01:38:40 00:04:41 Route 64/M2M 04/02/2024 Trail Glazig Plourhan 22 30km 646/1156 55.88% 03:21:30 00:06:43 Trail 71/M2M 03/02/2024 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 210/565 37.17% 00:49:42 00:05:31 Nature Nocturne 19/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 6 1 9 7 1 1 26 Indice Moyen 62.07 27.42 32.62 53.73 49.77 51.22 38.95 45.43 Meilleur Indice 62.07 Plehedel 22/01/2023 7.4 Perros-Guirec 23/07/2023 32.62 Montreuil-sur-Ille 03/12/2023 9.36 Ploumilliau 29/01/2023 17.72 Perros-Guirec 28/05/2023 51.22 Saint-Malo-de-Guersac 09/09/2023 38.95 Josselin 09/12/2023 7.4 Perros-Guirec 23/07/2023

Stats Persos en 2023 1 3 Plus Longue Course 70.000km Saint-Malo-de-Guersac 09/09/2023 Cumul 515km Classement breton 2584 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:39:21 Lannion 10/06/2023 20km 01:21:19 Perros-Guirec 23/07/2023 21.1km 01:52:37 Pontorson 14/05/2023 30km 02:57:20 Pornichet 02/07/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/07/2023 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 99/1338 7.4% 01:21:19 RP 00:04:04 Route 7/M3M 22/01/2023 Championnats du 22 de Cross - Masters Hommes Plehedel 22 8.395km 36/58 62.07% 00:32:00 00:03:49 Cross 7/M3M 10/06/2023 Corrida de Lannion Lannion 22 10km 24/285 8.42% 00:39:21 00:03:56 Route 2/M3M 09/12/2023 Corrida de Lanvollon Lanvollon 22 9.9km 177/429 41.26% 00:47:51 00:04:50 Route 45/SEM 10/12/2023 Courses Guignennaises Guignen 35 21km 185/205 90.24% 02:09:51 00:06:11 Nature 30/M3M 02/07/2023 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 30km 169/223 75.78% 02:57:20 RP 00:05:55 Trail 26/M2M 10/06/2023 Foulées Turballaises La Turballe 44 10km 118/305 38.69% 00:45:44 00:04:34 Route 16/M2M 08/01/2023 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 284/500 56% 01:13:59 00:05:41 Nature 39/M2M 26/03/2023 La Henvicoise Henvic 29 9.5km 70/159 44.03% 00:56:02 00:05:54 Nature 8/M1M 21/01/2023 La Pote'Trail Lamballe 22 18km 141/197 71.57% 01:44:05 00:05:47 Nature 19/M2M 09/12/2023 La Sale Caractère en Relais (6+6km) - 00:56:46 Josselin 56 6km 37/95 38.95% 00:28:41 00:04:47 Relais 26/M+M 22/07/2023 Mad'Trail Saint-Lyphard 44 14km 89/213 41.78% 01:10:35 00:05:03 Nature /M 11/06/2023 Maré Trail La Turballe 44 32km 110/197 55.84% 03:12:29 00:06:01 Trail 18/M2M 18/11/2023 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 108/448 24.11% 01:16:44 00:05:07 Nature Nocturne 15/M2M 30/04/2023 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 25km 116/179 64.8% 02:40:25 00:06:25 Trail /M 14/05/2023 Semi-Marathon de la Baie Pontorson 50 21.1km 488/912 53.51% 01:52:37 00:05:20 Route 62/M2M 03/12/2023 Téléthon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 8km 46/141 32.62% 00:46:39 00:05:50 Route Nature 8/M2M 29/01/2023 Trail de l'Ankou Ploumilliau 22 14km 19/203 9.36% 01:03:18 00:04:31 Nature 1/M3M 19/11/2023 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 26km 115/329 34.95% 02:20:37 00:05:25 Trail 15/M2M 01/10/2023 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 27km 103/356 28.93% 02:45:06 00:06:07 Trail 18/M2M 09/09/2023 Trail du Lac - Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 32km 121/172 70.35% 04:46:34 00:08:57 Trail 21/M2M 04/06/2023 Trail du Menez Bré Louargat 22 17km 139/195 71.28% 01:39:31 00:05:51 Nature /M 17/09/2023 Trail du Rodo Trémeloir 22 23km 100/133 75.19% 02:44:11 00:07:08 Nature 15/M2M 28/05/2023 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 25km 45/254 17.72% 02:08:43 00:05:09 Trail 3/M3M 09/09/2023 Trail Tour de Brière Saint-Malo-de-Guersac 44 70km 21/41 51.22% 08:10:28 00:07:00 Ultra Trail 4/M2M 09/12/2023 Trail Urbain de Lannion Lannion 22 10km 55/361 15.24% 00:49:17 00:04:56 Route 5/M3M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 9 2 1 1 17 Indice Moyen 22.5 45.67 50.51 46.96 20.69 39.4 Meilleur Indice 2 Paris 03/04/2022 9.82 Perros-Guirec 29/05/2022 47.95 Belle-Isle-en-Terre 01/05/2022 46.96 Mur-de-Bretagne 05/06/2022 20.69 Josselin 10/12/2022 2 Paris 03/04/2022

Stats Persos en 2022 3 Plus Longue Course 65.000km Mur-de-Bretagne 05/06/2022 Cumul 375km Classement breton 3173 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:42:07 Perros-Guirec 29/05/2022 20km 02:02:54 Bringolo 10/04/2022 42.195m 02:58:26 Paris 03/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/05/2022 An Henchou Treuz Plourin-les-Morlaix 29 12km 48/125 38.4% 01:15:39 00:06:18 Nature 11/M1M 26/11/2022 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 54/228 23.68% 00:50:28 00:04:19 Route 3/M3M 02/07/2022 La Josselin-Cruguel Josselin 56 10km 41/76 53.95% 00:48:56 00:04:54 Route 4/M3M 10/12/2022 La Sale Caractère - Duo (6+6km) - 00:56:37 Josselin 56 6km 18/87 20.69% 00:29:15 00:04:53 Relais 13/M+M 03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 986/34299 2% 02:58:26 00:04:14 Route 106/M2M 15/05/2022 Plouj'An Trail Morlaix 29 14km 42/69 60.87% 01:23:30 00:05:58 Nature /M 01/05/2022 Rando Muco - La Remontée du Jaudy Belle-Isle-en-Terre 22 44km 70/146 47.95% 04:49:09 00:06:34 Trail /M 04/06/2022 Ruzbou Trail Plougasnou 29 8km 41/150 27.33% 00:46:06 00:05:46 Nature 9/M1M 04/12/2022 Telethon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 13km 43/75 57.33% 01:09:37 00:05:21 Nature 10/M2M 03/07/2022 Tour de l'Ile de Batz Île-de-Batz 29 10.5km 169/573 29.49% 00:55:46 00:05:19 Nature 13/M1M 05/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 65km 293/624 46.96% 09:36:09 00:08:52 Ultra Trail 53/M2M 10/04/2022 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 20km 46/85 54.12% 02:02:54 00:06:09 Nature 8/M2M 27/03/2022 Trail des Cerises Plouégat-Guérand 29 17km 86/123 69.92% 01:47:44 00:06:20 Nature 32/V1M 18/09/2022 Trail du Rodo Trémeloir 22 23km 88/138 63.77% 02:33:18 00:06:40 Nature 8/M2M 29/05/2022 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 10km 32/326 9.82% 00:42:07 00:04:13 Nature 3/M2M 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 59km 373/703 53.06% 07:04:09 00:07:11 Trail 72/M2M 04/12/2022 Trail Urbain Lannion Lannion 22 10km 33/318 10.38% 00:47:43 00:04:46 Route 3/M3M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 1 0 0 6 Indice Moyen 21.23 69.34 47.47 49.66 Meilleur Indice 2.24 Paris 17/10/2021 43.5 Josselin 11/12/2021 47.47 Belle-Isle-en-Terre 03/10/2021 2.24 Paris 17/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 42.195km Paris 17/10/2021 Cumul 135km Classement breton 2365 Meilleures Perfs en 2021 42.195m 02:55:16 Paris 17/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2021 Courses Guignennaises Guignen 35 21km 263/275 95.64% Nature 164/VEM 27/11/2021 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 74/184 40.22% 00:53:22 00:04:34 Route 8/M3M 11/12/2021 La Sale Caractère Josselin 56 12km 97/223 43.5% 01:00:42 00:05:04 Nature Nocturne 7/M3M 03/10/2021 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 25km 47/99 47.47% 02:17:20 00:05:30 Trail 9/M2M 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 606/27071 2.24% 02:55:16 RP 00:04:09 Route 68/M2M 19/09/2021 Trail du Rodo Trémeloir 22 23km 124/180 68.89% 02:32:28 00:06:38 Nature 24/M2M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 1 0 0 3 Indice Moyen 35.14 61.36 43.88 Meilleur Indice 17.49 Guingamp 05/01/2020 61.36 Plourhan 02/02/2020 17.49 Guingamp 05/01/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 29.000km Plourhan 02/02/2020 Cumul 61km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/01/2020 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 103/589 17.49% 01:02:45 00:04:50 Nature 18/M1M 01/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 19km 359/680 52.79% 02:04:09 00:06:32 Nature Nocturne 66/M1M 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 678/1105 61.36% 03:36:08 00:07:27 Trail 123/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 1 11 2 1 0 21 Indice Moyen 74.49 36.27 8.97 30.68 63.32 36.61 38.27 Meilleur Indice 66.2 Merdrignac 13/01/2019 8.82 Paimpol 23/11/2019 8.97 Pleumeur-Bodou 06/10/2019 8.14 Perros-Guirec 26/05/2019 53.65 Plourhan 03/02/2019 36.61 Saint-Gelven 09/06/2019 8.14 Perros-Guirec 26/05/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 446km Classement breton 2971 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:43:18 Vannes 15/09/2019 21.1km 01:56:39 Trégueux 10/03/2019 42.195m 03:55:03 La Rochelle 24/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/09/2019 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 103/737 13.98% 00:43:18 00:04:20 Route 15/V1M 17/11/2019 Breizh Asia Trémeloir 22 10km 29/187 15.51% 00:50:15 00:05:01 Nature 7/M1M 10/03/2019 Championnat de Bretagne - Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 240/315 76.19% 01:56:39 00:05:32 Route 82/V1M 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 274/331 82.78% 00:43:11 00:04:36 Cross 216/V1M 13/01/2019 Championnats du 22 de Cross - VEM Merdrignac 22 9.46km 47/71 66.2% 00:40:14 00:04:15 Cross 37/V1M 23/11/2019 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 77/873 8.82% 00:40:01 00:04:03 Route 7/M2M 16/06/2019 Cruguel-Josselin Josselin 56 15km 55/143 38.46% 01:14:52 00:04:59 Nature 20/V1M 06/01/2019 La Galoupadenn Des Timouns Guingamp 22 23km 61/154 39.61% 02:02:00 00:05:18 Nature 16/V1M 14/12/2019 La Sale Caractère Josselin 56 12km 85/257 33.07% 00:57:17 00:04:46 Nature Nocturne 26/V1M 27/04/2019 Landes et Bruyères Erquy 22 32.5km 770/1055 72.99% 03:47:52 00:07:01 Trail 307/V1M 24/11/2019 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2380/5165 46.08% 03:55:03 00:05:34 Route 347/M0M 03/02/2019 Super Trail Glazig Plourhan 22 56km 426/794 53.65% 06:35:17 RP 00:07:04 Trail 162/V1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 361/986 36.61% 08:36:56 00:08:12 Ultra Trail 147/V1M 14/04/2019 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 19km 66/126 52.38% 01:50:26 00:05:49 Nature 22/V1M 03/03/2019 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 37/394 9.39% 01:06:42 00:04:46 Nature 11/V1M 08/09/2019 Trail des 2 Rivières Bégard 22 15km 14/128 10.94% 01:07:21 00:04:29 Nature 7/V1M 31/03/2019 Trail des Mines d'Or La Chapelle-de-Brain 35 23.5km 65/102 63.73% 02:25:28 00:06:11 Nature 28/V1M 15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 23km 108/199 54.27% 02:18:54 00:06:02 Nature 34/V1M 26/05/2019 Trail en Guirec - La Roz'Lyne Perros-Guirec 22 10km 24/295 8.14% 00:44:12 00:04:25 Nature 6/V1M 06/10/2019 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 21/234 8.97% 00:39:43 00:04:03 Route Nature 4/V1M 24/02/2019 UTCA - Trail CMB du Léguer Lannion 22 18km 29/242 11.98% 01:44:32 00:05:48 Nature 9/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 8 1 16 5 1 0 34 Indice Moyen 82.96 33.82 86.08 44.14 55.52 43.41 48.02 Meilleur Indice 61.33 Rostrenen 14/01/2018 9.64 Lannion 09/12/2018 86.08 Saint-André-des-eaux 18/03/2018 5.77 Plestin-les-Grèves 28/10/2018 31.9 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2018 43.41 Saint-Gelven 20/05/2018 5.77 Plestin-les-Grèves 28/10/2018

Stats Persos en 2018 1 2 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 20/05/2018 Cumul 638km Classement breton 2669 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:27 Morlaix 04/11/2018 21.1km 01:52:06 Vannes 09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 1534/1648 93.08% 00:58:59 00:05:54 Route 75/V3M 18/11/2018 Breizh'Asia Trégomeur 22 8.5km 94/332 28.31% 00:49:30 00:05:49 Nature 22/V1M 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 322/343 93.88% 00:37:49 00:04:08 Cross 322/VEM 16/12/2018 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 355/379 93.67% 00:19:11 00:04:16 Cross 42/V1M 14/01/2018 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Masters Hommes Rostrenen 22 8.79km 46/75 61.33% 00:35:07 00:04:00 Cross /VEM 25/03/2018 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 18km 115/120 95.83% 02:35:49 00:08:39 Nature 39/V1M 25/03/2018 Elementrail - Trail an Dour Pédernec 22 25km 29/57 50.88% 02:53:39 00:06:57 Trail 6/V1M 01/04/2018 Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 130/271 47.97% 02:39:05 00:06:55 Nature 53/V1M 01/12/2018 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 714/1767 40.41% 00:49:42 00:04:58 Route 229/V1M 24/11/2018 Foulèes Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 76/222 34.23% 00:50:38 00:04:20 Route 26/V1M 07/01/2018 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 182/479 38% 01:09:50 00:05:22 Nature 57/V1M 04/11/2018 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 167/896 18.64% 01:02:43 00:04:49 Nature 51/V1M 18/03/2018 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 84/163 51.53% 02:47:20 00:06:26 Trail 30/V1M 08/12/2018 La Sale Caractère Josselin 56 12km 96/262 36.64% 00:58:42 00:04:54 Route 29/V1M 15/04/2018 La Trévousienne Trévou-Tréguignec 22 10km 21/146 14.38% 00:38:23 00:03:50 Route 5/V1M 16/09/2018 La Vallée du Rodo Tréméloir 22 23km 99/135 73.33% 02:20:15 00:06:06 Nature 39/SEM 10/06/2018 Maré Trail La Turballe 44 34km 77/168 45.83% 03:34:50 00:06:19 Trail 30/V1M 28/04/2018 Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 38km 67/210 31.9% 03:47:25 00:05:59 Trail 37/VEM 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 868/2842 30.54% 01:52:06 00:05:19 Route 260/V1M 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 1404/1631 86.08% 02:05:43 00:05:57 Route Nature 517/V1M 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 331/2846 11.63% 00:37:27 00:03:45 Route 52/V1M 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 415/956 43.41% 08:50:35 00:08:25 Ultra Trail 168/V1M 18/11/2018 Trail De la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 239/271 88.19% 02:38:51 00:06:37 Nature 82/V1M 09/09/2018 Trail Des 2 Rivières Bégard 22 15km 27/152 17.76% 01:09:16 00:04:37 Nature 6/V1M 09/09/2018 Trail Des 2 Rivières Bégard 22 15km 77/152 50.66% 01:20:13 00:05:21 Nature 26/V1M 15/09/2018 Trail des 3 Provinces Clisson 44 42km 192/197 97.46% 05:53:29 00:08:25 Trail 78/V1M 28/10/2018 Trail des Chapelles Plestin-les-Grèves 22 9km 9/156 5.77% 00:43:27 00:04:50 Nature 3/V1M 10/06/2018 Trail du Boël Pont-Réan 35 24km 260/353 73.65% 02:32:47 00:06:22 Nature 101/V1M 02/06/2018 Trail du Ménez Bré Louargat 22 17km 17/223 7.62% 01:18:31 00:04:37 Nature 3/V1M 24/02/2018 Trail du Vignoble Nantais - Nocturne Le Landreau 44 19.8km 802/861 93.15% 02:24:49 00:07:19 Nature Nocturne 259/V1M 27/05/2018 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 22km 22/118 18.64% 01:55:29 00:05:15 Nature 7/V1M 10/02/2018 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 191/445 42.92% 01:49:34 00:06:05 Nature Nocturne 75/V1M 09/12/2018 Trail Urbain Lannion - Course des Costauds Lannion 22 10km 35/363 9.64% 00:46:28 00:04:39 Route 12/V1M 07/10/2018 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 14/242 5.79% 00:40:03 00:04:05 Nature 7/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 6 1 14 4 1 0 29 Indice Moyen 85.93 33.15 22.88 33.22 34.86 65.21 39.63 Meilleur Indice 76.19 Cohiniac 08/01/2017 5.88 Perros-Guirec 23/07/2017 22.88 Josselin 01/07/2017 5.76 Lannion 26/02/2017 24.17 Pabu 19/03/2017 65.21 Saint-Gelven 04/06/2017 5.76 Lannion 26/02/2017

Stats Persos en 2017 1 1 Plus Longue Course 58.000km Saint-Gelven 04/06/2017 Cumul 508km Classement breton 1762 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:37:53 Morlaix 05/11/2017 20km 01:22:26 Perros-Guirec 23/07/2017 21.1km 01:36:52 Vannes 10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/07/2017 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 50/851 5.88% 01:22:26 RP 00:04:07 Route 14/V1M 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Plouay 56 9.29km 284/319 89.03% 00:39:38 00:04:16 Cross 284/VEM 17/12/2017 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 324/350 92.57% 00:18:06 00:04:01 Cross 57/VEM 08/01/2017 Championnat des Côtes d'Armor de Cross - VEM Cohiniac 22 8.71km 48/63 76.19% 00:38:29 00:04:25 Cross /VEM 02/07/2017 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12km 86/254 33.86% 01:05:03 00:05:25 Nature 15/V1M 05/11/2017 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 173/929 18.62% 01:03:30 00:04:53 Nature 41/V1M 26/03/2017 Elementrail - Trail an Dour Pédernec 22 25km 26/75 34.67% 02:35:13 00:06:13 Trail 6/V1M 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 164/248 66.13% 02:47:27 00:07:17 Nature 68/V1M 20/05/2017 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 209/341 61.29% 00:55:18 00:05:32 Route 53/V1M 08/01/2017 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 109/493 22.11% 01:05:29 00:05:02 Nature 35/V1M 19/03/2017 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 58/240 24.17% 02:38:08 00:06:05 Trail 17/V1M 19/03/2017 La Loco du Trieux - Le Tortillard Pabu 22 12.5km 29/396 7.32% 01:01:00 00:04:53 Nature 8/V1M 24/06/2017 La Lucien Le Mouel La Motte 22 14km 161/162 99.38% 01:38:31 00:07:02 Nature 25/V2M 30/04/2017 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 43km 115/470 24.47% 04:20:35 00:06:04 Trail /V1M 30/04/2017 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 36/381 9.45% 00:35:20 00:04:25 Nature /V1M 09/12/2017 La Sale Caractère Josselin 56 12km 209/221 94.57% 01:10:27 00:05:52 Route 60/V1M 01/07/2017 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 54/236 22.88% 00:50:03 00:04:10 Route Nature 21/V1M 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 557/3191 17.46% 01:36:52 00:04:35 Route 181/V1M 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 409/3508 11.66% 00:37:53 00:03:47 Route 68/V1M 04/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 493/756 65.21% 08:25:02 00:08:42 Ultra Trail 209/V1M 10/09/2017 Trail de la Vallée du Rodo Tréméloir 22 23km 64/89 71.91% 02:27:49 00:06:26 Nature 24/V1M 09/04/2017 Trail des 2 Rives Ploubezre 22 18.5km 8/99 8.08% 01:26:21 00:04:40 Nature 4/V1M 14/05/2017 Trail des Embruns Trébeurden 22 9km 21/119 17.65% 00:44:42 00:04:58 Nature 5/V2M 10/09/2017 Trail des Rivières Bégard 22 15km 15/142 10.56% 01:07:42 00:04:31 Nature 5/V1M 17/09/2017 Trail du Leff Plélo 22 24km 109/140 77.86% 02:35:17 00:06:28 Nature 33/V1M 28/05/2017 Trail en Guirec - La Macarix Perros-Guirec 22 9.5km 24/147 16.33% 00:45:02 00:04:44 Nature 3/V2M 05/02/2017 Trail Glazig Plourhan 22 25km 559/996 56.12% 02:39:55 00:06:24 Trail 198/V1M 10/12/2017 Trail Urbain de Lannion - La Course des Costauds Lannion 22 10.6km 33/410 8.05% 00:47:14 00:04:27 Route 11/V1M 26/02/2017 UTCA - Trail CMB du Léguer Lannion 22 18km 14/243 5.76% 01:29:43 00:04:59 Nature 4/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 3 14 6 0 0 36 Indice Moyen 40.69 61.81 23.6 48.13 37.05 Meilleur Indice 5.88 Pleumeur-Bodou 09/10/2016 15 Pordic 03/07/2016 6.81 Lannion 21/02/2016 29.58 Le Palais 17/09/2016 5.88 Pleumeur-Bodou 09/10/2016

Stats Persos en 2016 1 3 Plus Longue Course 45.000km Le Palais 17/09/2016 Cumul 617km Classement breton 1997 Classement dans le 56 853 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:37:20 Morlaix 06/11/2016 20km 01:26:13 Lannion 24/07/2016 21.1km 01:40:41 Vannes 11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/07/2016 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 64/905 7.07% 01:26:13 00:04:19 Route 17/V1M 17/09/2016 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 134/453 29.58% 05:20:47 00:07:08 Trail 55/V1M 11/12/2016 Corrida de Josselin Josselin 56 10km 46/227 20.26% 00:42:18 00:04:14 Route 13/ 26/11/2016 Corrida de Paimpol Paimpol 22 10km 45/469 9.59% 00:37:58 00:03:48 Route 15/V1M 28/02/2016 Courons à Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 523/686 76.24% 01:23:03 00:05:32 Route 36/V3M 03/07/2016 Course de l'Ic Pordic 22 12km 39/260 15% 01:00:21 00:05:02 Route Nature 10/V1M 06/11/2016 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 173/989 17.49% 01:02:05 00:04:47 Nature 4/V3M 02/04/2016 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 114/278 41.01% 02:30:17 00:06:32 Nature 45/V1M 25/06/2016 Foulées Bégarroises Bégard 22 10km 37/81 45.68% 00:39:49 00:03:59 Route 10/V1M 17/01/2016 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 705/758 93.01% 01:01:42 00:06:10 Route Nature 184/V1M 20/11/2016 Foulées Guéroises Guer 56 10km 103/231 44.59% 00:44:18 00:04:26 Route 31/V1M 26/11/2016 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 81/265 30.57% 00:50:10 00:04:17 Route 21/V1M 03/01/2016 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 77/420 18.33% 01:04:43 00:04:59 Nature /V3M 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 469/489 95.91% 02:18:38 00:06:34 Route 141/V1M 11/12/2016 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 46/356 12.92% 01:03:26 00:04:32 Nature 19/V1M 20/03/2016 La Loco du Trieux Pabu 22 12.5km 63/458 13.76% 01:06:06 00:05:17 Nature 2/V3M 01/05/2016 La Passagère Dinard 35 14km 967/1249 77.42% 01:33:51 00:06:42 Route Nature 61/V3M 24/04/2016 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 123/777 15.83% 01:06:07 00:04:43 Nature 37/V1M 24/01/2016 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 297/304 97.7% 01:33:08 00:07:46 Nature 75/V1M 09/10/2016 La Tro Enez veur Pleumeur-Bodou 22 9.8km 19/323 5.88% 00:39:13 00:04:00 Route 1/V3M 25/09/2016 Roazhon Run Rennes 35 10km 665/863 77.06% 00:56:27 00:05:39 Route 21/V3M 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 672/3520 19.09% 01:40:41 00:04:46 Route 227/V1M 10/04/2016 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 747/853 87.57% 01:59:46 00:05:41 Route 30/V3M 06/11/2016 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 352/3708 9.49% 00:37:20 RP 00:03:44 Route 73/V1M 16/04/2016 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 25km 111/221 50.2% 2:38:11 00:06:20 Trail 47/V1M 03/07/2016 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 105/935 11.23% 00:47:53 00:04:34 Nature 16/V2M 11/09/2016 Trail de la Vallée du Rodo Pordic 22 13km 34/213 15.96% 01:06:24 00:05:06 Nature /V3M 06/03/2016 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 35/454 7.71% 01:03:12 00:04:31 Nature 13/V1M 11/09/2016 Trail des 2 Rivières Bégard 22 15km 21/134 15.67% 01:05:59 RP 00:04:24 Nature 11/V1M 05/06/2016 Trail du Boël Guichen 35 34km 97/215 45.12% 03:21:48 00:05:56 Trail 42/V1M 18/09/2016 Trail du Leff Plélo 22 21km 61/157 38.85% 01:55:59 00:05:31 Nature 24/V1M 04/06/2016 Trail du Méné Bré Louargat 22 25km 94/177 53.11% 02:24:09 00:05:46 Trail 44/V1M 17/07/2016 Trail du Tertre Gris - Maratrail Pancé 35 43km 74/102 72.55% 05:21:45 00:07:29 Trail 31/V1M 29/05/2016 Trail en Guirec - La Macarix Perros-Guirec 22 9.5km 31/181 17.13% 00:43:33 00:04:35 Nature 2/V3M 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 291/761 38.24% 02:46:31 00:06:40 Trail 111/V1M 21/02/2016 UTCA - Trail du Leguer Lannion 22 20km 22/323 6.81% 01:27:13 00:04:22 Nature 7/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 22 2 29 3 0 0 56 Indice Moyen 63.31 48.06 33.54 52.22 46.76 Meilleur Indice 5.91 Pleumeur-Bodou 11/10/2015 7.65 Lannion 26/07/2015 6.42 Trébeurden 17/05/2015 45.95 Messac 24/10/2015 5.91 Pleumeur-Bodou 11/10/2015

Stats Persos en 2015 6 6 Plus Longue Course 25.000km Louargat 06/06/2015 Cumul 780km Classement breton 1781 Classement dans le 56 1113 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:27:56 Landerneau 26/04/2015 10km 00:39:48 Pleumeur-Bodou 11/10/2015 20km 01:25:22 Lannion 26/07/2015 21.1km 01:30:51 Morlaix 08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/07/2015 20Km De La Cote De Granit Rose Lannion 22 20km 73/954 7.65% 01:25:22 RP 00:04:16 Route Nature 26/V1M 13/09/2015 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 682/1125 60.62% 00:57:31 00:05:45 Route 122/V1M 13/12/2015 Corrida de Josselin Josselin 56 9.9km 55/251 21.91% 00:41:50 00:04:14 Route 23/V1M 26/04/2015 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 133/186 71.51% 00:27:56 RP 00:05:35 Route 13/V2M 12/04/2015 Courir Ensemble Contre le Cancer Tréveneuc 22 10km 28/169 16.57% 00:49:13 00:04:55 Nature 20/SEM 22/02/2015 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 567/639 88.73% 01:27:00 00:05:48 Route 41/V3M 05/07/2015 Course De L'Ic Et Du Pont De Percée Pordic 22 12.3km 70/221 31.67% 01:00:17 00:04:54 Nature 38/SEM 08/11/2015 Course de lOurs Tréguier 22 13km 181/1037 17.45% 01:03:50 00:04:55 Nature 76/SEM 04/10/2015 Foulées Bruzoises Populaires Bruz 35 5.2km 83/107 77.57% 00:32:50 00:06:19 Route 1/V3M 20/06/2015 Foulées Corayennes Coray 29 7.2km 150/151 99.34% 00:52:06 00:07:14 Route 13/V3M 06/09/2015 Foulées de Menfouest Quimper 29 10km 213/228 93.42% 01:04:15 00:06:26 Route 61/V1M 02/08/2015 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 330/373 88.47% 00:56:00 00:05:46 Route Nature 86/V1M 26/04/2015 Foulées de plomeur Plomeur 29 9.9km 427/450 94.89% 01:00:27 00:06:06 Route 110/V1M 29/08/2015 Foulées de Saint-Philibert-Trégunc Trégunc 29 7km 228/272 83.82% 00:42:37 00:06:05 Nature 53/V1M 18/01/2015 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 650/743 87.48% 00:58:32 00:05:51 Route 175/V1M 11/07/2015 Foulées Pédernecoises Pédernec 22 9.9km 42/76 55.26% 00:44:05 00:04:27 Route 19/SEM 12/07/2015 Foulées Thuriennoises Saint-Thurien 29 7.3km 93/107 86.92% 00:45:16 00:06:12 Nature 18/V1M 26/07/2015 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 284/302 94.04% 00:47:40 00:05:45 Route 77/V1M 31/10/2015 Kemper Urban Noz trail Quimper 29 15km 717/771 93% 01:47:25 00:07:10 Route 228/V1M 27/09/2015 La Bernique Trevou-Treguignec 22 14km 59/361 16.34% 01:11:25 00:05:06 Nature 30/SEM 04/10/2015 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 627/659 95.14% 02:10:34 00:06:11 Route 205/V1M 04/10/2015 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 614/785 78.22% 00:58:00 00:05:48 Route 150/V1M 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 1332/2023 65.84% 00:55:29 00:05:33 Route 57/V3M 13/12/2015 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 75/380 19.74% 01:03:41 00:04:33 Nature /VEM 26/04/2015 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 154/686 22.45% 01:09:27 00:04:58 Nature 66/SEM 11/04/2015 La Verda Trail de Berric Berric 56 18km 63/384 16.41% 01:55:46 00:06:08 Nature 26/V1M 05/07/2015 Là-Bas La Laïta Guidel 56 11.4km 153/177 86.44% 01:18:06 00:06:51 Nature 34/V1M 04/07/2015 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 73/357 20.45% 00:50:18 00:04:12 Route 23/V1M 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 227/2585 8.78% 01:30:51 00:04:18 Route 76/V1M 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1948/2585 75.36% 02:00:42 00:05:43 Route 117/V3M 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1180/4334 27.23% 01:40:02 00:04:44 Route 382/V1M 05/07/2015 Tour De L'Ile De Batz Batz 29 10.5km 171/1082 15.8% 00:49:35 00:04:43 Nature 7/V2M 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3861/5716 67.55% 00:57:31 00:05:45 Route 109/V3M 14/03/2015 Trail de la Belle Etoile Saint-Senoux 35 24km 78/229 34.06% 02:00:54 00:05:02 Nature 32/V1M 22/03/2015 Trail de la Loco du Trieux Pabu 22 12.5km 28/412 6.8% 00:59:40 00:04:46 Nature 1/V3M 22/03/2015 Trail de la Loco du Trieux Pabu 22 12.5km 95/412 23.06% 01:07:10 00:05:22 Nature 4/V3M 01/08/2015 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 93/130 71.54% 01:49:46 00:06:06 Nature 39/SEM 25/10/2015 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 263/280 93.93% 01:29:00 00:07:25 Nature 72/V1M 08/05/2015 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guezennec 22 18km 68/129 52.71% 01:45:16 00:05:51 Nature 25/SEM 08/03/2015 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 135/474 28.48% 01:10:42 00:05:03 Nature /V3M 08/03/2015 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 158/474 33.33% 01:12:10 00:05:09 Nature /V3M 19/04/2015 Trail des 2 Rives Ploubezre 22 14km 19/148 12.84% 00:58:44 00:04:12 Nature 1/V3M 13/09/2015 Trail des 2 Rivières Bégard 22 15km 15/151 9.93% 01:06:48 RP 00:04:27 Nature 5/V1M 13/09/2015 Trail des 2 Rivières Bégard 22 15km 63/151 41.72% 01:15:55 00:05:04 Nature 21/SEM 04/10/2015 Trail des Chapelles Plestin-les-Grèves 22 18km 16/104 15.38% 01:27:32 00:04:52 Nature 9/V1M 21/06/2015 Trail des Châteaux Tonquedec 22 10km 44/208 21.15% 00:48:28 00:04:51 Nature /VEM 21/06/2015 Trail des Châteaux Tonquedec 22 18km 31/163 19.02% 01:29:27 00:04:58 Nature /VEM 17/05/2015 Trail des Embruns Trébeurden 22 16km 12/187 6.42% 01:11:50 00:04:29 Nature 1/V3M 24/10/2015 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 25km 102/222 45.95% 02:32:11 00:06:05 Trail 51/V1M 20/09/2015 Trail du Leff Plélo 22 21km 108/216 50% 02:05:48 00:05:59 Nature 35/SEM 06/06/2015 Trail du Mené Bré Louargat 22 25km 87/149 58.39% 02:23:44 00:05:45 Trail 29/SEM 31/05/2015 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 20km 18/127 14.17% 01:30:07 RP 00:04:30 Nature 1/V3M 31/05/2015 Trail en Guirec Perros-Guirec 22 9.5km 39/159 24.53% 00:46:38 00:04:55 Nature 1/V3M 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 25km 338/646 52.32% 03:00:24 00:07:13 Trail 5/V3M 12/12/2015 Trail Urbain de Lannion Lannion 22 10km 46/431 10.67% 00:43:57 00:04:24 Route /V1M 11/10/2015 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 10km 14/237 5.91% 00:39:48 00:03:59 Route /V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 16 7 20 4 0 0 47 Indice Moyen 58.75 58.62 36.88 46.34 48.36 Meilleur Indice 14.42 Lannion 27/07/2014 13 Lannion 27/07/2014 11.69 Pleumeur-Bodou 12/10/2014 27.14 Bains-sur-Oust 22/03/2014 11.69 Pleumeur-Bodou 12/10/2014

Stats Persos en 2014 1 1 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 30/11/2014 Cumul 644km Classement breton 3395 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:32 Guignen 14/12/2014 20km 01:30:49 Lannion 27/07/2014 21.1km 01:42:08 Vannes 14/09/2014 30km 02:59:26 Roscoff 17/05/2014 42.195m 03:17:07 La Rochelle 30/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/07/2014 10KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 110/763 14.42% 00:46:10 00:04:37 Route 7/V2M 13/07/2014 10KM de la Forêt-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 518/551 94.01% 01:02:12 00:06:13 Route 135/V1M 15/06/2014 10KM Opéra Cora Intersport Pacé 35 10km 642/773 83.05% 00:55:01 00:05:30 Route 86/V2M 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 118/908 13% 01:30:49 RP 00:04:32 Route Nature 45/V1M 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 419/908 46.15% 01:45:54 RP 00:05:18 Route Nature 152/SEM 14/12/2014 Corrida de Josselin Josselin 56 10km 53/253 20.95% 00:40:45 00:04:05 Route 21/V1M 28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 602/628 95.86% 00:43:59 00:05:30 Route 183/V1M 14/12/2014 Corrida Guignennaise Guignen 35 10km 51/329 15.5% 00:40:32 00:04:03 Route 23/V1M 06/07/2014 Course de l'Ic et du Pont de Percée Pordic 22 12.6km 93/239 38.91% 01:06:38 00:05:17 Nature 34/SEM 14/09/2014 Course Nature des 2 Rivières Bégard 22 15km 45/185 24.32% 01:12:14 RP 00:04:49 Nature /VEM 05/10/2014 Course Nature des Chapelles Plestin-les-Grèves 22 10km 18/123 14.63% 00:48:01 00:04:48 Nature 7/V1M 01/06/2014 Courses du Pays Glazik Briec 29 8.3km 125/168 74.4% 00:47:44 00:05:45 Route Nature 30/V1M 16/03/2014 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 42/68 61.76% 01:23:03 00:05:56 Nature 15/SEM 21/06/2014 Foulées Corayennes Coray 29 7.2km 107/143 74.83% 00:42:24 00:05:53 Route Nature 24/V1M 13/04/2014 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 337/359 93.87% 00:58:55 00:05:53 Route Nature 93/V1M 17/05/2014 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 7.3km 156/178 87.64% 00:44:45 00:06:08 Route Nature 37/V1M 16/03/2014 Foulées du Porzay Plonévez-Porzay 29 5.5km 36/48 75% 00:32:07 00:05:50 Route 7/V1M 20/09/2014 Foulées Natures du Pardon Tourc'h 29 7.2km 90/102 88.24% 00:43:40 00:06:04 Route 20/V1M 12/07/2014 Foulées Pédernecoises Pédernec 22 9.9km 52/83 62.65% 00:45:10 00:04:34 Route 21/SEM 24/05/2014 Foulees Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 336/372 90.32% 00:57:23 00:05:44 Route /V1M 07/06/2014 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 238/261 91.19% 00:56:16 00:05:38 Route 67/V1M 09/11/2014 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 382/979 39.02% 01:09:50 00:05:22 Nature 136/SEM 05/01/2014 La Course des Rois Guingamp 22 12km 357/571 62.52% 01:07:20 00:05:37 Nature 117/SEM 27/04/2014 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 36/294 12.24% 00:37:12 00:04:39 Nature 28/SEM 27/04/2014 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 263/648 40.59% 01:16:40 00:05:29 Nature 218/SEM 05/07/2014 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 66/323 20.43% 00:49:24 00:04:07 Route Nature /V1M 23/02/2014 Les Boucles Du Steir Quimper 29 10km 485/498 97.39% 01:04:18 00:06:26 Route /V1M 30/11/2014 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 747/4877 15.32% 03:17:07 00:04:40 Route 311/V1M 17/05/2014 Roscoff To Roscoff Roscoff 29 30km 64/138 46.38% 02:59:26 RP 00:05:59 Trail 33/V1M 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1069/5616 19.03% 01:42:08 00:04:50 Route 370/V1M 19/04/2014 Tiken Trail Saint-Vincent-Sur-Oust 56 25km 47/147 31.97% 02:25:53 00:05:50 Trail 25/V1M 06/07/2014 Tour de l'ïle de Batz Batz 29 10.5km 170/940 18.09% 00:47:15 00:04:30 Nature 18/V2M 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 4174/6887 60.61% 00:55:39 00:05:34 Route 415/V2M 28/09/2014 Trail de l'Estran Plouguiel 22 14km 129/248 52.02% 01:30:21 00:06:27 Nature 48/SEM 02/03/2014 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 22.6km 148/599 24.71% 02:05:06 00:05:32 Nature 61/V1M 06/09/2014 Trail De La Vallee Du Bois Riou Trévou-Tréguignec 22 13km 76/187 40.64% 01:11:25 00:05:30 Nature /VEM 26/10/2014 Trail de Pleyben Pleyben 29 11km 71/290 24.48% 00:57:33 00:05:14 Nature 11/V2M 20/04/2014 Trail des 2 Rives Ploubezre 22 14km 96/166 57.83% 01:12:10 00:05:09 Nature 46/SEM 22/03/2014 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 108/398 27.14% 01:57:23 00:05:20 Trail 43/V1M 18/05/2014 Trail des Embruns Trébeurden 22 10.1km 61/224 27.23% 00:51:51 00:05:08 Nature /VEM 18/05/2014 Trail des Embruns Trébeurden 22 10.1km 43/224 19.2% 00:49:55 00:04:57 Nature /VEM 21/09/2014 Trail du Leff Plélo 22 24km 153/162 94.44% 02:39:53 00:06:40 Nature / 26/10/2014 Trail du Léguer Pluzunet 22 12km 105/238 44.12% 00:55:50 00:04:39 Nature 37/SEM 08/02/2014 Trail Glazig Plourhan 22 25km 603/755 79.87% 02:56:24 00:07:03 Trail 208/SEM 14/12/2014 Trail Urbain Lannion 22 10km 87/531 16.38% 00:45:08 00:04:31 Route 1/V3M 25/05/2014 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 195/670 29.1% 01:12:36 00:05:11 Nature 87/SEM 12/10/2014 Tro Enez Veur Pleumeur-Bodou 22 9.9km 29/248 11.69% 00:41:50 00:04:14 Nature /VEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 11 0 0 1 21 Indice Moyen 54.55 40.81 82.07 48.66 Meilleur Indice 16.81 Guignen 15/12/2013 8.55 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2013 82.07 Vannes 20/10/2013 8.55 Belle-Isle-en-Terre 28/04/2013

Stats Persos en 2013 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 03/11/2013 Cumul 313km Classement breton 2997 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:42:30 Josselin 15/12/2013 20km 01:58:11 Plourin-lès-Morlaix 01/05/2013 21.1km 01:30:37 Pacé 17/11/2013 42.195m 03:21:13 Rennes 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 1623/2114 76.77% 00:57:25 00:05:45 Route / 16/06/2013 10KM National Cora Opera Pacé 35 10km 644/734 87.74% 00:56:27 00:05:39 Route 72/V2M 01/05/2013 An Henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 20km 115/192 59.9% 01:58:11 RP 00:05:55 Nature 40/SEM 15/12/2013 Corrida de Josselin Josselin 56 10km 88/294 29.93% 00:42:30 00:04:15 Route /V1M 29/12/2013 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 524/543 96.5% 00:43:26 00:06:12 Route 158/V1M 15/12/2013 Corrida Guiguenaise Guignen 35 9.9km 58/345 16.81% 00:40:13 00:04:04 Route /V1M 16/06/2013 Course Des Châteaux Tonquedec 22 10km 47/217 21.66% 00:50:04 00:05:00 Nature 3/V2M 10/03/2013 Course Nature de Trégastel Trégastel 22 14km 81/372 21.77% 01:08:31 00:04:54 Nature /V2M 20/10/2013 Duo de l'Hermine (20+22Km) - 04:12:19 Vannes 56 20km 380/463 82.07% 02:00:38 00:06:02 Relais / 15/09/2013 Foulées Natures Pommeret 22 10km 156/273 57.14% 00:52:30 00:05:15 Route 57/SEM 29/06/2013 Foulées Pont-Péannaises Pont-Péan 35 12km 132/140 94.29% 01:16:52 00:06:24 Nature 33/V2M 10/11/2013 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 572/888 64.41% 01:18:41 00:06:03 Nature 192/V1M 28/04/2013 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 26/304 8.55% 00:39:00 00:04:53 Nature /V2M 03/03/2013 Le Défi du Vau Baudet Cancale 35 10km 135/169 79.88% 00:58:18 00:05:50 Nature /V2M 03/11/2013 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 259/1209 21.42% 03:21:13 00:04:46 Route 120/V1M 17/11/2013 Semi-Marathon Daunature Pacé 35 21.1km 39/259 15.06% 01:30:37 RP 00:04:19 Nature 18/V1M 17/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 390/471 82.8% 02:04:30 00:05:54 Route 74/V2M 07/07/2013 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 142/931 15.25% 00:46:55 00:04:28 Nature 37/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 811/3716 21.82% 01:35:33 00:04:32 Route 336/SEM 03/03/2013 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 21km 156/375 41.6% 02:09:10 00:06:09 Nature 59/SEM 27/10/2013 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 71/268 26.49% 01:01:38 00:05:08 Nature 7/V2M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 4 2 0 0 18 Indice Moyen 38.74 33.99 21.21 30.54 33.67 Meilleur Indice 2.61 Paris 15/04/2012 33.99 Josselin 07/07/2012 18.1 Belle-Isle-en-Terre 29/04/2012 24.39 Saint-Perreux 26/05/2012 2.61 Paris 15/04/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 42.195km Paris 15/04/2012 Cumul 289km Classement breton 3844 Classement dans le 56 802 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:40:41 Guer 18/11/2012 21.1km 01:45:22 Vannes 09/09/2012 42.195m 02:58:35 Paris 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2012 10.5KM de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 106/642 16.51% 00:47:40 00:04:32 Route 10/V2M 22/07/2012 10KM de La Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 79/653 12.1% 00:43:29 00:04:21 Route 22/V1M 30/12/2012 Corrida Vannetaise Vannes 56 9.4km 87/543 16.02% 00:36:06 00:03:50 Route 12/V1M 13/05/2012 Course Des Embruns Trébeurden 22 9.9km 51/227 22.47% 00:48:16 00:04:53 Nature 5/V2M 25/02/2012 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 58/252 23.02% 00:40:45 00:04:05 Route 24/SEM 18/11/2012 Foulées Guéroises Guer 56 10km 81/274 29.56% 00:40:41 00:04:04 Route 32/SEM 24/11/2012 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 65/202 32.18% 00:49:58 00:04:16 Route /V2M 04/11/2012 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 161/764 21.07% 01:07:30 00:05:12 Nature /V1M 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 1696/2039 83.18% 01:00:04 00:06:00 Route /V2M 29/04/2012 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 40/221 18.1% 00:46:10 00:05:46 Nature 30/SEM 07/07/2012 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 139/409 33.99% 00:52:40 00:05:16 Route Nature 11/V2M 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 852/32687 2.61% 02:58:35 RP 00:04:14 Route 457/SEM 15/04/2012 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 662/736 89.95% 01:57:38 00:05:35 Route 116/V2M 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 841/1016 82.78% 02:00:07 00:05:42 Route 73/V2M 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1757/4602 38.18% 01:45:22 00:05:00 Route 617/V1M 28/10/2012 Trail de pleyben Pleyben 29 12km 55/237 23.21% 00:57:11 00:04:46 Nature 21/V1M 26/05/2012 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 50/205 24.39% 02:53:38 00:06:12 Trail 14/SEM 27/10/2012 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 29km 51/139 36.69% 02:36:39 00:05:24 Trail 23/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 2 9 0 0 0 20 Indice Moyen 54.45 22.46 31.79 41.05 Meilleur Indice 13.76 Guignen 18/12/2011 13.09 Perros-Guirec 24/07/2011 13.13 Batz 03/07/2011 13.09 Perros-Guirec 24/07/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 42.195km Cancale 29/05/2011 Cumul 312km Classement breton 2754 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:17 Guignen 18/12/2011 21.1km 01:32:22 Malestroit 16/04/2011 42.195m 03:24:00 Cancale 29/05/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/07/2011 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 94/718 13.09% 00:44:08 00:04:25 Route Nature /VEM 03/06/2011 10KM de Saint-Jacques de la Lande Pont-Péan 35 10km 251/342 73.39% 00:52:00 00:05:12 Route 38/V2M 18/12/2011 Corrida de Guignen Guignen 35 10km 26/189 13.76% 00:39:17 00:03:56 Route 15/SEM 27/02/2011 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 628/761 82.52% 01:22:42 00:05:31 Route 130/V2M 13/03/2011 Course Nature de Trégastel Trégastel 22 14km 119/334 35.63% 01:11:04 00:05:05 Nature /VEM 23/10/2011 Course Nature du Léguer Pluzunet 22 10km 33/156 21.15% 00:43:59 00:04:24 Nature 14/V1M 30/10/2011 La Belle d'Orgères Orgères 35 14km 307/343 89.5% 01:33:51 00:06:42 Nature 46/V2M 06/11/2011 La Course De L'Ours Ploëzal 22 13km 158/791 19.97% 01:01:03 00:04:42 Nature 23/V2M 24/04/2011 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 178/583 30.53% 01:15:19 00:05:23 Nature 28/V2M 03/09/2011 La Vallée du Bois Riou Trévou-Tréguignec 22 12km 41/164 25% 01:10:18 00:05:51 Nature /V2M 02/07/2011 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 92/289 31.83% 00:54:08 00:04:31 Route Nature 8/V2M 01/10/2011 Les Marronnaises Redon 35 10km 82/394 20.81% 00:41:48 00:04:11 Route 41/SEM 29/05/2011 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 497/3458 14.37% 03:24:00 RP 00:04:50 Route 199/SEM 16/04/2011 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 38/190 20% 01:32:22 RP 00:04:23 Route 21/SEM 17/04/2011 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 827/851 97.18% 02:08:44 00:06:06 Route 137/V2M 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 784/909 86.25% 02:00:27 00:05:43 Route 142/V2M 03/07/2011 Tour de l'ïle de Batz - 10KM Batz 29 10km 78/594 13.13% 00:46:58 00:04:42 Nature 25/V1M 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 2624/3209 81.77% 02:00:47 00:05:43 Route 396/V2M 19/03/2011 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 107/455 23.52% 02:06:50 00:05:46 Nature 48/SEM 15/05/2011 Trail des Embruns Trébeurden 22 9.9km 54/195 27.69% 00:48:23 00:04:53 Nature 7/V2M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 4 0 0 0 15 Indice Moyen 64.17 65.49 38.83 57.5 Meilleur Indice 25.47 Guer 21/11/2010 65.49 Concarneau 19/09/2010 23.95 Batz 04/07/2010 23.95 Batz 04/07/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 42.195km Cancale 09/05/2010 Cumul 244km Classement breton 4758 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:39:27 Guer 21/11/2010 21.1km 01:37:57 Malestroit 30/05/2010 42.195m 04:35:54 Cancale 09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 555/596 93.12% 01:27:36 00:05:50 Route 112/V2M 19/09/2010 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 446/681 65.49% 01:09:18 00:05:13 Route Nature 79/V2M 21/11/2010 Foulées de Guer Guer 56 10km 54/212 25.47% 00:39:27 00:03:57 Route 31/SEM 24/10/2010 Foulées de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 398/529 75.24% 00:55:28 00:05:33 Route /V2M 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 405/464 87.28% 00:54:21 00:05:26 Route 79/V2M 18/06/2010 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 52/194 26.8% 00:42:15 00:04:14 Route 23/SEM 14/11/2010 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 236/732 32.24% 01:06:06 00:05:05 Nature 76/V1M 04/07/2010 Les 10KM de l'Île de Batz Batz 29 10km 149/622 23.95% 00:49:41 00:04:58 Nature 82/V1M 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 3444/3865 89.11% 04:35:54 00:06:32 Route 582/V2M 30/05/2010 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 105/238 44.12% 01:37:57 00:04:39 Route 38/SEM 21/03/2010 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 296/311 95.18% 02:05:04 00:05:56 Route 56/V2M 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3432/4358 78.75% 02:04:18 00:05:53 Route 493/V2M 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 924/3463 26.68% 01:41:33 00:04:49 Route 380/SEM 04/09/2010 Trail de La Vallée du Bois Riou Trévou-Tréguignec 22 12km 74/142 52.11% 01:06:36 00:05:33 Nature /VEM 14/03/2010 Trail de Trégastel Trégastel 22 14km 150/319 47.02% 01:14:42 00:05:20 Nature 31/V2M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 13 0 2 1 0 0 17 Indice Moyen 94.17 51.97 80.33 61.9 58.37 Meilleur Indice 94.17 Pacé 13/12/2009 13.59 Morlaix 25/10/2009 66.5 Trévou-Tréguignec 05/09/2009 61.9 Maure-de-Bretagne 04/07/2009 13.59 Morlaix 25/10/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 28.000km Maure-de-Bretagne 04/07/2009 Cumul 242km Classement breton 3927 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:39:49 Morlaix 25/10/2009 21.1km 01:39:17 Rennes 11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/05/2009 10Km Cora Opéra Pacé 35 10km 499/677 73.71% 00:53:19 00:05:20 Route 61/V2M 12/12/2009 Corrida de Josselin Josselin 56 10km 96/208 46.15% 00:44:16 00:04:26 Route 37/SEM 28/02/2009 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 433/503 86.08% 01:22:29 00:05:30 Route 84/V2M 13/12/2009 Course Nature de la Flume Pacé 35 16.2km 226/240 94.17% 01:35:34 00:05:54 Nature 32/V2M 13/12/2009 Cross de Pacé Pacé 35 16.2km 226/240 94.17% 01:35:34 00:05:54 Cross 32/V2M 20/09/2009 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 340/677 50.22% 01:05:17 00:04:55 Route 140/V1M 11/10/2009 Foulées du Tram Nantes 44 14km 1417/5898 24.03% 01:08:47 00:04:55 Route 618/SEM 15/11/2009 Foulées Guéroises Guer 56 9.9km 67/218 30.73% 00:41:03 00:04:09 Route 30/SEM 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 651/764 85.21% 00:54:25 00:05:27 Route 81/V2M 03/10/2009 Les Marronnaises Redon 35 10km 155/507 30.57% 00:42:34 00:04:15 Route 61/SEM 04/10/2009 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 410/736 55.71% 01:45:24 00:05:00 Route 140/SEM 25/10/2009 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 361/2657 13.59% 00:39:49 00:03:59 Route 85/V1M 29/03/2009 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 568/620 91.61% 01:23:41 00:05:35 Route 119/V2M 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 2387/3988 59.85% 00:54:36 00:05:28 Route 270/V2M 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 945/3361 28.12% 01:39:17 00:04:42 Route 415/SEM 05/09/2009 Trail de La Vallée de Bois Riou Trévou-Tréguignec 22 12km 133/200 66.5% 01:04:50 00:05:24 Nature 23/V2M 04/07/2009 Trail Des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 28km 52/84 61.9% 02:50:49 00:06:06 Trail 15/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 0 0 0 0 4 Indice Moyen 69.32 59.15 66.78 Meilleur Indice 33 Redon 04/10/2008 59.15 Saint-André-des-Eaux 23/03/2008 33 Redon 04/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 21.100km Rennes 12/10/2008 Cumul 73km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:42:21 Redon 04/10/2008 21.1km 01:46:33 Saint-André-des-Eaux 23/03/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/10/2008 Les Marronnaises Redon 35 10km 133/403 33% 00:42:21 00:04:14 Route 56/SEM 09/03/2008 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1412/1665 84.8% 01:58:37 00:05:37 Route 486/SEM 23/03/2008 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 443/749 59.15% 01:46:33 00:05:03 Route Nature 165/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2961/3284 90.16% 02:06:31 00:06:00 Route 472/V2M

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 1 0 0 0 10 Indice Moyen 61.76 41.43 44.56 58.01 Meilleur Indice 16.51 Beaune 17/11/2007 41.43 Josselin 07/07/2007 44.56 Saint-Nazaire 29/04/2007 16.51 Beaune 17/11/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Cancale 27/05/2007 Cumul 157km Classement breton 4936 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:41:40 Redon 06/10/2007 21.1km 01:35:29 Beaune 17/11/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1272/1681 75.67% 00:54:46 00:05:29 Route 197/V2M 30/09/2007 Foulées de Noyal/Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 335/404 82.92% 00:53:23 00:05:20 Route /M 12/05/2007 Foulées de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 10km 200/253 79.05% 00:53:06 00:05:19 Route 27/V2M 07/07/2007 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 162/391 41.43% 00:53:58 00:04:30 Route Nature 79/SEM 06/10/2007 Les Marronnaises Redon 35 10km 100/406 24.63% 00:41:40 00:04:10 Route 47/SEM 29/04/2007 Raid Evasion Saint-Nazaire 44 20.5km 131/294 44.56% 02:06:58 00:06:12 Nature 50/V1M 25/03/2007 Semi de la Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 375/794 47.23% 01:41:39 00:04:49 Route 161/V1M 27/05/2007 Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo Cancale 35 21.1km 1695/2164 78.33% 02:01:22 00:05:45 Route /V2M 17/11/2007 Semi-Marathon de la Vente des Vins Beaune 21 21.1km 269/1629 16.51% 01:35:29 RP 00:04:32 Route 126/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon Rennes 35 21.1km 3161/3521 89.78% 02:05:36 00:05:57 Route 492/V2M

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 1 0 0 0 6 Indice Moyen 69.51 89.3 72.81 Meilleur Indice 48.99 Langueux 10/06/2006 89.3 Bubry 09/04/2006 48.99 Langueux 10/06/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 21.100km Cancale 28/05/2006 Cumul 77km Classement breton 6331 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:49:06 Langueux 10/06/2006 21.1km 02:04:30 Cancale 28/05/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/06/2006 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 388/792 48.99% 00:49:06 00:04:55 Route 171/SEM 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1292/1718 75.2% 00:54:23 00:05:26 Route 191/V2M 08/10/2006 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 295/347 85.01% 00:52:31 00:05:15 Route 50/V2M 28/05/2006 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2362/2661 88.76% 02:04:30 00:05:54 Route 349/V2M 09/04/2006 Sentiers du Grand Brandifout Bubry 56 16km 217/243 89.3% 01:33:36 00:05:51 Nature 88/V1M 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 1655/3339 49.57% 00:53:10 00:05:19 Route 188/V2M

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 1 0 0 0 12 Indice Moyen 67.06 71.6 67.44 Meilleur Indice 31.11 Redon 01/10/2005 71.6 Quemper-Guézennec 08/05/2005 31.11 Redon 01/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Guissény 26/06/2005 Cumul 219km Classement breton 3609 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:41:11 Redon 01/10/2005 20km 02:06:02 Perros-Guirec 24/07/2005 21.1km 01:38:59 Guidel 03/04/2005 42.195m 03:36:54 Guissény 26/06/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/06/2005 10KM de Langueux Langueux 22 10km 853/929 91.82% 00:56:38 00:05:40 Route 335/SEM 24/07/2005 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 812/857 94.75% 02:06:02 00:06:18 Route 303/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1178/1539 76.54% 00:54:32 00:05:27 Route 178/V2M 08/05/2005 Course Nature de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 10.1km 174/243 71.6% 00:57:33 00:05:42 Nature 79/SEM 18/09/2005 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 408/464 87.93% 00:54:01 00:05:24 Route 68/V2M 26/06/2005 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 177/417 42.45% 03:36:54 00:05:08 Route 80/V1M 02/07/2005 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 226/388 58.25% 00:56:07 00:04:41 Route 90/SEM 01/10/2005 Les Marronnaises Redon 35 10km 121/389 31.11% 00:41:11 00:04:07 Route 49/SEM 03/04/2005 Marathon du Val Nantais Nantes 44 42.195km 838/998 83.97% 04:06:09 00:05:50 Route 241/SEM 03/04/2005 Semi-Marathon Guidel-Ploemeur Guidel 56 21.1km 250/583 42.88% 01:38:59 RP 00:04:41 Route 105/V1M 11/09/2005 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2953/4795 61.58% 01:54:16 00:05:25 Route 1079/V1M 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 1807/2721 66.41% 00:55:55 00:05:35 Route 184/V2M

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 1 0 0 0 5 Indice Moyen 63 70.74 64.55 Meilleur Indice 25.23 Redon 02/10/2004 70.74 Pommerit-Jaudy 20/05/2004 25.23 Redon 02/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 42.195km Nantes 04/04/2004 Cumul 108km Classement breton 4488 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:41:59 Redon 02/10/2004 20km 02:03:44 Perros-Guirec 25/07/2004 21.1km 01:42:49 Vannes 12/09/2004 42.195m 04:19:57 Nantes 04/04/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/07/2004 20KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 945/973 97.12% 02:03:44 RP 00:06:11 Route 384/SEM 20/05/2004 Foulées du Lin Pommerit-Jaudy 22 15km 133/188 70.74% 01:19:39 RP 00:05:19 Nature 61/SEM 02/10/2004 Les Marronnaises Redon 35 10km 111/440 25.23% 00:41:59 00:04:12 Route 60/SEM 04/04/2004 Marathon du Val Nantais Nantes 44 42.195km 736/799 92.12% 04:19:57 00:06:10 Route 226/SEM 12/09/2004 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1897/5055 37.53% 01:42:49 RP 00:04:52 Route 741/V1M

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 2 0 0 0 5 Indice Moyen 81.75 63.23 74.34 Meilleur Indice 58.35 Vannes 14/09/2003 52.31 Quemper-Guézennec 09/06/2003 52.31 Quemper-Guézennec 09/06/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 21.100km Vannes 14/09/2003 Cumul 74km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:56:30 Noyal-Chatillon-sur-Seiche 13/09/2003 21.1km 01:55:33 Vannes 14/09/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/07/2003 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 865/895 96.65% Route 341/SEM 13/09/2003 Foulées de Noyal Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 352/390 90.26% 00:56:30 00:05:39 Route 111/V1M 14/09/2003 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2731/4680 58.35% 01:55:33 RP 00:05:29 Route 982/V1M 09/06/2003 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guézennec 22 9.9km 68/130 52.31% 00:52:00 00:05:15 Nature 37/SEM 29/05/2003 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 13.4km 129/174 74.14% 01:24:40 00:06:19 Nature 51/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 86.88 86.88 Meilleur Indice 73.87 Vannes 08/09/2002 73.87 Vannes 08/09/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 21.100km Vannes 08/09/2002 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2002 20km 02:22:04 Perros-Guirec 30/07/2002 21.1km 01:57:41 Vannes 08/09/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/07/2002 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 820/821 99.88% 02:22:04 RP 00:07:06 Route 283/SEM 08/09/2002 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3203/4336 73.87% 01:57:41 RP 00:05:35 Route 1576/VEM

2001

Bilan en 2001 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 43.89 43.89 Meilleur Indice 43.89 Cancale 17/06/2001 43.89 Cancale 17/06/2001

Stats Persos en 2001 Plus Longue Course 42.195km Cancale 17/06/2001 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2001 42.195m 03:36:48 Cancale 17/06/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/06/2001 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2058/4689 43.89% 03:36:48 RP 00:05:08 Route 925/V1M

2000

Bilan en 2000 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 37.12 37.12 Meilleur Indice 13.38 Morlaix 29/10/2000 13.38 Morlaix 29/10/2000

Stats Persos en 2000 Plus Longue Course 21.100km Vannes 10/09/2000 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2000 10km 00:38:40 Morlaix 29/10/2000 21.1km 02:06:10 Vannes 10/09/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2000 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2519/4138 60.87% 02:06:10 RP 00:05:59 Route 815/V1M 29/10/2000 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 337/2518 13.38% 00:38:40 RP 00:03:52 Route 16/ESM