Categorie: SEM Ja Melesse 336ème coureur Breton 69ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	17	0	96	16	16	9	2	3	159
Indice Moyen	34.99		8.18	14.63	6.09	30.71	31.04	8.69	13.06
Meilleur Indice	11.93 Saint-Marc-le-Blanc 27/11/2016		0.44 Rennes 14/04/2024	0.76 Betton 27/01/2013	1.02 Guignen 12/12/2021	1.71 Iffendic 12/09/2021	30.48 Saint-Etienne 27/11/2021	2.82 Rennes 27/10/2019	0.44 Rennes 14/04/2024

Stats Persos Courses à Pied

1 4 33 9 32 Plus Longue Course 87.000km Vannes 23/06/2012 Cumul 2461km

Records Distances Phares

10km 00:33:15 (vma ~ 20.00) Saint-Grégoire 24/01/2024 21.1km 01:15:56 (vma ~ 19.61) Rennes 08/10/2023 42.195km 02:50:32 (vma ~ 18.60) Rennes 28/10/2018

Records Persos

30km 02:03:56 Pornichet 02/07/2023

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 0 0 0 0 4 Indice Moyen 1.87 0.83 1.61 Meilleur Indice 0.44 Rennes 14/04/2024 0.83 Betton 04/02/2024 0.44 Rennes 14/04/2024

Stats Persos en 2024 1 1 Plus Longue Course 24.000km Rennes 14/04/2024 Cumul 54km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:33:15 Saint-Grégoire 24/01/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/01/2024 Les Métropolitaines - 10Km Blot Saint-Grégoire 35 10km 111/3122 3.56% 00:33:15 RP 00:03:20 Route 26/M0M 14/04/2024 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 13/2984 0.44% 01:42:30 00:04:16 Route 4/M0M 04/02/2024 Tout Betton Court Betton 35 10km 11/1318 0.83% 00:33:52 00:03:23 Route Nature 4/M0M 25/02/2024 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 10km 6/372 1.61% 00:34:02 00:03:24 Route 2/M0M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 5 1 1 1 0 0 11 Indice Moyen 44.5 2.58 1.85 1.29 2.24 13.8 Meilleur Indice 33.33 Liffré 08/01/2023 1.01 Betton 29/01/2023 1.85 Crévin 08/04/2023 1.29 Thorigné-Fouillard 03/12/2023 2.24 Pornichet 02/07/2023 1.01 Betton 29/01/2023

Stats Persos en 2023 2 5 3 4 Plus Longue Course 30.000km Pornichet 02/07/2023 Cumul 135km Classement breton 397 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:34:43 Betton 29/01/2023 21.1km 01:15:56 Rennes 08/10/2023 30km 02:03:56 Pornichet 02/07/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.35km 187/341 54.84% 00:35:49 00:03:50 Cross 31/M0M 26/11/2023 Championnat de Bretagne de Cross Court Carhaix-Plouguer 29 4.035km 146/322 45.34% 00:15:18 00:03:48 Cross 13/M0M 08/01/2023 Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes Liffré 35 8.885km 71/213 33.33% 00:35:02 00:03:57 Cross 11/M0M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 48/3637 1.32% 01:15:56 RP 00:03:36 Route 15/M0M 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 26/1127 2.31% 00:38:05 00:03:28 Route 7/M0M 26/02/2023 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 10km 13/249 5.22% 00:35:15 00:03:32 Route 4/M0M 29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 10km 10/994 1.01% 00:34:43 00:03:28 Route 6/M0M 17/09/2023 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 7/229 3.06% 00:35:33 00:03:33 Route 2/M0M 02/07/2023 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 30km 5/223 2.24% 02:03:56 RP 00:04:08 Trail 1/M0M 08/04/2023 Foulées Vertes Crévin 35 10.8km 3/162 1.85% 00:38:27 00:03:34 Route Nature 1/M0M 03/12/2023 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 10km 3/233 1.29% 00:39:46 00:03:59 Nature 1/M0M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 1 1 0 0 8 Indice Moyen 3.41 3.56 9.51 4.19 Meilleur Indice 1.56 Chantepie 27/11/2022 3.56 Rennes 20/03/2022 9.51 Médréac 08/05/2022 1.56 Chantepie 27/11/2022

Stats Persos en 2022 2 1 2 Plus Longue Course 32.000km Médréac 08/05/2022 Cumul 119km Classement breton 709 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:34:19 Chantepie 27/11/2022 21.1km 01:16:46 Rennes 09/10/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 83/1703 4.87% 00:35:08 00:03:31 Route 16/M0M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 44/2495 1.76% 01:16:46 00:03:38 Route 12/M0M 08/05/2022 TKAL Médréac 35 32km 37/389 9.51% 03:26:02 00:06:26 Trail 6/M0M 24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 28/1027 2.73% 00:39:17 00:03:34 Route 7/M0M 27/11/2022 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 20/1279 1.56% 00:34:19 00:03:26 Route 4/M0M 06/03/2022 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 11/170 6.47% 00:35:48 00:03:35 Route 5/M0M 20/03/2022 La Rennaise - Trophée Opel Rennes 35 15km 9/253 3.56% 00:55:14 00:03:41 Nature 1/M0M 18/09/2022 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 8/262 3.05% 00:35:21 00:03:32 Route 2/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 2 2 1 1 7 Indice Moyen 1.99 2.6 10.43 30.48 17.34 10.84 Meilleur Indice 1.99 Rennes 10/10/2021 1.02 Guignen 12/12/2021 1.71 Iffendic 12/09/2021 30.48 Saint-Etienne 27/11/2021 17.34 Rennes 24/10/2021 1.02 Guignen 12/12/2021

Stats Persos en 2021 3 1 Plus Longue Course 78.000km Saint-Etienne 27/11/2021 Cumul 216km Classement breton 168 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:35:02 Rennes 10/10/2021 21.1km 1:21:15 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2021 La SaintéLyon Saint-Etienne 69 78km 1241/4072 30.48% 10:37:25 00:08:10 Ultra Trail 722/SEM 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 62/3116 1.99% 00:35:02 00:03:30 Route 34/SEM 24/10/2021 Marathon de Rennes Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:06:58 Rennes 35 21.1km 56/323 17.34% 1:21:15 00:03:51 Relais 46/M+M 30/10/2021 Trail de Boeuvres Corbiniéres Guipry 35 45km 18/94 19.15% 04:26:39 00:05:56 Trail 8/SEM 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 9/527 1.71% 02:05:23 00:04:49 Trail 9/SEM 22/08/2021 Apirun Tour - La ChronoWest Liffré 35 22km 5/120 4.17% 01:33:04 00:04:14 Nature 2/SEM 12/12/2021 Courses Guignennaises Guignen 35 14km 4/394 1.02% Nature /MAM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 0 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 57.23 1.99 29.61 Meilleur Indice 57.23 Saint-Marc-le-Blanc 12/01/2020 1.99 Betton 02/02/2020 1.99 Betton 02/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 10.000km Betton 02/02/2020 Cumul 19km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:36:13 Betton 02/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Elite Homme Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 95/166 57.23% 00:30:18 00:03:24 Cross 60/SEM 02/02/2020 Tout Betton Court Betton 35 10km 27/1355 1.99% 00:36:13 00:03:37 Route Nature 19/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 7 0 2 0 0 1 13 Indice Moyen 25.19 2.63 1.81 2.82 7.73 Meilleur Indice 12.2 Liffré 08/12/2019 0.83 Rennes 13/10/2019 1.14 La Mézière 06/10/2019 2.82 Rennes 27/10/2019 0.83 Rennes 13/10/2019

Stats Persos en 2019 1 6 2 Plus Longue Course 21.100km Rennes 27/10/2019 Cumul 173km Classement breton 330 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:33:47 Chavagne 07/04/2019 21.1km 01:16:07 Rennes 27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Yffiniac 22 9.39km 136/329 41.34% 00:37:42 00:04:01 Cross 108/SEM 21/09/2019 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 58/1289 4.5% 00:45:52 00:03:53 Route 42/SEM 30/06/2019 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 42/608 6.91% 00:34:27 00:03:27 Route 30/SEM 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes Liffré 35 8.889km 39/177 22.03% 00:31:25 00:03:32 Cross 30/SEM 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 36/1866 1.93% 00:34:44 00:03:28 Route 29/SEM 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 26/3124 0.83% 01:17:17 RP 00:03:40 Route 21/SEM 01/09/2019 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 23/2555 0.9% 01:18:41 RP 00:03:44 Route 16/SEM 27/10/2019 Marathon de Rennes - Duo Mac Donald's Rennes 35 21.1km 9/319 2.82% 01:16:07 RP 00:03:36 Relais 9/M+M 24/02/2019 UTCA - Trail CMB du Léguer Lannion 22 18km 6/242 2.48% 01:24:32 00:04:42 Nature 5/SEM 15/06/2019 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 5/246 2.03% 00:37:08 00:03:43 Route 4/SEM 08/12/2019 Cross de Liffré - Elites Hommes Liffré 35 7.76km 5/41 12.2% 00:29:05 00:03:45 Cross 4/SEM 07/04/2019 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 4/301 1.33% 00:33:47 RP 00:03:23 Route 3/SEM 06/10/2019 Foulées Macériennes La Mézière 35 14km 3/263 1.14% 00:47:24 00:03:23 Nature 2/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 7 1 0 0 0 0 11 Indice Moyen 30.13 1.91 100 18.52 Meilleur Indice 17.01 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018 0.47 Châteaubourg 24/03/2018 100 Plouasne 29/07/2018 0.47 Châteaubourg 24/03/2018

Stats Persos en 2018 1 1 4 1 2 Plus Longue Course 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 157km Classement breton 329 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:34:42 Rennes 14/10/2018 21.1km 01:19:31 Varades 09/09/2018 42.195m 02:50:32 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/07/2018 Foulées de La Voie Verte Plouasne 22 10.6km 179/179 100% 01:22:34 00:07:47 Route Nature 47/SEM 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.05km 109/312 34.94% 00:31:26 00:03:28 Cross 90/SEM 18/02/2018 Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme Cohiniac 22 10.13km 88/229 38.43% 00:39:06 00:03:52 Cross 67/SEM 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 69/5885 1.17% 00:34:42 00:03:28 Route 46/SEM 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 61/1403 4.35% 02:50:32 RP 00:04:02 Route 33/SEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 33/194 17.01% 00:28:13 00:03:15 Cross 28/SEM 09/12/2018 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 17/793 2.14% 00:35:43 00:03:34 Route 11/SEM 09/09/2018 Semi-Marathon de Varades Varades 44 21.1km 9/282 3.19% 01:19:31 00:03:46 Route 7/SEM 25/11/2018 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 9/1605 0.56% 00:34:51 00:03:29 Route 6/SEM 11/11/2018 Brécé Foulées d'Automne Brécé 35 10.1km 4/269 1.49% 00:35:08 00:03:29 Route 2/SEM 24/03/2018 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 1/213 0.47% 00:52:49 RP 00:03:31 Route 1/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 7 0 2 0 0 1 13 Indice Moyen 39.62 1.97 3.46 5.9 11.19 Meilleur Indice 34.47 Plouay 22/01/2017 1.1 Cancale 28/05/2017 2.36 Acigné 30/04/2017 5.9 Rennes 22/10/2017 1.1 Cancale 28/05/2017

Stats Persos en 2017 4 1 Plus Longue Course 42.195km Cancale 28/05/2017 Cumul 192km Classement breton 458 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:34:18 Saint-Armel 19/02/2017 21.1km 01:18:56 Rennes 08/10/2017 42.195m 02:58:19 Cancale 28/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Plouay 56 9.29km 111/322 34.47% 00:33:08 00:03:34 Cross 90/SEM 05/02/2017 Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite Homme Mortagne-au-Perche 61 9.61km 106/229 46.29% 00:33:42 00:03:30 Cross 76/SEM 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 8.71km 72/189 38.1% 00:31:01 00:03:34 Cross 60/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 40/2708 1.48% 01:18:56 00:03:44 Route 29/SEM 28/05/2017 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 34/3100 1.1% 02:58:19 RP 00:04:14 Route 24/SEM 22/10/2017 Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM) Rennes 35 21.1km 16/271 5.9% 01:20:08 00:03:48 Duo 15/M+M 10/12/2017 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 14/758 1.85% 00:35:16 00:03:32 Route 11/SEM 17/09/2017 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 13/390 3.33% 00:35:13 00:03:31 Route 9/SEM 19/02/2017 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 11/417 2.64% 00:34:18 RP 00:03:26 Route 10/SEM 02/04/2017 Foulées de Chavagnes Chavagne 35 10km 6/364 1.65% 00:34:30 00:03:27 Route 5/SEM 30/04/2017 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 6/254 2.36% 00:54:45 00:03:40 Nature 5/SEM 11/11/2017 Foulées D'Automne Brécé 35 10.1km 6/345 1.74% 00:35:07 00:03:29 Route 4/SEM 03/09/2017 Course Nature des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 14.5km 4/88 4.55% 00:54:46 00:03:47 Nature 2/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 6 1 0 0 0 0 11 Indice Moyen 29.81 2.65 1.57 12.42 Meilleur Indice 11.93 Saint-Marc-le-Blanc 27/11/2016 1.81 Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 06/11/2016 1.57 Betton 31/01/2016 1.57 Betton 31/01/2016

Stats Persos en 2016 2 Plus Longue Course 42.195km Cancale 29/05/2016 Cumul 147km Classement breton 567 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:34:56 Saint-Grégoire 17/01/2016 21.1km 01:20:39 Rennes 09/10/2016 42.195m 03:01:14 Cancale 29/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/01/2016 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brest 29 10.06km 137/295 46.44% 00:39:10 00:03:54 Cross 112/SEM 29/05/2016 Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 106/3497 3.03% 03:01:14 RP 00:04:18 Route 44/SEM 10/01/2016 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Fougères 35 9.005km 87/190 45.79% 00:38:33 00:04:17 Cross 77/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 56/2928 1.91% 01:20:39 00:03:49 Route 34/SEM 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 38/1547 2.46% 00:34:56 00:03:30 Route 28/SEM 31/01/2016 Tout Betton Court Betton 35 10km 20/1273 1.57% 00:36:15 00:03:38 Route Nature 15/SEM 21/02/2016 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 15/478 3.14% 00:35:13 00:03:31 Route 11/SEM 27/11/2016 Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 7.55km 13/109 11.93% 00:25:43 00:03:24 Cross 8/SEM 11/12/2016 Cross de l'US Liffré - Elite Hommes Liffré 35 7.405km 11/73 15.07% 00:26:05 00:03:31 Cross 10/SEM 06/11/2016 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 10/552 1.81% 00:34:56 00:03:30 Route 6/SEM 17/04/2016 Foulées de Noyal-sur-Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 7/199 3.52% 00:35:26 00:03:33 Route 4/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 1 3 0 0 0 12 Indice Moyen 2.67 1.39 2.94 2.63 Meilleur Indice 0.99 Chantepie 29/11/2015 1.39 Betton 01/02/2015 2.5 Pancé 19/07/2015 0.99 Chantepie 29/11/2015

Stats Persos en 2015 5 2 Plus Longue Course 23.000km Pancé 19/07/2015 Cumul 151km Classement breton 408 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:34:31 Cesson-Sévigné 13/12/2015 21.1km 01:19:02 Rennes 11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 56/1478 3.79% 00:36:10 00:03:37 Route 15/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 49/3368 1.45% 01:19:02 00:03:45 Route 32/SEM 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 33/1400 2.36% 00:40:42 00:03:42 Route 21/SEM 01/02/2015 Tout Betton Court Betton 35 10km 21/1515 1.39% 00:35:59 00:03:36 Route Nature 12/SEM 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 20/2023 0.99% 00:35:21 RP 00:03:32 Route 13/SEM 05/04/2015 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 15/404 3.71% 00:35:47 00:03:35 Route 10/SEM 13/12/2015 Corrida de Cesson-Sévigné Cesson-Sévigné 35 10km 15/463 3.24% 00:34:31 RP 00:03:27 Route 11/SEM 17/10/2015 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 8/186 4.3% 00:35:51 00:03:35 Route 7/SEM 09/11/2015 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 8/525 1.52% 00:36:06 00:03:37 Route 5/SEM 19/07/2015 Trail du Tertre Gris Pancé 35 23km 6/240 2.5% 01:57:37 00:05:07 Nature 2/SEM 30/08/2015 La Seltic Le Sel de Bretagne 35 14km 6/186 3.23% 00:59:18 00:04:14 Nature 4/SEM 03/05/2015 Les Espoirs Du Petit Fougeray Le Petit-Fougeray 35 12km 5/162 3.09% 00:48:47 00:04:04 Nature 2/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 1 0 0 0 7 Indice Moyen 5.15 6.67 5.37 Meilleur Indice 1.16 Chantepie 30/11/2014 6.67 Rétiers 18/05/2014 1.16 Chantepie 30/11/2014

Stats Persos en 2014 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 26/10/2014 Cumul 119km Classement breton 865 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:35:54 Chantepie 30/11/2014 21.1km 01:18:54 Rennes 12/10/2014 42.195m 03:10:38 Rennes 26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2014 Marathon Vert Rennes Konica Minolta Rennes 35 42.195km 172/1225 14.04% 03:10:38 RP 00:04:31 Route 61/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 56/1406 3.98% 00:36:42 00:03:40 Route 40/SEM 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 54/1435 3.76% 00:42:42 00:03:53 Route 37/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 47/3525 1.33% 01:18:54 00:03:44 Route 26/SEM 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 41/617 6.65% 00:36:54 00:03:41 Route 27/SEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 25/2160 1.16% 00:35:54 00:03:35 Route 13/SEM 18/05/2014 Foulées restériennes Rétiers 35 14.9km 7/105 6.67% 00:56:11 00:03:46 Nature 4/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 1 1 0 0 7 Indice Moyen 3.66 0.76 4.28 10.82 4.36 Meilleur Indice 2.48 Saint-Grégoire 20/01/2013 0.76 Betton 27/01/2013 4.28 Thorigné-Fouillard 08/12/2013 10.82 Guichen 09/06/2013 0.76 Betton 27/01/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 34.000km Guichen 09/06/2013 Cumul 125km Classement breton 593 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:35:44 Betton 27/01/2013 21.1km 01:20:44 La Guerche-de-Bretagne 08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 110/3716 2.96% 01:22:28 00:03:55 Route 54/SEM 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 58/1362 4.26% 00:42:21 00:03:51 Route 37/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 33/1328 2.48% 00:35:54 00:03:35 Route 23/SEM 09/06/2013 Trail du Boël Guichen 35 34km 25/231 10.82% 02:55:39 00:05:10 Trail 8/SEM 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 11/1443 0.76% 00:35:44 RP 00:03:34 Route Nature / 08/09/2013 Semi-Marathon Des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 21.1km 11/223 4.93% 01:20:44 00:03:50 Route 7/SEM 08/12/2013 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 11/257 4.28% 01:17:33 00:04:19 Nature 8/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 0 0 1 0 5 Indice Moyen 11.65 2.26 31.6 13.76 Meilleur Indice 1.16 Rennes 14/10/2012 2.26 Betton 29/01/2012 31.6 Vannes 23/06/2012 1.16 Rennes 14/10/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 87.000km Vannes 23/06/2012 Cumul 170km Classement breton 981 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:36:17 Chantepie 25/11/2012 21.1km 01:18:42 Rennes 14/10/2012 42.195m 03:28:42 Rennes 04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 364/1137 32.01% 03:28:42 RP 00:04:57 Route 124/SEM 23/06/2012 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 206/652 31.6% 11:34:40 RP 00:07:59 Ultra Trail 63/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 40/3450 1.16% 01:18:42 RP 00:03:44 Route 28/SEM 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 36/2039 1.77% 00:36:17 00:03:38 Route 21/SEM 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 35/1549 2.26% 00:36:56 00:03:42 Route Nature 24/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 2 2 0 0 0 7 Indice Moyen 11.01 4.64 16.36 10.72 Meilleur Indice 2.68 Chantepie 27/11/2011 2.73 Dinard 08/05/2011 11.71 Montreuil-le-Gast 03/09/2011 2.68 Chantepie 27/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 14.000km Dinard 08/05/2011 Cumul 76km Classement breton 1783 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:36:58 Chantepie 27/11/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 263/1227 21.43% 00:41:00 00:04:06 Route 126/SEM 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 97/1482 6.55% 00:38:40 00:03:52 Route Nature 52/SEM 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 56/2089 2.68% 00:36:58 00:03:42 Route 33/SEM 10/07/2011 Foulées Combourgeoises Combourg 35 11.6km 50/238 21.01% 00:46:23 00:04:00 Nature 22/SEM 08/05/2011 La Passagere Dinard 35 14km 26/954 2.73% 00:53:29 00:03:49 Route Nature 13/SEM 14/07/2011 Courir À Pleumeleuc Pleumeleuc 35 10km 19/213 8.92% 00:37:18 00:03:44 Route 10/SEM 03/09/2011 Foulées Natures de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 13/111 11.71% 00:39:20 00:03:58 Nature 9/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 0 0 0 0 4 Indice Moyen 4.91 1.94 4.17 Meilleur Indice 1.85 Thorigné-Fouillard 28/02/2010 1.94 Betton 24/01/2010 1.85 Thorigné-Fouillard 28/02/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 15.000km Thorigné-Fouillard 28/02/2010 Cumul 45km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:35:53 Betton 24/01/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2010 Taulé - Morlaix Morlaix 29 10km 344/3597 9.56% 00:37:55 00:03:47 Route 177/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 37/1111 3.33% 00:36:01 RP 00:03:36 Route 26/SEM 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 24/1238 1.94% 00:35:53 RP 00:03:35 Route Nature 14/SEM 28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 11/596 1.85% 00:55:55 RP 00:03:44 Route 8/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 7.21 7.21 Meilleur Indice 2.47 Rennes 11/10/2009 2.47 Rennes 11/10/2009

Stats Persos en 2009 3 Plus Longue Course 21.100km Rennes 11/10/2009 Cumul 62km Classement breton 1537 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:28 Chantepie 29/11/2009 21.1km 01:22:40 Rennes 11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 103/974 10.57% 00:44:04 00:04:00 Route 2/ESM 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 88/1155 7.62% 00:37:29 RP 00:03:45 Route 4/ESM 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 83/3361 2.47% 01:22:40 RP 00:03:55 Route 3/ESM 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 55/2016 2.73% 00:37:28 RP 00:03:45 Route 4/ESM 05/07/2009 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 26/205 12.68% 00:40:19 00:04:02 Route 2/ESM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 0 1 0 0 9 Indice Moyen 6.84 8.4 34.62 10.1 Meilleur Indice 2.98 Rennes 12/10/2008 8.4 Betton 27/01/2008 34.62 Mézières-sur-Couesnon 10/05/2008 2.98 Rennes 12/10/2008

Stats Persos en 2008 1 6 Plus Longue Course 33.000km Mézières-sur-Couesnon 10/05/2008 Cumul 145km Classement breton 233 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:30 Chantepie 30/11/2008 21.1km 01:23:16 Rennes 12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/06/2008 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 178/2315 7.69% 01:27:31 RP 00:04:09 Route 2/ESM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 102/1348 7.57% 00:38:11 RP 00:03:49 Route /EM 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 100/1190 8.4% 00:37:43 RP 00:03:46 Route Nature 5/ESM 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 98/3284 2.98% 01:23:16 RP 00:03:57 Route 1/ESM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 82/2138 3.84% 00:37:30 RP 00:03:45 Route 2/ESM 16/03/2008 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 61/541 11.28% 00:58:27 RP 00:03:54 Route 3/ESM 02/03/2008 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 39/452 8.63% 00:59:04 RP 00:03:56 Route 2/ESM 10/05/2008 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 33km 36/104 34.62% 03:20:48 00:06:05 Trail 2/ESM 05/10/2008 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 20/339 5.9% 00:38:18 00:03:50 Route 11/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 1 3 0 0 8 Indice Moyen 13 10.89 24.42 66.11 34.08 Meilleur Indice 8.45 Chantepie 25/11/2007 10.89 Betton 28/01/2007 24.42 Messac 27/10/2007 53.41 Loudéac 26/08/2007 8.45 Chantepie 25/11/2007

Stats Persos en 2007 1 3 Plus Longue Course 42.000km Bains-sur-Oust 17/03/2007 Cumul 168km Classement breton 2348 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:38:52 Betton 28/01/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 186/1305 14.25% 00:39:15 RP 00:03:56 Route 6/ESM 25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 142/1681 8.45% 00:39:08 00:03:55 Route 3/ESM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 134/1231 10.89% 00:38:52 RP 00:03:53 Route Nature 4/ESM 17/03/2007 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 42km 88/104 84.62% 04:59:51 00:07:08 Trail 25/SEM 12/05/2007 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 33km 79/131 60.31% 03:14:31 00:05:54 Trail 1/ESM 07/10/2007 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 68/417 16.31% 00:40:58 00:04:06 Route 23/SEM 27/10/2007 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 24.9km 63/258 24.42% 02:06:37 00:05:05 Nature /M 26/08/2007 Trail des Cerfs Loudéac 22 28km 47/88 53.41% 03:07:45 00:06:42 Trail 2/ESM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 0 0 0 0 5 Indice Moyen 17.59 8.99 15.87 Meilleur Indice 5.75 Rennes 15/10/2006 8.99 Betton 29/01/2006 5.75 Rennes 15/10/2006

Stats Persos en 2006 1 2 Plus Longue Course 15.000km Rennes 19/03/2006 Cumul 55km Classement breton 2343 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:39:46 Rennes 15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 412/1718 23.98% 00:43:14 00:04:19 Route 7/ESM 19/03/2006 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 235/867 27.1% 01:04:41 RP 00:04:19 Route 1/JUM 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 231/1707 13.53% 00:40:20 RP 00:04:02 Route 5/JUM 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 192/3339 5.75% 00:39:46 RP 00:03:59 Route 12/ESM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 85/945 8.99% 00:40:14 RP 00:04:01 Route Nature 2/JUM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 0 0 0 0 5 Indice Moyen 39.45 26.63 36.88 Meilleur Indice 19.49 Saint-Grégoire 16/01/2005 26.63 Betton 30/01/2005 19.49 Saint-Grégoire 16/01/2005

Stats Persos en 2005 2 Plus Longue Course 21.100km Rennes 09/10/2005 Cumul 77km Classement breton 3808 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:41:14 Saint-Grégoire 16/01/2005 21.1km 01:39:52 Liffré 03/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/10/2005 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1557/3151 49.41% 01:45:50 00:05:01 Route 2977/JUM 03/04/2005 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 523/974 53.7% 01:39:52 RP 00:04:44 Route 3/JUM 16/01/2005 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 321/1647 19.49% 00:41:14 RP 00:04:07 Route 4/JUM 30/01/2005 Tout Betton Court Betton 35 10km 318/1194 26.63% 00:42:06 00:04:13 Route Nature 4/JUM 20/03/2005 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 261/742 35.18% 01:06:40 RP 00:04:27 Route 2/JUM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 0 0 0 0 4 Indice Moyen 47.11 57.37 49.67 Meilleur Indice 20.45 Rennes 10/10/2004 57.37 Betton 25/01/2004 20.45 Rennes 10/10/2004

Stats Persos en 2004 1 1 Plus Longue Course 14.810km Rennes 08/02/2004 Cumul 45km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:44:08 Rennes 10/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 685/876 78.2% 01:15:14 00:05:05 Route 1/CAM 18/01/2004 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 635/1488 42.67% 00:46:18 RP 00:04:38 Route 4/CAM 25/01/2004 Tout Betton Court Betton 35 10km 553/964 57.37% 00:46:14 RP 00:04:37 Route Nature 7/CAM 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 479/2342 20.45% 00:44:08 RP 00:04:25 Route 23/JUM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 41.04 41.04 Meilleur Indice 41.04 Vannes 14/09/2003 41.04 Vannes 14/09/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 10.000km Vannes 14/09/2003 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:49:41 Vannes 14/09/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/09/2003 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 236/575 41.04% 00:49:41 RP 00:04:58 Route 25/CAM

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