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Categorie: SEM

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	9	2	33	1	0	1	49
Indice Moyen	89.5		10.48	10.8	18.49	16.58		5.06	20.74
Meilleur Indice	86.54 Brest 19/02/2023		4.83 Paimpol 27/11/2021	8.41 Vannes 24/06/2018	2.12 Hillion 12/01/2019	16.58 Plourhan 11/02/2018		5.06 Saint-Donan 08/03/2020	2.12 Hillion 12/01/2019

Stats Persos Courses à Pied

Plus Longue
Course

25.000km
Plourhan
11/02/2018

Cumul

543km

Records Distances Phares

10km

00:34:46
(vma ~ 19.14)

Quimper
19/03/2023

Records Persos

5000m

00:22:25

Saint-Donan
08/03/2020

20km

01:49:10

Pordic
02/07/2017

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	2	0	2	0	0	0	6
Indice Moyen	88.77		5.88		8.34				34.33
Meilleur Indice	86.54 Brest 19/02/2023		4.99 Paimpol 25/11/2023		6.67 Le Foeil 15/10/2023				4.99 Paimpol 25/11/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

10.000km
Quimper
19/03/2023

Cumul

51km

Classement
breton

8820

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:34:46

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	10km	14/210	6.67%	00:47:36	00:04:46	Nature	5/SEM
23/09/2023	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	4/40	10%	00:30:35	00:03:49	Nature	4/SEM
19/03/2023	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	65/960	6.77%	00:34:46 ^RP	00:03:29	Route	33/SEM
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	42/842	4.99%	00:37:11	00:03:45	Route	17/SEM
19/02/2023	Championnats Interrégions de Cross Court Hommes	Brest	29	4.23km	180/208	86.54%	00:15:10	00:03:35	Cross	124/SEM
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	91/100	91%	00:34:36	00:04:04	Cross	53/SEM

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	1	0	3	0	0	0	5
Indice Moyen	90.97		6.62		5.78				22.99
Meilleur Indice	90.97 Saint-Onen-La-Chapelle 18/12/2022		6.62 Paimpol 26/11/2022		2.2 Lanfains 26/02/2022				2.2 Lanfains 26/02/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

14.000km
Saint-Pever
30/10/2022

Cumul

49km

Classement
breton

9818

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/10/2022	Trails Saint-Pever	Saint-Pever	22	14km	8/74	10.81%	01:00:50	00:04:21	Nature	4/SEM
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	23/531	4.33%	00:57:31	00:04:48	Nature	13/SEM
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	7/318	2.2%	00:39:57	00:04:26	Nature Nocturne	3/SEM
26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	48/725	6.62%	00:37:41	00:03:48	Route	20/SEM
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	282/310	90.97%	00:20:46	00:04:48	Cross	148/SEM

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	0	2	0	0	0	4
Indice Moyen			6.41		5.98				6.2
Meilleur Indice			4.83 Paimpol 27/11/2021		5.25 Plédran 18/12/2021				4.83 Paimpol 27/11/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

14.000km
Plédran
18/12/2021

Cumul

44km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2021	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	11/164	6.71%	00:57:15	00:04:46	Nature	1/SEM
18/12/2021	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	21/400	5.25%	01:01:56	00:04:25	Nature	9/SEM
27/11/2021	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	42/870	4.83%	00:37:11	00:03:45	Route	17/SEM
11/12/2021	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	14/175	8%	00:29:34	00:03:42	Route	8/SEM

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	0	0	0	1	1
Indice Moyen								5.06	5.06
Meilleur Indice								5.06 Saint-Donan 08/03/2020	5.06 Saint-Donan 08/03/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

5.000km
Saint-Donan
08/03/2020

Cumul

5km

Meilleures Perfs en 2020

5000m

00:22:25

Saint-Donan
08/03/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/03/2020	Course de Saint-Donan - Duo	Saint-Donan	22	5km	4/79	5.06%	00:22:25 ^RP	00:04:29	Duo	2/M+F

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	4	0	0	0	5
Indice Moyen			19.58		12.14				13.63
Meilleur Indice			19.58 Quimper 17/03/2019		2.12 Hillion 12/01/2019				2.12 Hillion 12/01/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

15.000km
Bobital
02/11/2019

Cumul

57km

Classement
breton

4729

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:37:48

Quimper
17/03/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/11/2019	Trail Advévan - Le Bobitrail	Bobital	22	15km	96/258	37.21%	01:31:56	00:06:08	Nature Nocturne	23/SEM
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	19/384	4.95%	00:41:35	00:04:37	Nature Nocturne	11/SEM
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	150/766	19.58%	00:37:48 ^RP	00:03:47	Route	74/SEM
12/01/2019	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	12/567	2.12%	00:45:22	00:05:02	Nature Nocturne	9/SEM
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	25/583	4.29%	01:06:06	00:04:43	Nature	16/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	1	7	1	0	0	11
Indice Moyen			14.87	8.41	11.98	16.58			12.6
Meilleur Indice			14.63 Carhaix-Plouguer 08/12/2018	8.41 Vannes 24/06/2018	5.12 Plaintel 11/11/2018	16.58 Plourhan 11/02/2018			5.12 Plaintel 11/11/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

25.000km
Plourhan
11/02/2018

Cumul

129km

Classement
breton

2804

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:38:31

Morlaix
04/11/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/10/2018	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	22/276	7.97%	00:41:21	00:04:36	Nature	5/ESM
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	106/650	16.31%	00:42:57	00:04:46	Nature Nocturne	7/ESM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	169/1019	16.58%	02:26:34	00:05:52	Trail	6/ESM
26/08/2018	Trail du Quiloury	Penguily	22	6km	8/48	16.67%	00:33:24	00:05:34	Nature	1/ESM
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	8km	36/428	8.41%	00:37:37	00:04:42	Route Nature	4/ESM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	25/488	5.12%	00:57:43	00:04:49	Nature	18/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	430/2846	15.11%	00:38:31	00:03:51	Route	225/SEM
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	18km	84/401	20.95%	01:38:57	00:05:30	Nature Nocturne	3/ESM
11/03/2018	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	12km	15/206	7.28%	00:58:30	00:04:53	Nature	2/ESM
08/12/2018	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	30/205	14.63%	00:30:38	00:03:50	Route	17/SEM
26/01/2018	Au Clair de Plum	Plumaudan	22	12.3km	7/73	9.59%	01:00:50	00:04:57	Nature Nocturne	1/ESM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	1	13	0	0	0	15
Indice Moyen			13.79	13.2	27.21				25.38
Meilleur Indice			13.79 Saint-Cast-le-Guildo 19/08/2017	13.2 Vannes 25/06/2017	6.86 Plélo 17/09/2017				6.86 Plélo 17/09/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

20.000km
Pordic
02/07/2017

Cumul

179km

Classement
breton

4669

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:38:22

Saint-Cast-le-Guildo
19/08/2017

20km

01:49:10

Pordic
02/07/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-brieuc	22	15km	111/729	15.23%	01:19:50 ^RP	00:05:19	Nature	3/ESM
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	87/477	18.24%	01:06:45	00:05:34	Nature	3/ESM
27/08/2017	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	43/146	29.45%	01:08:26	00:05:16	Nature	3/ESM
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	9km	14/204	6.86%	00:47:57	00:05:20	Nature	1/ESM
25/06/2017	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	7km	47/356	13.2%	00:35:25	00:05:04	Route Nature	6/ESM
09/07/2017	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	45/191	23.56%	00:47:02 ^RP	00:04:42	Nature	1/ESM
10/09/2017	Trail de la Vallée du Rodo	Tréméloir	22	8km	11/94	11.7%	00:38:59	00:04:52	Nature	1/ESM
18/03/2017	Trail de la Chambre de Métiers - 10KM du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	46/126	36.51%	00:52:16 ^RP	00:05:14	Nature	2/ESM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	104/549	18.94%	01:19:13	00:06:06	Nature	4/ESM
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	193/412	46.84%	01:49:47	00:06:06	Nature Nocturne	2/ESM
12/03/2017	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	11km	96/227	42.29%	01:16:40	00:06:58	Nature	68/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	142/415	34.22%	01:07:38	00:05:12	Nature	1/ESM
08/04/2017	Course Des Sources Du Trieux	Kerpert	22	10km	21/67	31.34%	01:02:23	00:06:14	Nature	1/ESM
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	44/114	38.6%	01:49:10 ^RP	00:05:28	Nature	22/SEM
19/08/2017	10KM de Saint-Cast-le-Guildo	Saint-Cast-le-Guildo	22	10km	40/290	13.79%	00:38:22 ^RP	00:03:50	Route	1/ESM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					39				39
Meilleur Indice					35.73 Hillion 09/01/2016				35.73 Hillion 09/01/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

18.000km
Hillion
09/01/2016

Cumul

29km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	126/298	42.28%	00:55:55	00:05:05	Nature	6/ESM
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	18km	124/347	35.73%	01:47:00	00:05:57	Nature Nocturne	1/ESM

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