Categorie: SEM TGA

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	10	0	25	3	1	0	40
Indice Moyen	52.87		30.07		9.88	10.86	28.02		16.53
Meilleur Indice	52.87 Plehedel 22/01/2023		2.32 Trégueux 04/03/2018		1 Guingamp 08/01/2023	5.24 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023	28.02 Plourhan 02/02/2020		1 Guingamp 08/01/2023

Stats Persos Courses à Pied

4 17 5 12 Plus Longue Course 61.000km Plourhan 02/02/2020 Cumul 787km

Records Distances Phares

10km 00:37:12 (vma ~ 17.94) Langueux 16/06/2018 21.1km 01:18:59 (vma ~ 18.82) Trégueux 04/03/2018 42.195km 02:58:48 (vma ~ 17.72) Caen 08/06/2018

Records Persos

20km 01:33:36 Bringolo 16/04/2023

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 4 1 0 0 7 Indice Moyen 52.87 81.79 2.83 5.24 21.6 Meilleur Indice 52.87 Plehedel 22/01/2023 81.79 Cane 03/06/2023 1 Guingamp 08/01/2023 5.24 Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023 1 Guingamp 08/01/2023

Stats Persos en 2023 2 4 2 Plus Longue Course 36.000km Bon-Repos-sur-Blavet 27/05/2023 Cumul 139km Classement breton 595 Meilleures Perfs en 2023 20km 01:33:36 Bringolo 16/04/2023 21.1km 02:18:03 Cane 03/06/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/03/2023 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 3/122 2.46% 01:19:33 00:04:15 Nature 2/SEM 16/04/2023 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 20km 3/102 2.94% 01:33:36 RP 00:04:41 Nature 2/SEM 08/01/2023 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 9/500 1% 00:53:05 00:04:05 Nature 6/SEM 14/05/2023 Trail des Kaos Saint-Julien 22 22km 7/142 4.93% 01:41:14 00:04:36 Nature 6/SEM 27/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 36km 38/725 5.24% 03:33:00 00:05:55 Trail 22/SEM 22/01/2023 Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes Plehedel 22 8.395km 46/87 52.87% 00:30:07 00:03:35 Cross 32/SEM 03/06/2023 Semi-Marathon Pegasus Cane 14 21.1km 3464/4235 81.79% 02:18:03 00:06:33 Route 328/M3M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 6 0 0 0 8 Indice Moyen 3.63 4.71 4.44 Meilleur Indice 3.03 Paimpol 26/11/2022 1.32 Plaintel 11/11/2022 1.32 Plaintel 11/11/2022

Stats Persos en 2022 1 5 3 Plus Longue Course 20.000km Trémuson 11/09/2022 Cumul 96km Classement breton 705 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:40:00 Le Foeil 16/10/2022 20km 01:45:02 Trémuson 11/09/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/10/2022 Trails Saint-Pever Saint-Pever 22 8km 3/112 2.68% 00:31:16 00:03:55 Nature 2/SEM 18/09/2022 Trail du Rodo Trémeloir 22 13km 5/257 1.95% 00:59:54 00:04:36 Nature 3/SEM 25/09/2022 Trail Brandanais Saint-Brandan 22 13km 5/237 2.11% 00:59:21 00:04:34 Nature 3/SEM 11/11/2022 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 7/531 1.32% 00:52:55 00:04:25 Nature 4/SEM 16/10/2022 Trail Le Foeil Le Foeil 22 10km 6/208 2.88% 00:40:00 00:04:00 Nature 5/SEM 11/09/2022 Trail des Mines Trémuson 22 20km 13/75 17.33% 01:45:02 RP 00:05:15 Nature 7/SEM 10/12/2022 Corrida de Lanvollon Lanvollon 22 9.9km 14/331 4.23% 00:32:58 00:03:20 Route 8/SEM 26/11/2022 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.9km 22/725 3.03% 00:35:21 00:03:34 Route 11/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 1 0 0 2 Indice Moyen 5.14 18.86 12 Meilleur Indice 5.14 Plaintel 11/11/2021 18.86 Moncontour 04/12/2021 5.14 Plaintel 11/11/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 04/12/2021 Cumul 76km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2021 Trail de Plaintel Plaintel 22 22km 13/253 5.14% 01:50:03 00:05:00 Nature 4/SEM 04/12/2021 La Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 93/493 18.86% 06:40:48 00:07:25 Trail 34/SEM

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 0 1 0 1 Indice Moyen 28.02 28.02 Meilleur Indice 28.02 Plourhan 02/02/2020 28.02 Plourhan 02/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 61.000km Plourhan 02/02/2020 Cumul 61km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 61km 174/621 28.02% 07:08:36 00:07:02 Ultra Trail 48/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 1 0 0 3 Indice Moyen 24.38 8.49 19.08 Meilleur Indice 7.04 Pordic 15/09/2019 8.49 Saint-Julien 12/05/2019 7.04 Pordic 15/09/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 25.000km Saint-Julien 12/05/2019 Cumul 56km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/05/2019 Trail des Kaos Saint-Julien 22 25km 18/212 8.49% 02:09:26 00:05:11 Trail 6/SEM 15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 23km 14/199 7.04% 01:51:08 00:04:50 Nature 10/SEM 14/04/2019 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 8km 68/163 41.72% 00:41:32 00:05:12 Nature 27/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 7 0 0 0 10 Indice Moyen 3.22 6.17 5.28 Meilleur Indice 2.32 Trégueux 04/03/2018 2.5 Bringolo 15/04/2018 2.32 Trégueux 04/03/2018

Stats Persos en 2018 1 7 2 2 Plus Longue Course 42.195km Caen 08/06/2018 Cumul 172km Classement breton 858 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:12 Langueux 16/06/2018 21.1km 01:18:59 Trégueux 04/03/2018 42.195m 02:58:48 Caen 08/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/04/2018 Trail de la Grand'Ville Bringolo 22 14km 6/240 2.5% 01:00:47 00:04:21 Nature 1/V1M 29/09/2018 La Tro Park Lamballe 22 9km 3/106 2.83% 00:34:44 00:03:52 Nature 1/SEM 04/03/2018 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 6/259 2.32% 01:18:59 RP 00:03:45 Route 4/SEM 13/05/2018 Trail Des Kaos Saint-Julien 22 22km 7/172 4.07% 01:49:59 00:05:00 Nature 4/SEM 08/04/2018 Trail des Falaises Tréveneuc 22 21km 6/101 5.94% 01:27:08 00:04:09 Nature 5/SEM 16/09/2018 La Vallée du Rodo Trémeloir 22 8km 10/191 5.24% 00:33:50 00:04:14 Nature 5/SEM 18/02/2018 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 10/288 3.47% 00:53:25 00:04:51 Nature 7/SEM 16/06/2018 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 27/915 2.95% 00:37:12 RP 00:03:43 Route 15/SEM 07/10/2018 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 14km 31/162 19.14% 01:08:54 00:04:55 Nature 18/SEM 08/06/2018 Les Courants de La Liberté Caen 14 42.195km 47/1072 4.38% 02:58:48 RP 00:04:14 Route 19/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 38.58 38.58 Meilleur Indice 38.58 Cancale 28/05/2017 38.58 Cancale 28/05/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 42.195km Cancale 28/05/2017 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2017 42.195m 03:59:40 Cancale 28/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/05/2017 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1196/3100 38.58% 03:59:40 RP 00:05:41 Route 423/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 87.01 87.01 Meilleur Indice 87.01 Caen 14/06/2015 87.01 Caen 14/06/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 42.195km Caen 14/06/2015 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2015 42.195m 04:30:53 Caen 14/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/06/2015 Marathon de la Liberté Caen 14 42.195km 1058/1216 87.01% 04:30:53 RP 00:06:25 Route 411/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 5 0 0 0 7 Indice Moyen 38.19 22.07 26.67 Meilleur Indice 8.67 Trégueux 09/03/2014 2.81 Hillion 06/04/2014 2.81 Hillion 06/04/2014

Stats Persos en 2014 1 3 5 Plus Longue Course 21.100km Trégueux 09/03/2014 Cumul 102km Classement breton 3165 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:37:37 Plédran 23/02/2014 21.1km 01:23:28 Trégueux 09/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/03/2014 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 13/149 8.72% 00:49:50 00:04:32 Nature 1/ESM 09/03/2014 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 30/346 8.67% 01:23:28 RP 00:03:57 Route 1/ESM 06/04/2014 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 15km 8/285 2.81% 01:04:21 RP 00:04:17 Nature 1/ESM 16/03/2014 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 26/68 38.24% 01:15:10 00:05:22 Nature 2/ESM 23/02/2014 Courons dans les Bois Plédran 22 10km 30/526 5.7% 00:37:37 RP 00:03:46 Nature 3/ESM 05/10/2014 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 10km 96/175 54.86% 01:00:42 00:06:04 Nature 29/SEM 14/06/2014 Semi-Marathon Les Courants de la Liberté Caen 14 21.1km 2663/3933 67.71% 01:58:55 00:05:38 Route 826/V1M

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